dimanche 7 juin 2015

Asthme dans le froid

Le temps froid est un déclencheur majeur pour les symptômes d'asthme. Voici cinq conseils pour garder l'asthme à la baie que les températures hivernales chutent.
Le temps froid peut avoir un impact sérieux sur les 5,4 millions de personnes souffrant d'asthme au Royaume-Uni. Selon Asthma UK, les trois quarts des personnes souffrant d'asthme disent que l'air froid est un déclencheur pour leurs symptômes et 90% estiment que ayant un rhume ou la grippe rend leur asthme bien pire.
Cher Piddock, une infirmière pour Asthma UK, déclare: «admissions à l'hôpital pour l'asthme traditionnellement apogée durant les périodes de temps particulièrement froid Cela peut être dû à l'inhalation de l'air froid dans les poumons, ce qui peut à son tour déclencher l'asthme, ainsi que ramasser. Rhumes et la grippe.
"Les gens dont l'asthme est bien contrôlé sont plus susceptibles d'être en mesure de résister aux risques de mois d'hiver. Vous pouvez aider à garder votre asthme sous contrôle en faisant en sorte que vous avez un examen régulier de l'asthme avec votre médecin ou infirmière de l'asthme et que vous avez un plan d'action sur l'asthme personnelle. "

Cinq conseils pour prévenir les symptômes de l'asthme par temps froid
Asthma UK a ce conseil sur la façon de contrôler vos symptômes d'asthme pendant la saison froide:
1. Continuez à prendre vos médicaments préventifs réguliers comme prescrit par votre médecin.
2. Si vous savez que l'air froid déclenche votre asthme, prenez une ou deux bouffées de votre inhalateur de soulagement avant de sortir.
3. Gardez votre inhalateur de soulagement bleu avec vous en tout temps.
4. Enveloppez bien et porter un foulard sur le nez et la bouche - cela aidera à réchauffer l'air avant que vous respirez.
5. Redoublez de prudence lors de l'exercice par temps froid. Echauffez-vous pendant 10-15 minutes et prendre un ou deux bouffées de votre inhalateur de soulagement avant de commencer.
Les crises d'asthme en hiver
Avec l'arrivée du temps très froid, il est une bonne idée pour vous assurer que vous et vos amis et de la famille savez quoi faire si vous avez une crise d'asthme.
Les signes principaux sont:
toux plus que d'habitude
être essoufflé
respiration sifflante
sentant un serrement dans la poitrine
ayant des difficultés à parler en phrases complètes

Vous pouvez trouver plus d'informations sur ce site à propos de la gestion de l’asthme. Si vous avez des questions sur tout aspect de l'asthme,