mercredi 22 avril 2015

Qu'est-ce que désintoxication?

La désintoxication est le processus de compensation des toxines de l'organisme ou de neutraliser ou de les transformer, et de compensation et la congestion du mucus en excès. Beaucoup de ces toxines proviennent de notre alimentation, la consommation de drogues, et l'exposition de l'environnement, à la fois aiguë et chronique. Les graisses internes, graisses, en particulier oxydés et le cholestérol, les radicaux libres, et d'autres molécules irritantes agissent comme des toxines. Une mauvaise digestion, du côlon lenteur et le dysfonctionnement, la réduction de la fonction hépatique, et une mauvaise élimination par les reins, les voies respiratoires et la peau tous les ajouter à une toxicité accrue
.
La désintoxication implique des changements diététiques et de style de vie qui réduisent l'absorption de toxines et d'améliorer l'élimination. Éviter les produits chimiques, de la nourriture ou d'autres sources, la nourriture raffinée, le sucre, la caféine, l'alcool, le tabac, et de nombreux médicaments permet de minimiser la charge de la toxine. Ces changements de mode de vie sont le résultat direct des choix que vous faites dans votre vie. La méditation transcendantale m'a aidé à faire des améliorations marquées non seulement ma santé et le comportement, mais tous les aspects de ma vie. Je vous recommande fortement de regarder dedans.
Lorsque vous  détoxifiez votre côlon, il est également important d'intégrer les probiotiques dans votre alimentation pour reconstituer votre flore intestinale.