Bienfaits pour la santé de henné

Certains des avantages pour la santé les plus importants de henné comprennent sa capacité à soulager les maux de tête, de détoxifier le corps, améliorer ongles, protéger la peau, améliorer la santé des cheveux, refroidir le corps, réduire l'inflammation et accélérer la guérison.

Le mot «henné» est compris par les gens à travers le monde de nombreuses façons différentes. La majorité des gens associent probablement le henné avec le colorant rouge foncé / marron pour cheveux et la peau qui est traditionnellement utilisé dans les cultures orientales, mais le nom est également valable à l'usine de la floraison à partir de laquelle ce colorant est dérivé. Comme la seule espèce du genre Lawsonia, le henné a beaucoup de noms différents à travers le monde, y compris les hina et troènes égyptienne, mais ils sont tous décrit la même plante remarquable, qui a le nom scientifique inermis de Lawonia. Vous pouvez identifier une plante de henné par ses petites fleurs blanches ou roses, ainsi que le petit fruit qu'elle porte. Le henné peut être utilisé dans une grande variété de façons, y compris sa forme de colorant, ainsi que dans les extraits aqueux, des teintures, des baumes et des composés de l'écorce, les graines ou les feuilles. Cette polyvalence en fait le henné, un élément très vlauable dans les médecines traditionnelles, pratique particulièrement ayurvédique. 

Huile de henné, l'écorce et les graines sont les formes les plus courantes pour les vertus médicinales, et la forte concentration de produits chimiques et d'éléments nutritifs dans la plante lui donne anti-inflammatoire, hypotenseur, antibactérien, astringent, et les effets antiviraux, parmi beaucoup d'autres. Alors que le henné comme un traitement à base de plantes été largement accepté dans l'ouest, il a été utilisé dans les cultures orientales pour des milliers d'années, et sa popularité commence à se répandre. Maintenant, nous allons jeter un regard plus en profondeur sur les nombreux avantages de santé impressionnants de henné.

Cicatrisation: L'une des utilisations les plus notables de henné est pour protéger la peau contre les infections et l'élimination de l'inflammation. Le henné a été appliquée à des brûlures, des plaies, des éraflures et des générations, non seulement parce qu'elle peut ajouter une couche de protection contre les agents pathogènes et les substances étrangères, mais aussi parce qu'il a des capacités de refroidissement naturels qui aspirent littéralement la chaleur de la peau. Cela rend très utile pour les coups de soleil, dans une capacité similaire à celle de gel d'aloès.

Antipyrétique: henné est aussi capable de faire baisser la fièvre, selon les traditions ayurvédiques. Quand les gens souffrent de fièvres très élevées comme un symptôme secondaire d'une autre condition, que la montée en température dans tout le corps peut être dangereuse pour la fonction des organes et des processus métaboliques. Amener la température globale du corps vers le bas est essentiel, et le henné peut accomplir cela en soit stimulant la sudation et efficacement "casser" la fièvre, ou tout simplement le refroidissement du corps et de fournir un certain soulagement.

Maux de tête: Le jus de la plante de henné n’est pas toujours fait l'éloge comme étant particulièrement bénéfique, mais en fait, le jus de la plante peut être appliqué directement sur la peau pour un soulagement rapide des maux de tête. Les effets anti-inflammatoires des composés trouvés dans le henné l'aider à réduire cette tension et favoriser la circulation sanguine saine dans les capillaires, ce qui est une cause fréquente de maux de tête et les migraines.

Capacité anti-inflammatoire: Dans la même veine que la solution des maux de tête décrite ci-dessus, l'huile de henné est utilisé par voie topique pour les douleurs arthritiques et rhumatismales. Comme nous vieillissons, nos articulations deviennent plus douloureuses que le cartilage et le muscle se détériorent. Cela peut entraîner une inflammation douloureuse dans différentes parties du corps. En appliquant l'huile de henné pour les zones enflammées ou affectées, vous pouvez garantir une gamme plus saine et plus large de la motion visant à maintenir et à la vie active et heureuse.

Anti-Aging: Bien que la capacité antioxydante du henné n'a pas été largement étudiée, l'huile a été prouvé être un astringent, ce qui a conduit certaines personnes à utiliser le jus de henné et de l'huile sur la peau pour réduire les signes du vieillissement et les rides, comme ainsi que l'apparence des cicatrices inesthétiques et autres imperfections. Il est complété par les effets antivirales et antibactériennes qui peuvent protéger le plus grand organe du corps - la peau!

Problèmes de sommeil: l'huile de henné a été directement liée à la réduction de certains troubles du sommeil, donc si vous souffrez d'insomnie ou agitation chronique, en ajoutant un peu d'huile de henné à votre régime à base de plantes peuvent vous revenir dans, un horaire régulier de sommeil en calmant le corps et l'esprit, l'assouplissement dans un état de relaxation avant de dormir.

Détoxifier le corps: En trempant l'écorce ou les feuilles de la plante de henné dans l'eau, puis consommer le liquide conséquent a été connecté à l'amélioration de la rate et de la santé du foie. Le foie est un niveau de protection cruciale pour le corps, et aide à éliminer les toxines qui reviennent dans le corps. En optimisant son fonctionnement et assurer sa santé, vous pouvez empêcher un large éventail d'autres conditions de santé.

Santé des cheveux: Bien que la plupart des gens associent l'effet de henné sur les cheveux pour mourir sa couleur, le henné joue effectivement un certain nombre de rôles dans cette partie de notre corps. Le henné a été prouvé pour augmenter la résistance des cheveux et représente donc un coffre-fort colorant qui n'a pas d'effet en permanence la santé des follicules. Henna aide à sceller la cuticule du cheveu, ce qui empêche la rupture, et en augmentant la brillance et l'aspect des cheveux. Pour les personnes souffrant de perte de cheveux ou la calvitie, le henné inhibe également que cela se passe. Le mélange traditionnel met jus de henné ou de l'huile dans du lait caillé, puis en mélangeant ce dans vos cheveux, car cela augmente l'effet du traitement.

Nails: Les gens oublient souvent de maintenir la santé des ongles, mais les cuticules et l'espace sous les ongles sont des endroits de choix pour l'infection et la présence de bactéries; Par conséquent, le traitement de vos ongles avec du henné est un choix judicieux. Boire l'eau dans laquelle les feuilles ont été imprégnées aide à prévenir les ongles de la fissuration et de réduire également l'inflammation. Appliquer un cataplasme directement au lit de l'ongle peut éclaircir l'irritation, la douleur et l'infection dans les lits des ongles.

Pression artérielle: Un des effets les plus importants et sous-évaluées du henné est aussi un cœur sain santé. Si vous consommez de l'eau de henné ou de graines, vous pouvez profiter d'un effet hypotenseur qui soulage le stress sur le système cardiovasculaire et réduit efficacement la pression artérielle. Cela peut aider à prévenir la plaque et plaquettes accumulation dans le cœur et les artères, la prévention des crises cardiaques et des AVC.

Un dernier mot d'avertissement: La plupart des variétés de henné sont parfaitement sûr et non-toxique, mais henné noir a une certaine potentiel allergène, comme en témoignent des éruptions cutanées et de l'inconfort interne par certains utilisateurs. Avant d'ajouter un nouveau remède de fines herbes à votre routine normale, il est préférable de vérifier avec votre médecin ou un herboriste. En outre, les colorants capillaires qui prétendent être occasionnellement contenir d'autres substances chimiques qui les peaux sensibles peuvent ne pas apprécier à base de henné, afin de lire attentivement les étiquettes!

Bienfaits pour la santé de Eclipta Alba

Impressionnants avantages de Eclipta alba les sanitaires incluent sa capacité à détoxifier le foie, réduire l'inflammation, apaiser l'estomac, de prévenir certains cancers, de stimuler la croissance des cheveux, stimule le système immunitaire, protège les yeux, et diminuer la pression artérielle.

Ayant de petites fleurs blanches, jaunes, bleus, ou rouge et l'appartenance à la famille du tournesol, Eclipta alba a un certain nombre d'autres noms, même scientifiques, y compris Eclipta prostrata, fausse marguerite, et yerba de Tago. Cependant, cette petite plante sans prétention qui est susceptible originaire du sous-continent indien a fait répandre à travers la parole et est largement utilisé dans la médecine traditionnelle et l'herboristerie. Historiquement, il est le plus souvent lié à la médecine ayurvédique, la forme traditionnelle indienne de traitement, mais ses avantages indéniables ont popularisé dans le monde entier. Il y a quatre principales variétés d’eclipta basé sur la couleur de leurs fleurs, mais le plus commun est blanc, Eclipta alba. Les extraits des feuilles et des fleurs de ces plantes impressionnante puissants peuvent être appliquées dans de nombreuses façons, à la fois localement et à l'interne, à soulager de nombreux maux. eclipta

Cependant, la plante peut également être consommée crue pour obtenir une dose directe des avantages nutritionnels, mais beaucoup de gens préfèrent un mode plus concentré et moins "feuilles" de la consommation. Vous pouvez également faire un jus, toniques capillaires, pommades pour la peau, et une variété d'autres formes d’Eclipta alba, selon ce qui concernent la santé que vous essayez de résoudre. Maintenant, nous allons jeter un regard plus en profondeur sur les nombreux avantages de santé impressionnants de Eclipta alba.

La santé du foie: Bien que l'ictère ressemble souvent à une maladie du passé long lointain, de nombreuses personnes dans le monde souffrent encore de cette condition qui a gravement affecte le foie et sa fonctionnalité, résultant en une décoloration de la peau. Eclipta alba a été utilisé depuis des milliers d'années pour équilibrer correctement le foie et d'assurer sa fonction normale.

L'inflammation de l'intestin: Si vous souffrez de la condition inconfortable et embarrassante d’hémorroïdes, trouver le soulagement peut souvent être difficile. Eclipta alba a montré des résultats prometteurs dans la réduction de l'inflammation dans ce domaine sensible et fournir apaisante, antalgique.

Apaiser l'Estomac: Lorsqu'ils sont consommés par voie orale, Eclipta alba a été trouvé pour calmer les perturbations à l'estomac, à savoir l'indigestion ou de constipation. Il peut restaurer la fonctionnalité normale dans ces zones du corps grâce à la riche variété de produits chimiques et de composés organiques présents dans l'extrait de plante.

Infections urinaires: Eclipta alba a aussi certaine propriétés antibactériennes et antiseptiques qui le rend très efficace pour prévenir et traiter les infections. Lorsqu'il est pris pour une infection des voies urinaires, Eclipta alba peut rapidement réduire l'inconfort et de neutraliser les bactéries pour restaurer la fonction normale de votre vessie.

Santé des cheveux: Si vous êtes préoccupés par la perte prématurée des cheveux ou d'amincissement, ainsi que les pellicules, puis en ajoutant un peu d’Eclipta alba à votre régime de cheveux est une très bonne idée. Il peut être mélangé avec les shampooings pour hydrater le cuir chevelu, prévenir la peau sèche et les pellicules conséquente. En outre, il peut renforcer follices et lits de follicule, empêchant la perte de cheveux et de ralentissement des conditions comme la calvitie masculine, tout en offrant un lustre riche pour vos serrures. Il peut même favoriser la repousse des cheveux qui a déjà été perdu, et accélère la croissance des follicules existants.

Problèmes respiratoires: Pour les personnes souffrant de maladies chroniques les infections respiratoires et la toux, un peu de Eclipta alba peuvent aller un long chemin. La nature antibactérienne de l'extrait peut éliminer l'infection, tandis que les qualités expectorantes peuvent forcer tout flegme ou de mucus restant où les agents pathogènes supplémentaires peuvent être de plus en plus.

Santé des yeux: Les feuilles de cette plante ont une très teneur en carotène haute, qui est une substance antioxydante cruciale pour la santé de vos yeux. Carotène peut éliminer les radicaux libres qui causent la dégénérescence maculaire et la formation de cataractes, afin d'ajouter un peu Eclipta alba à votre régime alimentaire à base de plantes régiment peut garder votre vision claire pendant des années!

Prévention du cancer: Bien qu'il y ait une certaine controverse quant à la fiabilité de cet extrait à base de plantes pour le traitement du cancer, les premiers travaux ont montré qu’Eclipta alba peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans le foie. Bien que cette ligne de recherche a été limitée, il semble que les molécules organiques dans Eclipta alba perturbent les molécules d'ADN pour la prolifération des cellules cancéreuses, ayant ainsi un effet cytotoxique et de tuer les cellules dangereuses, mutés.

Un dernier mot d'avertissement: Bien qu'il n'y ait pas régulièrement signalé des problèmes, il y a toujours la chance sur une réaction allergique chez les personnes sensibles. Allaitantes et les mères qui allaitent peuvent utiliser Eclipta alba, mais les femmes enceintes devraient consulter leur médecin avant d'utiliser cette herbe puissante.

Bienfaits pour la santé de Cordyceps

Certains des avantages pour la santé les plus intéressants de cordyceps comprend sa capacité à améliorer la santé respiratoire, d'augmenter la consommation d'oxygène, améliorer la santé cardiaque, détoxifier le corps, de prévenir certains types de cancer, ralentir le processus de vieillissement, augmente l'énergie et améliore le système immunitaire.

Le nom cordyceps décrit en fait un genre de champignons qui comprend plus de 400 espèces uniques de types parasitaires. Les champignons sont des éléments essentiels de nombreux écosystèmes, mais ce genre particulier a également une grande importance pour les gens, comme il a été traditionnellement utilisé en phytothérapie depuis des siècles. Ces champignons "à la tête du club" ont une large gamme de composants et de composés chimiques qui les rendent particulièrement précieux dans la médecine traditionnelle, comme ils sont globalement disponibles et relativement peu coûteux. La large répartition des genres Cordyceps rendent particulièrement souhaitable. Variétés de champignons Cordyceps contiennent certaines substances biochimiques qui imitent les substances pharmacologiques actuels d'une manière naturelle. cordyceps

Comme la popularité de Cordyceps augmente, il en a l'accès et la variété des suppléments à base de plantes. Partout dans le monde, vous pouvez utiliser Cordyceps dans les extraits liquides, teintures, poudres, et les capsules, mais les champignons eux-mêmes, une fois séchées, ressembler chose de long, les doigts brun / orange. Vous pouvez également acheter cordyceps entières dans certains magasins et les ajouter directement à soupes pour la saveur, ou de thé de brassage des champignons séchés et en poudre. L'origine de la plupart des espèces Cordyceps semble être en Asie, avant sa propagation mondiale, qui est pourquoi il est si souvent trouvé dans les médecines traditionnelles de cette région. Maintenant, nous allons jeter un coup d'œil aux nombreux avantages pour la santé de cordyceps.

Energy Booster: Un des avantages de santé les plus indéniables de cordyceps est sa capacité à considérablement augmenter les niveaux d'énergie et a longtemps été connu pour athlètes pour les rafales d'énergie qu'il peut fournir. Cordyceps augmente la quantité d'absorption de l'oxygène dans le corps et augmente la production d'énergie cellulaire, fournissant ainsi cette poussée supplémentaire pour les personnes qui ont besoin d'un coup de feu de l'énergie!

Santé cardiaque: Des études sur les effets de cordyceps ont mis au point de nombreux résultats intéressants, notamment en matière de santé cardiovasculaire. Une étude a montré que les patients ayant reçu un supplément de poudre de cordyceps étaient significativement moins susceptibles de souffrir d'insuffisance cardiaque. Ceci est principalement dû aux propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques de l'herbe, ce qui peut empêcher les arythmies cardiaques et d'autres complications.

Taux de cholestérol: Sur une note similaire, l'une des voies chimiques touchées par cordyceps est étroitement liée à des niveaux de cholestérol. Les niveaux de «mauvais» cholestérol montent, et les «bons» niveaux de cholestérol peuvent aller jusqu'à protégeant efficacement le cœur, ainsi que de nombreux autres systèmes d'organes qui sont touchés par le cholestérol, tels que notre métabolisme et le système endocrinien. Vous pouvez aider à prévenir l'athérosclérose et cardiaque à la suite des attaques et des coups en faisant cordyceps une partie de vos traitements à base de plantes hebdomadaires.

Fonction respiratoire: Comme mentionné ci-dessus, cordyceps est capable d'augmenter la quantité d'oxygène pris en charge par les poumons, et tout cela est utile pour les athlètes, il est également bénéfique pour les personnes souffrant d'affections respiratoires, comme l'asthme ou la bronchite chronique. En augmentant votre consommation d'oxygène, vous aidez à prévenir la détresse respiratoire et de la faiblesse. En outre, l'augmentation des niveaux d'oxygène permet de mieux oxygéner les extrémités du corps, de sorte que les systèmes d'organes dans son ensemble fonctionner plus efficacement.

Prévention du cancer: les gens sont toujours à la recherche de la prochaine grande solution dans la bataille contre le cancer, et certains des uniques composés biochimiques dans cordyceps correspondent certainement le projet de loi à cet égard. Il y a eu une corrélation directe entre la consommation de Cordyceps sinensis tumeur et une réduction de taille. Par tumeurs rétrécissement, cordyceps peuvent aider à ralentir la propagation du cancer, et même le rendre plus facile à éliminer ou mettre en rémission. Ceci est combiné par les activités antioxydantes de cordyceps, qui aide à éliminer les radicaux libres dans le corps.

Système immunitaire Booster: Cordyceps stimule directement la production de cellules NK (cellules Natural Killer), qui sont l'une des premières lignes de défense du corps contre l'infection et la maladie. Ces effets immunoprotecteurs aident avec un large éventail de maladies, du cancer aux tous rhumes et entre les deux.

Propriétés anti-vieillissement: Bien que beaucoup de gens prétendent connaître le secret de l'anti-vieillissement, certaines des recherches les plus fiables se tient derrière utilisant cordyceps, qui a puissantes concentrations de composés anti-vieillissement qui peuvent aider à rajeunir la peau, éliminer les morts ou mourants cellules, et d'améliorer l'apparence de taches, les rides et les taches de vieillesse, des années de rasage efficace de votre vie!

Dysfonction sexuelle: Un des effets les plus intéressants de cordyceps est son impact apparent sur la dysfonction sexuelle chez les hommes. De nombreuses études ont montré que les hommes qui souffrent de faibles niveaux d'énergie sexuelle ou pauvre libido ont vu une nette amélioration après l'ajout de Cordyceps suppléments naturels à leur régime alimentaire.

Détoxifier le corps: Bien que la voie chimique exacte de ce n’est pas clair, des études ont montré que la santé rénale améliore notamment après seulement un mois de cordyceps réguliers d'utilisation de fines herbes.

Un dernier mot d'avertissement: Cordyceps n'a qu'un faible effet sur l'abaissement du taux de sucre dans le sang, ce qui peut être dangereux pour les diabétiques, de sorte qu'ils doivent être conscients des risques avant d'ajouter cet élément à base de plantes à leur régime. En outre, comme un sang plus mince, il ne devrait pas être pris avant ou après la chirurgie, par ceux qui prennent déjà des anti-coagulants ou les personnes souffrant de troubles de la coagulation.