Comment observer le mois américain du cœur ?

Comment observer le mois américain du cœur ?

Tous les mois de février, les organisations de santé s’associent pour réduire la prévalence des maladies cardiaques en Amérique. En tant que principale cause de décès, la prévention et la préparation sont essentielles pour améliorer la santé cardiaque. Vous pouvez observer le mois américain du cœur en apprenant sur les maladies cardiaques, en préparant des aliments sains pour le cœur et en participant à des campagnes de promotion de la santé cardiaque.

1 - Suivre des conseils de santé

Arrêter de fumer. Les experts estiment que 20 à 40% des décès liés aux maladies cardiaques sont dus au tabagisme. Appelez votre compagnie d’assurance maladie ou l’hôpital local pour vous renseigner sur les programmes d’abandon du tabac.

• Certains programmes d'abandon du tabac sont gratuits pour le fumeur.

Faites tester votre cholestérol et réduisez-le si nécessaire. Prenez-rendez-vous pour un test de numération globulaire complet (CBC) afin de vérifier si votre taux de cholestérol est élevé. Chaque fois que vous réduisez votre cholestérol, vous réduisez vos risques de crise cardiaque de deux à trois pour cent.

Réduire l'hypertension artérielle. Votre médecin vérifiera votre tension artérielle lors des rendez-vous de routine. Ils peuvent suggérer un médicament pour le contrôler s'il est supérieur à 120/80.

Augmentez votre exercice. Si vous menez un style de vie sédentaire, vous pouvez réduire votre risque de crise cardiaque jusqu'à atteindre 55% en moins d'une demi-heure par jour. L'exercice peut réduire la pression artérielle, le cholestérol, le stress et le poids, ce qui contribue à un cœur en meilleure santé.

Si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'autres conditions, il est important d'augmenter votre exercice lentement. Ajoutez environ 15 minutes supplémentaires par semaine. Augmentation du niveau de pression dans votre système circulatoire

Faites-vous tester pour le diabète. Type deux diabète et maladie cardiaque vont de pair. Vous pouvez acheter votre médecin, votre médecin, votre médecin, votre médecin ou votre pharmacien.

• Votre glycémie à jeun devrait être inférieure à 100.

Demandez à votre famille de parler de la maladie cardiaque. La génétique joue un rôle important dans la détermination de votre risque de maladie cardiaque. Si vos proches ont souffert du problème, il est important que vous mangiez bien, que vous vous entraîniez et que vous ayez une activité physique régulière.

Vous êtes vraiment susceptible de perdre du poids d’avoir. Vérifiez votre IMC avec une simple recherche sur Internet.

Apprenez les signes avant-coureurs d'une crise cardiaque. Ces symptômes sont une pression sur la poitrine, des douleurs vives au dos, au cou et à la mâchoire, des sueurs froides, une fatigue soudaine, des étourdissements, des nausées et un essoufflement. Consultez immédiatement un médecin ou appelez les services d'urgence si vous ressentez ces sentiments.

2 - S'associer à Hearth Healthy Causes

Porter du rouge. Rendez plus visible votre carte de santé. Une organisation qui promeut la conscience du cœur en rouge est « Go Red For Women».

• Affichez une photo de votre bureau ou de vos amis « en train de virer au rouge ». Le site Web de Go Red pour les femmes présente un défi de photo Go Red en février.Inscrivez-vous à un webinaire de l'American Hearth Association (AHA). Yourethecure.org héberge des sites Web sur le site Web de l’AHA, qui comprend des discussions sur la santé du cœur avec des défenseurs nationaux du cœur et des experts de la santé.

Préparez un mélange de sentier aux cerises et aux noix pour une collation saine pour le cœur. Mélangez trois tasses de céréales riches en fibres avec une demi-tasse (80 g) de tarte aux cerises séchées, un quart de tasse (25 g) de noix de Grenoble, un oz. (28g) de graines de citrouille et le zeste d'un demi citron. Les flocons d'avoine, les noix et les cerises sont parfaits pour votre cœur.

Faire une salade d'épinards. Remplissez un grand bol d'épinards. Ajouter la pomme hachée, la carotte râpée et l'oignon rouge coupé en dés.

• Faites une vinaigrette composée de deux c. (10 ml) d'huile d'olive, une cuillère à soupe. (14,8 ml) de vinaigre de cidre, une c. (5 ml) de moutarde de Dijon, une pincée de poivre, deux cuillères à café et demie (12,3 ml) de jus de pomme. Secouez-le dans un bocal en verre et versez-le sur la salade.

• Les épinards, les pommes et d’autres produits frais sont riches en nutriments qui réduisent le poids et améliorent la santé cardiaque.

Faites cuire le saumon avec la sauce citron aux câpres pour obtenir votre santé en acides gras oméga 3. Combinez une demi-tasse (118 ml) de yogourt grec non gras, une cuillère à soupe. (14,8 ml) de câpres, le zeste d'un quart de cuillère à thé de citron et demi, (7,4 ml) de jus de citron frais, d'échalotes émincées et de persil haché dans un bol. Préchauffez le four à 400 degrés Fahrenheit (204 degrés Celsius).

• Placez la sauce au réfrigérateur.

• Mélangez une tasse (237 ml) de vin blanc ou un bouillon faible en sodium, une tasse d'eau, un oignon moyen et une côte de céleri haché dans une casserole. Porter à ébullition.

• Placez le saumon dans un plat allant au four. Versez le vin dessus et faites cuire pendant 12 minutes.

• Verser un peu de sauce crémeuse sur le saumon et servir.

Préparez un dessert à base de yogourt glacé ananas-mangue. Mélanger une mangue mûre hachée, trois quarts de tasse (177 ml) de jus d'ananas, trois c. (44 ml) de jus de citron, une tasse (237 ml) de yogourt grec sans gras ou de yogourt glacé allégé dans un mélangeur. Ajoutez des glaçons et un trait d’extrait de vanille.

• Mélangez et servez dans des verres ou des coupes à crème glacée.

• Les fruits frais et les produits laitiers non gras sont excellents pour votre cœur. Évitez les ingrédients qui ont déjà du sucre ajouté.

Avoir une seule boisson alcoolisée après votre repas. Un verre, et un seul, peut améliorer la circulation et prévenir les crises cardiaques. Essayez un vin rouge ou une boisson alcoolisée à faible teneur en sucre.Comment étudier le syndrome médical d'hyperkaliémie chez l'homme ?

Cet article est un aperçu du syndrome médical de l’hyperkaliémie dans le corps humain.

Étudiez la perturbation électrolytique de K + dans le corps humain. Cet article traite de la perturbation électrolytique des ions K + appelée cliniquement hyperglycémie. Ceci est un syndrome médical qui se manifeste par une quantité excessive d'ions K + dans l'espace extracellulaire entre les cellules du corps et dans le plasma sanguin. Cet excès de cet ion dans le corps a de nombreuses causes et est associé à des symptômes cliniques distincts. Ces symptômes cliniques résultent directement de sa fonction physiologique dans le corps. Cette fonction des ions K + est d'intervenir dans la formation de potentiels d'action dans les neurones du système nerveux. Ce potentiel d'action déclenché peut alors permettre la propagation de signaux électriques le long des structures anatomiques du système nerveux entre les neurones adjacents.

Savoir comment K + et Na + sont distribués dans le corps. K + est le principal cation contenu dans les cellules du corps. Le principal cation en dehors du corps est Na +. Cette disposition des ions à travers la membrane cellulaire est le résultat direct du transport actif des ions Na + et K + entre les faces interne et externe des cellules du corps. En savoir plus sur le gradient de concentration de ces deux ions à travers la membrane cellulaire. La sélection naturelle est que les ions Na + sont pompés dans la direction hors de la cellule, tandis que les ions K + sont pompés dans la direction à l'intérieur des cellules. Ce fait rend la concentration d'ions K + plus élevée à l'intérieur des cellules que sa concentration à l'extérieur des cellules. D'autre part, les ions Na + se trouvent principalement à l'extérieur des cellules, tandis que leur concentration à l'intérieur des cellules est marginale. Le transport actif de ces deux ions à travers la membrane cellulaire crée un potentiel électrique au repos à travers la membrane des cellules du corps.

Étudiez comment un potentiel d’action se forme dans un neurone. La formation du potentiel d'action dans un neurone peut entraîner la propagation de signaux électriques entre les neurones adjacents. C’est le mode de communication habituel entre les neurones du système nerveux et entre un neurone et une cellule musculaire. De cette discussion précédente, nous voyons l'importance des ions K + dans ce processus de communication cellulaire entre les différentes cellules du système nerveux. toute perturbation de la concentration de cet ion dans l'espace extracellulaire peut donc avoir des effets dramatiques sur ce type de communication cellulaire entre les neurones du corps.

Étude sur les perturbations médicales de la concentration en ions K + dans le corps. Le principal trouble de K + dont il est question ici est le syndrome médical de l'hyperkaliémie. Ce trouble clinique du K + se manifeste par la présence d'une grande quantité d'ions K + dans l'espace extra-cellulaire entre les neurones du système nerveux du corps. ce trouble clinique est déclenché pour diverses raisons.

En savoir plus sur l'hypoaldostéronisme dans le corps. L'un d'eux est une condition d'hypoaldostéronisme dans le corps. la déficience en hormone stéroïde dans le sang est généralement associée à la diminution des ions Na + du corps par les néphrons rénaux. En même temps, il y a conservation des ions K + dans le corps par un mécanisme antiporteur qui transporte les ions Na + dans un sens et les ions K + dans l'autre sens. Cela conduit finalement à l'accumulation d'ions K + dans l'espace extracellulaire et à l'épuisement des ions Na + du corps. Cette forme d'hyperkaliémie est toujours due à une déficience de l'hormone aldostérone dans le sang. Étudier le syndrome médical de l'insuffisance rénale chronique. L'autre cause d'hyperkaliémie est due à une insuffisance rénale chronique. En cas d'insuffisance rénale chronique, la rétention d'électrolytes dans le corps est totale. Cela comprend le Na +, le K + et d'autres électrolytes. Cependant, Na + et K + sont les deux principaux ions de l'impuissance clinique chez le médecin. Cette conservation de ces deux ions entraîne des symptômes d'hyperkaliémie dus à l'accumulation d'ions K + dans le corps. Cet état hyperkaliémique a des manifestations cliniques distinctes telles que leurs effets sur la performance normale du muscle cardiaque. De plus, la quantité excessive de K + dans le corps entraîne généralement des problèmes de fonctionnement normal des cellules du système nerveux.

Savoir comment l'acidose métabolique déclenche des conditions hyperkaliémiques dans le corps humain. Une autre cause d'hyperkaliémie dans le corps humain est une acidose métabolique dans le corps.

L'accumulation d'acides dans le corps est généralement associée au développement d'une hyperkaliémie. Ceci peut être expliqué par les mécanismes antiporteurs fonctionnels à travers les membranes cellulaires. ces mécanismes antiporteurs transportent H + dans les cellules. En même temps, il y a transport des ions K + dans l'autre sens opposé à l'extérieur des cellules. Le résultat net est l'accumulation d'ions K + dans l'espace extracellulaire entre les neurones et entre les autres cellules du corps. C'est une autre forme d'hyperkaliémie qui survient dans le corps en raison d'une acidose métabolique telle que l'acidocétose diabétique et l'acidose lactique.

.Comment favoriser la santé cardiaque ?

.Comment favoriser la santé cardiaque ?

Que vous soyez effrayé ou que vous vous préoccupiez de vous-même, vous avez raison de vous concentrer sur le maintien d'un cœur en bonne santé. Heureusement, vous pouvez soutenir la santé de votre cœur avec des mesures de bon sens telles que bien manger, bouger son corps et dormir suffisamment. Lorsque vous prenez soin de votre cœur, vous augmentez la durée et la qualité de votre vie.

1 - Choisir le bon aliment

Focus sur les produits. Les légumes et les fruits ont de nombreuses propriétés qui peuvent aider à combattre les maladies cardiovasculaires. Si vous les centrez dans votre alimentation, vous mangerez moins d’éléments nuisibles à la santé cardiaque. Essayez de planifier des repas qui mettent en avant les légumes comme les currys, les sautés, les salades et les soupes de légumes.

• Gardez les fruits et les légumes à portée de la main. Mettez un bol de fruits dans votre cuisine pour qu’il attire votre attention.

• Bien que les légumes surgelés et même les fruits en conserve puissent être parfaitement sains, faites attention au sucre ou au sel ajouté. Mangez des produits frais quand vous pouvez en avoir.

Optez pour les grains entiers. Les grains entiers vous aident à réguler votre tension artérielle, ce qui les rend plus sains pour votre cœur que les glucides de la farine blanche. Optez pour du pain et des produits à base de farine de blé entier, de craquelins et de céréales riches en fibres, ainsi que de grains entiers comme le riz brun, l’orge, le farro, le sarrasin ou le quinoa.

• Essayez la farine d'avoine au petit-déjeuner et le maïs soufflé à l'air (sans beurre) pour une collation à base de grains entiers.

• Évitez les articles contenant de la farine blanche et ceux contenant beaucoup de sucre, comme les muffins ou les gaufres.

Mangez de bonnes graisses. Optez pour les graisses monoinsaturées au lieu des graisses solides. L'huile d'olive, l'huile de canola et les huiles de légumes et de noix sont de bonnes options. Mangez des aliments contenant des acides gras polyinsaturés, tels que du poisson, des avocats, des graines et des noix.

• Les poissons d'eau froide contiennent des acides gras oméga-3, qui peuvent être bénéfiques pour la santé de votre cœur en réduisant vos triglycérides. Mangez du saumon, du maquereau et du hareng.

• Les graines de lin et les noix sont également une excellente source d’acides gras oméga-3.

• Évitez les graisses saturées et trans en limitant le nombre de graisses solides dans votre alimentation. Évitez le beurre, la graisse animale, la margarine et le shortening.

• Si vous êtes un fan de la margarine, procurez-vous une version sans gras trans ou hypocholestérolémiante.

• Limitez la quantité de sauce, de sauce à la crème et de crème à lait que vous consommez.

Optez pour les protéines maigres. Les légumineuses, telles que les haricots, les pois et les lentilles, sont d'excellentes sources de protéines et ne contiennent pas de cholestérol et très peu de graisse. Ils peuvent servir d'excellents substituts aux protéines de viande, mais ils sont également délicieux avec du riz et des légumes.

• Mangez des produits laitiers moins gras, comme du lait écrémé. Si vous aimez les choses crémeuses, essayez le yogourt au lieu de la crème sure ou du beurre.

• Choisissez des morceaux de viande maigres et du poulet sans peau.

• Les œufs sont également une excellente source de protéines maigres.

Soyez conscient de votre consommation de sel. Il peut être difficile de dire combien de sel vous mangez, car le sel est généralement caché dans vos aliments. Évitez autant que possible les aliments transformés et vérifiez toujours les étiquettes des aliments en conserve ou congelés pour connaître la quantité de sel ajoutée. Mangez des aliments frais quand vous le pouvez

• Aromatisez les aliments avec des herbes et des épices au lieu de vous fier au sel.

• Lorsque vous achetez des plats préparés, vérifiez l’étiquette. Optez pour le sel réduit ou faible en sodium quand vous le pouvez.2 - Bien manger

Contrôlez vos portions. Même si vous mangez des aliments sains, vous pouvez endommager votre santé cardiaque en mangeant trop (ou trop peu!). Pour manger de bonnes portions, faites attention à votre faim. Commencez par de petites portions et ne revenez que quelques secondes si vous ne vous sentez pas rassasié.

• Considérez la taille de vos assiettes. Plus la plaque est grande, plus vous risquez de vous servir excessivement. Achetez des petites assiettes et des bols pour encourager les petites portions.

• Servez-vous d'abord les aliments sains hypocaloriques. Remplissez la moitié de votre assiette avec de la salade et des légumes avant de partir pour les articles les plus lourds.

Planifiez vos repas. Vous êtes plus susceptible de faire des choix sains si vous planifiez vos repas à l'avance. Les week-ends ou chaque fois que vous avez du temps libre, créez des menus et planifiez votre semaine à l'avance. Faites une liste d'épicerie de tout ce dont vous aurez besoin avant de magasiner, et méfiez-vous des achats impulsifs.

• Essayez de préparer vous-même pour ne pas avoir à vous arrêter et à cuisiner chaque repas. Préparez de la nourriture pour qu'il reste des restes, et gardez une trace du moment où vous les avez préparées pour que les choses ne se gâtent pas.

• Équilibrez votre alimentation hebdomadaire afin que vous ne mangiez pas trop de la même chose en même temps. Essayez de préparer deux à trois plats principaux à la fois pour pouvoir alterner.

Faites plaisir à l'occasion. Souligner vos choix alimentaires ne favorisera pas la santé de votre cœur. Tant que ce n'est pas une habitude quotidienne, vous pouvez manger une poignée de chips ou une part de gâteau d'anniversaire.

• Cependant, une fois que c'est une habitude, essayez de la contrôler et de la modifier dès que possible. Par exemple, vous pouvez choisir de ne pas garder de jetons dans la maison si vous les attrapez toujours.

• Si vous éliminez une collation malsaine, remplacez-la par quelque chose de plus sain. Par exemple, si vous vous débarrassez des frites, essayez de garder des noix ou des légumes coupés à portée de main pour grignoter.

3 - Rester en forme

Commencer petit. Vous n'avez pas besoin de faire des folies avec un club de gym ni de vous entraîner à un triathlon pour améliorer votre santé cardiaque. Tout changement vers plus d'activité est utile. Même ajouter seulement 10 minutes d'activité énergétique par jour peut faire la différence.

• Ajouter de l'activité dans votre routine quotidienne. Marcher le chien, se rendre à l'épicerie et cuisiner à la maison, se rendre au travail à vélo ou prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur si vous le pouvez.

• Commencez des loisirs actifs, comme le jardinage.

• Essayez l’entraînement de 7 minutes pour une action brève et vigoureuse. Un entraînement bref mais robuste peut être tout aussi bénéfique qu’une session plus longue.

Exercice quotidien et hebdomadaire. Obtenez 150 à 300 minutes d'exercice modéré ou 75 à 150 minutes d'exercice vigoureux par semaine.

Obtenez un exercice modéré ou vigoureux pour créer une routine hebdomadaire durable.

• Essayez de faire au moins une demi-heure d’activité modérée (comme le yoga ou la marche rapide) la plupart des jours de la semaine. Travaillez jusqu'à de plus longues escapades d'exercices vigoureux.

• Expérimentez différents types d'exercices vigoureux que vous pensez pouvoir aimer, tels que la course à pied, la randonnée, le cyclisme ou la natation.

• Établissez une routine quotidienne et hebdomadaire. Gardez une trace dans votre calendrier!

Inclure l'activité aérobique. Pour abaisser votre cholestérol et votre tension artérielle, travaillez environ 40 minutes d’aérobic trois à quatre fois par semaine. L'exercice aérobique est également appelé exercice d'endurance. Il s'agit d'un exercice qui accélère votre respiration et votre rythme cardiaque.

• Essayez une activité aérobique modérée, comme une marche rapide.

• Choisissez des activités plus vigoureuses, telles que danser, nager, faire du vélo, faire du jogging ou de la course à pied.

• Faites de l’aérobic quotidienne en montant les escaliers.

• Amusez-vous en pratiquant des sports collectifs comme le basketball, le soccer ou le tennis.

4 - Bien vivre

Dormir. Obtenez une bonne nuit de sommeil pour favoriser la santé de votre cœur. Si vous êtes un adulte, vous avez besoin de sept à neuf heures de sommeil par nuit. Essayez de supporter votre sommeil en vous couchant et en vous réveillant à la même heure chaque jour.

• Une façon de mesurer la qualité de votre sommeil est ce que vous ressentez au réveil. Si vous vous réveillez bien reposé, vous dormez probablement suffisamment.

• Si vous avez du mal à vous réveiller lorsque votre réveil sonne, vous aurez peut-être besoin de plus de sommeil ou d'un sommeil de meilleure qualité.

• Parlez à votre médecin si vous n'arrivez pas à vous reposer. Vous pourriez avoir un problème médical qui perturbe votre sommeil.

Arrêtez de fumer du tabac. Le tabac endommage le cœur et les vaisseaux sanguins à un rythme alarmant. Si vous fumez, arrêtez. Si vous ne le faites pas, ne commencez pas.

Gardez un œil sur votre poids. Porter un excès de poids, en particulier dans le haut du corps, peut être dur pour le cœur. L'embonpoint peut également vous amener à contracter des maladies qui affectent votre cœur, telles que l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie.

• Calculez votre IMC. Bien que l'IMC ne soit pas un indicateur parfait et ne tienne pas compte de la masse musculaire, il peut vous aider à mesurer votre poids idéal approximatif.

• Utilisez un tour de taille. Une autre façon de voir si vous faites de l'embonpoint est de mesurer directement autour de votre taille. Les hommes sont généralement en surpoids si leur taille est plus large que 40 pouces (101,6 centimètres ou cm), tandis que les femmes sont considérées comme en surpoids si leur taille est plus large que 35 pouces (88,9 cm).

• Parlez à votre médecin du poids idéal pour vous. Votre médecin calculera dans vos antécédents médicaux et des informations sur vos gènes et votre style de vie.

Comment traiter un choc obstructif?

Comment traiter un choc obstructif?

Un choc obstructif survient lorsqu'une personne entre en état de choc à la suite d'une obstruction (ou d'un blocage), des gros vaisseaux sanguins (tels que l'aorte) ou du cœur lui-même. Le débit sanguin sortant du cœur est donc limité, ce qui entraîne une circulation insuffisante et un manque d'oxygène aux organes vitaux du corps. La solution au traitement des chocs obstructifs consiste à identifier rapidement la cause de l'obstruction. La cause de l'obstruction doit alors être inversée dès que possible. Inutile de dire que si vous pensez que vous-même ou une autre personne avez un choc obstructif (ou toute forme de choc), il est essentiel d'appeler le 911 et d'obtenir immédiatement l'aide d'un médecin.

1 - Identifier la cause de l'obstruction

Examiner les signes d’une embolie pulmonaire massive. Une embolie pulmonaire massive (caillot de sang dans les poumons) peut être une cause de choc obstructif. Il présente une douleur thoracique soudaine, un essoufflement et les signes de choc qui s'ensuivent. On peut rechercher une EP massive en obtenant un TEE (échocardiogramme transœsophagien) ou un CT angio-thoracique. C'est le moyen le plus rapide de déterminer si on est présent et, le cas échéant, son emplacement exact.

Évaluer la possibilité d’un pneumothorax sous tension. Un pneumothorax sous tension est une autre cause possible de choc obstructif. Il présente une diminution des bruits de respiration du côté affecté, une trachée (trachée) qui s’est écartée de la ligne médiane, des douleurs à la poitrine et des problèmes de respiration. Il survient le plus souvent chez les personnes plus jeunes après un accident ou un traumatisme. Cependant, cela peut se produire chez n'importe qui, souvent après un changement de pression tel qu'un voyage en avion.

• Un pneumothorax sous tension peut généralement être diagnostiqué cliniquement et traité immédiatement lorsqu'il est suspecté d'être à l'origine d'un choc obstructif.

Surveillez les symptômes d'une tamponnade cardiaque. Une tamponnade cardiaque se produit lorsque le sang s'accumule autour du cœur, provoquant une accumulation de pression et une impossibilité ultérieure pour le cœur de pomper efficacement le sang dans tout le corps. Plus la quantité de sang accumulée est importante, moins la circulation sanguine est efficace, ce qui entraîne les signes et les symptômes du choc.

• Une tamponnade cardiaque présente souvent de l'anxiété, des douleurs thoraciques soudaines qui s'aggravent avec une respiration profonde ou une toux, des difficultés à respirer, des vertiges et / ou des évanouissements, et une peau pâle / grise / bleuâtre résultant d'une mauvaise circulation.

Rechercher une "péricardite constrictive" comme cause possible de choc obstructif. La péricardite constrictive se produit lorsque le sac autour du cœur (appelé péricarde) s'enflamme et se resserre avec le tissu cicatriciel au fil du temps. Ceci, à son tour, met le cœur à rude épreuve en forçant de plus en plus l'espace dans lequel le cœur bat. La «péricardite bactérienne» (une infection du péricarde - le sac autour du cœur) peut également provoquer un choc obstructif par un mécanisme similaire.

• La péricardite constrictive présente souvent des difficultés respiratoires, un abdomen enflé ainsi que des jambes et des chevilles enflées (en raison de la rétention de sang qui a du mal à revenir dans le cœur) et des douleurs à la poitrine, ainsi que des signes possibles de choc obstructif. dans les cas plus graves.

Evaluez si la sténose aortique est une cause possible de choc obstructif. La sténose aortique est le moment où la valve qui permet au sang de sortir du cœur se resserre, est bloquée ou est comprimée d'une autre manière, entraînant une réduction de la quantité de sang pouvant quitter le cœur à chaque battement de cœur. .Lorsque la sténose aortique devient très grave, elle peut entraîner un choc obstructif en réduisant considérablement la quantité de sang susceptible de sortir du cœur et, partant, en réduisant le flux sanguin vers les organes vitaux du corps.

• La sténose aortique présente souvent des douleurs thoraciques, des étourdissements et / ou des évanouissements, une diminution progressive de la tolérance à l'effort au fil du temps, des palpitations (sensation de battements de coeur inhabituels) et un souffle cardiaque pouvant être entendu à l'aide d'un stéthoscope.

• Il s'agit d'une affection qui s'aggrave progressivement avec le temps et, dans les cas les plus graves, peut entraîner les signes et les symptômes d'un choc obstructif.

2 - Traiter la cause de l'obstruction

Retirez le caillot d'un PE massif (embolie pulmonaire). Si l’embolie pulmonaire est confirmée comme étant la cause du choc obstructif, il est essentiel de la traiter le plus tôt possible. Parfois, un médicament "thrombolytique" (traitement de la coagulation) peut être envisagé pour traiter une embolie pulmonaire importante. Cependant, en cas de choc grave, la chirurgie ou le retrait du cathéter est généralement le moyen le plus rapide et le plus efficace de retirer le PE et de soulager ainsi l’obstruction.

Utilisez un décompresseur à aiguille et un drain thoracique pour traiter un pneumothorax sous tension. Si un pneumothorax sous tension est responsable du déclenchement d'un choc obstructif, insérez une aiguille dans la zone touchée pour la décompression. Cette procédure s'appelle une "décompression par aiguille". Après l'insertion de l'aiguille, le traitement du pneumothorax et la stabilisation des symptômes de choc, vous obtiendrez un drain thoracique pour une prise en charge continue afin d'éviter toute récurrence du pneumothorax sous tension.

Optez pour la péricardiocentèse pour traiter une tamponnade cardiaque. Cette procédure implique également l'utilisation d'une aiguille. Cependant, dans ce cas, l'aiguille est utilisée pour retirer le liquide du sac péricardique. Le retrait du liquide (normalement du sang) du sac péricardique soulage à son tour la pression sur le cœur et élimine l'obstruction qui était la cause sous-jacente du choc.

• Bien entendu, il est essentiel de déterminer la cause de la tamponnade cardiaque pour obtenir une résolution complète et durable du choc.

• La péricardiocentèse à l'aiguille peut être répétée, si nécessaire, pour soulager la pression sur le cœur jusqu'à ce que la cause sous-jacente soit résolue. Dans d'autres cas, une procédure chirurgicale appelée fenêtre péricardique est utilisée pour soulager l'accumulation de liquide.

Traitez la cause sous-jacente de la péricardite constrictive au besoin. Si la péricardite constrictive (ou une affection apparentée) est responsable du choc obstructif, il est essentiel de déterminer la cause de la compression et du resserrement du sac cardiaque (appelé «péricarde»). Si cela ne peut pas être résolu et traité rapidement, il peut être nécessaire de couper le sac du cœur (péricarde) par voie chirurgicale pour soulager la pression exercée sur le cœur et résoudre les symptômes de choc obstructif.

Traitez la sténose aortique grave si cela est la cause sous-jacente du choc. [Une pompe à ballonnet intra-aortique (PIA) peut aider à ouvrir la valve aortique. Ceci, à son tour, permettra au sang de sortir du cœur et d'alimenter plus efficacement les organes vitaux du corps. Il a été démontré que l’intervention de l’IABP soulageait les symptômes de choc obstructif lorsque l’étiologie sous-jacente (cause) de la sténose aortique est diagnostiquée. La valve aortique doit être évaluée et remplacée si elle répond aux critères.

3 - Stabiliser les signes vitaux et traiter les chocs

Améliorer la tension artérielle de la personne. L'un des problèmes cardinaux de tout type de choc (y compris le choc obstructif) est une pression artérielle dangereusement basse. Une pression artérielle systolique supérieure à 90 mm Hg est nécessaire pour assurer un flux sanguin et un apport en oxygène suffisants aux organes vitaux du corps. Tout ce qui se situe en dessous de cette valeur (ce qui est typique en cas de choc) compromet le fonctionnement d'un organe vital et peut entraîner une défaillance de plusieurs organes et même la mort, s'il n'est pas traité rapidement et inversé.

• Un médecin peut fournir des médicaments (appelés "vasopresseurs") pour contracter les vaisseaux sanguins et ainsi augmenter la pression artérielle.

• Un médecin peut également fournir des médicaments (appelés "inotropes") pour augmenter la contractilité du cœur, ce qui améliore la perfusion dans les tissus périphériques.

Augmenter le volume sanguin de la personne. En plus d'améliorer la contractilité cardiaque et le tonus des vaisseaux sanguins grâce aux médicaments, les médecins examineront également d'autres moyens d'augmenter le volume sanguin d'une personne lorsqu'elle est en état de choc, et donc d'augmenter la pression artérielle. Les moyens d'augmenter le volume sanguin comprennent:

• Administrer des solutions intraveineuses telles qu'une solution saline normale ou le lactate de Ringer. Les deux ajoutent un volume de liquide dans les vaisseaux sanguins, contribuant ainsi à améliorer la pression sanguine et le débit sanguin vers les organes vitaux.

• Administrer une transfusion sanguine dans les cas où le patient est anémique. Une transfusion sanguine est moins souvent utile en cas de choc obstructif (par opposition à d'autres types de choc). Cependant, en cas de choc grave, il peut être envisagé en dernier recours.

Continuez avec la RCP jusqu'à ce que la personne soit réanimée. Si le choc est suffisamment grave pour qu'une personne soit devenue inconsciente et sans pouls, suivez les protocoles de RCP et de sauvetage pour la réanimer, tout en éliminant ou en atténuant simultanément la cause de l'obstruction (en état de choc obstructif). Si vous n'êtes pas un professionnel de la santé qualifiée, appelez le service d’urgence et emmenez la personne à l'hôpital le plus rapidement possible.

Comment diagnostiquer la régurgitation mitrale ?

Comment diagnostiquer la régurgitation mitrale ?

La régurgitation mitrale survient lorsque le sang retourne du ventricule gauche dans l'oreillette gauche, en raison de problèmes avec la valve mitrale. Pour diagnostiquer une régurgitation mitrale, il est important d'informer votre médecin de tout signe ou symptôme que vous présentez et pouvant être lié à cette affection. Si votre médecin soupçonne une régurgitation mitrale, il vous prescrira une série de tests pour approfondir votre recherche. Si votre diagnostic de régurgitation mitrale est confirmé, vous recevrez un traitement en fonction des besoins.

1 - Évaluation des signes et des symptômes

Savoir qui est à risque. L'usure cardiaque liée à l'âge expose les personnes âgées au risque de régurgitation mitrale. Les personnes ayant d'autres problèmes cardiaques, comme les cardiopathies congénitales, ou qui ont déjà eu des complications avec la valve mitrale courent un risque plus élevé. L'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et l'utilisation de médicaments par voie intraveineuse sont d'autres facteurs de risque.

• Si vous présentez l'un de ces facteurs de risque et présentez des signes et des symptômes de régurgitation mitrale, contactez votre médecin pour une évaluation.

Surveillez l'essoufflement. Si vous subissez une régurgitation de la valve mitrale, le reflux de sang dans votre valve mitrale compromettra l'efficacité de la circulation et de l'oxygénation de votre corps. En raison de moins en oxygène à chaque battement de cœur, vous pouvez vous sentir essoufflé. Votre essoufflement peut s'aggraver avec l'effort, par exemple lorsque vous courez, marchez ou montez les escaliers.

• L'essoufflement peut s'aggraver avec le temps, à mesure que la régurgitation de la valve mitrale progresse.

Prenez note de votre niveau d'énergie. Outre l’essoufflement, la diminution de l’efficacité de la circulation due à la régurgitation de la valve mitrale peut entraîner une sensation de fatigue accrue. Si votre état de fatigue est inhabituel par rapport à la normale, parlez-en à votre médecin. Il peut s'agir d'un problème cardiaque ou pulmonaire tel qu'une régurgitation mitrale.

Dites à votre médecin si vous rencontrez des "palpitations" (battements de coeur inhabituels) Les  palpitations sont parfois ressenties comme des battements de coeur inhabituellement puissants. D'autres fois, vous pouvez avoir la sensation que votre cœur "bat des ailes" dans votre poitrine. Les palpitations peuvent être un signe de régurgitation mitrale ou d'un autre problème cardiaque. Il est important d'informer votre médecin si vous avez des palpitations cardiaques afin que des tests d'investigation appropriés puissent être commandés.

Surveillez le gonflement du bas de vos jambes, de vos chevilles et / ou de vos pieds. Un autre signe possible de régurgitation mitrale est le gonflement de vos membres inférieurs. En effet, le reflux de sang dans votre valvule mitrale peut entraîner une accumulation de pression sanguine dans votre cœur. Cela rend plus difficile le retour du sang dans votre cœur, entraînant ainsi une accumulation de sang dans les veines du bas de vos jambes et / ou de vos pieds.

Soyez conscient que vous pouvez présenter sans signes ou symptômes. De nombreux cas de régurgitation mitrale ne présentent aucun signe ou symptôme observable. Ils peuvent toutefois être détectés via des tests qui examinent votre cœur, tels qu'un échocardiogramme.

2- Enquêter plus loin

Faites écouter votre cœur avec un stéthoscope. Si vous subissez une régurgitation mitrale, votre médecin pourra peut-être entendre un souffle cardiaque (le son du sang qui circule dans votre valvule mitrale) lorsqu'il écoute à l'aide d'un stéthoscope. Bien que cela ne soit pas en soi un diagnostic de régurgitation mitrale, il est suspect d'un problème cardiaque pouvant très bien être lié à votre valvule mitrale.

Optez pour une radiographie pulmonaire.  Si vous présentez à votre médecin des symptômes liés à votre système cardiovasculaire et / ou respiratoire, elle vous demandera probablement une radiographie pulmonaire. Une radiographie pulmonaire fournit une vue plus détaillée de votre cœur et de vos poumons. Si vous avez effectivement une régurgitation mitrale, la radiographie pulmonaire peut montrer un atrium gauche élargi ou un ventricule gauche. Il peut également montrer des signes de liquide dans vos poumons (appelé «œdème pulmonaire») qui peut être causé par le reflux de sang dans votre valvule mitrale et l’accumulation ultérieure de pression dans le cœur et les poumons.

• Une radiographie pulmonaire peut également être utilisée pour déterminer ou exclure d'autres affections cardiaques ou pulmonaires pouvant se présenter de manière similaire à une régurgitation mitrale.

Recevez un échocardiogramme.  La façon la plus précise pour diagnostiquer régurgitation mitrale - ainsi que pour évaluer la gravité de la maladie - est par une échocardiographie. (Notez qu'un échocardiogramme, aussi appelé un « écho » est différent d'un électrocardiogramme, aussi appelé un ECG.) Dans un premier temps , vous recevrez probablement une TTE ( « transthoracique échocardiogramme »), ce qui signifie que la sonde à ultrasons est placé à l'extérieur de votre poitrine et une image de votre cœur est projetée en temps réel sur un écran. Les médecins peuvent généralement dire s’il ya un problème avec votre valve mitrale avec un TTE. Ils peuvent également évaluer la structure et la direction du flux sanguin dans différentes chambres de votre cœur, en aidant à déterminer l'étendue de la régurgitation.

• Si un TTE est insuffisant pour poser le diagnostic, vous pouvez recevoir un TEE ("échocardiogramme transoesophagien").

• C’est là que, plutôt que de placer la sonde à ultrasons à l’extérieur de la poitrine, une sonde à ultrasons de type tubulaire est insérée dans votre œsophage.

• Puisque votre œsophage est situé beaucoup plus près de votre cœur, un TEE peut fournir une vue encore plus détaillée de votre cœur et de la valvule mitrale par rapport à un TTE.

Demandez à votre médecin d’autres tests d’investigation si nécessaire. Un échocardiogramme est généralement suffisant pour diagnostiquer une régurgitation mitrale et pour déterminer le degré de régurgitation. Cela peut également aider les médecins à décider si et quand une intervention chirurgicale est nécessaire. Dans certains cas, d'autres tests d'investigation sont nécessaires à la fois pour évaluer davantage la valve mitrale et pour diagnostiquer d'autres problèmes cardiaques, y compris l'athérosclérose dans les vaisseaux sanguins cardiaques, afin qu'un plan de traitement puisse être formulé pour traiter tous les problèmes cardiaques. Si tel est le cas, votre médecin pourra prendre en compte les éléments suivants:

• Une IRM cardiaque

• Un test d'effort

• Cathétérisme cardiaque

• Un angiogramme CT

Classez votre type de régurgitation mitrale. Il existe deux types de régurgitation mitrale: primaire ou secondaire. Si vous souffrez de régurgitation mitrale primaire, il existe un problème avec la valve mitrale elle-même; S'il s'agit d'une régurgitation mitrale secondaire, le problème est lié aux structures environnantes et non à la valve.

• La régurgitation mitrale primitive peut être provoquée par les facteurs suivants: rupture de corde, prolapsus valvulaire, endocardite (infection), rhumatisme articulaire aigu, calcification valvulaire ou certains médicaments.

• La régurgitation mitrale secondaire peut être provoquée par les éléments suivants: maladie coronarienne, insuffisance cardiaque, complication d’une crise cardiaque ou cardiomyopathie hypertrophique (épaississement du muscle cardiaque). 

3 - Traiter la régurgitation mitrale

Optez pour une « attente vigilante » Les cas bénins de régurgitation mitrale ne nécessitent pas de traitement chirurgical immédiat. Au lieu de cela, votre médecin peut vous conseiller "d'attendre sous surveillance". Dans cette approche, vous pouvez recevoir des médicaments pour aider à réduire vos symptômes et / ou vos facteurs de risque cardiovasculaires et il vous sera demandé de passer des tests réguliers, y compris des échocardiogrammes, à la valve mitrale.

• Notez que, finalement, la plupart des cas de régurgitation mitrale nécessitent une intervention chirurgicale.

• La question est simplement de savoir quand une intervention chirurgicale est nécessaire, ce qui ne se produit généralement que plus tard au cours de l'évolution de la maladie.

Optez pour des échocardiogrammes répétés pour surveiller l'état de votre valve mitrale. L’essentiel de "l’attente vigilante" est une surveillance régulière. Ceci est idéalement effectué via des échocardiogrammes répétés pour évaluer le fonctionnement et l'intégrité de votre valve mitrale. Comme mentionné précédemment, un échocardiogramme permet de visualiser la structure de votre cœur et de vos valvules et d'identifier également la direction du flux sanguin lorsque le cœur pompe pour évaluer l'ampleur de la régurgitation.

• La fréquence à laquelle vous devrez recevoir des échocardiogrammes pour votre valve mitrale dépendra de la gravité de votre maladie.

Prenez des médicaments pour réduire les symptômes et les facteurs de risque. Pendant que vous êtes en train d’attendre (si et quand vous aurez besoin d’une chirurgie de la valve mitrale sur la route), votre médecin vous proposera probablement des médicaments. Ceux-ci peuvent inclure:

• Un diurétique («comprimé d'eau»), tel que l'hydrochlorothiazide ou le furosémide, pour réduire l'enflure des jambes, si vous présentez ce symptôme de régurgitation mitrale.

• Un médicament anticoagulant tel que Warfarin (Coumadin) pour prévenir la formation de caillots sanguins, en particulier si vous présentez une fibrillation auriculaire simultanée.

• Un médicament pour l'hypertension comme le Ramipril si votre pression artérielle est élevée, car l'hypertension artérielle a tendance à aggraver les symptômes de la régurgitation mitrale.

• Autres médicaments tels que les statines (pour réduire le cholestérol) afin de diminuer tout autre facteur de risque cardiovasculaire que vous pourriez avoir.

Avoir une intervention chirurgicale sur votre valve mitrale. Le seul traitement définitif pour la régurgitation mitrale consiste à subir une intervention chirurgicale pour réparer la valvule. Une réparation valvulaire (réparer la valvule déjà présente) est généralement préférable à une chirurgie de remplacement valvulaire (lorsqu'un produit biologique ou une valvule mécanique est inséré à la place de votre ancienne valvule mitrale). Le chirurgien passera en revue les options avec vous pour décider quelle procédure convient le mieux à votre cas particulier.

• La réparation valvulaire est généralement préférable au remplacement valvulaire, car le risque de complications (y compris accident vasculaire cérébral et infection) est réduit, de même que les taux de survie et de préservation de la fonction cardiaque. Le remplacement des valves nécessite l’utilisation d’un anticoagulant à long terme (ou même toute la vie); ce n'est pas nécessaire avec une réparation de valve

Comment diagnostiquer la sténose mitrale ?

Comment diagnostiquer la sténose mitrale ?

La sténose mitrale se produit lorsque l'ouverture de votre valve mitrale (une de vos valves cardiaques) se rétrécit et permet ainsi à moins de sang de la traverser à chaque battement de cœur. Pour diagnostiquer la sténose mitrale, vous devez informer votre médecin des signes et des symptômes que vous présentez et qui pourraient être suspects pour une cardiopathie valvulaire. Votre médecin peut alors commander des tests d'investigation pour confirmer le diagnostic de sténose mitrale. Si la maladie vous est diagnostiquée, il est très important de recevoir un traitement médical approprié.

1 - Évaluation des signes et des symptômes

Surveillez l'essoufflement. L'un des principaux symptômes de la sténose mitrale est l'essoufflement, en particulier le fait de se réveiller la nuit avec des difficultés respiratoires.  L'essoufflement peut s'aggraver à l'effort et / ou en position couchée. L'essoufflement est causé par une diminution de l'efficacité du flux sanguin à chaque battement de coeur, en raison du blocage partiel de la valve mitrale (appelée "sténose").

• Votre essoufflement peut s’aggraver progressivement avec le temps.

• Votre tolérance à l'exercice peut également diminuer avec le temps, à mesure que votre état empire.

Surveillez toute fatigue inhabituelle. En plus de l’essoufflement, la sténose mitrale se manifeste souvent par une fatigue supérieure à votre niveau normal. Encore une fois, cela est dû à une circulation sanguine moins efficace, et donc à une réduction de l'apport d'oxygène aux tissus. Avec le temps, le travail accru que votre cœur doit faire pour pomper le sang dans tout votre corps peut entraîner une aggravation progressive de la fatigue.

Surveillez la présence de toux et de sang dans les expectorations. La sténose mitrale rend plus difficile le passage du sang de l'oreillette gauche dans le ventricule gauche. Par conséquent, la pression dans votre oreillette gauche s'accumule et peut provoquer une accumulation de sang dans les poumons (car le sang coule directement des poumons dans l'oreillette gauche).

• En conséquence, la sténose mitrale peut provoquer une accumulation de liquide dans les poumons.

• Il peut également provoquer une toux qui peut être accompagnée ou non de crachats de petites quantités de sang.

Prenez note si vous ressentez des épisodes de vertiges ou des évanouissements. En raison de l'efficacité réduite de la circulation du sang et de l'oxygène dans les zones clés de votre corps (comme le cerveau), vous pouvez commencer à ressentir des vertiges, des étourdissements ou des faiblesses si vous avez une sténose mitrale. Si vous ressentez cela, il est important de vous asseoir ou de vous allonger jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux, afin d'éviter de perdre connaissance en vous tenant debout et en vous blessant. Il est également important d'informer votre médecin car cela peut être un signe de sténose mitrale ou d'une autre affection, et cela mérite une investigation médicale appropriée.

Observez pour le gonflement dans vos extrémités inférieures. Vous pouvez commencer à remarquer des pieds, des chevilles et / ou des jambes enflés si vous avez une sténose mitrale. Ceci est un symptôme d'insuffisance cardiaque droite pouvant survenir à la suite d'une sténose mitrale. Cela se produit en raison d'une accumulation de sang qui ne peut pas être efficacement pompé dans le cœur.

Dites à votre médecin si vous rencontrez des "palpitations" cardiaques (battements de cœur inhabituels).  Les palpitations cardiaques peuvent donner l’impression de pulsations cardiaques exceptionnellement fortes, ou vous pouvez ressentir la sensation de battement de votre cœur dans la poitrine. Quoi qu'il en soit, vous avez l'impression que votre cœur se comporte anormalement. Il est important que vous en informiez votre médecin, car il pourrait s'agir d'un signe de sténose mitrale ou d'un autre trouble cardiaque nécessitant des soins de santé et une investigation.

Considérez vos facteurs de risque. Pour diagnostiquer une sténose mitrale, votre médecin vous posera des questions sur les facteurs de risque prédisposants. L'un des principaux facteurs de risque de sténose mitrale dans les pays en développement est la présence de fièvre rhumatismale (qui peut endommager et cicatriser la valve mitrale). Ceci est moins courant dans les pays développés en raison de modes de traitement plus efficaces pouvant empêcher le développement du rhumatisme articulaire aigu.

• Les autres facteurs de risque incluent les dépôts de calcium autour de la valve mitrale, les radiations thoraciques, certains médicaments, des antécédents familiaux de sténose mitrale ou la présence d'anomalies congénitales à la naissance impliquant le cœur.

2 - Enquêter plus loin

Demandez à votre médecin d'écouter un souffle cardiaque avec un stéthoscope. La sténose mitrale se manifeste souvent par un souffle cardiaque pouvant être entendu lorsque votre médecin écoute avec son stéthoscope. Bien que cela ne soit pas suffisant pour diagnostiquer une sténose mitrale, il est suspect d'un problème cardiaque et serait une indication pour votre médecin de commander des tests d'investigation complémentaires.

Obtenez une radiographie pulmonaire. Une radiographie pulmonaire est normalement l’un des premiers tests demandés par votre médecin, s’il suspecte un poumon et / ou un problème cardiaque, tel qu'une sténose mitrale. Une radiographie pulmonaire permet à votre médecin d’examiner dans vos poumons la formation de liquide (appelé «œdème pulmonaire») pouvant aller de pair avec une sténose mitrale. Votre médecin peut également évaluer l’élargissement de l’une des chambres de votre cœur, telle que l’oreillette droite, qui peut également être un signe de sténose mitrale.

• Une radiographie pulmonaire est également utile pour déterminer ou exclure d'autres affections cardiaques ou pulmonaires pouvant se présenter de manière similaire à la sténose mitrale.

• C'est pour cette raison que c'est normalement l'un des premiers tests d'investigation ordonné.

Considérons un ECG (électrocardiogramme). Lors de l'évaluation de problèmes cardiaques ou pulmonaires tels que la sténose mitrale, un ECG (parfois accompagné d'un test d'effort physique) peut être utile. Un ECG est capable de détecter la quantité de "stress" sur le cœur dans diverses situations.

Recevez un échocardiogramme pour diagnostiquer définitivement la sténose mitrale. Afin de confirmer le diagnostic de sténose mitrale (ou de toute autre forme de cardiopathie valvulaire), un échocardiogramme est nécessaire. Le premier type exécuté sera normalement un TTE (échocardiogramme transthoracique). Dans un TTE, la sonde à ultrasons est placée à l'extérieur de votre poitrine. Il projette ensuite une image en temps réel, colorée et en mouvement du cœur sur un écran, où le médecin peut examiner la structure de votre cœur ainsi que le flux de sang à chaque battement de cœur.

• La couleur dans le TTE peut aider à indiquer le flux de sang.

• Un TTE peut être suffisant pour observer et confirmer le diagnostic de sténose mitrale.

• Si ce n'est pas le cas, un TEE (échocardiogramme transoesophagien) peut être commandé.

• Dans une TEE, au lieu que la sonde à ultrasons soit placée à l'extérieur de votre poitrine, elle est insérée dans votre œsophage.

• Votre œsophage est beaucoup plus proche du cœur anatomiquement, donc un TEE peut fournir une vue beaucoup plus détaillée qu'un TTE, ce qui peut aider au diagnostic de la sténose mitrale.

3 - Traiter la sténose mitrale

Sachez que le traitement de la sténose mitrale peut ne pas être nécessaire immédiatement. Dans de nombreux cas de sténose mitrale, une intervention chirurgicale est nécessaire, mais pas immédiatement. La plupart des cas peuvent être contrôlés en attendant avec des médicaments; Cependant, la plupart des cas nécessiteront éventuellement une intervention chirurgicale une fois que l'état devient suffisamment grave. Les médecins appellent cette approche "attente vigilante".

• Nous vous conseillons de recevoir régulièrement des échocardiogrammes pour surveiller votre sténose mitrale et pour voir si et quand votre état évoluera au point de nécessiter éventuellement une intervention chirurgicale.

• La fréquence de vos examens par échocardiographie dépendra de la gravité de votre sténose mitrale.

Optez pour un traitement médical pour réduire vos symptômes. Bien que les médicaments ne puissent pas traiter ou guérir directement la sténose mitrale, ils peuvent aider à atténuer les symptômes et à améliorer la fonction cardiaque et pulmonaire globale. Certains médicaments que vous et votre médecin voudrez peut-être discuter comprennent:

• Médicaments anticoagulants tels que Warfarin (coumadin), plus ou moins aspirine, pour prévenir la formation de caillots sanguins et réduire ainsi le risque d'accident vasculaire cérébral.

• Des médicaments tels que les bêta-bloquants (par exemple le métoprolol) diminuent votre fréquence cardiaque et permettent ainsi aux chambres de votre cœur de se remplir de sang plus efficacement.

• Un comprimé d'eau (appelé "diurétique"), tel que l'hydrochlorothiazide ou le furosémide, pour diminuer l'enflure des membres inférieurs

Envisager une réparation ou un remplacement valvulaire. Le seul traitement définitif pour la sténose mitrale consiste à faire réparer ou remplacer la valvule par voie chirurgicale. Votre médecin peut examiner le pour et le contre de chaque option chirurgicale avec vous si et quand il sera temps de vous faire opérer - il existe des options chirurgicales mini-invasives à considérer pour certains patients.

Comment acheter un système de test de stress cardiaque ?

Comment acheter un système de test de stress cardiaque ?

Les systèmes de test de stress cardiaque utilisent des dispositifs d'exercice et de surveillance pour fournir des informations sur le fonctionnement de votre cœur en cas de stress physique. La plupart des problèmes cardiaques deviennent évidents et sont plus faciles à diagnostiquer lorsque le cœur travaille dur. Le matériel nécessaire comprend un tapis roulant ou un vélo d'appartement, un électrocardiogramme (ECG), un brassard de tensiomètre et diverses électrodes connectées à un système de surveillance informatisé. Seuls des professionnels de la santé qualifiés doivent utiliser des systèmes de test de stress cardiaque et interpréter les résultats. Pour les personnes qui ne peuvent pas faire de l'exercice, des médicaments peuvent être utilisés pour augmenter la fréquence cardiaque, appelée test de stress pharmacologique.

1 - Assemblage d'un système de test de stress cardiaque

Choisissez entre un tapis roulant ou un vélo d'appartement. La principale composante d'un système de stress cardiaque basé sur l'exercice est une sorte d'appareil d'exercice. Les deux options principales sont un tapis roulant ou un vélo stationnaire. Les deux sont couramment utilisés dans les hôpitaux et les cliniques, mais chaque type d'appareil présente des avantages et des inconvénients. Par exemple, si vous agrippez trop fort la rampe du tapis de course ou si vous vous appuyez bien contre elle, vous risquez de fausser les résultats d’un test de stress cardiaque.

• Au fur et à mesure que le test cardiaque avance, la vitesse et l'inclinaison du tapis de course augmentent, tandis que la résistance de la pédale augmente sur un vélo à l'arrêt. Les deux sont contrôlés automatiquement.

• Les tapis roulants sont faciles à monter et à descendre lorsqu'ils ne sont pas en mouvement, mais essayer de s’arrêter ou de trébucher accidentellement alors que le tapis de course est en mouvement peut causer des blessures.

• Les vélos stationnaires sont un peu plus difficiles à monter et à enlever, mais ils sont plus stables et moins susceptibles de causer des blessures en cas d'accident. Les vélos coûtent généralement deux fois moins cher (ou moins) par rapport aux tapis roulants.

Décider d'un électrocardiogramme (ECG). Un ECG est un outil de diagnostic utilisé pour évaluer les fonctions électriques et musculaires du cœur. L'activité électrique du cœur (contractions, fréquence et rythmes) est mesurée à l'aide d'électrodes placées sur la peau - généralement 6 placées sur la poitrine, 1 sur chaque bras et chaque jambe, pour un total de 10 électrodes. Les signaux reçus de chaque électrode sont enregistrés et affichés sur un écran d'ordinateur. Les enregistrements imprimés des informations sont en réalité l'électrocardiogramme.

• Les unités ECG sont la partie la plus chère d'un système de test de stress cardiaque, coûtant en moyenne trois à cinq fois plus cher que l'équipement d'exercice.

• Bien qu'il s'agisse d'un test relativement simple, l'interprétation ECG nécessite une formation et une expérience médicales spécialisées. N'essayez pas d'en utiliser un à la maison si vous n'êtes pas formé.

• Décidez de la taille des impressions. Les appareils ECG qui impriment des feuilles de papier de 8,5 po x 11 po sont souvent préférables car ils sont plus faciles à manipuler et à stocker - bien que les coûts de papier soient plus élevés.

Choisissez un brassard de tensiomètre. Un tensiomètre (également appelé tensiomètre) est également nécessaire pendant un test de stress cardiaque pour surveiller la pression artérielle.  La tension artérielle normale devrait être inférieure à 120/80 (systolique / diastolique) au repos, bien qu'elle puisse augmenter légèrement avec l'exercice et pendant le test de résistance. Le brassard est attaché à un bras pendant le test afin de s’assurer que la tension artérielle n’est pas trop élevée ou trop basse pendant l’exercice.

• Une pression artérielle trop élevée est appelée hypertension, alors qu'une hypotension est le terme pour une pression artérielle trop basse. L'hypertension est généralement un indicateur de maladie cardiovasculaire.

• Les tensiomètres utilisés pour les tests cardiaques sont entièrement automatisés et se gonflent / se dégonflent d'eux-mêmes. Les lectures sont enregistrées sur un écran d'ordinateur avec les autres mesures cardiaques.

Envisagez également de porter un équipement respiratoire. Certains systèmes de test d'effort cardiaque contrôlent également les rythmes respiratoires.  Avec ces systèmes, un tube est fixé à la bouche pendant que le nez est bouché et une machine enregistre votre respiration pendant l'exercice. La fréquence respiratoire au repos normale est comprise entre 12 et 20 respirations par minute et devrait augmenter modérément au cours des tests. L'équipement peut surveiller l'hyperventilation, ce qui est une raison pour arrêter les tests.

• L'équipement respiratoire ne doit pas être utilisé chez les personnes asthmatiques lors des tests de stress cardiaque.

• Les appareils respiratoires et tous les autres accessoires peuvent être achetés dans des magasins de fournitures médicales ou commandés en ligne auprès de distributeurs de matériel médical; Cependant, vous devrez peut-être prouver vos références médicales avant de faire votre achat.

N'oubliez pas les électrodes. Les électrodes sont la partie la moins chère du système, mais elles sont vitales car elles transmettent des informations électriques sur le cœur du patient au système d’ECG et au système informatique.  électrodes sont de petites pièces plates et collantes qui s'attachent aux fils. Elles peuvent être jetables (à usage unique) ou réutilisables. Gardez à l'esprit que 10 électrodes sont utilisées par test, achetez-les en vrac ou préparez-vous à nettoyer / désinfecter le type réutilisable souvent.

• En plus des électrodes réutilisables, vous aurez besoin d’acheter du gel conducteur, des tampons imbibés d’alcool pour nettoyer la peau et du ruban adhésif médical pour fixer les électrodes à la peau.

• Les électrodes ont différents diamètres, mais pour les tests cardiaques, choisissez-en un d’au moins 3,8 cm (1,5 pouce) de diamètre, si ce n’est un peu plus grand.

2 - Achat d'un système de test de stress cardiaque

Décidez entre un équipement neuf ou usagé. Un nouveau système de test de stress cardiaque peut facilement coûter plus de 10 000 $ ou plus, bien que les systèmes utilisés de bonne qualité puissent en coûter la moitié et qu’il reste encore une garantie. L’achat de nouvel équipement médical présente les avantages suivants: il est souvent plus facile de financer et / ou de louer, il offre plus de garantie et vous permet de personnaliser l’installation en fonction de vos besoins spécifiques.  Les déductions fiscales peuvent également être plus faciles. Le matériel usagé est évidemment plus abordable, mais peut-être plus difficile à financer. Les systèmes sont testés et remis à neuf pour fonctionner parfaitement, mais la garantie est presque toujours inférieure à celle d'un nouvel équipement.

• Faites une recherche sur Internet pour les critiques et les évaluations de qualité de fabricants spécifiques Comparez les équipements de différents pays - la fabrication allemande est souvent de meilleure qualité (et plus chère) que la fabrication chinoise, par exemple.

• Les tapis roulants et les vélos stationnaires sont faciles à utiliser, en ligne ou auprès des médecins et des thérapeutes locaux de votre région. La plupart ne sont que très peu utilisés.

• Si vous devez économiser beaucoup d'argent avec votre budget, faites-le avec le tapis roulant / le vélo et le brassard de tensiomètre, mais essayez de vous procurer le meilleur appareil ECG possible.

Décidez si vous souhaitez faire appel à un représentant du matériel médical. Il y a des représentants de l'équipement médical qui traitent à la fois du matériel neuf et du matériel usagé. Si vous choisissez de traiter avec un représentant médical lors de l'achat d'un système de test de stress cardiaque, vous paierez probablement un peu plus pour comptabiliser sa commission, mais vous obtiendrez peut-être de bons conseils et pourrez éviter certains pièges.Vous avez peut-être aussi établi une bonne relation avec un représentant médical en achetant d’autres équipements. Il faut donc tenir compte d’un élément de confiance. D'autre part, grâce à Internet, vous pouvez parcourir en ligne un large éventail d'équipements du monde entier sans représentant médical. Vous aimerez obtenir un meilleur prix et ne pas vous sentir obligé d'acheter certaines marques ou forfaits.

• Si vous achetez chez un représentant médical, vous obtiendrez probablement une démonstration de votre système de test de stress cardiaque dans votre bureau.

• Les représentants médicaux sont généralement plus faciles à obtenir pour résoudre les problèmes que les services à la clientèle des sociétés Internet.

• Bien que les achats sur Internet consistent avant tout à économiser de l'argent, gardez à l'esprit les taux d'expédition et les coûts d'assurance potentiellement élevés.

• Configurez tout ensemble sur un poste informatique. Une fois que vous avez tout votre équipement, vous devez le configurer et l’intégrer dans un système informatique avec un moniteur. La plupart des systèmes de test de stress cardiaque incluent l'ordinateur et le logiciel nécessaire pour que vous puissiez voir clairement les progrès du patient. Assurez-vous d’acheter un système qui affiche les 10 pistes sur le même écran (en temps réel) afin d’éviter de devoir basculer constamment d’un écran à l’autre - cela peut être ennuyeux et distrayant. Cependant, rappelez-vous que vos yeux ne doivent pas toujours être sur l'écran; vous devez également surveiller le patient pour tout changement évident suggérant l'arrêt du test

• Vous devrez également acheter un chariot mobile pour héberger le matériel et le système informatique mentionnés ci-dessus - ceux-ci coûtent entre 300 et 500 USD pour ceux qui sont robustes. Choisissez-en un avec des roues pour pouvoir le déplacer librement dans la salle d’essai.

• Pour stocker sur votre panier, vous devez également acheter des lingettes alcoolisées, des mouchoirs en papier, du ruban adhésif médical, du gel conductance, des gants médicaux en latex et un désinfectant pour les mains.

3 - Comprendre le test de stress cardiaque

Savoir à quoi ça sert. Les médecins recommandent généralement des tests de stress cardiaque pour aider à diagnostiquer la maladie coronarienne et / ou en comprendre la gravité La coronaropathie implique une accumulation de plaque (athérosclérose) dans les artères coronaires qui fournissent du sang et de l'oxygène au muscle cardiaque. Cela peut entraîner des douleurs thoraciques (angine de poitrine), de l'hypertension et une crise cardiaque. Les signes de coronaropathie ne sont pas toujours évidents au repos, mais ils deviennent apparents lors des tests de stress cardiaque.

• Une autre raison de subir un test de stress cardiaque est de diagnostiquer des problèmes de rythme cardiaque appelés arythmies Les arythmies se développent lorsque les impulsions électriques qui coordonnent le rythme cardiaque ne fonctionnent pas correctement - le cœur bat alors trop vite, trop lentement ou irrégulièrement.

• Les tests de stress aident également à orienter le traitement des problèmes cardiaques - pour voir si le traitement fonctionne bien ou pour établir un plan de traitement différent. Cela peut également aider à déterminer le moment de la chirurgie cardiaque (remplacement de la valve).

Apprenez à le faire. Il y a beaucoup à apprendre pour pouvoir effectuer un test de stress cardiaque sur un patient, puis en interpréter les résultats. Il faut une formation médicale importante et une expérience pratique sur le terrain pour acquérir les connaissances, les capacités et la confiance en soi. En règle générale, l'American Hear Association indique que les non-médecins possédant la formation appropriée et l'expérience suffisante peuvent effectuer et superviser des tests de stress cardiaque sans la présence d'un médecin. Toutefois, un médecin doit être présent lors du test d'un patient à risque élevé.

• Les non-médecins comprennent généralement les physiologistes de l'exercice clinique, les infirmières autorisées, les infirmières praticiennes, les assistants médicaux et les physiothérapeutes.

• Les médecins et les non-médecins qui supervisent les tests de résistance doivent effectuer au moins 200 tests pour établir leurs compétences et environ 50 tests par an pour les maintenir. 

• Les non-médecins doivent être capables de rechercher et d’identifier les patients à haut risque, puis d’alerter le médecin superviseur.

Comprendre les risques Bien que les tests de stress cardiaque basés sur l'exercice soient généralement considérés comme sûrs pour les patients, des complications surviennent parfois (rarement). Les complications potentielles liées aux tests de stress comprennent: une pression artérielle basse (hypotension pouvant entraîner des vertiges), des rythmes cardiaques anormaux (arythmies, qui ressemblent à un cœur "en pleine course") et une crise cardiaque (infarctus du myocarde) de gravité variable.  Si l'un de ces symptômes est ressenti ou remarqué, le test de résistance doit être immédiatement arrêté.

• Selon les recherches, les crises cardiaques et les décès pourraient survenir à un taux de 1 incident pour 2 500 tests de stress cardiaque.  En tant que tel, le risque est faible, mais clairement là.

• La prise de médicaments pour le cœur et la consommation de boissons contenant de la caféine avant le test de stress cardiaque peuvent augmenter le risque de complications au cours du test.

Comment nettoyer un site de cathétérisme cardiaque ?

Comment nettoyer un site de cathétérisme cardiaque ?

Le cathétérisme cardiaque est une procédure médicale courante qui permet à votre médecin d’examiner votre cœur. Un petit tube est inséré dans un vaisseau sanguin de votre jambe ou de votre bras et déplacé dans votre corps jusqu'à atteindre votre cœur. Le cathéter peut être utilisé pour contrôler la tension artérielle de votre cœur, appliquer un colorant de contraste sur votre cœur pour faciliter la prise de rayons X, prélever des échantillons de sang, effectuer une biopsie de votre cœur ou vérifier les problèmes structurels des chambres ou des valves. Comme il s’agit d’une procédure invasive, il est très important de minimiser les risques d’infection avant et après la procédure.

1 - Nettoyage avant pour cathétérisme cardiaque

Rasez la zone si votre médecin vous le demande. Demandez à votre médecin si vous devez raser les zones qu’il pourrait utiliser comme points d’entrée du cathéter. Si le médecin ne veut pas que vous vous rasiez, il est probable que l'équipe de médecins procédant à l'intervention le fera elle-même. Les points d'entrée possibles du cathéter incluent votre

• Bras

• Cou

• aine

Lavez-vous si votre médecin vous le demande. Suivez les instructions spéciales de votre médecin concernant la douche et le lavage la veille ou le matin de la chirurgie.

• On vous demandera peut-être de vous doucher et de vous laver la nuit précédant la chirurgie et le matin avant de vous rendre à la clinique.

• Le médecin peut vous donner un savon antibactérien spécial pour se laver. Le savon réduira la quantité de bactéries sur votre peau et aidera à réduire vos risques d'infection.

Retirez tous les objets personnels inutiles de votre corps. Gardez vos aides auditives afin de pouvoir écouter les instructions du médecin pendant que vous vous préparez pour la chirurgie. Cependant, ces autres articles ne sont pas stériles et peuvent gêner le médecin.

• Bijoux

• Vernis à ongle

• Lentilles de contact

• les dentiers

• Lunettes (apportez vos lunettes pour pouvoir les mettre après la procédure.)

• Piercings corporels sur l'abdomen ou la poitrine. Dites à votre médecin que vous les avez afin qu'elle soit au courant.

Suivez les instructions de votre médecin concernant les médicaments à prendre. Avant votre rendez-vous, vous devez informer votre médecin des médicaments que vous prenez, à quel moment et de la quantité que vous prenez. Cela comprend les vitamines, les remèdes à base de plantes, les suppléments et les médicaments en vente libre. Apportez une liste de vos médicaments avec vous ou prenez les flacons de pilules d'origine pour que le médecin puisse voir les prescriptions.

• Si vous prenez des médicaments qui fluidifient votre sang ou agissent comme anticoagulants, votre médecin peut vous demander de ne pas les prendre avant la procédure. Cela peut inclure certains médicaments en vente libre tels que l'aspirine.

• Parlez à votre médecin de toutes les allergies que vous pourriez avoir. Cela inclut les allergies aux médicaments, au latex, au ruban adhésif, à l'anesthésie, aux colorants de contraste, à l'iode ou aux fruits de mer.

Observez toutes les instructions de jeûne données par votre médecin. Votre médecin vous dira probablement quand et combien vous pouvez manger ou boire dans les 24 heures précédant l'intervention. Il est important que vous suiviez les instructions à la lettre car un estomac plein peut causer des problèmes à l'anesthésiste.

• Votre médecin vous dira probablement de ne rien manger ni manger pendant les 8 heures qui ont précédé la procédure.

• Ne prenez que les médicaments que votre médecin vous dit de prendre. Vous pourrez peut-être laver les comprimés avec une petite gorgée d'eau. N'arrêtez pas de prendre vos médicaments sauf sur avis de votre médecin.

2 - Minimiser les risques d'infection

Évitez les personnes qui sont malades. Si vous êtes malade, même avec une maladie mineure comme un rhume ou une grippe, cela affaiblit votre système immunitaire et facilite le développement de complications. Si vous vous réveillez le matin de votre intervention avec de la fièvre, une toux, un nez qui coule ou tout autre symptôme, informez-en votre médecin immédiatement.

• Lavez-vous les mains après avoir serré la main de personnes et avant de manger. Cela réduira le risque que vous vous exposiez à des agents pathogènes véhiculés par d'autres.

• Ne vous approchez pas, n’étreignez pas, ne serrez pas la main de personnes grippées ou grippées.

• Évitez de vous trouver dans de petits espaces confinés avec beaucoup de monde. Ce sont d'excellentes opportunités pour l'échange de pathogènes. Cela peut signifier ne pas prendre les transports en commun tels que le bus ou le métro.

Renforcez votre système immunitaire en gérant le stress. Le stress provoque des changements hormonaux et physiologiques dans votre corps qui, avec le temps, peuvent affaiblir votre système immunitaire. En réduisant le stress et l'anxiété avant la procédure, vous pouvez contribuer à ce que votre système immunitaire reste fort. Vous pouvez réduire le stress en:

• Apprendre le plus possible sur votre procédure. Votre médecin et l'hôpital peuvent vous fournir des informations. De nombreux hôpitaux disposent même de brochures d’information qu’ils fournissent et mettent à disposition gratuitement en ligne. Demandez à votre médecin ou à l'hôpital si ces informations sont disponibles. Si c'est le cas, cela vous aidera à comprendre la procédure et ce que vous devez faire avant.

Essayer des méthodes de relaxation. Ces techniques sont conçues pour vous aider à contrôler vos pensées, vos émotions et vos réactions physiques au stress. De nombreuses personnes sont soulagées par la respiration profonde, la méditation, la visualisation d'images apaisantes et la mise en tension progressive des différents groupes musculaires de votre corps.

• Demandez à votre médecin avant de commencer tout nouveau régime d'exercice. Votre médecin peut vous conseiller sur la manière de le faire en toute sécurité. Il est extrêmement important de parler à votre médecin car, selon l’état de votre état de santé, le médecin peut estimer qu’un exercice ardu n'est pas sans danger pour vous. Si votre médecin vous donne le feu vert, vous pourriez essayer de vous promener ou de faire du yoga.

Demandez à votre médecin si vous devriez aller chez le dentiste. Ceci est parfois recommandé avant les procédures cardiaques. Il réduit les risques d'infection buccale non traitée par des bactéries qui s'infiltrent dans votre circulation sanguine et, à partir de là, infectent votre cœur. Dites à votre médecin:

• Quel travail dentaire avez-vous besoin et quand est-il prévu?

• Si vous avez des infections buccales non traitées

Arrêter de fumer. Fumer endommage votre cœur et vous rend vulnérable aux infections, notamment les infections pulmonaires graves. Cela augmente également vos risques de complications résultant de ce qui suit: L'abandon du tabac est l'une des modifications comportementales les plus importantes que l'on puisse faire pour contribuer à la santé.

• Caillots sanguins

• Difficultés respiratoires

3 - Prendre soin de la plaie à la maison

Appelez les intervenants en cas d’infection grave ou de saignement. Cela peut signifier que vous avez besoin d'une intervention médicale immédiatement pour traiter l'infection ou vous empêcher de perdre trop de sang. Les signes à surveiller comprennent

• Gonflement soudain et extrême au niveau du site où le cathéter est entré dans votre corps. Il est important qu'une infection active soit traitée rapidement pour éviter qu'elle ne se propage à votre cœur et à d'autres organes vitaux.

                 • Saignements qui ne s'arrêtent pas. Si vous êtes couché et que vous appuyez sur la plaie pendant plusieurs minutes, si elle ne coagule pas et n'arrêtez pas de saigner, consultez immédiatement un médecin. Les intervenants médicaux d'urgence seront en mesure de vous aider à arrêter le saignement.

Appelez votre médecin si vous présentez des signes de complications. Si vous présentez les signes suivants, consultez immédiatement un médecin. Il vous recommandera peut-être que quelqu'un vous conduise à la salle d'urgence. L'un des symptômes suivants indique que votre plaie a besoin de soins

• Un engourdissement ou des picotements dans le bras ou la jambe où le cathéter a été inséré.

• augmentation des ecchymoses. Cela suggère que vous pourriez avoir des saignements sous la peau.

• Gonflement ou drainage sur le site de la plaie.

• Fièvre.

Suivez les instructions de votre médecin pour laver la plaie. Le médecin voudra probablement que vous laviez le site tous les jours pour prévenir les infections. Vous pourriez avoir une ecchymose, un léger gonflement, des rougeurs et / ou une petite masse d'environ un demi-pouce de diamètre à l'endroit où le cathéter a été inséré. Votre médecin peut recommander

Changer le pansement quotidiennement. Si vous avez besoin de plus d'un simple pansement, l'infirmière de l'hôpital vous apprendra comment le faire avant votre sortie.

Laver doucement à l'eau et au savon. Ne pas frotter car cela pourrait ouvrir la plaie.

N'ajoutez pas d'autres médicaments, lotions ou pommades sur le site, à moins que votre médecin ne vous le demande.

Évitez d’infecter ou de rouvrir la plaie. Vous pouvez aider à favoriser la guérison en gardant la plaie propre et sèche. En outre, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour réduire le risque d’être infecté ou de rouvrir la plaie. La durée pendant laquelle votre médecin vous demande de rester calme peut dépendre de votre état de santé et de vos antécédents médicaux. Votre médecin peut vous donner les instructions suivantes:

• Ne prenez pas de bain, ne vous baignez pas dans un jacuzzi ou ne nagez pas pendant au moins sept jours ou lorsque votre médecin vous dit que tout va bien.

• Portez des vêtements amples qui ne frotteront pas la plaie ni ne se coinceront sur la croûte.

• Ne soulevez pas plus de 10 livres pendant sept jours. Cela peut signifier que vous devez vous abstenir de faire le ménage ou de faire l'épicerie. Vous pouvez décongeler et manger des aliments congelés pour éviter d'avoir à faire vos courses.

• Du repos. Vous vous sentirez probablement fatigué. Faites des siestes si vous en avez besoin. Évitez de faire des sports épuisants comme la course à pied, le golf, le bowling ou le tennis. Montez les escaliers avec précaution et lentement. Si vous vous ennuyez, essayez des activités calmes comme un travail manuel ou la lecture d'un roman. Restez tranquille pendant au moins cinq jours.

• Évitez de vous forcer pendant les selles si votre site d'insertion est dans votre aine. En sollicitant vos muscles dans cette zone, la plaie pourrait se rouvrir.

• Buvez de huit à dix verres d’eau par jour. Cela vous aidera à rester hydraté, à favoriser la guérison et à éliminer les teintures utilisées pour prendre des images de votre corps.

Suivez les directives de votre médecin pour retrouver une vie normale. Il est important que vous ne vous épuisiez pas en faisant trop, trop tôt. Si vous le faites, cela peut affaiblir votre système immunitaire et vous rendre plus vulnérable aux complications. Demandez à votre médecin:

• Quand pouvez-vous retourner au travail?

• Pour combien de temps vous devriez vous abstenir de relations sexuelles

• Lorsque vous serez prêt à conduire. Si vous êtes en bonne santé et que la guérison se déroule comme prévu, le délai peut être de 24 heures.

• Si vos médicaments changent. Si votre médecin vous a prescrit de nouveaux médicaments ou ajusté les doses de vos médicaments habituels, assurez-vous de bien comprendre les instructions vous indiquant quand et où vous devriez les prendre.

• Assistez aux rendez-vous de suivi avec votre médecin, tel que recommandé.

Comment attendre une transplantation cardiaque ?

Comment attendre une transplantation cardiaque ?

L'attente d'une transplantation cardiaque peut être l'un des moments les plus difficiles de votre vie. Non seulement vous devez vous renseigner sur le processus et régler vos affaires, mais vous devez supporter le temps nécessaire pour avoir un cœur. Cela peut être difficile lorsque vous êtes stressé, effrayé et équilibrez les besoins de votre famille. Heureusement, avec un peu de temps, de connaissances et de bonne chance, vous serez en mesure de traverser cette période difficile de votre vie.

1 - S'inscrire pour une greffe

Inscrivez-vous pour une transplantation cardiaque. Vos spécialistes et leurs pairs d'un centre de transplantation déterminera si vous êtes éligible pour figurer sur la liste nationale des transplantations cardiaques. En fin de compte, leur objectif est de savoir si vous êtes un candidat probable pour une greffe réussie. S'ils déterminent que vous êtes un bon candidat, ils vous placeront sur la liste. Ills évalueront:

• Si vous êtes suffisamment stable psychologiquement pour gérer le processus de greffe

• Si vous avez un réseau de soutien solide qui sera en mesure de fournir un soutien émotionnel pendant le processus de greffe

• Si vous êtes prêt à prendre des mesures pour maintenir votre santé pendant le processus. Par exemple, si vous fumez, vous êtes-vous arrêté suffisamment longtemps?

• Si votre santé est globalement assez bonne pour survivre au processus et à la greffe

• Si votre état est suffisamment grave pour justifier une greffe

Déterminez votre position sur la liste. Votre position sur la liste sera déterminée par votre état de santé général et par l'état des autres personnes figurant sur la liste. En fin de compte, votre besoin est basé sur les besoins des autres également sur la liste.

• Les personnes qui correspondent le mieux pour un cœur spécifique sont beaucoup plus susceptibles de recevoir ce cœur.

• Le groupe sanguin est très important pour déterminer où vous vous trouvez sur la liste. Les personnes atteintes de groupes sanguins rares ont plus de mal à se faire soigner.

• L'état de santé général est très important. Les médecins hésitent beaucoup à transplanter un cœur chez une personne qui pourrait ne pas survivre à la chirurgie. Par exemple, des facteurs tels qu'un accident vasculaire cérébral, une infection et une insuffisance rénale peuvent vous exclure de la liste. En outre, vous pouvez être retiré de la liste si votre état s’améliore considérablement.

• Aux États-Unis, 3 000 personnes sont inscrites sur la liste des greffes chaque année. Malheureusement, seuls 2 000 cœurs sont disponibles chaque année. 

En savoir plus sur la liste des greffes. La liste d'attente pour les greffes du cœur est une liste de personnes en attente d'un cœur disponible. Au cours de l’année, des personnes se placent en haut de la liste, sont retirées de la liste ou sont ajoutées à la liste. Considérez ces faits importants:

• En octobre 2016, 4 100 personnes figuraient sur la liste aux États-Unis.

• Beaucoup de gens meurent avant qu'on leur trouve un cœur convenable.

• Les personnes sont mises sur la liste (et leur place déterminée) par une grande variété de facteurs médicaux.

• Il n'y a aucun moyen de payer pour monter en haut de la liste. 

2 - Gérer votre santé

Restez en contact avec votre cardiologue. Vous devez vous assurer de ne pas faire preuve de suffisance et de rester actif et à jour avec votre médecin. En manquant vos rendez-vous, vous priverez vos professionnels de la santé des informations dont ils ont besoin pour rester en bonne santé pendant que vous attendez un nouveau cœur.

• Maintenez une surveillance constante de votre maladie au moyen de diagnostics, de contrôles physiques réguliers et d'une surveillance électronique (le cas échéant)

• Restez sur vos médicaments. Peut-être que la chose la plus importante à faire pour gérer votre santé est de continuer à prendre tout médicament qui a stabilisé votre état. Sans vos médicaments, il est possible que votre état se détériore. Cela pourrait entraîner une situation potentiellement mortelle ou vous faire sortir de la liste des greffés.

• Gardez un bracelet d'alerte médicale qui répertorie vos médicaments et votre état. 

Parlez à votre médecin des procédures de pontage. Il se peut que certaines procédures que vous pouvez subir pendant que vous attendiez une greffe du cœur augmentent les chances de transfert. Des procédures telles qu'un traitement inotrope, un stimulateur biventriculaire et un dispositif d'assistance ventriculaire gauche (LVAD) peuvent alléger la pression sur votre cœur et atténuer les symptômes associés à l'insuffisance cardiaque. Parlez à votre médecin de vos options en matière de procédures susceptibles de favoriser la santé de votre cœur pendant que vous attendez.

Maintenir une bonne santé. Pendant que vous attendez une greffe du cœur, vous devez prendre des mesures pour maintenir votre niveau de santé. En fin de compte, un problème de santé décroissant pourrait réduire vos chances de recevoir un cœur. En outre, cela pourrait vous exposer à un risque de maladie grave ou de décès.

• Envisagez de travailler moins, de trouver un travail différent ou de déposer une demande d'invalidité de longue durée ou de sécurité sociale.

• Ne vous engagez que dans des exercices recommandés et approuvés par vos médecins.

• Abstenez-vous des produits du tabac et de l'alcool.

• Surveillez votre nutrition. Votre cardiologue peut vous orienter vers un nutritionniste ou vous recommander un régime spécifique pour rester en attendant un cœur. 

Demandez conseil à un professionnel de la santé mentale, si nécessaire. Vous devrez peut-être également consulter un professionnel de la santé mentale. En fin de compte, votre état vous causera beaucoup d’anxiété et pourrait même vous plonger dans un état dépressif. Un professionnel de la santé mentale vous aidera à résoudre ces problèmes de manière structurée.

• Si vous le pouvez, localisez un professionnel de la santé mentale qui a de l'expérience avec des personnes sur des listes d'attente pour des greffes ou avec des affections définitives.

• Rendez visite à plusieurs conseillers, psychologues ou thérapeutes avant d’en choisir un. Assurez-vous de choisir un fournisseur avec lequel vous êtes à l'aise.

• Vous pouvez également envisager les conseils d'un chef religieux, tel qu'un ministre, un prêtre ou un rabbin.

Reste détendu. Vous devriez également envisager de prendre diverses mesures pour rester aussi détendu que possible. Ceci est important car votre tension artérielle et votre niveau de stress peuvent avoir un impact considérable sur votre santé globale. Penser à:

• Pratiquer le yoga ou une sorte d'exercice relaxant. En pratiquant le yoga, vous travaillerez sur des techniques qui vous aideront à mieux respirer, à réduire votre tension artérielle et à vous mettre dans un meilleur état d'esprit.

• Apprenez à méditer. La méditation est un autre excellent moyen de vous aider à développer un meilleur état d'esprit. En méditant, vous apprendrez à vider votre esprit et à devenir plus détendu.

• Évitez les activités qui augmentent votre tension artérielle ou votre tension artérielle. Cela peut inclure le jeu, ou regarder des sports ou des films qui sont très stressants ou pleins de suspense.

3 - S'occuper de vos affaires

Passez du temps avec des personnes de votre réseau de soutien. Peut-être que la chose la plus importante à faire en attendant une greffe du cœur est de passer du bon temps avec vos proches. Ceci est important pour un certain nombre de raisons. Le plus important est peut-être que vous et vos proches aurez besoin de beaucoup de soutien pendant cette période très stressante.

• Faites confiance à vos amis et à votre famille pour un soutien émotionnel durant cette période. Vous pouvez parfois vous sentir désespéré et tomber dans la dépression. Vos amis et votre famille peuvent vous offrir beaucoup de soulagement.

• Si vous le pouvez, soyez fort pour votre famille. Selon la structure de votre famille, votre conjoint ou vos enfants peuvent prendre votre condition plus difficile que vous. Offrez-leur de l'amour. Par exemple, si vous avez de jeunes enfants, dites-leur que vous les aimerez toujours et que rien ne peut changer cela. 

Prendre soin des conditions de vie. Vous devriez envisager d’autres modes de vie pour simplifier le traitement et vous permettre de passer plus de temps avec votre famille.

• Si vous vivez loin d'une zone où il existe des spécialistes pour traiter votre maladie, vous devriez envisager de déménager. Être loin de vos médecins peut s'avérer coûteux et stressant.

• Envisagez de déménager ou d'organiser un logement à proximité d'une famille élargie. La famille peut vous aider à vous sentir mieux avant la greffe et peut vous aider à vous rétablir.

• Si possible, essayez de trouver un endroit où vous pouvez obtenir un traitement et être proche de votre famille.

• Recherchez des œuvres de bienfaisance et d’autres services qui aident les patients transplantés à trouver un logement convenable à proximité de leur médecin. Faire un testament. Quelles que soient vos perspectives à long terme, vous devriez prendre le temps de faire un testament. Avoir un testament peut sauver votre famille beaucoup de chagrin et de confusion si quelque chose vous arrive. En fin de compte, vous aurez besoin d'avoir une volonté, peu importe quoi. Il ne fera pas de mal à profiter de cette occasion pour en faire un.

• Contactez un avocat.

• Parlez à votre autre significatif de votre succession.

• Tenez toujours compte du bien-être de vos enfants lors de la rédaction de votre testament. Vous devrez peut-être désigner quelqu'un pour superviser les fonds que vous laisserez aux enfants non adultes.

Considérez vos dépenses. Vous voudrez peut-être aussi réfléchir un peu sur vos frais médicaux et d’autres éventualités, comme des funérailles éventuelles. En planifiant vos finances, vous éviterez énormément à votre famille et à vous-même.

• N'oubliez pas que le fait de prendre certaines mesures pour planifier vos funérailles ne signifie pas que vous allez mourir. Considérez vos coûts finaux, tels qu'un complot, un cercueil et une cérémonie. Si vous ne prévoyez rien, indiquez à vos amis et à votre famille ce que vous préférez.

• Essayez de faire un peu de comptabilité pour voir combien d'argent vous pourriez avoir à payer pour vos frais de greffe. Explorez toutes les sources, telles qu'une deuxième hypothèque et des collectes de fonds via des sites Web de crowdsourcing tels que GoFundMe ou Indiegogo.

• Contactez des organismes de bienfaisance tels que le réseau Air Charity qui fournit un transport gratuit pour les patients transplantés.