Les graines de sésame peuvent combattre l'infertilité: Étude
Ajout de sésame à votre alimentation peut augmenter votre nombre de spermatozoïdes.
L'infertilité peut être très difficile à traiter, surtout lorsque vous essayez de concevoir. On estime que près de huit pour cent des hommes indiens cherchent une aide médicale pour des problèmes de fertilité associée. Alors que l'infertilité masculine peut être due à une grande variété de raisons, il existe de nombreux traitements disponibles pour traiter cette question comme l'hormonothérapie à la testostérone, la fécondation in vitro et l'injection de sperme intra-cytoplasmique (ICSI), entre autres. Cependant, il est un moyen naturel et plus sûr de traiter l’infertilité - l’ajout de graines de sésame à votre alimentation régulièrement pourrait aider à lutter contre l’infertilité masculine dans une certaine mesure, mais il n'y a pas de résultats garantis, dit Rajani Patankar, ayurvédique Professeur, Ayurved Mahavidyalaya & Seth RV Hospital Ayurved, Mumbai. En fait, les praticiens traditionnels en Inde prescrivent régulièrement ce pour promouvoir la fertilité masculine. Autre que cela, ce sont les 10 raisons pour lesquelles vous devez ajouter les graines de sésame à votre régime alimentaire.
Voilà comment le sésame aide
Le sésame est emballé avec des antioxydants et possède également des propriétés anti-oestrogéniques. Dans une étude publiée dans le Journal of Research in Medical Sciences en 2013, il a été constaté que, après 25 hommes infertiles entre les âges de 27-40 ont reçu la poudre de sésame par voie orale (0,5 mg) pendant trois mois, ils ont montré une amélioration significative de leur sperme compter [En fait, l'étude a en outre révélé que deux de ces hommes avaient imprégné avec succès leurs partenaires sans l'aide de la FIV ou tout autre traitement de la fertilité, après avoir consommé de sésame pendant trois mois. Un autre homme qui faisait partie de l'étude a réussi à concevoir après avoir subi une insémination intra-utérine (IIU), où le sperme d'un homme est placé dans l'utérus quand la femme est l'ovulation. Sur ces 25 hommes infertiles, un seul patient a souffert de la diarrhée après avoir consommé des graines de sésame, mais à part ça, pas d'effets secondaires importants ont été signalés. Saviez- vous, les graines de sésame peuvent également garder vos os en bonne santé ?
Après cela, les chercheurs ont conclu que, «Sesame améliore la numération des spermatozoïdes et de la motilité chez les hommes infertiles, et peut être prescrit pour ces patients comme un traitement efficace et sans danger pour l'infertilité masculine.