jeudi 19 novembre 2015

Qu'est-ce que l'huile de krill?

Nom générique: oméga-3 les acides gras polyinsaturés 
Noms de marque: Mercola huile de krill, Schiff MegaRed oméga-3 huile de krill, Neptune Krill Oil, Red huile de krill 
Krill (Euphausia superba) est un petit crustacé avec un aspect semblable à la crevette. Ils se trouvent dans les eaux froides de l'océan. Krill sert principalement comme une source de nourriture pour d'autres animaux dans l'océan, par exemple - baleines, phoques, pingouins, de calmars et de poissons.
Krill se trouve dans les océans au large de l'Antarctique, de Vancouver, la Russie, l'Ukraine et le Japon. La récolte de krill est controversée. Il est à craindre que la récolte commerciale de krill pour une utilisation dans les suppléments huile de krill pourrait menacer les espèces qui consomment de la nourriture, y compris les baleines. Toute l'huile de krill vendus dans les compléments nutritionnels est récolté sur l'océan ouvert, bouleversant l'équilibre naturel des approvisionnements alimentaires pour les animaux marins plus grands.
Les utilisations commerciales de krill comprennent la salmoniculture de l'aquaculture, la récolte pour une utilisation dans des capsules d'huile de krill, comme nourriture pour aquariums à la maison, et comme une source de nourriture humaine. Krill, connu sous le nom Okiami a été récolté par les Japonais comme une source de nourriture humaine depuis le 19ème siècle, et est également consommée en Corée du Sud et Taiwan. Krill a une apparence rose ou rouge en raison de plancton qu'ils consomment comme une source de nourriture dans l'océan. 1
Ce qui est dans l'huile de krill?
Krill contient une huile qui est similaire aux huiles présents dans les huiles de poisson, les acides gras oméga-3. Les acides gras oméga-3 sont recommandés pour une utilisation dans l'abaissement du taux de triglycérides. L’huile de Krill utilisée  comme un supplément pour abaisser les lipides sanguins est de plus en plus en popularité. 
Huile de Krill contient:
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (docosahexaénoïque). Acides gras polyinsaturés oméga-3 sont également présents dans les huiles de certains types de poisson, de légumes, et d'autres sources végétales.
Contrairement à l'huile de poisson, les oméga-3, des acides gras dans l'huile de krill sont absorbés et transportés vers les cellules de l'organisme sous forme de phospholipides. Les acides gras oméga-3, en combinaison avec un régime alimentaire et l'exercice, le travail en abaissant la production du corps de «mauvais», lipoprotéines de basse densité (LDL) et les triglycérides, et peut soulever des lipoprotéines de haute densité (HDL) «bon» cholestérol. Des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides peuvent conduire à la maladie coronarienne, maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral.
La recherche de soutien, mais pas concluante montre que la consommation d'EPA et de DHA oméga-3 les acides gras peut réduire le risque de maladie coronarienne. 
Huile de Krill contient également:
Les acides gras de phospholipides dérivés (AGPL), ce qui peut se traduire par une meilleure absorption, et deuxmarin léthicine
Un antioxydant caroténoïde appelé astaxanthine. Les antioxydants inhibent l'oxydation et peuvent neutraliser l'effet oxydant des radicaux libres et d'autres substances dans les tissus du corps qui peut conduire à la maladie.
L'uile de Krill a également été utilisé pour traiter l'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, le cancer, l'arthrose, la dépression et le syndrome prémenstruel (SPM), bien que des études de haute qualité avec des populations de taille adéquate validation de ces utilisations font défaut. Les patients devraient discuter avec leur médecin avant d'utiliser l'huile de krill pour toute condition.
Avertissements émises par la FDA noter que certains poissons (marlin, le thon, l'espadon) peut contenir des toxines comme le méthylmercure, qui conduit certains consommateurs à se méfier de manger du poisson pour obtenir les oméga-3 les acides gras. Les fabricants de l'huile de krill suggèrent qu'il peut être plus sûr en raison de faibles niveaux de contaminants comme le mercure. La FDA a émis des recommandations que les femmes qui sont enceintes ou projetez de devenir enceintes, les jeunes enfants et éviter de manger plus de 6 onces de poisson par semaine. Toutefois, le krill peut aussi contenir du méthylmercure et d'autres polluants peuvent contenir des valeurs plus faibles de ces polluants. Une étude constate que le krill de l'Antarctique récolté contient des niveaux élevés de pesticides organiques. 
Les fabricants de l'huile de krill prétendent l'un des avantages de l'huile de krill plus de l'huile de poisson est qu'il ne conduit pas à l'arrière-goût de poisson, reflux ou éructations de saveurs de poisson, un effet secondaire commun avec des suppléments d'huile de poisson. Cependant, l'huile de krill peut encore conduire à ces effets secondaires chez certains patients.
La Food and Drug Administration américaine (FDA) n'a pas spécifiquement fait des recommandations sur la sécurité ou l'efficacité Huile de Krill. Huile de Krill est considéré comme un complément alimentaire et ne nécessite pas une prescription.1,4,5,6,7,8
Huile de Krill peut également être utilisé à des fins qui ne figurent pas dans ce guide de médicament.
de l'eau de mer, même si elles sont plus bas sur la chaîne alimentaire et 
Une information importante
Prenez l'huile de Krill exactement comme dirigé sur l'étiquette, ou tel que prescrit par votre médecin. Ne le prenez pas en grandes quantités ou pour plus longtemps que recommandé.
Huile de Krill ne doit pas être utilisé chez les patients avec un poisson ou d'une allergie à la crevette, ou probablement tout autre type de fruits de mer. Tests de susceptibilité à des réactions allergiques à l'huile de krill ne sont pas terminés.
Les personnes atteintes de coagulopathie ou prenant des anticoagulants ou d'autres médicaments devraient informer leur médecin avant de prendre des compléments alimentaires.
Cessez de prendre l'huile de Krill au moins deux semaines avant toute intervention chirurgicale ou une procédure prévue.
Avalez la gélule entière huile de krill. Ne pas perforer ou ouvrir la capsule.
Les huiles marines, telles que l'huile de krill, est seulement une partie d'un programme complet de traitement qui comprend également l'alimentation, l'exercice et le contrôle du poids. Suivez votre régime, médication et routines d'exercice très près. 1
Il peut y avoir d'autres médicaments qui peuvent interagir avec l'huile de krill. Informez votre médecin de tous les médicaments que vous utilisez. Cela inclut sur ordonnance, en vente libre, des vitamines et des produits à base de plantes. Ne commencez pas un nouveau médicament sans en parler à votre médecin.
Arrêtez d'utiliser l'huile de krill et obtenir de l'aide médicale d'urgence si vous pensez que vous avez utilisé trop de médicament, ou si vous avez un de ces signes d'une réaction allergique: ruches; difficulté à respirer; gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge.
Moins d'effets secondaires graves sont plus susceptibles, et vous pouvez avoir pas du tout. Parlez à votre médecin tout effet secondaire qui semble inhabituel ou est particulièrement gênant. 
Avant de prendre l'huile de krill
Ne pas utiliser les huiles marines, comme l'huile de Krill si vous êtes allergique au poisson, de crevettes ou de tout autre type de fruits de mer. Soyez sûr de vérifier l'étiquette sur l'emballage Huile de Krill à chercher d'autres ingrédients actifs ou inactifs qui peuvent provoquer une allergie. Si vous n'êtes pas sûr, demandez à votre pharmacien. 
Demandez à un médecin ou à votre pharmacien sur l'utilisation de ce médicament si vous avez: 
Diabète
Maladie du foie
Un trouble du pancréas
Trouble de la coagulation sanguine ou de risque d'AVC
Procédure chirurgicale ou à venir qui pourraient augmenter votre risque de saignement
Hypothyroïdie
Si vous buvez plus de deux boissons alcoolisées par jour
On ne sait pas si l'huile de Krill nuira à un bébé à naître, bien que certaines prescription d'oméga-3 acides gras (Lovaza) avoir une grossesse Note C Prévenez votre médecin si vous êtes enceinte ou prévoyez de devenir enceinte pendant l'utilisation de l'huile de krill. On ne sait pas si les oméga-3 les acides gras polyinsaturés passent dans le lait maternel ou si cela pourrait nuire au bébé. Ne pas utiliser l'huile de krill sans en parler à votre médecin si vous êtes allaitez un bébé. Ne donnez pas ce médicament à une personne de moins de 18 ans.  
Comment dois-je prendre l'huile de krill?
Utilisez l'huile de krill exactement comme dirigé sur l'étiquette, ou tel que prescrit par votre médecin. Ne pas utiliser dans des quantités plus grandes ou plus petites ou plus longtemps que recommandé.
Avalez la gélule entière huile de krill. Ne pas perforer ou ouvrir la capsule.Les  huiles de  Krill peuvent travailler mieux lorsqu'il est pris avec de la nourriture, même si
Les huiles marines comme l'huile de krill ne sont qu'une partie d'un programme complet de traitement qui comprend également l'alimentation, l'exercice et le contrôle du poids. Suivez votre régime, médication et routines d'exercice très près.
Stocker l'huile de krill à la température ambiante à l'abri de l'humidité et de la chaleur. Ne pas congeler. 
Qu'advient-il si je manque une dose?
Prends la dose manquée dès que tu t'en rappelles. Sautez la dose omise si elle est presque l'heure pour votre prochaine dose. Ne pas prendre des médicaments supplémentaires pour compenser la dose oubliée. 
Qu'arrive-t-il si je surdose?
Cherchez une attention médicale d'urgence 
Obtenez de l'aide médicale d'urgence si vous avez un de ces signes d'une réaction allergique à l'huile de krill: ruches; difficulté à respirer; gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge. Arrêtez d'utiliser l'huile de poisson et appelez votre médecin immédiatement si vous avez un de ces effets secondaires graves: 
Fièvre, frissons, courbatures, des symptômes de la grippe
Douleur de poitrine
Battements de cœur irréguliers
Moins graves effets huile de krill secondaires peuvent inclure: 
Mal au dos
Légère éruption cutanée
Arrière goût de poisson ou éructations chez certains patients
Cela ne veut pas une liste complète des effets secondaires et d'autres peuvent survenir. Appelez votre médecin pour un avis médical sur les effets secondaires. Vous pouvez signaler des effets secondaires à la FDA
Qu'est-ce que la drogue Autres aura une incidence sur l'huile de poisson?
Parlez à votre médecin tous les autres médicaments que vous utilisez, en particulier: 
Les œstrogènes (pilules de contrôle des naissances ou remplacement d'hormone)
Un diluant du sang comme la warfarine (Coumadin, Jantoven)
L'aspirine ou AINS (naproxène, l'ibuprofène, Aleve, Motrin IB, Advil)
Un bêta-bloquant tels que l'aténolol (Tenormin, Tenoretic), le carvédilol (Coreg), le labétalol (Normodyne, Trandate), le métoprolol (Dutoprol, Lopressor, Toprol), nadolol (Corgard), le propranolol (Inderal, InnoPran), sotalol (Betapace) , et d'autres, ou
Un diurétique (pilule d'eau), tels que le chlorothiazide (Diuril), l'hydrochlorothiazide (Hydrodiuril, Microzide), chlorthalidone (Hygroton, Thalitone), l'indapamide (Lozol), metolazone (Mykrox, Zaroxolyn), et d'autres
Orlistat (Xenical, Alli) pour la perte de poids
Cette liste est non exhaustive et d'autres drogues peuvent interagir avec l'huile de poisson. Informez votre médecin de tous les médicaments que vous utilisez. Cela inclut sur ordonnance, en vente libre, des vitamines et des produits à base de plantes. Ne commencez pas un nouveau médicament sans en parler à votre médecin