13 meilleurs avantages des graines d'abricot pour la peau, les cheveux, et la santé
Il y a beaucoup d'avantages nutritionnels de manger des abricots. C'est une riche source de minéraux qui guérit l'anémie, l'asthme, la tuberculose et la bronchite. Mais, êtes-vous également au courant des avantages des graines d'abricot? Les graines d'abricot peuvent être consommées crues ou moulues en poudre pour être ajoutées aux soupes, légumes, currys, jus de fruits ou céréales. Ils peuvent également être rôtis dans l'huile qui est utilisée dans les vinaigrettes, la cuisine, le carburant et les lotions pour le visage.
Avantages des graines d'abricot
Laissez-nous regarder les 13 principaux avantages des graines d'abricot:
1. Gommage de la peau
Vous pouvez obtenir une peau éclatante en seulement trois minutes avec ce délicieux gommage lissant. Cela vous donnera une peau radieuse comme avec de l'huile d'olive ou d'amande. Mélangez l'huile de graines avec du sucre et frottez votre visage pour exfolier. Faites ceci doucement pour la peau profondément nettoyée sans impuretés. Cela donne un teint éclatant et un éclat renouvelé
2. Cancer
Selon les recherches, les graines du fruit abricot contiennent une substance appelée laetrile, qui peut aider dans le traitement et la prévention du cancer. Laetrile est également connu comme la vitamine B17. C'est dans les années 1920 que l'idée que la substance extraite des graines d'abricot peut réduire les tumeurs est apparue. L'idée a été développée par le Dr Ernst Krebb, un médecin de San Francisco. Cependant, après avoir mené un certain nombre d'études, il a noté qu'en utilisant l'amygdaline, un extrait obtenu à partir de graines de noyaux d'abricot était trop dangereux pour être utilisé sur les humains. C'est 20 ans plus tard qu'une version plus sûre de cette substance a été synthétisée. Il y a quatre substances présentes dans l'amygdaline - deux types de glucose, le benzaldéhyde et le cyanure. Bien sûr, on sait que le benzaldéhyde et le cyanure sont toxiques, mais seulement s'ils sont libérés ou libérés en tant que molécules pures. De nombreux aliments contenant du cyanure peuvent être consommés sans danger car cette substance est bloquée en tant que composant d'une autre molécule.
Une enzyme connue sous le nom de rhodanèse est présente dans les cellules normales et peut capturer des molécules de cyanure qui sont libres et les rendent inoffensives en les liant au soufre. Lorsque le cyanure est lié au soufre, il est converti en une substance neutre connue sous le nom de cyanate. Il sera alors capable de traverser l'urine facilement sans causer de dommage aux cellules normales.
Mise en garde
Cependant, il est important de prendre des notes sur le bon dosage. Comme pour tout ce qui est ingéré, il est important de surveiller la façon dont votre corps réagit aux substances nouvelles et de vérifier les quantités. La consommation devrait toujours être équilibrée et mesurée. La capacité de traitement des substances de chaque individu diffère, c'est pourquoi la surveillance de la réaction de votre corps à une nouvelle substance est vitale. Cela vous aidera à comprendre quand un ajustement doit être fait à la quantité de graines d'abricot que vous consommez.
3. Pression artérielle
Cela contient de la vitamine B17 qui est utile pour maintenir la pression artérielle et abaisse également l'hypertension artérielle
4. L'arthrite
C'est anti-inflammatoire. Il aide à réduire les symptômes de l'arthrite. Cela apaise et soulage la douleur
5. Rhumes et grippe
Cela aide à maintenir le système immunitaire. Cela renforce la capacité de votre corps à combattre les infections telles que le rhume et la grippe
6. Cuisine
L'huile de graines d'abricot est utilisée pour la cuisson et l'aromatisation de la liqueur italienne traditionnelle. Il peut également être utilisé comme une huile de salade qui a de nombreux avantages pour la santé
7. Cosmétiques
L'huile de graines d'abricot contient des acides gras, des vitamines E et A qui peuvent être utilisés pour hydrater et nourrir la peau sèche et mature. Cette huile est couramment utilisée dans les cosmétiques comme les crèmes, les savons et les lotions pour la peau. L'huile pénètre facilement dans la peau sans laisser de résidu huileux. Par conséquent, cela est également utilisé pour le massage et comme huile de bronzage. Vous pouvez l'utiliser comme base avec d'autres huiles d'aromathérapie.
8. Santé des cheveux
Massez vos cheveux en mélangeant ceci avec d'autres huiles comme l'Amla, la noix de coco et l'olive pour soigner un cuir chevelu sec et squameux. C'est très bon pour les cheveux endommagés et traités chimiquement. Cela va restaurer l'éclat de vos cheveux.
9. Hydratant
L'un des avantages surprenants des graines d'abricot. Cela peut être utilisé comme crème hydratante pour les zones sèches telles que les coudes, les genoux, les pieds et les mains. Cela rendra votre peau extra douce et lisse
10. Huile de nuit
Cette huile peut vous donner de meilleurs résultats lorsqu'elle est utilisée comme hydratant de nuit. Mélangez-le avec n'importe quelle autre huile essentielle qui vous convient et massez doucement. S'il vous plaît n'oubliez pas de nettoyer et de tonifier votre visage avant de le faire. Cela vous aidera à vous débarrasser des pores obstrués, un nez brillant et permettra également d'hydrater la peau sèche.
11. Santé de la peau
L'huile de graines d'abricot est très légère et douce pour la peau. Ceci est utilisé pour hydrater la peau normale et grasse. La texture de cette huile est très légère et peut donc être utilisée comme sérum pour le visage. L'huile de noyau d'abricot ne donne pas une couche grasse sur l'application. Cela réhydrate également votre peau.
12. Nourrit
L'huile de graines d'abricot naturel contient de l'acide gamma linoléique qui est utile pour raffermir et tonifier votre peau. Cela contient également de la vitamine A et E pour apaiser et ralentir le processus de vieillissement. Il a des propriétés nourrissantes et un effet anti-inflammatoire pour apaiser l'eczéma.
13. Massage
L'huile d'abricot s'absorbe très rapidement dans la peau, ce qui est la meilleure propriété de toute huile de massage. Cela augmente également les avantages du massage pour réduire le stress, la douleur et l'inflammation. Cette huile est très douce et non irritante, et peut même être utilisée pour les enfants et les nourrissons.
J'espère que vous avez aimé l'article sur les avantages des graines d'abricot.