lundi 10 août 2015

Que sont les protéines sans lactose?

La protéine est un composé de renforcement musculaire naturel on trouve généralement dans la viande et les produits laitiers rouges. Un lactose protéines exempt est une protéine présente dans les produits non-laitiers. Les gens souffrant d'allergies aux produits laitiers mangent généralement ce type de protéines. Les protéines sans produits laitiers les plus populaires se trouvent dans les haricots, légumes, poissons, viandes rouges et divers.
Sans lactose poudre de protéine suppléments sont conçus pour les personnes qui ont besoin d'un supplément de protéines, mais sont allergiques aux produits laitiers. Sans produits laitiers de protéines est souvent fabriqué à partir de soja ou d'autres protéines à base de plantes. , Les aliments riches en protéines sans lactose, comme les haricots et les noix sont disponibles dans la plupart des supermarchés ou épiceries. Protéines sans lactose est également disponible pour la plupart des grignotines, qui sont une excellente option pour les enfants qui sont allergiques aux produits laitiers.
Une personne qui est intolérant au lactose nécessite stricte planification des repas pour obtenir suffisamment de protéines et de la nutrition quotidienne. Protéine sans lactose est disponible dans la plupart des cacahuètes et produits à base de viande, qui peuvent être substitués à des produits laitiers. Protéine non laitière est facile à trouver car il est disponible dans de nombreux légumes, le poisson et les aliments à base de volaille.
protéine d'œuf est une autre protéine de haute qualité qui est sans lactose. Beaucoup de secousses protéines d'œuf suppléments sont disponibles dans les supermarchés et les magasins de vitamines. Ils sont également présents dans de nombreux aliments de collation, y compris les bars de bonbons et de gâteaux.
Une protéine en poudre à base d'œufs est fabriquée à partir de blancs d'œufs séchés. La poudre de protéine d'œuf dure que quelques heures à métaboliser complètement. La plupart des gens mangent des protéines d'œuf dans la matinée ou début d'après-midi pour laisser suffisamment de temps pour les protéines à digérer complètement avant de dormir.
Il y a des protéines de lait en collation plupart des aliments emballés. Manger des aliments qui sont sans lactose nécessite une analyse diligente et achats prudent. Beaucoup de grignotines sans lactose sont disponibles, mais ceux-ci nécessitent généralement un examen minutieux afin d'assurer le bon type de protéines est acheté.
Les barres protéinées sont une excellente collation aliments qui peuvent ajouter des protéines à une alimentation quotidienne. Il existe plusieurs types de barres de protéines sans lactose disponible. Ceux-ci viennent dans beaucoup de saveurs délicieuses et sont une excellente collation énergisante.
Les petits gâteaux sans produits laitiers sont également une bonne option de collation pour les personnes allergiques aux produits laitiers. Ajout de noix et le beurre d'arachide dans les petits gâteaux est un excellent moyen de faire des petits gâteaux de protéines sans lactose. Ces collations beaucoup de goût et ont l'avantage supplémentaire de protéines saines.