7 meilleurs avantages de la poudre de cannelle pour la peau, les cheveux et la santé
De la vaste gamme d'épices disponibles sur le marché, la cannelle est probablement la plus populaire et la plus ancienne. Mais qu'est-ce que la poudre de cannelle? Cette épice a vu le jour au Sri Lanka où elle était située il y a des milliers d'années. Ses caractéristiques exclusives de santé et de guérison remontent aux huiles essentielles présentes dans son écorce. La principale raison de ses nombreux avantages pour la santé est son niveau élevé d'antioxydants. En fait, la cannelle a été utilisée dans les médicaments par diverses nations et cultures depuis des siècles.
La meilleure chose à propos de la cannelle en poudre, c'est qu'il peut être utilisé dans une gamme de plats - biscuits, gâteaux et muffins. Certaines personnes préfèrent également l'utiliser dans les boissons chaudes comme le thé et le café. Donc, même si vous n'avez pas beaucoup de goût pour cuisiner, avoir de la cannelle en poudre sur votre étagère de cuisine est un must.
Il y a d'innombrables avantages à avoir cette épice dans votre maison. L'un des plus grands avantages de la consommation de cannelle est qu'elle contrebalance le niveau élevé d'insuline dans votre corps causé par les glucides. Beaucoup de gens ne le savent pas, mais en consommant des sucres raffinés; saupoudrer un peu de poudre de cannelle au mélange peut aider à équilibrer le niveau d'insuline de votre corps. Croyez-le ou non, c'est un remède instantané pour les produits de la malbouffe.
Avantages de la poudre de cannelle
Avantages de la poudre de cannelle - Santé:
1. Traite le diabète de type 2 et abaisse la glycémie:
Plusieurs études ont déjà prouvé que la consommation quotidienne de poudre de cannelle (au moins ½ cuillère à café) peut aider à améliorer votre sensibilité à l'insuline et le niveau de sucre dans le sang. De cette façon, il vous aidera à prendre le contrôle du poids de votre corps et à réduire les risques de maladies cardiaques. Et c'est pourquoi la poudre de cannelle pour la perte de poids et le diabète est un remède à la maison si efficace.
2. Coupe le niveau de cholestérol:
Selon les recherches, une pincée de cannelle dans votre alimentation quotidienne peut réduire votre taux de cholestérol d'une quantité incroyable. De plus, il peut réduire considérablement les triglycérides ou les acides gras dans votre sang.
3. Combat le cancer:
Des chercheurs du département américain de l'Agriculture ont révélé un fait choquant que la cannelle réduit la création de cellules cancéreuses de leucémie et de lymphome. En dehors de cela, le mélange de fibres et de calcium dans la cannelle aide à éliminer la bile, ce qui à son tour, permet d'éviter le cancer du côlon.
4. Traite les maladies cardiovasculaires:
La cannelle booste votre système cardiovasculaire, protégeant ainsi le corps contre tout désordre lié au coeur. Pour ceux qui souffrent d'hypertension artérielle et de maladie coronarienne, la cannelle fonctionne comme un élément de guérison magique.
5. Désodorisant instantané et naturel:
Depuis l'Antiquité, la cannelle est utilisée pour soigner les maux de dents et lutter contre la mauvaise haleine. Une pincée de puissance de cannelle dans votre bouche aide à améliorer votre hygiène buccale.
Avantages de la poudre de cannelle - Peau:
6. Enchérir adieu aux boutons et accueillir une peau saine:
Si vous êtes fatigué de dépenser de l'argent sur les crèmes contre l'acné et les onguents, mais n'a pas réussi à obtenir les résultats souhaités, il est temps de prendre une approche de remède à la maison. Considérant les multiples avantages que vous obtenez, les remèdes faits maison et naturels deviennent de plus en plus populaires.
La cannelle est largement connue pour ses multiples avantages pour la santé. Cependant, peu de gens savent que cela peut être avantageux pour votre peau. Il suffit d'ajouter un peu de poudre de cannelle au jus de citron et vous avez une solution efficace contre l'acné. Un mélange de miel et de cannelle est très efficace pour guérir les plaies et traiter les problèmes de démangeaisons cutanées. Il est également efficace pour traiter les points noirs; juste quelques gouttes de jus de citron frais et une pincée de poudre de cannelle devraient vous aider à obtenir des résultats efficaces.
Avantages de la poudre de cannelle - Cheveux:
7. Depuis la période préhistorique, la cannelle est une épice très appréciée, non seulement pour ses bienfaits culinaires, mais aussi pour son usage médicinal. Les propriétés curatives naturelles de la cannelle en font un excellent choix pour traiter toute une gamme de maladies et d'affections comme les nausées, les rhumes, la diarrhée et la dysménorrhée. Il aide également à améliorer la circulation sanguine, rendant ainsi vos cheveux forts et beaux. Avec une meilleure circulation sanguine dans votre corps, les racines des cheveux et le cuir chevelu reçoivent une quantité suffisante de nutriments et d'oxygène. Tout naturellement, vos cheveux restent forts, sains et beaux.