jeudi 24 mars 2016

Les bienfaits de bael (pomme de bois)

Mangez bael (pomme de bois) pour battre la chaleur estivale, améliorer la digestion et bien plus encore!
Bael peut réduire la chaleur de votre corps et vous aider à rafraîchir pendant les étés. Découvrez comment vous pouvez consommer.
Bael également connu comme Bilwa ou de bois de pomme a été connu pour ses propriétés médicinales. Le fruit contient des vitamines, des tanins, du phosphore de calcium et de fibres et a une gamme de prestations de santé. Nutritionniste bien connue Neha Chandna vous donne plus de raisons pour lesquelles vous devriez consommer bael sur une base régulière.
Il est excellent pour le système digestif
Bael contient des composés phénoliques remplis d'antioxydants qui peuvent guérir les ulcères gastriques provoquées en raison du déséquilibre des niveaux de la muqueuse dans le tractus gastrique. Consommer bael peut aussi aider à soulager l'acidité. jus Bael peut être l'un des meilleurs remèdes pour la constipation. Il a des propriétés laxatives qui peuvent aider dans le bon fonctionnement du système digestif et aider les mouvements intestinaux. Boire du jus de bael tous les deux jours peut réduire la constipation chronique. Le fruit permet également de détruire les vers dans l'intestin.
Il est une excellente boisson d'été
Bael peut être une bonne boisson d'été .Il peut réduire la chaleur de votre corps et vous aider à rafraîchir. Il peut être une bonne idée de boire du jus de bael une heure avant le déjeuner ou le dîner. Les niveaux élevés de protéines dans les fruits peuvent également garder votre énergie stimulé pendant les étés. Aussi, boire ces dix sains et des boissons de refroidissement l' été pour combattre la chaleur.
Elle aide à contrôler le diabète
Les propriétés laxatives de jus de bael peut également être utile pour contrôler votre taux de sucre dans le sang. Il peut aider à stimuler le pancréas et produire suffisamment d'insuline pour contrôler les concentrations de sucre dans le sang. Bael aide à réduire la gravité du diabète par la gestion des flux et de la sécrétion de sucre dans le sang. Si vous êtes diabétique, vous pouvez aussi manger ces sept fruits.
Il stimule votre système immunitaire
Il renforce votre système immunitaire et combat les infections bactériennes et virales Il peut aider à nettoyer le sang et éliminer les toxines de votre corps. Aussi peu que 50g de bael fruits peut aider à éliminer les toxines de votre corps. Aussi, manger ces dix aliments pour donner votre immunité un coup de pouce.
Façons de consommer
Vous pouvez consommer bael soit mûr ou sous forme de jus. Pour faire du jus, briser les fruits et ramasser la pulpe avec une cuillère. Jeter la peau et réduire en purée et laisser tremper la pâte pendant 2-3 heures. Tamiser la pulpe dans une passoire lourde et presser avec une cuillère. Retirer les graines et ajoutez un peu de sel, de cumin en poudre et le sucre. Réfrigérer pendant 20-25 minutes pour obtenir un soulagement instantané de la chaleur estivale.