samedi 23 avril 2016

Qu'est-ce que La tendinite de la coiffe des rotateurs?

La tendinite de la coiffe des rotateurs 
Points forts
1. La tendinite de la coiffe des rotateurs ou tendinites, se produit lorsque les tendons et les muscles qui aident à bouger l'articulation de l'épaule sont enflammées ou irritées.
2. Il se produit généralement chez les personnes qui pratiquent des sports qui nécessitent souvent l'extension du bras sur la tête.
3. La plupart des personnes atteintes de la tendinite de la coiffe des rotateurs peuvent retrouver la pleine fonction de l'épaule sans douleur après le traitement.
La coiffe des rotateurs tendinite ou tendinites, affecte les tendons et les muscles qui aident à déplacer l'articulation de l'épaule. Si vous avez une tendinite, cela signifie que vos tendons sont enflammés ou irritées. La tendinite de la coiffe des rotateurs est aussi appelé syndrome d'accrochage.
Cette condition se produit généralement au fil du temps. Il peut être le résultat de maintenir l'épaule dans une position pendant un certain temps, dormir sur l'épaule tous les soirs, ou de participer à des activités qui exigent étendant le bras sur la tête.
Les athlètes qui pratiquent des sports qui nécessitent étendant le bras sur la tête se développent généralement la tendinite de la coiffe des rotateurs. Ceci est la raison pour laquelle la condition peut aussi être nommée:
l'épaule du nageur
l'épaule de lanceur
épaule de tennis
Parfois, la tendinite de la coiffe des rotateurs peut se produire sans aucune cause connue. La plupart des personnes atteintes de La tendinite de la coiffe des rotateurs sont en mesure de retrouver la pleine fonction de l'épaule sans douleur.
Quels sont les symptômes de tendinite de la coiffe des rotateurs?
Les symptômes de la tendinite de la coiffe des rotateurs ont tendance à se détériorer au fil du temps. Les premiers symptômes peuvent être soulagés par le repos, mais les symptômes peuvent devenir plus tard constants. Les symptômes qui vont au-delà du coude indiquent généralement un autre problème.
Les symptômes de la tendinite de la coiffe comprennent:
la douleur et l'enflure à l'avant de l'épaule et du côté du bras
la douleur déclenchée en élevant ou abaissant le bras
un déclic en soulevant le bras
rigidité
la douleur qui vous fait réveiller du sommeil
la douleur en arrivant derrière le dos
une perte de mobilité et de force dans le bras affecté
Comment la tendinite de la coiffe des rotateurs est-elle diagnostiquée?
Si vous éprouvez des symptômes de la tendinite de la coiffe des rotateurs, votre médecin va commencer par examiner votre épaule. Vous serez vérifié pour voir où vous vous sentez la douleur et la tendresse. Votre médecin pourra également tester votre gamme de mouvement en vous demandant de déplacer votre bras dans certaines directions.
Votre médecin peut également tester la force de votre articulation de l'épaule en vous demandant de presser contre leur main. Ils peuvent aussi examiner votre cou pour vérifier les conditions, comme un nerf pincé ou de l'arthrite qui peut causer des symptômes semblables à rotateur tendinite brassard.
Votre médecin peut ordonner des tests d'imagerie pour confirmer le diagnostic de la coiffe des rotatrices tendinites et exclure d'autres causes de vos symptômes. Un rayon X peut être commandé pour voir si vous avez un éperon osseux. Votre médecin peut ordonner une échographie ou une IRM pour vérifier l'inflammation dans la coiffe des rotateurs et pour vérifier toute déchirure.
Comment la tendinite de la coiffe des rotateurs est traitée?
Le traitement initial de la  tendinite de la coiffe des rotateurs implique la douleur de la gestion et de l'enflure pour favoriser la guérison. Cela peut être effectué par:
éviter les activités qui causent la douleur
appliquant des compresses froides sur votre épaule trois à quatre fois par jour
la prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène et le naproxène
Un traitement supplémentaire peut inclure:
Thérapie physique
Votre médecin peut également vous référer à un physiothérapeute. La thérapie physique sera initialement composée d'étirement et d'autres exercices passifs pour aider à rétablir l'amplitude des mouvements et soulager la douleur. Une fois que la douleur est sous contrôle, votre physiothérapeute vous apprendra des exercices pour aider à retrouver la force dans le bras et l'épaule.
Stéroïdes
Si votre la tendinite de la coiffe des rotateurs est pas géré par un traitement plus conservateur, votre médecin peut recommander une injection de stéroïdes. Ceci est injecté dans le tendon pour réduire l'inflammation, ce qui réduit la douleur.
Chirurgie
Si un traitement non chirurgical ne réussit pas, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. La plupart des gens éprouvent un rétablissement complet après avoir chirurgie de la coiffe des rotateurs. La forme la plus non invasive de la chirurgie de l'épaule est réalisée par arthroscopie. Cela implique deux ou trois petites coupures autour de l'épaule, à travers laquelle votre médecin va insérer divers instruments. L'un de ces instruments auront une caméra, de sorte que votre chirurgien peut voir le tissu endommagé par les petites incisions.
La chirurgie de l'épaule ouverte est généralement pas nécessaire pour la tendinite de la coiffe des rotateurs. Cependant, ce procédé peut être utilisé s'il y a d'autres problèmes dans l'épaule, comme une grande déchirure du tendon. La chirurgie consiste reprise qui se compose de repos et de thérapie physique pour restaurer la force et l'amplitude des mouvements.
Soins à domicile pour votre épaule
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à réduire la douleur de la tendinite de la coiffe des rotateurs. Ces techniques peuvent également aider à prévenir La tendinite de la coiffe des rotateurs ou d'une autre poussée de la douleur.
Épaule auto-soins comprend:
en utilisant une bonne posture en position assise
en évitant de levage vos bras répétitivement sur votre tête
en prenant des pauses d'activités répétitives
en évitant de dormir sur le même côté tous les soirs
évitant portant un sac sur une seule épaule
porter des choses à proximité de votre corps