Vitamine U

Les Légumes verts à feuilles, comme 

le chou frisé,peuvent être une bonne 

source de vitamine U lorsqu'ils sont

 consommés crus

La vitamine U ne est pas réellement une vitamine, mais est plutôt un terme utilisé pour désigner une substance appelée S-méthylméthionine. On le trouve dans plusieurs différents types d'aliments et est utilisé comme un naturopathe supplément pour traiter une variété de problèmes de santé. Bien que plusieurs études aient montré son efficacité, les résultats ne sont pas concluants. À partir de 2012, il n'y avait pas établi Apports Journaliers Recommandés (AJR) pour cette substance.

Sources

S-méthylméthionine se trouve dans les plantes et les animaux, et il peut également être réalisé par synthèse. La façon la plus courante de consommer, il est sous forme liquide ou pulvérisation, mais il peut également être pris sous forme de comprimés ou directement à partir d'aliments. Les sources naturelles les plus courantes sont vert chou feuilles, germes de luzerne, les épinards , le chou frisé , les tomates, le céleri , le blé, navets, radis, et le persil .Certains experts de la

Vitamine U peut réduire

 la sensibilité à la fumée

de cigarette.

santé recommandent d'obtenir la vitamine U à partir d'aliments crus ou fermentés, depuis semble êtrebeaucoup plus efficace lorsqu'il est froid, et la cuisine peuvent rendre ne fonctionne pas ainsi. Comme il n'y a pas de RDA pour cette substance et il n'a pas un niveau de toxicité identifiés, ceux qui se intéressent à l'ajouter comme un complément à leur régime alimentaire devraient consulter un professionnel pour obtenir des instructions de dosage propres soins de santé.

Effets

Que ce soit pris comme un supplément ou d'aliments, de la vitamine U a été montré pour être en mesure de traiter une variété de troubles gastro-intestinaux, y compris ulcéreuse colite, reflux acide, et peptiques ulcères. Il peut également être en mesure de traiter des lésions de la peau, améliorer les symptômes de diabète, et de renforcer le système immunitaire. Certaines études montrent que cela peut aussi aider à prévenir les dommages au foie en protégeant l'organe des effets de fortes doses d'acétaminophène. En outre, il peut être en mesure de réduire les allergies et les sensibilités à la fumée de cigarette et d'améliorer les niveaux de cholestérol. Beaucoup de gens choisissent également d'utiliser cette vitamine dans le cadre d'une cure de désintoxication, car il peut être en mesure d'aider le corps à se débarrasser des toxines environnementales.

Un ulcère est un problème de santé qui

peut être améliorée en consommant des

 aliments riches en S-méthylméthionine.

Vitamine U a été connu pour

traiter une variété de troubles

 gastro-intestinaux.

Études

Les effets positifs de la S-méthylméthionine sur le système gastro-intestinal ont été découverts par le Dr Garnett Cheney. Les études Cheney, G. 1952 et Cheney et al. 1956 a démontré qu'une substance inconnue dans le jus de chou cru aidé à apaiser et guérir ulcères peptiques et gastriques, parfois plus rapidement que d'autres moyens de traitement. Ils ont également montré que les résultats étaient fortement diminués si le jus est chauffé, ce qui implique que la substance est très sensible aux températures élevées. Le travail de Cheney a incité le surnom de "vitamine U" pour cette substance en raison de sa capacité à traiter les ulcères.

Des études ultérieures ont également démontré les avantages potentiels de cette substance.Roediger et al. 1996 démontré que S-méthylméthionine et substances similaires peuvent avoir des effets positifs pour les personnes souffrant de colite ulcéreuse, tandis que Peltz et al. 2007a démontré que cela peut empêcher des dommages au foie. Shaw et al. 2009 a également montré que cette substance peut améliorer la fonction de l'intestin; Toutefois, l'étude a été effectuée sur des poulets de sorte qu'il ne est pas clair si les résultats seraient les mêmes chez l'homme.

Quels sont certains des laxatifs naturels?

Le yogourt est considéré comme un laxatif naturel, car

 elle favorise  la  croissance des bactéries  bénéfiques

dans le tractus intestinal.

Les laxatifs naturels comprennent généralement tout aliment qui a une fibre ou d'eau à haute teneur,
comme les grains entiers et les fruits. Une autre catégorie de laxatifs naturels contenant des aliments tels que le yaourt qui favorisent la croissance des bactéries bénéfiques dans le tractus intestinal. D'autres options sont des agents tels que l'aloe vera qui provoquent des contractions de la paroi intestinale, ou le péristaltisme. Une méthode peut-être moins connu, mais médicalement accepté d'obtenir les entrailles de se déplacer est d'exercer. Tout agent utilisé pour le soulagement de la constipation et la régularité intestinale, même si d'origine naturelle, doit être utilisé avec prudence pour éviter des problèmes tels que la déshydratation.

Les aliments riches en teneur en eau,

comme la laitue, sont considérés  de

bons laxatifs naturels.

Aliments riches en fibres

La fibre est partie des plantes ou des glucides que le corps ne peut pas briser facilement pendant le
processus de digestion. L'ajout de cette substance à l'alimentation d'une personne soulage généralement la constipation. Les experts se divisent en deux grandes classes, solubles et insolubles.

Les fibres solubles absorbent facilement l'eau pour former une substance semblable à un gel. Il rend les gens se sentent plus complète et ralentit la digestion de sorte que le corps a un peu plus de temps pour extraire tous les éléments nutritifs des aliments consommés. Il joue également un rôle dans le contrôle de la glycémie et de cholestérol. Le type insoluble ajoute du volume de selles de sorte qu'ils passent à travers les intestins plus rapides. Il est donc important pour éliminer les toxines du corps.

Noix de cajou sont un laxatif naturel

 et une bonne source de gras sains.

Les gens ont besoin des deux formes de fibres afin de digérer les aliments correctement et rester régulier. Pratiquement tout aliment qui a une teneur élevée en fibres peut avoir un naturel laxatif effet. Ceux qui ont un pourcentage élevé de la variété insoluble sont particulièrement efficaces en raison de leur capacité à réguler le transit intestinal, cependant.

Les aliments qui sont riches en fibres insolubles comprennent les grains entiers comme le blé et le seigle, les verts tels que le chou et le chou frisé, les lentilles, les pois, les carottes, le céleri et les haricots. La plupart des fruits sont des alternatives nutritifs, ainsi, avec pruneaux, les bananes, les avocats, les pommes, les baies, poires et kiwis tous de bons choix de fruits. Noix comme les noix et les noix de cajou sont des laxatifs naturels qui fournissent aussi des acides gras sains et un excellent regain d'énergie.

Eau

Les bananes sont un laxatif naturel.

Les tabourets sont un besoin essentiel si l'on veut déplacer dans et hors de l'intestin, mais ils ont également besoin d'une quantité suffisante d'eau. Sans cette substance essentielle, selles deviennent très dur et ne se déplacent pas les courbes intestinaux aussi facilement. Cela peut conduire à des blocages intestinaux douloureux.

Toute denrée alimentaire avec une forte teneur en eau peut fonctionner comme un laxatif naturel. Peut-être l'exemple le plus connu est la pastèque, mais la laitue a fait plus d'eau que la pastèque fait. D'autres choix pour augmenter l'hydratation sont les pommes, les pamplemousses, le brocoli, les tomates et le concombre.

Les lentilles sont riches en fibres.

Bien sûr, les aliments ne sont pas la seule façon d'obtenir l'eau nécessaire. Il suffit de l'eau potable est la meilleure façon de maintenir le corps hydraté. Les experts parlent de combien l'apport est suffisant, mais ils recommandent tous prêter attention à la soif et boire plus quand la soif devient plus perceptible.

Bactéries-Friendly Foods

Bonne digestion et la régularité intestinale dépend de bonnes bactéries vivant dans le tractus intestinal. La plupart des aliments riches en fibres agissent comme nourriture pour ces organismes, mais d'autres aliments tels que le yaourt, les agrumes comme les oranges, les asperges, les artichauts, les pois et les haricots sont connus pour favoriser la croissance bactérienne. Avec bactéries en gardant les intestins d'exploitation comme ils le devraient, selles se déplacent plus facilement et avec plus de rapidité hors du corps.

Stimuler les agents

Les pastèques  pourraient être utilisées

 comme un laxatif naturel, car elles ont

  une forte concentration de l'eau.

Certaines plantes sont des composés chimiques appelés anthraquinones qui augmentent la quantité de péristaltisme dans l'intestin. Péristaltisme se déplace le long de tabourets et sur le corps. Un exemple d'une plante avec cette propriété est l'aloe vera, l'aloïne, qui contient des stimulants. En plus d'augmenter le péristaltisme, aloïne arrête les intestins de l'eau résorber afin tabourets rester souple. La rhubarbe et cassia senna sont deux usines supplémentaires qui contiennent anthraquinones. L'utilisation de ces plantes pendant de longues périodes n’est pas généralement considérés comme sûre, mais il est possible de les utiliser sous surveillance médicale pendant de courtes périodes pour le soulagement de la constipation temporaire.

Exercice

Les  carottes  et  les  choux  frisés

 contiennent des fibres insolubles

 pouvant aider à la digestion

Bien que la plupart des gens pensent de laxatifs comme quelque chose un individu ingère, l'activité est également un agent de l'intestin-stimulant. Les professionnels comme les médecins ne sont pas encore tout à fait claire pourquoi l'exercice encourage les mouvements de l'intestin, mais ils savent que ceux qui sont devenus grabataires de la maladie ou la chirurgie expérience constipation problèmes. Ils soupçonnent que l'activité physique diminue le temps la nourriture est dans le gros intestin, empêchant ainsi l'intestin de prendre trop d'eau dans les selles. L'exercice peut aussi encourager les mouvements de l'intestin parce accélération du rythme cardiaque et une augmentation de l'oxygène consommation stimulent le péristaltisme.

Les médecins soulignent que de grandes quantités d'exercice ne sont pas nécessaires pour recevoir les avantages digestifs activité physique offre. Même une courte promenade ou en passant par certains yoga poses peuvent être utiles. Des exercices d'aérobie douces comme la natation sont également suffisantes.

Les pruneaux sont d'excellents

laxatifs naturels.

Les gens associent parfois le terme «naturel» par «sécurité», mais les deux mots ne sont pas synonymes. Même les  laxatifs naturels peuvent causer des problèmes tels que la diarrhée et la déshydratation excessive ultérieure. Le corps peut devenir dépendant de substances naturelles de la même façon il peut devenir dépendant des produits manufacturés. En outre, de nombreuses personnes ont des allergies aux aliments pour les personnes recommandent l'utilisation de laxatifs, tels que les noix. Toute personne qui veut essayer un remède naturel pour la constipation devrait donc consulter un médecin avant de commencer un régime.

Comment trouver des trucs gratuit sur Internet?

Sans surprise, l'Internet est le meilleur endroit pour trouver des trucs gratuits. De stylos et porte-clés libres à l'hébergement gratuit et de logiciels, l'Internet est devenu un refuge pour les goodies. Bien sûr, le montant des escroqueries est également élevé, et il y a toujours le risque que la commande des trucs gratuits sera également apportée beaucoup de Spam, ou même le vol d’identité, votre chemin. Alors, où allez-vous trouver le meilleur des trucs gratuits sur Internet? Voici quelques conseils sur la façon de faire votre choix.

Si c’est votre première fois à la recherche de trucs gratuits, commencer par faire une recherche sur Internet. Vous aurez probablement venir avec des centaines d'annuaires offrant toutes sortes de trucs gratuits, généralement triés par catégorie. Alors que sur une recherche régulière, vous n’auriez probablement sauté annonces, ils ont tendance à être les meilleurs sites Web pour des trucs gratuits. CoolSavings et TotallyFreeStuff sont deux des meilleurs sites web, mais vous pouvez avoir besoin d'une couple d'heures à trier les différents trucs gratuits et puis entrez toutes les informations requises.

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Enfin, essayez de Freecycle , un e-mail la liste de souscription où les gens affichent articles qu'ils ne veulent pas plus. Il y a 4 027 communautés Freecycle autour de l'US, ce qui signifie que vous vivez probablement quelques minutes en voiture de l'un d'entre eux. Il y a aussi des groupes Freecycle loin de donner des trucs gratuits au Royaume-Uni, la France et l'Allemagne. Freecycle membres estiment que loin de donner des trucs gratuits est un bon moyen de réduire les déchets et d'aider l'environnement. Attendez-vous à un grand sens de la communauté lorsque vous participez.

Quelles sont les balises HTML?

HTML est l'abréviation de Hypertext Markup Language , langage basé sur le texte utilisé pour écrire les pages Web. Les balises HTML sont le codage des instructions intégrées dans le document HTML. Un navigateur Web est conçu pour lire les instructions, ou des étiquettes, afin de rendre la page graphique. En d'autres termes, un navigateur Web traduit ces balises dans des effets visuels qui façonnent la manière d'un document HTML ressemble au spectateur.

Les balises HTML simples organiser texte en blocs, désignent la police ou de la lettre de style, et la taille du type. Gras, italique et souligné sont chacun identifiés dans une balise qui précède la lettre ou le mot (s) doit être effectuée. L'étiquette se affiche à nouveau à la fin du texte choisi par une barre oblique pour indiquer l'effet se arrête là. Par exemple, voir comment la phrase suivante s’affiche en HTML:

Les balises HTML sont au cœur de Hypertext Markup Language. <B> HTML balises </ b> sont le noyau de Hypertext Markup Language.

Le "b" signifie balises gras et HTML sont toujours entre crochets angulaires, avec la balise de fermeture en commençant par une barre oblique. Si la barre oblique est oubliée, le reste de la page assumera l'effet.

En plus de l'évolution des polices, étiquettes créent aussi des hyperliens, ou texte cliquable. Le tag hyperlien contient une adresse de site Web intégré (URL ou Uniform Resource Locator). En plaçant une balise de lien hypertexte autour d'une phrase ou le nom, en cliquant sur elle aura l'internaute à l'adresse souhaitée. Cela peut être un site distant ou une autre page dans le même site.

Les balises HTML peuvent également être utilisées pour prendre un internaute à un autre endroit dans la même page. Ceci est pratique pour Foire aux questions (FAQ) ou des indices qui se trouvent sur une seule page. En cliquant sur une question ou un sujet indexé, le visiteur peut jet à l'information exacte dont il a besoin, sans pagination à travers l'ensemble du document.

Autres tags intégrer des graphiques, des films, des effets sonores, des animations ou des scripts Flash dans les pages Web. Cadres, des frontières, de fond et de mises en page sont aussi désignées par HTML.

Sur les sites de plusieurs pages, il y a souvent des caractéristiques du webmaster veut répéter sur chaque page. Celles-ci pourraient inclure le type de police, les couleurs du site Web, de fond et le blocage de texte ou la mise en page. Plutôt que de répéter ces balises sur chaque page, HTML permet un peu de code en haut de chaque page qui pointe le navigateur vers une feuille de style maître qui contient les balises HTML qui s’appliquent. Une feuille de style maître est connue comme Cascading Style Sheet (CSS) parce que ses effets peuvent "cascade" sur plusieurs pages.

Au milieu des années 1990 lorsque l'Internet est passé d'un environnement basé sur le texte à un environnement graphique, grâce à HTML et les navigateurs Web que interprétées la langue, la seule façon de créer un site Web était de coder manuellement les pages en utilisant les balises HTML et un texte- éditeur. Peu éditeurs HTML sont devenus disponibles qui a fait beaucoup de codage pour l'utilisateur, ce qui rend facile pour quiconque de créer un site de base. Aujourd'hui, son exécution et des formulaires prêts à l'emploi peut être intégré avec un clic, permettant à quiconque ayant des besoins de base comme leur propre webmaster.

Café et thé élèvent des niveaux de vitamine D et favorisent la perte de poids des adolescents

Boire 8 à 12 tasses de café ou de thé par semaine élève les taux circulants de vitamine D chez les adolescents indépendants de l'activité physique, l'exposition au soleil, l'âge, le sexe et l'IMC, selon une étude Arabie publié au Journal Nutrition.

En plus de la caféine, le café contient également un certain nombre d'alcaloïdes et de composés phénoliques, y compris cafestol et de kahweol. Kahweol est connu pour ses effets bénéfiques sur les os et cafestol est dit pour inhiber la progression de la maladie de Parkinson. Bien qu'il ne existe aucune étude enregistrée sur l'association de caféine avec les taux circulants de vitamine D dans le corps, il est prouvé que la caféine influence négativement l'équilibre du calcium en réduisant calcium réabsorption par les reins et réduire intestinale efficacité d'absorption de calcium. Une étude antérieure a également montré que la consommation de caféine de plus de 18 onces de café moulu (ou plus de 300 mg par jour de caféine) peut accélérer la perte osseuse de la colonne vertébrale chez les femmes ménopausées âgées. Chez les enfants, la consommation de caféine quotidienne recommandée est limitée à 2,5 mg / kg de poids corporel. De même, les données concernant les niveaux de vitamine D la consommation de thé et est limité, bien qu'il ait été rapporté que la consommation excessive de thé infusé peut conduire à fluorose osseuse et l'augmentation de la densité minérale osseuse. Afin de déterminer l'association entre la fréquence de café et de la consommation de thé et de circulation D et de calcium niveaux de vitamine chez les adolescents saoudiens, Abdulaziz Al-Othman et ses collègues de l'Université du Roi Saoud, Riyad, choisi au hasard 330 garçons saoudiens ( . 155) et les filles (175) âgés de 11 à 14 ans Les adolescents ont été divisés en trois groupes en fonction de 30 ml tasse de café et de thé consommation: Groupe I - ceux qui buvaient 0-4 tasses de thé ou de café par semaine, Groupe II - ceux qui ont consommé 5-8 tasses de thé ou de café par semaine, et le Groupe III - ceux qui ont consommé de 8 à 12 tasses de thé ou de café par semaine Fréquence de café et de thé de la consommation a été enregistrée.. Les analyses de routine de la glycémie à jeun, les taux de lipides, calcium, albumine et de phosphore ont été effectuées. Niveaux de 25-hydroxyvitamine D ont été mesurés en utilisant des dosages immuno-enzymatiques. Les résultats ont montré que les niveaux de vitamine D étaient les plus élevés dans le groupe III, indépendamment de l'exposition âge, le sexe, l'IMC, l'activité physique et le soleil des sujets indiquant une association entre le café et boire de thé et les taux circulants de vitamine D dans le corps. L'étude, donc, ont constaté que l'augmentation du niveau sérique de vitamine D que le café et le thé consommation augmente. L'un des facteurs qui contribuent à des niveaux de vitamine D plus élevés chez les buveurs de café lourds, est l'effet de la réduction de poids de café. L'étude a révélé que l'IMC valeur moyenne était significativement diminué chez les buveurs excessifs par rapport aux buveurs à faible et modeste. Ce est parce que la consommation de café diminue le tissu adipeux par thermogenèse augmentation, ce est la production de chaleur dans le corps, et de promouvoir ainsi la perte de poids chez les adolescents. Café Encore une fois beaucoup d'alcool stimule le système sympathico, composé de système nerveux sympathique et les glandes surrénales, ce qui augmente briser des graisses conduisant à la réduction de l'obésité et le diabète de type 2. Toutefois, cela peut ne pas être parmi les façons saines de perdre du poids et ne doit pas être conseillé en général. L'étude avait cependant deux limites. Des données complètes sur l'activité physique en plein air et l'alimentation, les deux facteurs les plus importants qui affectent les niveaux de vitamine D dans le corps, a fait défaut. Et, le type de café et de thé ont également été utilisé pas pris en considération. Thé excessive et la consommation de café ont été associés à d'autres effets indésirables comme augmentation de l'acidité gastrique. Ces facteurs doivent être gardés à l'esprit avant de décider de prendre ou de conseiller les autres à commencer à boire du thé ou du café excessive 

Perte de Incontinence-involontaire de Urine- Un impact sur la solution de la vie quotidienne

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Les conséquences destructrices de perte involontaire d'urine (incontinence urinaire) à la psychologie et à la vie sexuelle et sociale des patients, en combinaison avec l'impact financier significatif, nécessite un changement dans la façon de penser en ce qui concerne le diagnostic et le traitement de ce fait trouble répandu. Et même si la continence complète ne est pas toujours possible, amélioration importante peut généralement être réalisé dans la plupart des patients, de sorte que d'une manière normale de la vie peut être maintenue. L’incontinence urinaire (IU) impacts d'environ 15 à 35% de la population adulte en ambulatoire et 50 plus avec des taux de prévalence pour les femmes étant deux fois celui des hommes. A également contribué à la variance de la prévalence rapporté que de nombreux malades peuvent omettre de signaler l'apparition de l'interface utilisateur à leurs médecins en raison de la croyance que l'incontinence est un phénomène normal lié au vieillissement ou UI est incurable? Il ya aussi la stigmatisation associée à ne pas être en mesure de contrôler les fonctions de base de la miction. La perte involontaire d'urine a de multiples implications à la victime. Incontinence a également été notée pour être un obstacle majeur aux intérêts sociaux, de divertissement, de loisirs ou physique. La dépression et l'anxiété ont été suggérées pour co-produire dans des personnes incontinentes. Elle est caractérisée par des sentiments de tristesse, de vide, l'insatisfaction, faible estime de soi, l'inactivité, et l'auto-dépréciation. La dépression survient quand on se sent une inefficacité perçue dans le contrôle des résultats précieux. Cette perception des impacts du choix des activités on choisit de se engager et à l'effort et la persévérance ne est prêt à investir dans l'activité. Les personnes atteintes de l'interface utilisateur sont plus susceptibles de signaler une moins bonne qualité de vie. Interface utilisateur peut être légèrement gênante ou totalement débilitante. Le risque d'embarras public les empêche de profiter de nombreuses activités avec leur famille et amis. la perte d'urine peut également se produire pendant l'activité sexuelle et provoquer la détresse émotionnelle énorme. Principalement ce produit en raison de sous-vêtements gâtés et l'odeur fétide qui mène à l'embarras majeur non seulement à la victime mais aussi pour toute la famille. Outre les questions ci-dessus, qui souffre est lourdement chargé financièrement en raison des coûts de traitement et le coût des couches pour adultes. Puisque le traitement et exercices doit être suivie que finalement réduira UI / de commande, mais le coût des couches pour adultes pince mal. En moyenne atleast trois couches doit être utilisé tous les jours. Ce coût autour de Rs 120 / - 180 / - par jour. En outre, ces couches présentent certains inconvénients comme encombrants, embracement à porter en rassemblement social, des éruptions cutanées, odeur nauséabonde, difficile à stocker et disposer etc. Un développement récent apporte espoir de retour pour une gestion sans problème de la fuite incontrôlée d'urine dans tous les groupes d'âge et les deux sexes. Ceci est possible grâce Pantalons sécurité IMEC commercialisés par composite polymère et Spécialités Company, L'Inde, en collaboration avec l'IMEC Allemagne. Ces Pantalons sécurité IMEC® ont été développés par le professeur Dr.H. Madersbacher, Allemagne qui est aussi 1er président de la Société médicale de l'aide de l'incontinence, l'Autriche et membre du comité «Continence Worldwide").

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La dysfonction érectile (ED)

La dysfonction érectile (ED) est une dysfonction sexuelle masculine caractérisée par l'incapacité de développer ou de maintenir une érection du pénis pendant la performance sexuelle.

La dysfonction érectile affecte 10-15% de tous les hommes et peut être émotionnellement et psychologiquement invalidante pour les hommes et leurs partenaires. Elle est plus fréquente chez les hommes de plus de 65 ans, mais il peut survenir à tout âge.

Dans 80% des cas de dysfonction érectile, les facteurs physiques tels que des médicaments ou des anomalies de la circulation sanguine, l'influx nerveux ou des hormones sont les principales causes. Les facteurs psychologiques expliquent les cas restants et peuvent être attribués au stress, l'anxiété de performance ou une méconnaissance de la sexualité. La dysfonction érectile peut causer du stress émotionnel entre partenaires. Plusieurs fois, les hommes éviter les rapports sexuels en raison de leur douleur émotionnelle associée à la dysfonction érectile, provoquant leur partenaire de se sentir rejeté ou inadéquates. Certains couples considèrent la recherche de traitement ensemble, tandis que dans d'autres cas, les hommes préfèrent se faire soigner à l'insu de leur partenaire. La perte de la capacité érectile peut avoir un effet profond sur un homme. Les bonnes nouvelles sont que la dysfonction érectile peut généralement être traitée en toute sécurité et efficacement. Selon que la cause du problème d'érection est physique ou psychologique, l'urologue peut prescrire un changement de médication, hormonothérapie substitutive, le traitement antidépresseur, dispositifs, ou auto-injection à promouvoir des érections. Dans certains cas, le patient peut opter pour une alternative chirurgicale, telle que l'insertion d'un implant pénien

Les causes de la dysfonction érectile

Quatre-vingt pour cent des cas de dysfonction érectile sont dus à des facteurs physiques tels que des médicaments ou des anomalies associées à la circulation sanguine, l'influx nerveux ou des hormones.

Les causes de la dysfonction érectile sont énumérés ci-dessous: Les causes psychologiques de l'érection dysfunction- L'anxiété de performance et la dépression sont associées à la dysfonction érectile dysfonction érectile en raison de problèmes dans le sang accréditives problèmes d'approvisionnement en sang au pénis constituent les causes les plus courantes de la dysfonction érectile,. En particulier chez les hommes âgés. Lorsque le problème est artériel, il est habituellement causé par l'artériosclérose (durcissement des artères) ou un traumatisme aux artères. Les facteurs de risque contrôlables pour l'artériosclérose tels que le surpoids, manque d'exercice, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et le tabagisme peuvent entraîner une insuffisance érectile souvent avant de passer à affecter le cœur. De nombreux experts estiment que lorsque les veines sont la cause, une fuite veineuse ou «l'échec des corps caverneux 'est un problème vasculaire la plus fréquente. 

Causes neurologiques de érectiles 

Nerfs dysfunction- fournissant du pénis peuvent être affectés dans les conditions suivantes et conduisent à l'érection dysfunction- diabète L'alcoolisme chronique sclérose en plaques empoisonnement aux métaux lourds moelle épinière et des lésions nerveuses lésion du nerf des opérations pelviennescauses hormonales de l'érection dysfunction- causes hormonales de la dysfonction érectile comprennent- prolactine accrue (une hormone produite par l'hypophyse antérieure) de l'abus de stéroïdes par les body-builders Hypo ou Hormones hyperthyroïdie administré pour les niveaux bas de testostéronede cancer de la prostate

Érectile d'origine médicamenteuse dysfunction-

Une grande variété de médicaments d'ordonnance peuvent causer le dysfonctionnement érectile. Ces médicaments de la pression artérielle comprennent-Anti-anxiété et antidépresseurs glaucome gouttes pour les yeux des agents de chimiothérapie du cancer 

Conditions médicales sous-jacentes qui provoquent l'érection dysfunction-

conditions médicales qui peuvent conduire à la dysfonction érectile sont- dysfonction érectile Diabète est fréquente chez les personnes atteintes de diabète. Le procédé implique le durcissement prématuré et exceptionnellement sévère des artères. Neuropathie périphérique, avec la participation des nerfs contrôlant l'érection, est souvent observée chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale diabète. La sclérose en plaques 

Les facteurs de risque pour la dysfonction érectile

Certaines maladies sous-jacentes, les facteurs psychologiques, des troubles hormonaux, l'alcoolisme et le tabagisme augmentent le risque de dysfonction érectile.

Selon les instituts nationaux de la santé, la dysfonction érectile est aussi un symptôme dans de nombreux troubles et maladies. Facteurs de risque directs pour la dysfonction érectile peuvent inclure l'following- diabète de type 2 sur l'hypertension (haute pression sanguine) Les problèmes de prostate Dépression ingestion d'alcool manque de connaissances sexuelles techniques sexuelles mauvaises relations interpersonnelles insuffisantes niveaux élevés de cholestérol dans le sang de fumer, ce qui accentue les effets d'autres facteurs de risque telles que les maladies vasculaires ou d'hypertension hypogonadisme en association avec un certain nombre de conditions endocrinologiques maladies et chirurgie vasculaire faibles niveaux vasculaires de HDL (lipoprotéines de haute densité) Médicaments Troubles neurogènes maladie de La Peyronie (Distorsion ou la courbure du pénis) Priapisme (érection douloureuse et prolongée) De nombreuses maladies chroniques, en particulier l'insuffisance rénale et la dialyse âge semble être un fort facteur de risque indirect en ce qu'il est associé à une probabilité accrue de facteurs de risque directs, dont certains sont énumérés ci-dessus. On estime que près de 5% d'hommes deviennent impuissants à l'âge de 40 ans, et de 15 à 25% à l'âge de 65 ans. 

Le diagnostic de la dysfonction érectile

L'histoire sexuelle détaillée, un examen physique, des tests sanguins et d'autres tests de diagnostic aident à diagnostiquer la cause de la dysfonction érectile.

1. antécédents médicaux / sexuelle des patients peut révéler des conditions ou des maladies qui conduisent à l'impuissance et permet de distinguer entre les problèmes d'érection, l'éjaculation, l'orgasme, ou de désir sexuel. 

2. L'examen physique donne des indices sur le diagnostic de la cause de la dysfonction érectile, par exemple- Un problème dans le système nerveux peut être responsable si le pénis ne répond pas comme prévu au toucher. Les caractères sexuels secondaires, tels que le type de cheveux, peut pointer vers hormonal problèmes. Un anévrisme peut indiquer la présence d'un problème circulatoire. Les  caractéristiques inhabituelles de la verge elle-même pourrait suggérer la cause de l'impuissance. 

3. Les tests de laboratoire qui aident à diagnostiquer la cause de la dysfonction érectile incluent numération sanguine, analyse d'urine, profil lipidique, les dosages hormonaux (thyroïde, prolactine) et la mesure de la créatinine et des enzymes hépatiques. Lorsque faible désir sexuel est un symptôme, la mesure de la testostérone dans le sang peut donner des informations sur des problèmes avec le système endocrinien.

4. Examen psychosociale permet de révéler les causes psychologiques de la dysfonction érectile. Le partenaire sexuel peut également être interrogé afin de déterminer les attentes et les perceptions rencontrées lors des rapports sexuels.

5. Test de diagnostic tests- bulbocavernosus réflexe -

Ce test est utilisé pour déterminer se il est la sensation nerveuse suffisante dans le pénis Duplex échographie -.. La dilatation vasculaire et du pénis de la pression artérielle peut être mesurée par échographie duplex pénienne nocturne tumescence (TNP) - Normalement, les hommes ont cinq à six érections pendant le sommeil, en particulier lors des mouvements oculaires rapides (REM). Leur absence indique un problème avec la fonction nerveuse ou l'approvisionnement en sang dans le pénis pénis Biothesiometry -. Vibrations électromagnétiques sont utilisées pour évaluer la sensibilité et la fonction nerveuse dans le gland et l'arbre du pénis dynamique Infusion cavernosométrie (DICC) -. La pression vasculaire dans le corpus caverneux pendant une érection peut être mesurée avec ce test Corpus cavernosométrie -. Mesure de la pression vasculaire dans le corps caverneux peut être mesurée en utilisant ce test angiographie par résonance magnétique (ARM) -. Ceci est similaire à l'imagerie par résonance magnétique et fournit des images détaillées de la les vaisseaux sanguins.

Le traitement de la dysfonction érectile

Les médicaments, les pièces de l'hormone, un traitement antidépresseur, injection du pénis ou implants péniens peuvent être utilisés pour promouvoir des érections.

Traitement de la dysfonction érectile dépend de la cause.

Un traitement spécifique pour traiter la dysfonction érectile est déterminée sur la base Of- âge, la santé globale, et étendue antécédents médicaux de la tolérance de la maladie pour les médicaments spécifiques, des procédures ou des thérapies attentes pour le cours de la maladie individuelle opinion ou de préférence Certains des traitements disponibles pour traiter la dysfonction érectile comprennent-citrate de sildénafil (Viagra TM) Viagra TM est le premier traitement non chirurgical approuvé pour traiter la dysfonction érectile qui n'a pas à être soit injecté ou inséré directement dans le pénis pour atteindre et maintenir érection. 

Il a été approuvé par la US Food and Drug Administration (FDA) pour la prescription en vente à la fin de Mars, 1998. Viagra ne cause pas directement l'érection du pénis, mais affecte la réponse à la stimulation sexuelle. La FDA recommande que les hommes suivent ces précautions générales avant prenant VIAGRA- Si vous prenez des médicaments qui contiennent des nitrates, comme la nitroglycérine, vous ne devriez pas utiliser le Viagra. Les deux pris ensemble peuvent abaisser la tension artérielle trop et pourrait aggraver l'angine de poitrine et même conduire à une crise cardiaque. Les femmes et les enfants ne devraient pas utiliser le Viagra. 

Avoir une histoire médicale complète et un examen physique pour déterminer la cause de votre dysfonction érectile. Les hommes ayant des conditions médicales qui peuvent causer une érection durable telle que l'anémie falciforme, leucémie ou myélome multiple, ou avec le pénis de forme anormale ne devrait pas prendre du Viagra. Dites à votre médecin au sujet de tous les médicaments que vous prenez, y compris les plus-the-counter médicaments, car il existe des médicaments connus d'interagir avec l'utilisation de Viagra. Viagra en combinaison avec d'autres traitements de la dysfonction érectile n'a pas été étudiée, par conséquent, son utilisation en combinaison avec d'autres traitements n’est pas recommandée. Le  pénis injections prostaglandines ou des injections de papavérine peut être utilisé pour injecter directement dans le pénis. Alprostadil, une forme de prostaglandine, est disponible sous forme de pastille qui peut être inséré dans l'urètre et peut entraîner une érection. Hormone Replacement Therapy testostérone thérapie de remplacement peut améliorer l'énergie, de l'humeur, et la densité osseuse, augmenter la masse musculaire et le poids, et d'accroître sexuelle intérêt pour les hommes plus âgés qui peuvent avoir des niveaux déficients de testosterone. La supplémentation en testostérone n’est pas recommandée pour les hommes qui ont des niveaux normaux de testostérone pour leur groupe d'âge en raison du risque de l'élargissement de la prostate et d'autres effets secondaires. 

La thérapie de remplacement de la testostérone est disponible sous forme orale et comme un patch de la peau. Le  pénis implants Il y a trois types d'implants utilisés pour traiter la dysfonction érectile. Ils comprennent-pompe hydraulique - une pompe et deux cylindres sont placés dans les chambres d'érection du pénis qui provoque une érection en relâchant une solution saline; il peut aussi supprimer la solution pour dégonfler le pénis Prothèse -. 

Deux tiges semi-rigides mais flexibles sont placés dans les chambres de l'érection du pénis qui permet la manipulation dans une position droite ou non-érection de verrouillage blocs en plastique souple -. Ceux-ci sont placés à l'intérieur les chambres de l'érection du pénis et peuvent être gonflés ou dégonflés aide d'un câble qui les traverse. L'infection est la cause la plus fréquente d'insuffisance implant pénien et est traitable avec des antibiotiques. Dans certains cas, l'implant infecté doit être remplacé par un nouvel implant. Implants ne sont généralement pas considérés avant que d'autres méthodes de traitement ont été essayées. 

Myasthénie

Myasthenia gravis est la plus fréquente des troubles de la transmission neuromusculaire. Il est habituellement une maladie auto-immune, à savoir le système immunitaire de l'organisme produit des anticorps contre les tissus de l'organisme. Myasthénie auto-immune grave doit être distinguée de syndromes myasthéniques congénitaux. Myasthénie congénitale est causée par des mutations du gène. Il peut survenir à tout âge; affecter n’importe quelle course. Les deux sexes sont touchés. Les femmes sont touchées plus souvent que les hommes. Les bébés nés de mères atteintes de myasthénie peuvent acquérir la myasthénie néonatale. Les causes de muscles myasthénie volontaires de notre corps sont contrôlés par des impulsions nerveuses tirées depuis le cerveau. Il existe un espace entre les fibres nerveuses alimentant les muscles et les fibres musculaires, de la jonction neuromusculaire. Un produit chimique appelé acétylcholine est libéré dans cet espace de la terminaison nerveuse à l'arrivée de l'influx nerveux. Cette acétylcholine traverse l'espace, attache aux récepteurs; eux et puis le muscle se contracte active.

Dans la myasthénie gravis, le nombre de sites récepteurs réduit (réduction allant jusqu'à 80% peut se produire). Ainsi raison de l'absence du nombre de récepteurs activés contraction musculaire ne se produise pas. Cette réduction est due à l'attaque de récepteurs (ou leur blocage) par des anticorps. Les anticorps sont des protéines que notre système immunitaire produit pour lutter contre les corps étrangers. Mais, chez certains individus (avec maladies auto-immunes) le système immunitaire perd sa capacité à reconnaître «le soi du non-soi». En conséquence anticorps attaque les propres tissus de l'organisme.

Le mécanisme exact pourquoi un tel mécanisme auto-immun lance ne est pas encore connu. Certaines preuves suggèrent une association avec thymus, une glande sans conduits à la base du cou qui prend normalement part à l'immunité, mais s’atrophie avec l'âge. Association avec d'autres maladies auto-immunes, esp. les maladies de la thyroïde est également suggérée. Les anticorps peuvent se transférer d'une mère affectée au nouveau-né résultant en des formes temporaires (de myasthénie néonatale). 

Signes et symptômes de myasthénie

La faiblesse et la fatigabilité des muscles sont les symptômes cardinaux. Cela signifie, faiblesse indolore qui augmente sur l'utilisation musculaire et améliore après le repos. Dans la plupart des patients faiblesse commence dans les muscles oculaires et entraîner:. Paupières tombantes floue ou vision double faiblesse peut affecter presque ne importe quel muscle squelettique que la maladie progresse autres symptômes communs sont: trouble de l'élocution difficulté à mâcher et avaler nasale régurgitation faiblesse dans les bras et les jambes difficulté à respirer dans des formes très sévères de la myasthénie grave. Ceci est appelé myasthénie crise distribution et la gravité de faiblesse est variable Une faiblesse établie peut augmenter l'anxiété..; infection; ou avec des menstruations. Il peut s’améliorer avec le repos.

Diagnostic de la myasthénie grave

Le diagnostic repose sur les caractéristiques cliniques, des tests d'anticorps, électromyographie (EMG), les études de conduction nerveuse, et la réponse clinique aux médicaments. Une histoire détaillée est prise et l'examen physique est effectué. 85% des patients atteints de symptômes généralisés ont des anticorps de récepteurs de l'acétylcholine. Un test sanguin est effectué pour détecter ces anticorps anormaux. 15% des patients ne teste pas positif pour les anticorps de récepteurs de l'acétylcholine. La détection d'anticorps anti-kinases spécifiques du muscle (anticorps anti-MuSK) est effectuée. Édrophonium (Tensilon) est un produit chimique qui, lorsqu'il est injecté dans les veines peut transitoirement améliorer les symptômes dus à la myasthénie grave.Cela peut donc être utilisé comme un test des tests non spécifiques:. Électromyographie études (EMG) peuvent révéler des motifs caractéristiques EMG de fibre unique, stimulation répétée du nerf, biopsies musculaires sont également effectués Ces tests peut être négative chez les patients même se ils ont la myasthénie grave.. .

Traitement de la myasthénie grave

Les progrès dans le traitement ont conduit à un meilleur pronostic. Un traitement approprié permet la plupart des patients de profiter de meilleures conditions de vie. Modalités de traitement disponibles comprennent: les médicaments anticholinestérasiques, les agents immunosuppresseurs, thymectomie, et la plasmaphérèse et immunoglobulines intraveineuses (IgIV). Beaucoup de patients bénéficient des médicaments anticholinestérasiques Predisone:. Pyridostigmine est la drogue la plus largement utilisée appartenant à cette classe. Amélioration partielle se produit dans de nombreux patients. Guérison complète ne est pas possible agents immunosuppresseurs:. La majorité des patients bénéficient de l'utilisation de médicaments qui suppriment le système immunitaire. Les médicaments comprennent les glucocorticoïdes, mycophénolate mofétil, l'azathioprine, la cyclosporine, le tacrolimus, et cyclophosphamide Thymectomie:. Ce est l'ablation chirurgicale de la glande du thymus (déjà mentionné). Certains patients en bénéficient. La plasmaphérèse (échange de plasma) peut apporter une amélioration à court terme. Anticorps anormaux sont retirés du plasma du sang. Amélioration apportée, si frappante est transitoire. Échanges répétés peuvent être nécessairesimmunoglobuline intraveineuse (IgIV):.. Perfusion avec de l'immunoglobuline est également utilisé pour apporter une amélioration transitoire crise de myasthénie est dit de se produire lorsque le patient développe des problèmes de respiration. Faiblesse des muscles respiratoires mérite une attention médicale immédiate. 

Pronostic de la myasthénie grave et de la recherche en cours de

Prévisions (Résultat)

Il ne existe aucun traitement qui peut guérir complètement la myasthénie grave. Cependant les traitements actuels ne permettent aux patients de mener une vie plus radieuse. Amélioration significative de la faiblesse musculaire est possible avec la thérapie. Dans certains cas, une rémission. La maladie peut revenir après un certain temps. Les  périodes de remise n’ont pas besoin d'un traitement. La myasthénie recherche est bien appris. Certains des principaux sujets en cours d'évaluation sont: La cause exacte de l'auto-immunité La relation entre thymus et l'utilitaire de myasthénie de médicaments comme le méthotrexate, rituximab dans le traitement de la base moléculaire myasthénie de la transmission synaptique dans l'efficacité du système nerveux autologue transplantation de cellules hématopoïétiques souches 

Conseils Life Style pour la myasthénie grave

De la faiblesse viendra la force est la devise. Un esprit fort qui peut accepter la condition que vous avez est un must. Ce qui suit est une liste de conseils de style de vie: Faire des visites régulières à votre médecin Essayez abattre alcool et le tabac Prenez suffisamment de repos; éviter d'être épuisés par les travaux pénibles Collyre et gels pour les yeux peut prévenir la sécheresse Oubliez ego et toujours demander de l'aide si nécessaire éviter d'avoir trop chaud ou froid; éviter les bains très chauds lieu de repas énormes lourds diviser votre alimentation en tranches minuscules fréquentes Discutez avec votre médecin avant de prendre des médicaments qui ne sont pas liés à votre MG manger tiède plutôt que des repas chauds. Ne siroter une boisson fraîche pendant un repas chaud ou tiède. Les aliments comme la viande dure qui nécessitent mâcher excessive doivent être évités donner du repos à la mâchoire entre deux bouchées Bien que des exercices vigoureux vous épuisent, l'importance de l'exercice de votre corps doit être souligné! Muscles et les os doivent être conservés en forme. Santé ajusté sorties de travail sont prescrits 

Le stress stimule l'immunité

Nous savons que le stress peut causer des ravages, mais une étude dit que le stress aigu peut effectivement être bon pour nous.

Stress à court terme peut effectivement être très bon pour nous car il génère une réaction de lutte ou de fuite, mobilise des ressources corporelles en réponse à une menace immédiate et active les défenses de l'organisme, rapporte le professeur Firdaus Dhabhar dans le Journal de psychoneuroendocrinologie. Dhabhar est un professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement et membre de l'Institut universitaire de Stanford pour l'immunité, la transplantation, et les infections. Le système immunitaire, comme nous le savons, est cruciale pour combattre ou prévenir les infections et la cicatrisation des plaies qui tous deux se produisent souvent pendant les poursuites, s’échappe, de combattre et d'autres moments risqués. Dhabhar collaboré avec ses collègues à Stanford et deux autres universités pour démontrer ce fait. Leur travail a montré que soumettre des rats de laboratoire à un stress modéré a créé un afflux massif de plusieurs types de cellules immunitaires dans le sang et, plus tard, sur la peau et d'autres tissus.  "Cette migration à grande échelle de cellules immunitaires, qui a eu lieu dans plus de deux heures, était comparable au rassemblement des troupes dans une crise ", a déclaré Dhabhar. Les enquêteurs ont démontré que l'énorme redistribution des cellules immunitaires sur tout le corps a été provoquée par trois hormones qui ont été libérés par les glandes surrénales en quantités différentes et à différents fois, en réponse à un événement stressant. 

Ces résultats nous indiquent comment l'esprit influe sur nos réponses immunitaires. "Ces hormones sont de l'appel aux armes vers le reste du corps le cerveau". "Mère Nature nous a donné la réponse au stress de combat ou de vol pour nous aider, ne pas nous tuer ", a déclaré Dhabhar. Prof. Dhabhar a expérimenté sur les effets des hormones de stress sur le système immunitaire depuis plus d'une décennie. Il, avec ses collègues, avait déjà démontré que la redistribution des cellules immunitaires similaires chez les patients de chirurgie n’améliore leur rétablissement postopératoire. Le stress est de deux types aiguë et chronique. Le stress aigu a une durée à court terme et est commun dans la vie quotidienne. C’est le type de stress qui est cité comme bénéfique. Le stress chronique, d'autre part, est extrêmement préjudiciable pour le bien-être et doit être géré de manière appropriée  

Système immunitaire peut être gravement affecté par la perte de sommeil

Selon un rapport publié dans la revue SLEEP par des scientifiques de Pays-Bas et le Royaume-Uni, le manque de sommeil et le stress physique sont tout aussi préjudiciable et peut nuire à notre système immunitaire.

Les chercheurs du Centre médical Erasmus à Rotterdam et de la Faculté de la Santé et des Sciences Médicales à l'Université de Surrey, Royaume-Uni, a étudié le nombre de globules blancs (WBC) en 15 sains jeunes hommes avec le sommeil normal et les ont comparés avec les globules blancs dans les jeunes hommes en bonne santé avec une grave perte de sommeil. Les horloges circadiennes des 15 jeunes hommes étudiés devaient être stabilisés et pour cette raison qu'ils ont été fait à adhérer à un régime strict de huit heures de sommeil chaque jour, pendant toute une semaine. Quatre-vingt dix minutes après le réveil, ils ont été exposés à 15 minutes de lumière sur-porte. 

Les sujets devaient également rester loin de la caféine, l'alcool et certains médicaments. Les globules blancs des sujets ont ensuite été classés et évalués. Une comparaison a été effectuée entre la numération leucocytaire prises pendant une semaine au cours de leur cycle normal de sommeil / éveil et la numération leucocytaire au cours de la seconde partie de l'expérience, lorsque les sujets devaient rester blanche pendant 29 heures. On a constaté que chez les individus expérience la privation de sommeil de jour en nuit rythmicité de temps a été perdu que le nombre de globules blancs a grimpé, surtout pendant la nuit. Les globules blancs les plus touchés ont été les granulocytes. Katrin Ackermann, Ph.D., l'auteur principal a déclaré, "Les granulocytes ont immédiatement réagi à la contrainte physique de la perte de sommeil et directement en miroir la réponse au stress du corps." Granulocytes est un sous-ensemble de cellules de globules blancs, qui a granules microscopiques qui contiennent des enzymes pour digérer les micro-organismes. Ils forment une partie de notre système immunitaire inné et contrairement aux cellules B et T qui répondent exclusivement à des antigènes spécifiques, les granulocytes avoir une large Activity Based. 

Des études antérieures ont indiqué que un sommeil suffisant est nécessaire pour de l'un bien-être et pour le système immunitaire à fonctionnent correctement. Outre immunitaire dépréciation il y a plusieurs problèmes liés à la privation de sommeil, comme des trous de mémoire, des troubles cognitifs, de l'irritabilité, des tremblements des douleurs, des hallucinations, des risques de maladies cardiaques, le diabète et l'obésité. Il y a plusieurs raisons pour privations de sommeil et les plus communs inclure le stress, la malbouffe ou une condition médicale sous-jacente. "Les recherches futures devront révéler les mécanismes moléculaires à l'origine de cette réponse immédiate de stress et d'élucider son rôle dans le développement de maladies associées à la perte de sommeil chronique". "Si elle est confirmée avec plus de données, cela aura des implications pour la pratique clinique et pour les professions associées à la perte de sommeil à long terme, comme la rotation du travail posté", dit Ackermann. 

Caulophylle

Il est une autre herbe qui est un cadeau de Mère Nature. Parfois, il est accidentellement confondu avec ginseng et utilisé comme tel. Les croyants attribuent une énorme liste de maladies curables par cette herbe. Les sceptiques jouant comme toujours un rôle responsable en désaccord.

Pourtant, tout comme l'énigme entourant la légende urbaine il y a un brouillard mystique autour de l'actée à grappes Bleu.

De l'angle botanique

Le nom botanique de l'herbe est Caulophyllum thalictroides. Il appartient à la famille Berberidaceae. La partie de la plante utilisée à des fins médicinales si la racine. Parfois, les graines sont grillées et bouillies dans l'eau, et on donne le décoction ressemblant à café.  La plante est une plante vivace. Les conditions de croissance idéales sont faibles riche, humide, le sol et dans les marais près des ruisseaux de fonctionnement. Mai et Juin voient une panicule de petites fleurs vert jaunâtre et une ou deux graines de la taille d'un gros pois dans l'usine, qui mûrit en Août.  La racine est épaisse et dure, irrégulière, noueux et tordu. La longueur peut être de 1 à plusieurs centimètres de long. L'indice de couleur jaune brun est externe, interne blanchâtre au jaune. Du point de vue du goût, il est douceâtre-amère, puis de l'acide et piquant. L'odeur est légèrement (piquante) parfumée. 

Services de santé

La liste des diverses prestations de santé accordés par l'actée à grappes bleu est assez longue et vaste. Listing certains d'entre eux: 1. Rheumatism. 2. Hydropisie 3. Épilepsie 4. Hysteria  5. l'inflammation de l'utérus (Surtout pour les cas chroniques) Dans le jargon médical, il est appelé un antispasmodique, diurétique et vermifuge. En utilisation, il est préférable de l'ergot, accélérer la livraison, où les résultats de retard faiblesse, la fatigue ou manque d'énergie nerveuse utérine. 

Aspect chimique

Du laboratoire du chimiste les données qui sont a dit que l'actée à grappes bleu est constitué de la gomme, de l'amidon, de sels, par extraction, l'acide phosphorique, une résine soluble, de la matière colorante de couleur jaune verdâtre.  

L'huile d'onagre

L'huile d'onagre (EPO) est dérivée des graines de la plante d'onagre (biennis Oenthera). Il est originaire d'Amérique du Nord. L'ironie est que là, il est considéré comme une mauvaise herbe. Cette plante bisannuelle est pensé pour être un complexe de plusieurs espèces étroitement liées appartenant à la famille Onagraceae. OEB est une source riche de l'acide gras acide gamma-linoléique à longue chaîne (GLA). Les avantages pour la santé de l'EPO sont attribués à GLA. GLA est un constituant inhabituel de la matière vivante et se trouve dans très peu de plantes. Suppléments OEB typiques contiennent environ 9% GLA.

Du point de vue chimistes

GLA est un n-6 à longue chaîne de l'acide gras polyinsaturé tous cis. Il est constitué de 18 atomes de carbone et trois doubles liaisons. GLA est présent dans EPO sous forme de triglycérides. Un tel triglycéride dans EPO contient deux résidus d'acide linoléique et un de GLA. Ce triglycéride, appelé di-linoléoyl-mono-gamma-linenyl-glycérol (DLMG), représente environ 18 à 19% des triglycérides dans l'EPO. GLA est concentré dans la position sn-3 dans les triglycérides. GLA est représenté par la structure chimique suivante:  

Services de santé

EPO peut avoir des activités anti-inflammatoires et antithrombotiques. EPO semble être efficace dans certains cas, de la polyarthrite rhumatoïde. Il a également été trouvé pour être indiquée dans d'autres troubles inflammatoires, tels que le syndrome de Sjogren et la colite ulcéreuse. La neuropathie diabétique, l'ostéoporose, le syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA), l'hypertension et les lipides sériques élevés semblent être d'autres utilisations.  OEB a été utilisé avec un certain succès préliminaire dans certains cancers, principalement gliomes cérébraux. Il n'a pas été utile pour la dyskinésie tardive, le syndrome prémenstruel ou le rinçage de la ménopause. Il peut être indiqué dans certains cas pour la dermatite atopique, en particulier pour aider avec démangeaisons, ainsi que pour urémiques maladies de la peau chez les patients hémodialysés. Il ne devrait probablement pas être utilisé dans les efforts pour stimuler l'immunité car il peut être immunosuppresseur. OEB est approuvé au Royaume-Uni comme traitement pharmaceutique pour la dermatite atopique et la mastalgie.

Le côté négatif

EPO peut provoquer des symptômes gastro-intestinaux comme des nausées, des vomissements, des flatulences, des diarrhées et des ballonnements. Maux de tête ont également été signalés chez ceux prenant OEB. Il peut précipiter des symptômes de crises partielles complexes non diagnostiqués et devrait être utilisé, le cas échéant, avec une extrême prudence chez les personnes ayant des antécédents de convulsions ou de ceux qui prennent des médicaments qui abaissent le seuil épileptogène, tels que les phénothiazines aliphatiques.

Un mot de prudence

La classe suivante de personnes devrait éviter OEB: 

1. Les femmes enceintes et celles qui allaitent

2. Les personnes ayant des antécédents de troubles épileptiques partielles complexes, tels qu’épilepsie du lobe temporal.

3. Les schizophrènes qui sont traités avec certains médicaments neuroleptiques, tels que les phénothiazines aliphatiques (par exemple, la chlorpromazine), qui peuvent abaisser le seuil épileptogène. 

4. En raison de la possible activité antithrombotique de l'EPO, personnes atteintes d'hémophilie ou d'autres diathèses hémorragiques. 

En savoir plus sur l'huile d'onagre

OEB supplémentation devrait être arrêtée avant toute intervention chirurgicale. En raison de sa possible inhibition de la fonction des lymphocytes, personnes atteintes de troubles de déficience immunitaire, telles que le SIDA, devraient faire preuve de prudence dans l'utilisation de l'EPO. L'huile d'onagre a été étudiée pendant plusieurs problèmes de santé différents, mais il n’existe aucune preuve de haute qualité pour toute utilisation de celui-ci. La recherche suggère que l'huile d'onagre ne est pas utile pour le syndrome ou des symptômes de la ménopause prémenstruel. Les gens qui sont enceintes ou ont l'épilepsie devraient éviter l'huile d'onagre. Il ne devrait pas être pris avec des médicaments qui augmentent le risque de convulsions, les médicaments qui abaissent la pression artérielle, les médicaments de la phénothiazine ou l'anesthésie.

Comment améliorer votre quotient intellectuel (QI)?

Quotient  Intelligence - Qu'est-ce que cela signifie?

Quotient intellectuel (QI) est un concept psychologique créé à partir des scores de tests d'intelligence pour indiquer le niveau d'un individu de l'intelligence. Les psychologues utilisent ces scores de normaliser leur évaluation de la capacité mentale des individus. Le test de QI plus commun est le Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS), où un score de 100 indique un score moyen. Intelligence scores de quotient varient entre 70 et 130 pour les personnes normales. Ceux qui obtiennent plus de 130 sont plus intelligents que l'individu moyen et ceux qui obtiennent moins de 70 ne sont pas aussi intelligent que l'individu moyen. Cependant, les tests de QI sont liés et doivent être personnalisé pour la culture et l'origine ethnique des individus. La motivation des individus est également un autre facteur qui influe sur les scores de QI. Psychologues certifiés effectuent les tests de QI réels, tandis que ceux en ligne n’ont pas été validés. Tests de QI évaluer l'intelligence fluide à-dire d'un individu, la partie du cerveau qui raisons, utilise la logique, et tente de résoudre les problèmes nouveaux et complexes. L'intelligence cristallisée, d'autre part, est l'aspect du cerveau qui mémorise et conserve la connaissance basée sur une routine ou un motif. Ainsi, les tâches répétitives deviennent plus faciles avec le temps en raison de la mémoire de cette tâche. Un article par les temps de New York donne une évaluation de la QI comme suit:

Un score> 164 est l'intelligence attribué au champion d'échecs, Bobby Fischer, et le musicien Wolfgang Amadeus Mozart.

• s  Un score> 158 indique l'intelligence de lauréats du prix Nobel.

• s  Un score> 143 indique les personnes qui sont titulaires d'un doctorat en physique et représentent 1% de la population.

• s  Un score> 132 indique l'intelligence de la plupart des docteurs et représente 2% de la population.

• s  Un score> 121 indique l'intelligence de diplômés en collège et représente 10% de la population.

• s  Un score> 116 indique les individus avec une grande intelligence et représente 17% de la population, où les individus sont impliqués dans des emplois professionnels.

Une étude récente a montré que les gènes régissant QI mensonge sur le chromosome 7 et sur le chromosome X. Il existe sept zones sur le chromosome 7 qui possèdent des gènes liés IQ. Ces gènes sont régulés par les sept facteurs de transcription et 16 microARN.

Comment pensez-vous augmentation Brain Power ou QI?

La puissance du cerveau, comprend QI et peut être augmenté par:

• s  Exécution de l'exercice régulièrement

• s  Cesser de fumer

• s  Renforcer les réseaux sociaux

• s  Effectuer des tâches d'entraînement cognitif.

• s  Apprendre la musique

• s  L'apport d'une alimentation saine rempli de fruits, de légumes et poissons

• s  Parler à votre bébé ou nouveau-né afin de stimuler le développement du cerveau

• s  L'allaitement maternel

• s  Utilisant le chemin difficile de réaliser des tâches

• s  Être créatif dans la pensée

• s  Essayer de nouvelles tâches

• s  Accepter un défi

Comment IQ Test-vous?

Les tests de QI mesurent les scores verbaux et de performance d'un individu. Le score à grande échelle est le score de QI populaire que nous parlons. Dans la partition verbale, les individus sont testés sur l'arithmétique, le vocabulaire, à en juger similitudes, comprendre les enjeux sociaux, et la répétition des numéros qui testent la mémoire et l'attention. Le score de performance teste des individus pour leur logique, la reconnaissance de motif visuel, détecter des détails fins, résoudre un puzzle, et reproduire un code.

Certains des tests du QI sont le test de Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS) et des matrices progressives de Raven. Plus récemment, un nouveau test appelé test double N- retour a été montré pour améliorer l'intelligence fluide des personnes, lorsqu'elle est effectuée sur une base régulière.

Alimentation et des exercices pour augmenter le QI

Alimentation saine pour le cerveau

La nourriture pour la puissance du cerveau: Un examen complet de toutes les données de recherche a observé que constante, une consommation régulière de fruits, jus à 100%, et légumes avantages de la fonction cognitive chez les personnes âgées. La consommation régulière de jus de fruits a également été montrée pour améliorer la mémoire des personnes ayant des problèmes cognitifs de un degré plus doux. Cependant, des incohérences dans les données de recherche, il est difficile d'évaluer la quantité appropriée de fruits et légumes pour les personnes saines fondées sur l'âge ou pour ceux qui ont des problèmes cognitifs.

Nutriments pour le cerveau - les suppléments du cerveau

De nombreux suppléments ont été recommandés pour stimuler la mémoire et améliorer la fonction cérébrale. Cependant, il existe des rapports contradictoires concernant l'efficacité de ces suppléments sur le cerveau. Voici quelques-unes des suppléments couramment annoncés pour améliorer la mémoire Huperzine A:. Ce supplément est obtenu à partir de la mousse chinois, Huperzia serrata. Huperzine A a été intensément étudié en Chine et montre un effet favorable dans le traitement de la maladie d'Alzheimer Cependant, il n'y a pas de résultat probant qui montre son effet à réduire les chances d'obtenir la maladie d'Alzheimer ou dans la mémoire amélioration Ginkgo:. Ce supplément largement utilisé est obtenu à partir l'arbre Ginkgo biloba. Une étude en Italie a montré un effet positif de Ginkgo dans la prévention de la perte de mémoire. Cependant, des études ultérieures ne ont pas été en mesure de démontrer de manière concluante que le Ginkgo empêche la perte de mémoire, la démence, ou de l'huile de poisson d'Alzheimer:. Ce contient oméga-3 les acides gras, tels que l'acide docosahaexanoic qui sont connus pour bénéficier la santé cardiovasculaire. Huile de poisson même, certaines études ont montré ralentit le déclin naturel de la cognition chez les personnes et améliore la mémoire. Manger du poisson est préférable de prendre des suppléments d'huile de poisson  de choline: Il n'y a pas de preuve concluante que la choline améliore la mémoire, mais c’est un nutriment présent dans la viande, le jaune d'œuf et le poisson. Il est essentiel pour le développement précoce du cerveau et de faibles niveaux débouchent sur des troubles dans le cerveau Bacopa:. Ce supplément provient de la plante, Bacopa monnieri, et est une médecine ayurvédique pour stimuler la mémoire et l'amélioration de la cognition. Toutefois, cette preuve ne est pas concluante thé vert:. Une étude a constaté que le thé vert peut prévenir la détérioration de la cognition en raison de ses propriétés antioxydantes. Il n'y a pas la dose recommandée pour le thé vert, mais la consommation fréquente n'est pas nocive

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La phosphatidylsérine (PS): la graisse dans les cellules du cerveau, appelée la phosphatidylsérine ou PS, est utilisé en tant que supplément pour prévenir la démence. Les gens utilisent ce supplément de cerveaux de vaches. Avec l'avènement de la maladie de la vache folle, les suppléments PS sont maintenant extraits de soja. Cependant, il n'y a pas de preuves concluantes de l'efficacité des PS dans la prévention de la maladie d'Alzheimer ou de traitement de la démence DMAE:. Diméthylaminoéthanol n’a pas de données de recherche efficace qui prend en charge la demande de son efficacité dans la santé du cerveau (mémoire et la cognition). DMAE se trouve dans de nombreux cerveau améliorant suppléments Vinpocetine:. C’est un médicament qui est fabriqué sur la base d'une forme de la pervenche. Cependant, en dépit de nombreux suppléments, il ne existe aucune preuve de son effet sur la prévention de la démence Espagnol Sage huile:. Les propriétés antioxydantes de cette huile en font un complément attractif pour prévenir la détérioration de la cognition Coenzyme Q10:. Le Q10 supplément de coenzyme possède des propriétés antioxydantes qui peuvent bénéficier les cellules du cerveau. Des études sont encore vérifier les effets de la coenzyme Q10 et son rôle dans la prévention de la détérioration des facultés. 

Vitamines pour votre cerveau

Vitamines ne ont pas été confirmés d'avoir aucun effet sur la santé du cerveau. Cependant, une carence en vitamine B12 peut entraîner une perte de mémoire soudaine et la confusion. Ceci peut être corrigé avec la consommation de la vitamine B12. La vitamine B9 est essentiel de préserver la mémoire et retarde l'apparition de la maladie lorsqu'il est administré avec de la vitamine B12. La vitamine B6 est impliquée dans la production des neurotransmetteurs lorsqu'il est administré en combinaison avec la vitamine B12. La vitamine E est un antioxydant qui peut empêcher la détérioration des cellules du cerveau. Alpha-tocophérol en vitamine E est présente dans les membranes des cellules nerveuses. Bien que cela n’ait pas d'effet dans la réduction du risque de contracter la maladie d'Alzheimer, il peut diminuer la progression de la maladie.

Nutrition pour la santé du cerveau

Omega-3 acides gras polyinsaturés (acide eicosapentaénoïque (EPA), l'acide docosahexaénoïque (DHA), acide alpha-linolénique (ALA)) améliorer la mémoire et diminuent la détérioration de la capacité cognitive du cerveau. Ces acides gras que l'on trouve dans les cellules du cerveau sont réduits en cas de démence. Un examen sur les effets des oméga-3, des acides gras polyinsaturés a montré qu'ils ont un effet positif sur la réduction de la progression de la démence, réduire la dépression et améliorer la mémoire. Oméga-3 acides gras polyinsaturés qui ont été administrés en combinaison avec des suppléments, tels que la phosphatidylsérine (PS), le ginkgo biloba, entre autres; ont montré un effet positif dans la prévention de la détérioration des facultés Minerals:. Manganèse, l'iode, le zinc, le cuivre a été montré pour empêcher la détérioration de la cognition et la dégénérescence des cellules. Le cuivre, le manganèse, le zinc et empêcher les cellules d'être ciblé par des radicaux libres avec leurs effets antioxydants. L'iode est indispensable pour le métabolisme de l'énergie dans les cellules du cerveau acide aminé:. Tryptophane a été montré pour avoir un effet positif sur le fonctionnement du cerveau Glucose:. Règlement des niveaux de glucose dans le régime alimentaire est essentiel pour le fonctionnement du cerveau approprié. Le cerveau consomme 50% des hydrates de carbone dans le régime alimentaire pendant les périodes de repos. Cependant, le cerveau a besoin de 80% d'hydrates de carbone lors d'activités qui consomment de l'énergie. Augmentation du métabolisme du glucose peut améliorer la mémoire.

Exercices pour augmenter IQ

Puzzles, Sudoku, jeux cérébraux, des mots croisés, et des leçons de musique contester les capacités de pensée du cerveau. Ces jeux améliorent également les compétences d'attention. Une étude a montré que les jeux d'entraînement cérébral, comme Brain Age, Tetris, entre autres, l'amélioration des fonctions de traitement du cerveau chez les personnes âgées exercices pour augmenter la puissance du cerveau des exercices cognitifs:. La vitesse de traitement, des exercices de raisonnement et la mémoire stimuler exercices aident à l'amélioration de la fonction du cerveau. La vitesse de traitement améliore les capacités envie de réagir aux changements de vitesse ou de la circulation, tout en conduisant.Raisonnement implique des notions de compréhension ou de relations familiales complexes ou remplir des formulaires à des fins différentes. Casse-tête sont un bon exercice pour améliorer la capacité de raisonnement. Exercices, tels que mémoriser des listes ou des histoires ou des numéros aide dans l'amélioration de la mémoire exercices aérobiques:. Ces aides des exercices de la condition physique ainsi que l'amélioration de l'activité du cerveau. Les exercices aérobiques ont été montrés pour améliorer l'attention, la mémoire et la facilité à exécuter des tâches différentes en succession rapide. Les exercices aérobiques bénéficient fortement les personnes âgées. Une étude récente a montré que la combinaison de la formation du cerveau exerce sur la remarquable amélioration de la fonction cognitive de l'ordinateur et des exercices physiques chez les personnes âgées en améliorant le métabolisme du glucose dans le cerveau.

Les exercices de relaxation: des exercices anti-stress, comme la méditation, le yoga et des techniques de respiration, de traiter l'information de l'aide rapidement et de retenir des informations importantes.