Comment réconforter une femme qui pleure?

Les hommes peuvent être déroutés par les explications de la façon dont ils devraient réagir à quelque chose qu'ils considèrent comme un problème simple qui finira par se résoudre sans leur intervention des femmes. Pourtant, combien mal cette hypothèse est!

Si vous êtes un homme qui a désespérément besoin de se faire dire comment gérer votre petite amie quand les vannes s'ouvrent sans avertissement, suivez ces instructions. Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être omettre ou répéter certaines étapes, et peu importe quoi d'autre, toujours être courtois. Si vous êtes un homme qui veut simplement être prêt en cas d'un collègue ou un ami se jetant à vous avec l'intention apparente de se noyer femme pleurer, alors vous pourrez également trouver de l'aide de ces étapes. Et enfin, mais non des moindres, si vous êtes une femme, vous voudrez peut-être montrer à tous les hommes de votre vie sur lequel vous pouvez finir par pleurer à un moment donné. Ils vous en seront reconnaissants.

Gardez à l'esprit que cet article n'est pas destiné à être sexiste en aucune façon, mais plutôt cherche à démystifier l'une des réalités est la vie souvent mal compris en fournissant une explication léger mais sensible de la façon dont vous pouvez aider quand une femme pleure sur vous.

1) Si une femme décide de pleurer sur vous, laisser faire. Si elle n'est pas déjà votre petite amie, sachez que cela signifie que vous pouvez avoir une chance avec cette femme, car les femmes ont tendance à choisir des hommes, ils peuvent pleurer comme compagnons potentiellement viables. Si cette femme est assez confortable avec une touchante vous d'enterrer son visage dans l'épaule ou la poitrine et versez l'ensemble de ses émotions sur vous, alors elle peut être assez confortable pour vous toucher dans d'autres circonstances. Finalement.

Quoi que vous fassiez, ne pas essayer de l'empêcher de pleurer. Elle sera simplement détourner les larmes au stockage pour plus tard. Laisser pleurer aussi longtemps qu'elle le veut. Soyez conscient que quand une femme pleure sur l'épaule ou la poitrine, le temps ralentit de plus de 50 pour cent. Il peut sembler comme elle pleure sur vous pendant une heure, mais beaucoup de femmes n'ont pas l'endurance nécessaire pour réellement faire, car ils évitent pleurer autant qu'ils le peuvent. Si vous regardez n'importe quelle heure, vous remarquerez que très peu de femmes sont capables de pleurer pendant plus de 20 à 30 minutes.

2) Si la femme qui pleure sur vous n'est pas votre amie et votre petite amie regarde une autre femme pleurer sur vous:

Caressez-le pleurer féminin maladroitement sur une épaule, et ne pouvaient en aucun cas embrasser elle. Vous pouvez toujours laisser pleurer sur vous, mais ne donnent aucune indication que vous appréciez ceci ou éprouvez des émotions autres que la surprise et l'étonnement. Agir complètement confus à ce geste sans y être invité.

Si votre petite amie vous ou l'autre femme regardait avec des yeux plissés, hackles soulevées, ou sa queue est raclée de droite à gauche, il est recommandé de prendre des mesures pour éviter son (parfaitement justifiée) jalousie. Faire une expression paniquée et communiquez-lui que vous ne savez pas où cette femme venait ni pourquoi elle pleure sur vous. Faites un peu petit effort pour déloger la femelle errant. Si le petit effort ne fonctionne pas, vous résigner à être pleuré lors de l'étranger et d'obtenir votre côté d'un argument de prêt sur ​​la façon dont vous êtes un gentleman, et il est impoli de pousser quelqu'un loin quand ils sont dans un état ​​de détresse. Dites-lui que offrant une épaule sur laquelle pleurer est l'une des choses les plus courtoises un gars peut faire.

Aussi, dire à votre petite amie que vous ferez la même chose pour elle si jamais elle a besoin de pleurer, avec l'ajout d'frotte le dos et le chocolat. Cela devrait vous sortir de sa zone de colère.

3) Si la femme est votre amie, pensez d'abord à travers les dernières minutes et essayer de déterminer ce que vous avez fait / dit / pensé à la contrarier. Si vous le trouvez, s'excuser et de l'embrasser. Arrêtez de faire ce comportement immédiatement et ne plus jamais recommencer. Si non, pensez à travers la journée écoulée. Si vous ne trouvez toujours pas ce que vous avez fait, dit ou pensé à la contrarier, alors vous pouvez, en effet, pas être le problème. Mais vous pouvez faire partie de la solution! C'est là que la vraie technique entre en jeu.

4) Avoir un mouchoir prêt, mais ne pas l'utiliser jusqu'à ce que la femme a cessé de pleurer, sauf si elle semble se noyer dans ses larmes / gâcher son maquillage. Pour se démarquer simplement par tout son maquillage est ruiné et ne rien faire serait très ONU-gentleman. Un mouchoir blanc propre est l'élément le plus chevaleresque, un homme peut offrir à une dame de se moucher sur.

5) Si vous êtes peu familier avec cette femme, il est généralement acceptable pour caresser ou frotter son dos supérieure à quelques reprises au cours de son attaque pleurer. Toujours frotter entre les omoplates, et jamais, jamais laisser votre main s'égare à distance de claquer de tout soutien-gorge ou autre lingerie qu'elle peut porter. Si vous êtes très, très familier avec la femme, vous pouvez frotter son bas du dos. Ne jamais, jamais, jamais descendre plus bas que sa taille. Si vous prenez accidentellement une fesse, se préparer à être giflé très fort et puis rejetés par tout le monde dans le cercle social de cette femme. Si vous touchez l'un de ces «non-zones», même accidentellement, vous méritez la punition.

6) Hug . Lorsque la femme semble être à court de larmes, il est acceptable pour lui soit embrasser doucement et rapidement autour des épaules si vous êtes au courant, ou recueillir son de votre poitrine si vous êtes tous les deux intime. Cela contribue à faire sortir les larmes des restes, et vous pouvez rencontrer une augmentation temporaire des pleurs de la femme. C'est tout à fait normal, et rien pour être inquiet. Si cela se produit, il est acceptable de murmurer quelque chose à la ligne de "Il y a", ou "Chut, c'est correct." Ou quelque chose de plus proche comme «C'est bon, je suis ici pour vous ma chérie.", Si vous êtes tous les deux un couple.

7) Lorsque les arrête de pleurer, offrent jusqu'à toute sorte de dispositif d'essuyage, comme mouchoir, Kleenex, ou même du papier toilette, tant qu'il est suffisamment souple pour son nez. Pour tester cela, frotter un peu entre vos doigts, si ce n'est pas deux plis ou vous pouvez voir à travers les feuilles, ou il fait un bruit de froissement lors écrasé, ne le lui offrir. Les femmes ont un extraordinaire sens du toucher, et ce qui se sent bien à vous peut se sentir comme du papier de verre sur le visage d'une dame.

Si la femme est toujours dans l'incapacité de l'émotionnel hors verser des pleurs qu'elle ne peut pas ou ne veut pas essuyer son visage, il est le plus souvent acceptable pour tamponner ses yeux doucement. Ce sera généralement la réveiller assez de sa fugue à prendre le relais. Si elle atteint pour le mouchoir, lui donner à la fois. Elle a eu assez de vos monstrations

8) Une fois qu'elle a eu le temps de s'essuyer les yeux et le nez, lui demander ce qui ne va pas dans une voix douce, et ne vous attendez pas une réponse cohérente. Elle peut simplement éclater en larmes à nouveau, et vous pouvez répéter toutes les étapes précédentes de cette procédure en sachant que ce soit tout ce que fait son cri était vraiment, vraiment important, ou il est "ce temps du mois" et elle va pleurer comme Dès que ses déchirure réserves reconstituer. Organes lacrymogène des femmes travaillent à 300 pour cent de leur capacité normale quand ils ont leurs règles. Gardez cela à l'esprit.

Si vous ne comprenez pas quelque chose, elle dit ne pas en faire abstraction. Dites-lui que vous ne comprenez pas ou n'ai pas compris tout cela.

Si ce qui est mal est évident, comme un enterrement, juste être un poste d'écoute forte et solidaire. Avoir plus de mouchoir prêt. En fait, c'est une bonne idée d'emballer un approvisionnement d'entre eux, si vous allez à un événement où il y aura beaucoup de pleurs.

9) Si la femme vous indique quel est le problème, déterminer d'abord si vous pouvez l'aider à résoudre le problème. Montrez-lui que vous êtes un gentleman, ou au moins un gars décent. Si vous pouvez l'aider à résoudre le problème, le lui dire et lui demander si elle veut que vous aidiez la réparer. Ceci est particulièrement efficace avec des copines. Alors, effectivement aider à régler le problème. Cependant, être très, très prudent offre non sollicitée conseils - de proposer d'arranger les choses est un monde à part qui offre des conseils qui ne peut conduire qu'à plus de larmes, souvent des larmes de frustration.

Si vous ne voyez aucune façon que vous êtes capable de l'aider à résoudre le problème, alors s'excuser et lui dire que vous ne pouvez pas l'aider à résoudre le problème. Si vous connaissez quelqu'un à qui vous pensez peut aider à résoudre le problème, recommander qu'elle leur parler et obtenir leur aide. Dites-lui que vous espérez qu'elle reçoit son problème résolu, et si la femme ne semble pas être trop enveloppé dans la situation (ou effrayante), dites-lui qu'elle peut vous parler à nouveau si jamais elle a besoin d'une épaule sur laquelle pleurer.

Il y a une école de pensée qui dit quelque chose comme ceci: Si un homme vient à un homme avec un problème, il veut une solution / fix. Si une femme vient d'un homme avec un problème alors généralement elle veut se sentir soutenu et sécuritaire. En supposant qu'une femme a besoin d'un correctif pour le problème peut conduire à des difficultés avec «ne pas comprendre» ou des critiques de «ce n'est pas aussi simple que cela." En général, il peut être plus sûr de dire tranquillement et calmement "Est-ce que je peux faire pour aider?", La réponse «non», souvent, peut être pris comme un signe que ce n'est pas le moment pour la fixation, une réponse de «Je ne crois pas» ou même réponse vague peut être considérée comme potentiellement quelque chose qui a besoin d'aide. Si c'est le cas, procédez comme suggéré ci-dessus.

10) Toujours mouchoirs et une chemise de rechange ou veste portée de main en cas d'une attaque de femme qui pleure. Vous ne savez jamais quand les femmes vont pleurer, mais si vous faites les bonnes choses et de les aider à traverser le soutien attentif et réconfortant, vous serez connu comme un vrai gentleman. Gardez à l'esprit que, parfois, les femmes vont pleurer sur vous, simplement parce qu'ils ont besoin de pleurer à ce moment. La femme qui fait cela peut parfois vous le dire après qu'elle a réussi à se débarrasser de ses excès de larmes. Dites cette femme que vous êtes très heureux d'être de service, et que vous espérez qu'elle avait une expérience satisfaisante pleurer. Ensuite, allez trouver une nouvelle chemise ou marcher dans le soleil pour sécher votre actuel.

Toujours respecter les femmes, indépendamment de la façon dont ils peuvent sembler irrationnel par vos normes, rappelez-vous qu'ils vous considèrent comme étant irrationnel aussi, pour plusieurs bonnes raisons.

Quand vous dites à une femme que vous allez faire quelque chose (faire la vaisselle, remplacer le robinet, squash l'araignée soucoupe de taille qui a essayé de ramper à travers son oreiller), faites-le dès qu'il est humainement possible. Les femmes préfèrent les promesses soient remplies tôt plutôt que tard. Pleurer résultant de votre manque de faire quelque chose autour de la maison se traduira par la frustration et vous risquez d'explosions lorsque vous demandez ce qui ne va pas. Vous savez ce que vous avez / n 'ai pas faites. Allez réparer, et lui rendre la vie un peu plus facile.

Si elle vous dit de s'en aller, rester avec elle. Elle teste votre fidélité, et si vous allez elle sera encore plus mal et peuvent trouver un autre homme pour pleurer. Si vous restez, vous lui dites que vous vous souciez d'elle et de ses émotions. Cependant, comme les femmes vieillissent et se sentir plus confiants en eux-mêmes, s'en aller peut vraiment dire s'en aller, afin d'apprendre le ton et tenir compte. Vous aurez l'idée si elle dit quelque chose le long des lignes de «Pleurer, je me sens mieux, je dois le faire par moi-même, et je t'appelle quand c'est fait. Maintenant, laissez-moi tranquille s'il vous plaît." ou plus simplement, "Juste sortir. maintenant."

Mouchoirs en soie sont la chose la plus courtoise que vous pouvez offrir à une dame de se moucher avec. Cela ne peut pas être assez souligné. Avoir une grande quantité à la main à tout moment si les femmes sont sujettes à pleurer sur vous.

Quand tout le reste échoue, offrir un chocolat de femme. Chocolat (chocolat particulièrement sombre) contient des produits chimiques qui sont connus pour stimuler l'humeur des femmes et les faire se sentir mieux. Essayez de déterminer si elles aiment le chocolat noir ou au lait, mais si vous ne disposez que de Hershey, ils ne vous détestent pour essayer.

Des excuses, même si vous n'avez aucune idée de la façon dont vous pourrait être lié à la cause de ses pleurs. Cela montre que vous êtes sympathique de son sort.

Si la femelle qui pleure sur toi dans une relation amoureuse avec vous, il peut être acceptable pour l'embrasser sur le front légèrement et murmurer assurances tranquilles dans son oreille. Vous pouvez également prendre dans ses bras un peu plus serré où les larmes commencent à se relâcher. Girlfriends ont généralement plus de larmes que les étrangers, et l'aidant à expulser ces larmes peuvent être bénéfique pour votre relation. Étreignant montre également que vous vous souciez de lui et que vous voulez lui près de chez vous.

Après les larmes ont passé, lui offrir quelque chose. Si elle est un collègue de travail, il peut juste être une tasse de café et un beignet. Si elle est votre amie, il peut être un massage, bain moussant à l'épaule avec toutes les huiles essentielles qu'elle veut, ou même juste une séance câline calme. Si elle est un collègue que vous souhaitez transformer en une petite amie, faire preuve de discrétion.

Si elle avoue avoir besoin de fournitures d'hygiène féminine, ne saurait en aucun cas fuir. Suivez ses instructions quant à la façon de les obtenir et de le faire rapidement. Ceci est un test de votre bravoure et votre capacité à suivre les instructions sous la contrainte. Si vous pouvez compléter cette mission discrètement, considérez-vous bien dans ses bonnes grâces.

Félicitez sa beauté (même si elle n'est pas, jamais leur dire)!

Comment calmer les nerfs

Vous marchez dans un long couloir vers les grandes portes doubles qui empêchent l'air de passer plus loin. Vos attelages de respiration et vous vous sentez comme vous êtes sur le point de commencer hyperventilation. Vous êtes horrifié que vos nerfs aient appris à vous. Jamais senti comme ça? Même si vous n'êtes pas à marcher vers les portes regardant très effrayant, nous voulons tous trouver un moyen de calmer nos nerfs.

Aide rester calme

Les techniques de méditation de l'échantillon

Façons de l'échantillon à gérer le stress

Façons de se calmer

Calmer vos nerfs

1) Écoutez de la musique avec une mélodie apaisante. Il devrait vous distraire de ce qui a l'estomac dans un nœud. Lent, musique détendue fait habituellement le tour, mais assurez-vous que c'est quelque chose que vous appréciez. R & B ne vous aidera pas si vous détestez R & B. Une recherche rapide Google pour playlists détente peut vous pousser dans la bonne direction. La musique classique et la musique folklorique sont des choix populaires.

2) Respirez. La méthode la plus utilisée pour calmer les nerfs. Prenez une respiration profonde, les yeux fermés, puis laissez-le lentement. Il suffit de garder en place pendant quelques minutes. In, out, in, out. Successivement ralentir votre respiration, mais ne pas respirer assez lentement pour rendre votre poitrine se sentir mal à l'aise. Compléter ces exercices de respiration avec des étirements, si désiré, en s'assurant de ne pas vous surmener. Travaillez lentement. La respiration profonde diminue la pression artérielle et améliore la circulation sanguine, aider physiologiquement votre corps à se détendre - c'est pourquoi cela fonctionne si bien! Quand on est stressé ou inquiétant, votre corps a tendance à se crisper comme un instinct de survie - ce qui permet de vous déplacer rapidement quand une menace est perçue. Par conséquent, détendre vos muscles est cruciale pour détendre votre esprit.

3) Visualisez. Asseyez-vous dans un endroit tranquille, fermez les yeux et imaginez-vous dans un endroit paisible, peut-être dans un pré. Avec vos yeux fermés imaginez-vous fixant dans l'herbe. Imaginez comment votre peau est contre l'herbe et l'odeur des fleurs. Quels sons voulez-vous entendre? Que voudriez-vous voir? Le plus vous perdez vous-même pour elle, le plus détendu, vous serez. La combinaison de cette étape avec quelques-uns des précédents peut rendre votre relaxation particulièrement efficace.

4) Faites une sieste. Même si vous avez moins de 15 minutes, fermez les yeux et essayer de dormir un peu. Quand vous vous réveillez vous devriez vous sentir rafraîchi et dynamisé. Il permet à votre cerveau pense plus facilement et devrait aider vos nerfs. Pendant le sommeil, à l'exception de profond sommeil paradoxal, vos ondes cérébrales et le métabolisme corporel ralentir, encore une fois physiologiquement détendre votre corps entier. Assurez-vous que vous êtes à l'aise, même si - vous ne voulez pas de se réveiller avec

un mal de cou de dormir dans une position étrange. Aussi, la meilleure façon de prendre soin de votre corps est d'obtenir suffisamment de sommeil nocturne en premier lieu.

5) Levez-vous et étirez! Les muscles raides n'ont pas calmé vos nerfs. Levez-vous, marchez autour de la salle, ne pantins, ou tout simplement pour atteindre le ciel. Essayez de vous détendre vos muscles. Long, stimulation répétée au cerveau à cause de longues périodes de travail répétitif ou le stress peut être combattue avec occasionnel autre stimulation, comme le mouvement et la danse. Cela réveillera d'autres parties du cerveau principalement inactif pendant votre travail, et aider à ramasser votre humeur.

6) S'aérer. Aller à l'extérieur, dans un autre environnante, même si c'est juste pour une minute. Gulp dans un peu d'oxygène frais. Juste un changement rapide de l'atmosphère peut vous détendre. Il s'agit d'un cas de vous exposer à de nouveaux stimuli comme un quick pick-me-up.

7) Prenez une longue marche. Une bonne promenade peut prendre votre esprit de vos soucis, au moins temporairement. Observer et apprécier votre entourage que vous prenez tout po Rappelez-vous, le corps est évolutif pas habitué à de longues périodes en position assise. Obtenir votre corps en mouvement est en train de faire à votre corps une faveur.

8) Manger quelque chose de sain. Le  fruit est bon. Un estomac plein est toujours utile, même si c'est juste un peu plein. Manger des aliments sucrés est mauvais, car il peut faire les nerfs encore pire. Un repas bien équilibré peut vous empêcher de sentir groggy, fatigué, ou plus généralement de mauvaise humeur.

9) Si vous avez le temps, prenez un bon bain chaud. L'eau aidera à détendre vos muscles et pourrait même vous débarrasser de vos nerfs. Si vous avez le temps, prenez soin de vous! Sortez les sels de bain de fantaisie et votre livre préféré et se détendre comme vous tremper.

Faire semblant d'être dans une bonne humeur pourrait réellement vous mettre dans un.

Sourire, même si vous ne vous sentez pas comme lui.

Faites quelque chose que vous aimez faire et essayer de ne pas se concentrer sur autre chose.

Être nerveux est une réaction naturelle. Tout le monde est nerveux.

Méditez ou essayer le yoga.

Compter et il ne se sentira pas si longtemps.