15 remèdes maison des mouvements en vrac

15 remèdes maison pour arrêter les mouvements en vrac

Les mouvements lâches (ou la diarrhée) peuvent rendre votre vie vraiment misérable. Votre estomac vous fait terriblement mal et vous devez vous précipiter fréquemment dans les toilettes. Cela draine votre énergie, vous faisant vous sentir épuisé et déshydraté. Cette condition digestive est souvent le résultat de mauvaises habitudes alimentaires. Mais il n'y a rien à s'inquiéter. Vous pouvez restaurer le fonctionnement normal de vos intestins à l'aide de certains remèdes de base. Continuez à lire pour plus d'informations.

Quelles sont les causes des mouvements lâches?

Les mouvements lâches ou la diarrhée sont des problèmes médicaux qui entraînent plus de trois selles liquides par jour. La perte de fluides de votre corps peut entraîner une déshydratation ainsi que des perturbations électrolytiques dans le corps.

Bien que les infections virales soient l'une des principales causes de mouvements lâches chez les adultes, certaines autres causes sont:

• Infections bactériennes

• Les maladies intestinales, telles que la maladie de Crohn

• Allergies alimentaires

• Consommation excessive d'alcool

• Les conditions médicales comme le diabète ou l'hyperthyroïdie

• Consommer certains aliments qui irritent le système digestif

• Certains médicaments ayant des effets laxatifs

• Radiothérapies

• Malabsorption

Les nourrissons produisent habituellement des selles molles. Mais si les selles sont aqueuses et s'accompagnent de fièvre ou de congestion, cela pourrait être un signe de diarrhée.

Les mouvements lâches persistants peuvent avoir des conséquences mortelles et, par conséquent, doivent être traités immédiatement. Voici quelques remèdes que vous pouvez essayer dans le confort de votre maison pour obtenir un soulagement de cette condition.

Meilleurs remèdes à la maison pour contrôler les mouvements lâches

1. Eau de noix de coco

2. Yaourt

3. Eau de Cumin (Jeera)

4. Jus de citron

5. Thé à la camomille

6. Babeurre

7. Thé aux bleuets

8. Graines de fenugrec

9. Vinaigre de cidre de pomme

10. Gingembre

11. Menthe et miel

12. Cannelle et miel

13. Son d'avoine

14. Feuilles de pilon

15. Thé noir au citron

Comment traiter les mouvements lâches naturellement

1. Eau de noix de coco

Tu auras besoin de

1-2 verres d'eau de coco

Ce que tu as à faire

Consommer un verre ou deux d'eau de noix de coco.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Faites ceci 1 à 2 fois par jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

L'eau de noix de coco peut aider à traiter la déshydratation, qui est l'un des principaux effets secondaires des mouvements lâches. Il ne fait pas que reconstituer les fluides perdus dans votre corps mais aide également à rétablir l'équilibre électrolytique. C'est parce qu'il contient des niveaux élevés de nutriments importants qui sont généralement perdus lorsque vous souffrez de diarrhée ou de mouvements lâches.

2. Yaourt

Tu auras besoin de

Une tasse de yaourt nature

Ce que tu as à faire

Consommez une tasse de yogourt nature après vos repas.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous devez le faire deux fois par jour pendant une semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Le yogourt est la seule exception lorsqu'il s'agit de consommer des produits laitiers après un épisode de diarrhée ou de mouvement lâche. Il est riche en probiotiques, de bonnes bactéries qui aident à maintenir votre santé intestinale et à lutter contre les mauvaises bactéries responsables des mouvements lâches

3. Eau de Cumin (Jeera)

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de graines de cumin

• 1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une cuillère à café de graines de cumin dans un verre d'eau.

2. Amener ce mélange à ébullition dans une casserole.

3. Laisser refroidir un peu avant de le consommer.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Consommer cette solution 3 à 4 fois par jour, de préférence après chaque repas.

Pourquoi cela fonctionne

Le cumin est communément connu sous le nom de jeera en Inde. Les propriétés antiseptiques naturelles des graines de cumin peuvent aider à tuer les bactéries qui attaquent votre système immunitaire. Le cumin est également connu pour faciliter la digestion et apaiser les intestins irrités

4. Jus de citronVous aurez besoin

• 1/2 citron

• 1 verre d'eau

• 1-2 cuillères à café de sucre

Ce que tu as à faire

1. Pressez le jus d'un demi-citron et mélangez-le avec un verre d'eau.

2. Ajouter la quantité de sucre nécessaire à ce mélange et consommer immédiatement.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Buvez ceci toutes les 1 à 2 heures pour une journée.

Pourquoi cela fonctionne

Le jus de citron, avec ses excellentes propriétés anti-inflammatoires et acides, peut aider à calmer les intestins enflammés et ramener leur pH à la normale. Cela aide à normaliser le fonctionnement de vos intestins. En outre, les citrons contiennent des minéraux comme le potassium et le magnésium, qui sont souvent perdus quand on souffre de diarrhée ou de mouvements lâches.

5. Thé à la camomille

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de thé à la camomille

• 1 tasse d'eau

• Miel

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une ou deux cuillères à café de thé à la camomille dans une tasse d'eau et porter à ébullition dans une casserole.

2. Laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer.

3. Laisser refroidir un peu avant d'ajouter du miel.

4. Consommer immédiatement.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous devez boire du thé de camomille trois fois par jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

La camomille présente de puissantes propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les mouvements lâches. Il le fait en relaxant les muscles intestinaux et en soulageant l'inflammation.

6. Babeurre

Tu auras besoin de

1 verre de babeurre

Ce que tu as à faire

Consommez un verre de babeurre réfrigéré.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous devez boire un verre de babeurre trois fois par jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

Le babeurre est une riche source de probiotiques. Il contient de bonnes bactéries qui protègent vos intestins contre les mauvaises bactéries et facilitent la digestion

7. Thé aux bleuets

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de racine de myrtille

• 1 tasse d'eau chaude

•  miel

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une ou deux cuillères à café de racine de myrtille à une tasse d'eau chaude.

2. Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes, puis filtrer.

3. Ajoutez un peu de miel et consommez-le lorsqu'il fait chaud.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Faites cela trois fois par jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

Les myrtilles combattent les pathogènes dans votre estomac avec leurs propriétés antibactériennes et antivirales. Ils possèdent également de puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent aider à soulager votre estomac et soulager les symptômes de mouvements lâches

8. Graines de fenugrec

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de graines de fenugrec

• 1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faire tremper une ou deux cuillères à café de graines de fenugrec dans l'eau pendant 15 minutes.

2. Broyer le fenugrec trempé et le mélanger avec un verre d'eau.

3. Consommez ce mélange immédiatement.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour pendant trois jours.

Pourquoi cela fonctionne

Les graines de fenugrec sont riches en mucilage, ce qui aide à gonfler les selles et à traiter les mouvements lâches. Ils aident également la digestion et combattent les pathogènes causant des infections dans votre estomac avec leurs propriétés antibactériennes et antifongiques

9. Vinaigre de cidre de pomme

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme

• 1 verre d'eau chaude

• Miel

Ce que tu as à faire

1. Ajouter deux cuillères à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède et bien mélanger.

2. Ajouter un peu de miel pour la saveur et consommer immédiatement.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous devez consommer cette solution deux fois par jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre de cidre de pomme présente des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui protègent votre système digestif contre les infections et l'inflammation. Il aide également à améliorer la digestion et gonfler les selles en raison de la présence de pectine

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de jus de gingembre fraîchement extrait

• Mon chéri

Ce que tu as à faire

1. Prenez deux cuillères à café de jus de gingembre fraîchement extrait et ajoutez-y du miel.

2. Consommer ce mélange directement.

3. Si la saveur est trop forte pour vous, vous pouvez mélanger l'extrait de gingembre avec une tasse d'eau chaude avant de consommer.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Faites-le au moins 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration de votre état.

Pourquoi cela fonctionne

Le gingembre favorise non seulement la digestion mais apaise également les intestins et combat les pathogènes responsables de votre maladie grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

11. Menthe et miel

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de jus de menthe fraîchement extrait

• 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement extrait

• 1 cuillère à café de miel

• 1 tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à café de menthe fraîchement extraite, de jus de citron et de miel.

2. Ajouter ce mélange à une tasse d'eau tiède. Bien mélanger.

3. Consommer immédiatement.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Faites-le deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La menthe est très efficace quand il s'agit de traiter les mouvements lâches. Et quand il est mélangé avec du jus de citron et du miel, les résultats sont tout à fait exceptionnels. La menthe peut aider à apaiser vos intestins et calmer votre estomac, soulageant ainsi les symptômes d'indigestion. Le miel et le jus de citron aident à réduire l'inflammation et à combattre les pathogènes responsables de la maladie.

12. Cannelle et miel

Tu auras besoin de

• 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre

• 1 cuillère à café de miel

• 1 verre d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Mélanger une demi-cuillère à café de poudre de cannelle et une cuillère à café de miel avec un verre d'eau tiède.

2. Consommez cette solution quand il fait chaud.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Faites-le 2 à 3 fois par jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

La cannelle possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes qui aident à traiter un ventre bouleversé. Lorsqu'il est combiné avec du miel, il aide à soulager les symptômes douloureux qui accompagnent souvent la diarrhée ou les mouvements lâches

13. Son d'avoine

Tu auras besoin de

1 bol de son d'avoine cuit

Ce que tu as à faire

Consommez un bol de son d'avoine cuit.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous devez consommer cela deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le son d'avoine est une riche source de fibres et contient de nombreux nutriments importants comme le calcium, le phosphore et le magnésium. Il aide à restaurer les nutriments et les électrolytes qui sont habituellement perdus quand on souffre de mouvements lâches et aussi gonfle les selles liquides

14. Feuilles de pilon

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café d'extrait de pilon

• Miel

Ce que tu as à faire

1. Extraire une cuillère à café de jus frais de feuilles de pilon.

2. Ajoutez-y du miel et consommez immédiatement.

3. Vous pouvez également consommer des feuilles de pilons séchés en les ajoutant à votre alimentation quotidienne.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Ne le faites pas plus d'une fois par jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

Les feuilles de baguettes ont été utilisées pour traiter les mouvements lâches depuis des âges (22). Ils sont non seulement incroyablement nutritifs mais possèdent également des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes qui aident à combattre les mouvements lâches

Mise en garde

Ne pas consommer plus que la quantité recommandée de feuilles de pilon car cela pourrait aggraver votre état. C'est à cause de leurs propriétés laxatives.

15. Thé noir au citron

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de thé

• 1 cuillère à café de jus de citron

• 1 tasse d'eau

• Miel

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une cuillère à café de thé dans une tasse d'eau et porter à ébullition dans une casserole.

2. Laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer.

3. Attendez que le thé refroidisse un peu avant d'ajouter le miel et le jus de citron.

4. Consommer immédiatement.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous devez consommer ce thé au moins trois fois par jour pour des résultats efficaces.

Pourquoi cela fonctionne

Le thé noir avec un trait de citron est un autre grand remède pour guérir les mouvements lâches. La présence de tanins confère des propriétés antioxydantes au thé, ce qui est très efficace pour soulager la maladie. Le thé noir possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, qui apaisent l'inflammation et combattent les pathogènes responsables de la maladie.

En plus de suivre ces remèdes, il est utile de savoir quels aliments peuvent être inclus dans votre alimentation pour accélérer votre rétablissement. Jetez un oeil à la liste ci-dessous.

Les meilleurs aliments à manger pendant les mouvements lâches

1. Banane

Les bananes sont riches en potassium, ce qui favorise la digestion. Ils contiennent également de l'amidon résistant qui aide à rendre vos selles plus fermes.

2. Grenade

Grenade possède des propriétés astringentes qui aident à traiter les mouvements lâches. Il aide également à dissiper la faiblesse et la déshydratation qui suivent.

3. Gulab Jamun ou sirop de sucre

Aussi étrange que cela puisse paraître, avoir une tasse de gulab jamun ou de sirop de sucre deux fois par jour peut aider à soulager les symptômes de mouvements lâches.

4. BRAT

Comme vous devez déjà le savoir, le régime BRAT est très utile pour apaiser votre système digestif et raffermir vos selles en raison de sa nature fade. BRAT signifie «bananes, riz, pommes, pain grillé». Toujours aller pour un toast légèrement brûlé car il fournit à la fois des fibres solubles et insolubles dans le corps et facilite les mouvements de l'intestin.

5. Carotte

Consommer des carottes (cuites à la vapeur) ou du jus de carotte peut également fournir un soulagement instantané des mouvements lâches. C'est parce que les carottes sont une riche source de pectine qui absorbe tout l'excès d'eau dans votre corps.

6. Goyave

Les goyaves, comme les grenades, possèdent de puissantes propriétés astringentes qui aident à guérir efficacement les mouvements lâches.

7. Fraises

Les fraises sont riches en fibres, ce qui contribue à gonfler vos selles, ce qui guérit les mouvements lâches.

8. Riz brun

Comme nous l'avons déjà mentionné dans le régime BRAT, le riz peut également être très efficace dans le traitement des mouvements lâches. Le riz brun est particulièrement efficace car il est riche en vitamine B.

9. ORS

ORS ou solution de réhydratation orale est l'une des meilleures options pour traiter les mouvements lâches. Cette solution est faite en mélangeant une demi-cuillère à café de sel avec six cuillères à café de sucre dans un litre d'eau.

Une fois que vous avez réussi à traiter votre état avec les remèdes et les aliments énumérés ci-dessus, assurez-vous de suivre ces conseils pour éviter la récurrence du problème.

Conseils de prévention

• Restez hydraté en buvant suffisamment d'eau et de jus de fruits.

• Consommez des aliments riches en fibres comme le brocoli, les pois, les bananes, etc.

• Évitez l'alcool.

• Identifiez les aliments auxquels vous pourriez être allergique et évitez-les.

• Consommez des aliments sains et hygiéniques.

Les remèdes et les aliments énumérés dans cet article sont naturels et peu coûteux et fonctionnent en un rien de temps. Donc, la prochaine fois que vous vous sentez mal au ventre, vous savez quoi faire. Essayez ces remèdes et laissez-nous savoir comment ils ont travaillé pour vous.

11 remèdes à la maison pour soigner le désordre de déficit d'attention

11 remèdes efficaces à la maison pour soigner le désordre de déficit d'attention

Déficit d'attention Le trouble d'hyperactivité, ou TDAH comme on l'appelle communément, est un trouble mental qui touche un grand nombre de personnes à travers le monde. Aussi connu sous le nom de trouble déficitaire de l'attention ou ADD, le problème peut avoir existé avant, mais est devenu une maladie médicamenteuse récemment. L'Amérique est témoin d'un nombre croissant de diagnostic de TDAH, en particulier chez les écoliers. Le TDAH mène à l'hyperactivité. Avec de plus en plus d'enfants diagnostiqués avec la maladie, les médecins prescrivent des médicaments et des médicaments pour stabiliser le cerveau et les symptômes connexes. Avec ces doses accrues, les enfants sont exposés à la drogue à un âge précoce. Bien que ces médicaments aident à gérer les symptômes, ils provoquent également un certain nombre d'effets secondaires.

Les symptômes du trouble déficitaire de l'attention (ADHD / ADD):

Comment savez-vous si votre enfant souffre de TDAH? Eh bien, le diagnostic final ne peut être posé que par un professionnel qualifié, mais si votre enfant présente les symptômes suivants, faites-le évaluer:

• Activité accrue

• Des troubles d'apprentissage

• Contrôle des impulsions avec facultés affaiblies et mouvement musculaire

De nombreux médecins et chercheurs accusent maintenant les produits chimiques excessifs qui pénètrent dans notre corps par l'intermédiaire de la nourriture. Alors que les médecins et les médecins recommandent des médicaments allopathiques pour le traitement du TDAH / ADD, les remèdes maison peuvent apporter un soulagement dans une large mesure. Pourquoi injecter plus de produits chimiques dans le corps inutilement? Le but de la plupart de ces remèdes maison trouble déficitaire de l'attention est d'aider le corps à se détoxifier et à se débarrasser des produits chimiques excessifs autant que possible.

Les 11 meilleurs remèdes maison pour guérir le TDAH / ADD:

Étant donné ici sont quelques remèdes à la maison pour le trouble déficitaire de l'attention. Si un enfant ou une personne souffrant de TDA est allergique à l'un des composants des remèdes naturels, veuillez éviter d'utiliser le remède maison recommandé. Vous pouvez également contacter votre médecin ou un expert en traitement naturel avant de décider de procéder ou d'avoir des doutes:

1. Utilisation de Brahmi ou Bacopamonnieri:

Ce traitement étonnant agit comme un sédatif et calme également les nerfs. Il aide à améliorer l'équilibre mental chez les patients ADD et rétablit les niveaux d'activité normaux en maîtrisant l'hyperactivité. C'est aussi un excellent remède qui aide à améliorer les capacités cognitives, améliore le pouvoir de concentration, et fournit la clarté de la pensée. On peut aussi utiliser des capsules de brahmi ou de la poudre pour la consommation quotidienne. Les deux sont facilement disponibles sur le marché. Alternativement, on peut utiliser de la poudre de brahmi en complément des boissons froides normales ou du lait et consommer une fois par jour.

2. Utilisation de Eschscholtziacalifornica ou pavot de Californie:

Il est connu pour sa capacité à calmer, apaiser et équilibrer le système nerveux et faire baisser les niveaux élevés de suractivité chez les enfants. C'est aussi un sédatif qui aide à réduire la pression et la perturbation chez les enfants, que ce soit psychologique ou émotionnel. Encore une fois, ce remède naturel est facilement disponible dans les magasins. Assurez-vous que vous avez un peu tous les jours, tôt le matin pour aider à calmer les nerfs. On peut avoir du pavot dans le thé en dose quotidienne ou faire une concoction d'eau et de pavot. Alternativement, il existe également des poudres et des capsules disponibles sur le marché, qui devraient être utilisés sur la recommandation d'un thérapeute naturel.

3. Utilisation de l'herbe à chat ou Nepetacataria:

Il aide à soulager les symptômes de TDA liés à la tension, l'agitation, le stress et l'hyperactivité. Il assure également un sommeil paisible et soulage la diarrhée, les maux d'estomac, les problèmes de coliques et les maux de tête causés par le TDA. Il traite également les sautes d'humeur et l'hystérie. C'est un composant actif du thé vert que l'on peut avoir ou donner aux enfants pour calmer les nerfs hyperactifs.

4. Utilisation de Ginkgo Biloba ou Ginkgo:

Le ginkgo est l'une des herbes naturelles les moins connues, qui n'est pas facilement disponible. Le ginkgo est une plante étonnante qui aide votre enfant à améliorer sa concentration. Il contribue également à améliorer la mémoire et les compétences cognitives, ainsi que la capacité de conserver plus d'informations pour de plus longues périodes de temps. Il aide le cerveau à fonctionner normalement car il contribue à augmenter le nombre de neurotransmetteurs et améliore l'utilisation de l'oxygène par le cerveau. Vous pouvez consommer cela sous la forme d'une teinture, ou dans votre tasse de thé quotidienne pour récolter ses bienfaits pour la santé. Alternativement, consommez simplement des capsules de cette herbe qui sont facilement disponibles sur le marché.

5. Utilisation de Vitisvinifera ou extrait de graine de raisin:

La graine de raisin est connue pour être l'une des meilleures sources de bio-flavonoïdes, qui sont les antioxydants les plus efficaces dans le corps humain. Les antioxydants aident à soulager le corps des radicaux libres et de leurs effets secondaires qui causent le vieillissement prématuré et perturbent le fonctionnement normal du corps. L'extrait de pépins de raisin protège le cerveau contre les effets nocifs des toxines et l'exposition aux substances indésirables. Ils renforcent le système de circulation sanguine du cerveau et assurent une nutrition adéquate. Vous pouvez manger des raisins, frais dans sa forme naturelle, les pop dans leur forme séchée, ou simplement ajouter l'extrait de raisin à la nourriture quotidienne. Saviez-vous que l'huile de pépins de raisin peut être utilisée en aromathérapie pour calmer l'esprit? Il suffit d'inhaler les vapeurs et de calmer votre esprit instantanément. Alternativement, l'extrait de pépins de raisin est également disponible dans des concoctions à base de plantes prêtes à être consommées directement.

6. Utilisation de Humuluslupulus ou de houblon:

On sait que le houblon a un effet apaisant et rafraîchissant sur le système nerveux et aide à réduire l'excitation, l'irritabilité, la tension nerveuse et l'agitation due au TDA. Il traite également l'insomnie. Le houblon peut également être utilisé pour stimuler l'humeur, mais il devrait être évité si la personne souffre de dépression. Alors qu'une façon d'utiliser le houblon est de fourrer des oreillers, une autre façon de les utiliser pour le traitement est de faire du thé de houblon et de le consommer.

7. Utilisation de Valériane:

Valerin, tout comme son nom, est connu comme un traitement naturel pour aider une personne à se détendre, améliorer les habitudes de sommeil et de réduire les signes de nervosité et d'agitation qui vient avec ADD. Il réduit également le comportement agressif en calmant les nerfs. La meilleure façon de récolter les bienfaits de cette plante est de préparer une tasse de tisane faite avec cette racine.

8. Utilisation de Scutellarialaterifolia ou Skullcap:

Cette herbe traite efficacement l'irritation, l'agitation et les pleurs quand il s'agit de ADD. Il induit également le sommeil, calme le cerveau sans effets secondaires. Il aide également à soulager les maux de tête réguliers. Les feuilles, les fleurs et les tiges de la plante peuvent être utilisées pour le traitement de l'ADD. Skullcap peut être ajouté au thé, mais faites un point de le boire chaud! Plus il fait froid, plus il sera difficile de l'avaler! Cette herbe est disponible en teinture et peut être utilisée pour traiter de nombreuses affections. Cette herbe puissante est également facilement disponible dans des bouteilles emballées et est peu coûteuse si vous êtes inquiet au sujet du facteur de coût.

9. Utilisation de Kava Kava ou Piper Methysticum:

Kava Kava aide à réduire la tension et supprime ADD sans effets secondaires. C'est aussi un excellent moyen de produire le sens et le sentiment de paix, de tranquillité et de supprimer le sentiment de colère, de stress, de tension ou de frustration causé par l'ADD. C'est aussi un excellent remède naturel pour réduire les sautes d'humeur et maintenir des habitudes de sommeil normales.

10. Utilisation de mélisse officinalis ou de mélisse:

Cette herbe et le traitement naturel aident un enfant souffrant de dépression à calmer son cerveau sombre et réduit le sentiment de colère et d'agitation. C'est plutôt une herbe populaire et est largement utilisée dans l'état du Cachemire pour faire du thé. Les racines de cette plante sont broyées pour obtenir l'extrait et la poudre est ajoutée à l'eau. La concoction laiteuse est ensuite consommée comme thé en ajoutant du miel ou du sucre au goût. C'est délicieux et unique dans son goût. Avoir une tasse par jour de ce mélange devrait garder le contrôle de l'ADD de votre enfant dans une certaine mesure.

11. Buvez de la bonne vieille avoine:

Recommandé par plusieurs médecins et idéal pour la consommation au jour le jour, cette céréale favorise la digestion et contribue également à améliorer les mouvements de l'intestin. L'avoine est également efficace dans le traitement du stress. Il aide à réduire le sentiment d'épuisement et de léthargie. L'avoine aide également à améliorer la concentration, la concentration et la présence mentale dans n'importe quelle situation. La consommation d'avoine est considérée comme très bénéfique sur les médicaments neurologiques, pour améliorer son efficacité. Tout en buvant une tasse d'avoine est le moyen le plus facile de consommer de l'avoine, cette céréale peut également être utilisée sous forme de farine pour faire des pains indiens ou des rotis. Le créatif peut également essayer d'autres recettes comme les idlis, les dosas et même upma avec de l'avoine!

Faites attention à votre enfant:

Bien qu'il existe de nombreux traitements naturels pour ADD, il est important de prêter attention à votre enfant. Le régime alimentaire quotidien et l'apport alimentaire de votre enfant peuvent avoir un grand impact sur son bien-être et sa santé mentale. Il devient donc important de vous assurer de faire des choix alimentaires et de vie sains. Assurez-vous que vous et votre enfant faites de l'exercice et de l'activité physique chaque jour pour stimuler les bonnes hormones et les endorphines dans le corps. Lorsque vous vous entraînez avec vos enfants, vous pourrez les aider de plusieurs façons. Vous leur enseignerez une bonne et saine habitude de vie, devenez un ami plus qu'un parent et cela leur donnera des raisons de vous faire confiance. Cela éviterait aussi que leur esprit ne se transforme en spirale en pensées qui pourraient causer des ravages et être un déclencheur pour ADD. En tant que parents, faites attention aux changements dans les activités quotidiennes de votre enfant et soyez là quand ils ont besoin de vous. En tant qu'adultes, assurez-vous de vous tenir occupé et d'éviter tout type de médicaments jusqu'à ce que et sauf si recommandé par un médecin. Depuis, ADD n'est rien comme un rhume ou une grippe, les détails des remèdes naturels pour le trouble déficitaire de l'attention ne sont pas facilement disponibles. Pour connaître le dosage et l'utilisation corrects, vous devriez contacter un professionnel. Une mauvaise utilisation des remèdes naturels de trouble déficitaire de l'attention peut également conduire à des conséquences dévastatrices pour le patient. Alors qu'est-ce que tu attends? Si le manque d'attention agit comme un obstacle à la réussite de votre vie, rendez-vous dans la pharmacie locale la plus proche et soignez-vous naturellement! Avez-vous trouvé cet article informatif? Partagez vos commentaires avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.

Comment supprimer les poils des aisselles à la maison?

Comment faire pour supprimer les poils des aisselles (cheveux aisselles) à la maison?

Épilation des aisselles est une routine pour la plupart des femmes. Cependant, lorsque les factures du salon commencent à s'accumuler, on commence à souhaiter qu'il y ait une alternative moins chère. Eh bien, il y a. L'épilation à la maison est une pratique courante pour beaucoup de femmes. Avec le nombre de différentes techniques d'épilation, il y en a pour tous les goûts. Après, j'ai mis en place une liste des différentes méthodes d'épilation des aisselles que vous pouvez essayer à la maison.

Comment faire pour supprimer les poils des aisselles à la maison

1. Enlever les poils des aisselles en utilisant un rasoir (rasage)

Tu auras besoin de

• Rasoir Sharp

• Serviette

• Crème à raser / Douche chaude

• Jus de concombre / huile de noix de coco

Temps de préparation

2 minutes

Méthode

1. Entrez dans une douche chaude ou bien nettoyez vos aisselles avec de l'eau chaude.

2. Sortez de la douche pendant une minute et exfoliez votre aisselle en la frottant doucement avec une serviette grossière.

3. Revenez dans la douche avec votre rasoir. Alternativement, vous pouvez appliquer la crème à raser sur votre aisselle pour la lubrification.

4. Assurez-vous que votre rasoir est bien aiguisé et commencez à vous raser avec les bras levés sur votre tête. Si vous avez la peau sensible, évitez de vous raser dans le sens contraire de la pousse des poils. Si vous n'avez pas de peau sensible, vous pouvez vous raser sur le grain pour un rasage de plus près. Cependant, cela pourrait causer des poils incarnés.

5. Douchez à l'eau froide ou rincez vos aisselles à l'eau froide après avoir fini de vous raser. Cela aidera à fermer vos pores et à prévenir l'infection.

6. Pat vos aisselles sécher avec une serviette.

7. Hydratez avec du jus de concombre ou de l'huile de coco.

À quelle fréquence?

2-3 jours selon le taux de croissance des cheveux. Donnez-vous une semaine de repos de temps en temps.

Avantages

• Rapide et efficace.

• Exfolie votre peau.

• Sans douleur.

• Peu coûteux.

Les inconvénients

• Les cheveux repoussent en un jour ou deux.

• Peut causer des poils incarnés.

• Peut assombrir les aisselles.

Conseils

• Raser la nuit afin que vous puissiez prendre votre temps en le faisant. Cela donne également à vos aisselles une chance de récupérer, et vous ne devrez pas désodoriser tout de suite.

• Gardez vos aisselles hydratées afin que la peau reste saine. Utilisez des ingrédients tels que l'huile de coco ou le jus de concombre. Alternativement, vous pouvez utiliser un déodorant avec de l'huile d'avocat.

• Rincez vos lames après chaque rasage et gardez-les propres.

• Remplacez vos lames souvent. Toujours utiliser un rasoir tranchant pour de meilleurs résultats.

• Si vous n'avez pas de peau sensible, raser dans toutes les directions pour vous donner un rasage de près et en douceur.

• Utilisez un mini rasoir pour les parties difficiles à atteindre de vos aisselles.

2. Plumer les aisselles avec des pinces à épiler

Tu auras besoin de

• Pince à épiler

• Serviette

• Après-rasage

Temps de préparation

2 minutes

Méthode

1. Entrez dans une douche chaude ou bien nettoyez vos aisselles avec de l'eau chaude. Cela aidera à adoucir votre peau afin que les cheveux glisse plus facilement.

2. Sortez de la douche et exfoliez votre aisselle en la frottant doucement avec une serviette grossière.

3. Levez votre bras sur votre tête et commencez à cueillir. Assurez-vous de cueillir à partir de la base et pincez dans la direction de la croissance des cheveux pour éviter les poils incarnés.

4. Prenez des pauses régulières pour éviter que votre cou et vos bras ne deviennent raides.

5. Terminer avec une lotion après-rasage

À quelle fréquence?

Chaque mois ou tous les deux mois en fonction de la durée de vos cheveux pour repousser.

Avantages

• Les cheveux prennent plus de temps à repousser.

• Plus doux sur la peau que l'épilation.

Les inconvénients

• Douloureux.

• Prend pour toujours!

• Peut causer des poils incarnés.

Conseils

• Tweeze dans le sens de la croissance des cheveux pour éviter les poils incarnés.

• Assurez-vous que vos pinces à épiler sont tranchantes et stérilisées. Vous pouvez utiliser un émeri pour les aiguiser et frotter l'alcool avec un coton pour les stériliser.

• Attendez que vos cheveux aient un peu poussé pour être à nouveau arrachés. Attendre que vos cheveux atteignent environ un quart de pouce est idéal.

• La pince à épiler n'est peut-être pas pour vous si vous avez les cheveux très épais et si vous avez les poils incarnés ou si vous avez la peau sensible.

3. Retirer les cheveux aisselle avec un épilateur

Tu auras besoin de

• Épilateur

• Serviette

• Lotion / Gel d'Aloe Vera

Temps de préparation

2 minutes

Méthode

1. Assurez-vous que votre épilateur est chargé.

2. Entrer dans une douche chaude ou bien nettoyer vos aisselles avec de l'eau chaude. Cela aidera à adoucir votre peau afin que les cheveux glisse plus facilement.

3. Sortez de la douche et exfoliez votre aisselle en la frottant doucement avec une serviette grossière.

4. Levez votre bras sur votre tête et gardez votre peau tendue. Vous pourriez obtenir quelqu'un pour vous aider avec cette étape.

5. Allumez l'épilateur et utilisez-le au réglage le plus bas. En le tenant à un angle de 45 degrés, retirez un peu de cheveux jusqu'à ce que vous vous habituez à la douleur.

6. Une fois que vous êtes prêt, tenez-le à un angle de 90 degrés et glissez-le sur votre aisselle. N'appuyez pas sur votre peau car elle pourrait se coincer.

7. Glissez l'épilateur à travers votre aisselle dans toutes les directions jusqu'à ce que tous les poils soient enlevés.

8. Vos aisselles peuvent être rouges et douloureuses une fois que vous avez terminé. Appliquer une lotion apaisante ou un gel d'aloe vera pour les aider à récupérer.

À quelle fréquence?

Toutes les 4-6 semaines en fonction du temps nécessaire pour repousser vos cheveux.

Avantages

• Rapide et efficace.

• Les cheveux prennent plus de temps à repousser.

• Plus doux sur la peau que l'épilation.

Les inconvénients

• Douloureux.

• Peut causer des poils incarnés.

Conseils

• Coupez vos cheveux à environ 3-5 mm avant de commencer.

• Quelques cheveux anagènes peuvent pousser peu de temps après l'épilation. Épilez-les pour aligner votre cycle de croissance des cheveux.

• Exfoliez bien environ 2-3 jours après l'épilation pour réduire le risque de poils incarnés.

4. Enlever les poils des aisselles par épilation

Tu auras besoin de

• La cire

• Bandes de cire

• Serviette

• Poudre de talc

• Spatule en bois

• Pince à épiler

• Huile pour bébé

• Lotion apaisante / Gel Aloe Vera

Temps de préparation

5 minutes

Méthode

1. Chauffez la cire dans un chauffe-cire ou un micro-ondes.

2. Lavez vos aisselles avec de l'eau chaude pour adoucir la peau.

3. Essuyez vos aisselles avec une serviette et saupoudrez la zone.

4. Appliquer la cire en utilisant une spatule en bois dans le sens de la croissance des cheveux.

5. Tenez votre peau tendue avec vos bras au-dessus de votre tête et placez la bande, en laissant une extrémité libre sans cire dessus. Frottez la zone dans le sens de la croissance des cheveux.

6. Tirez rapidement la bande contre la direction de la croissance des cheveux.

7. Répétez jusqu'à ce que vos aisselles soient lisses. Pluck cheveux errants en utilisant une pince à épiler.

8. Utilisez de l'huile de bébé pour enlever les résidus de cire et lavez vos aisselles avec de l'eau fraîche.

9. Pat sécher.

10. Appliquer une lotion ou un gel d'aloe vera sur la zone pour l'apaiser.

À quelle fréquence?

Toutes les 4-6 semaines en fonction du taux de croissance des cheveux.

Avantages

• Rapide et efficace.

• Exfolie votre peau.

• Les cheveux repoussent lentement.

• Vous donne une finition lisse.

Les inconvénients

• Douloureux.

• Peut causer des poils incarnés.

Conseils

• Exfoliez votre peau quelques jours après la cire pour prévenir les poils incarnés.

• Attendez que vos cheveux aient environ 1/4 de pouce avant de les recuire.

• Vous pouvez utiliser un analgésique pour réduire la douleur causée par l'épilation à la cire.

• L'épilation à la cire peut être salissante et il vaut mieux la faire dans la salle de bain, où le nettoyage ne sera pas aussi compliqué.

5. Enlever les poils des aisselles à l'aide de crèmes épilatoires

Tu auras besoin de

• Crème dépilatoire

• Serviette

Temps de préparation

2 minutes

Méthode

1. Effectuez un test cutané avec la crème épilatoire 24 heures avant de l'utiliser pour vérifier la compatibilité avec votre peau. Si votre peau réagit mal, utilisez une autre méthode d'épilation.

2. Lavez vos aisselles et séchez-les avec une serviette.

3. Appliquez la crème épilatoire et attendez le temps recommandé.

4. Retirer le produit en utilisant la spatule dépilatoire fournie avec la crème. Pour ce faire, en raclant le produit dans un mouvement vers le bas.

5. Lavez vos aisselles avec de l'eau fraîche et séchez-les.

6. Si la crème est accompagnée d'une lotion de post-traitement, appliquez-la maintenant.

À quelle fréquence?

Tous les 3-4 jours en fonction du taux de croissance des cheveux.

Avantages

• Sans douleur.

• Enlève les poils en quelques minutes.

• Rend votre peau lisse.

• Pas malpropre.

Les inconvénients

• Les cheveux repoussent rapidement.

• Peut assombrir les aisselles.

• La plupart des crèmes dépilatoires ne sentent pas bon.

• Peut causer des poils incarnés.

Conseils

• N'utilisez pas de produits parfumés tels que des déodorants pendant au moins 24 heures après l'utilisation d'une crème épilatoire.

• Exfolier après 2 jours pour éviter les poils incarnés.

Remèdes naturels pour l'épilation des aisselles

6. Pâte de curcuma pour l'épilation d'aisselle

Tu auras besoin de

• 1/4 tasse de poudre de curcuma

• 3 cuillères à soupe d'eau de rose / lait

• Serviette

Temps de préparation

2 minutes

Méthode

1. Mélanger les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

2. Lavez vos aisselles et séchez-les avec une serviette.

3. Appliquez la pâte sur vos aisselles et laissez-la pendant environ 30 minutes.

4. Trempez une serviette dans de l'eau chaude et essuyez le curcuma.

À quelle fréquence?

Répétez ceci tous les jours ou tous les deux jours pour réduire la croissance des cheveux.

Avantages

• Réduit la croissance et la densité des cheveux.

• N'endommage pas votre peau.

Les inconvénients

• Ne montre pas de résultats immédiats.

• N'élimine pas complètement les cheveux.

• Simplifie les cheveux.

Conseils

Faites-le la nuit lorsque vous n'êtes pas pressé et peut bien vous laver les aisselles lorsque vous prenez une douche le matin.

7. Citron et miel pour l'épilation d'aisselle

Tu auras besoin de

• 3 cuillères à soupe de miel

• 1 c. À thé de jus de citron

• Serviette

Temps de préparation

2 minutes

Méthode

1. Mélanger les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

2. Lavez vos aisselles et séchez-les avec une serviette.

3. Appliquez la pâte sur vos aisselles et laissez-la pendant environ 15 minutes.

4. Trempez une serviette dans de l'eau chaude et essuyez le mélange.

À quelle fréquence?

2-3 fois par semaine.

Avantages

• Réduit la vitesse à laquelle les cheveux poussent et la densité des cheveux.

• N'endommage pas votre peau.

Les inconvénients

• Ne montre pas de résultats immédiats.

• N'élimine pas complètement les cheveux.

• Simplifie les cheveux.

Conseils

• Faites-le la nuit lorsque vous n'êtes pas pressé et que vous pouvez bien vous laver les aisselles lorsque vous prenez une douche le matin.

Maintenant que vous savez comment enlever naturellement les poils des aisselles à la maison, qu'attendez-vous? Ces méthodes sont incroyablement faciles et vous donnera des aisselles lisses sans brûler un trou dans votre poche comme le ferait un salon. Avez-vous essayé l'une de ces méthodes d'épilation des aisselles? 

Comment traiter la cellulite sans antibiotiques ?

Comment traiter la cellulite sans antibiotiques ?

Si votre peau est exceptionnellement rouge, tendre ou enflée, c'est probablement un cas de cellulite. La cellulite est une condition médicale que vous ne devriez pas attendre pour résoudre par elle-même. La raison? Si elle n'est pas traitée pendant trop longtemps, elle peut entraîner des complications telles que des infections osseuses et sanguines ou même de la gangrène. Donc, si les résultats du test sont malheureusement positifs, ne vous inquiétez pas. Il suffit de traiter l'infection de la peau immédiatement en utilisant ces remèdes maison pour la cellulite abordée dans cet article.

Qu'est-ce que la cellulite?

La cellulite est une infection bactérienne de la peau et des tissus sous-jacents, causée par des bactéries. Cette infection affecte généralement les couches plus profondes de la peau comme le derme et les tissus sous-cutanés.

Quelles sont les causes de la cellulite?

La cellulite est principalement causée par les bactéries Staphylococcus et Streptococcus. Cette infection se produit lorsque ces bactéries pénètrent dans la peau par des coupures ou des fissures. Les blessures de la peau ou des blessures comme les coupures, les piqûres d'insectes et les sites chirurgicaux sont les sites communs qui peuvent héberger une infection.

Certains facteurs peuvent également augmenter votre risque d'infection. Ils comprennent:

• immunité affaiblie

• Diabète

• Une histoire familiale de cellulite

• Les conditions de la peau comme l'eczéma et le pied d'athlète

• Diabète

Maintenant, regardons les différents symptômes qui peuvent résulter de la cellulite.

Quels sont les signes et les symptômes de la cellulite?

Les signes et symptômes les plus communs de la cellulite sont:

• La zone affectée devient tendre et douloureuse au toucher.

• Peau rouge et enflammée.

• Une plaie ou une éruption cutanée en croissance.

• La peau semble serrée, brillante et peut même être enflée.

• La zone affectée est chaude.

• Un abcès rempli de pus dans la zone touchée.

Une infection plus grave de la cellulite peut provoquer les symptômes suivants:

• Frissons et tremblements

• Fatigue

• Vertiges

• Douleurs musculaires

• transpiration fréquente

Et si vous remarquez l'un des symptômes énumérés ci-dessous, vous devez être prudent car ce sont les signes que votre infection se propage.

• Somnolence et fatigue

• Léthargie

• boursouflure de la peau

• Des stries rouges sur la peau

La cellulite peut se produire n'importe où sur votre corps, et basé sur le même, il est classé en différents types.

Quels sont les différents types de cellulite?

La cellulite est principalement classée en cinq types:

• Cellulite orbitaire: Lorsque l'infection se produit dans les orbites des yeux, elle est appelée cellulite orbitaire. Les blessures aux yeux, les infections des sinus et les infections de l'oreille moyenne ou des dents augmentent le risque de cellulite orbitaire.

• Cellulite périanale: Une cellulite dans la région anale est appelée cellulite périanale. Cette infection est assez fréquente chez les enfants, et plus chez les garçons que chez les filles.

• Cellulite périorbitaire: Cette infection se développe autour des paupières et est plus fréquente chez les enfants. Ceux qui souffrent de piqûres d'insectes et de lésions oculaires sont plus enclins à développer cette infection.

• Cellulite faciale: Il s'agit d'une infection faciale qui touche les personnes de tout âge et qui peut entraîner de graves complications si elle n'est pas traitée.

• Cellulite mammaire: La cellulite mammaire affecte la peau des seins. Les femmes ayant des antécédents de tumorectomie ou celles qui ont un cancer du sein sont plus à risque de développer cette infection.

La cellulite peut être très désagréable à traiter. Pour vous aider à vous débarrasser de cette condition, nous avons mis en place certains des meilleurs remèdes maison pour la cellulite qui peuvent aider à accélérer votre guérison.

Remèdes à la maison pour se débarrasser de la cellulite

1. Huiles essentielles

2. Huile de noix de coco

3. Compresses chaudes ou froides

4. Curcuma

5. Bain au sel d'Epsom

6. Ail

7. Fenugrec

8. Vinaigre de cidre de pomme

9. Vitamines

10. Miel

11. Ginkgo Biloba

12. Pissenlit

13. Extrait de pépins de pamplemousse

14. Yaourt

Comment traiter la cellulite naturellement

1. Huiles essentielles

a. Huile d'arbre à thé

Huile d'arbre à thé

Tu auras besoin de

• 2-3 gouttes d'huile de théier

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco

Ce que tu as à faire

1. Ajouter deux gouttes d'huile d'arbre à thé à une cuillère à soupe d'huile de noix de coco et bien mélanger.

2. Appliquez délicatement ce mélange sur la zone affectée.

3. Laissez-le allumé pendant au moins 2 à 3 heures.

4. Lavez avec de l'eau.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Vous devez le faire deux fois par jour, de préférence tous les matins et tous les soirs.

Pourquoi cela fonctionne?

Étant donné les merveilleuses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l'huile de théier, il n'est pas surprenant que cela puisse aider à traiter la cellulite. Cette huile est très efficace contre un large éventail de microbes, et peut donc être utilisée pour lutter contre l'infection bactérienne causant la cellulite. Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de théier peuvent également aider à réduire le gonflement et la rougeur dans la zone touchée.

b. Huile essentielle d'origan

Tu auras besoin de

• 3-4 gouttes d'huile essentielle d'origan

• 1 cuillère à soupe de n'importe quelle huile de support (noix de coco ou huile d'olive)

Ce que tu as à faire

1. Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle d'origan avec une huile de transport de votre choix.

2. Appliquez ce mélange sur la zone affectée et laissez-le pendant 3 à 4 heures.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Faites-le 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

L'huile essentielle d'origan possède des propriétés antibactériennes étonnantes qui peuvent aider à se débarrasser de la bactérie staphylococcique responsable de la cellulite (3). De plus, le potentiel de cicatrisation de l'huile d'origan peut aider à réduire les symptômes de la cellulite et accélérer la cicatrisation.

2. Huile de noix de coco

Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à soupe d'huile de coco vierge et massez doucement sur la zone touchée.

2. Laissez-le et laissez votre peau l'absorber complètement.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Vous devez le faire deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

L'huile de coco a d'excellentes propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires en raison de la présence d'acides gras à chaîne moyenne. Il aide également à garder votre peau bien hydratée. Ces propriétés aident non seulement à traiter la cellulite, mais empêchent également sa récurrence.

3. Compresses chaudes ou froides

Tu auras besoin de

Bouteille d'eau chaude ou de glace

Ce que tu as à faire

1. Prenez une bouteille d'eau chaude ou un sac de glace et appliquez-le directement sur la zone touchée.

2. Laissez-le pendant environ 15 minutes. Répétez deux fois.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

Une compresse chaude ou froide peut fournir un soulagement instantané des symptômes de la cellulite. Alors qu'une compresse chaude peut réduire la douleur, une compresse froide peut réduire la douleur et l'inflammation

4. Curcuma

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma

• 1 cuillère à soupe de miel

• 2-3 gouttes d'huile de théier

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le curcuma, le miel et l'huile d'arbre à thé dans un bol.

2. Appliquer ce mélange sur les zones touchées.

3. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.

4. Lavez à l'eau tiède.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Faites-le deux fois par jour pendant une semaine.

Pourquoi cela fonctionne?

Le curcuma possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires étonnantes en raison de la présence de curcumine. Les propriétés médicinales du curcuma, combinées avec les propriétés curatives du miel, l'un des meilleurs remèdes maison pour la cellulite.

5. Bain au sel d'Epsom

 Bain au sel d'Epsom

Tu auras besoin de

• 1 tasse de sel d'Epsom

• Eau de bain

Ce que tu as à faire

Ajoutez une tasse de sel d'Epsom à votre eau de bain et laissez-y tremper pendant 15 à 20 minutes.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Vous devez le faire tous les deux jours pour obtenir des résultats efficaces.

Pourquoi cela fonctionne?

Le magnésium dans le sel d'Epsom aide à réduire l'inflammation, l'enflure et la douleur associée à la cellulite.

6. Ail

Tu auras besoin de

2-3 gousses d'ail

Ce que tu as à faire

1. Hacher les gousses d'ail pour former une pâte épaisse.

2. Appliquez-le directement sur les zones affectées et

3. laissez-le pendant quelques heures.

4. Lavez avec de l'eau.

5. Vous pouvez aussi mâcher chaque jour quelques gousses d'ail pour combattre la cellulite de l'intérieur.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Vous devez le faire deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne ?

Le principal constituant de l'ail, l'allicine, est connu pour ses propriétés antimicrobiennes exceptionnelles (12). Les propriétés antimicrobiennes de l'ail aident à prévenir d'autres infections, et ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l'enflure et la douleur souvent associées à la cellulite

7. Graines de fenugrec

Tu auras besoin de

• Une poignée de graines de fenugrec

• Un bol d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faire tremper les graines de fenugrec dans un bol d'eau pendant la nuit.

2. Le lendemain matin, broyer les graines de fenugrec trempées dans une pâte épaisse.

3. Appliquer cette pâte sur les zones affectées et laisser agir pendant une heure ou deux.

4. Lavez à l'eau tiède.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne ?

Les graines de fenugrec sont une riche source de flavonoïdes qui peuvent aider à réduire la douleur et l'inflammation grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Les propriétés antimicrobiennes du fenugrec peuvent aider à détruire la bactérie staphylococcique responsable de la cellulite

8. Vinaigre de cidre de pomme

Tu auras besoin de

• 1-2 tasses de vinaigre de cidre de pomme

• Eau de bain

 Vinaigre de cidre de pomme

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez deux tasses de vinaigre de cidre de pomme à votre eau de bain et faites-le tremper pendant 15 à 20 minutes.

2. Vous pouvez également appliquer du vinaigre de cidre de pomme dilué directement dans les zones touchées.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

Le vinaigre de cidre de pomme, avec ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, peut aider à combattre l'inflammation causée par la cellulite et aussi prévenir l'infection bactérienne

9. Vitamines

Tu auras besoin de

• 1000 mg de vitamine C

• 400-899 UI de vitamine E

Ce que tu as à faire

Consommez 1000 mg de vitamine C et 400-899 UI de vitamine E par jour.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Vous devez consommer la dose donnée de vitamine C deux fois par jour et la vitamine E une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

La supplémentation en vitamines C et E est une thérapie alternative pour la cellulite. L'apport de ces vitamines favorise la guérison et améliore l'état de votre peau. La vitamine C renforce votre immunité, tandis que la vitamine E favorise votre santé globale et la guérison de votre peau

10. Miel

Miel bio 

Tu auras besoin de

Miel bio ou manuka

Ce que tu as à faire

1. Prenez un peu de miel organique ou de manuka et appliquez-le directement sur les zones touchées.

2. Laissez-le en marche pendant quelques heures avant de le laver à l'eau tiède.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne ?

Le miel de manuka et le miel organique sont très populaires pour leurs propriétés curatives et antibactériennes naturelles. L'application de miel dans la zone affectée accélérera non seulement la cicatrisation, mais aussi la bactérie responsable de la cellulite.

11. Ginkgo Biloba

Tu auras besoin de

Ginkgo Biloba

• 1-2 cuillères à café d'herbe de ginkgo biloba

• 1 tasse d'eau

• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Ajouter deux cuillères à café d'herbe de ginkgo biloba dans une tasse d'eau et porter à ébullition dans une casserole.

2. Faites infuser pendant 5 minutes et égouttez.

3. Ajouter du miel à cela.

4. Consommez le thé avant qu'il ne devienne froid.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Vous devez consommer du thé ginkgo biloba trois fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

Le ginkgo biloba est également connu sous le nom d'arbre à tête de jeune fille. Il présente des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent aider à combattre naturellement la cellulite. Le Ginkgo biloba peut également stimuler votre métabolisme et améliorer votre circulation sanguine, ce qui accélère encore votre rétablissement.

12. Pissenlit

Pissenlit

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de pissenlit

• 1 tasse d'eau chaude

• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper deux cuillères à café de pissenlit dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.

2. Filtrer et ajouter du miel.

3. Buvez le thé avant qu'il ne devienne froid.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Consommez le thé de pissenlit trois fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

Le pissenlit est une plante à fleurs qui est largement utilisée pour ses bienfaits médicinaux. Les racines de cette plante possèdent des propriétés antimicrobiennes et ses autres constituants ont des activités anti-inflammatoires. Par conséquent, la consommation de thé de pissenlit est l'un des remèdes à la maison les plus efficaces pour la cellulite.

13. Extrait de pépins de pamplemousse

Tu auras besoin de

• 5-10 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

• 5 onces d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter quelques gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse à l'eau et bien mélanger.

2. Consommez tous les jours pour de meilleurs résultats.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Faites ceci trois fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

Extrait de pépins de pamplemousse (GSE) présente des activités antimicrobiennes contre un large éventail de pathogènes. Ils peuvent aider à éliminer les bactéries staphylococciques responsables de la cellulite. De plus, l'extrait de pépins de pamplemousse est également anti-inflammatoire et peut aider à réduire la douleur et l'inflammation

14. Yaourt

Tu auras besoin de

1 bol de yogourt nature

Ce que tu as à faire

1. Consommez un bol de yogourt nature.

2. Vous pouvez également appliquer du yogourt dans les zones touchées.

Combien de fois vous devriez faire ceci?

Faites-le une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne?

Le yogourt est une source naturelle de probiotiques, c'est-à-dire qu'il aide à augmenter le nombre de bonnes bactéries dans votre corps pour combattre la cellulite. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire le gonflement et la douleur dans la zone touchée

Vous pouvez suivre l'un des remèdes ci-dessus pour traiter la cellulite. Énumérés ci-dessous sont quelques conseils pour éviter de contracter l'infection et d'éviter la récurrence.

Conseils de prévention

• Si vous vous cassez la peau, nettoyez la zone affectée et appliquez un antibiotique immédiatement.

• Couvrez votre blessure avec un bandage et changez-le tous les jours.

• Surveillez votre plaie de près pour déceler une rougeur, un drainage ou une douleur inhabituelle, car cela pourrait indiquer une infection sous-jacente.

• Gardez votre peau hydratée pour l'empêcher de se fissurer facilement.

• Dispenser un traitement précoce pour les infections comme le pied d'athlète.

• Portez un équipement de protection lorsque vous travaillez ou jouez.

Malgré ces précautions, si vous finissez par développer cette affection cutanée, assurez-vous de la traiter le plus tôt possible. Sinon, cela peut entraîner certaines complications.

Complications possibles de la cellulite

Si elle n'est pas traitée, la cellulite peut se propager dans tout votre corps et entraîner les complications suivantes:

• Infection du sang

• Infection osseuse

• Vaisseaux lymphatiques enflammés

• Gangrène

Par conséquent, il est sage de commencer à traiter la cellulite dès que vous remarquez le début de l'infection. Et quoi de mieux que d'opter pour des options naturelles pour le même? Essayez ces remèdes maison pour la cellulite.

Les 15 remèdes maison pour éclaircir vos aisselles sombres

 Les 15 meilleurs remèdes maison pour éclaircir vos aisselles sombres

L'hiver arrive à grands pas - et vous êtes heureux parce que vous n'aurez pas à vous inquiéter de voir les gens jeter un coup d'œil furtif à vos aisselles sombres. Ces pulls mignons et confortables sont enfin là pour vous sauver! Mais, si je vous dis qu'au lieu de redouter les tenues sans manches, vous pouvez afficher des bras lisses, même tonique cet été? Ouais, c'est vrai.

La zone des aisselles nous donne rarement des problèmes, en dehors de la transpiration, et nous oublions facilement tout cela. Malheureusement, la peau dans cette zone est très sensible et est susceptible à une variété de problèmes comme les éruptions cutanées, la pigmentation, l'infection, les poils incarnés et même les boutons. Il y a beaucoup de choses qui peuvent arriver dans une si petite zone! Cependant, une des plaintes les plus communes par les hommes et les femmes est la pigmentation ou la décoloration.

Ne laissez pas vos aisselles sombres vous empêcher de porter vos vêtements préférés car nous avons des remèdes efficaces pour éclaircir et illuminer vos aisselles. Nous allons jeter un coup d'oïl.

Comment se débarrasser des aisselles sombres

Imaginez qu'il y a un mariage à venir auquel vous devez assister et cette magnifique robe sans manches que vous souhaitez porter. Mais vous ne le faites pas. A cause des aisselles sombres. Plus de soucis! Voici quelques remèdes à la maison pour les aisselles foncées. Ils sont parfaitement sûrs et n'ont aucun effet secondaire.

1. Vinaigre de cidre de pomme

2. Aloe Vera

3. Huile d'olive

4. Curcuma

5. Huile de ricin

6. Huile d'arbre à thé

7. Huile d'amande

8. Jus de citron

9. Concombre

10. Pierre ponce

11. Huile de tournesol

12. Multani Mitti

13. Rosewater

14. Remède à la pomme de terre

15. Alum

Remèdes à la maison pour les aisselles sombres

1. Vinaigre de cidre de pomme pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme

• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude

Ce que tu as à faire

1. Pour le bicarbonate de soude, ajoutez le vinaigre et laissez la bulle de mélange.

2. Une fois les bulles calmées, appliquez ce mélange sur la zone des aisselles et laissez-le sécher.

3. Rincer à l'eau froide.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Répétez cette trois fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne ?

Le VBC contient des acides doux qui enlèveront les cellules mortes accumulées et éclairciront également les aisselles. De plus, il agit également comme désinfectant et tue les microbes présents 

Mise en garde

Si vous avez la peau sensible, utilisez une cuillère à café d'ACV, une cuillère à thé d'eau et un mélange de bicarbonate de soude.

2. Aloe Vera pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

Une feuille d'aloès

Ce que tu as à faire

1. Couper la feuille et extraire le gel frais d'aloe vera.

2. Appliquez une couche de ce gel sur vos aisselles et laissez-le reposer pendant environ 10-15 minutes.

3. Rincez avec de l'eau.

Si vous n'avez pas d'aloès à la maison, vous pouvez également utiliser du gel d'aloe vera bio.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Répétez ceci tous les deux jours.

Pourquoi cela fonctionne

Aloesin trouvé dans le gel d'aloe vera est un inhibiteur de la tyrosinase, une enzyme qui est responsable de la pigmentation de la peau. En empêchant l'activité de cette enzyme, l'aloe vera peut éclaircir les aisselles décolorées. Il est également de nature antibactérienne et apaisant pour les peaux enflammées / irritées.

Huile d'olive pour les aisselles foncées

3. Huile d'olive pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge

• 2-3 cuillères à soupe de cassonade

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le sucre brun à l'huile et mélanger délicatement.

2. Humidifiez la peau des aisselles et appliquez le mélange.

3. Frottez pendant une minute ou deux et laissez-le pendant cinq minutes.

4. Rincer à l'eau tiède.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Faites-le deux fois par semaine jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités.

Pourquoi cela fonctionne ?

L'huile d'olive est très hydratante et nourrissante pour la peau. Il est également riche en antioxydants. La cassonade agit comme un exfoliant et enlève les cellules mortes qui se sont accumulées et rend la peau de vos aisselles plus foncée.

4. Curcuma pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma

• 1 cuillère à soupe de lait

• 1 cuillère à café de miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Mélanger tous les ingrédients et appliquer la pâte sur les aisselles.

2. Laisser sécher pendant 10-12 minutes puis rincer.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Répétez cela deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne ?

Le curcuma est couramment utilisé dans les masques faciaux pour éclaircir et éclaircir le teint de la peau et aussi disparaître des taches. Une application régulière sur les aisselles va certainement éclaircir la peau foncée. Le lait contient de l'acide lactique qui facilite le processus de blanchiment des aisselles.

Mise en garde

N'utilisez pas ce remède si vous êtes allergique au lait et aux produits laitiers.

5. Huile de ricin pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

1-2 cuillères à café d'huile de ricin

Ce que tu as à faire

1. Frottez délicatement la zone des aisselles avec de l'huile de ricin pendant environ cinq minutes.

2. Douche comme d'habitude.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Utilisez de l'huile de ricin tous les jours pour éclaircir les aisselles.

Pourquoi cela fonctionne ?

L'huile de ricin absorbe toutes les impuretés présentes sur votre peau et nettoie même vos pores. Toute la saleté, l'excès d'huile et les cellules mortes sont enlevés pour révéler une peau plus claire dans vos aisselles. C'est aussi un excellent conditionneur de peau

6. Huile d'arbre à thé pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

• 4-5 gouttes d'huile de théier

• Une tasse d'eau

• Un petit flacon pulvérisateur

Ce que tu as à faire

1. Verser l'eau dans la bouteille, ajouter l'huile d'arbre à thé et bien agiter.

2. Pulvérisez ce mélange sur les aisselles et laissez-le sécher naturellement.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Utilisez ceci quotidiennement.

Pourquoi cela fonctionne ?

L'huile de théier non seulement éclaircit la peau des aisselles, mais garde également la zone sans odeur. Les antioxydants présents dans cette huile essentielle garderont votre peau en bonne santé. Ses propriétés antimicrobiennes vont tuer les microbes présents et désodoriser la zone.

Mise en garde

Depuis l'huile de théier est une huile essentielle, il est très concentré et peut provoquer des réactions chez quelques personnes. Faites un test de patch avant de l'utiliser.

7. Huile d'amande pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

Quelques gouttes d'huile d'amande

Ce que tu as à faire

Massez la zone des aisselles avec de l'huile d'amande pendant 5-10 minutes.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Répétez cela tous les jours.

Pourquoi cela fonctionne ?

Les amandes contiennent de puissants composés phytochimiques qui éclaircissent et éclaircissent la peau foncée des aisselles dans seulement quelques applications. Ce sont des agents de blanchiment naturels. En outre, la vitamine E présente dans votre permettra de garder votre rajeunissement.

8. Jus de citron pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

Un citron

Ce que tu as à faire

1. Couper le citron en tranches épaisses et frotter la zone des aisselles avec eux pendant 2-3 minutes.

2. Laissez le jus de citron rester là pendant environ 10 minutes avant de le rincer.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Utilisez ce remède régulièrement 3-4 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Le jus de citron a une concentration élevée d'acide citrique, qui est un exfoliant et un agent de blanchiment naturels (14). Il fonctionne comme un excellent agent de blanchiment des aisselles.

9. Concombre pour les aisselles foncées

 Concombre pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

2 tranches de concombre

Ce que tu as à faire

1. Frotter les tranches de concombre sur les aisselles sombres pendant une minute ou deux.

2. Laissez le jus qui a suinté de la tranche sur votre peau rester là pendant 10 autres minutes.

3. Rincez avec de l'eau.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Répétez ceci quotidiennement pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne

Tranches de concombre sont souvent utilisés pour soulager les poches des yeux et aussi pour éclaircir les cernes sous les yeux. C'est parce que l'extrait de concombre a des propriétés d'éclaircissement de la peau. La même propriété peut également être utilisée pour éclaircir les aisselles sombres.

10. Pierre ponce pour les aisselles sombres

Tu auras besoin de

Pierre ponce

Ce que tu as à faire

Mouiller la pierre ponce et frotter doucement les aisselles pendant quelques minutes avant de prendre une douche.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Faites-le deux fois ou trois fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne ?

Cette pierre naturelle a été utilisée comme exfoliant pendant des siècles. Il aidera à enlever la couche de la peau assombrie.

Mise en garde

Ne soyez pas trop zélé tout en frottant car cela pourrait causer d'autres abrasions, et vous ne voulez certainement pas marcher comme un épouvantail pour les prochains jours.

11. Huile de tournesol pour les aisselles foncées

Huile de tournesol 

Tu auras besoin de

Quelques gouttes d'huile de tournesol

Ce que tu as à faire

1. Massez les aisselles avec de l'huile de tournesol pendant une minute ou deux.

2. Laisser l'huile pendant 15-20 minutes puis rincer à l'eau tiède.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Répétez cette opération deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne

Cette huile a une teneur élevée en vitamine E qui aide à garder la peau fraîche et radieuse. Il améliore également la circulation dans la zone où il est appliqué

12. Multani Mitti pour Dark Underarms

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de multani mitti (Terre de Fuller)

• 1 cuillère à café de jus de citron

• Eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le jus de citron et assez d'eau à la poudre de multani mitti pour obtenir une pâte lisse.

2. Appliquer sur les aisselles et rincer après 10 minutes.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Appliquer multani mitti pack deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne ?

Multani mitti est une argile naturelle qui absorbe les impuretés de la peau et décongestionne tous les pores obstrués. Il aide également à exfolier les cellules mortes de la peau, conduisant à l'éclaircissement des aisselles.

Mise en garde

Le masque terrestre de Fuller peut ne pas convenir aux peaux sensibles.

13. Eau de rose pour aisselles sombres

Tu auras besoin de

• Eau de rose

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

Ce que tu as à faire

1. Faire une pâte épaisse avec les ingrédients et l'appliquer sur les aisselles.

2. Laisser agir pendant environ 5-7 minutes, puis rincer à l'eau froide.

Combien de fois vous devriez faire ceci ?

Répétez cela deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne ?

L'eau de rose possède de multiples avantages pour la peau, tels que éclaircir la peau, apaiser, hydrater, équilibrer le pH de la peau et stimuler la circulation. Le bicarbonate de soude agit comme un exfoliant dans ce remède.

14. Remède de pommes de terre pour les aisselles foncées

Tu auras besoin de

Une petite pomme de terre

Ce que tu as à faire

1. Épluchez la pomme de terre et râpez-la.

2. Pressez le jus et appliquez directement sur les aisselles.

3. Rincer le jus après 10-15 minutes.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Vous pouvez répéter ceci deux fois par jour jusqu'à ce que les résultats désirés soient obtenus.

Pourquoi cela fonctionne?

La pomme de terre est votre sauveur pour les aisselles sombres car c'est un agent de blanchiment naturel et anti-irritant. Il apportera également un soulagement instantané contre les démangeaisons et les démangeaisons qui peuvent se développer en raison de la pigmentation

15. Alum pour Dark Underarms

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de poudre d'alun

• Eau

Ce que tu as à faire

1. Faire de la pâte d'alun et l'appliquer sur les aisselles pendant 10-15 minutes avant de prendre une douche.

2. Douche comme d'habitude.

Combien de fois vous devriez faire ceci

Utilisez ce remède une ou deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

L'alun désinfecte la peau et équilibre également le pH de la peau. Tous les microbes nocifs responsables des démangeaisons et de la transpiration (qui causent les aisselles sombres) sont éliminés.

Mise en garde

Alum peut ne pas convenir à tout le monde. Faites un test de patch avant de l'utiliser sur les aisselles.

Ces remèdes maison peuvent être utilisés seuls ou en combinaison pour obtenir des résultats optimaux sur une courte période. Si vous n'êtes pas sûr de l'un des ingrédients, effectuez un test cutané ou consultez votre médecin avant de les utiliser.

Aussi, regardez cette vidéo sur la façon de réduire les aisselles foncées

Quelles sont les causes des aisselles sombres?

Les aisselles foncées sont principalement dues à l'utilisation prolongée de produits chimiques agressifs (eau de javel, crèmes dépilatoires, déodorants, anti-transpirants, etc.). Un rasage excessif et à long terme peut également entraîner une pigmentation de la peau et un assombrissement de cette zone. La grossesse conduit également à la pigmentation, même si elle disparaît dans quelques mois.

• Les personnes ayant des tons de peau plus profonds sont plus susceptibles de s'assombrir ou d'assombrir les aisselles en raison des quantités supplémentaires de mélanine dans le corps.

• La mélanine est un pigment protecteur qui protège la peau contre les rayons UV.

• La grossesse et le cocktail hormonal qu'elle apporte peuvent causer une pigmentation des aisselles.

• Une autre raison possible pourrait être le diabète. Des niveaux élevés d'insuline peuvent provoquer un assombrissement de la peau.

• L'érythrasma, une infection bactérienne chronique, est une autre cause peu connue de la pigmentation des aisselles.

• Les poils incarnés en raison d'un rasage trop important peuvent également rendre les aisselles plus foncées.

Maintenant que vous savez comment vous débarrasser rapidement des aisselles sombres, qu'attendez-vous? Allez-y et baissez les gens en affichant cette robe à bretelles, ce bikini sexy ou ce haut sans manches que vous avez caché dans le placard