dimanche 23 août 2015

Qu'est-ce que l'acide aspartique?

L'acide aspartique est un type d'acide aminé que l'on trouve dans divers aliments, dans certains édulcorants artificiels, et à l'intérieur du corps humain. Contrairement à d'autres types d'acide, l'acide aspartique est considéré comme un acide non essentiels, ce qui signifie que le corps n'a pas besoin d'obtenir ce type d'acide à partir de toute autre source, car il se trouve naturellement dans le corps.
Même si le corps humain produit ce type d'acide naturellement, certaines personnes peuvent avoir une carence en acide non-essentiel. Ces personnes doivent soit consommer des aliments qui contiennent de l'acide aspartique, ou d'obtenir une prescription médicale pour aspartates. Les asparates sont des compléments qui peuvent être utilisés pour augmenter la quantité d'acides non essentiels dans le corps. Souvent, les athlètes sont prescrits asparates, puisque ces suppléments peuvent agir comme une barrière contre toute blessure sportive tout en augmentant la capacité athlétique.
Les aliments qui contiennent de l'acide aspartique, comprennent la mélasse de canne à sucre, certains types de viande, certaines variétés de semences germées, et certains produits laitiers. Divers professionnels de la santé croient que les gens qui ont des niveaux insuffisants de protéines ont également des niveaux inférieurs de l'acide aspartique, puisque la viande est une source haute de ce type d'acide. Ainsi, les personnes qui ont des niveaux faibles en protéines peuvent également souffrir de la fatigue et des épisodes de dépression extrême en raison d'un manque d'acide non essentiels, bien que ces symptômes ne soient pas uniquement réservés aux personnes qui ne mangent pas de viande.
Bien que souvent ignoré par ceux de l'extérieur de la communauté médicale, l'acide aspartique est extrêmement important pour le corps humain. Non seulement ce type d'aide de l'acide pour maintenir le cerveau alerte, il élimine aussi les toxines nocives, telles que l'ammoniac, du foie. En outre, cet acide non essentiel aide à garder d'une personne le métabolisme du fonctionnement correctement et efficacement. En bref, les gens qui ont diminué les niveaux d'acide aspartique souffrent souvent de nombreux problèmes de santé mentale et physique.
Même si certains asparates peuvent être disponibles dans les magasins d'aliments naturels, il est déconseillé que ces suppléments soient prises sans l'assurance d'un médecin. Les gens qui ne nécessitent pas une dose supplémentaire d'acide non essentiels peuvent être lésés par un aspartate. Ainsi, il est préférable de parler avec son médecin avant de tenter d'augmenter les niveaux d'acide non essentiels.
Puisque les gens qui ont des niveaux d'acide non essentiels faibles se sentent souvent fatigué et déprimé, il est important que tout le monde connaît ces symptômes parler avec un médecin. Bien qu'il existe d'autres causes de la fatigue et de dépression, beaucoup de gens se sentent plus énergique et moins déprimé en suivant une routine d'aspartate.