lundi 14 septembre 2015

Bienfaits de bardane pour la santé

Certains des plus impressionnants avantages de bardane les sanitaires incluent sa capacité à faciliter la digestion, détoxifier le foie, équilibrer les hormones, améliorer la santé de la peau, réduire l'inflammation, et diminuer la pression artérielle.

La bardane est en fait le nom commun d'un genre de plantes vivaces à fleurs, dont le nom scientifique est Arctium. La meilleure façon de décrire la bardane est que les petites bavures qui sont souvent collées sur vos pantalons ou des chaussettes lors de la marche dans une forêt. Ces petites bavures d'accrochage provenir de l'usine de bardane, dont les plantes, les feuilles et les tiges en fait avoir une valeur significative que les remèdes à base de plantes ou de substitution. La racine de bardane est peut-être le plus précieux, car il peut être consommé en grandes quantités comme un légume racine, et est très riche en fibres importantes. Les feuilles séchées et les graines peuvent également être utilisées pour extraire l'huile Burr, qui a une large gamme d'utilisations médicinales.

La première utilisation réelle de la bardane est enregistré dans la période médiévale, mais il est également connu dans la médecine chinoise à base de plantes, et probablement remonte beaucoup plus loin. Il y a un certain nombre de façons de préparer la bardane soit comme un aliment ou un médicament à base de plantes, ce qui rend très recherchée dans le monde, que plusieurs espèces se sont répandues dans le monde de l'Ancien Monde. Maintenant, nous allons jeter un coup d'œil de plus près certains des impressionnantes prestations de santé de bardane.

Pression artérielle: Un des aspects de bardane qui ne reçoit pas assez d'attention est son impressionnante capacité à abaisser la tension artérielle. Haute de la plante concentration de potassium, un vasodilatateur, aide à soulager les tensions au sein du système cardio-vasculaire en relaxant les vaisseaux sanguins et les artères, contribuant ainsi à prévenir l'athérosclérose, des crises cardiaques, et d'AVC.

Problèmes digestifs: L'utilisation la plus connue de la bardane est comme une aide digestive pour de nombreuses raisons différentes. Tout d'abord, la forte concentration de fibres dans la bardane aide à stimuler le système digestif et déplacer la nourriture en douceur à travers les entrailles, soulager la constipation et la prévention des ballonnements, des crampes et des ulcères. Inuline, un type particulier de fibres trouvées dans la bardane, est capable de réduire l'inflammation dans l'intestin et d'éliminer de nombreux types de bactéries nocives qui peuvent causer la diarrhée et d'autres problèmes gastro-intestinaux.

Diabète: Bien que tous les types de fibres peuvent aider à réguler l'équilibre de l'insuline et du glucose dans le corps, l'inuline est particulièrement efficace et a été relié directement à la réduction du développement et de la gravité du diabète et des symptômes liés au diabète. Les niveaux significatifs d'inuline dans la bardane peuvent aussi diminuer le cholestérol sanguin globale en l'éliminant du corps, protégeant ainsi davantage votre système cardiovasculaire.

Détoxifier le foie: Les mêmes produits chimiques qui donnent de bardane son goût amer stimulent la production de la bile et des sucs digestifs dans l'intestin, ce qui aide le foie plus traiter rapidement les toxines et rincez-les à partir du système. Effacement de toxines du sang est l'un des principaux objectifs du foie, et des composés organiques et des composants de bardane ont été directement liés à l'amélioration de cette fonction.

Santé de la peau: L'un des effets secondaires les plus communs de la constipation, la toxicité élevée dans le sang, ou de mauvaises habitudes alimentaires est une inflammation de la peau, se manifestant par des taches, les boutons, l'acné, les éruptions cutanées ou une décoloration. Beaucoup de herboristes recommandent des suppléments et des herbes de racines de bardane pour le traitement des affections de la peau, comme cette herbe puissante peut résoudre les problèmes sous-jacents de la toxicité ou de la constipation d'une manière rapide et efficace, conduisant à la peau plus claire saine.

Équilibre hormonal: Avoir un trouble hormonal peut être destructeur et difficile pour votre vie. Pour éviter cela, vous voulez ajouter des aliments et des herbes qui peuvent réguler l'activité hormonale dans le corps. La bardane est en mesure d'aider le foie à métaboliser certaines hormones, comme les œstrogènes, qui peuvent aider à rééquilibrer les niveaux hormonaux du corps à la normale. L'excès d'œstrogènes est la cause de nombreux troubles hormonaux dangereuses voire mortelles, afin d'ajouter une certaine racine de bardane à votre alimentation hebdomadaire n’est jamais une mauvaise idée!

Santé immunitaire: Les niveaux importants de la vitamine C et E, les deux qui agissent comme antioxydants dans le corps à éliminer les radicaux libres, signifient que la bardane est un élément important pour améliorer notre fonctionnement du système immunitaire. Ces antioxydants ont été liés à la prévention des infections, une diminution du risque de cancer, et en général supporter une bonne croissance, le développement et la réparation des cellules et des tissus de l'organisme.

Un dernier mot d'avertissement: Bien que ce soit assez rare, il ya des allergies limitées à la bardane, alors assurez-vous de consulter un médecin avant de l'ajouter à votre régime de santé. Aussi, pour les personnes utilisant un traitement diurétique épargnant le potassium, de manger trop de bardane (avec ses niveaux significatifs de potassium) peut aggraver le système et entraîner une toxicité de potassium. Comme toujours, tout doit être consommé avec modération.