 |
| les feuilles d'aneth |
Suwa feuilles, shepu ou feuilles d'aneth sont l'une des herbes qui guérissent comme ils ont des propriétés médicinales. Ces minuscules feuilles odorantes vert et piquantes sombres aident à prévenir les troubles digestifs, la diarrhée et présentent plusieurs avantages pour la santé. feuilles d'aneth sont efficaces pour réduire les douleurs articulaires et l'enflure des articulations, selon le naturopathe de renom, Dr H K Bakhru.
Comment les feuilles d'aneth aident?
Les feuilles d'aneth sont efficaces dans la lutte contre les troubles antispasmodiques. aneth Application feuilles avec de l'huile de sésame sur les articulations régulièrement peut fournir le soulagement de la douleur et des douleurs en raison de leurs propriétés apaisantes. Le liniment est également connu pour réduire l'enflure des articulations et soulager les personnes âgées qui souffrent de douleurs pendant les activités quotidiennes. feuilles d'aneth sont une excellente source de calcium. Les ajouter à votre alimentation peut prévenir la perte osseuse et l'ostéoporose.
Comment utiliser les feuilles d'aneth?
Faire bouillir l'aneth feuilles fraîches dans une tasse d'huile de sésame. Laisser refroidir et masser doucement l'huile sur les articulations, suggère Dr H K Bakhru. Les feuilles d'aneth ont une forte odeur et goût piquant. Ils peuvent être faits savoureux lorsqu'il est mélangé avec d'autres légumes à feuilles, pommes de terre ou dals. Les feuilles d'aneth finement hachées peuvent être saupoudrées sur raitas et salades aussi. Les graines d'aneth peuvent également être torréfié et croquait une fois par jour pour augmenter votre apport quotidien en calcium.