Les avantages pour la santé de thé d'hibiscus comprennent le soulagement de l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie, ainsi que digestif, le système immunitaire, et les problèmes inflammatoires. Elle permet de guérir les maladies du foie et réduit le risque de cancer. Il peut également accélérer le métabolisme et aide à la santé, perte de poids progressive. Hibiscus thé est riche en vitamine C, minéraux et antioxydants différents, tout en aidant également dans le traitement de l'hypertension et de l'anxiété.
Hibiscus thé est préparé par des parties de la plante d'hibiscus, connu par son nom scientifique Hibiscus sabdariffa, en particulier la fleur bouillante. Hibiscus thé est une boisson très populaire à travers le monde et est souvent utilisé comme un thé médicinal. Cependant, les fleurs d'hibiscus ont différents noms locaux, et il pourrait être appelé par son autre nom plutôt commun, "Roselle".
Thé d’hibiscus est de couleur rouge rubis et a un goût amer. Par conséquent, il est aussi connu que le thé amer et a une saveur semblable à la canneberge. Il est largement disponible sur le marché à travers le monde de thé à boire, et peut être consommée chaude ou froide selon votre préférence. Ce thé est faible en calories et sans caféine. Cet article décrit les divers avantages de thé d'hibiscus qui aiderait à garder le corps humain en bonne santé et en forme.
Gestion de la pression artérielle: Un rapport de l'AHA (American Heart Association) qui a été publié en Novembre 2008 stipule que la consommation de thé d'hibiscus abaisse la pression artérielle chez les adultes pré-hypertendus et légèrement hypertendus. Il indique également que 1/3 des adultes aux Etats-Unis souffre de l'hypertension artérielle, qui est également appelée hypertension. Une étude menée par Odigie IP suggère qu'il a des propriétés anti-hypertenseur et les propriétés cardio-protecteur qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension et ceux à risques élevés de maladies cardiovasculaires carieuses.
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le thé d'hibiscus peut réduire la pression artérielle jusqu'à 10 points, selon les recherches effectuées à l'Université Tufts à Boston. Pour cette amélioration drastique de se produire, vous avez besoin de consommer trois tasses par jour pendant quelques semaines. En outre, le thé d'hibiscus a des propriétés diurétiques qui augmentent la miction, abaissant simultanément la pression artérielle.
Réduire le cholestérol: thé Hibiscus a aussi impressionnantes propriétés antioxydantes. Il contribue à des niveaux inférieurs de «mauvais» cholestérol LDL dans le corps, aidant ainsi à protéger contre les maladies cardiaques et la protection des vaisseaux sanguins des dommages. Les propriétés hypolipémiants et hypoglycémiants de thé d'hibiscus peuvent être bénéfique pour ceux qui souffrent de troubles de la glycémie comme le diabète. Une étude menée sur des patients souffrant de diabète de type II suggère que la consommation de thé d'hibiscus sure abaisse le cholestérol, de triglycérides et faible densité lipo-protéines cholestérol, qui aide à gérer cette maladie imprévisible.
Protège hépatique: Des études ont également suggéré que les propriétés antioxydantes du thé d'hibiscus peuvent également aider dans le traitement de la maladie du foie. Les antioxydants aident à protéger votre corps contre les maladies car ils neutralisent les radicaux libres présents dans les tissus et les cellules. Par conséquent, nous pouvons dire avec confiance que boire du thé d'hibiscus pourrait augmenter votre espérance de vie par le maintien de la bonne santé globale dans de nombreux systèmes d'organes.
Propriétés du thé d’hibiscus Anti-cancer: thé Hibiscus contient de l'acide protocatéchuique d'hibiscus qui a des propriétés anti-tumeur et des propriétés antioxydantes. Une étude menée par le Département et l'Institut de biochimie de l'Chung Shan Medical and Dental College, à Taichung, Taïwan suggère que l'hibiscus ralentit la croissance des cellules cancéreuses en induisant l'apoptose, communément appelé mort cellulaire programmée.
Anti-inflammatoire et antibactérien Propriétés: thé Hibiscus est riche en acide ascorbique, aussi connu comme la vitamine C. Il est un nutriment essentiel requis par votre corps pour amplifier et à stimuler l'activité de votre système immunitaire. Le thé d'hibiscus est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Par conséquent, il vous empêche d'attraper le rhume et la grippe. Le thé d'hibiscus est également utilisé pour traiter l'inconfort causé par de la fièvre, en raison de son effet de refroidissement.
Douleurs menstruelles: Les bienfaits du thé d'hibiscus comprennent également un soulagement de crampes et les douleurs menstruelles. Il aide à rétablir l'équilibre hormonal ainsi, ce qui peut réduire d'autres symptômes de la menstruation comme les sautes d'humeur, la dépression, et la suralimentation.
Propriétés antidépressives: thé Hibiscus contient des vitamines et des minéraux comme les flavonoïdes qui ont des propriétés antidépressives. La consommation de thé d'hibiscus peut aider à calmer le système nerveux, et il peut réduire l'anxiété et la dépression en créant une sensation détendue dans le corps et l'esprit.
Facilite la digestion: Beaucoup de gens boivent du thé d'hibiscus pour améliorer la digestion. Il augmente les deux mouvements de la miction et de l'intestin. Depuis, il a des propriétés diurétiques, il est également utilisé pour traiter la constipation, qui vous aide à perdre du poids et améliorer la santé de votre système digestif et éviter le cancer colorectal.
Rassasie soif: thé Hibiscus est également utilisé de la même manière que les boissons pour sportifs afin d'assouvir la soif. A cet effet, une forme de thé glacé d'hibiscus est généralement consommée. Beaucoup de gens l'inclure dans leur régime alimentaire, car cette variété de thé a la capacité de refroidir le corps très rapidement. En outre, il est riche en propriétés médicinales, comme étant un diurétique, qui débusque l'excès de fluides et les toxines du corps et garantit que vous allez effectuer à votre meilleur!
Perte de poids: le thé Hibiscus est également bénéfique pour perdre du poids. Si vous consommez des aliments riches en hydrates de carbone, ce qui signifie qu'il contient sucre et d'amidon, de sorte que vous êtes susceptible de prendre du poids. Cependant, des études ont suggéré que l'extrait d'hibiscus réduit l'absorption de l'amidon et du glucose et peut aider à perdre du poids. Hibiscus inhibe la production d'amylase, ce qui contribue à l'absorption des glucides et d'amidon, afin de boire le thé d'hibiscus empêche que l'absorption de se produire. Par conséquent, le thé d'hibiscus se trouve dans de nombreux produits de perte de poids.
Bon pour l'été et d'hiver: Vous pouvez boire du thé d'hibiscus soit comme un thé chaud ou un thé glacé. Si vous voulez vous garder au chaud en hiver, brasser et boire immédiatement. Il ne faut que quelques minutes à faire. Au cas où vous ne voulez pas boire chaud, peut-être dans l'été, vous avez la possibilité de boire hibiscus thé glacé. Il faut environ 20 minutes pour se préparer correctement, et puis vous pouvez vous rafraîchir dans une manière saine et rafraîchissante.
Great Taste: thé Hibiscus a un goût qui est très similaire à du jus de canneberge. Il peut certainement être décrit comme la tarte, de sorte que vous pouvez ajouter sucre ou du miel pour augmenter la douceur. En outre, vous pouvez essayer d'épices comme la cannelle en ajoutant, clous de girofle, la muscade et le gingembre en fonction de vos préférences gustatives.
Bien que le thé d'hibiscus est un activateur de santé et un booster naturel de perte de poids, il ya des effets secondaires possibles que vous devriez être au courant.
Pression artérielle: Les bienfaits du thé d'hibiscus comprennent abaissant la pression artérielle (propriété anti-hypertenseur). Par conséquent, il est déconseillé aux personnes qui ont déjà une pression artérielle basse, une condition appelée hypotension. Il peut causer des étourdissements, des vertiges et peut même endommager le cœur ou le cerveau si elle est consommée par un individu avec une pression artérielle basse.
Grossesse et fertilité: thé Hibiscus n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, en particulier en raison de ses effets emménagogues qui peuvent stimuler la menstruation ou le débit sanguin dans l'utérus ou de la région pelvienne. Pour ceux subissant des traitements hormonaux ou de prendre des pilules de contrôle des naissances, il est recommandé de consulter votre spécialiste de la santé au sujet de toute la consommation de thé d'hibiscus, et de le laisser vous donner un oui ou un non.
Effet hallucinatoire: Certaines personnes peuvent se sentir en état d'ébriété ou de l'expérience hallucination quand boire du thé d'hibiscus. Par conséquent, vous devriez être un peu prudents jusqu'à ce que vous sachiez comment votre corps réagit au thé. Ne pas conduire une voiture ou d'essayer quelque chose de particulièrement dangereux jusqu'à ce que vous savez quels sont ses effets sur votre système.
Allergie: Certaines personnes pourraient développer des réactions allergiques telles que les yeux rouges qui démangent, des sinus, ou la fièvre des foins lorsque la consommation de thé d'hibiscus.
Pas beaucoup de gens sont conscients que presque 15-30% de thé d'hibiscus est composé d'acides organiques. Ces acides sont l'acide malique, l'acide tartrique et l'acide citrique. Ces acides sont généralement trouvés dans de nombreux fruits comme le raisin et le vin. Ils aident à stimuler l'immunité, favoriser une meilleure peau, en abaissant la pression artérielle et le cholestérol, la gestion inflammation, et l'amélioration de problèmes digestifs. Hibiscus thé a des effets diurétiques et cholérétique, contrôlant ainsi la viscosité du sang en réduisant la pression artérielle et améliorer la digestion.