Certains des avantages pour la santé les plus importants de la racine amère incluent sa capacité à soulager la douleur, d'éliminer l'irritation des voies respiratoires, calmer les nerfs, purifier la peau, détoxifier le corps, réguler la glycémie, et les douleurs gastriques.
Cette petite plante à fleurs peut ne pas sembler particulièrement impressionnante, car il ne porte une seule fleur blanche ou rose, mais la valeur réelle dans bitterroot réside dans sa racine ligneuse, qui a été consommée à des fins nutritionnelles et médicinales depuis des centaines d'années. Le nom scientifique de cette plante est Lewisia rediviva, et il est originaire d'Amérique du Nord, principalement dans l'ouest, où il peut pousser dans un sol rocheux, prairies, ou des milieux forestiers. La racine pivotante charnue peut être bouilli, à quel point il se gonfle en taille, et peut ensuite être séché, broyé en une poudre, ou mangé tel quel. La forte concentration de nutriments dans la racine pivotante, malgré le goût amer de l'enveloppe extérieure, fait qu'il est très important dans l'équilibre nutritionnel de certaines tribus amérindiennes. bitterroot
Toutefois, il a également été très apprécié pour ses propriétés médicinales, qui était en grande partie due à la gamme et la concentration de nutriments, ainsi que des composés organiques uniques trouvées dans la racine de la plante. Il est encore largement utilisé dans la communauté amérindienne, mais sa popularité a propagé à d'autres praticiens et utilisateurs de la médecine traditionnelle. Si vous pouvez obtenir sur le goût amer et avoir un ventre assez fort pour gérer cette herbe, alors vous pourrez profiter d'une large gamme de prestations de santé à partir de cette plante impressionnante. Maintenant, nous allons jeter un coup d'oeil de plus près les avantages pour la santé de bitterroot.
Cœur en santé: Une des utilisations les plus anciennes de bitterroot était de ralentir l'impulsion et a agi comme un agent apaisant pour le cœur. Il a également un effet sur la circulation et la dilatation des vaisseaux sanguins, soulager l'excès de stress sur le système cardio-vasculaire. Cela peut aider à prévenir le développement d'autres conditions, telles que l'athérosclérose, des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux,.
Soulagement de la douleur: Particulièrement dans des conditions de douleurs à la poitrine de problèmes cardiaques, comme l'angine, bitterroot a été administré à rapidement éliminer la douleur. Comme une substance analgésique, bitterroot a été utilisé pour des blessures, la récupération de la chirurgie, des maux de tête, et la douleur générale des muscles dans tout le corps.
Effets anti-inflammatoires: En termes de l'inflammation, bitterroot a souvent été utilisé pour l'inflammation des poumons et les voies respiratoires; il pourrait effectivement détacher le flegme et le mucus, tout en réduisant l'irritation et l'inflammation douloureuse, comme dans le cas d'une pleurésie. Cela a également fait bitterroot un remède populaire pour ceux qui souffrent de l'arthrite, la goutte, et de divers troubles gastro-intestinaux. Les effets abrutissants de bitterroot, lorsqu'ils sont consommés, peuvent également soulager les maux de gorge.
Calmer les nerfs: une des utilisations les moins connus de bitterroot était comme un tonique général pour le système nerveux. Mis à part la détente du corps et de l'esprit, elle a effectivement un impact sur le système nerveux pour prévenir les spasmes, troubles du rythme, et d'autres symptômes liés nerveuses.
Purifier la peau: Certains des composés organiques présents dans bitterroot ont été reliée à nettoyer la peau et de la protéger contre l'infection et la décadence. Les éléments antioxydants de cette plante puissante peuvent stimuler la croissance et éliminer les radicaux libres qui accélèrent le processus de vieillissement de la peau, vous gardant une apparence jeune et belle depuis des années.
Détoxifier le corps: Bitterroot est également connu comme un diurétique, qui peut aider à détoxifier le corps au cas où vous avez des excès de sels, graisses, l'eau, ou de toxines dans votre système. Cela protège la santé de la vessie ainsi que le rein, et favorise la santé et l'efficacité de votre métabolisme global.
Glycémie: La recherche a montré que bitterroot peut avoir un effet positif sur les symptômes de diabétiques, l’aidant à maintenir un niveau stable de sucre dans le sang dans leur système, empêchant les pics et les creux qui peuvent conduire à un choc diabétique dangereux.
Relief de l’estomac: Bien que certaines personnes ayant l'estomac trop sensibles affirment que bitterroot les rend malades, dans la médecine traditionnelle, bitterroot a été effectivement utilisée pour soulager les maux de ventre, même ce qui lui vaut le surnom de "Tums indiennes", comme les Amérindiens si souvent ne jurent que par la mastication de la de feuilles ou de manger la chair de root quand ils ont des problèmes gastro-intestinaux.
Un dernier mot d'avertissement: Ceci est une herbe très puissant, donc à des concentrations élevées, peuvent avoir des effets significatifs sur le corps. Lorsque vous êtes le premier essayez bitterroot, commencer avec de petites doses, comme l'absorption d'un grand nombre de composants de l'herbe est variable dans votre système digestif, donc être conscient de ses effets sur vous. Comme toujours, il est une bonne idée de consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter fortes remèdes à votre régime de santé, et de vous assurer que vous avez trouvé vos herbes d'un herboriste accrédité.