Qu'est-ce qu'un Maguey?

Maguey, scientifiquement nommé Agave americana, est une plante vivace originaire de régions du Mexique, Afrique du Sud et en Australie. Il appartient au genre Agave, et ses espèces sont connues pour avoir des fleurs comestibles, des tiges, et la sève, en plus de feuillage épais et succulent similaires à aloevera. Cette plante est reconnue pour sa valeur médicinale et commerciale, en particulier au Mexique où il a d'abord été découvert au cours de la période aztèque. Le maguey est connu sous d'autres noms, tels correctif ascentury et aloe américain.

La tige d'un maguey est difficile, encombrant et presque imperceptible car il est extrêmement courte, créant une apparence que ses feuilles charnues allongées semblent tirer directement à partir des racines. Ces feuilles ont des marges épineuses et peuvent atteindre une longueur de 6 pieds (1,8 m) ou plus. Bords jaune-vert entourent feuilles principalement gris-vert de la plante, qui sont disposés dans une formation de rosette. Un maguey pleine maturité finalement pousse une tige centrale qui peut atteindre jusqu'à 20 pieds (6 m), suivie par une grappe de fleurs jaunes qui poussent une seule fois tout au long de la vie de l'usine, un signe que l'usine est sur le point d'expirer.

La plupart des parties du maguey fournissent de nombreuses utilisations pour la médecine, la production textile, et les boissons alcoolisées. Sève de la tige de bulbes de fleurs coupées est fermenté et transformé en pulque, une boisson alcoolisée de couleur blanche utilisée pour des rituels traditionnels et des maux traite comme des crampes d'estomac et infection de la plaie. Mezcal, une boisson alcoolisée commerciale, est également fabriqué à partir de la sève de 12 ans de feuilles vieilles de maguey. En plus de cela, les feuilles fibreuses séchées de cette plante peuvent également être fabriqués dans un piteado, une forme de ceinture traditionnelle mexicaine aux détails complexes semées dans une base de cuir.

Les rocailles et des cactus peuvent faire usage de propriétés d'adaptation du maguey et l'apparence de l'aloe-like. Ces plantes fibreuses sont tolérantes à la sécheresse et le soleil-affectueux. Ils sont également reconnus pour être à croissance rapide, portant plusieurs feuilles chaque semaine. La durée de vie moyenne de ces plantsis autour de 10 ans. Selon lourdement sur leur environnement, ces plantes peuvent durer jusqu'à 30 ans dans des conditions favorables.

Malgré feuilles comestibles, SAP et des fleurs, une irritation de la peau appelée dermatite purpurique agave peut être acquise par contact direct avec les épines sur les feuilles de maguey. Les lésions et les éruptions cutanées sont les symptômes les plus courants de cette maladie. La colonne vertébrale sur la pointe des feuilles peut percer la peau, atteignant parfois les os. Dans les années 1900, ces épines très pointues ont été parfois utilisées comme des aiguilles à coudre.

Quels facteurs influents le dosage du lactulose?

sa réputation de puissant, si peu conventionnel, le traitement des cas difficiles de la constipation, le lactulose est considéré comme un médicament remarquablement sûr. Bien que cette molécule de glucide ne peut pas être digérées ou absorbées par le corps humain, la flore intestinale naturelle est capable de consommer le sucre, la production de divers produits de déchets biologiquement actifs en conséquence. Ces déchets bactériennes comprennent les selles des agents gonflants comme le gaz intestinal, le péristaltisme de promotion acides et indirects selles adoucissants chimiques tels que les acides carboxyliques, qui contribuent tous à faciliter l'évacuation des intestins. 

L'acidité intestinale accrue produite par le métabolisme bactérien du lactulose sert également à favoriser la production de l'ammoniac au cours d'ammonium dans l'intestin, ce qui suggère que des doses plus élevées de lactulose peut aider à prévenir ou à traiter une insuffisance hépatique ou encéphalopathie porto-systémique. Lorsqu'il est utilisé pour traiter la constipation soit une encéphalopathie ou chez les patients pédiatriques un dosage inférieur lactulose peut être utilisés.

Le médicament est habituellement administré sous forme liquide, soit par voie orale ou par voie rectale sous forme de lavement. Les adultes sous traitement pour la constipation chronique reçoivent généralement une dose de lactulose initial de 15 m L par voie orale une fois par jour. Bien qu'une dose d'entretien seconde peut être recommandée à coucher, la tendance du médicament à promouvoir le besoin urgent d'évacuer les entrailles de ce fait déconseillé. De nombreux médecins préfèrent plutôt de réévaluer la dose de lactulose de départ, en augmentant la dose par petits incréments que nécessaire pour parvenir à une percée symptomatique avant puis en diminuant la dose à un niveau suffisant pour contrôler les symptômes. Augmentation de la dose, cependant, sont souvent accompagnées par l'augmentation de l'incidence et de la gravité des effets secondaires tels que flatulences, des ballonnements et des crampes intestinales.

Alors que les mêmes directives de dosage lactulose peut être suivie pour traiter les adultes atteints de constipation aiguë, les enfants souffrant de diarrhée aiguë ou chronique devraient recevoir une dose plus faible. La dose initiale recommandée pour les patients pédiatriques est comprise entre 1 et 3 mL par £ 2,2 (environ 1 kg) de poids corporel administré en doses fractionnées dans la journée. Pas plus de 60 m L du médicament devrait être utilisé par des enfants ou des adultes, dans un délai de 24 heures, car les symptômes de surdosage peuvent être potentiellement mortels.

Le traitement de l'encéphalopathie porto-systémique ou hépatique chez l'adulte est de trois doses orales quotidiennes de 30 ml, beaucoup plus élevée que celle recommandée initialement pour le traitement de la constipation. Une dose d'entretien de 30 à 45 ml peut être administrée trois fois par jour aussi bien. Dans les cas graves, de 30 à 45 ml de lactulose peut être administrée toutes les heures jusqu'à disparition des symptômes. Les enfants de moins de 14 ans reçoivent généralement 40 m L à 90 m L du médicament par jour en doses fractionnées, tandis que le nourrisson doit être reçu 2,5 à 10 ml de la même manière. Si la diarrhée est produit, les patients doivent interrompre le traitement jusqu'à ce que la fonction intestinale normale est atteint, puis d'évaluer les effets d'un niveau plus faible dose.

Quels sont les avantages de soins de santé?

Les prestations de santé sont les avantages sociaux qui offrent de l'aide aux dépenses de santé. Ils sont plus fréquemment observés aux États-Unis, où les citoyens n'ont pas un système de santé national à compter sur des soins de santé, et donc les employeurs utilisent les prestations de santé comme un avantage pour attirer des employés. Le type de la couverture offerte en vertu de telles prestations varie énormément, et pour les gens qui sont intéressés à recevoir des prestations de soins de santé dans le cadre d'un programme d'indemnisation, c'est une bonne idée de rechercher la politique de l'entreprise sur les avantages et de parler aux employés existants au sujet de la santé de l'entreprise plane, si possible.

Classiquement, l'employeur offre à ses employés une certaine forme d'assurance santé de groupe, ou un montant fixe à dépenser pour la santé ou l'assurance de personnes chaque année des plans. Les employés peuvent être offerts assurance après avoir travaillé pendant une période de temps définie, ou tout de suite, et le niveau de couverture est généralement liée à la situation d'emploi, les salariés à temps partiel qui reçoivent moins de prestations. Selon le plan de l'entreprise, les employés peuvent avoir à opter pour le régime de soins de santé, en accordant une somme modique alors que la compagnie paie la majeure partie de la prime ou l'employeur peut couvrir tous les coûts liés à l'assurance.

En vertu de garanties collectives, les employés peuvent avoir accès à une variété de plans de soins de santé, y compris les régimes d'indemnisation, en vertu de laquelle les gens paient pour les services au moment où ils sont rendus, et de présenter un projet de loi pour la compagnie d'assurance pour le remboursement et régimes de soins gérés, comme l'entretien de la santé organisations (HMO) et Preferred Provider Organizations (PPO), qui fournissent des soins à travers un réseau de fournisseurs.

Les prestations de santé standard seulement offrent des soins de santé de base. Pour des choses comme les soins dentaires et ophtalmologiques, les employés peuvent avoir besoin de poursuivre les plans d'assurance supplémentaires. Le plan peut aussi ne pas couvrir les interventions chirurgicales, en se concentrant spécifiquement sur le bien-être et des conditions nouvelles, avec des gens payent de leur poche pour la chirurgie plastique, traitement de fertilité, et d'autres types de soins médicaux qui sont considérés comme à option.

Obtenir une couverture médicale par le biais d'un emploi peut économiser une somme substantielle d'argent, surtout dans le cas des personnes qui prennent soin d'une famille. Pour cette raison, les prestations de soins de santé sont souvent très recherchés, et les employeurs qui ont un bon dossier d'offrir ces prestations peuvent trouver qu'ils ont un grand nombre de candidats hautement qualifiés à choisir chaque fois qu'un poste se pose. Les gens peuvent aussi intégrer les avantages des négociations salariales, en poussant de meilleures prestations dans le cadre d'un programme de rémunération avant d'accepter de prendre un poste dans une entreprise nouvelle.

Qu'est-ce que Gossypium Herbaceum ?

Le cotonnier Gossypium herbaceum espèces, communément connu comme Levant ou le coton d'Arabie, est originaire du sud de l'Afrique et la péninsule arabique. Depuis il est considéré comme l'ancêtre des variétés les plus modernes, le coton du Levant a une longue histoire de culture. L'arbuste à feuilles persistantes, qui a été porté sur l'Amérique du Nord le long des routes commerciales en Afrique à l'époque coloniale, a rapidement trouvé la popularité parmi les régions du sud des États-Unis. En fait, il est pensé pour avoir été l'une des variétés de coton cultivées d'abord dans l'état de Virginie.

L'usine a été cultivée principalement pour ses fibres, qui ont été utilisés pour fabriquer des vêtements et des produits similaires. Cependant, Gossypium herbaceum a été largement utilisé dans la production de nourriture et de médicaments ainsi. Le coton est non seulement une source précieuse de vitamines, mais un analgésique excellent. Gossypin, un composé actif dans la plante de coton, présente des avantages à la fois analgésique et anti-inflammatoire.

Les graines de coton étaient autrefois couramment consommés, en particulier dans la cuisine égyptienne. Les feuilles, qui sont une bonne source de vitamine E, ont été cuits et mangés ainsi. Extrait de graines de Gossypium herbaceum a été souvent utilisé dans la cuisine comme un substitut à l'huile de sésame. L'huile de coton est encore utilisée aujourd'hui dans de l'huile de cuisson, huile à salade, et le shortening. En outre, l'huile de coton peuvent être trouvés dans de nombreux produits de savon, car il aide à produire plus épais, mousse de savon qui durent plus longtemps.

L'écorce de la racine et les graines de coton de Gossypium herbaceum étaient populaires pour les plantes médicinales trop. Écorce de la racine du coton a été pris comme extrait liquide, le thé ou une teinture. Le remède était habituellement prescrit pour aider à stimuler les cycles menstruels irréguliers, faciliter l'accouchement par des contractions de renforcement, et d'induire une fausse couche si nécessaire. Il a également été utilisé pour traiter les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur. En outre, l'usine a été pensé pour faciliter la fonction sexuelle en stimulant les organes reproducteurs.

Les gens de l'Inde ont également utilisé l'écorce de racine pour traiter les troubles urinaires. Une décoction faite à partir des feuilles de la plante peut être utilisé pour traiter les maux de tête et la fièvre aussi. En outre, l'huile de graines et les feuilles étaient utiles lorsqu'ils sont appliqués à des morsures de serpent; piqûres, et des affections cutanées, comme l'herbe à puce et les verrues. Comme avec la plupart des remèdes à base de plantes, herbaceum Gossypium ne devraient pas être prises sans consulter un professionnel de la santé qualifié, en particulier lorsqu'elles sont enceintes. Bien que la plante soit généralement considéré comme sûr, à la fois l'écorce de la racine et de l'huile de graines ont été connus pour causer la stérilité chez les hommes.

Quel est Advair ?

Advair  est un médicament utilisé pour traiter les affections pulmonaires, telles que la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et l'asthme. Il s'agit d'une combinaison de deux médicaments différents, y compris, le salmétérol et de fluticasone. La combinaison travaille ensemble pour prévenir les symptômes

Dans des conditions telles que l'asthme et la MPOC, il y a une constriction ou le rétrécissement des voies respiratoires et une inflammation des bronches. La combinaison des deux médicaments dans Advair  travail en traitant à la fois l'inflammation et la constriction. Salmétérol, qui est un stéroïde, réduit l'inflammation. Fluticasone est un bronchodilatateur à action prolongée, ce qui signifie qu'il aide à dilater les voies respiratoires, ce qui permet plus d'air à entrer, et rendre la respiration plus facile.

Il est important de se rendre compte que certains médicaments contre l'asthme sont considérés comme des médicaments de secours, parce qu'ils agissent rapidement pour soulager les symptômes de l'asthme, tels que l'essoufflement et la respiration sifflante. D'autres médicaments, comme Advair , ne sont pas destinés à être des médicaments de secours, parce qu'ils ne sont pas à action rapide. Il est destiné à être utilisé comme médicament préventif, pour réduire la fréquence des crises d'asthme, ou des symptômes de la MPOC.

Les personnes qui prennent certains médicaments pour des conditions comme la dépression, peut être conseillée de ne pas prendre Advair . Le médicament est généralement déconseillé aux enfants de moins de quatre ans. Les femmes enceintes devraient discuter avec leur médecin des avantages et des risques de la prise du médicament pendant la grossesse.

Advair  se présente sous deux formes différentes. Elle est disponible sous la forme d'un diskus ou un inhalateur doseur (MDI). Le Diskus est une poudre sèche et la forme MDI est un aérosol. Les deux médicaments sont inhalés par la bouche.

Prenant Advair  est correctement essentielle afin d'obtenir le montant maximal du médicament dans les poumons et réduire les effets secondaires. Tout l'air doit être expiré par les poumons avant d'inhaler le médicament. Si la forme d'aérosol du médicament est prise, une entretoise doit être utilisée pour faire prendre le médicament plus facile. Une entretoise est un petit cylindre fixé à l'inhalateur pour aider à coordonner l'inhalation du médicament.

Les effets secondaires qui peuvent survenir avec Advair incluent la bouche sèche, maux de tête, maux de gorge et le muguet dans la bouche. Se rincer la bouche avec de l'eau froide peut aider à réduire les chances de développer le muguet. Bien qu'ils se produisent rarement, des effets secondaires graves, tels que les troubles de la vision et de la difficulté à respirer sont également possibles.

Les différentes concentrations du médicament sont disponibles. Elle est habituellement prise une ou deux fois par jour, mais il est essentiel de suivre posologie prescrite par un médecin. Comme le médicament est prescrit pour prévenir les symptômes, il est important de le prendre tous les jours. Cela peut prendre une semaine ou plus de prendre Advair  tous les jours pour remarquer une diminution des symptômes des poussées.

Quels sont les traitements Candida hommes?

 candida,homme également connu comme une infection à levures chez les hommes, est causée par un champignon appelé Candida albicans. Ce champignon se produit naturellement dans le corps des niveaux normaux qui ne causent pas de problèmes, mais peut augmenter en nombre dans un processus appelé candidose. Les symptômes comprennent les démangeaisons, une irritation et une sensation de brûlure dans la peau des zones humides, comme l'aine. Masculin traitements candida comprennent les anti-fongique des médicaments qui traitent les infections fongiques et les mesures préventives telles que les changements alimentaires et de l'humidité pour éviter de limiter l'extérieur de la maîtrise de la croissance.

Les médicaments antifongiques topiques sont disponibles à la fois sur le comptoir et par prescription et peuvent être utilisées pour tuer l'infection fongique. Ces traitements candida hommes viennent en poudre médicamenteuse, de pulvérisation et forme de crème et sont appliqués à la zone touchée. De nombreux traitements topiques pour candida travaillent à réduire les symptômes tout en tuant le champignon. Les traitements topiques doivent être appliqués en suivant les instructions sur l'étiquette ou les instructions d'un médecin.

Ordonnance oral anti-fongique à Candida mâle traitements sont souvent donnés pour une utilisation en combinaison avec des traitements topiques. Bien que les traitements topiques tuer les infections fongiques qui affectent la peau, les formes orales aider à réduire la croissance du champignon à l'intérieur. Ce traitement a ajouté permet de s'assurer que l'infection ne retourne pas immédiatement ou s'aggravent. Traitements par voie orale peut également être utilisé seul, en particulier lorsque l'infection ne répond pas aux traitements topiques.

Masculin traitements candida inclure des efforts pour prévenir la croissance rapide du champignon et de réduire les chances de développer une infection fongique. Limitation de l'humidité est une mesure préventive. Le champignon Candida se développe dans un environnement chaud et humide, comme la région de l'aine. Séchage à fond après une transpiration excessive ou une douche peut réduire les niveaux d'humidité. Amples vêtements peuvent aider à favoriser la circulation de l'air et empêcher l'humidité excessive ainsi.

Les changements alimentaires sont souvent recommandés comme une forme de traitement pour Candida mâle. Modification du régime alimentaire peut également être une mesure préventive. Il ya certains types d'aliments qui peuvent non seulement provoquer une croissance rapide du champignon, mais aussi d'éviter les traitements de tuer l'infection. L'orge, le blé et le sucre raffiné peut stimuler la prolifération du champignon. Aliments avec des cultures vivantes, tels que les yaourts et les légumes sans amidon peut augmenter la production de bactéries saines que les niveaux de Candida équilibrent.

Bien masculins traitements Candida sont disponibles, l'infection fongique peut se propager par les rapports sexuels. Les hommes développent souvent une infection à Candida fongique après avoir eu des rapports avec une personne qui a une infection fongique à cette époque. À long terme un traitement antibiotique peut aussi être une cause. Les antibiotiques tuent les bactéries saines et nuisibles dans le corps. Avec de faibles nombres de bactéries saines, l'équilibre des bactéries et des champignons est rompu, ce qui permet au champignon de se prendre en charge.

Qu'est-ce que Hémorroïdectomie laser?

Une hémorroïdectomie laser est un procédé qui utilise l'énergie laser pour le traitement des hémorroïdes. Lorsque ce traitement est appliqué, un laser médical est utilisé pour chauffer la veine problématique, ce qui provoque leur effondrement essentiellement et se désintégrer. Souvent, les gens optent pour des traitements Hémorroïdectomie laser, car ils peuvent être utilisés pour traiter plusieurs veines touchées en même temps, sans douleur ou une durée de traitement de longue durée. En outre, les patients qui ont des traitements au laser pour les hémorroïdes ne sont généralement pas passés beaucoup de temps à récupérer. Dans la plupart des cas, ils peuvent retourner à leurs activités normales dès après le traitement

Il existe diverses options pour ceux qui ont besoin de traitement pour les hémorroïdes, y compris la chirurgie traditionnelle. Beaucoup de gens préfèrent un traitement au laser, cependant. Parmi les raisons de cette situation, notamment le fait que le laser hémorroïdes traitement est associé à moins de saignements car il n'y a pas de scalpel impliqués. Beaucoup de gens apprécient également le fait que le traitement au laser pour les hémorroïdes est généralement associé avec moins de douleur que la chirurgie traditionnelle. En fait, le traitement des hémorroïdes au laser est habituellement sans douleur.

Souvent, les gens trouvent récupération de la chirurgie traditionnelle pour les hémorroïdes douloureuses et ne peut pas retourner à leurs activités normales pendant deux semaines après la chirurgie. Cela diffère un peu de la chirurgie au laser. Avec un traitement au laser hémorroïdectomie, la récupération est habituellement moins douloureuse et il n’est généralement pas besoin de passer une nuit dans un hôpital. Un patient est généralement en mesure de reprendre son horaire normal des activités quelques jours après la procédure. Pourtant, une personne peut être conseillée d'éviter les activités physiques intenses pendant quelques semaines après une hémorroïdectomie laser.

Bien qu'il y ait beaucoup de choses qui peuvent faire une hémorroïdectomie au laser semble pas souhaitable, il y a des problèmes potentiels à envisager. Par exemple, certaines personnes éprouvent engourdissement temporaire dans la zone autour de l'anus après ce type de procédure. Parfois, un patient peut également éprouver des ecchymoses ou sentir l'étirement de la peau dans la région, mais cela s'estompe au bout d'environ une semaine ou deux. Heureusement, les infections sont rares après une hémorroïdectomie au laser et peu de gens ont des réactions indésirables à l'anesthésie utilisé pour le traitement. Les lésions tissulaires ya aussi un risque avec cette option de traitement.

Le traitement hémorroïdectomie au laser est très efficace pour le traitement des hémorroïdes, mais il ne peut pas guérir une personne d'hémorroïdes complètement. Avec le temps, une personne peut développer un nouveau cas d'hémorroïdes. Beaucoup de gens sont exempts de symptômes d'hémorroïdes pendant au moins deux ans après ce type de traitement au laser.

Quelles sont les plantes médicinales?

Les plantes médicinales sont des plantes qui ont un usage médical reconnu. Elles vont de celles utilisées dans la production de produits pharmaceutiques traditionnels pour les plantes utilisées dans les préparations de phytothérapie. La phytothérapie est une des plus anciennes formes de traitement médical dans l'histoire humaine et pourrait être considéré comme l'un des précurseurs du commerce pharmaceutique moderne. Les plantes qui ont des usages médicaux peuvent être trouvées dans de nombreux contextes de plus en plus partout dans le monde.

Certaines plantes médicinales sont sauvages conçu, ce qui signifie qu'ils sont récoltées dans la nature par des gens qui sont qualifiés à l'identification des plantes. Parfois, les plantes ne peuvent pas être cultivés, ce qui rend sauvage artisanat la seule façon de les obtenir, et certaines personnes croient que les plantes sauvages ont des propriétés médicinales plus. Artisanat sauvage peut également être fait pour cueillir des herbes pour un usage domestique, avec des personnes cherchant à les utiliser dans leurs propres préparations médicinales.

D'autres plantes peuvent être cultivées. Un des avantages de la culture, c’est qu'il permet un meilleur contrôle sur les conditions de croissance, ce qui peut entraîner une culture plus prévisible et uniforme. Culture permet également la production de masse, ce qui rend les plantes plus commercialement viable, car ils peuvent être traités en grand nombre et d'un prix suffisamment bas pour que les gens seront en mesure de les payer.

Les gens qui travaillent avec des plantes médicinales peuvent les traiter dans une variété de façons. De nombreuses plantes contiennent des composés pharmaco logiquement actifs qui peuvent être accessibles en faisant thés, tisanes et autres préparations. Les plantes peuvent aussi être mélangées les uns avec les autres pour atteindre un résultat souhaité ou traitées pour rendre les médicaments homéopathiques, avec les médicaments conçus pour une application topique, tels que les huiles et crèmes.

L'histoire d'étudier et de travailler avec les plantes médicinales est assez longue. Beaucoup de chimistes se intéressent à l'étude des plantes qui ne ont pas été étudiés avant, pour identifier ce qui aggrave dans les plantes sont actifs et de voir comment ces composés travail. En général, l'objectif est de développer une version synthétique du composé qui peut être facilement produit dans un laboratoire et emballé dans des préparations pharmaceutiques. Les chimistes peuvent également être intéressé dans les traitements médicaux historiques et examine des plantes pour voir si oui ou non les préparations utilisées historiquement auraient travaillé, et se ils auraient, comment ils ont travaillé.

Les préparations à base de ces plantes sont disponibles à la vente dans de nombreux magasins d'aliments naturels et à travers les bureaux de naturopathes, praticiens de l'Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, et d'autres fournisseurs de soins de santé alternatifs. Certaines préparations sont largement utilisées dans la communauté médicale conventionnelle ainsi; les préparatifs de l'aloès, par exemple, sont couramment utilisés pour traiter les brûlures.

Quel meilleur soulagement des douleurs articulaires?

Le curcuma peut agir comme

 sur-les-Analgésiquesen vente

 libre pour soulager l'inflammation

 dans les articulations.

La douleur articulaire est causée par plusieurs conditions différentes, y compris l'arthrite rhumatoïde, la bursite, la goutte, lupus, une blessure, une tendinite, de nombreuses maladies infectieuses, et la surexploitation. Peu importe ce que la cause, soulagement des douleurs articulaires est facilement recherché, que les questions communes peuvent réduire la mobilité et diminuer la qualité de vie. Beaucoup de ceux qui souffrent de douleurs articulaires sont des personnes âgées, et la combinaison de douleurs articulaires et d'autres conditions médicales peuvent devenir une véritable nuisance tard dans la vie.

Le soulagement de la douleur commune devrait être abordé sous différents angles, en fonction de la cause de la douleur. Douleurs articulaires causées par l'arthrite est l'une des plus courantes et les résultats dans l'inflammation, l'enflure, raideur, la rougeur et la douleur dans les zones communes et dans les environs. Bien qu'il existe des centaines de différents types d'arthrite, soulagement de la douleur commune pour cette variété de question peut être abordé de plusieurs manières différentes. Certains se tournent vers les médicaments prescrits, certains optent pour les cours contre les douleurs articulaires pilules de secours, et d'autres préfèrent rester loin de médicaments et au lieu de choisir des remèdes naturels douleur.

L'arthrite est une cause de douleurs

articulaires qui pourraient bénéficier

de médicaments

Les médicaments sur ordonnance pour soulager les douleurs articulaires sont des médicaments habituellement non-stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'inhibiteur de la COX-2 Celebrex. Ces médicaments agissent en réduisant l'inflammation qui à son tour réduit la douleur et la raideur et améliore grandement la mobilité. Cependant, parce que ces médicaments augmentent le risque de crise cardiaque et d'AVC, ils ne devraient être pris dans les cas graves. Deux inhibiteurs COX-2, et Bextra Vioxx, ont été tirés par la FDA en raison du risque d'effets secondaires. Une alternative pour ceux qui ne souhaitent pas prendre ces médicaments forts sont sur le comptoir AINS comme l'ibuprofène, le naproxène et l'acétaminophène.

Un moyen plus naturel de faire est de prendre des suppléments comme la chondroïtine, la glucosamine, le curcuma, SAM-e, et certaines huiles de poisson. Ces suppléments ne se arrêtent pas directement douleurs articulaires, mais ils ont des propriétés qui influent positivement sur les articulations et améliorent les conditions avant d'inflammation et la douleur se produisent. Par exemple, la glucosamine, un sucre aminé, stimule la production de protéines qui aident dans la réparation des tissus conjonctifs. Expérimenter avec différents

Les médicaments anti-inflammatoires

 sont utilisés pour soulager les douleurs

 articulaires.

suppléments est nécessaire de déterminer les suppléments spécifiques qui vont travailler pour chaque individu.

Pour douleurs articulaires causées par une blessure, il est important de suivre de près les ordres du médecin. La plupart des blessures nécessitent une période de repos, et des douleurs articulaires peuvent être soulagées par des bains chauds, des massages et des exercices d'étirement. Physiothérapie est souvent prescrit, avec une augmentation dans le mouvement agressif que le temps progresse. Les blessures aux articulations peuvent mener à l'arthrite plus tard dans la vie et doivent toujours être traités avec soin.

Quels sont les types de stéroïdes?

Il existe trois différents types de stéroïdes qui sont utilisés en médecine: les corticostéroïdes, œstrogènes et progestatifs, les androgènes. Chaque type spécifique est généralement utilisé à des fins peu différentes, notamment en augmentant la croissance dans une partie particulière du corps ou de certaines conditions de durcissement. Bien que la plupart des gens pensent de stéroïdes ils imaginent de grands carrossiers et les athlètes, les stéroïdes ont de nombreuses raisons pratiques et de sauver des vies propriétés.

Les corticostéroïdes sont l'un des types de stéroïdes, et ils sont fabriqués à partir de ces deux hormones naturelles et de synthèse impliquant le cortex surrénalien. Cette partie du corps est responsable du maintien de plusieurs systèmes du corps, y compris le métabolisme, de nombreux systèmes organiques, et le système squelettique. Bien qu'il y ait beaucoup d'utilisations pour ce type de stéroïde, la plus connue est la production d'énergie hydrocortisone crème. Ceux-ci sont généralement vendus sur le comptoir et sont utilisés pour traiter les démangeaisons et des éruptions sur la peau.

Les enfants à naître peuvent également bénéficier de leur utilisation parce que les stéroïdes peuvent être injectés directement dans les poumons du fœtus à promouvoir une croissance plus rapide. Cela permet de bébés qui doivent être livrés tôt pour avoir une meilleure chance de survie à l'extérieur de l'utérus. Ils peuvent aussi avoir moins de complications, comme l'infection.

La fois des œstrogènes et de progestatifs ya deux types de stéroïdes fabriqués à partir des hormones féminines qui sont naturellement produites dans le système reproducteur. Ils sont responsables de la plupart des caractéristiques féminines, comme les hanches larges et les seins. Les versions obtenus par synthèse de ces hormones sont utilisées dans les pilules contraceptives sur ordonnance, ainsi que dans certaines formes de thérapie de substitution hormonale pour les femmes ménopausées. Leur utilisation chez les femmes de plus de 45 est très controversée, en raison de l'augmentation du risque de cancer du sein et d'autres cancers féminins. Il ya quelques sources naturelles de matières végétales à base d'œstrogènes qui peuvent être utilisés à la place des variétés synthétiques avec moins de risques pour le corps.

La testostérone est un autre des nombreux différents types de stéroïdes, et est le principal androgène, qui est utilisé à des fins médicinales. Bien que synthétiquement pour la plupart des utilisations, la testostérone est également l'hormone dominante masculine et il est responsable de la voix caractéristique profonde, pilosité faciale, et le lecteur accrue de l'espèce mâle. Les stéroïdes androgènes sont issus communément appelés stéroïdes anabolisants. La testostérone est également capable de stimuler la croissance des tissus musculaires, ce qui est bénéfique pour les patients qui ont subi des dommages musculaires pendant la chirurgie.

Les androgènes sont utilisés dans les techniques de sauvetage, notamment en aidant les patients à produire plus de globules rouges et dans le traitement du cancer du sein chez la femme. Tous les types de stéroïdes ne doit être utilisé sous la supervision d'un médecin. L'utilisation de stéroïdes anabolisants pour la croissance musculaire et l'endurance physique accrue est non seulement dangereuse, mais aussi illégal dans de nombreux endroits. Bien que la plupart des types de stéroïdes soient bénéfiques lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils peuvent causer des dommages à l'organisme lorsqu'il est pris pour des fins non médicales.

Qu'est-ce que Kali Bichromicum?

Kali bichromicum est un remède homéopathique également connu sous le bichromate de potassium, kali bich, et le bichromate de potasse. Homéopathes peuvent prescrire ce remède pour les problèmes avec les muqueuses, troubles digestifs, migraines et les douleurs rhumatismales. La création de ce remède homéopathique consiste à diluer le bichromate de potassium d'origine avec du lactose, de l'eau distillée ou de l'alcool jusqu'à ce qu'il soit si dilué aucune molécule de la substance d'origine restent dans le produit fini. Aucunes études évaluées par des pairs ne confirment l'efficacité des kalibichromicum dans la guérison de la maladie.

Les médecins homéopathiques peuvent prescrire cette substance à ceux qui se plaignent de problèmes respiratoires, en particulier des sinus et de la congestion nasale, ou liquide dans l'oreille. Il peut également être prescrit aux patients souffrant de douleurs rhumatismales qui va et vient rapidement et devient pire par temps chaud.

Les troubles digestifs, notamment nausées, vomissements mucus jaunâtre, ulcères gastro-duodénaux, qui vient sur andindigestion bientôt après un repas sont également dit de bien répondre à ce traitement. Les migraines qui commencent dans la nuit et se sentir mieux avec une pression sur la racine du nez peuvent également être aidés par ce remède.

L’évaluation de l'état mental d'un individu est un facteur important dans le diagnostic homéopathique. Médecins homéopathiques peuvent utiliser kali bichromicum pour les patients qui démontrent difficulté à se concentrer sur les tâches qui nécessitent une attention soutenue comme l'étude. Le patient peut également apparaître triste ou sombre, méfiant, irritable et distrait. Les symptômes mentaux, en liaison avec les symptômes physiques décrites ci-dessus, indiquent à l'homéopathie que cette substance peut être un traitement utile pour le patient.

La force d'un remède homéopathique est indiquée par sa puissance. Le plus un remède est dilué, plus le nombre de puissance sera. Le niveau de puissance le plus souvent prescrit pour les adultes prenant bichromicum kali est 6x-12x, avec le dosage adulte ordinaire de trois pastilles de quatre à six fois par jour. Les pastilles doivent être placées sous la langue pour l'absorption directe dans la circulation sanguine. Tout remède homéopathique doit être pris 30 minutes avant ou après les repas, se brosser les dents ou boire n’importe quoi sauf de l'eau.

Selon les médecins homéopathiques, ces remèdes doivent être utilisés uniquement pour les conditions d'auto-limitation. Si les symptômes ne se améliorent pas dans les cinq à sept jours, ou se ils se aggravent, le patient doit consulter un médecin. Un avis médical doit également être recherché si la douleur reste, gonflement se développe, ou si le patient pointes de la fièvre. Les remèdes homéopathiques, y compris kali bichromicum, sont généralement libres d'effets secondaires et sont considérés comme sûrs. Même ainsi, les malades chroniques et les femmes enceintes ou qui allaitent, peut vouloir consulter un médecin avant d'utiliser ce remède.

Il y a eu aucune étude en double aveugle publiés dans des revues médicales révisées par des pairs démontrant l'efficacité du kali bichromicum. La seule preuve que cela fonctionne est anecdotique. En tant que tel, de nombreux médecins conventionnels sont très sceptiques quant à ce remède.

Quel est le massage Ashiatsu?

Ashiatsu est un type de thérapie de massage dans lequel le thérapeute marche sur le dos du client, en utilisant bars et autres accessoires pour le soutien de varier la pression et le poids. Cette modalité a ses racines en Asie, mais aujourd'hui, plusieurs versions différentes d’Ashiatsu massage sont pratiquées dans le monde entier. Apprendre à effectuer Ashiatsu massage nécessite une formation avancée, parce technique indifférente pourrait endommager le dos du client.

Le massage Ashiatsu traditionnelle est basé en médecine traditionnelle chinoise. Elle est réalisée à la fois en Chine et au Japon par des praticiens qui ont été formés pour adopter une approche du corps entier au bien-être. En plus d'offrir massage à leurs clients, ces praticiens peuvent également évaluer le régime alimentaire, prescrire des herbes, et utiliser d'autres modalités de traitement pour répondre aux problèmes de santé du client.

Dans Ashiatsu traditionnelle, le client se trouve sur le sol dans des vêtements amples et confortables tandis que le praticien marche à travers son dos, à l'aide des pieds de cibler les points de pression spécifiques. Une barre d'appui peut ou ne peut pas être utilisé, selon le praticien. Ce formulaire est aussi parfois appelé nus Shiatsu, référence au fait que le thérapeute est pieds nus, et que les principes du shiatsu, une technique de massage qui se concentre sur les points de pression, sont utilisés dans le massage.

À la fin des années 1990, massothérapeute Ruthie Hardee a développé une version de Ashiatsu connu asAshiatsu thérapie bar oriental. Elle utilise des techniques traditionnelles asiatiques, mais met l'accent sur l'utilisation de massage comme outil de relaxation, par opposition à un traitement médical. Alors que la thérapie Bar Ashiatsu Oriental peut certainement répondre à des douleurs musculaires et de la tension, le praticien n'a pas la formation et les compétences de quelqu'un qui pratique la médecine traditionnelle chinoise.

La version de Hardee de ce style de massage est faite avec le client allongé sur une table, nu et drapé dans une feuille. Le massothérapeute utilise un ensemble de barres parallèles au-dessus du massage tableto lui-même en charge tout en dansant essentiellement sur le dos du client, en combinant de long, coups de pieds avec plus rapides, plus légers circulant. L'intensité du massage peut être adaptée aux besoins du client.

Un exemple caractéristique d’Ashiatsu massage pour le massothérapeute est qu'il est beaucoup moins stressant sur le corps que beaucoup d'autres techniques de massage. Beaucoup de massothérapeutes développer souche de plier sur leurs clients et d'utiliser leurs bras pour le travail en profondeur. Ashiatsumassage utilise la gravité comme une aide, avec le thérapeute de massage utilisant le corps entier comme un outil, plutôt que seulement les bras. Cela peut réduire les blessures liées au travail pour le massothérapeute.

Quel est le traitement de l'ovaire élargi?

Le traitement de l'ovaire élargi dépend de la cause spécifique. De nombreuses maladies peuvent entraîner un ovaire élargi, y compris le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le syndrome d'hyperstimulation ovarienne (SHO), et cancer de l'ovaire. Les kystes ovariens peuvent également causer des ovaires pour devenir élargie. Les patients doivent travailler avec leur médecin afin de développer un plan de traitement, qui peut aller de la question permettant de résoudre de lui-même à l'ablation chirurgicale d'un ou des deux ovaires.

Le syndrome des ovaires polykystiques se produit quand une femme a un déséquilibre des hormones, ce qui peut entraîner un ovaire élargi, les kystes ovariens, et d'autres symptômes. Il peut aussi causer des problèmes de fertilité et le gain de poids inexpliqué. Les femmes qui font de l'embonpoint peuvent bénéficier de perdre du poids pour aider à équilibrer les hormones. SOPK peut également être traitée avec des médicaments, tels que les pilules contraceptives, les médicaments hormonaux, et la metformine, qui travaille avec l'insuline pour soulager les symptômes. Les femmes qui ont des problèmes de devenir enceintes peuvent aussi subir une intervention chirurgicale pour stimuler l'ovulation.

Un ovaire élargi peut aussi être causée par le syndrome d'hyperstimulation ovarienne due à des médicaments de fertilité. Lorsque les ovaires deviennent surexcités, SHO peut se produire, ce qui provoque également des problèmes gastro-intestinaux, des nausées et des douleurs abdominales. Depuis cette condition médicale disparaît souvent d'elle-même en une à deux semaines, le médecin vous recommandera probablement pas de traitement. Si les symptômes persistent, le médecin peut prescrire des médicaments pour soulager les symptômes, tels que les médicaments contre les nausées.

Les modifications de style de vie peuvent aussi aider SHO régal. Les patients doivent boire beaucoup de liquides et de rester actif. Ceux qui ont des cas de SHO sévères peuvent nécessiter une hospitalisation. Dans certains cas, le médecin peut constater un kyste ovarien avec un ovaire élargie, ce qui peut nécessiter l'ablation chirurgicale.

Un kyste ovarien est une autre cause possible d'un ovaire élargi, qui peut également résoudre à lui seul. Si le kyste apparaît normal et petit, le médecin vous recommandera probablement que le patient attend qu'il s'en aille, ce qui peut prendre quelques mois. La chirurgie peut être nécessaire si le kyste apparaît anormal ou grande. Le médecin peut être en mesure de retirer seulement le kyste, ou il peut également être nécessaire d'enlever l'ovaire élargi. Si le cancer est détecté, le patient peut avoir besoin des deux ovaires et son utérus enlevés chirurgicalement.

La chirurgie est aussi fréquemment utilisé pour ceux dont la cause de l'ovaire est élargie cancer de l'ovaire. Un ou les deux ovaires sont enlevés, ainsi que tous les autres tissus cancéreux. Si le cancer s'est propagé au-delà des ovaires, le patient peut avoir besoin de subir une hystérectomie. Des traitements complémentaires comme la chimiothérapie ou la radiothérapie sont également utilisés après la chirurgie

Comment soulager la douleur à l'oreille?

Si vos oreilles sont en feu, au moins selon la mythologie commune, alors quelqu'un parle de mal de vous. D'autre part, si vous avez un mal d'oreille vous ne serez pas attention à ce que disent les gens. Vous voulez simplement pour soulager la douleur et des maux de tête que vous causent une aggravation grande et les nuits blanches.

La douleur à l'oreille est due à une variété de causes allant de la petite à la grande. L'une des sources fréquentes d'une douleur à l'oreille est appelée otite du baigneur, qui a lieu lorsque vous nagez dans une piscine publique et ne parviennent pas à mettre des boules Quilès. L'irritation et la douleur qui a suivi ne sont pas causées par le chlore et les produits chimiques, mais plutôt par des bactéries dans l'eau de la piscine. Le plus public de la piscine, plus les chances de contracter l'oreille du nageur.

Un rhume de cerveau peut également entraîner des douleurs d'oreille, en raison de l'interconnexion de l'oreille, du nez et de la gorge. Toute sorte de lésions de la bouche peut enflammer les nerfs qui réagissent dans l'oreille. Plus graves sont les infections de l'oreille interne, les otites moyennes, ou un éclatement du tympan. N'importe laquelle de ces trois maladies doit être traitée  par un médecin.

Les enfants sont beaucoup plus sensibles aux otites que les adultes et un enfant souffrant de douleur à l'oreille sera probablement très éveillé et très fort pendant une nuit entière. L'oreille d'un enfant sera également conduire à des maux de tête chez l'adulte, comme dans la plupart des cas, ils iront sans sommeil jusqu'à ce que la maladie a été guérie. Les maux d'oreilles chez les enfants sont souvent liés à des infections des sinus et amygdalite.

Heureusement, il existe de nombreuses façons de soulager la douleur à l'oreille. Tous ces éléments sont valables et sûrs, mais s'il y a du pus ou du liquide s'écoule de l'oreille, vous devriez voir un médecin immédiatement. La cause probable est un éclatement du tympan ou une infection grave, et un médecin qualifié devra fournir un traitement et des antibiotiques prescrire.

Dans les cas moins graves, en plaçant une compresse chaude sur l'oreille est un bon début pour soulager la douleur. En outre, vous devriez vous allonger à l'oreille douloureuse vers le haut. Comme un mal de tête est presque inévitable accompagner, prenez des antalgiques ou des anti-inflammatoires comme l'aspirine, le Tylenol  ou de l'ibuprofène.

Les gouttes antiseptiques sont disponibles sans prescription dans la plupart des pharmacies, mais il n'en sera disponible, un remède à la maison est souvent tout aussi efficaces. Une combinaison de jus d'ail et de l'huile d'olive chaude peut être mélangée ensemble et quelques gouttes placées dans l'oreille offenser. Assurez-vous que le mélange soit tiède et non chaude, ou des dommages importants pourraient avoir lieu. Le seul inconvénient de cet élixir est que votre oreille va sentir comme un restaurant italien pour un jour ou deux

Comprendre l’espèce, lignée et individu

L’espèce est l’ensemble des individus qui descendent les uns des autres (notion de filiation) ou qui se ressemblent autant qu’ils descendaient les uns des autres (notion de ressemblance).

La frontière entre deux espèces voisines étant toujours délicate établir on a recherché des critères centrés sur les notions de ressemblances et de filiation :

1-Les critères de ressemblance : la ressemblance peut être morphologique, physiologique, biochimiques, chromosomique ou comportementale

*Critères morphologiques ;

Quoique faciles à étudier, l es caractères morphologiques sont difficiles à préciser en raison des polymorphismes des espèces qui groupent une multitude de variétés Ainsi les chiens (du basset aux lévriers ou les cheveux (du poneyt au pur-sang) montrent de grandes variétés de taille de forme et de couleur, alors qu’à l’opposé des espèces différentes comme l’ascaris du porc et celui de l’homme sont morphologiquement identiques

*Critères physiologiques et biochimiques : Ils peuvent aider à séparer des individus apparemment semblables .Ainsi l’ascaris de l’homme ne peut vivre chez le porc et celui du porc ne peut se développer chez l’homme. Les gains d’amidon varient avec les variétés de pos ou de haricots .on reconnait au gout (arome) les variétés d’amandiers (amandes amères ou douces (orangers de vigne .on reconnait l’odeur de telle ou telle variété de roses de violettes..

2-Critères d’interfécondité :

En principe il y a fécondité et fertilité entre individus de la même espèce et une stérilité entre individus d’espèces différentes

Ainsi le croisement entre oie et canard est impossible ;l’ovule des rainette fécondé par le spermatozoïde du crapaud ne se développe pas .Si l’hybridation entre les espèces âne et cheval est possible, elle donne des animaux stériles :mulet ou mule (croisement entre âne et jument)ou bardai ou bardeau (croisement entre cheval et ânesse).Comme toute règle, celle-ci comporte des exceptions puisque certains hybrides interspécifiques sont féconds entre eux et avec leurs parents(exemples :chien croisé avec loup, chameau avec dromadaire, mouton avec mouflon…)De tels cas s’observent également chez les végétaux (hybrides poirier avec pommier viables mais stériles)

Conclusion : Aucun critère (ressemblance, interfécondité) n’a de valeur absolue .Il y a donc impossibilité de trouver des critères indiscutables de l’espèce.

Une définition plus précise de l’espèce sera mieux comprise après étude des gènes et de la génétique. C’est l’ensemble des organismes dont les gènes peuvent dans les conditions naturelles être associés par fécondation en donnant une descendance viable et féconde

3-La race ou lignée (pour les animaux), la variété pour les végétaux) et la souche (pour les microorganismes et la drosophile) :c’est l’ensemble des individus appartenant à la mémé espèce et qui présentent certains caractères distinctifs ou caractères raciaux ou de lignée, très voisins et transmis de façon stable d’une génération à l’autre.

4-Un caractère héréditaire est un caractère qui se transmet d’une génération à l’autre. On distingue :

-Des caractères spécifiques ou caractère de l’espèce :C’est l’ensemble des caractères qu’on retrouve chez tous les individus d’une même espèce, ils sont donc transmis de génération en génération au sein d’une population et permettent de reconnaître du premier coup d’œil l’appartenance de l’individu à telle ou telle espèce (espèce humaine, espèce chien ,espèce blé….)

-Des caractères de ligné, de race ou de variétés (forme …couleur de…taille….).Ils sont également héréditaires et permettent de distinguer plusieurs lignées, races (ou variétés) ou souches au sein d’une même espèce exemples races de volailles

-Des caractères individuels :: chaque individu est différent de l’autre il possède des caractères qui lui sont propres ;certains de ces caractères sont hérités des parents(forme des yeux ou du nez capacité d’enrouler la longue …)d’autres sont acquis ou modifiés au cours de l’existence mais qui ne sont pas héréditaires(musculature….)

Les recommandations d''alimentation pour protéger le corps du cancer?

Il est très important de connaitre la gamme des aliments ainsi que les recommandations afin de protéger le corps du cancer .En 2007 un rapport du WCRF a été publié mentionnant les recommandations concernant le risque de cancer et la possibilité de réduire ce risque lié à l’alimentation, la nutrition et l’activité physique.Ces recommandations prennent en compte qu’environ le tiers des cancers peut être évité, et s’inscrivent dans la perspective globale de la prévention des maladies chroniques (« non communicable diseases »), telles le diabète et les affections cardio-vasculaires, dont les facteurs causaux sont en grande partie communs à ceux du cancer

→ être aussi svelte que possible, dans la limite normale du poids corporel 

→ mener une activité physique faisant partie de la vie quotidienne

→ limiter la consommation des aliments énergétiques  et éviter les boissons sucrés

→ manger principalement des aliments d’origine végétale

→ Limiter la viande rouge, éviter les viandes toutes préparées 

→ pour les patients survivants adopter les recommandations de la prévention du cancer

→ Les mères doivent allaiter, les enfants doivent être nourris au sein maternel

→ Assurer les besoins nutritionnels par la seule alimentation 

→ Limiter la consommation de sel et éviter les moisissures de céréales ou de légumes secs

→ Limiter les boissons alcoolisées

la publication en 1997 du premier rapport du WCRF ( World cancer research fund) , en 2001 le WCRF, en collaboration avec l’American institute for cancer research (AICR) a mis en place une procédure de revue systématique de la littérature afin de publier en 2007 un rapport et des recommandations applicables aux différentes communautés concernant le risque de cancer , et la possibilité de réduire ce risque, lié à l’alimentation, la nutrition et l’activité physique.

Alimentation, nutrition, activité physique et prévention du cancer : une perspective globale

Dans un premier temps, un groupe de 21 experts internationaux, sous la direction de Sir Michael Marmot (University College, London, UK) a défini une méthode de revue systématique de la littérature scientifique, puis a analysé l’énorme littérature scientifique sur le sujet, enfin le panel d’experts a jugé l’évidence selon les critères de la médecine basée sur les preuves, et a produit des recommandations. Ce travail s’est déroulé sur 5 ans, les experts se sont réunis tous les six mois.

Ces recommandations prennent en compte qu’environ le tiers des cancers peut être évité, et s’inscrivent dans la perspective globale de la prévention des maladies chroniques (« non communicable diseases »), telles le diabète et les affections cardio-vasculaires, dont les facteurs causaux sont en grande partie communs à ceux du cancer .Par ailleurs, derrière la « cause », les experts ont souligné que les déterminants, notamment sociaux , « la cause de la cause », jouent un rôle essentiel. Ce rapport, présenté à la Royal Society à Londres le 1er et 2 Novembre 2007, sera suivi en 2008 d’un rapport concernant les recommandations pour les politiques publiques (« Policy report » ) sur ce thème. Les 10 recommandations de ce rapport concernent à la fois les populations et les individus.

Le jugement du panel d’experts se présente sous la forme d’une matrice exposant la force de l’évidence causale entre les différents sites du cancer, l’alimentation, la nutrition et l’activité physique. Le jugement du panel concernant la réduction ou l’augmentation du risque a été exprimé en « convaincante », « probable », « limitée », « improbable », c’est à dire réduction ou augmentation du risque convaincantes, ou probables, ou limitées ou improbables. Le panel a exclu la formule « risque limité – pas de conclusion ».

Les plus importantes recommandations

→ être aussi svelte que possible, dans la limite normale du poids corporel

*Pour la population, l’index moyen de masse corporelle (poids divisé par la taille au carré) pour adulte doit se situer entre 21 et 23, ramener aussi la proportion . La population en surpoids ou obèse dans la norme ou mieux en dessous de la norme dans les 10 ans. Pour les individus, la croissance du poids corporel au cours de l’enfance et de l’adolescence doit assurer un index de poids corporel normal à 21 ans, éviter le gain de poids et l’augmentation du tour de taille pendant l’âge adulte. La limite normale se réfère aux normes nationales ou à celles de l’OMS

→ mener une activité physique faisant partie de la vie quotidienne

Pour la population, diminuer de moitié la population sédentaire  tous les 10 ans, l’activité physique moyenne doit dépasser 1,6 Pal.

Pour les individus, être modérément physiquement actif, soit une marche soutenue d’au moins 30 minutes chaque jour, et au fur et à mesure que la forme s’améliore avoir une activité physique modérée quotidienne de 60 minutes ou plus, ou soutenue 30 minutes ou plus, éviter les habitudes sédentaires comme regarder la télévision. La sédentarité se réfère a une valeur PAL inférieure ou égale à 1,4 , PAL est une représentation de l’intensité moyenne de l ‘activité physique journalière calculée sur la dépense énergétique totale comme multiple du métabolisme de base

.→ limiter la consommation des aliments énergétiques  et éviter les boissons sucrés Pour la population, l’apport énergétique moyen ne doit pas dépasser 125 kcal par 100 grammes, la consommation moyenne des boissons sucrés doit être réduite de moitié tous les 10 ans.

Pour les individus, consommer rarement les aliments énergétiques, éviter les boissons sucrées, éviter le « fast-food ». Aliments énergétique produisant plus de 225-275 kcal par 100grammes,  boissons avec ajout de sucre. Les jus de fruits doivent également être limités

→ manger principalement des aliments d’origine végétale

Pour la population, la consommation moyenne quotidienne de légumes sans amidon et de fruits doit être d’au moins 600 grammes, et consommer des céréales relativement peu transformés (en grains) et ou des légumes secs, ainsi que d’autre aliments sources de fibres alimentaires afin d’apporter une moyenne journalière d’au moins 25 grammes de polysaccharides sans amidon.

Pour les individus, consommer au moins 5 portions ( au moins 400 grammes) de légumes sans amidon et de fruits chaque jour, manger à chaque repas des céréales peu transformés ( en grains) et ou des légumes secs, limiter les aliments contenant de l’amidon, et pour ceux qui consomment principalement des racines tubéreuses assurer une alimentation suffisante en légumes sans amidon , en fruits et légumes secs.

→ Limiter la viande rouge, éviter les viandes toutes préparées

Pour la population, pas plus de 300 grammes en moyenne par semaine de viande rouge et si consommation de viande transformée en consommer très peu.

Pour les individus qui mangent de la viande rouge, moins de 500 grammes par semaine et si consommation de viande transformée en consommer très peu Concerne le bœuf, le porc, l’agneau et les capridés domestiques inclus dans les aliments tout préparés. Les viandes préparées sont les viandes fumées, salées, les salaisons et additionnées de préservatifs chimiques incluant celles contenues dans les aliments tout préparés

→ Limiter les boissons alcoolisées*Pour la population, la proportion dépassant les limites recommandées doit être réduite d’un tiers tous les 10 ans .Pour les individus, en cas de consommation d’alcool ne pas dépasser 20 à 30 grammes d’éthanol par jour pour les hommes, 10 à 15 grammes d’éthanol par jour pour les femmes. Cette recommandation prend en compte l’effet protecteur cardiovasculaire probable de l’alcool. Cette recommandation prend en compte l’effet protecteur cardiovasculaire probable de l’alcool, les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas consommer d’alcool

→ Limiter la consommation de sel et éviter les moisissures de céréales ou de légumes secs Pour la population, la consommation moyenne journalière ne doit pas dépasser 5 grammes de sel par jour (2 grammes de sodium), réduire par deux tous les 10 ans la proportion de la population consommant plus de 6 grammes de sel (2,4 grammes de sodium) par jour, minimiser l’exposition aux aflatoxines des moisissures de céréales ou de légumes secs. Pour les individus, éviter les aliments préservés par le sel, salés, limiter la consommation des aliments préparés avec ajout de sel afin d’assurer un apport quotidien de sel au dessous de 6 grammes (2,4 grammes de sodium), ne pas consommer des céréales en grains moisis ou des légumes secs moisis.

.→ Les mères doivent allaiter, les enfants doivent être nourris au sein maternel *Pour la population, la majorité des mères doit allaiter exclusivement (c’est à dire à l’exclusion d’autre aliment ou boisson y compris de l’eau) pendant 6 mois. Pour les individus, allaiter exclusivement jusqu’à 6 mois puis utiliser une alimentation complémentaire

* L’allaitement protège la mère et l’enfant

→ pour les patients survivants adopter les recommandations de la prévention du cancer *Tous les survivants doivent bénéficier de soins nutritionnels dispensés par des professionnels si possible, et sauf avis contraire, suivre les recommandations diététiques, concernant le poids et l’activité physique.

* Cette recommandation ne s’applique pas aux patients en cours de traitement

Il est très difficile de trouver des études très sérieuses qui nous listent les comportements à adopter et les aliments à privilégier pour préserver notre santé. Pour faire le point sur les modes de vie qui préservent, le WCRF (Fonds mondial de recherche sur le cancer) a listé en 2007 un ensemble de recommandation.

Parmi ces recommandations, il y a une partie liée aux comportements des individus et une autre partie qui établie un ensemble d’aliments qui réduit les risques d’apparition de cancer.

Parmi les facteurs pouvant limiter l’apparition de cancer, il y a le fait :

Le concombre appartient á la famille des cucurbitacées, comme le melon, la courgette ou le cornichon, qui n'est autre qu'une variété de petit concombre. On le trouve pratiquement toute l'année sur les étales, mais sa pleine saison s'étend d'avril à septe

- D'avoir un poids normal ;

- Faire au moins 30 mn de sport par jour ;- Consommer peu d’aliments à fortes densité calorique ;- S’abstenir à toute boisson sucré ;

- Manger au moins 400g de fruits et légumes tous les jours

- Manger moins de 500g de viande rouge par semaine ;- Eviter de boire de l’alcool et de sel ;

Voir "LES 10 RECOMMANDATIONS PRÉVENTIVES SUITE AU RAPPORT WCRF"

Quels sont les aliments qui limitent les risques de cancers ?

Les fruits et légumes : Ils réduisent les risques d’apparition du cancer d’œsophage, d’estomac, de poumon, de pharynx et de larynx. Le pourcentage peut aller de 6% pour 100g/j pour les cancers du de l'estomac ou du poumon à 44% pour l'œsophage. Ail : Il réduit les risques d’apparition du cancer du côlon et du rectum d’environ 22 à 32% pour les gros consommateurs Les légumes types poireau, échalotes, oignon : Il limite l’apparition du cancer d’environ 45% pour une consommation de 100g/j. Les légumes non-féculents (brocolis, carottes, choux, laitue, navets, aubergines, artichauts etc.), ils préviennent les cancers de la bouche, du pharynx et larynx, œsophage et estomac.

Les aliments contenant des fibres (céréales non-transformées, fruits et légumes) : Ils préviennent l’apparition du cancer du côlon et rectum. Les aliments contenant de l’acide folique : ils réduisent les risques d’apparition de cancer de Pancréas estimée à 6% pour 100g/ j Les aliments contenant des caroténoïdes : Ils préviennent les cancers de la bouche, du poumon, du pharynx et larynx. Les caroténoïdes ont des propriétés antioxydants et protègent contre les radicaux libres Les aliments contenant du lycopène et sélénium : Ils préviennent les cancers de la prostate Les aliments contenant de la vitamine C : Ils diminuent les risques d’apparition des cancers du poumon, d’œsophage Enfin, le lait est un aliment qui permet de préserver le côlon et le rectum car il contient du calcium qui est une vitamine bénéfique pour le bon fonctionnement des cellules.

Le concombre traditionnel, dit "de jardin", est trapu et recouvert de petites rugosités. II est surtout produit dans le Midi, où il pousse encore parfois en plein champ. De goût assez amer, il représente aujourd'hui moins de 10 % de notre consommation.

Le concombre long, dit "hollandais", bien rectiligne, à la peau lisse et à la saveur moins amère, représente l'essentiel du marché. Il est devenu "le" concombre de référence. On le cultive dans de nombreuses régions de France, presque toujours sous serré. Un mode de production qui le met á l'abri des prédateurs et des maladies, et permet de limiter au maximum les pro

 Idéal pour la forme :

Peu de calories : c'est l'un des légumes les moins énergétiques ; tout juste 10 calories aux 100 g. Et comme il est bien pourvu en fibres, en minéraux et en vitamines hydrosolubles, sa densité nutritionnelle (c'est-à-dire la quantité de nutriments utiles apportée aux 100 calories) s'avère particulièrement intéressante : un véritable "plus" pour le régime minceur

De nombreuses vitamines : il apporte un large éventail de vitamines B, dont la vitamine B9 ou acide folique (15 ug/100 g), de la vitamine C (9 mg/100 g) et un peu de vitamine E (0,1 mg).duits de traitement grâce á un mode de culture raisonnée.

Les mini-concombres, souvent présentés en barquettes quatrième gamme, très commodes pour les buffets fraicheur, les pique-niques légers... ou les grignotages

Ces vitamines sont toutes plus abondantes dans la peau que dans la chair

Vertus drainantes : très riche en eau (plus de 96 %), il fournit beaucoup de potassium (150 mg aux 100 g) et très peu de sodium (3 mg), ce qui lui donne des vertus diurétiques et drainantes reconnues. On attribue également au jus de concombre absorbe á jeun des propriétés dépuratives et apéritives.

Bon à savoir : en dermatologie, le concombre est considéré comme adoucissant, en raison de la présence d'acides organiques spécifiques, les alpha-hydroxyacides. On l'utilise traditionnellement, sous forme de cataplasme ou de lotion, pour lutter contre les rougeurs, les dartres et les démangeaisons. évitez de garder le concombre a proximité des fruits (notamment les pommes) qui, en dégageant de 1'éthylène, contribuent à en augmenter l'amertume.

 Concombre et Digestion :

Pour limiter les irritations digestives associées a la consommation de fibres en grande quantité, préférer le concombre assez petit. II renferme moins de graines et sa chair est plus tendre. Si l'on souhaite épépiner le concombre, le fendre dans le sens de la longueur et évider tout simplement la partie centrale à l'aide d'une cuillère. On peut aussi réduire l'apport des fibres les plus fermes en pelant entièrement ou partiellement (une bande sur deux) le concombre. II faut toutefois se rappeler que c'est dans la peau qu'on trouve le plus de nutriments. Important : si vous mangez le concombre sans le peler, veillez a bien le laver avant de le préparer

 Recettes pour le déguster chez vous...

Concombre Gratiné : Temps de préparation : 20 minutes Temps de réfrigération : 10 minutes. Pour 4 personnes2 concombres termes1 bûchette de chèvre trais2 cerfs 2 cuillerées á soupe de basilic haché 1 cuillerée á soupe d'huile d'olive Sel fin, poivre. Préchauffer le four á 220 °C, Laver les concombres. Les couper en deux dans le sens de la longueur. Á l'aide d'une petite cuillère, enlever les graines. Écraser la chèvre fraîche á la fourchette dans un saladier, le travailler avec les œufs. Ajouter le basilic et un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer le concombre. Le garnir de l'appareil au chèvre. Faire gratiner au four 10 minutes. Servir en entrée, avec une salade

Velouté de concombre aux Herbes Fraîches : Temps de préparation : 20 minutes. Ingrédients : 600 g de concombre 20 el de lait 1 yaourt nature 1 bouquet de menthe fraîche 1 gousse d'ail hachée 1 bouquet de ciboulette 1 jus de citron Sel, poivre. Préparation : Éplucher et enlever les pépins des concombres. Les couper en morceaux, les mixer avec la ciboulette, rail, le citron, la menthe et le lait. Ajouter le yaourt, 1 cuillerée á café de sel et un peu de poivre. Mettre au frais. Décorer de feuilles de menthe au moment de servir.

Un nombre impressionnant d'évidences scientifiques établissent et confirment l'existence d'un important lien entre saine alimentation et santé. Une alimentation santé débute par un menu qui comporte quotidiennement les portions recommandées par le Guide alimentaire canadien pour son sexe et son âge, tout en mangeant des aliments variés et colorés. Bref, on vise l'équilibre, la modération et variété! De plus, il existe une foule de conseils santé pour une alimentation optimale et préventive ainsi que pour aider à atteindre et à maintenir un poids santé. Dans cette section, Conseils Nutrition.TV compile ces conseils dans le but de favoriser la santé par l'alimentation comment maigrir? C’est la question que tout le monde Qu'importe le choix de votre régime, il est important de ne pas oublier qu'un régime doit être accompagné d'activités physiques régulières. A contrario, ne faire que du sport pour maigrir ne sert à rien, il faut à la fois rééquilibrer son alimentation. Il existe une très grande variété de régimes qui sont plus ou moins restrictifs. Ainsi, avant de vous lancer dans un régime, vérifier le c’est utile pour vous.

Qu'importe le choix de votre régime, il est important de ne pas oublier qu'un régime doit être accompagné d'activités physiques régulières. A contrario, ne faire que du sport pour maigrir ne sert à rien, il faut à la fois rééquilibrer son alimentation. Il existe une très grande variété de régimes qui sont plus ou moins restrictifs. Ainsi, avant de vous lancer dans un régime, vérifiez qu'il ne compromet pas votre santé. Un régime peut entrainer des carences, c'est pourquoi il faut anticiper les faiblesses entrainé par le régime choisi. A partir d'un régime de 5kg, il faut faire appel au suivi d'un spécialiste médical (docteur, nutritionniste, diététicien).On peut choisir un régime dans le but de maigrir vite et bien ou alors faire le choix de maigrir dans la durée. Certains régimes permettent une perte de poids rapide mais les kilos reviennent très souvent trop vite du fait qu'il s'agit souvent de perte d'eau et même de muscles. Maigrir durablement est difficile car les résultats ne sont pas visibles tout de suite et il faut savoir faire preuve de motivation et de ténacité. Pendant votre régime, il est essentiel de bien s'hydrater. Tous les régimes auront la même consigne : boire au moins 2l de l'eau par jour. Qu'importe le choix de votre régime, il est important de ne pas oublier qu'un régime doit être accompagné d'activités physiques régulières. A contrario, ne faire que du sport pour maigrir ne sert à rien, il faut à la fois rééquilibrer son alimentation. Il existe une très grande variété de régimes qui sont plus ou moins restrictifs. Ainsi, avant de vous

Face à l'augmentation de cas d'obésité chez l'enfant, une nutrition équilibrée se révèle être l'unique solution pour prévenir certaines maladies et pour assurer un bon développement de l'enfant. L'enfant a besoin de tout ce que les aliments peuvent lui apporter. Il doit partir sur de bonnes bases pour grandir de la meilleure manière sans souffrir de carences. L'organisme de l'enfant est constamment sollicité, il doit grandir, apprendre et faire face aux microbes. Les enfants n'aiment cependant pas vraiment tout ce qui est vert. Il est donc très important d'introduire le plus de variété possible dans l'assiette de l'enfant très tôt afin d'allier besoins nutritionnels et plaisir. Variété ne veut pas dire quantité. Inutile de gaver l'enfant pour être sûr qu'il a bien consommer tous les nutriments nécessaires. L'enfant a la particularité de réguler son appétit. Il ne mangera que ce que son estomac lui demande mais il aura toujours tendance à vouloir manger sucré. Par ailleurs, il est essentiel que l'enfant prenne un petit déjeuner. S'il n'a vraiment pas faim, il doit partir avec de quoi se rassasier de manière équilibrée dès qu'il aura faim. Il ne faut pas oublier le goûter, l'enfant a un besoin énergétique plus élevé qu'un adulte. goûter ne doit pas être trop gras et être composé d'un verre de lait ou d'un jus

Définition et historique de l'aquaculture

On désigne par aquaculture , toute activité de production de transformation (conditionnement) et de commercialisation d’espèces aquatiques c’est dire plantes et animaux d’eau douce, saumâtre et marine.

L’aquaculture consiste à manipuler des milieux aquatiques naturels ou artificiels pour la production d’espèces utiles pour l’homme.

Les termes de culture et d’élevage ne suivent pas systématiquement l’aspect terrestre (règne végétal, règne animal), mais plutôt le niveau de soins et de spécificité des espèces produites.

Ainsi l’engraissement des poissons en haute densité est désigné par élevage, alors que la production de moule et des huitres est désigné par culture.

Les désignations anciennes aquiculture générale, thalasso culture (eau de mer), mariculture (zone intertidale balancement de marée), potamoculture (eau douce) sont généralement abandonnées.

Les quatre grandes catégories d’élevage et de production concernent :

Les algues, les mollusques, les crustacées et les poissons.

La terminologie peut aussi désigner certains élevages spécifiques :

C conchyliculture : élevage des mollusques

Mytiliculture : élevage de moules

Ostréiculture élevage des huitres

Pectiniculteur : élevage des pectens

Astaciculteur : élevage d’écrevisses

La pisciculture, élevage de poissons se développe en salmoniculture (saumons) cyprini culture (cyprinidés)

.Plusieurs autres désignations spécifiques sont utilisées à petites échelles

La culture des animaux aquatiques est originaire de la région indopacifique, depuis 4000 ans(chine Corée, Japon, l’inde et Bengale)

La première étape de son développement, consiste aux exploitations des entrées des alevins et des juvéniles dans les lagunes côtières pour les poissons les supports cde fixation pour les moules et les huitres.

Les cycles d’élevage complets ont été maitrisés en premier lieu pour la carpe depuis le moyen age ensuite pour la truite au 19eme siècle.

C’est enfin au japon et au cours des années 1950 que l’aquaculture moderne a été instaurée.

Les premiers élevages développés et maitrisés sont ceux de la pisciculture en eau douce et la conchyliculture et depuis une quinzaine d »années tout l’intérêt s’est orienté vers les espèces marines et l’élevage marin.

Les types d’aquaculture

Aquaculture extensive : les élevages extensifs sont conduits sans apport de nourriture ni fertilisants, ce système permet d’exploiter les milieux en maintenant leurs équilibres écologiques. Les espèces migratrices sont les précurseurs de cet élevage (mulets, anguilles, crevettes)

Aquaculture semi-intensive :Ce genre d’exploitation fait introduire dans le milieu élevage des fertilisants (engrais ou fumure)qui développent la production primaire ,cet enrichissement peut aussi favoriser spécifiquement la densité du phytoplancton. Cette pratique est surtout développée pour les espèces herbivores d’eau douce (tilapia)

Aquaculture intensive : Ce sont les élevages ou la totalité de l’alimentation est extrinsèque, dans ce type d’élevage c’est le rendement métabolique maximal qui est recherché .Le recyclage n’est pas considéré ,le renouvellement d’eau est l’oxygénation sont indispensable

Aquaculture super intensive : c’est le même type d’élevage que le précédent sauf que la densité de stockage est importante jusqu’à 100kg/m3.

Aquaculture intégrée Ce sont les élevages qui intègrent des activités parallèles aquatiques (lagunage) ou agricoles (rizière, poulaillers).

La ferme monoculture et polyculture désignent respectivement l’élevage d’une ou de plusieurs espèces dans le même système

Que ce sont les freins?

Ce sont des appareils permettant de ralentir ou d’arrêter le mouvement d’une machine ou d’empêcher la mise en mouvement d’un mécanisme.

Le travail résistant produit par le dispositif de freinage annule progressivement l’énergie cinétique emmagasinée qui tend à prolonger le mouvement : frein d’arrêt. Dans certains cas, le dispositif de freinage est prévu pour s’opposer au déplacement d’un organe sollicité par une force : frein de retenue ou en limiter l’effet :frin régulateur de descente(instruments de levage)

Généralement, le dispositif de freinage comprend une pièce de révolution sur laquelle s’applique le couple résistant obtenu.

-par action mécanique : frottement entre surfaces cylindriques (freins à bande à sabots, à segments….) ou planes (freins à disque)

-par action électrodynamique (ralentisseur, freinage à contre courant…)

Freins à sabots

Le couple résistant développé par le frottement sur un tambour d’un sabot dépend :

-du rayon R de la Jonte du tambour

-de l’effort N radial, action du sabot

-Du coefficient du frottement f du sabot sur la Jonte C=f.N.R.

L’effort N est obtenu par l’intermédiaire d’un levier agissant sur le sabot solidaire de celui-ci ou articulé

La présence de deux sabots double la capacité de freinage et réduit l’effort de flexion appliqué ç l’arbre qui porte le tambour. Sabots : en fonte douce, en acier moulé avec garniture ou en bois (fibres normales à la Jonte)

Frein à bande

Une lame flexible tendue appliquée sur un tambour qui tourne fait apparaitre par frottement un couple résistant dont la valeur est fonction :

-de la différence T-t des tensions aux extrémités de la lame

-et du rayon du tambour C=R(T-t)

Entre les deux torsions existe la relation T=t.e f α

Par suite la capacité du frein dépend également de l’arc d’enroulement α et du coefficient f de frottement entre lame et Jonte du poulie(e=2.718…)

Les torsions T et t sont obtenues par l’application à l’extrémité d’un levier d’une force P :effort physique(sur poignée ou pédale)ou charge.

Relevage éventuel par attraction magnétique

Plusieurs types suivant la disposition de levier .Lorsque le sens de rotation est inversé les tensions brins sont également inversées et l’équilibre est assuré :

-avec la même force P : effort .Ce dispositif est utilisé lorsque le frein doit être employé dans les deux sens de rotation

-avec une force P>;p .Le tambour tournant dans le sens 2 .Le freinage nécessite une force P notablement supérieure à p .Dispositif utilisé seulement dans le sens de rotation 1.Il est parfois appelé(improprement)frein irréversible .Autre type ::frein différentiel.

Lame :en acier à ressort avec ou sans garniture (férodo ,cuir, bais...)

Sa largeur doit être suffisante pour limiter la pression de contact et d’échauffement ainsi que pour réduire l’usure. .Eventuellement, dispositif de réglage de tenson

Frein à segments surface u

Deux segments articulés sur des axes fixes sont appliqués contre la surface intérieure d’un tambour solidaire du mécanisme à freiner (exemple type frein de véhicule automobile. Par : frottement apparait un couple résistant dont la valeur dépend :

--des efforts exercés aux extrémités des segments

- du rayon du tambour

Du coefficient de frottement : les segments présentent une garniture genre férodo

Commande des segments

-mécanique : par came en développante de cercle

-hydraulique : par l’intermédiaire d’un piston en liaison avec le maitre cylindre

Un dispositif de rappel évite le contact des segments sur le tambour en dehors des périodes d’utilisation.

Frein à disque

Un disque solidaire d’un arbre est serré entre deux couronnes immobilisées en rotation. Le couple résistant à pour valeur C=2 .R .N .f

L’effort de serrage est réalisé par un dispositif mécanique (levier) hydraulique ou électromagnétique. Utilisation possible de plusieurs disques

Le fonctionnement des freins à disques présente une analogie complète avec celui des embrayages à disques. Ces derniers peuvent être utilisés comme freins.

Autre type : moteur-frein

Frein régulateur de descente

Un appareil de levage doit comporter un dispositif de sécurité permettant de descendre la charge à vitesse constante : l’action d’un couple de frottement est opposée au couple de dévirage du à la charge .Un système à rochet évitant la descente de la charge à l’arrêt complète le dispositif de sécurité : nombreux types.

Exemple : manivelle de sécurité Dubois.

Montée : par vissage de la manivelle sur l’arbre. Arrêt :la manivelle étant fixe, le rochet est serré et le cliquet maintient la charge. La descente : par rotation en sens inverse de la manivelle .L’arbre se vissant dan le moyeu serre de nouveau le rochet.

Quelle est l'utilité des arbres?

Dans un mécanisme dont les éléments sont animés de mouvement de rotation, les différents organes transmettant les couples sont portés par des bornes d’acier de section circulaires en rotation autour de leur axe et appelées arbres.

Les arbres sont supportés par des paliers avec lesquels ils sont en contact par les tourillons : ils reçoivent roues d’engrenage, poulies…sur les portées de calage.

Facteurs à envisager dans la conception des arbres

1.sollicitations

a)entre les portées de calage ou se manifestent couple moteur et couple résistant l’arbre est sollicité à la torsion.

b)les forces agissant sur les organes de transmission solidaires de l’arbre font apparaitre d’autres sollicitations suivant leur direction :

-action perpendiculaire à l’axe : flexion exemple tension des courroies

Poussée sur dents d’engrenages droits.

-action oblique par rapport à l’arbre .Elle se manifeste sur celui-ci sous la forme d’actions radiale et axiale : exemple poussée oblique d’engrenage coniques, hélicoïdaux, roue et vis.

L’importance de ces sollicitations conduit à choisir :

-les formes générales et les dimensions

-les matériaux : nature traitement éventuel

-les détails de formes : tourillons, portées de calage, arrêt en translation.

2 .puissance absorbées par le frottement des tourillons dans les portées

Elle dépend des charges appliquées, de la vitesse de rotation et du coefficient de frottement.

On ne peut les réduire qu’en agissant sur f par :

-le choix du matériau et son traitement thermique éventuel

-le fini de la surface : rectification possible

-une lubrification convenable

Le remplacement du glissement par le roulement (sur billes, rouleaux…) améliore le rendement de la transmission.

3. Equilibrage

La correction géométrique est nécessaire pour éviter le balourd. Elle réclame

-l’usinage correct : rectification totale dans certains cas.

-L’équilibre statique et dynamique si la vitesse de rotation est élevée

4. liaisons arbres-organes de transmission

De l’importance du couple transmis dépend le type de liaison en rotation et les formes de portées de calage : davantage, cannelures…

Formes générales et dimensions

1. arbre de transmission

Utilisés pour la répartition de l’énergie à plusieurs machines réceptrices (transmission générale) Barre de diamètre constant, longueur importante obtenue par élément (longueur maximale 6 mètres).

Réunis par des accouplements, leurs diamètres et vitesses de rotation sont normalisés

2.arbres de moteur, de renvoi ou de mécanisme

Longueur variable, généralement courte. La recherche de l’égale résistance dans toutes les sections (meilleurs utilisation du métal, légèreté) conduit à choisir des diamètres différents suivant l’importance de la sollicitation à la flexion.

La section peut être creuse .cette forme offre une résistance supérieure à la section pleine à poids égal ou peut être imposée par la conception de l’organe. La présence de rainure de davantage affaiblissant la section de l’arbre, oblige à augmenter le diamètre des parties de calage.

3.arbres coudés

Employés dans les mécanismes de transformations de mouvement (moteur à exploitation , pompes…),ils s’appellent vilebrequins

Matériaux de traitements

Arbres de transmission : déterminés largement par le calcul .Acier doux comprimé Re =40à50 kgf/mm2 , livrés en barres calibrés :tolérance + 0-5/100 ou étirés (+0,1-0,1mm)

Arbres chargés, acier martin mi-dur forgé nuanceXC35ou aciers alliés ou nickel-chromé (35NC6 ou de nitruration)

Traitements trempe globale ou limitée aux parties flottantes ; trempe superficielle, nitruration….

Tourillons

Parties d’un arbre en contact avec les paliers , forme cylindrique ,nombre suivant longueur et charge. Dimensions : diamètre et longueur de tourillon sont fonction de la pression de contact admise par le mode de graissage choisi .Raccordement au corps par congé important pour éviter les amorces de rupture. Possibilité de rattrapage de jeu par coussinets coniques ; équilibrage de poussée axiale modérée par embrasé.

Types tourillon d’extrémité , tourillon intermédiaire.

Cas particulier : arbre vertical. Repose généralement par l’extrémité appelée alors pivot ,le montage d’un contre-grain d’acier dur en bout d’arbre et d’un grain dans le fond de support évite la trempe du pivot

Remarque En construction soignée on préfère utiliser roulements et butées : amélioration du rendement de la transmission, augmentation de la durée de fonctionnement, entretien réduit.