Qu'est-ce que l'isolat de protéine de soja?

Des suppléments de protéines de soja sont une bonne forme de protéine à base de légumes. Les protéines de soja sont sous forme de concentré, isolé, et la protéine texturée. Isolat de protéines de soja est une forme particulière de protéines avec des graisses et autres hydrates de carbone supprimé. Cette forme de soja contient le plus de protéines disponible et est généralement utilisé par les athlètes de performance.

L'isolat de protéine de soja est généralement préféré au concentré et texturé versions de protéines. Cette protéine est disponible dans les poudres, boissons et snack-bars. La protéine de soja est une protéine non animale et est souvent utilisée par les végétariens comme supplément protéique.

Isolat de protéines de soja a la plus forte teneur de protéines disponibles au sein de la famille de soja. Il est fabriqué à partir de farine de soja, ce qui donne environ 90 pour cent de protéines pures. Isoler est la meilleure protéine pour les bodybuilders à la recherche d'une protéine à digestion lente à base de plantes.

Actuellement, il existe quatre formes de protéines disponibles sur le marché. Il s'agit notamment de soja, petit-lait , des œufs, et la caséine. Isolat de protéines de soja a un temps de digestion modérée, ce qui en fait un bon choix pour une collation en après-midi. Cette protéine prend quelques heures pour digérer chez l'homme, ce qui aide à supprimer l'appétit tout au long de la journée.

La plupart des bodybuilders planifier la consommation de protéines en fonction de leur taux de digérer. Chaque protéine est absorbée par l'organisme à un taux différent. La protéine de lactosérum est la plus rapide, avec des protéines de soja venant en deuxième position. Protéine de caséine est la plus lente et devrait être considéré comme un supplément de protéines en fin de soirée. Typiquement les culturistes utilisent la protéine de lactosérum immédiatement après une séance d'entraînement avec des protéines de soja comme un repas ou un supplément d'après-midi.

Isolat protéique de soja comprend de nombreux antioxydants avantages. Étant donné que la protéine de soja est fabriquée à partir de plantes, des antioxydants supplémentaires sont disponibles à l'intérieur de ce produit. Ces minéraux aident le corps à combattre les radicaux libres qui ont été connus pour produire le cancer. Isolat protéique de soja contient un mélange d'antioxydants qui aide le corps à produire la masse musculaire maigre tout en luttant contre les dommages cellulaires indésirables.

La protéine de soja devrait être pris avec modération et pas considérée comme un substitut complet pour toutes les protéines dans le corps humain. Cette forme de protéine a plusieurs effets secondaires à long terme impliquant spécifiquement des problèmes avec l'ingestion de minéraux. Lors de l'utilisation des suppléments de protéines de soja, des suppléments minéraux supplémentaires pourraient être nécessaires pour assurer une nutrition alimentaire appropriée.

Certains effets indésirables observés lors de protéines de soja comprennent une réduction du calcium, du magnésium, et l'absorption du fer. Ceci est parce que les produits à base de soja ont un effet de blocage sur l'ingestion de ces minéraux. Un régime strict de soja devrait également inclure complétant le nutriments vitamine A, vitamine D, vitamine B 12, fer, iode et zinc. Cela permettra de contrer l'effet de blocage de l'alimentation à base de soja.

Qu'est-ce que HCG homéopathique?

L’homéopathie chorionique humaine gonadotrophine ( HCG ) est une version fortement diluée de HCG ne contenant qu'une infime quantité de l'hormone et destiné à être livré régulièrement sur ​​une période de temps en uniformes, de petites doses. La théorie derrière HCG homéopathique est que de petites quantités qui s'accumulent dans le corps auront un effet plus important qu’une grande dose seule fois. Petites doses enrégimentés peuvent également éviter les effets secondaires négatifs de fortes doses, qui peuvent inclure le cancer et la formation de caillots dans le sang. HCG homéopathique est souvent utilisé pour la perte de poids, le développement des adolescents correctifs, et la fertilité.

En petites quantités, les hommes et les femmes à la fois produire HCG, qui est une hormone qui aide dans le développement des ovaires chez les femelles et les testicules chez les mâles. Les garçons qui atteignent l'âge de la puberté, mais ne montrent aucun signe immédiat de l'adolescence, peuvent utiliser HCG homéopathique pour relancer le développement. HCG chez les garçons adolescents peut augmenter la testostérone et encourager les testicules de descendre et parfait développement du scrotum .Le  sperme production chez les mâles adultes peut également être augmentée par ce traitement. L'hormone peut également déclencher l'ovulation et l'augmentation de la fertilité des femmes.

Au-delà du développement sexuel et la reproduction, cependant, HCG homéopathique a acquis la réputation d'être une aide minceur. L'hormone encourage l'hypothalamus à libérer des substances chimiques qui jettent la graisse stockée. Certains médecins affirment doses de régulier, plein de force HCG ne peuvent pas donner lieu à la perte de poids, mais les doses de HCG homéopathiques peuvent généralement, à condition qu'ils soient combinés avec un régime hypocalorique entre 500 et 1000 calories (2100 à 4200 kj). Si HCG régulière est utilisé pour la perte de poids, il doit être fortement dilué dans l'eau pour que l'utilisateur de donner des résultats homéopathiques.

La forme la plus populaire de l'HCG homéopathique excrétion de poids est un mélange liquide en bouteille avec d'autres herbes et des produits chimiques à brûler les graisses. Ces mélanges, qui sont généralement administrés sous la langue via un compte-gouttes, contiennent combinaisons de marque de la thyroïde et boosters métabolisme des amplificateurs. La plupart des gens propagent la dose quotidienne de 25 à 50 gouttes sur deux à trois doses sur une période de 24 heures. Perte comprise entre 10 et 20 livres (4,5 kilogrammes à 9,1 kg) de poids peut généralement être réalisée dans trois à quatre semaines. Certaines personnes affirment perdre jusqu'à deux livres (0,9 kg) par jour.

Les traitements de fertilité et les traitements du développement sexuel en utilisant HCG sont généralement administrés avec des aiguilles hypodermiques que les injections sous la peau ou dans un muscle. Ces plans peuvent être auto-administré ou donné par un médecin. HCG régulière nécessite une ordonnance, mais HCG homéopathique n'est pas généralement.

Qu'est-ce que Diethanolamine?

La diéthanolamine ou DEA, est un composé organique de synthèse à partir d'une réaction de l'éthylène oxyde et de l'ammoniac, et il a été produit en grandes quantités industrielles depuis le début des années 1930. A température ambiante, il est soit un liquide hygroscopique clair qui attire l'humidité de l'air, ou un solide cristallin blanc qui peut avoir une légère odeur d'ammoniac que la température s'élève. Le composé peut être utilisé à plusieurs fins commerciales, mais chef d'entre eux est comme un agent mouillant intermédiaire dans les cosmétiques et les produits de santé et de beauté tels que le shampooing, lotions et crèmes, car elle agit pour créer une mousse épaisse ou consistance crémeuse lorsqu'il est mélangé avec eau ou répandre sur la surface de la peau. La diéthanolamine est également utilisée dans la fabrication des textiles, des produits pharmaceutiques et des herbicides. Une utilisation industrielle importante, car elle est comme un laveur de gaz dans les pétroles et gaz naturel industries pour éliminer les sous-produits dangereux de gaz de sulfure d'hydrogène produit dans le raffinage.

Il a été connu pour un certain temps que la diéthanolamine crée des risques pour la santé lors d'une exposition dans les nombreux secteurs où il est utilisé, y compris en tant qu'ingrédient dans les cires appliqués à la main, vernis, et la corrosion inhibiteurs. Le plus grand risque pour la santé humaine que pose, cependant, est aussi un ingrédient dans les produits cosmétiques appliqués directement et à plusieurs reprises pour la peau. La recherche a montré que, au fil du temps, DEA réagir chimiquement avec d'autres constituants de ces produits pour créer un produit chimique cancérigène très puissant appelé nitrosodiéthanolamine (NDEA).

Les rapports de NDEA de conséquence négative sur le lien pour la santé humaine à des cancers de l'estomac, de l'œsophage, du foie et de la vessie. Des études ont montré que NDEA est cancérogène et toxique dans 44 différentes espèces d'animaux de laboratoire sur lesquels il a été testé. Bien que l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA) et la Food and Drug Administration (FDA) reconnaissent les risques pour la santé de la diéthanolamine, peu de documentation officielle du gouvernement existe à, toxicologie spécifique détaillée en raison du fait que les produits cosmétiques ne sont négligemment réglementés par le gouvernement fédéral des États-Unis. Il est largement considéré, toutefois, à être l'un des plus risqués de composés chimiques utilisés dans les produits cosmétiques à partir de 2011 en partie à cause de sa propension à se dégrader à NDEA.

Lorsque la diéthanolamine est vendue par fabricants de produits chimiques, il est disponible en plusieurs niveaux de concentration qui peuvent contenir des traces de composés aminés apparentés tels que la monoéthanolamine et la triéthanolamine. Ce fait a conduit à l'étiquetage des DEA dans de nombreuses façons, avec le produit chimique ayant au moins 11 autres noms commerciaux qui comprennent cocamide DEA, TEA-lauryl sulfate, cocamide MEA, DEA oleth-3 phosphate, lauramide DEA, phosphate DEA-cétylique, linoléamide MEA, DEA oléamide, stéaramide MEA, DEA myristamide, et la triéthanolamine. Chacun de ces composés peuvent contenir des éléments de trace de la diéthanolamine, ou il peut être l'ingrédient majeur de ces produits chimiques. Ceci est le résultat du fait que c'est un produit chimique polyfonctionnel qui se lie facilement à l'amine ou de l'ammoniac et connexe-diol ou les composés à base d'éthylène.

Quand vendu comme DEA, le produit chimique est habituellement de 99,3% de DEA-pure, et est commercialement un oligo-élément à 0,45% de mono-éthanolamine et d'un constituant de 0,25% de triéthanolamine. Certains producteurs industriels offrent également une concentration réduite de diéthanolamine à 85% mélangée avec 15% d'eau déminéralisée pour l'expédition à des climats plus froids, comme il a une certaine capacité à inhiber la congélation des produits. La plus grande utilisation du produit aux Etats-Unis est un agent tensioactif ou agent moussant à 39%, et 30% de la production de DEA va à l'industrie du gaz comme produit chimique de lavage. Utilisations restantes sont réparties entre les textiles, la métallurgie, les intérêts commerciaux agricoles et services connexes.

Qu'est-ce que la triethylenetetramine?

La triethylenetetramine (TETA) est composé de quatre éthylèneamines. TETA est un liquide huileux, avec une odeur semblable à de l'ammoniac. Le composé organique est naturellement incolore jusqu'à ce que l'objet d'air- oxydation, ce qui a un effet de jaunissement. Industries allant de l'asphalte à la fabrication de textiles intègrent le composé corrosif pour ses propriétés de liaison et de chélation. Les médecins utilisent également TETA pour le traitement de la maladie de Wilson.

Les quatre amines qui composent triéthylènetétramine comprennent une forme de TETA, bis AEP, Peeda, et un TETA ramifié. Les chimistes connaissent bis AEP comme le bis (2-aminoéthyl) amine plus (2-amineothyl) pipérazine. Peeda se réfère à la substance chimique NE [(2-aminethyl 2-amino-éthyl) pipérazine], et la TETA ramifié est le tris-(2-aminoéthyl) amine.

Dans un champ appelé la chimie de coordination, les chimistes se réfèrent à triéthylènetétramine comme trién. La substance a la capacité de se lier à deux atomes de métal, en formant un complexe coordonné. Les  industries chimiques créent TETA par chauffage de l'éthylènediamine ou l'éthanolamine composés / ammoniac sur un catalyseur d'oxyde. Le produit final contient une collection d'amines qui sont séparées par distillation et la sublimation, qui est la conversion d'une matière solide directement dans un gaz.

Les fabricants d'asphalte utilisent triéthylènetétramine parce que la réaction chimique qui se produit avec les autres constituants du produit améliore les propriétés globales de l'asphalte pour des conditions de la route. Si l'on ajoute à causées par l'homme ou des tissus naturels, la substance favorise l'absorption du colorant et de l'adhérence avec conférer des propriétés ignifuges anti-statique et de flamme. Les matériaux de construction, qui comprennent les résines époxydes et autres adhésifs, peuvent contenir TETA parce que les propriétés de liaison de la chimiques permettent le durcissement, ou le durcissement, de ces matériaux. Triethylenetetramine agit également comme un agent tensio-actif dans des détergents et des shampooings.

Carburants et huiles pour automobiles et marins contiennent souvent triéthylènetétramine comme un additif qui empêche la formation de dépôts de pièces de moteurs. Le composé est également trouvé dans les nettoyants industriels et des agents de conservation en raison de son aptitude à se lier les métaux potentiellement nocifs et neutraliser calcium. Les fabricants intègrent TETA dans les matériaux qui sont utilisés pour créer les boîtiers pour l'électronique domestique. La formulation assure un freinage de feu, léger, mais solide produit.

Les médecins peuvent prescrire triéthylènetétramine comme traitement de première ligne des patients atteints de la maladie de Wilson. La condition implique des accumulations anormales de cuivre dans l'organisme et les résultats des symptômes multiples d'organes et l'échec. Chélates TETA, ou se coince, le cuivre et transporte le métal hors du corps par les reins. Les médecins utilisent également TETA chez les patients qui ne tolèrent pas ou ne répond pas au traitement de pencillamine traditionnelle. Les effets néfastes possibles de la triéthylènetétramine comprennent l'anémie ferriprive, que le produit chimique se lie également à et élimine le fer.

Qu'est-ce que la phényléthylamine?

La phényléthylamine, aussi connu comme 2-phényléthylamine ou phényléthylamine, une substance plus connue pour sa présence naturelle dans le système nerveux de l'homme et d'autres mammifères, où il est censé agir comme un neurotransmetteur ou neuromodulateur. Elle a des effets stimulants et est important pour la neurochimie de l'engouement et l'amour romantique. Il s'agit d'une amine de trace et un alcaloïde de type monoamine naturel. Dans le cerveau humain, il provoque la libération de neurotransmetteurs noradrénaline et la dopamine. Il existe également un grand nombre de dérivés de phényléthylamine, dont beaucoup sont utilisés médicalement ou récréative.

La phényléthylamine est le plus important pour le rôle qu'elle joue pendant sentiments de l'engouement, limerence, ou l'amour romantique, quand il stimule la libération de grandes quantités de dopamine et la noradrénaline. La dopamine est fortement liée à la libido, des sensations de plaisir, et le système de récompense du cerveau. Noradrénaline provoque une attention accrue et augmentation du rythme cardiaque et est étroitement liée à la réaction de lutte ou de fuite. Ensemble, ces substances neurochimiques résultent dans la plupart des sentiments associés à l'amour romantique, y compris le désir sexuel, des vertiges ou d'euphorie, et la nervosité.

Il y a eu des spéculations que la consommation d'aliments qui contiennent naturellement de grandes quantités de phényléthylamine, comme le chocolat, peuvent imiter ces effets ou d'autres avantages psychologiques. De même, pilules avec le neurotransmetteur sont souvent commercialisés en raison de prétendus avantages ou des effets sur l'humeur de perte de poids du produit chimique. Cependant, la phényléthylamine consommée par le système digestif est métabolisé trop rapidement pour des sommes importantes pour atteindre le cerveau, donc ingérer dans les aliments, les pilules, ou des suppléments est généralement peu probable d'avoir des effets thérapeutiques. Les personnes qui souffrent de troubles de l'attention avec hyperactivité déficit ou une dépression clinique ont souvent réduit les niveaux de la phényléthylamine, tandis que les personnes souffrant de schizophrénie ont des niveaux élevés.

Il est de nombreux composés chimiques, appelés collectivement phenethylamines, sur la base de la structure chimique de la phényléthylamine avec des atomes ajoutés ou substitués. Il s'agit notamment des catégories de phenethylamine substitué, amphétamines substituées, et methylenedioxyphenethylamines substitués. Beaucoup de produits chimiques dans ces groupes ont des effets importants sur le système nerveux humain et sont utilisés comme médicaments psychotropes, y compris l'amphétamine, la méthamphétamine , et methylenedioxymethamphetamine, mieux connu comme la MDMA ou ecstasy. L'utilisation ou la possession de certains phenethylamines est restreinte ou interdite dans de nombreux pays. Certains phenethylamines ont aussi des utilisations médicales et sont utilisés dans les décongestionnants, les antidépresseurs, et dans les traitements pour des problèmes respiratoires tels que l’asthme.

Qu'est-ce que l'hydroformylation?

L'hydroformylation, également connu sous le nom de synthèse oxo, est un procédé chimique qui ajoute un groupe formyle et un atome d'hydrogène à un alcène pour former un aldéhyde. Un alcène est une molécule qui ne contient que des atomes de carbone et d'hydrogène avec au moins une double liaison entre les atomes de carbone. L'aldéhyde résultant de l'hydroformylation d'un alcène spécifique est un composé dans lequel au moins une des doubles liaisons carbone-carbone a été remplacé par une liaison simple carbone-carbone et une double liaison carbone-oxygène.

Les aldéhydes qui sont produits par le biais d'hydroformylation sont un mélange de ceux avec des chaînes de carbone linéaires et ceux avec des chaînes carbonées ramifiées. Selon l'utilisation éventuelle des aldéhydes, un formulaire peut être plus souhaitable qu'un autre. Le rapport entre les deux formes peut être décalé en changeant les conditions utilisées dans le procédé.

L'hydroformylation est réalisée en chauffant le gaz hydrogène (H2), du monoxyde de carbone gazeux (CO) et d'un alcène sous pression. Le mélange est stable dans ces conditions jusqu'à ce que l'addition d'un catalyseur, une substance qui provoque ou accélère la réaction chimique de deux ou plusieurs composés étant lui-même sans modification ou consommée dans le procédé. Faire varier la pression et le rapport des gaz, la température des composants, le catalyseur utilisé, ou toute combinaison de facteurs qui peuvent influer sur les rapports entre les différentes formes des aldéhydes produits.

Quand Otto Roeien découvert hydroformylation en 1938, il utilisait un cobalt complexe qui a agi comme catalyseur dans la réaction. Pour plus de 30 ans, divers complexes de cobalt ont été les catalyseurs dominantes dans l'utilisation industrielle de ce procédé. les complexes de cobalt qui utilisent des phosphines ou des hydrures de Phophorous, comme source d'électrons dans la réaction de lui permettre de se produire sous des pressions plus basses et des températures plus élevées. Cette augmentation de la capacité de faire varier les conditions, ce qui rend plus facile à pousser une réaction vers la forme désirée de l'aldéhyde produit.

Dans les années 1960, les chercheurs ont commencé à chercher des catalyseurs qui leur donneraient plus de contrôle sur les produits de l'hydroformylation. Un virement de bord ils ont pris était d'étudier l'utilisation d'autres éléments dans le même groupe de métaux de transition comme le cobalt, en particulier le rhodium et l'iridium. Des complexes de rhodium en utilisant des phosphines permettent l'utilisation de deux des températures plus basses et des pressions plus basses tout en produisant un rapport élevé de linéaire en aldéhydes ramifiés.

Dans les années 1970, des complexes de rhodium ont commencé à remplacer les complexes de cobalt comme catalyseurs dans des procédés commerciaux. En 2004, 75% de la production commerciale d'aldéhydes utilisé catalyseurs de rhodium. Cette large utilisation des complexes du rhodium dans l'hydroformylation permet la production à grande échelle des aldéhydes qui sont ensuite modifiées pour former des composés utilisés dans la fabrication des produits tels que des matières plastiques, des détergents, des solvants et des lubrifiants.

Qu'est-ce qu'un amide?

 Un amide est une classe de composés organiques contenant un atome d'azote lié à un groupe acyle. Les amides sont considérés comme un dérivé d'acides carboxyliques et peuvent également être préparés à partir d'amines, les anhydrides, les esters, les nitriles et les. Toutes les liaisons peptidiques dans des protéines sont des amides.

Un acide carboxylique et d'une amine réagissent pour former un amide. Les acides organiques sont caractérisés par un atome de carbone terminal lié à un groupe carbonyle (-C = O) et un groupe hydroxyle (-OH), écrite collectivement comme un groupe-COOH. Les amines ont des groupes organiques liés à un atome d'azote. L'atome d'azote peut avoir un, deux, ou trois groupes latéraux appelées amines primaires, secondaires et tertiaires. Seules les amines primaires et secondaires peuvent réagir avec l'acide carboxylique pour former un amide.

La réaction pour former un amide de l'acide et l'amine est un processus à haute température en deux étapes. D'autres voies de synthèse feront l'amide plus facilement. En vue de la plus réactive à la charge d'alimentation moins réactif, les réactifs sont l'halogénure d'acyle, l’anhydride d’acide, l'ester, et de l'acide carboxylique. Par rapport à la formule de l'acide carboxylique (-COOH), un halogénure d'acyle remplace le groupe hydroxyle avec un halogénure, tel que le chlore (-C = OCl), tandis que dans le remplacement d'un ester est un autre hydrocarbure (-COO-). Un anhydride d'acide est le résultat de deux acides carboxyliques réagissent, ce qui élimine une molécule d'eau, et de collage pour former une structure centrale (-COOOC-), où les deux atomes de carbone des centres ont chacun une double liaison à un atome d'oxygène et une liaison simple à un partagée atome d'oxygène central.

Un amide est un composé stable du fait de sa configuration. Les liaisons CO et CN sont tous dans le même plan. La liaison CN agit comme une double liaison partielle due à la résonance, le partage des électrons à travers de multiples obligations. Cette résonance raccourcit la longueur de la liaison CN, créant une barrière d'énergie plus élevée pour la réaction. Les  liaisons peptidiques dans des protéines sont très stables.

L'urée est un autre amide biologique. C'est le produit de la dégradation métabolique des protéines par les mammifères d'extrémité. Au cours de ce processus, le groupe amine est enlevé de l'hydrocarbure et converti en ammoniac toxique. Le foie convertit l'ammoniac à l'urée (NH2-CO-NH2), et le rein filtre l'urée du sang et de l'urine avec l'élimine. Les engrais commerciaux utilisent l'urée pour favoriser la croissance des plantes en raison de sa forte teneur en azote.

L'acétaminophène est un exemple d'un amide synthétique. Amides sont largement utilisés dans l'industrie comme agents tensio-actifs, des stabilisants et des agents de démoulage pour matières plastiques et flux de brasage. Beaucoup amides sont cancérigènes, et leur utilisation est limitée à des contacts non-humains.

Quels sont les alcynes?

Les alcynes sont l'une des nombreuses familles différentes hydrocarbures ou composés constitués exclusivement d'atomes d'hydrogène et de carbone. Les alcynes sont spécifiquement caractérisés par la présence de triples liaisons entre deux atomes de carbone. La plupart des liaisons chimiques sont des liaisons simples, ce qui signifie qu'ils sont constitués de deux électrons de liaison. Triples liaisons, d'autre part, sont constituées de six électrons de liaison. Comme la plupart des hydrocarbures, de nombreux alcynes sont des molécules organiques importantes qui sont couramment étudiées dans la chimie organique.

La synthèse de certains alcynes est important à la fois dans la science et dans certaines industries. L'une des principales préoccupations de la recherche en chimie organique est la synthèse de nouveaux composés organiques, dont certains ont des composants alcyne qui doivent être synthétisés. Des alcynes tels que l’acétylène, par exemple, peuvent être utilisés comme combustible ou peuvent servir de point de départ à partir de laquelle d'autres composés utiles peuvent être dérivées.

Il existe plusieurs médicaments différents qui ont une composante d'alcyne ainsi. Certaines variétés de certains médicaments, tels que les antifongiques, antiviraux, ou des médicaments de contraception, ont des composants alcynes. Alcynes sont également des pièces très importantes de certains agents antitumoraux. Des complexes hautement réactifs connus comme calichéamicines sont composées d'un alcyne et d'autres composants organiques et sont en mesure d'attaquer directement l'ADN dans les cellules cancéreuses.

Les alcynes sont appelés hydrocarbures insaturés comme parce que les atomes de carbone dans un alcyne ne sont pas liés à trois atomes d'hydrogène. Des alcanes, des hydrocarbures dans lesquels les atomes de carbone sont liés à des atomes d'hydrogène et d'autres atomes de carbone avec seulement des liaisons simples, sont désignés comme étant des composés saturés parce que tous les électrons de liaison dans le composé sont utilisés pour lier des aciers au carbone ou de l'hydrogène. Dans un alcène ou un alcyne, d'autre part, certains des électrons de liaison sont utilisés pour former des doubles ou triples liaisons entre les atomes de carbone à la place de la liaison à des atomes d'hydrogène, de sorte que l'hydrocarbure est dit être insaturé.

Une molécule d'alcyne peut être soit un alcyne terminal ou un alcyne interne, sur la base de l'emplacement de la triple liaison. Si la triple liaison est interne, c'est-, si les atomes de carbone impliqués dans la triple liaison sont chacun lié à d'autres atomes de carbone par des liaisons simples et ne sont pas à l '"avantage" de la molécule-alcyne est considéré comme interne. Si, d'autre part, au moins un des atomes de carbone dans la molécule est lié uniquement à un atome d'hydrogène, et la molécule ne s'étend pas au-delà de ce point, l'alcyne est considéré comme terminal.

Quels sont alcènes?

Un alcène est un type d'hydrocarbure qui contient une double liaison carbone liaison. Les hydrocarbures sont des molécules qui sont constituées uniquement d'hydrogène et d'atomes de carbone. Dans les alcènes, pour chaque atome de carbone, il existe deux atomes d'hydrogène, qui se traduit par une formule chimique C n H 2n. Par exemple, l'éthène et le propène, les alcènes simples, ont des formules chimiques de C 2 H 4 et C 3 H 6 respectivement.

Les alcènes sont très semblables aux alcanes, ne différant que par deux électrons. La plupart des alcènes sont des liquides à température ambiante, bien que l'éthène, le propène et le butène soient des gaz. Tous les alcènes sont insolubles dans l'eau et soluble dans les solvants organiques.

Dans un alcène, une seule paire d'atomes de carbone va avoir une double liaison. Atomes de toute molécule sont liés entre elles au moyen d'une électronique commune. Les doubles liaisons se produisent lorsque deux électrons sont partagés entre les atomes.

A l'exception de l'éthène et du propène, des alcènes présentent une isomérie structurale. Structurels isomères ont la même formule chimique, mais des structures différentes. Atomes simples liés présentent une rotation libre, de sorte que la forme géométrique d'un isomère donné peut varier. Ce qui rend un isomère de structure distincte est motif de liaisons pas la forme de la molécule.

Par exemple, le but-1-ène et but-2-ène les deux ont la formule chimique C 4 H 8. Deux de ces molécules de carbone sera doublement lié à la fois dans le but-1 et 2, mais les deux atomes de carbone qui ont des liaisons simples sont disposés différemment. Dans le but-1, les atomes de carbone sont disposés comme une chaîne, le premier atome de carbone est fixé à la seconde avec une double liaison, qui est fixée à la troisième avec une simple liaison, qui est fixée à la quatrième position avec une liaison simple. Dans but-2, chaque atome de carbone unique lié est attaché à un atome de carbone doublement lié.

Visuellement, le but-1-ène ressemble à une ligne courbe. Si la molécule semble plier vers le haut ou vers le bas ou le coude se produit vers la gauche ou la droite de la double liaison carbone, la molécule est encore le but-1-ène. Inversement, but-2-ène ressemble à peu près en forme de U.

Etant donné que des doubles liaisons ne permettent pas une rotation libre, il est également possible pour un alcène d'avoir des isomères géométriques. Depuis but-2-ène a un seul atome de carbone lié à chaque atome de carbone doublement lié, un isomère géométrique est possible. Le "cis" isomère se produit lorsque les atomes de carbone individuels sont liés sur le même côté de la molécule, alors que l'isomère "trans" se produit lorsque les atomes de carbone individuels sont liés sur des côtés opposés de la molécule.

Les alcènes réagissent différemment avec de nombreuses substances. Pour cette raison, ils sont utilisés dans de nombreuses industries. Faire réagir des alcènes avec des atomes d'hydrogène peut créer la margarine, ajouter de l'eau à d'autres crée certains alcools tels que l'éthanol, et en liant les molécules ensemble pour rendre les matières plastiques et les polymères produisent Teflon .

Quels sont les amines?

Les amines sont un type de molécule organique qui est dérivé de l'ammoniac. Ils ont tendance à avoir des odeurs désagréables et distinctives qui rappellent poisson pourri. Malgré leurs odeurs désagréables, ils sont essentiels à la survie de la vie. Amines aident à créer des acides aminés, qui aident ensuite construire des protéines vivant. Beaucoup de vitamines - des substances qui sont essentiels au maintien de la vie - sont également construites en amines.

En général, une amine est une molécule qui tourne autour d'un seul atome d'azote. Cet azote est généralement relié à deux atomes d'hydrogène et d'un seul groupe d'autres atomes. C'est, cependant, seulement une règle générale. L'un ou les deux des atomes d'hydrogène peuvent être remplacés par des groupes d'autres atomes et la molécule peut encore être classée comme une amine.

Outre les amines que le corps humain est construit sur, l'humanité a trouvé des utilisations importantes pour un certain nombre d'autres. Demerol  et la morphine sont utilisés comme analgésiques - généralement connus comme les analgésiques. Novocaine et composés similaires sont utilisés comme anesthésiques. L'éphédrine est un décongestionnant important. Tetramethylammonium iodure est utilisé pour désinfecter l'eau potable.

La sérotonine est généralement considérée comme une amine important, car il fonctionne comme l'un des neurotransmetteurs primaires utilisés par le cerveau. Elle réglemente sensations de chaleur et de la faim, et contrôle la façon dont le cerveau fonctionne vite. Sérotonine affecte des sentiments de bonheur, et forme une partie de la capacité du cerveau à réguler la veille et le cycle de sommeil.

Les amines ont de nombreuses autres fonctions. Certains sont utilisés pour des applications industrielles, telles que le tannage et la lutte antiparasitaire. L'aniline est utilisée dans la production de colorants synthétiques ou artificiels. Cadaverine et putrescine produisent l'odeur de pourriture, de la chair en décomposition. Certaines amines, comme les amphétamines et les méthamphétamines, sont même utilisés comme drogues récréatives.

Comme l'ammoniac, les amines sont des bases, ce qui signifie qu'ils ont un pH supérieur à sept. De ce fait, ils peuvent être neutralisés par des acides. Lorsque cela se produit, ils forment des sels d'alkylammonium, qui eux-mêmes ont de nombreuses propriétés importantes. L'un de ces sels, la choline, est impliqué dans la production de certains autres neurotransmetteurs qui font fonctionner le cerveau humain.

Les amines sont classées comme primaire, secondaire ou tertiaire, selon le nombre de groupes de composés organiques sont liés à l'atome d'azote central. Une amine avec deux atomes d'hydrogène et un groupe organique est une amine primaire. Une avec un atome d'hydrogène et deux groupes organiques est secondaire, tandis qu'un atome d'azote, avec trois groupes organiques est appelé tertiaire.

Qu'est-ce que l'octopamine?

L'octopamine est une amine biogène qui est surtout utilisé pour soutenir la perte de graisse. Il est dérivé de la tyramine, un acide aminé naturel qui peut aussi être présent dans divers aliments tels que les tomates et le foie. Il a été découvert en 1948 et est également connu comme β, 4 dihydroxyphenethylamine ou norsynephrine.

On croit que l'octopamine aide à briser les cellules graisseuses dans le corps, et il a donc été utilisé dans de nombreux produits de perte de graisse. Un autre avantage de ce principe est qu'il est moins susceptible de perdre son efficacité sur des périodes de temps plus longues. Ceci est important, car la plupart des stimulants utilisés dans les produits brûleur de graisse peuvent perdre de leur efficacité dans les premières semaines. La recherche est toujours en cours pour étayer ces allégations.

L'octopamine a également été connu pour augmenter le corps le métabolisme, ce qui entraîne la combustion des calories. Il prend également en charge l’insuline la sécrétion et la sensibilité. Cela peut également provoquer une réduction des symptômes de patients atteints de diabète. Il peut être en mesure de réduire l'appétit et, bien que les chercheurs n'ont pas été en mesure de fournir la preuve pour cela.

Il est également utilisé comme un médicament sympathomimétique pour aider à traiter une pression artérielle basse et les maladies cardiaques. Il peut aider à stimuler la libération de catécholamines, qui sont des hormones comme l'adrénaline qui aident le corps à faire face au stress. Ces hormones forment une partie du système nerveux sympathique du corps.

Il est suggéré que l'octopamine peut empêcher la dégradation des protéines pour l'énergie. Cela peut être un facteur important pour les bodybuilders et les athlètes de fitness qui veulent prévenir la perte musculaire pendant un régime. Cela peut conduire à la réussite de la perte de graisse sans compromettre le tissu musculaire.

L'octopamine est également un beta3 -adrénergique agoniste. Cela signifie qu'il peut réussir à activer les récepteurs bêta 3 de l'organisme; ces récepteurs sont impliqués dans presque tous les processus métaboliques et peuvent également causer la perte de graisse. Octopamine est différent de la plupart des autres composants, comme il ne s'active que ces récepteurs beta3-tous les autres récepteurs ne sont pas affectés, ce qui augmente considérablement la capacité du corps à brûler les graisses.

Le seul effet secondaire significatif qui pourrait se produire en raison de l'utilisation de l'octopamine est une augmentation de la pression artérielle. Ceci, cependant, n'a été rapporté dans une petite quantité d'individus. En général, l'octopamine est considéré comme très sûr. La dose quotidienne recommandée pour octopamine peut varier entre les produits, et il est préférable pour les personnes à suivre les instructions qui sont fournies avec le supplément pour de meilleurs résultats.

Qu'est-ce que L'arécoline?

L’arécoline est un composé chimique qui se trouve naturellement dans les noix du cachou Areca ou aréquier. Noix de ces palmiers ont été traités et utilisés traditionnellement pour extraire l'arécoline, que le composé a des propriétés stimulantes semblables à la nicotine. Il y a d'autres utilisations médicales possibles pour ce composé ainsi, et un certain nombre de sociétés pharmaceutiques ont investi dans l'étude de la structure chimique du composé à en savoir plus sur la façon dont il fonctionne et déterminer si elle peut être appliquée à un traitement médical.

Dans certaines régions d'Asie, d'arécoline est considéré comme un stimulant par la mastication de noix d'arec. Ces noix peuvent être mélangés avec du bétel, un autre stimulant, en liasses destinées à la mastication. Les gens dans de nombreux différentes classes sociales utilisent ces stimulants tout en travaillant ou se livrer à d'autres activités où ils veulent plus d'énergie, et les liasses de mastication peuvent être aromatisées avec des épices pour rafraîchir l'haleine. Le système nerveux central interagit avec ce composé chimique, le prenant pour un neurotransmetteur et rend l'utilisateur se sentir énergique et alerte.

Médicalement, l'arécoline est un anthelminthique connu, un médicament qui peut être utilisé pour traiter les vers. Lorsque le composé pénètre dans le tractus digestif, il tue les vers et permet au patient de les exprimer à partir du corps. La nicotine a des propriétés similaires et, dans certaines régions est également utilisé comme un remède populaire pour traiter les vers chez les personnes ou les animaux. D'autres médicaments vermifuges sont disponibles comme solutions de rechange sans un effet stimulant. Ces médicaments sont aussi plus fiables en termes de dosage et peuvent être plus sûr d'utiliser.

Des études ont suggéré que ce composé peut aussi être utile dans le traitement de certains types de troubles cognitifs. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et d'autres troubles neurologiques expériences améliorées après avoir pris connaissance arécoline, une réponse commune aux stimulants. Médicaments à l'aide de ce composé ont des usages potentiels dans la gestion et le traitement des maladies neurologiques dégénératives, en aidant les patients conservent la fonction cognitive afin qu'ils puissent penser plus clairement et rester actives et indépendantes.

Tandis que les composés naturels ne sont généralement pas brevetables en vertu de la loi, une société pharmaceutique pourrait développer une version synthétique de ce composé ou une méthode spéciale pour la traiter brevet. Ces mesures sont susceptibles, comme le processus de recherche et développement de nouveaux médicaments est très élevé et de nombreuses entreprises hésitent à investir dans des traitements qui ne peuvent pas être brevetées. Avoir un brevet permet à une entreprise de récupérer les coûts associés à la recherche pharmaceutique, le développement et les tests.

Qu'est-ce que le methylone?

Le methylone est un médicament de phenethylamine avec des effets similaires à ceux de 3,4-Methylenedioxymethamphetamine (MDMA), également connu sous le nom d'ecstasy. Ce produit chimique a été vendu en ligne comme un aliment végétal et dans les magasins comme "odorisant de chambre." Le médicament est très similaire, chimiquement, à la MDMA. Le methylone est classé comme un «abus de drogue» au Royaume-Uni, les Pays-Bas et le Danemark, et elle est réglementée pour une utilisation aux États-Unis en raison de sa ressemblance avec d'autres drogues illégales.

Les effets de méthylone comprennent un sentiment d'euphorie, l'augmentation de la loquacité, sentiment de bien-être et une perception accrue de stimuli sensoriels. Le médicament peut aussi provoquer une augmentation de la fréquence cardiaque et la température corporelle, et il peut causer les pupilles dilatées couramment associés à la MDMA. Les utilisateurs de méthylone peuvent également éprouver des effets secondaires tels que la tension musculaire autour de la mâchoire, des étourdissements, de la confusion, des nausées, des vomissements et de la paranoïa ou de la peur. Parallèlement à cela, il existe d'autres effets plus vagues, comme un "changement dans la perception», note qui est commune à partir de substances psychoactives. Certains utilisateurs ont également signalé des douleurs thoraciques lors de la prise méthylone.

Les effets de Methylone commencent à se produire dans les 20 minutes et peuvent durer environ deux heures. Il n'y a pas eu une quantité suffisante de la recherche effectuée dans ses effets de fournir un calendrier précis. La similitude de MDMA est généralement donnée en tant qu'indicateur de son degré de sécurité, et les chercheurs ont suggéré que des effets indésirables de MDMA peuvent être considérés comme étant un effet secondaire de methylone.

La question de la légalité de la substance a été incertaine dans de nombreux pays. La raison en est que, bien que les lois de drogues puissent interdire les substances identifiables, il existe une infinité de variations à la composition chimique des médicaments. Ces variations peuvent rendre une substance autrement illégale juridique, ou du moins non classés.

Le nom chimique complet de méthylone est 3,4-méthylène-dioxy-N-methylcathinone. Les doses sont généralement 120-180 mg à la fois, mais de nombreux utilisateurs déclarent utiliser «bump-doses" de 50-100 mg que les effets se dissipent. Il s'agit d'une activité potentiellement dangereuse en raison de l'incertitude quant à la sécurité des méthylone.

Qu'est-ce qu'un polyamine?

Les polyamines sont des composés chimiques organiques avec des molécules composées d'au moins deux groupes amino. De nombreux types de polyamines sont produits naturellement dans les organismes vivants, y compris les êtres humains, et sont impliqués dans des processus biologiques. Polyamines synthétiques existent également et sont produits à usage industriel. Ces composés sont principalement composés de carbone, d'azote et de l'hydrogène et ont souvent une forte odeur semblable à celle de l'ammoniac.

Des groupes amino, ou des amines, des dérivés organiques de l'ammoniac (NH 3), dans lequel au moins un atome d'hydrogène a été remplacé par un autre atome ou groupe d'atomes, appelés ou un substituant de la chaîne latérale. Ces substituants sont souvent des groupes d'atomes de carbone et d'hydrogène unique lié dits groupes alkyle. D'autres amines ont des substituants hydrocarbures aromatiques, les dites substances exceptionnellement stables tels que le benzène (C 6 H 6) dans laquelle chaque atome de carbone est lié à deux autres atomes de carbone par une alternance de liaisons simples et doubles pour former un cycle. Chaque polyamine est constituée d'au moins deux groupes amino, avec les propriétés de chaque polyamine variant en fonction de ses composantes.

Ces composés sont produits dans toutes les formes connues de la vie. Polyamines naturelles, telles que la spermidine (C 7 H 19 N 3), de la putrescine (C 4 H 12 N 2), et la cadavérine (C 5 H 14 N 2) font partie du processus du métabolisme cellulaire et de la signalisation. Le rôle précis joué par les polyamines naturelles en biochimie n'est pas encore entièrement élucidé, mais il est connu que l'inhibition de la synthèse des polyamines ralentit ou arrête la croissance des cellules. Chez les plantes, les polyamines sont parmi les produits chimiques qui agissent comme des hormones végétales, qui régulent la croissance, le développement, et la sénescence de la plante. Polyamines peuvent également être impliqués dans le processus de l'apoptose, ou mort cellulaire programmée.

De grandes quantités de polyamines sont naturellement produites par la décomposition des organismes morts que leurs acides aminés se décomposent, produisant putrescine et cadavérine. Ces substances sont très forte odeur et sont la principale source de la mauvaise odeur produite par la chair en décomposition. Ils sont toxiques à fortes doses, bien que de petites quantités d'entre eux soient également produites dans les cellules de la vie, des organismes sains.

Beaucoup de polyamines sont également produites synthétiquement et utilisées à des fins industrielles, telles que la production d'autres produits chimiques dans l'industrie chimique. L'éthylène polyamine (C 2 H 8 N 2) et ses dérivés sont utilisés pour les processus, y compris la galvanoplastie, le développement de la photographie, et la production de polyester et comme ingrédients dans les produits tels que la peinture, liquide de refroidissement, et l'alimentation animale. Mexamethylenediamine (C 6 H 16 N 2) et de la putrescine synthétisés industriellement sont utilisés pour produire nylon polymères, qui sont importants pour l'industrie textile. Mexamethylenediamine est également utilisé pour fabriquer certains types de polyuréthane, un autre polymère largement utilisé dans la consommation et les biens industriels.

Qu'est-ce qu'un enamine?

En chimie organique, un "énamine" est le produit de réarrangement d'une imine, lui-même le produit de réaction d'un composé carbonyle - un aldéhyde ou une cétone - soit avec de l'ammoniac ou une amine - primaire ou secondaire. Dérivation du terme fait référence à l'expression "alcène" et "amine" - les deux fonctionnalités qui constituent une énamine, s'ils sont adjacents les uns aux autres. La séquence de réaction complète, l'ensemble est RCH 2-C (R 1) = O + N (H) R 2 R 3 → RCH 2-C (R 1) = NR 2 R 3 → RCH = C (R 1)-NR 2 R 3. Chaque "R" dans cette réaction peut être l'hydrogène ou une partie alkyle à base de carbone ou de fixation aromatique - par exemple, un groupe méthyle, isopropyle ou phényle.

Dans la réaction ci-dessus, de la double liaison, une fois entre le carbone et l'oxygène, relie désormais carbone à l'azote et représente la variation importante dans la première étape. Vient ensuite le changement réversible d'une imine en une énamine, analogue à la transformation réversible d'une cétone en un «énol» ou alcène-alcool. La conversion de la cétone bien connu, l’acétone, illustre bien tautomérie céto-énolique: CH 3-C (= O)-CH 3 → CH 2 = C (-OH)-CH 3. L'analogue de l'azote de l'acétone, dimethylimine, les changements selon un schéma réactionnel analogue CH 3-C (= NH)-CH 3 → CH 2 = C (-NH 2)-CH 3. Un examen attentif des deux structures sur les produits révèle la réaction parallèle.

L'interchangeabilité prêt d'isomères - parfois spontanée ou avec seulement un changement mineur dans l'environnement chimique - est appelé tautomérisme, et les structures individuelles, tautomères. Initier le changement d'une imine à une énamine peut être aussi simple que d'ajouter un peu d'acide minéral (HX). Les résultats de cette action dans protonation, le versement d'un hydrogène positif ions (H +) sur l'atome d'azote, forçant le double changement:-CH 2-CH = NR 1 R 2; ainsi protonation →-CH 2-CH = N + RH 1 R 2; avec réarrangement →-C + H 2 = CH-NHR 1 R 2; avec déprotonation →-CH 2 = CH-NR 1 R 2.

La capacité de tautomères à échanger si facilement augmenter la gamme de réactions possibles considérablement, ce qui les rend particulièrement utiles dans les intermédiaires de synthèse chimique - notamment pour les structures organiques dans lesquels un assez grand squelette de carbone doit être développé en moins d'étapes que possible. Chaînes carbonées longues, et donc énamines, sont d'une importance particulière pour le développement de substances biologiquement actives, chiraux. En effet, dans la chimie organique, toute réaction donnée se traduit souvent par une collection d'isomères optiques, et ces isomères peuvent être séparés - une tâche difficile à accomplir. D'autre part, quand il est possible de produire un seul isomère, le rendement peut être deux fois plus grande, plus il n'est pas nécessaire pour la séparation. Le développement de médicaments, notamment en alcaloïdes, est certainement l'un des domaines les plus importants de l'application de la chimie de l'énamine, ainsi que l'utilisation importante et soigneusement étudié d'énamines comme non-métallique, et donc «verts», des catalyseurs.

Quelles sont les meilleures sources de niacine?

Les tomates sont riches en niacine

La niacine est l'un des noms alternatifs pour la vitamine B3. Cette vitamine est indispensable à l'alimentation humaine, car il est utilisé pour les fonctions corporelles importantes, telles que la production d'énergie et la production de certaines hormones. Le manque de vitamine B 3 peut entraîner la pellagre, problèmes intestinaux, et les conditions de la peau. Il a également été constaté que la niacine peut aider à prévenir et traiter des maladies telles que la goutte, les douleurs menstruelles, et l'hypercholestérolémie. Les meilleures sources de niacine comprennent certains poissons, les viandes et les œufs.

L'importance de la niacine a été révélée en grande partie par des épisodes de la pellagre. Ce trouble nutritionnel, qui est caractérisée par une faiblesse musculaire, une dermatite, et la démence, a été trouvée être due à l'absence de la vitamine B3. Dans les pays développés, la pellagre est maintenant rare. Cependant, il est toujours essentiel pour tous les gens à consommer des quantités suffisantes de cette vitamine.

Les gens qui aiment manger de la viande devraient avoir aucun problème pour trouver une variété de bonnes sources de niacine. Cela est vrai même si elles tentent de maintenir les régimes, car les viandes maigres comme la poitrine de poulet rôti et de dinde contiennent des quantités significatives de vitamine B3. Quand une personne mange filet de bœuf ou le foie de veau, elle est également en train de manger des aliments sains qui contiennent beaucoup de niacine. Autres viandes qu'une personne peut choisir comprennent gibier et d'agneau.

L'asperge est une bonne source de niacine

Les amateurs de poisson ont également une variété de sources de niacine. Thon à nageoires jaunes, le flétan et le saumon sont d'excellents choix. Si ces poissons ne sont pas disponibles ou ne sont pas préférés, il y a d'autres options qui peuvent aider une personne à répondre à ses besoins en niacine. Il s'agit notamment de vivaneau, poisson d'élevage, et les crevettes.

Il y a aussi de nombreux aliments que les végétariens peuvent manger pour obtenir la vitamine B3. Une des meilleures sources de niacine pour les végétariens est œufs. Le lait de consommation peut fournir à une personne avec une quantité significative de la vitamine.

Si une personne est préoccupée par la graisse dans ces articles ou si elle veut des aliments qui ne sont pas dérivés d'animaux, il y a une panoplie d'autres bons choix. Une personne peut manger des noix comme les amandes ou les noix du Brésil. Le pain de blé et le pain de seigle sont deux bonnes sources quand une personne veut manger des céréales.

Il existe de nombreuses sources de niacine végétales. Trois des meilleurs comprennent champignons crus crimini, les asperges, le chou vert et. Autres légumes qu'une personne peut consommer pour aider à répondre à ses besoins en niacine comprennent les feuilles de moutarde, les carottes et les tomates crues.

Quel est le lien entre la niacine et l'inositol?

Niacine et inositol sont souvent combinés en un seul composé, inositol hexaniacinate. Ce composé offre les mêmes avantages que la niacine a encore un risque réduit des effets secondaires qui sont souvent associés à la consommation de purs suppléments de niacine. Inositol hexaniacinate est souvent recommandé pour réduire le cholestérol niveaux.

La vitamine B 3, la niacine ou, est un complément alimentaire qui peut avoir de nombreux effets bénéfiques secondaires. Certaines formes de niacine sont pensées pour aider les personnes atteintes de diabète et pour aider également à réduire les symptômes de l'arthrose. Des études sont menées pour voir s’il y a un lien entre la consommation de niacine et le risque d'une personne pour la maladie d'Alzheimer. Les personnes atteintes de cholestérol élevé sont souvent invités à prendre la niacine et inositol suppléments combinés. Suppléments de niacine peuvent abaisser le LDL cholestérol, ou «mauvais» cholestérol, de 15 à 20 pour cent et augmenter le HDL «bon» cholestérol, ou.

L'apport quotidien recommandé en niacine est de 20 mg. Pourtant, consommer trop de niacine, ou même la dose recommandée, le tout à un moment peut causer un certain nombre d'effets secondaires. Le plus commun d'entre eux sont rougeur de la peau et des nausées, mais une accélération du rythme cardiaque, des palpitations cardiaques, des démangeaisons et des douleurs abdominales ne sont pas rares.

Pour éviter ces effets secondaires, la niacine est souvent combinée avec l'inositol composé chimique, qui est très semblable dans la forme à la niacine. Habituellement, six molécules de niacine sont fusionnées à une molécule d'inositol. Ce nouveau composé est appelé inositol hexaniacinate, ou INH, et est prescrit spécifiquement à des niveaux inférieurs de cholestérol dans le sang.

La combinaison de niacine et de l'inositol élimine souvent les effets secondaires courants de la niacine pure. Inositol hexaniacinate est un composé complexe, et il faut du temps pour le corps à décomposer en ses molécules de niacine et inositol distincts. Cela signifie qu'au lieu d'une augmentation soudaine de la niacine dans le courant sanguin se produit, ce qui se produit lorsque la niacine pur est consommé, la niacine est libérée progressivement sur plusieurs heures, ce qui réduit le risque d'effets secondaires. C'est pour cette raison que hexaniacinate inositol aussi connu comme «non-rinçage" niacine, se référant à la peau-rinçage qui peut se produire avec la niacine pur.

Bien que la prise de suppléments de niacine peut avoir des effets secondaires bénéfiques pour de nombreuses personnes, il y a des effets secondaires à long terme qui peuvent causer des dommages. Prendre trop de niacine sur une période de temps prolongée peut entraîner des dommages au foie, et des suppléments de niacine peut également interférer avec une réduction du cholestérol médicaments qui peuvent être prises en même temps. Des recherches sont actuellement en cours en ce qui concerne les effets secondaires à long terme de l'inositol hexaniacinate, et un médecin doit être consulté avant un régime de niacine ou inositol hexaniacinate est commencé.

Quels sont les signes de carence en niacine?

Une personne qui a une carence en niacine peut développer des symptômes qui affectent la peau, les muqueuses, le système gastro-intestinal, et même son système nerveux central. Ceux qui développent des symptômes de la peau à cause d'une carence en niacine peuvent développer des éruptions cutanées et des lésions. Souvent, la bouche est affectée, et les gens peuvent développer des zones rougies, douloureuses ulcérées dans la bouche ainsi que d'une augmentation de la production de salive. Une personne avec une carence en niacine peut aussi ressentir des douleurs abdominales, la constipation, et même de diarrhée sanglante. Les femmes peuvent également éprouver de la douleur et une rougeur dans la zone vaginale. Les cas graves peuvent entraîner des changements psychologiques et la démence ainsi.

Quand une personne a une carence en niacine, il développe souvent des signes qui affectent sa peau. Par exemple, il peut développer des lésions et des éruptions cutanées aux points de pression sur son corps ainsi que dans des endroits exposés au soleil. Lorsque le visage est touché, une éruption cutanée en forme de papillon peut former ou la personne peut développer une bague en forme de collier autour de son cou. Les lésions peuvent également se former dans un motif de type gant sur la main du patient ou d'un modèle d'amorçage en forme sur ses pieds et les jambes. Les lésions qui se développent quand une personne a une déficience de niacine forment souvent sur les deux côtés du corps du patient.

Les signes de carence qui affecte les muqueuses sont souvent trouvés à l'intérieur de la bouche d'une personne. Ils peuvent aussi, cependant, affectent le vagin et l'urètre d'une personne, qui est le tube qui transporte l'urine vers l'extérieur du corps d'une personne. Une personne avec cette déficience peut se développer gonflement de la langue, de la rougeur et de la douleur dans la bouche. Des ulcères buccaux peuvent se développer ainsi, et de nombreux patients présentant des signes de cette expérience de carence augmentation de la salivation.

Une personne qui est déficiente en niacine peut aussi développer des symptômes qui affectent son pharynx, qui est une section de la gorge, et son œsophage, qui passe alimentaire entre le pharynx et l'estomac. Il peut ressentir une brûlure dans ces deux domaines. Dans de nombreux cas, la douleur et un gonflement abdominal est présent aussi bien. La constipation, la diarrhée, des nausées et des vomissements peuvent également se développer comme des signes d'une carence en niacine.

Dans certains cas, les changements du système nerveux central peuvent se développer comme des signes de carence en niacine. Par exemple, une personne peut développer une psychose à cette condition. La démence peut être un signe de carence ainsi. Dans certains cas, un patient avec une carence en niacine peut même éprouver une altération de la conscience.

Il est important de noter qu'une carence en niacine est moins susceptible de développer chez les personnes qui vivent dans les pays développés. Cela ne signifie pas, cependant, qu'il ne peut pas se développer. Pour cette raison, une personne qui présente des symptômes qui semblent indiquer une carence en niacine devrait voir son médecin pour le diagnostic et le traitement. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de cette carence peuvent être traitées avec un régime alimentaire supplémentation.

Qu'est-ce que la niacine?

La niacine se réfère à la rougeur et la chaleur qui apparaissent sur la peau du visage et du haut du corps peu de temps après une personne prend la niacine, une vitamine. La réaction est le résultat de la liaison à des récepteurs de niacine sur des cellules proches de la surface de la peau. Ces cellules libèrent alors des composés qui causent les vaisseaux sanguins sous la surface à se dilater. Dilatation de ces vaisseaux sanguins provoque rougeur de la peau.

La niacine, aussi appelée acide nicotinique, est l'une des vitamines B et est essentielle pour maintenir la santé. Il aide à métabolisme des glucides et des graisses. Une alimentation saine de protéines, de fruits et légumes est généralement suffisante pour maintenir des niveaux acceptables de niacine. Il a été montré que la niacine peut réduire les niveaux de cholestérol dans le sang. Les patients cardiaques qui sont à risque de crise cardiaque en raison des niveaux élevés de cholestérol peuvent bénéficier en prenant des suppléments de niacine.

Complétant le régime avec 1.000 à 2.000 mg par jour de niacine peut conduire à une réduction des lipoprotéines de basse densité (LDL), ou mauvais cholestérol, les niveaux et une réduction des triglycérides dans le sang. La niacine augmente également les niveaux de lipoprotéines de haute densité (HDL), qui servent à protéger le cœur en effectuant le mauvais cholestérol dans les artères vers le foie. Les médecins peuvent prescrire la niacine en combinaison avec un anti-cholestérol statines médicament.

Beaucoup de patients ne effets secondaires d'expérience après avoir pris un supplément de niacine. La niacine, qui peut conduire à une rougeur à l'aise et la chaleur dans la partie supérieure du corps, peut durer jusqu'à une heure après l'ingestion de la niacine. D'autres effets secondaires peuvent inclure des picotements, des douleurs ou des démangeaisons. De nombreux patients arrêtent de prendre de la niacine à cause de ces effets secondaires.

Une fois que la niacine est ingérée, il agit en se liant à un récepteur sur les cellules sous la peau. Ce récepteur est connu sous le nom de G-109A couplé à la protéine récepteur (GPR109A). Elle est présente sur la surface des cellules en forme de fuseau appelées cellules de Langerhans. Une fois activés, les cellules de Langerhans commencent à libérer deux types de molécules de prostaglandine, PGD2 et PGE2.

Ces prostaglandines sont semblables à des hormones et sont dérivés de lipides. Les molécules interagissent avec des prostaglandines des cellules musculaires lisses et provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins. La dilatation de ces vaisseaux à la surface de la peau provoque la niacine.

La plupart des patients qui prennent de la niacine expérience une diminution de la niacine dans le temps. Comme les niveaux de la niacine dans le sang se stabilisent, les patients développent une tolérance à la niacine et la réponse de rinçage doivent être réduite. La formulation à libération lente niacine peut aussi aider à réduire la niacine. L'aspirine ou les anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS) peuvent réduire rinçage en interrompant la production de prostaglandines par les cellules de Langerhans. L'élimination de la chasse à l'aise peut niacine plus attrayant en tant que thérapie pour les patients cardiaques.

Quels sont les effets de la niacine?

Les suppléments de niacine peuvent avoir besoin d'être prise lorsqu'il n'y a pas assez de cette vitamine dans le corps.Il est utilisé pour abaisser le taux de cholestérol, diminuer le risque de crises cardiaques récurrentes, et traiter la maladie de l'artère coronaire. Bien sûr, comme tout médicament, la niacine ne vient avec des effets secondaires négatifs, dont certains sont assez communs. Par exemple, rougeur de la peau, des éruptions cutanées, problèmes gastro-intestinaux et peut se produire dans de nombreux les gens qui prennent cette pilule. Certains effets secondaires de la niacine qui sont considérés comme plus graves comprennent la difficulté à respirer, des évanouissements, des troubles de la vision, la peau plus foncée, et de graves brûlures.

Ce supplément est souvent nécessaire quand il n'y a pas assez de niacine dans le corps, comme il n'est pas stocké dans la graisse de sorte qu'il est vidé souvent. La principale raison de prendre la niacine supplémentaire est généralement pour traiter l'hypercholestérolémie, ainsi que pour réduire le risque de crise cardiaque chez les personnes qui ont déjà eu un avant en raison de taux de cholestérol élevé. Il peut également aider à traiter la maladie de l'artère coronaire, ainsi que d'une condition appelée pellagre. Cette condition se développe en raison de trop peu de niacine dans l'alimentation, dont les symptômes comprennent la maladie de la peau, de la diarrhée, et la dépression, et des suppléments de niacine peut guérir.

Bien qu'il existe de nombreux effets positifs de la niacine, il y a des effets secondaires peu attrayante, aussi bien. Un des types les plus communs est un rougissement de la peau, qui est souvent marquée par une peau rouge, démangeaisons, chaud, ou de picotement. Cet effet secondaire améliore généralement une fois la niacine est pris pendant une longue période de temps, mais il peut aussi s'aggraver lorsque l'alcool ou des boissons chaudes sont consommés directement après la prise du supplément. Problèmes gastro-intestinaux, comme la diarrhée, des nausées, des vomissements, des ballonnements, des flatulences et sont aussi des effets secondaires courants de la niacine. Ceux-ci peuvent aller loin dans le temps, ou avec des doses réduites, même si beaucoup de gens trouvent que les effets positifs valent face à ces problèmes mineurs.

Il y a quelques effets négatifs de la niacine qui nécessitent une attention médicale quand remarqué, mais ils sont plus rares que les questions juste rinçage ou gastro-intestinaux. Certaines personnes ont de la difficulté à respirer et peuvent éprouver des vertiges, et devraient obtenir des soins médicaux immédiatement. Des questions telles que l'augmentation de la pigmentation de la peau, troubles de la vision, et les brûlures d'estomac sévères doivent être mentionnées à un médecin dès que possible afin que le dosage peut être réduit. D'autres effets secondaires rares de niacine comprennent écailleuse, peau sèche , des ulcères gastro-duodénaux, la jaunisse, le foie inflammation , et élevé de sucre dans le sang , qui devrait être mentionné à un médecin.

Quel est le lien entre la niacine et le cholestérol?

La niacine, un membre de la famille de la vitamine B, interagit avec le taux de cholestérol des lipoprotéines de haute en faisant de densité (HDL) de niveaux d'augmenter, conduisant à une baisse des lipoprotéines de basse densité (LDL). HDL est souvent désigné comme le «bon» cholestérol et le LDL est appelé «mauvais» cholestérol, et en prenant la niacine peut améliorer les taux de cholestérol d'une personne. L'interaction entre la niacine et le cholestérol a été étudié dans un certain nombre d'endroits à travers le monde, et les conclusions de soutenir l'utilisation de la niacine pour la gestion du taux de cholestérol.

Lorsque les niveaux de HDL augmentent, il capture LDL pour l'expression du corps, conduisant à une baisse de mauvais cholestérol niveaux et promotion de la santé cardio-vasculaire. Accumulations de cholestérol peuvent mettre les gens à risque d'infarctus du myocarde et d'autres problèmes associés à des vaisseaux sanguins obstrués. Ceux qui étudient la niacine et le cholestérol noter également que les niveaux de triglycérides, un autre type de gras nocifs, sont également plus faible chez les personnes qui prennent de la niacine.

Les suppléments sans prescription  de niacine sont disponibles, et les patients peuvent également accéder prescription de niacine. Pour les personnes qui prennent cette vitamine pour résoudre un problème de cholestérol, il est conseillé d'utiliser des médicaments d'ordonnance. Les compléments alimentaires sont moins réglementés avec soin et peuvent avoir des quantités de niacine variable, en plus d'impuretés qui pourraient les rendre dangereux à prendre. Les réactions indésirables aux niacines sont le plus souvent liées à des compléments alimentaires, et non pas la prescription de niacine conçu pour un traitement médical.

La niacine est au format libération prolongée, ainsi que les formes à action immédiate. Un médecin peut décider de la posologie et le moment le plus approprié pour un patient, et rédiger une ordonnance en conséquence. Pharmacies portent habituellement prescription de niacine et peuvent commander dans le cas où ils ne le font pas, la livraison se produit habituellement en quelques jours. Pour les personnes intéressées dans le cadre de la niacine et le cholestérol, il est important d'être conscient que ce seul médicament ne sera pas apporté de cholestérol à des niveaux sûrs. Ajustements alimentaires sont également nécessaires, et il peut être nécessaire de prendre d'autres médicaments conçus pour pousser le taux de cholestérol à un montant plus sûr.

Les études en cours sur le lien entre la niacine et le cholestérol sont effectuées sur une base régulière pour en savoir plus sur la façon dont fonctionne cette vitamine dans le corps. Les revues médicales peuvent constituer une ressource pour lire plus sur les dernières découvertes sur la niacine et le cholestérol, et il est également possible de s'abonner à un service de détourage pour avoir des nouvelles pertinentes directement sur une boîte e-mail. services de coupures de courrier, bien que moins fréquentes que par le passé, sont encore disponibles pour les personnes qui les préfèrent.

Quels types de médicaments contiennent du carbonate de calcium et de magnésium?

Un type de médicament repose en particulier sur le carbonate de calcium et de magnésium : croquer antiacides. Alors que la plupart des antiacides, si sans prescription ou de prescription, contiennent une certaine forme de magnésium, les comprimés à croquer contiennent du magnésium - soit de l'hydroxyde de magnésium ou du carbonate de magnésium - et de carbonate de calcium. D'autres médicaments contiennent du calcium, du magnésium, ou les deux, mais les éléments ont tendance à agir comme des tampons, des charges ou non des principes actifs. Par exemple, en calcium et en magnésium aide bind et vrac certaines statines, une classe de médicaments anti-cholestérol.

Le carbonate de calcium et de magnésium antiacides sont des  médicaments  sans prescription, considérés généralement sans danger de prendre sans surveillance d'un médecin. Ils peuvent potentiellement interagir avec certains médicaments d'ordonnance, cependant, comme anticoagulants et des antifongiques, des antibiotiques, et les tétracyclines. Dans certains cas, les antiacides de carbonate de calcium réduisent les effets de ces médicaments, dans d'autres, ils augmentent le risque d'effets secondaires. Toute personne ayant une maladie rénale devraient consulter un médecin avant de prendre des antiacides de magnésium de calcium.

Ces antiacides sont considérés comme très sûr, ils sont recommandés pour les femmes enceintes qui vivent dans les brûlures d’estomac. Les femmes enceintes sont priés de vérifier leurs comprimés antiacides pour l'aspirine, qui n'est pas recommandé sans l'avis d'un médecin. Ce n'est jamais une mauvaise idée de consulter un médecin avant de prendre tout type de médicaments pendant la grossesse, l'allaitement, ou d'essayer de concevoir, cependant.

À la fois du carbonate de calcium et le magnésium sont alcalin, et elles adsorbent l'acide. Mâcher un carbonate de calcium et de magnésium antiacide peut souvent fournir rapidement - presque instantanée - le soulagement de brûlures d'estomac acide. L'acide gastrique nécessaire à la digestion, cependant, et en diminuant ou en éliminant, il peut contribuer à un cycle de l’indigestion. Il peut être préférable à long terme pour un individu d'évaluer et d'éviter les aliments qui causent des brûlures d'estomac.

Un minéral essentiel, le calcium est présent dans les os et les dents. Si l'alimentation d'une personne n'a pas suffisamment de calcium, le corps peut s'infiltrer dehors des os, les laissant faibles et fragiles. La supplémentation en calcium est un effet secondaire bénéfique de prendre un antiacide carbonate de calcium, bien que le carbonate de calcium ne soit pas une forme largement recommandée pour l'absorption du minéral. Bien qu'il soit difficile d'ingérer trop de calcium, les antiacides de magnésium de calcium ne sont pas recommandés pour les personnes ayant des niveaux excessivement élevés de calcium, comme indiqué par les analyses de sang d'un médecin.

Le calcium travaille aussi avec du magnésium dans le corps, formant une partie essentielle des os et aider à réguler le tonus musculaire et l'activité nerveuse. Magnésium affecte le fonctionnement de plus de 300 enzymes dans le corps ainsi. Le calcium et le magnésium ont une relation complexe, à la fois en complément et en concurrence les uns avec les autres.

Les antiacides en général peuvent affecter l'absorption du corps de minéraux. Les antiacides contenants du calcium, en particulier, peuvent interférer avec l'absorption du fer, du zinc, du manganèse et du chrome. Ces antiacides devraient être prises séparément de suppléments pour aider à diminuer les chances d'interférence.

Quelle est la valeur nutritionnelle des amandes?

Beaucoup de gens, comme les amandes pour leur crunch agréable et douce, saveur de noisette. Malgré leur popularité comme un casse-croûte ainsi comme ingrédient dans des plats sucrés et salés, beaucoup de gens ne sont pas conscients de la valeur nutritive des amandes. En fait, les amandes contiennent des quantités significatives de cholestérol -abaissement graisse mono-insaturé, de la vitamine E, les fibres, le magnésium, le manganèse, le phosphore et le cuivre. Lorsque vous prenez la valeur nutritive des amandes en considération, il est clair que si ces noix peuvent être petites, ils emballent beaucoup de puissance alimentaire.

Peut-être l'aspect le plus important de la valeur nutritive des amandes est leur teneur en graisses mono-insaturées. Alors que beaucoup de gens sont conscients que, comme toutes les noix, les amandes contiennent une grande quantité de graisse, ils ne réalisent pas que le principal type de graisse qui se trouve dans les amandes peut effectivement bénéficier de leur santé. Une once (28 grammes) d'amandes contient plus de 20 pour cent de l'apport quotidien recommandé en gras tel que déterminé par les États-Unis Food and Drug Administration (US FDA ), mais la majeure partie de cette graisse est mono insaturés. Plutôt que de nuire à la santé, graisses mono-insaturées peut effectivement réduire les niveaux de lipoprotéines de basse densité (LDL), aussi connu comme «mauvais» cholestérol de l'organisme. Par conséquent, les amandes régulièrement alimentaires peuvent réduire le risque de maladies cardio-vasculaires.

Les amandes sont aussi une bonne source de vitamine E. Cet antioxydant peut aider substances nocives de l'environnement de combat appelées radicaux libres. La consommation d'antioxydants est censée ralentir le vieillissement, et peut même réduire le risque de cancer et des maladies cardiovasculaires.

Un autre aspect important de la valeur nutritive des amandes est leur teneur en fibres. A 1 once (28 grammes) servant d'amandes fournit 14 pour cent de l'apport quotidien recommandé en fibres. La consommation de fibres a un certain nombre de prestations de santé. Par exemple, il peut favoriser la santé cardiovasculaire, aide à la digestion, et de fournir un sentiment de plénitude, ce qui peut décourager la suralimentation.

En outre, les amandes sont une bonne source de plusieurs cruciaux nutriments, y compris le magnésium, le manganèse, le phosphore et le cuivre. Magnésium contribue à la fonction musculaire et de l'enzyme ainsi que dans la production de protéines. Le manganèse contribue également à la fonction de l'organe d'enzymes et contribue à la santé des os. Le phosphore est un élément clé dans le développement et la maintenance du système squelettique, tandis que le cuivre est nécessaire à la fabrication de globules rouges. Une fois la valeur nutritive des amandes a été pris en considération, il devient évident que lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une alimentation saine, ces noix peuvent fournir un certain nombre d'avantages importants pour la santé.

Quelle est la valeur nutritionnelle de noix?

La valeur nutritive des noix ne se mesure pas seulement en termes de ce que les vitamines, les minéraux, les protéines et les graisses qu'ils contiennent, mais aussi en termes de ce qu'ils ne contiennent pas. Une portion de noix non salées, tout en étant riche en gras et une source de plusieurs vitamines et minéraux essentiels, ne contient pas de cholestérol et seules des traces de sodium. Les États-Unis Food and Drug Administration (FDA) permet paquets de noix à être étiquetés avec les mots qui conseille qu'ils peuvent aussi réduire le risque de maladie cardiaque en raison des acides gras monoinsaturés que les noix contiennent aide à réduire le cholestérol sanguin. En outre, la valeur nutritionnelle principale de noix est en protéines, vitamines, minéraux et qu'ils fournissent.

La protéine est une partie essentielle de la valeur nutritive des noix, car une certaine quantité de celui-ci est nécessaire pour un organisme en bonne santé, mais la protéine de noix crée aussi une sensation de satiété qui peut conduire à la perte de poids. Manger des noix dans le cadre d'une alimentation saine réduit le besoin de plus d'aliments d'engraissement. Une arachide, bien que techniquement une légumineuse plutôt un écrou, contient le plus de protéines d'une noix, avec un 1 oz (28 g) servant contenant environ 7 grammes (0,25 onces) de protéines. Les prochaines plupart des noix riches en protéines sont les amandes et les pistaches, tandis que ceux avec le moins de protéines sont les noix de macadamia.

Contribue à augmenter la valeur nutritive des noix sont une foule de minéraux qui se produisent dans différentes combinaisons et des concentrations. Les minéraux dans des écrous comprennent le magnésium, le manganèse, le zinc et le fer, ainsi que de nombreux autres. A 1 oz (28 g) servant de noisettes fournit fermer la dose quotidienne recommandée de manganèse par la FDA, tandis que la même portion de la taille de noix de pin dépasse la dose recommandée. Le manganèse contribue à assimiler le corps de la vitamine C et est important pour la croissance osseuse. Amandes, noix du Brésil et noix de cajou sont de bonnes sources de magnésium, qui est nécessaire pour la fonction musculaire adéquate et le métabolisme énergétique.

Être une bonne source de vitamines contribue à la valeur nutritive des noix non seulement parce que les vitamines sont essentielles pour le métabolisme cellulaire et la croissance, mais aussi parce que les vitamines aident à prévenir la maladie. Alors que les vitamines dans les fruits ne comprennent pas la vitamine A , C, ou D, ils ne comprennent beaucoup de spectre et de la vitamine B-complexe E. amandes sont la meilleure source de vitamine E, et un 1 oz (28 g) portion fournit 35 % de la dose quotidienne recommandée par la FDA. La même quantité d'arachides donne 10% de la dose recommandée de l'acide folique, une vitamine B qui réduit le risque de maladie cardiaque.

Qu'est-ce que la valine?

La valine est un acide aminé nécessaire à la santé humaine. Il est connu comme un acide aminé à chaîne ramifiée (BCAA). Cette aminé fonctions acides comme stimulant et favorise la réparation musculaire. Il a été isolé pour la première en 1901 par Emil Fischer, un chimiste allemand. Les aliments tels que le poisson, le fromage cottage, la volaille, les champignons et le riz brun sont tous riches en cet acide aminé.

Également connu sous le nom de Val ou simplement V, c'est l'un des trois BCAA qui sont nécessaires à l'organisme humain pour fonctionner correctement. La leucine et l’isoleucine, en association avec elle, représentent 70% des acides aminés présents dans les protéines d'un organisme humain. Valine est chargée d'encourager la croissance humaine normale, la réparation des tissus, et la régulation de la glycémie. Un manque de cet aminé résultat de l'acide dans le fonctionnement mental diminué.

Cette substance est connue comme un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps ne peut produire lui-même, et que les sources alimentaires sont nécessaires. Il est possible de présenter une carence en valine, en dépit de l'abondance de sources naturelles disponibles. Les personnes qui suivent un régime faible en gras et ceux qui font beaucoup de formation de force peuvent avoir besoin de suppléments, car ils pourraient ne pas recevoir assez de lui dans leur nourriture, ou peuvent être devancent sa capacité à réparer les tissus musculaires. Un manque de dans le corps humain peut provoquer des lésions nerveuses en dégradant la myéline des revêtements des nerfs, ce qui peut conduire à des troubles neurologiques.

Un excès de valine peut donner lieu à des hallucinations et une interruption de la fonction hépatique. Une condition connue comme la maladie du sirop d'érable de l'urine (MSUD) se produit lorsque le corps humain est incapable de métaboliser la valine ou tout autre BCAA. Cette condition provoque l'urine à l'odeur de sirop d’érable. Suppléments de BCAA supplémentaires ne sont pas recommandés dans ce cas.

En plus de développement musculaire sain, la valine peut aider à prévenir la perte de tissu musculaire chez les patients atteints de diabète. On purifie également l'ammoniac dans le corps à l'aide d'alpha-cétoglutarate. Cela peut empêcher les patients hospitalisés et les personnes âgées de succomber à la toxicité de l'ammoniac. Il a été suggéré que cet acide aminé peut aussi aider dans le traitement de lésions du foie et du cerveau causé par l'alcool.

Bien qu'il n'existe aucune preuve scientifique directe pour soutenir la fonction de valine comme un supplément de croissance musculaire, il est pris par beaucoup de bodybuilders à cet effet. Si pris comme un supplément, ce doit être équilibré avec les deux autres BCAA. Le ratio recommandé est de deux milligrammes de valine et la leucine par milligramme d'isoleucine pris.

Comment puis-je choisir les meilleures pilules de niacine?

La niacine est une vitamine B3 essentiel que, à fortes doses, favorise un bon cholestérol et réduit le risque cardio-vasculaire. Pilules de niacine sont disponibles sur le comptoir et peuvent être achetés dans les épiceries et les magasins de vitamines. Des doses élevées de niacine sont nécessaires pour le plein effet sur ​​la santé cardiovasculaire, cependant, afin que les patients puissent obtenir une ordonnance d'un médecin afin de s'assurer qu'ils reçoivent la dose correcte de la FDA produit approuvé. Les patients doivent être sûr de prendre la niacine comme indiqué, il ne doit pas être pris plus souvent que recommandé, ni une personne devrait décider de son propre chef de prendre plus ou moins de lui que recommandé.

Lorsque vous magasinez pour les pilules de niacine, assurez-vous de les acheter pour les bonnes raisons. Sachez quels sont les avantages que vous espérez atteindre de prendre le supplément, assurez-vous d'utiliser uniquement des marques réputées, et ne pas être séduit par des étiquettes avec les revendications de manière déraisonnable gonflés. Tout simplement parce que les suppléments sont approuvés par la FDA ne signifie pas qu'ils peuvent accomplir toutes les choses de leurs étiquettes peuvent prétendre qu'ils le peuvent. Vous pouvez également envisager de consulter un médecin sur le meilleur endroit pour acheter des vitamines et des meilleures marques de vitamines à acheter. L'Internet offre endroits peuvent acheter des suppléments, mais la réglementation est laxiste et la quantité ne garantit pas toujours la qualité.

Vous devez déterminer combien de niacine que vous allez prendre et pour combien de temps, de sorte que vous pouvez acheter la bonne quantité de pilules, vous devriez également lire l'étiquette pour les effets secondaires avant d'acheter les pilules. Assurez-vous que le supplément ne va pas interagir négativement avec de la nourriture ou des médicaments déjà dans votre routine quotidienne. Faites attention à la quantité de niacine dans les suppléments que vous achetez, et assurez-vous d'obtenir la bonne quantité pour votre corps. Les enfants ont besoin généralement de 2 mg à 16 mg par jour, les hommes ont besoin de 16 mg par jour, et les femmes qui ne sont pas enceintes ou qui allaitent devraient obtenir 14 mg par jour. Pas plus de 35 mg doit être pris tous les jours sans l'approbation d'un médecin.

Les magasins d'aliments santé, les épiceries et les pharmacies sont les meilleurs endroits pour acheter des pilules de niacine. Ne jamais acheter quelque chose qui a déjà été ouvert ou provient d'une source que vous ne reconnaissez pas. Par exemple, prendre des précautions lors de l'achat de vitamines de gens qui les vendent sur leur propre; la recherche de la marque et produit d'abord au lieu de faire un achat d'impulsion. Achetez niacine qui a été stocké dans un endroit frais, sec, parce que la lumière et l'humidité peuvent épuiser la force de la vitamine.