jeudi 1 octobre 2015

Bienfaits de trèfle rouge pour la santé

Certains des avantages pour la santé les plus intéressants de trèfle rouge incluent sa capacité à traiter les déséquilibres d'œstrogènes, le taux de cholestérol, stimuler la miction, stimuler la circulation, renforcer les os, de protéger le système immunitaire, réduire l'hypertension, et d'aider le système cardiovasculaire.

Portant le nom scientifique pratense Trifolium, le trèfle rouge est un petit courte durée plante herbacée vivace qui fleurit à travers l'Europe et l'Asie occidentale, ainsi que certaines parties de l'Afrique. Les fleurs sont petites et de couleur rose-violet, et en raison de leur taux de croissance rapide et de haute valeur nutritive, ils sont souvent utilisés comme fourrage pour les animaux. Cependant, il a été traditionnellement été utilisé dans certaines parties de l'Europe et l'Asie pour le traitement de nombreuses maladies. Il a généralement été consommé sous la forme d'un thé, et a gagné en popularité au cours des dernières années, une fois les nombreux avantages pour la santé liés à l'herbe ont été découverts. Trèfle rouge

Entre les phytoesterols, des antioxydants, et des composés anti-inflammatoires présents dans les feuilles et les fleurs, un extrait très puissant peut être préparé à partir de trèfle rouge. Quantités médicinales de trèfle rouge sont considérés comme sûres, mais il est important de ne pas consommer trop, car il peut être toxique. Vous pouvez utiliser les feuilles séchées de brasser un délicieux thé sucré, et peut avoir un certain nombre de puissants effets sur le corps. Les greens premières de la plante peuvent également être consommés et sont emballées avec des éléments nutritifs. Cependant, vous choisissez de consommer le trèfle rouge, il peut affecter de nombreuses parties du corps. En parlant de, nous allons jeter un coup d'œil aux nombreux avantages pour la santé de trèfle rouge.

Hypertension: Certaines des propriétés uniques de trèfle rouge incluent sa capacité à réduire l'inflammation dans le corps, en particulier dans le système cardio-vasculaire. Des études ont lié l'utilisation d'un plateau de trèfle rouge à une réduction significative de la tension des artères et des vaisseaux sanguins, ce qui réduit la pression artérielle. Cela peut aider à prévenir les maladies coronariennes et une variété d'autres maladies cardiovasculaires.

Système immunitaire: Si vous consommez les greens du trèfle rouge, vous êtes beaucoup plus susceptibles d'obtenir une dose élevée de vitamine C que si vous consommez du thé. La vitamine C est un puissant stimulant du système immunitaire, et peut aider à stimuler la production de blanches cellules sanguines. En outre, si vous consommez les feuilles sous forme de thé, alors vous pouvez obtenir une bonne dose d'antioxydants. Les antioxydants peuvent neutraliser les radicaux libres, qui provoquent des maladies dégénératives et mutation cellulaire. Le coup de pouce immunitaire global de trèfle rouge comprend prévention des infections, à la fois virales et bactériennes.

Menstruations et la ménopause: Les impacts hormonaux de trèfle rouge sont importants, en particulier pour les femmes. Les isoflavones de trèfle rouge trouvés dans œstrogène imitateur, donc pour ces femmes qui peuvent avoir du mal à maintenir les niveaux d'œstrogènes, le trèfle rouge peut aider à équilibrer leurs changements hormonaux et de prévenir les sautes d'humeur, ainsi que de réduire la douleur de poitrine. Cela vaut pour les femmes subissant PMS ainsi que la ménopause, à la fois de ces temps peut causer des fluctuations dangereuses ou imprévisibles des niveaux d'hormones.

Prévention du cancer: Le trèfle rouge est non seulement utile pour les femmes, cependant, et en termes de prévention du cancer, il est extrêmement important pour les hommes. Cancer de la prostate est l'une des formes les plus dangereuses de cancer pour les hommes, et certains des composés trouvés en rouge trèfle peuvent bloquer certaines enzymes qui pourraient entraîner la croissance de la prostate. Bien que certaines formes d’élargissement de la prostate soient bénignes, une réduction de la taille de la prostate est toujours une bonne chose pour la santé de sexe masculin à long terme.

Propriétés anti-cholestérol: Si vous avez du mal à maintenir des niveaux sains de cholestérol, vous augmentez considérablement vos chances de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux à la suite de l'athérosclérose. Par conséquent, tout ce qui peut abaisser le taux de cholestérol est précieux, et la recherche a montré que les niveaux de cholestérol LDL peuvent être réduits par l'ajout de trèfle rouge. En outre, coumarines trouvés dans le trèfle rouge a été démontré que le sang à circuler en douceur et en stimulant la circulation en bonne santé, prévenir d'autres l'hypertension artérielle et de détresse cardio-vasculaire.

Détoxifier le corps: Si vous voulez trouver un moyen rapide pour détoxifier votre corps et effacer votre système de toxines et l'excès de sel, rien ne fonctionne mieux qu'un. Diurétique trèfle rouge a été relié à l'augmentation de la miction, contribuant ainsi libérer l'excès d'eau, des toxines, et même la graisse du corps.

Un dernier mot d'avertissement: Bien que la majorité des rapports concernant le trèfle rouge soit positives, certaines personnes ne ressentent certains effets secondaires, notamment des nausées, des douleurs musculaires, des maux de tête, et les périodes de fortes chez certaines femmes. Aussi, si vous êtes médicamentés pour toutes les conditions liées aux hormones ou le cancer, assurez-vous de parler avec un professionnel de la santé avant d'ajouter le trèfle rouge à votre régime de santé.