vendredi 18 mars 2016

Les facteurs de style de vie augmentent le risque de démence

Certains facteurs de style de vie peuvent augmenter le risque de démence survenue plus jeune, la recherche suggère
Nous avons tendance à penser à la démence comme une maladie qui frappe les personnes âgées.
Mais les chiffres récents de l'Australie d'Alzheimer suggèrent environ 25.100 Australiens âgés entre 30 et 64 vivent avec la maladie dégénérative.
Graham Gilmore était de 58 quand il a commencé à montrer des signes de démence Younger Onset (YOD). Il avait des trous de mémoire régulière et a des problèmes avec certains aspects de son travail.
Au départ, sa femme Imelda posa au stress. Mais comme le temps passait, M. Gilmore est devenu désorienté lors de la conduite et a eu du mal à trouver le chemin du retour.
«Je savais que mon hypothèse selon laquelle il était tout à cause du stress était peu probable," dit-elle.
La famille a finalement accepté "ça sonnait comme quelque chose», donc en dépit des assurances médicales qu'il était rien de sinistre, Mme Gilmore a commencé à prendre des notes sur les changements dans le comportement de son mari.
Il était de cinq ans avant que M. Gilmore a été diagnostiqué avec la maladie d'Alzheimer, en dépit de voir un certain nombre de professionnels de la santé. Au moment où il a été diagnostiqué à 63 ans, il était déjà passé le stade léger et la maladie progresse beaucoup plus rapidement dans tout son corps.
"YOD est aussi incroyablement implacable comme il se déplace à travers une jeune personne», dit Mme Gilmore, «quelqu'un qui travaillait dans la communauté il y a cinq minutes est maintenant, en raison de la maladie, incapable de contribuer quoi que ce soit."
Maintenant 67, M. Gilmore vit dans un établissement de soins. "Il peut marcher mais il ne peut pas vraiment se nourrir», explique sa femme. "Il ne peut plus avaler des médicaments. Son langage est allé et il peut interagir avec les gens s'ils ont raison dans son visage, mais il faut un certain temps pour attirer son attention."
Mme Gilmore espère que son mari recevra le confort et la paix que sa démence progresse. Elle veut aussi la recherche de «détruire la maladie» et découvrir une ordonnance préventive pour aider à éradiquer YOD tout à fait.
Taquiner les causes
Il existe plus de 130 types de démence, y compris la maladie d'Alzheimer, la démence vasculaire (liée aux accidents vasculaires cérébraux ou d'autres dommages aux vaisseaux sanguins dans le cerveau) et la démence frontotemporale (quand il y a une dégénérescence dans l'une ou l'autre des frontaux ou temporels lobes le cerveau), et la démence liée à l'alcool. Alors que la plupart des cas de démence ne sont pas héritées, un petit nombre de personnes héritent d'une forme génétique de la maladie d'Alzheimer. Connu comme la maladie d'Alzheimer familiale, elle est généralement diagnostiquée chez les jeunes.
L’apparition de la démence Younger est un diagnostic de démence chez une personne âgée de moins de 65. Comme dans le cas de la démence qui affecte les personnes âgées, YOD n’est pas un seul trouble. Au contraire, il est un terme utilisé pour décrire une série de conditions qui provoquent un déclin progressif du fonctionnement mental - mémoire, la pensée, le comportement et la capacité à effectuer des tâches.
Taquiner les causes exactes de la démence est complexe. Parfois, il pourrait être quelque chose de spécifique, comme une lésion cérébrale, accident vasculaire cérébral, la réaction à des médicaments ou la consommation d'alcool, mais d'autres fois il n'y a aucune raison claire pour la maladie.
À ce jour, une grande partie de la recherche sur les causes de la démence a mis l'accent sur les personnes âgées. Donc, il y a eu peu de recherches sur les causes de YOD, si elle peut être évitée et si ses facteurs de risque sont similaires à démences pour plus de 65 ans.
Cependant, les chercheurs de l'Université du Centre de recherche Démence Collaborative NSW sont en train de mener la première étude australienne en YOD: l'étude INSPIRÉ.
Senior fellow de recherche Dr Adrienne Withall dit bien que son équipe est au milieu des enquêtes, il existe des preuves émergentes pour suggérer certains facteurs de style de vie pourrait influencer votre risque de développer YOD.
Consommation d'alcool
Un sur cinq de la forte étude 70 des participants des adultes atteints de YOD a été constaté que la démence liée à l'alcool. Sur la base de cette conclusion, le Dr Withall confirme, la consommation excessive d'alcool dans des proportions alcooliques est un facteur de risque élevé de YOD.
Boire avec modération est recommandé, de même que la réduction de votre consommation quotidienne à un maximum de quatre boissons dans une session, avec deux jours sans alcool par semaine.
Les traumatismes crâniens
rapporte le Dr Withall que plus de 27 pour cent des participants à l'étude avec YOD avait subi une blessure à la tête significative. Elle ajoute qu'il y avait un cross-over entre ce groupe et ceux atteints de démence liée à l'alcool.
Sportspeople, renvoyé les militaires et les victimes de violence familiale et les traumatismes physiques qui ont subi une blessure à la tête et a subi une perte de conscience par la suite, étaient plus sensibles à YOD.
Dr Withall recommande que les patients doivent se laisser le temps de se rétablir complètement après une blessure à la tête avant de retourner sur le terrain de footy, leur lieu de travail ou à la maison.
L'éducation et l'apprentissage
L'éducation et l'apprentissage contribue à renforcer votre réserve cognitive comme un tampon contre YOD et tout dommage ou d'agression sur le cerveau que vous pourriez obtenir plus tard.
«L'éducation et l'apprentissage au cerveau est comme le remplissage d'un réservoir d'essence», dit le Dr Withall. "Plus vous mettez dans, moins vous aurez de chance de tomber en panne maintenant ou plus tard."
Cependant, le PDG de l'Australie NSW John Watkins d'Alzheimer dit qu'il y a une différence entre l'éducation et l'apprentissage en matière de prévention YOD. L'éducation comme une jeune personne va renforcer votre cerveau, mais l'apprentissage, même une fois que vous êtes diagnostiqué, peut aider à ralentir la progression de la maladie.
"Si vous n'éduquez votre cerveau dans les années les plus jeunes, il vous reste sensible à la démence dans la vie plus tard», a déclaré M. Watkins. "Il y a une correspondance statistique quand vous regardez les personnes atteintes de démence et ceux qui ont des faibles niveaux d'éducation."
Les bonnes nouvelles sont que la preuve de la plasticité du cerveau suggère que l'apprentissage continu de tout type, non seulement réduit le risque, mais ralentit également le développement de la démence.
Nous sommes tous encouragés à «tampon nos cerveaux» contre la démence par l'apprentissage d'une nouvelle compétence, en prenant un nouveau passe-temps ou des jeux difficiles mentalement.
La génétique
Même ceux atteints de démence génétiquement transféré peut encore bénéficier de certains changements de style de vie.
"Il est faux de dire que vous ne pouvez pas faire grand-chose pour empêcher une forme génétique de la démence et vous ne pouvez rien faire permettra d'améliorer vos chances de survie», explique M. Watkins.
"Plus de recherche est à venir grâce à l'identification des facteurs de risque et parce que nous savons que les facteurs de risque qui sont plus susceptibles de causer la démence, nous pouvons faire quelque chose à propos de la prévention."
Tant le Dr Withall et M. Watkins disent que nous pouvons tous être plus proactif en ce qui concerne la réduction du risque de démence, quel que soit votre âge.
"Tout ce que chacun peut faire pour changer leur risque de démence, ils doivent être proactifs», dit le Dr Withall. «Allez voir votre médecin régulièrement, demandez à vos examens, et être sûr de prendre soin de votre santé du cerveau."