Avantages de manger du poisson Foods

Les chercheurs du monde entier ont découvert que manger du poisson régulièrement - une ou deux portions par semaine - peut réduire le risque de maladies allant de l'asthme infantile au cancer de la prostate. 

Le poisson est faible en gras, riche en protéines et une excellente source d'acides gras oméga 3, des acides gras. 

La consommation régulière de poisson peut réduire le risque de diverses maladies et de troubles. Résultats de recherche sélectionnés indiquent ce qui suit: 

Asthme - les enfants qui mangent du poisson peuvent être moins susceptibles de développer de l'asthme. 

Cerveau et des yeux - poisson riche en oméga-3 acides gras peuvent contribuer à la santé des tissus du cerveau et de la rétine (le tissu sensible à la lumière qui tapisse la surface interne de l'œil). 

Cancer - l’acide gras oméga 3, des acides gras dans les poissons peuvent réduire le risque de nombreux types de cancers de 30 à 50 pour cent, en particulier de la cavité buccale, de l'œsophage, du côlon, du sein, de l'ovaire et de la prostate. 

Les maladies cardiovasculaires - la consommation de poisson chaque semaine réduit le risque de maladie cardiaque et d'AVC en réduisant la formation de caillots sanguins et de l'inflammation, améliorer élasticité des vaisseaux sanguins, abaissant la pression artérielle, réduire les lipides sanguins et le renforcement de «bon» cholestérol. 

Démence - personnes âgées qui mangent du poisson ou des fruits de mer au moins une fois par semaine peut avoir un risque plus faible de développer une démence, dont la maladie d'Alzheimer. 

Dépression - les personnes qui mangent régulièrement du poisson ont une plus faible incidence de la dépression (dépression est liée à de faibles niveaux d’acide gras oméga 3, des acides gras dans le cerveau). 

Diabète - poissons peuvent aider les personnes atteintes de diabète à gérer leurs niveaux de sucre dans le sang. 

Ophtalmologie - bébés allaités de mères qui mangent du poisson ont une meilleure vue, peut-être en raison des acides gras oméga-3 transmissibles dans le lait maternel. 

Conditions inflammatoires - régulière la consommation de poisson peuvent soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, le psoriasis et la maladie auto-immune. 

Prématurité - manger du poisson pendant la grossesse peut aider à réduire le risque d'accoucher d'un bébé prématuré. 

Des façons saines de déguster du poisson comprennent cuits, pochés, grillés et des formes à la vapeur.

Poissons variétés riches en acides gras oméga 3

La quantité quotidienne recommandée d'oméga 3, des acides gras à partir de poissons est 200-600mg et de plantes, il est 1-2 g. 

Ce qui suit sont des montants approximatifs des oméga 3, des acides gras par 60g servent de variétés de poissons: 

  Salmon (frais de l'Atlantique) - 1200 mg 

  Saumon fumé - 1,000mg 

  Le saumon en conserve - 500mg 

  Sardines - 1500 mg 

  Trout (arc-en-frais) - 350mg 

  Gemfish - 300mg 

  Blue-eye, le requin (paillettes), le saumon, le calmar - 250mg 

  Pétoncles ou calamars - 200mg 

  Mer rouget, l'ormeau - 170mg 

  Le thon en conserve - 145mg 

  L'hoplostète orange ou perche de mer - 7 mg. 

Ce qui suit sont des montants approximatifs des oméga 3, des acides gras par 60g servent d'autres aliments: 

  Deux tranches de l'huile de poisson enrichie pain blanc - 27mg 

  Le bœuf maigre ou de l'agneau - 40mg 

  Une huile de poisson oeuf enrichi - 200mg 

  L'huile de poisson enrichie margarine (10g) - 60mg 

  Un œuf régulière - 40mg. 

  La meilleure source d'oméga 3, des acides gras est le poisson, plutôt que des capsules d'huile de poisson. 

Huile de poisson réduit le risque de maladie cardiaque

Des centaines d'études ont été faites sur les poissons ou les huiles de poisson et leur rôle dans la prévention ou le traitement de maladies cardiaques. Un examen dans le British Medical Journal recommande des suppléments de poisson ou d'huile de poisson pour prévenir les crises cardiaques , en particulier chez les personnes atteintes de maladie vasculaire. Combien gras oméga-3 réduisent les maladies cardiaques ne est pas connue, mais ils sont connus pour réduire les triglycérides sanguins et la pression artérielle, empêchent la coagulation, sont anti-inflammatoires et de réduire les rythmes cardiaques anormaux .

Un mot de prudence sur le mercure

Se il est recommandé de manger une à deux repas de poisson par semaine, il est sage d'éviter les poissons riches en mercure . Excès de mercure semble affecter le système nerveux, provoquant: doigts engourdis ou des picotements, des lèvres et des orteils; des retards de développement en marchant et parlant chez les enfants; douleurs musculaires et articulaires; risque accru de crise cardiaque. 

Poissons riches en mercure comprennent le requin, l'espadon (broadbill) et le marlin, rayons, les poissons de bijou, la lingue, l'hoplostète orange (mer de la perche) et thon rouge du sud. Les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les femmes de la planification de la grossesse et les enfants jusqu'à six ans devraient éviter ces poissons. 

Si attraper et manger votre propre poisson, ne pas pêcher dans les eaux polluées. Espèces Bottom Feeder, tels que le poisson-chat, peuvent ingérer plus de polluants.

Types de coupes de poisson

Les types de coupes de poissons disponibles comprennent: 

  Filet - le flanc désossé du poisson. 

  Dressed - avec la tête et les nageoires (entrailles, les échelles et les branchies sont supprimés). 

  Steak - sections prises d'un poisson habillé. 

  Vidé - poisson entier avec entrailles ont été enlevées.

Des façons saines de cuire le poisson

Façons saines pour cuisiner les poissons comprennent: 

  Baking - faire des coupes peu profondes le long du haut du poisson. Mettre dans un plat graissé et couvrir de papier. Saveur avec des herbes, le jus de citron et l'huile d'olive .Cuire au four à environ 180 ° C et arroser fréquemment. 

  Shallow frire - sèche et fariner le poisson. Placer une petite quantité d'huile ou de beurre dans la poêle. Frire le poisson à feu moyen. 

  Griller - coupe des barres obliques dans le poisson entier pour aider à la chaleur pénètre la chair. Placer le poisson sur un gril préchauffé. Arroser fréquemment. 

  Braconnage - ne convient pas pour les variétés feuilletées. Placer le poisson dans frémissante stock. Poisson entier doit être placé dans une casserole de stock froid, qui est ensuite amené lentement à ébullition douce. 

  Cuisson à la vapeur - mis poisson dans un bateau à vapeur ou sur une plaque dessus d'une casserole contenant de l'eau bouillante légèrement. Couvrir. 

Les temps de cuisson pour le poisson frais

Pour estimer le temps de cuisson d'un nouveau morceau de poisson , de mesurer la viande à sa partie la plus épaisse. 

Temps de cuisson suggérée comprennent: 

  Un cm d'épaisseur - cuire pendant 3 minutes, alevins peu profonde pour quatre minutes, gril pendant 5 minutes, poché pendant huit minutes, la vapeur pendant 3 minutes. 

  Deux cm d'épaisseur - cuire au four pendant 11 minutes, les alevins peu profonde pour sept minutes, gril pendant 6 minutes, pocher pendant 10 minutes, la vapeur pendant 7 minutes. 

  Trois cm d'épaisseur - cuire au four pendant 15 minutes, les alevins peu profonde pour 10 minutes, gril pendant neuf minutes, pocher pendant 12 minutes, la vapeur pendant 11 minutes. 

  Quatre cm d'épaisseur - cuire au four pendant 20 minutes, les alevins peu profonde pour 13 minutes, grill pendant 11 minutes, pocher pendant 13 minutes, la vapeur pendant 14 minutes. 

Temps de cuisson pour le poisson congelé

Pour estimer le temps de cuisson d'un morceau du poisson congelé, de mesurer la viande à sa partie la plus épaisse. 

Temps de cuisson suggérées comprennent: 

  Un cm d'épaisseur - cuire au four pendant 17 minutes, les alevins peu profonde pour sept minutes, grill pendant 12 minutes, pocher pendant 10 minutes, la vapeur pendant 5 minutes. 

  Deux cm d'épaisseur - cuire au four pendant 22 minutes, les alevins peu profonde pour 11 minutes, grill pendant 15 minutes, pocher pendant 15 minutes, la vapeur pendant 11 minutes. 

  Trois cm d'épaisseur - cuire au four pendant 35 minutes, les alevins peu profonde pour 15 minutes, gril pendant 24 minutes, pocher pendant 22 minutes, la vapeur pendant 13 minutes. 

  Quatre cm d'épaisseur - cuire au four pendant 39 minutes, les alevins peu profonde pour 18 minutes, gril pendant 28 minutes, pocher pendant 28 minutes, la vapeur pendant 16 minutes. 

Poisson commercial

Toute pêche a un certain impact, mais certains choix de poissons sont beaucoup mieux que d'autres. Certains types de poissons peuvent être surexploités, associée à des prises accessoires d'oiseaux ou de mammifères (longues lignes utilisées pour capturer de l'espadon piège aussi des tortues, des requins , des dauphins et des oiseaux marins), ou peuvent être tué dans le processus de la pêche commerciale pour d'autres espèces. 

Recettes de poisson Curry de poisson

Recettes de poisson

Curry de poisson 

Ingrédients: 

• 800 g de poisson 

• 8-10 gousses d' ail 

• 3-4 piments verts 

• feuilles de coriandre, haché finement pour garnir 

• 2 oignons de taille moyenne, haché finement 

• 2 moyennes tomates , hachées finement 

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma 

• ½ cuillère à café de piment en poudre 

• 1-½ tasses caillé 

• 2 cuillère à café de jaune graines de moutarde 

• ½ cuillère à café de graines de moutarde noire 

• L'huile de moutarde 

• Sel au goût 

Méthode: 

Lavez les morceaux de poissons soigneusement, puis laisser mariner le poisson dans le sel, poudre de curcuma et la poudre de chili, garder de côté pendant 15 minutes. 

Broyer les graines de moutarde jaune, piments verts, les gousses d'ail dans une pâte fine. 

Fouetter le caillé dans un bol, ajoutez la pâte fine et bien mélanger 

Chauffer l'huile dans un récipient, faites frire les morceaux de poisson, les égoutter et garder de côté. 

Prenez un autre navire, la chaleur autour de 2 cuillère à soupe d'huile, ajouter les graines de moutarde noire et les oignons, les faire frire jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter les tomates et cuire pendant 5-6 minutes 

Ajoutez un peu de poudre de curcuma, piment en poudre et le sel au goût, laissez cuire pendant 8-10 minutes 

Ajouter le mélange de lait caillé et d'épices et cuire pendant quelques minutes 5-6 

Maintenant, ajoutez les morceaux de poisson à la sauce et laisser cuire encore 5 à 10 minutes 

Ajouter le sel au goût et ajouter un peu d'eau si nécessaire. 

Garnir le curry de poisson avec des feuilles de coriandre et servir chaud. 

Mariné et grillé saumon 

Ingrédients: 

• frais citronnelle 

• ½ une sauce de soja foncée petite bouteille 

• Un tas de coriandre, haché finement 

• 1 petit morceau de frais de gingembre finement râpé 

• 4 gousses d'ail, finement râpé 

• 1 grand filet de saumon (environ 1 kg) 

• 4 cuillères à soupe de miel 

• 2 piments rouges, haché finement 

• 4 oignons, haché finement 

• 2 citrons 

Méthode: 

Frappez l'herbe de citron et mélanger avec la sauce de soja, le gingembre, la coriandre et l'ail. 

Frotter ce mélange sur le filet de saumon. 

Laissez mariner pendant une heure sur un plateau et couvrir avec un film alimentaire. 

Préchauffer le gril lorsque vous êtes prêt à faire cuire le saumon. 

Retirez-le de la marinade et frotter avec du miel. 

Griller le filet de saumon pendant 10 minutes. 

Placez-les dans une assiette et saupoudrer avec les oignons, les piments et les feuilles de coriandre. 

Presser le jus de citron plus et servir chaud. 

Pavé de thon aux concombre Relish 

Ingrédients 

• 4 steaks de thon (environ 140g) 

• 3 cuillère à soupe d'huile d'olive 

Pour la Relish 

• ½ concombre, haché finement 

• 2 oignons, haché finement 

• 1 tomate, haché finement 

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 

• ½ grande piment rouge haché finement 

• 2 cuillère à soupe de persil 

• 1 cuillère à soupe de jus de citron 

Méthode: 

Mettez l'huile dans un sac de nourriture, ajouter les steaks de thon et frottez bien, et laisser reposer pendant 30 minutes. 

Dans un grand bol, mélanger le concombre, les oignons, la tomate, le piment rouge, le persil et le jus de citron et réservez. 

Chauffer l'huile dans la poêle, puis cuire de chaque côté des steaks pendant 2 minutes. 

Retirer les steaks de la chaleur, laisser reposer pendant 3-5 minutes. 

Ensuite, saupoudrez sur le mélange préparé des légumes frais et servir. 

Prévisions et Prévention de la vaginite

Prévisions

Le pronostic pour la vaginite est très bon, car il ne provoque pas de complications graves

Si pas correctement traitée vaginite peut prédisposer à la maladie inflammatoire pelvienne qui peut en outre entraîner l'infertilité et les douleurs pelviennes chroniques. Chez les femmes enceintes, il peut conduire à des problèmes comme l'accouchement prématuré et des bébés de faible poids de naissance. En outre, ces femmes ont un risque accru de contracter des infections comme la gonorrhée ou le VIH (virus de l'immunodéficience humaine). 

Les patients doivent être éduqués sur les mesures de prévention telles que l'hygiène génitale appropriée et d'éviter les douches vaginales. L'accent devrait être mis sur la prise de traitement approprié que la plupart des symptômes sont traitables et au nettoyage dans les deux semaines. Les infections récurrentes nécessitent généralement un traitement pendant des périodes prolongées.

Prévention

Infections vaginales peuvent être prévenues en suivant les techniques simples liées à l'hygiène quotidienne

Certaines des mesures de prévention qui aideront à prévenir la vaginite sont:

  Évitez les douches vaginales.

  Gardez la zone vaginale propre.

  Évitez sous-vêtements synthétiques.

  Toujours utiliser lâche sous-vêtements en coton.

  Évitez de vous gratter la zone infectée.

  Évitez d'utiliser des tampons lors de l'infection.

  Évitez d'utiliser des savons parfumés, nettoyants pour le corps, poudres ou lotions qui peuvent irriter le vagin.

  Evitez les rapports sexuels pendant des médicaments ou jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

  Minimiser stress.

  Éviter l'utilisation de la gelée de pétrole ou d'autres huiles pour les lubrifiants.

  Toujours essuyer d'avant en arrière. Évitez d'essuyer région vulvaire d'arrière en avant après le passage de l'urine ou de l'intestin mouvement, car cela pourrait contaminer le vagin avec bactéries du rectum et conduire à l'infection.

Vaginite – Diagnostic et Traitement

Vaginite – Diagnostic

Le diagnostic clinique est basé sur les symptômes et un examen pelvien

Au cours de l'examen pelvien un spéculum est introduit dans le vagin pour la visualisation directe du col. Les fonctions suivantes sont à noter:

  Le montant, la nature, la couleur et l'odeur de la décharge est noté.

  La muqueuse vaginale est observée pour des saignements, une atrophie et une rougeur,

  Infection de levure révèle correctifs de muguet et comme des rayures sur la muqueuse du vagin

  Dans la trichomonase une fine, jaune verdâtre, décharge pétillante est vu et la muqueuse a une apparence de fraise comme rougie. 

La décharge est recueillie et les tests suivants sont effectués pour faciliter le diagnostic. 

Saline humide - la préparation monter 

Une préparation humide de la décharge se fait sur lame de verre et observé sous un microscope pour les évaluations suivantes: 

  Présence de levures bourgeonnantes ou hyphes pseudo est suggestive de l'infection de levure.

  Présence de cellules d'indice est suggestive de la vaginose bactérienne

  Présence de trichomonas est suggestive de la trichomonase.

Hydroxyde de potassium (KOH) préparation - L'écoulement vaginal est mélangé avec une solution d'hydroxyde de potassium (KOH). La présence de levure hyphes et les spores indiquent une infection à levures. 

PH vaginal - Le pH vaginal normal est de 3,8 à 4,5. pH supérieur à 4,5 est suggestive de la vaginose bactérienne (BV), la trichomonase, ou vaginite atrophique. 

Test Whiff - La décharge vaginale est mélangé avec de l'hydroxyde de potassium (KOH) et l'odeur observé. Une forte odeur de poisson est suggestive de la vaginose bactérienne (BV).

Traitement

Le traitement de la vaginite dépend du type et de la gravité de l'écoulement vaginal

Candidose (infection à levures) - Les médicaments couramment utilisés sont les antifongiques comme: - 

  Nystatin comprimé vaginal, un comprimé pour 14 jours,

  Clotrimazole 1% de crème 5 g par voie intravaginale pendant 7 à 14 jours ou de clotrimazole (100 mg) de comprimé vaginal pendant 7 jours.

  Le miconazole (200 mg) suppositoire vaginal, un suppositoire pendant 3 jours.

  Fluconazole 150 mg comprimé oral, un comprimé dose unique 

Trichomonase - Les médicaments couramment utilisés sont les suivants: -

  Le métronidazole (500 mg deux fois par jour x 5 jours) ou le métronidazole 2 g par voie orale en une seule dose. Les patients doivent être avisés d'éviter la consommation d'alcool pendant le traitement par métronidazole.

  Tinidazole 2 g par voie orale en une seule dose peut aussi être donné comme une thérapie alternative. Les deux partenaires doivent être traités. 

La vaginose bactérienne - Le médicament couramment utilisé est: -

  Metronidazole 500 mg par voie orale deux fois par jour pendant 7 jours. La consommation d'alcool doit être évitée pendant le traitement. 

Postménopausique vaginite

  L'œstrogénothérapie qui peut être donnée sous forme de suppositoires vaginaux ou des crèmes vaginales.

Traitement de la fibromyalgie

Traitement de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une expérience unique pour chaque patient et donc le traitement doit être personnalisé en fonction des symptômes présentés.

Les meilleurs résultats proviennent de programmes de traitement qui impliquent une combinaison de l'éducation du patient, exercices constants, la réduction du stress et les médicaments. 

L'éducation du patient est conçue pour aider les patients à comprendre la condition et de leur permettre de faire face à la vaste gamme de symptômes. Malheureusement, tous les médecins ne peuvent pas être une source d'information fiable; des groupes de soutien et des organisations spéciales peuvent être en mesure d'aider le patient à mieux, car ils sont un forum d'interaction pour les personnes avec des expériences similaires. 

Médicaments 

Les médicaments les plus efficaces et couramment utilisés dans le traitement de la fibromyalgie sont des antidépresseurs tricycliques. Ils réduisent la fatigue, des douleurs musculaires et des spasmes outre la promotion de sommeil. 

Analgésiques / médicaments cortisone peut être injecté dans les zones de point de déclenchement. Les relaxants musculaires, comme la cyclobenzaprine, peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes. 

Les deux biofeedback et électro ont également été utilisés pour soulager la douleur. 

Cours de recherche et l'avenir 

Bien que la fibromyalgie reste une énigme, de nombreuses études sont menées qui peuvent ouvrir la voie à un meilleur diagnostic et le traitement. Les scientifiques étudient le rôle des virus dans de nombreux causant la fibromyalgie. Médicaments nouveaux qui peuvent bloquer «substance P» ont été développés. La recherche a proposé que les médicaments qui bloquent plus d'un neurotransmetteur puissent aider dans le traitement efficace de la fibromyalgie. La duloxétine est un nouveau médicament qui a été très efficace dans la lutte contre la dépression et réduire la douleur. Tous ceux-ci, avec les autres régimes de traitement, feront en sorte que la qualité de vie des personnes souffrant de fibromyalgie ne sera pas compromise. 

Exercices aérobiques modérés, comme la marche, le cyclisme et la natation, sont efficaces dans le traitement de la fibromyalgie. Ces programmes sont les plus bénéfiques lorsqu'elles sont effectuées le matin sur une base de jour alternatif. Le rôle de l'exercice peut être en aidant à induire le sommeil chez les patients. 

Les techniques de réduction du stress doivent être conçues pour répondre à la nécessité de chaque patient. Les techniques courantes impliquent méditation et de relaxation, conseils techniques, famille / amis soutien, le changement dans une ambiance et ainsi de suite, en fonction de l'exigence du patient.

Le diagnostic de la fibromyalgie

Le diagnostic de la fibromyalgie

Le diagnostic de fibromyalgie ne peut pas être effectué par une analyse de sang ou de radiographie. Elle se fait à travers l'histoire clinique et un examen physique du patient et en excluant d'autres conditions médicales.

Le diagnostic de fibromyalgie repose uniquement sur l'histoire clinique et un examen physique du patient. Il n'y a aucune analyse de sang ou de rayons X qui sera disponible aider au diagnostic de la fibromyalgie. 

Il a été identifié que les patients souffrant de douleurs du corps généralisée seront ressentir de la douleur dans au moins 11 des 18 points des charges classiques. Habituellement, il n’y a pas de gonflement des tissus d'accompagnement ou une inflammation. 

La fibromyalgie peut être un diagnostic d'exclusion et il est important d'exclure d'autres conditions médicales, dont les symptômes peuvent imiter la fibromyalgie. Certaines de ces conditions médicales incluent: 

• maladie parathyroïdienne 

• hypothyroïdie 

• hypercalcémie 

• polymyosite (maladie musculaire) 

• la maladie de Paget (maladie des os) 

• maladies infectieuses telles que l'hépatite, le sida 

• Infection causée par le virus d'Epstein-Barr 

• Cancer 

Des tests sanguins sont effectués pour exclure la maladie parathyroïdienne, l'hypothyroïdie et l'hypercalcémie. Une enzyme phosphatase alcaline sanguine est élevée chez les patients atteints de la maladie de Paget. Un autre CPK enzymatique est élevée chez les patients de polymyosite. Une numération globulaire complète aidera à écarter les maladies infectieuses. 

Affections rhumatismales systémiques peuvent être exclus en vérifiant l'inflammation et des lésions tissulaires. 

Une fois toutes ces conditions sont exclues, il devient facile de diagnostiquer la fibromyalgie.

Causes de la fibromyalgie

Causes de la fibromyalgie

La cause de la fibromyalgie n’est pas bien connue. La recherche suggère que le cerveau des patients fibromyalgiques est extrêmement sensible à la douleur due à une perturbation dans la perception de la douleur chez eux.

Il peut y avoir de multiples causes interdépendantes pour la fibromyalgie. En résumé, ils annoncent peut-être sous- 

• dysfonctionnement du système nerveux autonome 

• dysfonctionnement du système immunitaire ou endocrinien 

• un traumatisme de la moelle épinière Upper 

L'élément déclencheur de ce qui précède peut-être lié à 

• La persistance des problèmes de sommeil 

• souche Le traumatisme psychologique 

• L'infection virale / bactérienne 

Le stress est un facteur important qui peut précipiter la fibromyalgie. Médicalement, il est connu que le stress peut affecter l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (lien entre le cerveau et nos glandes hormonales) axe et apporter des changements dans le niveau de cortisol, déclenchant la douleur. 

• Selon des études EEG, il y a une diminution dans le non-Rapid-Eye-Mouvement, ou le sommeil non-REM dans les individus avec FM. 

• Toute condition qui entrave phase 4 du sommeil, comme la dépression ou certains médicaments peuvent aggraver la situation. 

• Il y a un faible niveau de dopamine rapportée chez des patients atteints de fibromyalgie. Dopamine inhibe la perception de la douleur; chez les patients FM, de faibles niveaux de dopamine sont libérées en réponse à la douleur, ce qui, ce qui accroît leur capacité à ressentir la douleur. 

• Le niveau de sérotonine dans le cerveau est également relativement faible chez les patients atteints de fibromyalgie. 

• Les chercheurs ont trouvé des niveaux élevés d'un neurotransmetteur sensorielle, appelé substance P, dans le liquide céphalo-rachidien de patients atteints de FM. Ce produit chimique de nerf est impliqué dans la transmission d'un message impliquant la douleur, le toucher et la température du corps au cerveau.

Les symptômes de la fibromyalgie

Les symptômes de la fibromyalgie

L'apparition des symptômes de la fibromyalgie est plutôt lente. Elle commence souvent pendant l'enfance, quand elle est diagnostiquée à tort comme des «douleurs de croissance». Les patients peuvent également être misdiagnozed comme souffrant de dépression.

La douleur de la fibromyalgie est généralement répandue et touche le cou, les épaules, les bras, le haut du dos, la poitrine et les fesses. La douleur est particulièrement aigu dans les «points sensibles», qui sont localisés offres sont comme dans le corps d'une personne qui peut produire des douleurs et spasmes répandue sur le toucher. Ces points sont généralement situés à l'arrière de la tête, les épaules, les coudes, les hanches, les genoux et les côtés du sternum. 

Un changement de temps, le stress psychologique, effort physique ou d'une maladie aléatoire peut aggraver les symptômes de la fibromyalgie. Une personne peut développer une tolérance avec le temps mais les gens avec le désordre se plaindre qu'ils sont, parfois, empêché d'exercer des activités normales, telles que la conduite. 

Les symptômes suivants sont typiques de la fibromyalgie - 

• La douleur chronique généralisée 

• sensibilité au toucher, même douce (allodynie) 

• Modéré une fatigue sévère 

• Les migraines 

• spasmes musculaires / douleurs 

• La douleur faciale 

• La douleur neuropathique 

• Engourdissement 

• Picotements dans différentes parties du corps 

• douleur localisée dans les épaules, le cou, les hanches et le bas du dos 

• Faiblesse dans les membres 

• troubles chroniques dans le modèle de sommeil (-delta alpha du sommeil) 

• Se réveiller fatigué 

• anxiété / dépression 

• Perturbation dans les selles 

• Douleurs abdominales, ballonnements et la constipation 

• rythme cardiaque irrégulier / essoufflement 

• Le dysfonctionnement cognitif («cerveau brouillard») entraînant des troubles de la concentration et de la mémoire 

• changements d'humeur 

• L'hypoglycémie symptomatique 

• symptômes génito-urinaires 

• contacts sexuels douloureux 

• dysménorrhée 

• Les problèmes de peau 

• La cystite interstitielle 

Chaque patient est unique et le problème peut varier en fonction de chacun d'eux. Un des symptômes mentionnés ci-dessus peut se produire par intermittence ou peuvent se présenter dans différentes combinaisons

Qu'est ce que la fibromyalgie?

Fibromyalgie

La fibromyalgie (FM) est une maladie chronique caractérisée par des douleurs et une raideur généralisée dans les muscles, les articulations et les tendons. Il est considéré comme un trouble comorbide.

Le syndrome de la fibromyalgie (FMS) est une condition énigmatique comme il y a une absence d'inflammation des tissus. Il est appelé "syndrome", car elle se manifeste par une combinaison de signes et les symptômes plutôt qu'une entité clinique caractéristique. La durée des symptômes peut varier d'un mois à plusieurs années. Comme condition mal compris, c’est un défi à la fois pour le patient et le médecin. 

FM s’accompagne souvent de l'allodynie tactile, qui est la douleur générée par un stimulus non douloureux. La fibromyalgie a été à l'origine connu comme la fibrosite. 

Des recherches récentes suggèrent que la fibromyalgie peut être contrôlée de gènes, qui vont dire que les gens souffrant de fibromyalgie peuvent être génétiquement prédisposés à l'état de santé. La douleur ressentie par ces patients est authentique et non un faux; ce est authentifié par des spécialistes. 

La fibromyalgie peut se produire indépendamment, néanmoins, il est une théorie qui prévaut que la FM est un diorder co-morbide; en d'autres termes, il se produit le long d'un autre trouble, comme l'arthrite rhumatoïde ou le lupus systémique. Le plus souvent le «déclencheur» d'origine se fait traiter, mais la fibromyalgie reste. Le syndrome de fatigue chronique, la sensibilité au gluten et le syndrome du côlon irritable sont d'autres troubles primaires de déclenchement. 

Contrairement à ceux qui sont touchés par des conditions rhumatismales, il n'y a pas l'inflammation des tissus chez les patients touchés, donc il n'y a pas la difformité du corps d'accompagnement. Il n'y a pas des dommages internes soit. 

Bien que la fibromyalgie soit une affection fréquente qui affecte les muscles, ses causes spécifiques restent inconnues. 

La fibromyalgie affecte principalement les femmes entre le groupe des 35 ans et 55 années l'âge, mais il peut aussi affecter les enfants, les hommes et les personnes âgées. La prévalence de la fibromyalgie varie de pays à pays. Dans les pays européens de la Suède et la Grande-Bretagne, la fibromyalgie affecte 1 pour cent de la population. Aux États-Unis, 2 pour cent de la population souffre de fibromyalgie. 

Les types de fibromyalgie 

Les types de fibromyalgie plus couramment reconnue sont énumérés ci-dessous: 

• post-traumatique -Dans ce cas se produit FM après un accident. Le patient se plaint de maux de tête au départ et par la suite de la rigidité du bras / jambe et douleur. 

• Humeur liés- Ce type de fibromyalgie se produit si le patient souffre d'anxiété et de la douleur. Les troubles de l'humeur, comme la dépression, sont fréquents chez ces patients. 

• anomalies hormonales - hyperthyroïdie provoque une tension musculaire accrue, l'anxiété et les troubles du sommeil. Tous ces symptômes sont également une indication de la fibromyalgie. 

• répétitive traumatique - blessures répétées peuvent aggraver les symptômes de la fibromyalgie. 

Aucun des tests spécifiques sont disponibles pour le diagnostic de la fibromyalgie. Cependant, il y a certains points sensibles sur le corps des patients qui ont la condition; ils devraient ressentir de la douleur dans au moins 11 des 18 points des charges classiques. 

Le traitement consiste en une combinaison de la réduction du stress, les médicaments, l'exercice et l'éducation.

Traitement et Prévention & Bien-être

Traitement

Modification du mode de vie devrait être la première ligne de traitement pour le syndrome métabolique et cela implique augmentation de l'activité physique avec un régime restreint.

Même après des études de population éventuellement clarifier variations ethniques dans les symptômes, les chercheurs peuvent ne pas être en mesure de s’entendre sur une définition commune du syndrome métabolique jusqu'à ce qu'ils comprennent les interactions entre les conditions associées au syndrome. 

Comme pour le diabète et même pour les maladies cardiaques, certaines des causes du syndrome métabolique peuvent être génétiquement hérité conditions. Même ainsi, le mode de vie joue un grand rôle dans la décision qui va développer le syndrome et le danger qu'il sera pour le patient. Les gens qui-cause de l'âge ou d'autres circonstances-ont mené une vie sédentaire sont particulièrement à risque de développer le syndrome. 

Les facteurs de risque de style de vie pour le syndrome métabolique sont - 

  Trop peu d'exercice 

  Les mauvaises habitudes alimentaires 

  Etre en surpoids 

Sans surprise, ce sont tous des facteurs de risque de style de vie pour les maladies cardiaques ainsi. En fait, la première ligne de traitement pour le syndrome métabolique est de réduire les principaux facteurs de risque de maladie cardiaque en maintenant - 

  Un programme d'exercice 

  Une alimentation saine (un régime «méditerranéen» est recommandé) 

  Un poids approprié. Et, bien sûr, si vous fumez, 

  Arrêter de fumer. 

Les patients qui ont le syndrome métabolique et qui sont des fumeurs sont susceptibles d'avoir un mauvais pronostic. 

Si vous avez été diagnostiqué avec le syndrome métabolique, vous pouvez prendre des mesures pour changer votre style de vie. Avec les conseils de votre médecin, vous pourriez être en mesure de gérer le problème vous-même, et de ralentir ou même arrêter la progression des symptômes. 

Il n’existe encore aucun autre traitement spécifique pour le syndrome métabolique. Lorsque le mode de vie change seul ne peut pas modifier assez rapidement les symptômes, chacune des conditions qui ont conduit à le diagnostic du patient doit être traité séparément avec des traitements médicamenteux appropriés. 

• L'hypertension artérielle est habituellement traitée en utilisant des inhibiteurs de l'ECA et de diurétiques

• Les statines sont les médicaments réduisent le taux de cholestérol et peuvent être utilisés.

• L'insulinorésistance est traité avec metformin.However, ce traitement ne est pas approuvé par la FDA aux Etats-Unis.

Une étude CARRID en 2003 a révélé que l'exercice cardiovasculaire a fait des merveilles thérapeutiques dans environ 31% des personnes atteintes du syndrome métabolique. Plusieurs recherches sur cette maladie recommandent l'importance de l'activité physique élevée, soutenue par une coupe de l'apport calorique, dans le cadre de la gestion de ce trouble.

Prévention & Bien-être

Des mesures doivent être prises à un niveau socio-politique pour réduire le développement du syndrome métabolique

Le syndrome métabolique est mieux prédit par la distribution de la graisse corporelle et la forme qu'elle prend - Android ou gynoïde. La forme du corps peut être liée à un dysfonctionnement de graisse. Graisse autour de l'abdomen, ou d'être android, est plus risquée que celle autour des hanches et les fesses ou étant gynoïde. 

Plusieurs stratégies ont été cartographiées pour éviter le développement du syndrome métabolique. Certains de ces comprennent - 

• Si vous avez un mode de vie sédentaire - bouger et viser vers l'obtention de 30 minutes de vigoureux exercice cinq jours par semaine.

• Si vous êtes en surpoids - perdre même aussi peu que 10 livres peut faire une différence. Mangez une faible teneur en gras, riche en fibres qui devrait inclure beaucoup de fruits et légumes.

• Si vous fumez - Arrêter de fumer. En plus de causer des cancers de fumer augmente également la résistance à l'insuline et favorise les maladies cardiaques.

L'International Obesity Taskforce déclare que des mesures doivent être prises à un niveau socio-politique pour réduire le développement du syndrome métabolique chez les populations. 

Une étude de 20 ans révélé en 2007 sur 2375 sujets de sexe masculin a révélé que la consommation quotidienne d'une pinte de lait ou d'autres produits laitiers sur une échelle équivalente réduit le risque de syndrome métabolique de plus que l'étude half.This est à la fois soutenu et contestée. 

Garder un œil sur ce que vous mangez et l'étirement de ces muscles inactifs gardera le syndrome de suite. Mais si vous êtes déjà à risque élevé de développer, vous aurez besoin de travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour gérer votre syndrome. Quand il prescrit un cours immédiate, intensive de la thérapie médicamenteuse, pour chacune des conditions inclus dans votre diagnostic, ne laissez rien vous retarder de commencer votre traitement. 

Bien que le syndrome métabolique puisse avoir une certaine prédisposition génétique, il a dans une large mesure responsable de l'émergence d'une nouvelle discipline en médecine appelé "mode de vie médecine". La ligne de fond dans le traitement de ce syndrome fait des modifications de style de vie. 

Soyez vigilent! Votre vie est entre vos mains!

Incidence , le facteur ethnique et diagnostic

Incidence et le facteur ethnique

Les syndromes métaboliques affectent un grand nombre de personnes; mais il est plus dans ceux qui sont inactifs et avec excès de graisse dans leurs déchets.

Syndromes métaboliques affectent un grand nombre de personnes; la prévalence augmente avec l'âge. Aux Etats-Unis, il est considéré que cela affecte 12% des enfants, 20% des adultes et 50% des adultes plus âgés. 

Les conditions qui composent le syndrome métabolique peuvent affecter ne importe qui à tout âge, mais il est le plus souvent vu dans ceux qui sont nettement en surpoids (avec la plupart de leur excès de graisse localisée dans la région abdominale) et inactif. 

Il y a un problème avec le choix de graisse de tour de taille comme une caractéristique essentielle du syndrome métabolique. Qu'est-ce qu'une "grande taille"? La réponse varie en fonction de l'appartenance ethnique du patient. Cette variante s’applique également à la liaison de ligne de ceinture de la graisse à l'insulinorésistance, le diabète et les maladies cardiaques. 

Des études suggèrent que pour les personnes d'origine asiatique, en tant que groupe, les niveaux de coupure pour les symptômes du syndrome métabolique sont différents des non-Asiatiques. C’est l'une des raisons pour lesquelles une seule définition du syndrome n'a pas encore été établies et pourquoi organisations médicales utilisent le "trois des cinq« mesures pour le diagnostic. La recherche sur les différences ethniques dans les symptômes et leurs inter-relations est en cours. 

Diagnostic

Un des signes visibles du syndrome métabolique est un niveau accru de graisse tour de taille ou ayant un corps en forme de pomme.

Définition et diagnostic du syndrome métabolique est un défi permanent syndrome métabolique est identifié sur la base de la facteurs- suivante: 

1) Trop de graisse tour de taille (aussi appelé mâle-modèle, viscérale ou l'adiposité "en forme de pomme»), 

2) L'hypertension artérielle 

3) niveaux élevés de triglycérides 

4) Les faibles niveaux de «bon» cholestérol -Cholestérol 

5) le diabète ou pré-diabétiques conditions (niveaux élevés de glucose, la résistance à l'insuline) 

Chacune de ces conditions par lui-même est un facteur de risque de maladie cardiaque. Mais ensemble, ils sont beaucoup plus dangereux que quand ils se produisent séparément. Selon la plupart des définitions, si vous avez une de ces trois conditions, vous qualifier pour un diagnostic de syndrome métabolique. 

Deux de la graisse conditions-tour de taille et résistance à l'insuline sont soupçonnés d'être parmi les causes sous-jacentes du "regroupement" ensemble des autres conditions. Graisse de tour de taille est souvent associée à 

• L'hypertension artérielle et

• Résistance à l'insuline.

Résistance à l'insuline, à son tour, est associé à

• Des niveaux élevés de glucose,

• Des niveaux élevés de triglycérides,

• Faible taux de cholestérol HDL («bon»), et

• L'hypertension artérielle.

Certains chercheurs considèrent la graisse du tour de taille comme essentielle à un diagnostic de syndrome métabolique, car il est à la fois un facteur de risque de maladie cardiaque en soi et aussi un signe probable de résistance à l'insuline. 

En outre, tandis que les autres conditions sont tous les «tueurs silencieux», la graisse du tour de taille est un symptôme visible d'un métabolisme malsain. Un grand tour de taille est un signal de danger qui peut inciter les médecins à vérifier pour les autres conditions à temps pour ralentir ou même arrêter la progression du syndrome. 

Syndrome métabolique

Syndrome métabolique 

Nomenclature: Syndrome métabolique X, syndrome dysmétabolique, le syndrome X, syndrome de résistance à l'insuline, le syndrome de Reaven. 

Le syndrome métabolique est un groupe de conditions médicales qui augmente le risque de développer le diabète et les maladies coronariennes d'un individu et augmente leurs chances de mourir en raison de la maladie de coeur.

Le syndrome métabolique ne peut pas au sens strict un «syndrome réel»; ils sont un groupe de conditions qui co-existent ensemble et ont une origine commune. 

On croit qu'un facteur causal commun peut-être responsable d'un groupe de problèmes liés au mode de vie. Ils sont l'obésité, troubles de la glycémie à jeun, les triglycérides élevés, cholestérol des lipoprotéines de basse-haute densité, et l'hypertension. Un changement de mode de vie, par exemple, le poids perdre, peut contrôler le développement de diabète sucré manifeste ou une maladie coronarienne. 

Pourquoi ces conditions se produisent ensemble? Et quand ils se produisent ensemble, pourquoi sont-ils si beaucoup plus dangereux qu'ils ne le sont quand ils se produisent séparément? Les chercheurs ne savent pas. Ils ne ont même pas parfois d'accord sur une définition unique, commune du syndrome. 

La plupart des chercheurs disent que la graisse du tour de taille et résistance à l'insuline deux anomalies métaboliques importants associés au syndrome sont d'une importance. Certains considèrent la résistance à l'insuline d'être le Premier raison derrière l'apparition du syndrome. C’est la raison pour laquelle le syndrome métabolique est également souvent appelé «syndrome de résistance à l'insuline».

Causes et facteurs de risque

La cause spécifique du syndrome métabolique reste inconnue. Age, les facteurs héréditaires et une faible activité physique sont des facteurs contributifs.

Des efforts ont été à comprendre la physiopathologie complexe de la maladie, mais il a rencontré qu'un succès partiel. 

Cellules ou adipocytes Fat ne doivent pas être considérées comme des cellules de stockage statiques; ils sont métaboliquement actives cellules endocrines qui sont importants pour la bonne santé d'une personne. La graisse est capable de libérer des enzymes, des hormones, des cytokines et de nombreux autres facteurs importants qui sont impliqués dans le métabolisme du corps. 

Si la graisse devient statique ou «malade» ou dysfonctionnel il est appelé 'Adiposopathy' et cela peut avoir une prédisposition génétique. Les cellules graisseuses maladie peut-être responsable de certaines des maladies métaboliques les plus communs comme diabète de type 2, l'hypertension et la dyslipidémie. 

Voie métabolique défauts: Le glucose est le produit final de la digestion et est utilisé comme combustible par les cellules du corps. Pour pousser le glucose dans les cellules, le pancréas fournit une hormone appelée insuline. Toutefois, dans le syndrome métabolique, les cellules du corps devient résistant à l'insuline, ce qui provoque des niveaux élevés de glucose à rester piégés dans la circulation sanguine. Pour surmonter cette situation, le pancréas produit encore plus d'insuline. Cependant cet excès d'insuline, mais en mesure de pousser le glucose, conduit aussi à une mobilisation accrue de la graisse et élève le niveau de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Ceci, à son tour, endommage les artères coronaires. 

La majorité des personnes touchées sont obèses, vieux et sédentaire. Les principaux facteurs de risque, en BRtheir ordre d'importance, sont les suivants:

1. Age,

2. Les antécédents familiaux,

3. Réduction de l'activité physique, et

4. Apport calorique excessif

Pro-thrombotique (coagulation du sang) et les tendances pro-inflammatoires sont souvent associés à des syndromes métaboliques. 

Ces tendances indiquent- 

  Les artères obstruées, la maladie cardiaque et d'AVC, 

  Diabetes, et 

  Les maladies du rein 

Chacun de ces facteurs peut ouvrir la voie à une mort prématurée. Sans traitement, les conditions qui composent le syndrome métabolique peuvent développer des complications en aussi peu que 15 ans. 

Plusieurs marqueurs ont été identifiés qui sont étroitement associées au syndrome métabolique. Ils comprennent des niveaux accrus Of-

• La protéine C réactive,

• Le fibrinogène,

• L'interleukine 6 (IL-6)

• Facteur de nécrose tumorale alpha (TNF)

Augmentation du stress oxydatif dû à une variété de facteurs, tels que la montée du niveau de l'acide urique (trigerred par le fructose alimentaire) sont également associés à des syndromes métaboliques. 

Des recherches récentes ont reflété certaines autres possibilités intéressantes. Dans une étude prospective qui a été menée sur 10, 308 hommes et femmes travaillant dans 20 Londres départements de la fonction publique, avec un suivi d'une moyenne de 14 ans, il a été constaté qu'il y avait un lien entre le syndrome métabolique et le stress chronique au travail. 

Effet de la teneur élevée en protéines et riche en glucides du petit déjeuner

Effet de la teneur élevée en protéines et riche en glucides du petit déjeuner en anorexie et la boulimie patients

La ghréline, sont Obestatin peptides qui jouent un rôle vital dans le maintien de l'homéostasie énergétique. Troubles de l'alimentation tels que l'anorexie mentale et la boulimie entravent la sécrétion de ces peptides.

Neuropeptide Y (NPY) est un neurotransmetteur peptidique que l'on trouve dans le système nerveux autonome et le cerveau et s’intéresse à la réglementation de l'énergie. Peptide YY (PYY) est une protéine libérée par les cellules du côlon et de l'iléon. Des êtres humains, il réduit l'appétit. Peptide YY (PYY) est également connu comme peptide tyrosine de la tyrosine ou du pancréas YY3-36 peptide. 

Dana Sedlackova et ses collègues ont mené une étude qui a été publiée dans la revue BMC Nutrition et métabolisme, 2012, de comparer l'effet de la forte teneur en glucides et petit-déjeuner riche en protéines sur la ghréline plasmatique, Obestatin, NPY et PYY chez les femmes souffrant d'anorexie mentale et la boulimie. 

Les concentrations plasmatiques de l'axe intestin-cerveau peptides ghréline, Obestatin, NPY et PYY ont été enregistrées après la prise de haute teneur en protéines et riche en glucides petit-déjeuner chez les témoins sains et chez les patients souffrant d'anorexie mentale et la boulimie. 

Les niveaux d'hormones plasmatiques ont été déterminés par RIA kits et des échantillons de sang ont été prélevés de la veine cubitale. Le premier échantillon de sang a été prélevé avant le petit déjeuner et puis après 30, 60, 90,120 et 150 minutes après la prise de petit déjeuner. 

Les scientifiques ont observé que les niveaux de ghréline plasmatique ont augmenté chez les patients anorexie mentale pendant le jeûne et les niveaux de plasma Obestatin post-prandiale ont été soulevés dans les deux patients de boulimie et l'anorexie nerveuse. Après le petit déjeuner, les taux plasmatiques de ghréline et Obestatin diminué mais étaient encore au dessus de la gamme de contrôles sains. Dans l'anorexie mentale et la boulimie patiente, les niveaux de neuropeptide Y (NPY) ont été enregistrés élevé et ils n’ont pas changé après le repas. 

Après la prise d'un petit déjeuner riche en protéines du peptide YY (PYY) niveaux ont augmenté dans la boulimie et les patients anorexie mentale. Dans tous les groupes les réactions au petit-déjeuner étaient identiques pour Obestatin et neuropeptideY (NPY), tandis que les réactions étaient différentes pour la ghréline et le peptide YY (PYY). 

Il a été conclu que des réactions différentes à petit déjeuner pour le peptide YY (PYY) et la ghréline sont indicatifs du rôle de ces hormones jouent dans la régulation de l'homéostasie énergétique et il peut être utilisé dans la gestion des troubles alimentaires aiguës. Dans l'anorexie mentale et les patients sur la boulimie, Obestatin et le neuropeptide Y (NPY) agissent comme manger marqueurs de désorganisation. 

Comparaison d'un petit déjeuner riche en glucides effet et riche en protéines sur la ghréline plasmatique, niveaux Obestatin, NPY et PYY chez les femmes souffrant d'anorexie et la boulimie; Dana Sedlackova et al; Nutrition et métabolisme 2012 

Augmentation de l'appétit / Polyphagia / hyperphagie - Évaluation de Symptôme

Augmentation de l'appétit / Polyphagia / hyperphagie - Évaluation de Symptôme

Une augmentation de l'appétit est vu dans des conditions comme la boulimie, le diabète, l'hyperthyroïdie et l'infestation par le ver.

Pensez-vous que vous regardez souvent de la nourriture dans le réfrigérateur ou de manger trop? Vous pourriez souffrir d'une affection appelée polyphagie ou hyperphagie. Une augmentation de l'appétit peut être une caractéristique normale vue dans certaines étapes de la vie. Par exemple, un adolescent croissante mange supplémentaire. Une femme enceinte a augmenté l'appétit. Un programme d'exercice intense augmente l'appétit. Une personne récupération d'une maladie peut aussi se sentir le désir de manger. 

Parfois, une augmentation de l'appétit peut refléter une maladie sous-jacente qui doit être traitée. Par conséquent, il est important d'évaluer un cas d'augmentation de l'appétit excessif au plus tôt. 

Certaines conditions qui pourraient entraîner une augmentation de l'appétit sont les suivants: 

Boulimie: La boulimie est une condition où une personne a des épisodes de perte de contrôle de manger et finit par manger trop pendant une période de temps donnée. Ces épisodes sont ensuite suivis de comportements compensatoires comme les vomissements, l'utilisation de laxatifs, jeûne ou l'utilisation de médicaments pour perdre du poids. 

Diabète: Le diabète sucré chez l'adulte est souvent diagnostiquée sur la base de trois principaux symptômes: polyurie ou augmentation de la miction, polyphagie ou augmenté alimentaires et polydipsie ou une augmentation de la soif. Dans le diabète, l'insuline est soit inférieur ou les cellules du corps sont résistantes à l'insuline. Ainsi, le glucose est incapable de pénétrer dans les cellules et les signaux sont envoyés au cerveau indiquant la faim. Cela conduit à une alimentation excessive ou polyphagie. 

Hypoglycémie: faible taux de sucre dans le sang du patient font aussi faim. C’est de stimuler la personne à manger plus, de sorte que les niveaux de sucre dans le sang sont restaurés. Autres symptômes de l'hypoglycémie incluent nervosité, vertiges, transpiration, tremblements et faiblesse. Convulsions et le coma peuvent survenir au cours des étapes ultérieures. 

Hyperthyroïdie et Graves: La maladie d'hyperthyroïdie et de Graves sont des conditions où il ya une augmentation des niveaux d'hormones thyroïdiennes dans le sang. L'hormone thyroïdienne augmente le taux de métabolisme, ce qui rend une personne qui a faim plus rapidement. Il en résulte une augmentation de l'appétit. Depuis les calories sont brûlées à un rythme plus rapide, les patients ne mettent pas sur le poids, mais sur le contraire perdre du poids. 

Worm Infestation: Infestation par des vers dans les intestins de l'enfant en particulier des résultats en augmentation de la faim. Là encore, l'enfant ne met pas sur le poids. Le patient peut souffrir de douleurs abdominales à cause de l'infestation. 

Syndrome prémenstruel: Dans le syndrome prémenstruel, qui est le temps juste avant une période menstruelle, une femme éprouve souvent une augmentation de l'appétit particulier pour les riches en gras et les aliments riches en sucre. L'augmentation de l'appétit est éventuellement déclenchée par les changements hormonaux avant les menstruations. 

Troubles de l'humeur: troubles de l'humeur comme la psychose maniaco et les troubles bipolaires peuvent augmenter l'appétit. L'anxiété est également associée à une augmentation de manger. 

Induits par les médicaments: Certains médicaments peuvent augmenter l'appétit et par conséquent la prise alimentaire. Il se agit notamment des corticostéroïdes, la cyproheptadine, les antidépresseurs tricycliques ainsi que de la marijuana. 

troubles cérébraux: le syndrome de Kleine-Levin est un trouble du cerveau rare où le patient éprouve des épisodes de sommeil excessif et manger. La condition affecte probablement l'hypothalamus, centre dans le cerveau qui contrôle le sommeil et l'alimentation. Troubles génétiques rares comme le syndrome de Prader-Willi et le syndrome de Bardet Biedl se traduisent également par une alimentation excessive.Cependant, ces conditions sont très rares et d'autres caractéristiques associées à ces conditions contribuent à les diagnostiquer.

1. Quel médecin dois-je visiter au cas où je souffre d'une augmentation de l'appétit? 

Vous devriez consulter votre médecin généraliste ou un médecin de famille, qui sur la base de plusieurs questions, va tenter d'identifier si l'augmentation de l'appétit est due à une anomalie. Il peut ordonner des tests spécifiques et vous référer à un spécialiste. 

2. Comment un médecin à diagnostiquer ce qui est la cause de l'augmentation de l'appétit? 

Un médecin sera de savoir si l'augmentation de l'appétit est associé avec d'autres fonctions et d'essayer de déterminer la cause, par exemple augmentation de la soif et de la miction (comme on le voit dans le diabète), ou des tremblements comme on le voit dans l'hyperthyroïdie. Tests comme le glucose de sang, des tests de la fonction thyroïdienne ou test de selles pour vers suspects seront commandés sur la base des symptômes sous-jacents. Le traitement de la maladie sous-jacente contrôle généralement l'appétit augmenté. 

3. Est-ce une augmentation dans le résultat de l'appétit du gain de poids? 

Dans certains cas, comme le syndrome de Kleine-Levin, l'augmentation dans les résultats de l'appétit du gain de poids. Dans d'autres cas, où le taux métabolique est également augmenté, comme l'hyperthyroïdie, le poids ne peut pas être changé et en fait peut diminuer malgré l'augmentation de l'appétit.

Syndrome prémenstruel (SPM)

Syndrome prémenstruel (SPM)

Le syndrome prémenstruel ou PMS a été officiellement reconnu par la communauté médicale en 1953. PMS est caractérisée par une série de symptômes physiques et émotionnels qui se manifestent généralement de une à deux semaines avant le début des menstruations, et disparaissent après les périodes commencent.

«Les femmes se plaignent de PMS, mais je pense de lui comme le seul moment du mois où je peux être moi-même" 

- Roseanne Barr, la télévision américaine hôte 

Le syndrome prémenstruel ou PMS est une condition médicale qui affecte près de 80% des femmes au cours de l'âge de procréer (de la puberté à la ménopause). 

Les raisons réelles derrière PMS ne sont pas encore claires, mais les causes pointent vers fluctuations hormonales - œstrogènes et de progestérone pendant le cycle de menstruation ou en raison de faibles niveaux d'un produit chimique appelé sérotonine dans le cerveau. ce est en charge de l'humeur et le comportement. 

Mode de vie, l'alimentation et le stress sont également pensé pour avoir un rôle dans le déclenchement de PMS. 

Les symptômes sont soit physique ou psychologique ou une combinaison des deux. Les sautes d'humeur, la dépression, l'irritation avec un sentiment de rétention d'eau et la fatigue sont les principaux symptômes du syndrome prémenstruel. 

Le diagnostic est établi par l'histoire. Il n'y a pas de remède connu pour PMS. Le traitement vise à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel. Une combinaison de changements de style de vie, l'alimentation et l'exercice est recommandé pour aider les victimes à faire face à la maladie. Dans les cas graves, le médicament peut être utilisé pour soulager les symptômes. 

Le trouble dysphorique prémenstruel (TDP), une condition Harcelante sévère autant que 3-8% des femmes les amène à des symptômes chroniques PMS pendant des semaines avant le début du cycle menstruel. Les victimes du trouble dysphorique prémenstruel sont prescrits des médicaments pour réduire l'intensité des symptômes, contrairement PMS, où les symptômes sont plus doux et pour une courte durée. 

Causes

La cause du syndrome prémenstruel est encore entourée de mystère car il n'y a pas de raison unique qui peut être attribué à la condition. Cependant, les scientifiques pensent que les déclencheurs peuvent être supportés par les changements dans les niveaux d'hormones, ainsi que les déficits de certains produits chimiques importantes du cerveau, pendant le début du cycle menstruel. 

Principalement, les niveaux fluctuants des hormones, œstrogènes et de progestérone pendant le cycle menstruel est considéré comme une cause importante du syndrome prémenstruel. 

Les changements chimiques ont également lieu dans le cerveau pendant le cycle menstruel. Par exemple, les niveaux de sérotonine dans le cerveau peuvent monter et descendre pendant le cycle menstruel. 

Depuis la sérotonine est un régulateur de l'humeur, baisse les niveaux de sérotonine peut rendre les femmes vulnérables à certains des symptômes psychologiques de PMS.

Symptômes

Les modifications d'exercice et mode de vie sont connus pour aider de nombreuses femmes marée sur les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). 

Les symptômes psychologiques du syndrome prémenstruel sont les suivantes - 

• Colère

• La dépression

• tendance à être larmoyante

• Irritabilité

• Anxiété

• L'oubli

• Confusion

• Ballonnements

• Le gain de poids

• Acné

• Douleur - maux de tête ou des douleurs articulaires

• Les fringales

Diagnostic

Les symptômes représentés par syndrome prémenstruel (SPM) imitent les symptômes d'autres affections physiologiques et psychologiques. Cela rend le diagnostic du syndrome prémenstruel extrêmement difficile, car il n'y a pas de test de laboratoire unique pour confirmer son diagnostic. Les tests de laboratoire sont effectués pour exclure la présence d'autres maladies, afin de rendre un diagnostic confirmé de syndrome prémenstruel. 

Le diagnostic est fait le mieux avec l'aide de l'agenda menstruel qui sert de reckoner pour le médecin spécialiste, ainsi que la victime aide à comprendre son corps et de meilleure humeur. Lorsque les changements sont toujours évidents dans le moment de l'ovulation, disparaissant après le début des menstruations, il laisse peu de doute sur la présence du syndrome prémenstruel. 

Traitement

Le traitement du syndrome prémenstruel (SPM) consiste à faire des changements de style de vie qui incluent l'exercice, et des modifications de régime. Réduction de la consommation de sel avant le début de la période menstruelle est bon pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel. 

Les suppléments nutritionnels comme le calcium, le magnésium, la vitamine B6 et la vitamine E sont également prescrits pour apporter un soulagement pour les symptômes du SPM. 

Les médicaments comme les contraceptifs oraux, les antidépresseurs, les suppresseurs de l'ovaire, des analgésiques et diurétiques sont également utilisées en fonction du degré de symptômes du syndrome prémenstruel et si ils gardent récurrent à chaque cycle et causent des problèmes avec la qualité des questions de la vie de la douleur et des crampes musculaires -. Au cours PMS sont généralement traités avec des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène ou le naproxène. 

Humeur symptômes associés - sont traités avec des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Prozac, Zoloft, Paxil, sont certains des médicaments utilisés pour traiter les problèmes liés à l'humeur. Ces médicaments aident à soulager l'anxiété, la dépression, la colère ou l'agressivité en aidant le cerveau faire un meilleur usage de la sérotonine, un neurotransmetteur. 

Rétention d'eau - Diurétique pourrait également être prescrit pour traiter la rétention d'eau et le gain de poids pendant les semaines prémenstruels. 

La relativement nouvelle pilule de contrôle des naissances connu sous le nom de marque YAZ ou Yasmin, approuvé par la FDA est utile pour soulager certains symptômes du syndrome prémenstruel. 

Comment est diagnostiquée et traitée la ménopause?

Comment est diagnostiquée la ménopause?

Habituellement pas de tests sont nécessaires, cependant, chez certaines femmes qui subissent une ménopause, des tests sanguins et d'urine tôt pour mesurer les niveaux d'œstrogène, la progestérone, FSH (hormone folliculo-stimulante), la LH (hormone lutéinisante) et de l'estradiol plasmatique et d'estrone (partie de le groupe stéroïde reproduction) sont effectuées. 

Parfois, une échographie est faite pour vérifier les ovaires. 

Comment est traitée la ménopause?

La ménopause naturelle ne nécessite aucun traitement. 

Le traitement de la ménopause dépend de facteurs tels que la gravité des symptômes, la santé globale et la préférence de la femme. Il peut comprendre: 

  L'évolution des mœurs 

  la thérapie de remplacement d'hormone (HRT) 

Lifestyle Modifications- 

Toutes les femmes ménopausées n’a pas besoin d'être traités avec HRT. Les changements de régime et de style de vie peuvent réduire la gravité des symptômes. 

  Évitez de fumer, la caféine, l'alcool et les aliments épicés. Les femmes qui fument des cigarettes expérience ménopause 1-2 ans plus tôt que les non-fumeurs. 

  Mangez des aliments à base de soja que le soja contient des œstrogènes. 

  Mangez beaucoup de calcium et de vitamine D des aliments riches pour prévenir l'ostéoporose. 

  Suppléments de vitamine E peuvent aider à soulager les bouffées de chaleur légères. 

  De l'exercice régulièrement. Les exercices de Kegel aident à renforcer les muscles pelviens et vaginales. 

  Exercices de respiration profonde peut être utile lors de bouffées de chaleur. 

  Yoga, tai-chi, la méditation ou l'acupuncture peuvent également être utiles. 

  Pour soulager l'inconfort pendant les rapports sexuels, utiliser des lubrifiants à base d'eau ou d'un hydratant vaginal. 

la thérapie de remplacement d'hormone (HRT) 

HRT est le traitement par l'œstrogène et la progestérone parfois. 

HRT peut aider à réduire les symptômes indésirables de la ménopause tels que la sécheresse vaginale, les bouffées de chaleur ou de sautes d'humeur et prévient l'ostéoporose après la ménopause. La ménopause chirurgicale exige également HRT. 

Cependant, le THS est livré avec le risque de cancer du sein, les crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et des caillots de sang; et n’est recommandée chez les femmes où les avantages l'emportent sur les risques. Pour réduire le risque de cancer de l'endomètre en raison de HRT, les médecins peuvent suggérer d'ajouter la progestérone à l'œstrogène. 

D'autres médicaments qui aident à réduire les sautes d'humeur, bouffées de chaleur, et d'autres symptômes incluent: 

  Antidépresseurs 

  Clonidine, un médicament de la pression artérielle est utile chez les femmes souffrant de bouffées de chaleur 

  Gabapentine, un médicament de saisie permet de réduire les bouffées de chaleur.

Quelles sont les complications de la ménopause?

La ménopause est associée à des changements hormonaux. Les niveaux d'œstrogène diminué ont été liés à des effets à long terme comme: 

  La perte osseuse et l'ostéoporose 

  Les changements dans le taux de cholestérol 

  Risque accru de maladie cardiaque 

Certaines femmes peuvent avoir des saignements vaginaux après la ménopause. Il faut informer immédiatement le médecin car il peut être un signe précoce d'autres problèmes de santé, dont le cancer.