10 avantages santé étonnants du thé vert Tulsi
Et s'il n'y a qu'une seule boisson qui peut guérir votre stress et vous aider à perdre du poids? Que ce serait merveilleux, non? Au lieu de dépenser beaucoup d'argent pour des produits et des traitements onéreux, vous pouvez vous en tenir à cette seule boisson qui peut faire votre travail et vous donner d'autres avantages durables!
Cette boisson miracle n'est autre que le thé vert, fabriqué à partir d'un autre ingrédient naturellement disponible - feuilles de Tulsi. Vous voulez en savoir plus et comment préparer le tout-puissant thé vert Tulsi? Alors ce post est celui que vous devriez lire!
Qu'est-ce que Tulsi?
Considéré comme sacré, Tulsi est aussi connu sous le nom de Saint Basile et est vénéré en Inde comme une plante sacro-sainte dotée de pouvoirs thérapeutiques. Il est cultivé dans la plupart des foyers indiens et peut être utilisé dans la préparation d'un thé délicieux et énergisant avec des avantages miraculeux pour la santé qui renforcent le système immunitaire du corps tout en éliminant les toxines et les soucis. Il est rempli d'antioxydants et est privé de caféine.
• Obtenu à partir de feuilles non fermentées, le thé vert Tulsi est riche en anti-oxydants appelés polyphénols.
• Ils agissent contre les radicaux libres que le corps produit.
• Les radicaux libres sont connus pour causer des dommages à l'ADN d'une cellule en raison de l'oxydation et entraîner sa mort. Ils sont responsables de faciliter le vieillissement et plusieurs autres maladies.
• L'herbe Tulsi a une nature chimique complexe et contient des centaines de composés intéressants appelés composés phytochimiques.
• Ce sont des composés végétaux non nutritifs ayant des propriétés favorables à la santé.
Comment préparer le thé vert Tulsi?
Pour un maximum d'avantages pour la santé, le thé vert Tulsi devrait faire partie de l'alimentation quotidienne. Il devrait également être préparé correctement. Bien que vous puissiez suivre les instructions sur l'emballage, voici quelques instructions de base.
• Selon la quantité de thé que vous souhaitez faire, faites bouillir de l'eau.
• Une fois l'eau bouillie, fermez le brûleur et attendez quelques secondes.
• Placer les feuilles de Tulsi ou les sachets de thé dans une tasse et y ajouter l'eau chaude. Laisser infuser quelques minutes. Pour chaque tasse de thé, vous devez utiliser un sachet de thé. Vous pouvez utiliser plus d'un sachet de thé si vous aimez que votre thé soit plus fort
• Après un certain temps, l'eau sera infusée avec le thé vert Tulsi. Il est maintenant prêt à la consommation.
• N'oubliez pas de ne pas faire bouillir les feuilles ou les sachets de thé dans l'eau à tout moment.
• Vous pouvez ajouter du miel ou un édulcorant si vous le désirez.
• Pour faire du thé vert Tulsi glacé, refroidir le mélange et le verser sur de la glace pour servir. Vous pouvez ajouter un quartier de citron.
• Vous pouvez également préparer des mocktails intéressants avec du thé vert Tulsi et de l'eau de coco ou des jus de fruits.
Avantages du thé vert de Tulsi:
Les avantages dont vous bénéficieriez en consommant du thé vert Tulsi sont si nombreux! Certains d'entre eux sont ici:
1. Encourage la perte de poids:
Tulsi Green Tea aide à améliorer le métabolisme et en même temps brûle les graisses. L'un de ses principaux antioxydants appelés catéchines est principalement responsable de la dégradation des lipides. C'est une aubaine pour les personnes obèses qui peuvent perdre du poids et avoir une boisson délicieuse.
Tulsi Green Tea aide certainement, mais cela seul ne peut pas faire tous les miracles. Il doit être combiné avec un régime alimentaire approprié et suffisamment d'exercice et une retenue générale envers les aliments gras et les collations malsaines.
2. Aide à déstresser:
Tulsi Green Tea a des ingrédients actifs responsables de l'induction de la résistance au stress et la promotion des fonctions biologiques normales du corps. Il apaise les nerfs, régule le flux sanguin et renforce le système, le rendant capable de gérer le stress et aide le corps à rester calme et imperturbable face à l'adversité.
Selon des recherches récentes, Tulsi aide à maintenir des niveaux normaux de l'hormone cortisol, qui est également appelée l'hormone de stress du corps. Lorsque les niveaux de cortisol sont élevés, la personne se sent agitée et stressée. Tulsi abaisse le cortisol et agit comme une herbe naturelle contre l'anxiété
3. Délivre des nutriments antioxydants:
Les antioxydants aident à ralentir le processus d'oxydation et à protéger les cellules du corps contre les radicaux libres. Tulsi Green Tea est plein de ces antioxydants qui contrebalancent la formation de ces radicaux libres et ralentissent la mort des cellules et le vieillissement prématuré du corps. Il aide à préserver les tissus et minimise les dommages causés par les sous-produits nocifs du métabolisme.
4. Dissout les calculs rénaux
Tulsi est un diurétique très efficace. C'est aussi un bon détoxifiant, qui est précieux pour les reins. L'acide urique - un sous-produit du métabolisme est la principale composante des calculs rénaux. L'acide urique excédentaire est expulsé du corps par les reins.
Tulsi réduit les niveaux de niveaux d'acide urique dans le système, améliorant ainsi la fonction des cellules rénales. Il a des huiles essentielles qui décomposent les calculs rénaux. Ils aident également à minimiser la douleur des calculs rénaux.
5. Réduit le risque de cancer:
Les catéchines, comme nous l'avons lu, ralentissent ou arrêtent les dommages cellulaires et tissulaires dus à l'oxydation. Ils sont également très efficaces contre les cellules cancéreuses dans le corps, en particulier au cours des premiers stades de certains cancers tels que le cancer de la bouche et du sein.
Leur mode d'action est d'empêcher la réplication des cellules cancéreuses, ce qui finit par les faire mourir. Ils travaillent directement sur les gènes des cellules infectées par le cancer et inhibent le développement de nouvelles cellules sanguines et assurent également la subsistance des cellules cancéreuses actives. Le thé vert Tulsi réduit également les dommages aux cellules et aux tissus en raison de l'exposition à la lumière du soleil et à la radiothérapie.
6. Empêche l'ostéoporose:
L'effet thérapeutique de Tulsi Green Tea ne connaît pas de limites à cause des catéchines présentes. Ces catéchines protègent les cellules responsables de la construction des os et empêchent la création de cellules qui décomposent la matière osseuse. C'est la dégradation de la matière osseuse qui provoque l'ostéoporose et d'autres troubles osseux.
L'arthrite causée par l'inflammation affecte les articulations et est une maladie chronique dégénérative. C'est douloureux et affecte les activités quotidiennes. Tulsi a montré des résultats positifs dans le traitement de l'arthrite et d'autres conditions liées à l'articulation. Il comprend des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes qui soulagent la douleur et l'inflammation. Les anti-oxydants présents dans Tulsi aident à combattre les radicaux libres, responsables de la dégénérescence des articulations et des tissus.
7. Réduit le risque de maladies cardiovasculaires:
Les flavonoïdes à Toulouse sont connus pour réduire le risque de formation de caillots sanguins sur la paroi artérielle, contribuant ainsi à prévenir les maladies cardiaques et les crises cardiaques. Il favorise la santé du cœur en réduisant le cholestérol LDL, en diminuant les triglycérides et en diminuant les taux de fibrinogène, la protéine responsable de la formation de caillots sanguins.
Tulsi est riche en magnésium qui est un nutriment essentiel dans la prévention des maladies cardiaques. Le magnésium du basilic sacré aide les vaisseaux sanguins à fonctionner correctement. Il inhibe l'accumulation de cholestérol et stimule la libre circulation du sang, réduisant le risque d'athérosclérose. Il gonfle également les limites d'endurance d'un individu. Il a un effet stimulant sur le foie et les cellules pour utiliser les acides gras du corps et donc fournir des niveaux d'énergie plus élevés.
8. Maintient le rhume et la grippe à bout de bras:
Le thé vert Tulsi est utilisé contre le rhume et la grippe depuis des siècles. Il est bien documenté dans les textes anciens et peut être mélangé avec du miel pour les petits enfants pour le rendre facile et savoureux à consommer. Les catéchines agissent sur le mécanisme de réplication cellulaire des virus, les supprimant ainsi complètement.
En raison de ses propriétés antimicrobiennes, le thé vert Tulsi peut être utilisé comme traitement dans le traitement des fièvres à la suite d'une infection qui a attaqué le corps. Une fois la fièvre maîtrisée, la récupération n'est pas loin derrière. Maux de tête en raison du rhume et de la grippe ou un sommeil inapproprié, l'inquiétude et de longues journées trépidantes peuvent être traités en buvant du thé vert Tulsi. Il vous stimule, et son arôme soulage les migraines en supprimant le stress et vous aide à vous sentir frais et énergique.
9. Se débarrasse de la congestion thoracique:
Tulsi Green Tea fait des merveilles dans le traitement de plusieurs maladies respiratoires à partir d'un simple rhume comme nous venons de voir à encore plus de maladies chroniques telles que la bronchite ou l'asthme. Il a de nombreuses propriétés curatives qui augmentent le système immunitaire, suppriment la création de la toux et aident à l'expulsion des mucosités. Cela conduit à un soulagement des maladies respiratoires.
Tulsi contient des huiles d'un phényl propène appelé eugénol, huile essentielle de camphène et de cinéole qui aident à surmonter la congestion. Le thé est abondant en propriétés anti-bactériennes et antifongiques. Cela aide à lutter contre l'inflammation et les allergies des voies respiratoires.
10. améliore la peau et les cheveux:
Plein d'antioxydants et d'autres nutriments précieux, le thé vert Tulsi, s'il est bu régulièrement, peut aider à maintenir une peau belle et saine. En vieillissant, le corps perd sa capacité à lutter contre la formation de radicaux libres responsables du vieillissement et de la dégradation des cellules et des tissus. Les polyphénols présents dans ce thé retardent le début du vieillissement en luttant contre ces radicaux libres.
Il contribue également à la réduction des démangeaisons dans le cuir chevelu et réduit la chute des cheveux. L'apport quotidien de thé vert Tulsi aide à traiter les troubles de la peau et des cheveux.
Conclusion:
Tulsi Green Tea avantages sont excédentaires et boire régulièrement peut assurer une bonne santé. Le secret pour profiter de ses nombreux avantages réside dans l'art de brasser la tasse parfaite. Pendant la préparation du thé, ne faites jamais bouillir les feuilles de thé. Ceci est important car la chaleur supplémentaire peut détruire sa structure chimique et réduire sa capacité de guérison. Il maintient plusieurs maladies à l'écart des rhumes communs aux cancers. Il a un effet positif sur le système nerveux et vous permet de rester sans stress et vous permet d'obtenir une tasse parfaite! Vous pouvez également choisir les sachets de thé vert organique de Tulsi des magasins.
Buvez-vous du thé vert Tulsi? Comment vous sentez-vous? Connaissez-vous des effets secondaires de thé vert Tulsi?