15 avantages étonnants de Maqui Berry
Faites un voyage en voiture à travers le sud du Chili, et vous rencontrerez une prolifération de buissons chargés de ces belles baies pourpres. Sur les collines, groupées près des forêts, le long des routes et des autoroutes, les baies de Maqui sont partout! Tant et si bien que les baies de maqui ne sont pas cultivées au Chili car elles sont si abondamment disponibles dans la nature! Les baies de toutes sortes sont connues pour être des aliments super. La plupart d'entre nous savent que les baies comme la myrtille, la mûre, l'acai, etc. sont pleines d'avantages pour la santé. Mais ce que la plupart d'entre nous ne savent pas, c'est que les baies de maqui sur toutes les autres baies, quand il s'agit de prestations de santé!
Voici les 15 principaux avantages pour la santé de Maqui Berry:
1. Propriétés anti-vieillissement:
Maqui Berry est rempli d'antioxydants, qui aident à ralentir le vieillissement prématuré en combattant les radicaux libres présents dans le corps. Ces radicaux libres peuvent causer des dommages à l'ADN et conduire à des rides et ridules, tous des signes révélateurs du vieillissement. Non seulement les baies maqui préviennent le vieillissement mais nourrissent également les cellules de la peau, procurant ainsi une peau radieuse et jeune.
2. Traite les diabétiques:
Les baies Maqui sont connues pour posséder des propriétés anti-diabétiques. Des études ont montré que maqui berry est utile pour améliorer l'équilibre du glucose dans le sang. Il améliore également la tolérance au glucose du corps. La présence de propriétés anthocyanines rend ce fruit bénéfique pour le traitement du diabète.
3. Augmente le métabolisme
La léthargie vous déprime? Essayez maqui berry! Ces baies incroyables stimulent votre métabolisme et donnent à votre corps une nouvelle endurance. Maqui Berry aide à démarrer la digestion, ce qui à son tour conduit à une libération adéquate de l'énergie.
4. Source riche d'antioxydants:
Beaucoup de scientifiques croient que les baies de maqui possèdent la plus grande quantité d'antioxydants trouvés dans la nature. Il est fortement concentré avec l'anthocyanine, un composé connu pour sa forte valeur antioxydante.
5. Effets anti-inflammatoires:
Maqui Berry a des propriétés anti-inflammatoires. Il traite efficacement et fournit un soulagement de plusieurs maladies inflammatoires comme l'arthrite.
6. Traite les problèmes cardiovasculaires:
L'oxydation du cholestérol dans le sang peut entraîner un certain nombre de problèmes cardiovasculaires, tels qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et le durcissement des artères. La propriété antioxydante de maqui berry empêche ces graves problèmes de santé en contrôlant le taux de cholestérol dans le sang.
7. Propriétés antibactériennes:
Un certain nombre d'études ont montré que les baies maqui sont pleines de propriétés antibactériennes. Cette propriété de la plante peut aider à traiter et à prévenir les infections bactériennes de toutes sortes.
8. Effets anti-carcinogènes:
Les cellules cancéreuses sont produites par les radicaux libres présents dans le corps. Les puissants antioxydants présents dans les baies maqui aident à éviter les dommages causés par les radicaux libres à l'ADN et aux cellules, contribuant à lutter contre divers cancers, tels que le cancer du côlon et la leucémie.
9. Propriétés antivirales:
Selon la recherche, maqui berry chargé de nombreuses propriétés antivirales, traite plusieurs conditions virales, telles que l'herpès simplex, l'herpès génital et HSV 2.
10. Bénéfique dans la perte de poids:
Maqui berry est riche en nutriments et faible en calories, ce qui le rend très efficace pour perdre du poids. Sa capacité à équilibrer le niveau de sucre dans le sang aide à restreindre la production de cellules graisseuses.
11. Aide à la digestion
Comme mentionné précédemment, les baies maqui sont un excellent moyen de stimuler le métabolisme du corps. Ces baies facilitent la digestion. Il soulage également plusieurs problèmes digestifs. Une digestion saine est égale à un corps sain!
12. Traite les problèmes liés au rein:
Les antioxydants présents dans le fruit évitent également plusieurs affections liées au rein. En gardant les reins en bonne santé, les baies maqui veillent à ce que les toxines soient évacuées du corps, ce qui assure un corps sans maladie.
13. Riche en éléments nutritifs essentiels:
Maqui Berry est riche en éléments nutritifs essentiels, tels que le potassium, le calcium, le fer Vitamin Cand, qui travaillent ensemble pour garder le corps en bonne santé et en forme.
14. améliore le système immunitaire:
On dit que les baies de Maqui améliorent le système immunitaire du corps. Il aide également à combattre plusieurs maladies. La consommation régulière de baies maqui traite efficacement le rhume et la grippe.
15. Étend la durée de vie:
Maintenant, c'est une évidence! Avec de tels avantages pour la santé, la baie est un moyen incroyable d'améliorer la santé globale d'une personne et de prolonger sa durée de vie.
Un mot d'avertissement:
Bien que cette baie soit pleine d'avantages pour la santé, elle a aussi quelques effets secondaires. Le fruit ne provoque pas d'effets secondaires graves, mais peut causer des allergies. Donc, si vous êtes généralement allergique aux baies, vous feriez mieux de rester loin de celui-ci! Les baies Maqui sont les nouveaux aliments super! Alors, quand ajoutez-vous une touche de pourpre à votre régime alimentaire? Aimez-vous manger des baies? Lequel est votre préféré? Avez-vous essayé maqui berry?