Vous voulez améliorer votre vue? L'huile de poisson peut aider!
Les chercheurs ont constaté que les suppléments d'oméga-3 d'huile peuvent améliorer l'œil sec par autant que 105 pour cent.
Selon une nouvelle étude, la prise d’huile de poisson tous les jours peut garder des troubles de la vue à la baie. Les acides gras oméga-3 ont été connus pour prévenir les maladies cardiovasculaires comme les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux et maintenant, ce gras polyinsaturés, le plus souvent trouvé dans les poissons d'eau froide comme des sardines, le saumon et le maquereau ainsi que des noix et des graines, a été trouvé pour conjurer débilitante syndrome 'de l' œil sec » , le Mirror a rapporté. Et parce qu'il stimule également la sensibilité aux contrastes, une mesure importante de la fonction visuelle dans des situations de faible luminosité ou de brouillard, les oméga-3 pourrait vous garder en sécurité lors de la négociation des routes sombres aussi.
Les chercheurs ont constaté que les suppléments d'oméga-3 d'huile peuvent améliorer l'œil sec par autant que 105 pour cent. David Allamby, un chirurgien spécialiste et laser oculaire de renommée mondiale, a révélé que le film lacrymal a une couche d'huile qui permet de garder l'eau à la surface de l'œil et si les gens sont déficients en oméga-3, ils peuvent souffrir, les yeux inconfortables secs. Il a ajouté que les poissons d'eau froide comme le saumon, le maquereau, le hareng, le thon sont les meilleurs, ajoutant «ou l'huile de lin est une bonne alternative végétarienne. Je donne mes patients de lin suppléments d'huile avant et après la chirurgie oculaire au laser, afin d'améliorer la qualité de leurs yeux et de leur vision ».Les résultats ont été dévoilés à la Société américaine de la cataracte et chirurgie réfractive Symposium à San Diego, États-Unis.