mardi 22 mars 2016

Une mauvaise alimentation et le mode de vie sédentaire peut déclencher le vieillissement

L'alimentation pauvre et malsain couplée avec le manque d'exercice et un mode de vie sédentaire peut accélérer le processus de vieillissement chez les humains, avertissent des chercheurs américains.
Pauvre et malsain alimentation couplé avec le manque d' exercice et un mode de vie sédentaire peut accélérer le processus de vieillissement chez les humains, avertissent des chercheurs américains. Un type de cellules appelées cellules sénescentes contribuent aux maladies et aux conditions associées à l'âge. Les chercheurs ont découvert que l'exercice empêche l'accumulation de cellules sénescentes prématurée et protège contre les effets néfastes d'une mauvaise alimentation, y compris les carences en physique, la fonction cardiaque et métabolique.' Nous pensons que tant au niveau biologique et clinique, les choix de mauvaise nutrition et les modes de vie inactifs n'accélèrent le vieillissement », a déclaré l'auteur principal Nathan Le Brasseur de la Mayo Clinic aux États-Unis. Dans l'étude, les chercheurs ont introduit des souris à soit un régime sain normal ou un régime qui qu'ils ont appelé un «régime fast-food» - celle qui était riche en graisses saturées et en cholestérol avec une boisson sucrée. Les souris sur le régime alimentaire de la restauration rapide a montré des changements nuisibles dans les paramètres de la santé, y compris le poids et la composition corporelle, l'augmentation de leur masse grasse de près de 300 pour cent au cours des quatre mois environ
La moitié des souris, y compris les souris sur les deux régimes alimentaires sains et malsains, ont reçu des roues d'exercice. Les résultats ont montré des souris qui avaient été exposés à la diète de restauration rapide, mais exercés ont montré une suppression dans le gain de poids corporel et de l'accumulation de la masse grasse et ont été protégés contre l'accumulation de cellules sénescentes. «Cela ne signifie pas que nous devons être des coureurs de marathon, mais nous avons besoin de trouver des façons d'augmenter nos niveaux d'activité habituels pour rester en santé et prévenir processus qui conduisent au vieillissement et les maladies liées au vieillissement», a noté Le Brasseur.