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mardi 29 septembre 2020

Épinette

 Épinette

Son nom

Le nom latin acer veut dire « dur », par allusion à la dureté et à la solidité du bois. Quant à « érable », il vient du latin acerabulus, mais c'est un peu trompeur parce que la partie abulus du mot latin viendrait du gaulois abolo, qui était le nom que l'on donnait au sorbier. Bref, si on traduit littéralement, un érable, c'est un sorbier dur.

« Plaine » serait une déformation d'« érable plane » ou « érable platane », autres noms désignant l'érable de Norvège (A. platanoides), une espèce originaire d'Europe, mais qu'on a plantée un peu partout au Québec. Sauf que dans nos campagnes, le nom de « plaine » n'est pas traditionnellement donné à cette espèce, mais principalement à l'érable rouge (A. rubrum) et, occasionnellement, à l'érable à épis (Acer spicatum) et à l'érable argenté (A. saccharinum). D'ailleurs, dans vos conversations avec les bûcherons, vaut mieux parler de plaine plutôt que d'érable rouge. On ne va pas cesser pour autant de vous prendre pour le néorural que vous êtes - que voulez-vous, c'est étampé dans votre front - mais peut-être qu'on vous fera la corde de bois un peu moins cher. Quand même! au prix qu'on demande aux locaux, faudrait pas exagérer, là!

Nous avons aussi l'érable à Giguère (A. negundo). Question à « cent piastres » : c'est qui, Giguère? Selon le frère Marie-Victorin, l'expression serait une déformation de « érable argilière ». Quoiqu'il en soit, on déforme depuis longtemps parce que, déjà en 1814, A. negundo s'appelait comme ça.


Les samares. À l'automne, on ramassait les samares mûres qu'on faisait rôtir ou qu'on gardait en réserve pour l'hiver. Elles étaient alors ajoutées à d'autres aliments.

Commandée par le groupe Fleurbec, l'analyse nutritionnelle de la samare de l'érable à sucre a révélé que sa teneur en protéines était de 43 %, ce qui est considérable et exceptionnel, les analyses des samares d'autres espèces ayant plutôt révélé des teneurs moyennes de 10 à 14 %. Cette énorme différence s'expliquerait par le fait que la samare de l'érable à sucre doit passer tout l'hiver au sol avant de germer au printemps, tandis que celles de l'érable rouge ou de l'érable argenté, par exemple, tombent au sol en début d'été et germent immédiatement. Or, les lois nutritionnelles veulent que pour pouvoir germer rapidement après sa maturation, une graine doit être riche en hydrates de carbone, mais pauvre en graisses et, surtout, en protéines. Par contre, si elle doit passer l'hiver avant de germer, alors il lui faut peu d'hydrates de carbone, mais beaucoup de graisses et, surtout, de protéines. C'est exactement pour la même raison que, durant l'hiver, nos ancêtres mangeaient beaucoup de porc - riche en graisses et en protéines - et qu'ils s'en abstenaient durant la saison chaude...

Par conséquent, si on se cherche une bonne source de protéines végétales et qu'on a la possibilité de choisir entre les fruits de diverses espèces d'érable, on prendra, bien sûr, ceux de l'érable à sucre. Par contre, si c'est d'hydrates de carbone dont on a besoin, alors on optera pour ceux de l'érable rouge


l'érable

 l'érable

Son nom

Le nom latin acer veut dire « dur », par allusion à la dureté et à la solidité du bois. Quant à « érable », il vient du latin acerabulus, mais c'est un peu trompeur parce que la partie abulus du mot latin viendrait du gaulois abolo, qui était le nom que l'on donnait au sorbier. Bref, si on traduit littéralement, un érable, c'est un sorbier dur.

« Plaine » serait une déformation d'« érable plane » ou « érable platane », autres noms désignant l'érable de Norvège (A. platanoides), une espèce originaire d'Europe, mais qu'on a plantée un peu partout au Québec. Sauf que dans nos campagnes, le nom de « plaine » n'est pas traditionnellement donné à cette espèce, mais principalement à l'érable rouge (A. rubrum) et, occasionnellement, à l'érable à épis (Acer spicatum) et à l'érable argenté (A. saccharinum). D'ailleurs, dans vos conversations avec les bûcherons, vaut mieux parler de plaine plutôt que d'érable rouge. On ne va pas cesser pour autant de vous prendre pour le néorural que vous êtes - que voulez-vous, c'est étampé dans votre front - mais peut-être qu'on vous fera la corde de bois un peu moins cher. Quand même! au prix qu'on demande aux locaux, faudrait pas exagérer, là!

Nous avons aussi l'érable à Giguère (A. negundo). Question à « cent piastres » : c'est qui, Giguère? Selon le frère Marie-Victorin, l'expression serait une déformation de « érable argilière ». Quoiqu'il en soit, on déforme depuis longtemps parce que, déjà en 1814, A. negundo s'appelait comme ça.

Aéronautique 101

Comme pour d'autres espèces d'arbres, le fruit de l'érable, ou samare, se prolonge en une aile membraneuse qui favorise sa dissémination. Par contre, dans le cas des érables, les samares sont doubles (on parle de disamares). Sauf que, très souvent, une seule graine est viable et, chez certaines espèces, une des ailes est systématiquement plus petite que l'autre.

Autre détail intriguant : les ailes des deux samares des érables sont plus ou moins divergentes (ou écartées, si on préfère) selon les espèces. Ainsi, celles de l'érable à sucre sont presque parallèles tandis que celles du bois barré forment un angle d'au moins 100 degrés et que celles de l'érable de Norvège forment presque une ligne droite. Il y a là toute une géométrie d'une précision étonnante et qui n'est absolument pas laissée au hasard puisque, à l'intérieur d'une même espèce, l'angle est, à quelques degrés près, toujours le même.

L'explication de ces deux particularités tient en un mot : reproduction, l'obsession numéro un de tous les êtres vivants. Sauf exception, manger vient très loin derrière. Bref, une des premières fonctions de toute architecture végétale consiste à s'assurer que, une fois lâchées dans la nature, les graines d'une espèce donnée vont trouver au sol les conditions idéales pour germer et croître. Relevant du parachute et de l'hélice, la disamare peut se déplacer verticalement et horizontalement. La distance qu'elle parcourra pour trouver un lieu propice à son établissement dépend à la fois de l'écartement de ses ailes (plus elles sont écartées, plus elle parcourra une grande distance, et vice-versa) et de leur symétrie (une aile plus petite que l'autre, une graine plus lourde que l'autre parce que viable, entraînent une asymétrie du système de propulsion, ce qui favorise l'éloignement de la disamare du parent qui risque de lui porter ombrage). Pas pire, non?

Et ça se mange?

Les jeunes pousses. Les Amérindiens consommaient les jeunes pousses au printemps ainsi que les samares qui avaient spontanément germé (un peu comme les fèves mung germées).


L’eucalyptus

 L’eucalyptus

Son nom

Avec un nom comme ça, on se serait attendu à une définition pour le moins mythologique, voire ésotérique et « arcanique ». Eh bien non ! « Eucalyptus » vient du grec eu « bien » et kaluptos « couvert »; par allusion au fait botanique, apparemment assez rare tout de même, que le calice reste fermé jusques après la floraison. Quand à son nom vernaculaire d'« arbre à la fièvre », il témoigne de ses puissantes propriétés médicinales. On l'appelle aussi parfois « gommier bleu ».

L'eucalyptus, donc...

-Eh ! Attendez un peu là ! L'eucalyptus n'est pas indigène au Québec, à ce que je sache ?

-Tout juste. L'espèce est originaire d'Australie et de Tasmanie.

-Alors comment il se fait qu'on en parle dans une chronique portant sur les plantes indigènes du Québec ? C'est de la fausse représentation, j'exige qu'on me rembourse !

-Écoutez, espèce de macro-organisme génétiquement modifié, si j'ai choisi l'eucalyptus, c'est pour vous offrir un petit répit en plein cœur de l'hiver, histoire, notamment, de vous éviter de vous les geler à -15 ºC et pire. Faudrait savoir apprécier, tout de même ! Et puis, l'eucalyptus fait partie de nos vies de Québécois depuis toujours. Pensez-y, déjà en 1890, les sœurs de la Providence en faisaient une longue et élogieuse description dans leur traité de Matière médicale. On ne peut pas le nier, il y a un peu de nous dans les petits pots de Vick's Vaporub®.

Son rôle dans l'équilibre écologique

Dans les régions productrices de fruits, on plante l'eucalyptus le long des vergers, ce qui a deux avantages : primo, comme son nectar attire les abeilles, la pollinisation des arbres fruitiers en est nettement améliorée; « deuzio », grâce à sa croissance rapide et à sa taille imposante, il forme rapidement une haie protectrice, préservant le verger des vents froids - ou chauds - qui risquent de causer d'importants dommages aux récoltes.

On l'a aussi planté pour assainir les marais, en Italie notamment, ce qui a permis de réduire les populations de moustiques et, par conséquent, les épidémies de malaria. Encore ici, son action est double : grand buveur devant le Créateur, il pompe une quantité impressionnante d'eau, ce qui contribue à assécher les marais et à réduire le nombre de sites de reproduction des insectes; en outre, exécrant les vapeurs antiseptiques qu'exhalent ses feuilles et son bois, les maringouins préfèrent se tenir à bonne distance.

On disait jadis que les vignes plantées dans le voisinage de l'eucalyptus n'étaient pas attaquées par le phylloxera, puceron parasite qui provoque des galles sur les feuilles et des nodosités sur les racines, ce qui entraîne en quelques années la mort du cep.

Et ça se mange ?

« Absolument ! » de crier en choeur la noble assemblée des koalas, ces marsupiaux en forme d'ours qui, chaque année, engloutissent des tonnes de feuilles d'eucalyptus, lesquelles constituent leur nourriture la plus importante.

Oui, sauf que nous ne sommes pas des marsupiaux, ce qui fait que, non, la feuille d'eucalyptus ce n'est pas notre tasse de thé. C'est-à-dire que oui, on peut en faire un thé, mais non, ce n'est pas une boisson au sens où on l'entend habituellement. Ah ! Et puis zut ! Mangez-en donc si ça vous plaît !

Par contre, l'eucalyptus fournit un nectar abondant que les abeilles transforment en un délicieux miel, à la saveur résolument camphrée.

Encore faut-il en trouver!

Si ce n'est pas possible, on peut toujours essayer de se concocter un miel maison, un peu à la manière du miel rosat (voir notre recette dans Documents associés).

Et ça soigne quoi ?

Excellent insecticide, on peut s'en frotter la peau pour éloigner les moustiques et autres indésirables, et en frictionner la fourrure des animaux domestiques pour éloigner les puces.

Pour désinfecter une pièce à l'air vicié, on fait bouillir des feuilles à petits bouillons dans un récipient ouvert. D'ailleurs, la simple présence d'un plant en pot dans la pièce contribuerait à en purifier l'air.

Astringent hémostatique, fébrifuge désinfectant, antispasmodique, c'est un des meilleurs stomachiques contre la dyspepsie atonique ainsi que contre l'inflammation chronique de la muqueuse gastrique ou de la muqueuse intestinale.

On soulageait autrefois avec ce remède les vomissements et indigestions dus à la présence de la sarcine, une bactérie pathogène. On l'employait aussi en prévention contre la formation de parasites intestinaux.

En outre, l'eucalyptus soulage les bouffées de chaleur, les gaz et les palpitations chez les femmes en ménopause.

On l'a administré avec succès en cas de faiblesse consécutive à des maladies graves.

De façon générale, c'est un puissant antiseptique des voies respiratoires et, à ce titre, il soigne les bronchites, la grippe, la tuberculose pulmonaire, la gangrène pulmonaire et l'asthme. De plus, il fluidifie les expectorations. On l'a utilisé en cigarettes contre l'asthme.

La teinture, l'infusion et l'eau distillée sont employées comme désinfectant pour laver les plaies, y compris les brûlures et les ulcères de peau.

Excellent antiseptique des voies urinaires, il soigne les infections diverses de cet appareil, notamment la colibacillose, ainsi que l'inflammation de la vessie. Toutefois, il ne faut pas en abuser, car il peut devenir irritant pour les reins.

On lui a attribué des propriétés antidiabétiques sans n'avoir jamais pu démontrer cet effet. Par contre, en application externe, il agit véritablement sur les rhumatismes et peut soulager certaines migraines.

Pour préparer l'infusion, il suffit de mettre 3 ou 4 feuilles dans une tasse d'eau, de faire bouillir une minute et de laisser infuser 10 minutes. On peut boire jusqu'à 3 tasses par jour. La teinture se prépare en faisant macérer une partie de feuilles dans cinq parties d'alcool. On en prend de 1 ml à 10 ml par jour.

On le cultive comment ?

La culture de l'eucalyptus ne présente pas de difficultés majeures. Bien que dans son habitat naturel, il puisse atteindre une taille vertigineuse (on a observé des spécimens de plus de 150 mètres de haut), on peut facilement le cultiver en contenant comme plante d'intérieur l'hiver et plante de patio l'été, si on veille à le tailler régulièrement (branches et racines) pour limiter son exubérance naturelle. Les plus téméraires pourront essayer de le transplanter en pleine terre et de le recouvrir d'un épais paillis. Avec un peu de chance, les branches gèleront, mais les racines seront encore vivantes au printemps et le plant lancera de nouvelles tiges. On a vu des plants survivre à des températures de -17 °C. Il semblerait que l'espèce E. coccifera (variété favieri) soit résistante aux gels mais, à ma connaissance, elle n'est pas offerte en jardinerie ou dans les pépinières d'ici. Bien qu'il pousse très bien dans les marais humides, l'eucalyptus en pot doit être gardé les pieds bien au sec, car il craint la pourriture des racines. Évitez donc de trop l'arroser.

L'espèce E. cinerea que, sous nos climats, on cultive comme annuelle pour ses feuilles rondes et argentées qui entre dans la composition des arrangements floraux, possède également des propriétés antiseptiques. Toutefois, il semblerait que les feuilles les plus efficaces proviennent d'arbres plus âgés. Les plants d'un an ne sont donc pas conseillés.



Frêne

 Frêne

Une rune pour nom

« Frêne » vient du latin Fraxinus, dont j'ignore s'il a un sens particulier. Le mot pourrait désigner, comme chez les Grecs, la lance du soldat. Quant au nom anglais, ash, il vient de aesc, nom de la rune correspondante dans la vieille langue. Et si cet arbre portait le nom d'une rune c'est que, pour les peuples germaniques, il était sacré. C'était l'arbre du monde, à l'ombre duquel l'univers se déployait, qui abritait d'innombrables animaux et dont, de toute façon, tous les êtres dérivaient. Toujours vert, il était le symbole de la pérennité de la vie, que rien ne pouvait détruire.

Les frênes - il y en a une cinquantaine d'espèces dans le monde - seraient géologiquement très anciens. Durant le Tertiaire (-70 millions à -4 millions d'années), ils habitaient dans le voisinage du Pôle Nord. Ils auraient graduellement émigré vers le sud, ce qui pourrait expliquer pourquoi ils perdent leurs feuilles très tôt à l'automne et s'en couvrent tard au printemps. Adaptés à de hautes altitudes où la saison est courte, ils n'auraient toujours pas compris, 4 millions d'années plus tard, que ladite saison est, désormais, plus longue et qu'ils n'ont plus besoin de se montrer aussi prudents. Lente, lente, l'évolution...

D'ailleurs, dans les anciennes républiques baltes, frêne se dit d'un homme étourdi ou niais, précisément pour cette raison. Il ne sait pas quand vient le printemps et reste donc longtemps dénudé. Puis, quand vient l'automne, il se débarrasse de toutes ses feuilles d'un seul coup, avant tous les autres.

Et ça se mange?

On a consommé les jeunes fruits (samares) des diverses espèces de frêne, marinés dans du vinaigre. Veillez toutefois à les faire bouillir préalablement dans au moins deux eaux pour les débarrasser de leur amertume. Quant à l'écorce du frêne rouge, elle était consommée par les Saulteux de la région des Grands Lacs, qui en grattaient les diverses couches en longues bandes pelucheuses puis les faisaient cuire. En outre, les Micmacs ajoutaient fréquemment la sève de cet arbre à celle de l'érable et du bouleau jaune pour la faire réduire en sirop ou la boire telle quelle. La gomme de certaines espèces a servi à édulcorer la nourriture et les enfants la considéraient comme une friandise de choix.

Et ça soigne?

En Europe, on lui attribuait de grands pouvoirs curatifs, dont celui de guérir la hernie ombilicale du nouveau-né. Le rituel exigeait qu'on fende un jeune frêne en deux dans le sens de la longueur, puis qu'on fasse passer le bébé entre les deux moitiés écartées, que l'on réunissait ensuite avec de la ficelle. La guérison du bébé était censée s'accorder à celle du jeune frêne.

Certains jurent que la feuille du frêne noir a été employée avec succès comme antidote contre la morsure des serpents. Appliquée sur la partie affectée, elle arrêterait l'effet du venin. On la faisait également prendre par voie interne. Une vieille légende raconte que le remède était d'une redoutable efficacité, les serpents s'écartant carrément de leur chemin pour ne pas toucher l'ombre que faisait l'arbre sur le sol! Une autre disait que si un serpent devait avoir à choisir entre passer à travers les branches d'un frêne ou par les flammes d'un feu, il choisirait le deuxième chemin.

Plus pragmatiquement, c'est pour les effets antirhumatismaux et diurétiques de ses feuilles qu'on apprécie le frêne. On les emploie par voie interne et par voie externe, à raison d'une poignée par litre d'eau. Bouillir, puis infuser dix minutes. Boire à volonté, avec du jus de citron. On peut remplacer la moitié des feuilles de frêne par des feuilles de cassis. On peut également préparer un vin médicinal en laissant macérer quelques jours une vingtaine de feuilles dans un litre de vin blanc. Pour les usages externes, faire bouillir les feuilles pendant 15 minutes, puis appliquer en compresses sur les endroits douloureux.

On a utilisé l'écorce du frêne blanc dans le traitement de la dysménorrhée et, selon les soeurs de la Providence, elle serait, tout comme les feuilles, un excellent remède contre les rhumatismes.

Ses usages

Étonnant, tout de même, cet arbre dont on a tiré, selon les espèces, une gomme à la fois sucrée et médicinale, la manne, laquelle fournit un polyalcool purgatif, la mannite, autrefois largement utilisée en médecine, ainsi qu'un sucre, le mannose; une écorce comestible, des feuilles aux propriétés rafraîchissantes et antirhumatismales, et des fruits que, jeunes, on peut apprêter en marinade.

Et des bâtons de hockey... C'est en effet avec le bois du frêne blanc - l'un des plus précieux d'Amérique du Nord, selon le frère Marie-Victorin - qu'on fabrique encore bon nombre de ces « bâtons crochus » (« hockey » vient de l'ancien français « hoquet » qui voulait dire « crochet » ou « bâton crochu ») que petits et grands garçons d'Amérique du Nord utilisent pour se disputer frénétiquement, et parfois déraisonnablement, une rondelle de caoutchouc dur. Décidément, on nage en pleine mythologie!


Genévrier

 Genévrier

Son nom

« Genièvre » est une francisation du poitevin « genèvre », issu du latin juniperus. Comme aucune de mes incontournables sources ne semble savoir ce que signifie juniperus, il a bien fallu que je tire mes propres conclusions... Donc, Juni- viendrait peut-être de Junon, déesse-reine et déesse de la fécondité qui préside aux mariages et aux accouchements, protectrice, dit-on, des femmes mariées et des accouchements légitimes. On ne sera pas étonné, dès lors, d'apprendre que le genévrier a été employé pour faciliter le travail de l'accouchement. Quant au suffixe -perus, il pourrait venir de pera, mot latin qui signifie « petit portefeuille », ou encore, « petite besace ». Pourquoi ce terme? Un euphémisme, peut-être, pour désigner le ventre de la femme enceinte, est-ce que je sais, moi? « Besace de Junon », c'est peut-être pas ça du tout, mais ça sonne joli, non?

Et ça se mange?

Les jeunes pousses tendres peuvent être ajoutées aux salades. Quant aux jeunes pousses séchées, elles constituent un excellent thé. Ce sont cependant les baies que l'on consomme généralement. Comme elles ont pour effet d'atténuer les saveurs fortes du gibier à poil ou à plumes, elles accompagnent depuis longtemps ces aliments. Avant de rôtir la viande, on la fait bouillir dans un bouillon auquel on a ajouté des feuilles de laurier, du citron et quatre à six baies de genièvre. Par ailleurs, pour rafraîchir l'haleine, il n'y a rien de mieux que de croquer une ou deux baies fraîchement cueillies. Leur saveur prononcée de conifère étonne tout d'abord, mais on s'y fait très rapidement.

En Europe, on fabrique une bière que l'on prépare en faisant germer de l'orge que l'on fait ensuite sécher au four et que l'on met à fermenter pendant une semaine avec des baies de genièvre. Les Amérindiens en faisaient également une boisson alcoolisée, sans apport d'orge toutefois. En outre, elles ont servi et servent encore à aromatiser divers alcools, le gin notamment, qui tire son nom de la plante, et le schiedam, une eau-de-vie que l'on consomme aux Pays-Bas, en Belgique et dans le nord de la France.

Traditionnellement, on prépare la choucroute avec les baies de genièvre, car elles étaient censées en faciliter la digestion. Dans Documents associés, vous trouverez une recette de choucroute maison.

Et ça soigne quoi?

Les indications thérapeutiques du genévrier sont nombreuses, ce qui n'est pas étonnant, car son emploi remonte à l'Égypte antique, voire avant, et il a persisté à travers les siècles sans jamais défaillir.

Les baies sont particulièrement utiles pour soigner l'arthrite, la goutte et toutes les maladies rhumatismales. D'ailleurs, à cet égard, la cure de genièvre est à l'automne ce que la cure de pissenlit est au printemps. Il s'agit d'un traitement fort connu en Europe. Il semblerait qu'à la longue, cette double cure ait pour effet d'augmenter la mobilité des membres ou des parties atteintes, et d'atténuer leur raideur tout en limitant le risque de formation de nouvelles lésions. Toutefois, le traitement n'est efficace que lorsqu'on lui reste fidèle et qu'on le suit année après année.

Le genévrier est en outre un bon tonique pour les enfants fragiles, sujets au mal de gorge et au rhume, en plus d'être un expectorant doux. Avec les baies, on fait traditionnellement un sirop qu'on peut leur administrer matin et soir.

Bon stomachique, il facilite la digestion des mets lourds, notamment les plats gras, le chou et les haricots.

On l'a également pris pour combattre le diabète et des études plus récentes semblent confirmer cette indication puisqu'on a observé qu'il abaissait les taux du glucose sanguin. Une action antiplaquettaire et vasorelaxante a en outre été observée à la suite de l'administration d'un des composés de l'huile essentielle d'une variété de genièvre.

Il faut toutefois éviter de prendre du genièvre durant la grossesse, car c'est un stimulant utérin. Par contre, comme on l'a dit plus haut, il facilite l'accouchement. On pourra donc le prendre sans crainte durant le travail.

Quelle que soit l'indication, on recommande généralement de se limiter à des cures de tout au plus six semaines, la plante étant, à long terme, un irritant rénal.

On prend les baies en infusion à raison de 20 g à 30 g par litre d'eau. Infuser dix minutes. Prendre trois tasses par jour. On peut aussi les moudre et les absorber avec de l'eau, à raison de cinq à dix baies par jour.

Jetez une bonne poignée de baies moulues dans l'eau chaude du bain. C'est supposé être génial pour soigner les rhumatismes. Pour renouveler l'air de la maison, faites brûler quelques baies dans une assiette métallique ou directement sur le rond du poêle, en veillant, naturellement, à ne pas mettre le feu à la chaumière.


6 aliments inhabituels albinos et blancs

 6 aliments inhabituels albinos et blancs

1. Aubergine blanche


Les aubergines blanches sont une variété d'aubergines violettes régulières, appartenant à la famille des morelles avec les tomates et les poivrons. Ils sont légèrement incurvés et de forme oblongue, avec une chair blanc crème mouchetée de graines blanches comestibles. 

L'aubergine blanche n'a pas l'amertume que l'on trouve parfois chez son cousin violet. Il est doux avec une légère saveur sucrée et peut être cuit comme une aubergine ordinaire. 

2. Betterave blanche albinos


Ces betteraves sont blanches partout et n'ont pas le goût terreux pour lequel les homologues rouges sont connus. Les betteraves blanches portent souvent les noms de betteraves sucrières ou de betteraves albinos et ont un goût doux et tendre. 

En fait, les betteraves blanches contiennent jusqu'à 8% de sucre et sont souvent utilisées pour fabriquer du sucre de betterave. Si vous pouvez les trouver sur les marchés, essayez-les en pâtisserie pour ajouter plus d'humidité et de douceur à vos gâteaux en remplaçant une partie de la quantité d'autres sucres ajoutés. 

3. Carotte blanche


Les carottes sont toujours associées à la couleur orange, mais les carottes d'origine étaient en fait violettes. Des carottes violettes, des variétés blanches, rouges, jaunes et oranges ont été cultivées. 

Ces carottes sont blanches à l'intérieur comme à l'extérieur et ont une saveur douce et douce. Ils font également un excellent édulcorant naturel dans une variété de plats sans se séparer d'une couleur particulière. Elle peut être cuite ou consommée crue comme votre carotte ordinaire.

4. Fraises blanches


Les fraises blanches du Japon. Cultivées avec soin en limitant l'exposition des plantes à la lumière, les fraises blanches ont une chair blanche juteuse à l'intérieur et des graines rouge vif à l'extérieur.

Ils ont le même goût que les fraises ordinaires, mais avec un prix qui peut dépasser 10 $ la boisson gazeuse, ils sont plus un fruit de luxe réservé aux occasions spéciales. 

5. Asperges blanches


Les asperges blanches, bien sûr, sont un ingrédient populaire dans de nombreux restaurants et peut-être l'aliment blanc le plus connu de cette liste. Les asperges blanches sont simplement des asperges cultivées sous terre. Au fur et à mesure que les pointes d'asperges commencent à pousser, un tas de terre est placé sur le dessus et recouvert de plastique noir pour empêcher l'exposition des asperges aux rayons du soleil. De cette façon, il ne produit pas de chlorophylle, qui est le produit chimique qui crée la couleur verte des asperges.

6.Le caviar blanc


Le caviar blanc très rare, très cher et très précieux qui provient d'un esturgeon albinos. Les esturgeons albinos sont une rareté à l'état sauvage, survenant à un petit pourcentage d'esturgeons en raison d'une maladie génétique qui inhibe la production de mélanine.

C'est une friandise qui ne peut être appréciée que par quelques-uns, car elle peut atteindre des  dizaines de milliers de dollars le kilo, soit près de  trois fois  le prix du caviar d'esturgeon noir de béluga. 


Les plantes pour de nouvelles saveurs dans vos aliments

Les plantes pour de nouvelles saveurs dans vos aliments

Des feuilles qui ont le goût d'huîtres ou d'houmous et des fleurs qui ont un goût de menthe? Ce ne sont là que quelques-uns des ingrédients créatifs que nous avons découverts récemment, et tout cela grâce à une société néerlandaise appelée Koppert Cress  qui porte la cuisine avec des plantes à un tout autre niveau. 

Et si vous êtes un chef ou un cuisinier à la maison sérieux, vous voulez écrire ce nom maintenant. 

Koppert Cress est une entreprise alimentaire innovante qui se concentre sur les jeunes plants, qui contiennent naturellement des saveurs fraîches et intenses qui sont souvent entièrement différentes de celles de leurs équivalents de plantes adultes.

Les traiter comme des exhausteurs de goût naturels a ses avantages évidents - sur le plan nutritionnel, cela a beaucoup de sens. Mais c'est l'approche créative des légumes, des plantes et des fleurs comestibles, semblable à celle d'un chef, qui nous a enthousiasmés. Nous pensons à toutes les   combinaisons de saveurs et de belles garnitures qui seraient possibles avec les légumes verts difficiles à trouver et inconnus.  

1. Salty Fingers

L'aspect bizarre de cette feuille comestible est complété par un goût salé avec de légères nuances amères. Originaire des côtes d'Amérique tropicale et d'Asie, c'est un excellent ingrédient à ajouter aux plats de poisson, de crustacés ou même de viande et de champignons. Utilisez-le cru ou marinez-le pour plus de saveur.

2. Hauts de Gangnam

Gangham Tops partage quelque chose en commun avec Gangnam Style - ils sont tous deux originaires de Corée du Sud. C'est le nom donné à une plante utilisée dans la cuisine coréenne depuis des siècles dans les plats de banchan, prisée pour son goût légèrement amer semblable au pourpier. Leur saveur douce est également compatible avec les fruits rouges dans les desserts.  

3. Floregano

Un autre ingrédient uniquement cultivé par Koppert Cress , Floregano® est une fleur comestible qui a le goût et l'odeur de l'origan frais. Utilisez-le comme vous le feriez pour l'origan, alors ajoutez-le aux plats méditerranéens comme les pâtes, les pizzas, la poésie de poisson et les viandes.

4. Feuilles d'houmous

On dirait qu'il existe un moyen d'apprécier la saveur de l'houmous sans en manger. Les feuilles d'houmous, sont en fait la jeune plante de cicer , la plante qui produit des pois chiches . Sa saveur naturelle de pois chiche s'accompagne également d'un arrière-goût savoureux et aigre agréable qui pourrait fonctionner à merveille avec des ingrédients comme le cumin, l'aubergine, la citrouille et la betterave.  

5. Blinq Cress

Fraîche, saumâtre et salée, voilà comment ils décrivent ces feuilles. De minuscules cristaux recouvrent les jeunes feuilles fraîches du Blinq Cress - un excellent ajout qui peut ajouter de la légèreté aux plats plus lourds à base de viande ou de poisson gras. Originaire d'Afrique du Sud, il a des notes gustatives sucrées, acides, amères et umami .

6. Boutons Dushi®

Décrit comme étant plusieurs fois plus fort que le sucre, la menthe et le thym , les boutons Dushi® sont une fleur comestible qui a un arôme sucré et mentholé qui serait parfait dans les desserts. Les accords recommandés sont les fruits rouges, les glaces et les plats généralement amers qui peuvent bénéficier de la douceur des boutons Dushi®. 

7. Blinq Blossom®

C'est accrocheur et cela pourrait bien voler la vedette - BlinQ Blossom® est une fleur comestible totalement unique qui a l'air d'être enfermée dans des cristaux! Selon Koppert Cress , ces fleurs proviennent en fait d'une plante d'Afrique du Sud, connue pour son «effet apaisant, traditionnellement utilisé pour inhiber l'inflammation des muqueuses». Sa saveur fraîche et saumâtre est recommandée avec les plats fumés, les viandes et les poissons. 

8. Feuilles de Cuzco

Les feuilles de Cuzco proviennent d'une plante apparentée au concombre, originaire d'Amérique du Sud. Il a en fait un goût de concombre, alors prenez cela comme un indice et utilisez-le dans des plats où le concombre fonctionne généralement - pensez aux cocktails, au tartare ou à d'autres plats gras qui peuvent prendre une belle fraîcheur.

9. Sweet Peeper 

Ces jolies feuilles roses et jaunes offrent une myriade de possibilités. Les Sweet Peepers sont les pousses de la plante de patate douce, qui, en plus de leur belle apparence, ont une saveur sèche et douce-amère qui peut être ajoutée aux plats chauds et froids tels que les soupes et les salades. Pensez aux sandwichs, aux desserts au chocolat, aux sushis, au tartare ou même à la viande cuite.   

10. Feuilles d'huître

C'est probablement le plus inhabituel du groupe. Comme son nom l'indique, les feuilles d'huîtres ont un goût légèrement salé qui, selon Koppert Cress, `` ressemble beaucoup aux huîtres '' , `` souvent appelées huîtres végétariennes '' (végétaliens et végétariens, à noter). Faites passer vos plats au niveau supérieur avec ses notes sucrées, salées, aigres, amères et umami dans les plats à base de poisson ou expérimentez des accords difficiles tels que les fruits sucrés ou le chocolat. 


Les aliments améliorant la mémoire

Les aliments améliorant la mémoire

La nourriture peut améliorer notre santé et nos performances, mais saviez-vous que certains aliments peuvent aider à améliorer votre mémoire? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Le mystère du sacrifice  ou l’homme est ce qu'il mange  est une œuvre célèbre du philosophe allemand Ludwig Feuerbach, qui nous a donné l'un des adages les plus connus sur la nourriture. La science a prouvé d'innombrables fois comment la nourriture peut améliorer notre santé et nos performances. Mais en ce qui concerne le cerveau humain, une question est posée à maintes reprises: la nourriture peut-elle améliorer notre mémoire?

Aujourd'hui, bien que la science ait fait de grands progrès, nous ne savons toujours pas avec certitude comment fonctionne la mémoire d'un point de vue physiologique. Mais il est certain que les zones du cerveau qui affectent la mémoire sont l'amygdale, le striatum, l'hippocampe et les corps mammillaires. Ils fonctionnent comme des compartiments, prêts à stocker des informations à court et à long terme, selon le cas. Pour cette raison, trouver la meilleure nourriture pour la mémoire signifie choisir des aliments qui prennent soin de notre cerveau.

Mais comment la nourriture peut-elle améliorer la mémoire? Nous savons que nous avons tendance à perdre la mémoire avec l'âge, nous devons donc choisir des aliments qui aident à ralentir le vieillissement cérébral. En un mot, les améliorateurs de mémoire parfaits sont des aliments riches en antioxydants, qui stimulent les capacités cognitives. Bien que nous utilisions souvent des noms différents pour des substances similaires, il n'y en a pas beaucoup qui aident réellement notre cerveau. Deux qui le font sont les vitamines C et B12.

Contrairement à la croyance populaire, les agrumes ne contiennent pas la plus grande quantité de vitamine C, qui est l'un des antioxydants les plus puissants disponibles dans les aliments. Les oranges, par exemple, ne contiennent que 44 mg pour 100 grammes. Le jus de raisin (pas le vin!) Arrive en tête du classement, avec 340 mg pour 100 grammes, suivi des piments forts (229), des raisins de Corinthe (200) et des poivrons rouges et jaunes (166).

La vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système nerveux et du cerveau et est donc considérée comme un aliment améliorant la mémoire. Il est le plus important dans les aliments comme le foie, le poisson et les crustacés.

Il a également été démontré que la vitamine K contribue de manière significative à la santé du cerveau, même indirectement. En fait, il assure le bon fonctionnement du système circulatoire. On en trouve beaucoup dans le brocoli, qui est également riche en vitamine C, mais généralement tous les légumes à feuilles vertes sont d'excellentes sources de vitamine K.

Les aliments qui améliorent la mémoire comprennent également la laitue, les épinards et le chou. Mangez, car ces aliments sont également riches en d'autres substances qui en font l'un des meilleurs aliments pour la mémoire: le folate, la lutéine et le bêta-carotène.


D'où viennent les olives blanches?

  D'où viennent les olives blanches?


Les olives blanches se trouvent dans leur pays d'origine, la Grèce «Magna Graecia» ou la Grande Grèce. ainsi que dans les régions plus au sud de l'Italie, en Toscane et en particulier en Calabre ainsi que dans certaines régions le long des côtes méditerranéennes de l'Afrique du Nord, du Portugal, de Malte et tout à l'ouest jusqu'aux côtes atlantiques.

Olives blanches , connues sous le nom d'Olea europaea var. leucocarpa, existent depuis des siècles et proviennent d'  une ancienne variété d'olivier, également connue sous le nom de leucolea (signifiant olive blanche).

Dans le passé, ils étaient populaires dans les cercles religieux et royaux grâce à leur lien avec la pureté grâce à leur couleur symbolique, mais ils ne sont jamais devenus populaires dans le commerce.

L'espèce ancienne est relativement rare de nos jours et se trouve principalement en Méditerranée , mais certains oléiculteurs travaillent maintenant à réintroduire l'espèce et à ramener l'arbre à la vie.


Comment les olives blanches sont-elles utilisées?

 Comment les olives blanches sont-elles utilisées?

Au cours des siècles passés, le Leucocarpa était traditionnellement utilisé à des fins religieuses, car sa couleur blanche est devenue synonyme de pureté. En fait, certains arbres auraient été cultivés à proximité de couvents.

Il existe également des preuves suggérant que les emporeurs et les rois étaient autrefois oints avec une huile d'olive spéciale produite par l'olive blanche.


Quel est le goût des olives blanches?

 Quel est le goût des olives blanches?

Les olives blanches auraient un goût plus sucré que les olives vertes et noires produites dans le commerce car elles ont des niveaux comparativement inférieurs d'antioxydants au goût amer.

L'huile produite par les olives blanches est similaire à celle des olives noires et vertes, sauf qu'elle a une durée de conservation plus courte.


Pourquoi les olives sont blanches ?

Pourquoi les olives sont blanches ?

Les olives blanches sont issues de mutations affectant la production d'anthocyanes, explique  Antonella Pasqualone , professeur de sciences et technologies alimentaires à l'Université de Bari dans le sud de l'Italie.

Dans les olives vertes et noires, il y a deux phases de développement qui activent la couleur. Cependant, comme le  note The Olive Oil Times ; "Dans le cultivar Leucocarpa, l'activation des flavonoïdes et de l'anthocyanine ne se produit pas du tout" et reste au contraire blanche à tous les stades d'activation.