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mardi 22 mars 2016

Vivre le moment pour augmenter votre productivité

Vivre le moment non seulement améliore votre santé globale et de l'humeur, mais améliore également la productivité en milieu de travail, de nouvelles recherches ont révélé, ce qui suggère que les entreprises du monde entier doivent se pencher sur des séances de pleine conscience pour les employés.
Vivre le moment non seulement améliore votre santé globale et de l'humeur, mais améliore également la productivité en milieu de travail, de nouvelles recherches ont révélé, ce qui suggère que les entreprises du monde entier doivent se pencher sur des séances de pleine conscience pour les employés. Mindfulness est souvent considérée comme un outil de gestion précieux qui peut soulever un milieu de travail entier. Injecter une culture d'entreprise de l'attention non seulement améliore la concentration, mais aussi renforce la capacité à gérer le stress et comment les employés travaillent ensemble, l'équipe a noté.
L'approche peut améliorer une gamme de fonctions en milieu de travail et semble avoir un impact positif fonctionnement humain dans son ensemble. «Historiquement, les entreprises ont été réticents à offrir une formation de l'attention parce qu'il était considéré comme quelque chose de moelleux, ésotérique et spirituel, mais qui change», a déclaré Christopher Lyddy de l'École de gestion à l'Université Case Western Reserve aux États-Unis. «Lorsque vous êtes attentif, vous pouvez avoir une plus grande conscience dans le présent qui est vital pour tout dirigeant ou gestionnaire, qui, à un moment donné, peut être barrage à divers problèmes qui appellent des décisions sous contrainte", a ajouté Lyddy