Les dangers de mettre l'huile de ricin sur la peau

L'huile de ricin est faite à partir des grains de la plante de ricin. Il y a de multiples utilisations de l'huile de ricin, mais aucun d'entre eux sont pris en charge par les éléments de preuve présentés dans les essais cliniques. Une utilisation de l'huile de ricin est cosmétique, et il est inclus dans certains produits de soins de la peau. Si vous êtes allergique ou sensible à l'huile de ricin, l'utiliser sur votre peau peut être dangereux. Une fois que vous en savez plus sur les dangers de l'huile de ricin sur la peau, vous pouvez déterminer si c’est juste pour vous.

Huile de ricin

Les anciens Egyptiens utilisaient l'huile de ricin pour allumer leurs lampes. Cette population a ingéré l'huile de ricin pour nettoyer leur corps. L'huile de ricin a également été utilisée comme lubrifiant dans les moteurs de machines et d'avions, et est ajouté à certaines peintures, teintures et vernis ainsi. Dans les temps modernes, l'huile de ricin est utilisé comme laxatif pour traiter la constipation, et peut également être utilisé pour aider à déclencher le travail. L'huile de ricin est utilisée dans de nombreuses marques de maquillage et de soins de la peau régimes parce que ce est agit comme une crème hydratante. L'utilisation de ces produits est l'une des raisons les plus communes d'application de l'huile de ricin à votre peau.

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Si vous utilisez l'huile de ricin pure sur votre peau, vous pouvez être sujette aux irritations. La Revue internationale de toxicologie indique que l'huile de ricin est considérée comme un produit sûr, mais les études animales ont montré que l'huile de ricin pur peut être très irritante pour la peau exposée. Si votre peau est seulement légèrement irritée par de l'huile de ricin, vous pouvez être légèrement démangeaisons ou de développer la peau légèrement rouge. Une irritation sévère peut entraîner une éruption cutanée avec démangeaisons et inconfortable. Une allergie à l'huile de ricin peut entraîner de l'urticaire ou une éruption cutanée. Si vous soupçonnez une allergie, appelez immédiatement votre médecin. L'huile de ricin peut aussi être utilisé pour traiter certains troubles oculaires, mais peut provoquer une irritation et l'inconfort de la peau autour de l'œil, et peut également provoquer la mort cellulaire doux dans votre cornée. Ne pas utiliser de l'huile de ricin pure, ou des produits qui contiennent de l'huile de ricin, si vous avez eu des réactions cutanées indésirables de toute nature.

Absorption chimique

L'utilisation de l'huile de ricin sur la peau peut accélérer l'absorption d'autres produits chimiques, selon le Journal international de toxicologie. Si vous utilisez des produits cosmétiques qui contiennent de l'huile de ricin, votre peau peut absorber les autres produits chimiques dans le produit plus rapidement que normalement. Si vous appliquez un produit qui contient une variété de produits chimiques, y compris l'huile de ricin, sur votre peau, vous pouvez rencontrer des effets indésirables de l'absorption plus rapide. Si vous êtes sensible ou allergique à toute substance, lire les étiquettes des ingrédients sur tous les produits cosmétiques avec soin pour éviter d'absorber quoi que ce soit potentiellement dangereux pour vous.

Recommandations

L'huile de ricin est classée par la Food and Drug Administration, et est considéré comme sûr pour l'utilisation comme laxatif. Les essais cliniques n’existent pas pour montrer l'huile de ricin comme étant efficace et sûr pour toute autre utilisation, y compris l'induction du travail. Rouge à lèvres est le produit le plus couramment utilisé cosmétique qui contient de l'huile de ricin. Regardez les rouges à lèvres qui ne contiennent pas d'huile de ricin si vous êtes allergique ou sensible. Pour éviter les effets indésirables, parlez avec votre médecin avant d'utiliser l'huile de ricin d'autres fins.

l'huile de ricin et de ses avantages pour la santé

L'huile de ricin est utilisée par les guérisseurs dans le monde entier pour traiter un certain nombre de maux. C’est une huile antioxydant - utilisée depuis des siècles pour ses vertus médicinales et thérapeutiques. 

Ce liquide jaune pâle extraite de graines de ricin (Ricinus communis) est une anti-douleur virale, anti-bactérienne et anti-fongique, utilisés par voie topique pour certaines affections de la peau, réduit et stimule le système immunitaire. 

Étonnamment cette huile dégustation faute est largement utilisé dans les cosmétiques, les savons, les textiles, médicaments, huiles de massage et plusieurs autres produits. L'huile de ricin est très efficace pour un certain nombre d'affections, car il a une teneur élevée en acides gras insaturés. Il peut traiter les principales maladies comme la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, la paralysie cérébrale, l'arthrite et les rhumatismes. 

. A la maison, il peut être utilisé en toute sécurité pour les infections à levures, les rides, pour épaissir les cils, la migraine, les coups de soleil et l'acné Ce est un remède populaire pour la constipation - une cuillère à café une fois par jour - pour trois jours seulement, se il doit être pur et froid pressé l'huile de ricin. Il provoque parfois des nausées et des personnes ayant les constitutions faibles ou les mères enceintes et allaitantes devraient éviter d'utiliser cette huile à l'intérieur. 

Topique il est utilisé en toute sécurité pour les kits 

Pour l'arthrite et Joint Pains- 

Prenez un morceau de flanelle ou d'un tissu de coton doux, pliez-le en carrés. Faire tremper dans cette huile de ricin. Appuyez sur le pétrole et le lieu excessif sur l'articulation touchée, en prenant soin de recouvrir d'une pellicule de plastique. Placez une bouteille d'eau chaude ou un coussin chauffant sur ce point - le plastique permettra d'économiser la bouteille d'obtenir huileuse. Laissez agir pendant une heure. Gardez le tampon d'huile dans un sac à fermeture zip et stocker dans le réfrigérateur - il peut être utilisé à nouveau. Répéter ce traitement deux fois par semaine pour des résultats positifs. 

Pour le système lymphatique et Foie 

De la même façon que pour l'arthrite, mais avec un morceau de tissu plus grand - ce pack peut faire des merveilles pour la lymphe et le foie pour drainer les fluides excessifs. Ce pack doit être placé sur l'abdomen, recouvert d'une feuille de plastique et une vieille serviette. Placez un oreiller sous les genoux et poser à plat sur votre dos pour de meilleurs résultats. Laissez agir pendant une heure. 

Problèmes de peau 

Pour des problèmes tels que coups de soleil, les verrues, les infections à levures, les infections fongiques et l'acné, etc. Tremper une boule de coton dans ricin et appliquer sur la peau directement - laissez-le pendant une heure avant de rincer. Pour ce faire, le matin et le soir. 

Pour une petite zone - tremper un pansement dans l'huile de ricin et d'appliquer, le couvrir avec un propre. 

Pour une plus grande surface - un chiffon peut être trempé et placé sur la zone touchée. 

Cheveux 

L'huile de ricin favorise la croissance des cheveux et peut être appliquée sur le cuir chevelu pour épaissir les cheveux. Il est très épaisse de sorte qu'il est plus facile à utiliser quand il est mélangé avec l'huile d'amande ou de noix de coco. 

Lorsque les infections fongiques sont têtues sur la peau ou des ongles, faire tremper la zone dans un bol d'eau avec des sels d'Epsom pendant 15 minutes avant d'appliquer l'huile de ricin. 

L'huile de ricin est bonne pour traiter l'orgelet (infections de la glande d'huile trouvés sur la paupière), appliquer une petite goutte avec un doigt 2-3 fois par jour. 

L'huile de ricin est un émollient naturel et stimule la production de collagène et d'élastine, qui hydrate la peau et un aspect plus lisse et plus douce. Grande lorsqu'il est utilisé pour les rides et les taches de vieillesse. 

La forte teneur en vitamine E dans de l'huile de ricin est excellent pour les ongles cassants et les cuticules en lambeaux. Masser une petite quantité d'huile pendant 2-3 mois. 

L'huile de ricin doit être achetée dans un magasin de santé ou magasin médical que dans les supermarchés vous pouvez la confondre avec l'huile destiné à un usage industriel. Utilisez l'huile traitée pressé ou froids au froid. 

à faire et à ne pas faire de traitements naturels pour les brûlures

Quels sont les brûlures?

Une brûlure est un type de blessures à la peau ou de la chair qui est causée par la chaleur, la friction, des produits chimiques ou des radiations. Burns, qui sont extensive ou profonde peuvent être des méthodes de traitement modernes, mais mortels ont amélioré le résultat et le résultat à long terme dépend généralement de la taille de la brûlure et l'âge du patient. Seul l'épiderme, ce qui est la couche supérieure de la peau, a la capacité de se régénérer. Donc brûlures qui sont plus profondes peuvent causer des cicatrices permanentes.

Types de brûlures

Les brûlures sont généralement classés en trois catégories en fonction des couches de la peau qui ont été touchés. Ce sont les trois types de brûlures: 

Brûlures au premier  degré

Des brûlures au premier degré sont généralement causées par une brève exposition à une flamme ou d'eau chaude. Ce type de brûlure n’entraîne pas dans un blister et la zone affectée devient tendre et il peut y avoir un léger pelage en 3 à 5 jours. Il est rarement nécessaire pour le traitement que seulement l'épiderme est affecté et les couches profondes de la peau restent saines et saufs. 

Brûlures au deuxième degré

Des brûlures au deuxième degré sont généralement causées par une exposition à des températures plus élevées, comme dans le cas des flammes flash, des produits chimiques et de la vapeur. Ce type de brûlure en résulte des cloques suintantes humides ou qui sont très douloureux et pénible. Brûlures au deuxième degré affectent l'épithélium ainsi que les parties supérieures du derme et nécessitent un traitement pour minimiser la cicatrisation et prévenir l'infection. Il peut prendre entre cinq jours à un mois pour ces brûlures de la peau pour guérir selon l'étendue de la blessure et l'état de santé de l'individu. Brûlures de deuxième degré profondes nécessiteront l'excision et une greffe de peau
. 

Brûlures au troisième degré

Brûlures au troisième degré sont généralement causées par une exposition prolongée à des températures élevées ou produits chimiques . Ce type de combustion n’entraîne pas un blister; la place de la peau prend une texture coriace dépourvue d'élasticité. Brûlures au troisième degré aboutissent à la destruction complète de toutes les couches de la peau. Si seulement une petite zone a été affectée, il pourrait prendre une couple de mois pour la blessure de guérir, mais des brûlures du troisième degré grandes nécessiterait une greffe de peau. Bien que ces brûlures soient très sévères, il existe peu ou pas de douleur comme récepteurs de la douleur sont situés dans les couches supérieures de la peau. 

À faire et à ne pas faire d'urgence de gravure

• s   Ne pas utiliser de la glace ou un sac de glace pour les brûlures; à la place, tenez-le sous l'eau froide pendant 5 à 10 minutes. Si ce n’est pas possible, plonger la brûlure dans l'eau froide ou utiliser une compresse froide.

• s  Ne pas utiliser de beurre, graisse ou tout type d'huile sur la brûlure; à la place, appliquer une première crème de soins pour les brûlures de la région (seulement après que vous avez permis de refroidir suffisamment sous l'eau courante). Une pratique très courante vu est l'application de dentifrice sur les brûlures, cela n'a aucun fondement scientifique et peut être dangereuse.

• s   N’utilisez pas de coton ou de toute vinaigrette moelleux pour couvrir la brûlure; à la place, lier légèrement la zone avec un bandage de gaze stérile. Avez cloques pas éclaté; à la place, assurez-vous qu'ils restent intacts pour aussi longtemps que possible car ils forment une barrière naturelle et empêchent la brûlure d'être infecté.

• s   Ne pas retirer les vêtements brûlés qui est collé à la peau; à la place, assurez-vous qu'il n'y a aucune partie du tissu qui couve et obtenir le tissu retiré par un médecin; N’essayez pas d'auto-traiter une brûlure infectée; à la place, consultez votre médecin immédiatement pour éviter d'autres complications. Enflure, du pus et de la fièvre sont trois des symptômes les plus courants d'une plaie infectée.

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Les traitements pour brûlures mineures

• s   Il existe plusieurs remèdes maison pour les brûlures qui permettront de réduire la quantité de temps qu'il faut pour la plaie de guérir. Appliquez une fine couche de miel sur une bande de gaze et l'utiliser pour panser votre brûlure. Plusieurs études ont montré que ce recours ne était mieux que bandages classiques et fortement réduit le risque d'infection et a aidé les blessures guérissent plus vite.

• s  Aloe vera est une autre herbe populaire qui est souvent présentée comme le remède à tous les problèmes. Dans le cas d'inflammation de la peau et des brûlures cependant, ces allégations ont été étayées par des preuves provenant d'essais cliniques et d'études. Plusieurs études ont montré que l'application de gel d'aloès peut contribuer de manière significative dans la cicatrisation des plaies de brûlures.

• s   Réfrigérer quelques sachets de thé utilisés, puis les placer sur la brûlure. Utilisez une bande de gaze propre à les maintenir en place. Ce recours permettra de réduire la douleur et l'inflammation. Passer vos douches chaudes et opter pour des douches froides au lieu que cela aussi va aider à réduire l'inflammation.

• s  Le vinaigre est très efficace dans le traitement des brûlures. Mélanger des quantités égales de vinaigre et d'eau. Faire tremper une serviette en papier dans le vinaigre dilué et le placer délicatement sur la brûlure pendant quelques minutes avant de l'enlever et rincer la brûlure sous l'eau courante. Vinaigre agit comme un antiseptique doux et réduire le risque d'une infection.

Première soins pour les brûlures

Il est important de savoir quoi faire en cas de brûlures que les premiers soins en temps opportun permettront de réduire considérablement la gravité de la brûlure et prévenir les cicatrices. Il y a trois conseils de premiers soins de base pour les brûlures que vous devez suivre: 

• s   Refroidir la brûlure immédiatement: Placez la brûlure sous l'eau froide pour conduire la chaleur loin de la zone et de réduire l'enflure. Pour ce faire, pendant au moins 10 minutes, même si la douleur commence à se calmer avant. Si vous êtes dans une zone qui n'a pas l'eau courante, plongez la zone touchée dans un bol d'eau froide. Si la brûlure sur votre bras ou une jambe est vaste, ne pas plonger votre membre dans l'eau froide car cela pourrait conduire à l'hypothermie.

• s  Panser la brûlure: Appliquer une pommade pour les brûlures ou un gel de brûlure et utiliser gaze stérile pour envelopper doucement et légèrement la zone. Un pansement de brûlure bien enveloppé aidera à protéger votre peau boursouflée et prévenir l'infection. Vous pouvez utiliser l à

• s  Prendre des médicaments sans prescription douleur: analgésiques tels que l'ibuprofène ou le paracétamol permettra de réduire votre douleur et l'inconfort. Si vous êtes actuellement sur d'autres médicaments, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a aucune chance d'une interaction médicamenteuse. 

Ces premiers secours ne doivent être utilisés dans le cas du premier degré et des brûlures de deuxième degré mineures. Brûlures graves nécessitent une intervention médicale d'urgence.

Prévention

• s  Conserver l'essence, l'essence à briquet et d'autres matériaux hautement inflammables dans un contenant sécuritaire.

• s  Ne pas fumer au lit.

• s  Prévenir les incendies électriques en utilisant des fusibles dans vos boîtes électriques avec des fils électriques isolés. Ne surchargez pas les prises.

• s  L'eau du bain très chaud peut causer des blessures graves en moins d'une seconde! Toujours vérifier la température de l'eau avant que vous entrez dans la douche.

• s  L'huile chaude peut prendre feu et si cela se produit, ne pas essayer de déplacer la casserole sur le poêle mais éteindre le poêle et couvrir la casserole avec un couvercle pour étouffer les flammes.

• s  Gardez un extincteur dans un endroit facilement accessible dans votre cuisine. 

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• s  Pendant la cuisson, évitez de porter des vêtements avec manches longues en vrac.

• s  Gardez les fers à repasser et fers à friser hors de la portée des enfants.

Il est important de se rappeler que d'une brûlure peut mûrir dans une couple d'heures. Il peut alors impliquer les couches profondes de la peau et il est donc possible pour un premier degré brûler pour devenir une brûlure au second degré. Il est donc conseillé de contacter votre médecin si la douleur persiste ou se il est tout signe d'infection.

Remèdes Maison Pour La Mauvaise Haleine

La meilleure façon de perdre des amis est d'avoir une mauvaise haleine. Quand vous voyez les gens se détourner pendant que vous leur parlez - garder votre paume près de votre bouche et inhaler le souffle vous soufflez. Vous serez le meilleur juge. 

Les causes de la mauvaise haleine: 

  Mauvaise hygiène dentaire est une des principales raisons de la mauvaise haleine. Lorsque les particules de nourriture sont coincées entre les cavités des dents qu'ils peuvent sentir mauvais. 

  Gum maladie gingivitis- est également une cause majeure et un dentiste doit être consulté au plus tôt. 

  Certains aliments qui contient un fort assaisonnement épicé avec oignons et l'ail provoquer une mauvaise haleine. 

  Parfois, lorsque la bouche a été fermée pendant de très longues les bactéries se développe et commence à puer. 

  Le jeûne provoque la mauvaise haleine. 

  La constipation et maux d'estomac provoquent également la mauvaise haleine. 

Remèdes naturels pour la mauvaise haleine: 

  Brosser les dents deux à trois fois par jour. 

  Masser les gencives et la langue avec la brosse à dents, ou d'utiliser un nettoie-langue. Utiliser la soie dentaire ainsi. 

  Mélangez 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau et se gargariser avec ce trois fois par jour. 

  Mélangez une pincée de bicarbonate de soude à votre dentifrice - elle éloigne la mauvaise haleine. 

  Mélangez ½ cuillère à café de sel 1 cuillère à café d'huile de moutarde et masser les gencives avec cela, il resserre les gencives et prévient les maladies des gencives et éloigner la mauvaise haleine. 

  Après avoir mangé la nourriture qui a le fromage, l'oignon ou de l'ail que vous avez besoin de rafraîchir ou de mâcher une menthe fraîche. 

  Diluer ½ cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et l'utiliser comme un rince-bouche. Il est très efficace pour débarrasser la mauvaise haleine. 

  Manger une orange, de citron ou de pamplemousse est une façon intéressante de lutte contre la mauvaise haleine que l'acide dans le fruit s’arrête la formation de bactéries. 

  Mâcher sur les feuilles de menthe fraîche ou de feuilles de persil est l'un des remèdes les plus connus de la mauvaise haleine. 

  Boire une tasse de thé noir non sucré, car cela supprime également les bactéries de la bouche. 

  Effectuer quelques épices comme la cardamome »ou clous de girofle, et mâcher sur eux souvent.

Remèdes Maison Pour L'appendicite

Quel est l'appendicite? 

Appendicite est une condition dans laquelle l'annexe devient enflammée, douloureuse et remplie de pus. L'appendice est une petite structure en forme de doigt qui s’étend depuis le gros intestin et il est sur le côté droit de l'abdomen. Cette petite structure contient tissu spécialisé qui peut produire des anticorps, mais n'a pas de but essentiel. Cependant, il peut conduire à condition potentiellement dangereuse et même la vie si son inflammation n’est pas traitée. Appendicite peut affecter ne importe qui, mais il se produit souvent chez les personnes âgées de 10 à 30 ans. Les causes les plus fréquentes de l'appendicite sont due au blocage qui se produisent quelque part le long de l'annexe. Cela peut être dû à des selles dures qui ont pris au piège dans l'annexe qui rend les bactéries dans les selles infectées piégé l'annexe. Appendicite est causée par les déchets alimentaires ou un morceau dur de selles qui peuvent bloquer l'ouverture de la cavité sur toute la longueur de l'appendice. L'appendicite peut également se produire après une infection telle qu'une infection virale gastro-intestinale, ou bien il peut résulter d'autres types d'inflammation. 

Ce qui suit sont les symptômes les plus courants de appendicites- 

Les symptômes de l'appendicite 

Ce qui suit sont les symptômes les plus courants de l'appendicite: 

• douleur aiguë dans le bas de l'abdomen droit toux ou éternuements augmentations de douleurs abdominales 

• Nausées 

• Vomissements 

• Diarrhée 

• Incapacité de passer gaz (pause vent, pet) 

• Fièvre 

• Constipation 

• Perte d'appétit 

• mictions douloureuses crampes sévères 

Accueil recours pour Appendicite 

Voici quelques remèdes naturels à base de plantes et de la maison pour guérir l'appendicite: 

• Boire beaucoup d' eau toute la journée est essentiel pour un appendice sain. 

• Préparer une tasse de thé de ginseng et le faire deux fois par jour, car il aide à guérir la douleur et l'inflammation de l'appendice. 

miel et de jus de citron

• gramme vert est un remède efficace pour le traitement de l'appendicite. Prenez une cuillère à soupe de haricot mungo trempé dans l'eau trois fois par jour. 

• Consommer une quantité égale de miel et de jus de citron pour éviter l'indigestion pendant l'appendicite. 

• Mint aide également à soulager la douleur causée par une appendicite. Ajouter 2 à 3 gouttes d'essence de menthe dans l'eau et boire une fois tous les trois à quatre heures par jour. 

• La constipation peut entraîner une inflammation de l'appendice. Avoir une alimentation riche en fibres plein de fruits et légumes à feuilles vertes est la meilleure façon d'éviter cette situation.

• babeurre est très efficace dans la prévention de la croissance bactérienne en annexe. Consommer un litre de babeurre quotidienne. 

• Mélanger 100 ml chacun de concombre et de la betterave jus de 300 ml de jus de carotte et boire deux fois par jour tous les jours. 

• Une décoction de feuilles de basilic ( Tulsi ) peut être donné si le patient souffre de l'appendicite de fièvre. 

• Boire du thé à base de graines de fenugrec sur une base quotidienne pour éviter l'accumulation des déchets et l'excès de mucus intestinal.

Remèdes Maison Pour L'alcoolisme

Qu'est-ce que l'alcoolisme? 

L'alcoolisme est la dépendance physique et mentale à l'alcool. L'utilisation prolongée d'alcool aura une incidence sur les deux conditions physiques et mentales, et il ya aussi différentes implications sociales de comportements associés. Physiquement, il affecte le système digestif, le pancréas, les nerfs et le cœur. 

Causes communes de l'alcoolisme 

• • La dépression

• • Schizophrénie

• • Génétique

• • Héritage

• • comportements établis

• • Environnement

• • relations endommagés

Accueil recours pour alcoolisme 

Astuce 1: 

Tout d'abord la personne devrait être prêt à renoncer à l'alcool. Malheureusement, mais très vrai que la seule façon de le faire est, de faire une rupture nette. 

Astuce 2: 

Apples- manger autant de pommes que possible à des intervalles réguliers, réduit le besoin d'alcool. Ils aident également à effacer les toxines du système. 

Astuce n ° 3: 

Raisins-Ce fruit contient une forme pure de l'alcool. Une personne voulant renoncer à cette habitude devrait avoir un repas de raisins toutes les 4-5 heures, pendant un mois au moins. 

Astuce n ° 4: 

Le jus de feuilles de courge amère est très bon pour la compensation intoxication. 3 tspns de jus mélangés dans un verre de babeurre est très bonne car elle aide à guérir le foie endommagé aussi. 

Remèdes Maison Pour L'anémie

Qu'est-ce que l'anémie?

L'anémie est un trouble, qui résulte de la diminution de la concentration de globules rouges ou d'hémoglobine. L'une des principales fonctions de l'hémoglobine est de transporter l'oxygène vers les tissus et les résultats de l'anémie dans diminué la capacité de transport d'oxygène du sang. Les symptômes associés à l'anémie sont les étourdissements et l'inconscience. Personnes atteintes d'anémie aiguë se sentent fatigués et plus pâles. 

Causes communes de l'anémie

• • Saignement (hémorragie)

• • La carence en fer

• • l'incapacité du corps à produire des globules rouges suffisantes

• • L'hémolyse (destruction des globules rouges)

• • La menstruation

• • Grossesse

• • Allaitement

• • Ulcère gastro-duodénal

• • Piles

• • Hernie hiatale

• • Infestation de ankylostome

Remèdes à la maison pour l'anémie

Astuce 1: 

1 tasse de jus de betterave, une tasse de jus de pomme, soit mélangé avec du sucre ou du miel une fois par jour. 

Astuce 2: 

Consommer une banane mûre avec 1 cuillère à soupe de miel 2 fois par jour. 

Astuce n ° 3: 

Faire tremper 10 groseilles nuit. Retirer les graines et ont pour 3-4 semaines et ont la première chose le matin. 

Astuce n ° 4: 

Boire un mélange de pomme et du jus de tomate. 

Astuce 5: 

Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes. 

Astuce 6: 

Honey-Il est très bon pour une personne anémique, car il permet d'augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang. Il est riche en fer, le cuivre et le manganèse. 

Quelle est l'acidité ?.

Quelle est l'acidité  ?. 

L'estomac sécrète normalement acide qui est essentiel dans le processus digestif. Cet acide contribue à briser la nourriture pendant la digestion. Quand il y a une production excessive d'acide par les gastriques glandes de l'estomac, il en résulte la condition connue sous le nom d'acidité. Dyspepsie , les brûlures d'estomac et la formation d'ulcères sont certains des symptômes. Elle est plus fréquente chez les sujets fortement émotionnels et nerveux. 

Causes communes de l'acidité

• • La consommation d' alcool

• • denrées alimentaires hautement épicés

• • non-végétariens régimes

• • Les médicaments non-stéroïdiens anti-inflammatoires (AINS)

La plupart des problèmes d'acidité se produisent

1. 1. Après le repas

2. 2. Lors de la levée de poids ou de forcer et en appliquant une pression dans le intra abdominale région.

3. 3. La nuit, en position couchée.

Les ulcères se produisent également en raison de plus de la sécrétion d'acide. 

Accueil recours pour Acidité

Astuce 1: 

Après les trois repas, prendre un petit morceau de jaggery et le garder dans votre bouche et sucer. Voilà pas plus d'acidité. 

Astuce 2: 

Faire bouillir une tasse d'eau. A cela s’ajoute une cuillère à café d'anis (Saunf). Couvrir et laisser une nuit. Filtrer l'eau dans la matinée, ajouter 1 cuillère à café de miel . Lorsque cela est pris 3 fois par jour, il empêche l'acidité. 

Astuce n ° 3: 

Pour une ½ litres d’eau ajouter 1 cuillère à café de graines de carvi (Shah de jeera). Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 15 minutes. Dégustez tout chaud. Avoir la concoction 2-3 fois par jour pendant 5-6 jours. 

Astuce n ° 4: 

Poudre une gousse de cardamome et une; utiliser la poudre comme un assainisseur bouche après chaque repas. Pas plus l'acidité et pas plus mauvaise haleine

Le café est bon ou mauvais pour vous?

Le café est bon ou mauvais pour vous?

Le café bon ou mauvais dépend de combien de tasses que vous buvez, les problèmes médicaux que vous pourriez avoir, et sensibilité à la caféine.

Le débat de savoir si le café est un bon pour vous buvez »ou un« vider à boire »est toujours sur et très concluants. Est un bon café pour vous? Le café mauvais pour vous? Eh bien, ce est déroutant, oui? Non! La feuille de triche qui suit pourrait vous donner un indice sur le bon et le mauvais sur le café: 

  Si vous êtes à la fin du stade de la grossesse, boire de caféine du café et que trop avec modération - même le café décaféiné a une certaine quantité de caféine en elle. 

  Café ne sera pas vous blesser si vous avez une maladie cardio-vasculaire, sauf si vous avez des arythmies ou extrasystoles ventriculaires. 

  La consommation de café n’est pas associée à une maladie bénigne du sein ou le cancer du sein. 

  Allez-y doucement sur le café (ou thé) si vous êtes sensible à la caféine, il pourrait nuire à votre sommeil ou votre sommeil. 

  Café caféiné peut, à court terme, augmenter la pression artérielle, les catécholamines plasmatiques, la rénine plasmatique, et les acides gras sériques. 

  Café caféiné (en fait la caféine dans le café) peut augmenter la production d'acide gastrique. 

  La caféine a un effet diurétique doux et ne perturbe pas normalement l'équilibre électrolytique dans le corps, mais si vous avez la diarrhée, évitez la caféine. 

  Le café ne conduit pas à la perte de liquide en excès de la quantité ingérée et n’est pas associée à la déshydratation. 

  La caféine aide à améliorer les performances dans les exercices d'endurance mais l'effet ergogénique est complètement éliminé si vous prenez des suppléments de créatine. 

  Profitez des boissons de café à base de beaucoup de lait. Il aidera à stimuler le niveau de calcium dans votre corps. 

  Remplacez le lait entier avec une faible teneur en gras ou sans gras du lait pour obtenir la mousse sur cappuccino. De cette façon vous pouvez sauter environ 110 calories. 

  La caféine ne pas contrecarrer les effets de l'alcool. Ainsi, la consommation de café ne va pas aider une gueule de bois. 

  Si vous décidez de réduire votre consommation de caféine, réduire progressivement afin que votre corps se habitue à elle et vous ne obtenez pas de maux de tête ou de la somnolence. 

  Si vous souffrez d'insomnie, éviter de boire du café dans la soirée. 

  Buvez de petites quantités de café toute la journée si vous voulez être alerte sur un jour privés de sommeil ou quand vous allez sur un long trajet. 

  Sensibilité à la caféine peut augmenter avec l'âge. Réduire progressivement le nombre de boissons de café que vous avez dans une journée que vous vieillissez. 

Pour résumer, profiter du café, profiter de son arôme et sa saveur, mais garder un onglet sur le nombre de tasses de café vous avalant.

La maladie de Parkinson et de café

La maladie de Parkinson et de café

Le café peut effectivement réduire le risque de la maladie de Parkinson. Mais chez les femmes ménopausées sous THS, le risque augmente.

La maladie de Parkinson (PD) est un trouble neurologique qui touche environ quatre millions de personnes dans le monde. Elle affecte principalement les personnes âgées entre les âges de 65 et 85. Les symptômes peuvent commencer à apparaître après l'âge de cinquante ans. La maladie est caractérisée par une raideur ou la raideur musculaire, les mouvements lents, le déséquilibre, le tremblement au repos et parfois des problèmes de communication. 

Cette condition médicale n’a heureusement pas de preuves contradictoires dans la mesure où la consommation de café est concernée. Plusieurs grandes études sur la consommation de café et la maladie de Parkinson ont constamment démontré que boire du café peut réduire le risque de la maladie de Parkinson. Une étude de contrôle de cas pour examiner comment le café est lié à la maladie de Parkinson dans la population chinoise, a rapporté que boire trois tasses de café par jour pour 10 années conduirait à une réduction du risque de 22 pour cent de la maladie de Parkinson. 

Une autre étude publiée dans la maladie d'Alzheimer Journal of suggéré potable 2-3 tasses de café par jour pour réduire le risque de développer PD de 25 pour cent chez les hommes et chez les femmes de 14 pour cent. 

Il y a un hic cependant. Des études chez les femmes en ce qui concerne la relation entre la consommation de caféine et de la maladie de Parkinson n’ont pas été concluantes. Cela peut avoir quelque chose à voir avec l'hormonothérapie. Une étude de la Harvard School of Public Health ont trouvé que les femmes ménopausées qui ont pris un traitement hormonal substitutif (THS) et bu plus de cinq tasses de café par jour étaient une fois et demie plus susceptibles de développer la maladie de Parkinson que les femmes qui ne étaient pas en HRT. 

Bien que le mécanisme d'action de la caféine pour prévenir le risque de développer la maladie de Parkinson ne est pas encore totalement identifié, il est conceptualisée que la caféine bloque les récepteurs de l'adénosine qui régulent la libération de dopamine. La dopamine est un neurotransmetteur qui module le mouvement. Dans la maladie de Parkinson, les neurones dopaminergiques production sont endommagés par des dommages oxydatifs. Le traitement idéal vise à accroître la production et l'utilisation de la dopamine.

Café, cancer et diabète

Café, cancer et diabète

Des études récentes montrent caféine peut avoir certains avantages pour la santé, en particulier sur ceux qui ont le cancer du foie ou de diabète.

Café lève votre humeur, traite vos maux de tête, et vous éveille à une nouvelle journée ensoleillée. Mais est bon café pour vous si vous avez une condition médicale, comme le cancer, le diabète ou la maladie de Parkinson? Preuves antérieures montrent que la caféine aggrave les symptômes de nombreuses conditions médicales telles que le cancer et le diabète. Recherches derniers, cependant, soutiennent l'idée que boire du café peut ainsi avoir des avantages pour la santé. 

Certaines des conditions médicales et leur relation avec la consommation de caféine sont brièvement abordés ici. 

Le café et le cancer: Selon l'Organisation mondiale de la Santé, le cancer est la principale cause de décès dans le monde avec plus de sept millions de décès dans un year.Among les facteurs de risque à éviter sont la consommation de tabac et d'alcool caféine ne figure pas dans la liste. Des facteurs de risque de décès par cancer. 

Le corps sans cesse croissante de preuves scientifiques montre qu'il n'y a pas de lien entre les décès de café potable et le cancer. [20] Aucune étude ne est toutefois exclure la possibilité d'association entre la caféine et le cancer. 

Une étude italienne a suggéré que les buveurs de café, qui ont bu plus de cinq tasses par jour, ont un risque légèrement plus élevé relatif de cancer de la vessie par rapport aux non-buveurs. Une autre étude publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition indiqué aucune association entre la consommation de café et le risque de cancer colorectal. De même, les chercheurs n’ont pas trouvé d'effet défavorable de la caféine sur le cancer du sein. 

Fait intéressant, de nombreuses études sont maintenant ce qui indique que la consommation de café peut effectivement avoir un effet protecteur contre le développement du cancer du foie bien que le mécanisme d'association entre la caféine et le cancer du foie n’est pas encore clair. Une étude méta-analyse a révélé que l'augmentation de la consommation de deux tasses de café par jour pourrait réduire le risque de cancer du foie de 43 pour cent, d'autant plus dans une personne sans antécédents de maladie du foie. 

Café et diabète: le diabète de type 1 et de type 2 sont caractérisés par plus que les niveaux normaux de glycémie après un repas. Le café, la caféine ou pour être plus précis, altérer la tolérance au glucose ou d'améliorer la tolérance au glucose? Là encore, il ya différence de preuves contrastées. 

Une étude a indiqué qu’une dose unique de 200 mg de caféine peut altérer la tolérance au glucose. D'autre part, un examen systématique a révélé que la consommation habituelle de café est associée à un risque beaucoup plus faible du diabète de type 2. Ils rapporté que boire 4-6 tasses de café par jour avaient un risque 28 pour cent plus bas et plus de six tasses de café par jour avaient un risque 35 pour cent inférieur de diabète de type 2. Cependant, ils ne ont pas été recommandent augmentation de la consommation de café pour empêcher encore le diabète. 

Le type de café consommée est également importante. 

  Risque de diabète de type 2 est plus faible pour les personnes ayant consommé filtrés café que pour ceux qui ont consommé de la cafetière à la coque. 

  Augmentation de la consommation de café décaféiné est associée à une réduction du risque de diabète de type 2. 

  L'ajout de sucre au café est associé à la sensibilité à l'insuline plus faible. 

  L'ajout de lait ou de crème à café n’est pas associé à la sensibilité à l'insuline.

Effets de café sur la grossesse, l'allaitement, l'avortement

Effets de café sur la grossesse, l'allaitement, l'avortement

Boire du café pendant la grossesse est très bien si vous consommez une tasse ou deux de café par jour. Cependant l'éviter ou de passer à café décaféiné est mieux pour le développement du bébé à l'intérieur de vous. Le café a également été impliqué dans la mortinatalité et l'avortement.

Café et la grossesse est un sujet brûlant pour la recherche scientifique. La plupart des études de recherche montrent des résultats contradictoires en matière de sécurité et de consommation de caféine pendant la grossesse. Alors que certaines recherches montrent qu'il est préférable de se abstenir de café ou ne importe quel produit de la caféine pendant la grossesse et l'allaitement, d'autres études montrent que 2-3 tasses de café par jour ne seront pas nuire au bébé qui grandit en vous. 

Ceux qui soutiennent faible à consommation modérée de café ne sont pas décidé à propos de la quantité de caféine est sûr. 

L'Agence britannique des normes alimentaires (FSA) a proposé une limite supérieure de 200 mg de caféine par jour pour les femmes enceintes que l'American Dietetic Association (ADA) recommande jusqu'à 300 mg de caféine par jour pour être la limite de sécurité pour les futures mamans. 

De même, les études montrent la preuve des effets de la caféine sur la conception retardée, une fausse couche, de malformations congénitales et l'allaitement contrastées. 

Certaines de ces études sont résumées ici. 

Café et de mortinaissance: Une étude danoise a conclu que les femmes qui buvaient 8 tasses ou plus de café pendant la grossesse étaient trois fois plus susceptibles de donner naissance à bébé mort-né par rapport à ceux qui ne boivent pas de café. Une autre étude a révélé que les femmes consommant quatre tasses ou plus de café par jour pendant la grossesse couraient un risque plus élevé de mortinaissance. D'autres encore n’ont trouvé aucune association entre la consommation de mortinatalité et de la caféine. 

Café et l'avortement: Une Université de Pittsburgh School of Medicine étude ont constaté que la consommation de café pendant la grossesse augmente le risque de restriction utero croissance et l'avortement spontané. Une autre étude a révélé qu'il y avait une association faible mais significative entre la consommation de café et l'avortement spontané. Onze pour cent des avortements spontanés pourrait être attribuée au tabagisme, 5 pour cent à l'alcool, et de 2 pour cent à café. Encore une fois, certaines études n’ont trouvé aucune association significative entre la consommation de caféine et le risque d'avortement spontané. 

La caféine et l'avortement retardé: Une étude publiée dans l'American Journal of Epidemiology suggéré que la consommation de caféine du café, du thé et des boissons gazeuses contenant de la caféine ont été associés à un risque accru de retard dans la conception pour jusqu'à un an ou plus. Boire plus de trois tasses de café par jour était associée à plus haut risque de conception retardée. Cependant, de nombreuses recherches n’ont trouvé aucun lien entre la consommation de caféine et le risque de retards de conception. 

Café et allaitement: Une étude suédoise a indiqué que les facteurs socio-économiques et des choix de style de vie tels que le tabagisme peuvent affecter l'allaitement, mais la consommation de café n’était pas associée à la durée de l'allaitement exclusif. Un examen des études de recherche et d'un rapport 'allaitement conseillers (Australie) de soins infirmiers "Mères, cependant, soulignent que la caféine ne entre le lait maternel dans une certaine mesure et peut avoir un effet néfaste sur la production, le volume, la composition et l'éjection du lait maternel en plus ayant un effet négatif sur l'enfant. Les mères qui allaitent sont invitées à limiter leur consommation de caféine à environ une tasse ou deux de thé ou de café. 

Grossesse et allaitement peuvent être une période particulièrement stressante pour une femme. Une tasse ou deux de café peuvent égayer votre humeur et vous rafraîchir. Mais trop de caféine vous ou votre bébé ne fera aucun bien. Si vous ne pouvez pas faire sans café, essayez de passage à ceux décaféiné ou des boissons sans caféine, mais peu à peu, de manière à minimiser les symptômes de sevrage.

Café - Performance mentale et bien-être

Café - Performance mentale et bien-être

Café lorsqu'il est consommé avec modération provoque l'élévation de l'humeur et de la vigilance, mais l'excès de consommation conduit à des crises d'anxiété et de l'insomnie.

La composante essentielle de café, la caféine, est une substance chimique psychoactive qui excite le système nerveux et sont regroupées sous la rubrique «stimulants». La caféine n’est pas un «dépresseur» comme l'alcool ou à faible cannabis dose qui ralentit le système nerveux central. Il n’est pas hallucinogène comme le LSD, champignons magiques et de cannabis à haute dose qui faussent la façon dont les choses sont perçues. Cela signifie, vous ne devenez pas «accro» à la caféine en consommant du café -il vous stimule tout simplement, et améliore votre humeur. 

Ce est, sans doute, ce que Napoléon Bonaparte voulait dire quand il a dit, "Le café me donne de la chaleur, la veille, une force inhabituelle et une douleur qui ne est pas sans un très grand plaisir", pendant le temps où il a été emprisonné et exilé à l'île de Saint- . Helena par les Britanniques. Incidemment, Sainte-Hélène est connue pour le grand café qu'elle produit. 

Bien que le café est principalement apprécié pour sa saveur, il ya des effets positifs du café sur notre performance mentale et bien-être. La plupart d'entre nous ont connu ce sentiment de vigilance et de fraîcheur après une bonne tasse de café. La tasse de matin de café fumant donne beaucoup d'entre nous la stimulation de faire face aux contraintes de la vie quotidienne. 

Non seulement la décoction, même l'arôme du café est élévatrice rafraîchissante et l'humeur. Des chercheurs de l'Institut national de science industrielle avancée et de la technologie à Tsukuba, au Japon, ont constaté que l'odeur de grains de café torréfiés activé gènes anti-stress importants souligné la privés de sommeil des rats de laboratoire. 

Comment ne arôme de café activer ces gènes anti-stress? Les scientifiques disent que l'arôme de café affecte le cerveau par le biais 'expression des gènes et l'expression des protéines. L'arôme du café stimule une augmentation de la production de glucocorticoïdes dans le cerveau qui aident à protéger contre les réactions normales de corps au stress nous donnant un sentiment de bien-être. 

D'autre part, la consommation de caféine prolongée, disons 6 tasses ou plus de café par jour, peuvent entraîner de la fatigue surrénale associée à un stress chronique. La consommation excessive de caféine peut aussi conduire à des crises d'anxiété ou des attaques de panique. Cela a été démontré par une étude britannique, où les chercheurs ont constaté que la caféine en haute dose ou le retrait de caféine peut provoquer des crises d'angoisse avec des symptômes comme l'insomnie, l'irritabilité, des nausées et de la diarrhée. 

Des études ont également montré que la caféine présente dans le café peut améliorer la fonction cognitive (performance mentale) du cerveau chez les adultes et prévenir le déclin cognitif chez les personnes âgées. Après avoir bu une tasse de café, la caféine est absorbée par le système digestif en 45 minutes et son effet dure environ une heure et demi dans le corps. Il s’agit d'un temps suffisant pour la caféine pour bloquer les récepteurs d'adénosine qui libèrent des neurotransmetteurs qui provoquent l'excitation réduite et augmentation du sommeil. Bloquant les récepteurs d'adénosine augmente l'activité du système nerveux central et améliore la vigilance mentale. 

D'un autre côté, une étude publiée dans la revue Nutrition Bulletin révèle que pas beaucoup d'avantages est tirée de la consommation régulière de caféine. C’est parce que le retrait de la caféine diminue la vigilance et de l'humeur et dégrade la performance mentale ainsi. La consommation de plus de caféine peut inverser ces effets mais il n’augmente pas les performances à des niveaux «normaux» ci-dessus. 

Encore une fois, la caféine est une aide ergogénique et de nombreuses recherches ont montré que 1-2 tasse de café peut améliorer les performances dans les exercices d'endurance. Cependant, une étude de kinésiologie de Belgique a constaté que l'effet de la supplémentation orale en créatine (utilisé pour améliorer la puissance musculaire) est complètement éliminé par la consommation de caféine. 

En bref, on peut dire que le café une donne un sentiment de bien-être physique, émotionnel et mental que lorsqu'il est consommé avec modération. Consommation excessive de café donne des résultats opposés à la forme de l'irritabilité, la fatigue surrénale, l'insomnie et la déprime.

Know Your Coffee Espresso, brassée à la maison ou Latte

Know Your Coffee Espresso, brassée à la maison ou Latte

Le café arabica ou le café Robusta; expresso, café infusé la maison, ou un latte - connaître votre café pour profiter de la saveur et de l'arôme de votre décoction favori.

Les deux espèces les plus importantes dans le commerce de café cultivé sont Coffea canephora (café Robusta) et Coffea arabica (café Arabica). Coffea arabica boisson est supérieur en goût et a faible teneur en caféine que Coffea canephora. 

Le café est principalement récolté à la main, bien que certaines grandes exploitations emploient des cueilleuses mécaniques. Extérieure souple, rouge, couches sont retirés des fruits récoltés pour obtenir stables, grains de café verts secs. Ces grains de café sont ensuite traités soit par la méthode «sec» ou par la méthode «humide». Environ 12 à 20 kg de café peuvent être produits à partir de 100 kg de grains de café récoltées. 

La saveur et l'arôme dont nous jouissons dans le café viennent uniquement par torréfaction des grains de café. Grains de café verts sont chauffées entre 180 o C et 240 ° C pendant 8 à 15 minutes. Ce processus de chauffage libère le 'caféol' ou d'huile de café qui est responsable de l'essence de café. Cela dit, la torréfaction du café doit être fait très soigneusement, car ce est le processus qui donne l'amertume dans le café. Plus la torréfaction, la plus sévère qu'elle tend à obtenir. Toutefois, la caféine ne est pas le composé amère principal trouvé dans le café. Les chercheurs ont constaté 25-30 composés qui contribuent à l'amertume de café. Parmi ceux-ci, lactones acide chlorogénique, formés au cours de la torréfaction du café, sont quelques-uns des plus dominantes. 

Le choix de la méthode de brassage peut également ajouter à l'amertume de café. Café Espresso, qui est faite à l'aide de haute pression et haute température, est la plus amère de tout le café. 

Accueil-café infusé tend à avoir le moins d'amertume. Encore une fois certains cafés instantanés sont moins amers que le café régulier. 

La saveur de café peut aussi être endommagée par l'humidité, la lumière et l'air. 

Certains des types populaires de préparations de café sont: 

  Espresso 

  Java 

  Cappucino 

  Caffe Latte 

  Café au lait 

  Irish coffee 

  Café turc 

  Moka 

  Frappé 

Sélectionnez le type de café qui convient à votre type de corps et de la disposition. Le bon type de café peut favoriser la guérison naturelle en dehors vous donner de la joie. Mais n’oubliez pas le facteur de calories!

Café, caféine et votre santé

La sensibilité caféine décide si le café est bon ou mauvais pour vous. Cependant boire du café sans caféine préférence peut être bon pour votre santé.

Le café est peut-être l'une des boissons les plus consommées widely- dans le monde et aussi l'un de la boisson la plus intensément scruté dans la mesure du mode de vie et la santé est concernée. À certains moments, une tasse de café est un aliment sain et d'autres fois c’est le «breuvage du diable». 

Aujourd'hui, le café est cultivé dans environ 80 pays allant de l'Amérique à l'Afrique et l'Asie, avec le Brésil et la Colombie sont les deux plus grands producteurs. Selon l'Organisation internationale du café, la production mondiale de café en 2009 était de 120 613 000 sacs (environ 8 millions de tonnes). C’est le deuxième au pétrole, en termes de commerce international, donnant possibilités de gagner à plus de 125 millions de personnes dans le monde. Le café est populaire en effet! 

"La tasse de matin de café a une joie de vivre à ce sujet qui l'influence acclamations de l'après-midi ou le soir tasse de thé ne peut pas se attendre à reproduire," a écrit Oliver Wendell Holmes - médecin et un des plus grands 19 ème écrivain siècle - dans son livre de table talk »Au cours des Tasses". 

Qu'est-ce qui donne du café son facteur de joie de vivre? Eh bien, ce est la caféine, ou 1, 3,7-triméthylxanthine, qui est un alcaloïde psychotrope pharmacologiquement importante. La caféine ne est pas seulement limitée à café, il se produit naturellement dans le thé, le cacao, et est ajouté à des boissons gazeuses et énergisantes. 

La quantité de caféine dans une tasse de café pourrait varier en fonction de l'origine ou la composition du café, le procédé de brassage et la force de l'infusion. 

Ainsi, la quantité de café est trop? 'Alimentation et la nutrition Guide complet »de l'American Dietetic Association recommande un maximum de 200 à 300 mg de caféine par jour. Cela se traduit à environ deux à trois tasses de café par jour ou cinq tasses de thé ou 10 comprimés de certains analgésiques. 

La quantité de café que vous pouvez tolérer dépend de la façon dont vous êtes sensibles à la caféine dans le café. Certaines personnes sont plus sensibles que d'autres caféines. Sensibilité caféine dépend de la quantité de caféine que vous pouvez tolérer, votre condition physique, et aussi votre stress et l'anxiété niveau global. Si vous buvez du café régulièrement, vous pouvez ne pas remarquer les effets aussi rapidement que la personne qui boit une tasse occasionnelle. Que vous soyez un accro du café ou vous buvez du café de temps en temps, et indépendamment de votre sensibilité à la caféine, le passage à café décaféiné (décaféiné) pourrait bien servir l'objectif sans compromettre votre santé. 

Un mot sur le café décaféiné - Université de Floride étude et d'autres études ont montré que la quasi-totalité du café décaféiné contiennent une certaine mesure de la caféine du café décaféiné ne est pas le même que le café sans caféine.. 

Si vous êtes soucieux de calories, se pencher sur les ingrédients qui entrent dans votre café. Ce frappe et le cappuccino ou même que le blanc moka de chocolat peuvent être chargés avec les calories! Apprenez à connaître votre café pour profiter complètement.

Remèdes maison pour Les sents blanches

L'aspect le plus attractif de notre sourire est nos dents qui brillent comme des perles. Ou alors, nous l'espérons. Avec le temps et la consommation de produits variés, beaucoup d'entre nous ne parviennent pas à préserver la couleur blanc naturel de nos dents. Dans le monde d'aujourd'hui, nous avons la capacité publicités faisant la promotion de plusieurs produits pour blanchir les dents . Blanchiment des dents ne est pas permanent; Au contraire, il doit être répété souvent pour maintenir la couleur des dents. Cet article vise à fournir quelques remèdes maison simple pour blanchir les dents. 

Agents de la décoloration des dents 

Une dent a deux couches, l'émail externe et la couche interne appelée dentine. L'épaisseur et la texture d'émail déterminent la couleur des dents. Une fine couche d'émail, comme on le voit avec le vieillissement, expose la couche de dentine et rend les dents apparaissent jaunâtre. D'autres causes fréquentes de la décoloration des dents sont: 

• Café , Thé - taches de café ou de thé noir dents, quand la bouche ne est pas rincé, après avoir consommé ces boissons. 

• jus de raisin, jus de bleuet, vin rouge, bleuets - raisins et les bleuets sont riches en antioxydants mais ils ont aussi des dents tache avec leur couleur intense. La bouche doit être rincée peu de temps après la consommation de ces produits, pour éviter de tacher les dents. 

• Les boissons énergisantes - Les dents sont colorées par la consommation de boissons énergétiques, qui sont riches en sucres. La bouche doit être rincé immédiatement, et il ne faut pas boire ou boire lentement. 

• Cigarettes - Fumer provoque une décoloration permanente des dents près. Constant fumer provoque des dommages aux gencives (par exemple, la gingivite) et augmente la mauvaise haleine. 

• Médicaments - Les antihistaminiques, des antibiotiques comme la tétracycline, les médicaments de la tension artérielle, et antipsychotiques médicaments , peuvent causer une décoloration des dents. Rince-bouche antibactérien avec du chlorure de cétylpyridinium ou de chlorhexidine peuvent aussi tacher les dents. 

Conseils pour conserver des dents blanches 

• Se brosser les dents tous les jours - Quand on brosse les dents régulièrement, le matin et le soir, l'effet de décoloration de certains composants alimentaires sont pris en charge. Dentifrices utilisent des produits chimiques et abrasifs doux pour enlever les taches de surface et blanchir les dents. Il faut se brosser les dents justes après la consommation d'aliments qui colore potentiellement. Utiliser la soie dentaire au moins une fois, tous les jours. 

• Fraises - Une enzyme, l'acide malique, présents dans les fraises est connu comme un agent de blanchiment naturel. pulpe de fraises coupées en deux ou les fraises peuvent être frottées sur les dents et à gauche pendant une minute avant de les laver. Cela aide pour blanchir les dents. Fibre naturelle de fraises favorise le processus de blanchiment, en supprimant la croissance bactérienne dans les gencives des dents
. 

• Le bicarbonate de soude - Se brosser les dents avec une petite quantité de bicarbonate de soude aide à blanchir les dents. Le bicarbonate de soude oppose l'acidité dans les dents et l'accumulation de l'émail. Il est recommandé que les dents soient brossées avec le bicarbonate de soude au moins deux fois par mois, similaire au nettoyage effectué par le dentiste. Dentifrice a bicarbonate de soude en tant que composant. Toutefois, le bicarbonate de soude est incapable de blanchir les dents artificielles. 

• carottes, le céleri et les pommes - Ces aliments naturels génèrent beaucoup de salive qui neutralise l'acidité dans les dents, et retarde le processus de décoloration. Pommes, les carottes, le céleri et sont riches en vitamine C , et de prévenir la gingivite et la maladie des gencives. 

• La gomme sans sucre - Mâcher de la gomme génère beaucoup de salive, qui agit comme un nettoyant naturel pour les dents. 

• Les produits laitiers - yogourt et le fromage sont produits utiles dans le maintien de la couleur et de la santé des dents. Fromage à pâte dure (par exemple, cheddar) est utile pour éliminer les autres particules alimentaires déposées dans les gencives. Les produits laitiers ont bactéries lactiques, qui empêchent les maladies des gencives et de conserver des dents. La vitamine D et de calcium dans les produits laitiers favoriser le développement de la mâchoire et fortifie les dents.

• Les agrumes - orange, citrons, et les ananas sont une autre source de produits de blanchiment des dents. Frotter le jus de citron sur les dents aide à blanchiment des dents. Boire un mélange de proportions égales de jus de citron et l'eau, une fois ou deux fois par semaine seulement, aide à maintenir les dents blanches. Le régime ne doit pas être augmenté par crainte d'augmenter l'acidité dans les dents. Les oranges et les ananas augmenter la production de salive, qui aide à nettoyer naturellement les dents et les gencives. 

• Le peroxyde d'hydrogène - Il est recommandé que les individus se rincer la bouche avec un mélange 50:50 (1 cuillère à soupe de chaque) de peroxyde d'hydrogène et de l'eau, au moins deux fois par mois. L'action antiseptique du peroxyde d'hydrogène empêche la croissance des bactéries, favorisant la respiration propre et des dents plus blanches. Le rinçage avec le mélange 50:50 de peroxyde d'hydrogène et de l'eau devrait être fait pendant une minute, puis craché. Le mélange reste devrait être laissé dans la bouche pendant une minute avant de rincer. 

• Kits pour le blanchiment des dents - kits à domicile pour le blanchiment des dents contiennent du peroxyde de carbamide, pour enlever les taches de surface et profondes sur les dents. Alors que certains kits votre demande d'appliquer un gel sur les dents, d'autres contiennent le gel dans des moules qui peuvent être appliqués aux dents et retirés après 45 minutes. L'utilisation de ces kits, une fois par jour pendant une semaine, a l'effet désiré de blanchiment des dents. 

• bandes blanchissantes - dents bandes blanchissantes sont minces, transparent, et revêtu d'un gel de peroxyde. Application des bandes de tous les jours, pendant quelques minutes, peut produire l'effet désiré. Demande d'une semaine ou plus produira dents blanches qui peuvent durer pendant presque un an, si les soins appropriées sont prises avec le régime consommé. 

• L'utilisation d'une paille - Lorsque sirotant liquide qui colore (par exemple, le vin rouge, jus de raisin, café), il est recommandé une paille être utilisé. Cela évite le contact des fluides décolorants avec des dents. 

• Consultez votre dentiste régulièrement - Une visite régulière chez le dentiste pour faire nettoyer les dents aide à maintenir la santé dentaire. Nettoyage efface les taches de nourriture et de la croissance bactérienne présente dans les dents. 

Risques de blanchiment des dents 

Blanchiment des dents ne pose pas de risques; Toutefois, les femmes enceintes sont priés de s’abstenir de blanchiment des dents avant que l'enfant est né. Les gens peuvent avoir des dents ou les gencives sensibles suivantes de blanchiment des dents.

Remèdes Maison Pour Faible Mémoire

Quelle est faible mémoire? 

Troubles de la mémoire peut se produire pour de nombreuses raisons différentes. Beaucoup de gens éprouvent des trous de mémoire. Certains problèmes de mémoire sont graves et d'autres ne sont pas. Manque de concentration peut aussi être une raison pour mauvaise mémoire. Les personnes dont la mémoire est très pauvre avec des changements notables dans la personnalité et le comportement peuvent être atteintes d'une forme de maladie du cerveau appelée la démence . Elle affecte sérieusement la capacité d'une personne à effectuer des activités quotidiennes. 

Causes communes de mémoire faible 

• Vieillissement 

• Manque de concentration 

• La dépression 

• Anxiété 

• Alcoolisme 

• L'abus de drogues 

• Les tumeurs cérébrales 

• Certains médicaments 

• Saisies 

Accueil recours pour mémoire faible 

1) Les pistaches: mémoire faible peut être due à une carence en thiamine. Les pistaches sont riches en thiamine. ½ tasse de ce pèse 0,54 mg de thiamine contenu. La RDA (Apports Journaliers Recommandés de) de la thiamine pour les hommes est de 1,5 mg et pour les femmes, il est de 1,1 mg pendant 50 ans ou moins. 

2) Le germe de blé: Pour la perte de mémoire de préoccupation liée à l'âge, de germe de blé est une matière première apt, qui est enrichi avec de la vitamine E. 

3) Bleuets: Bleuets sont les fruits juteux riches en antioxydants, qui pourraient aider à l'amélioration de la mémoire à court terme. 

4) Carottes: Les carottes sont de bons stimulants de la mémoire car ils sont une source riche en carotène. Mélanger le jus de carotte et le jus d'abricot pour faire une boisson succulente. 

5) Œufs: Les œufs ont la substance grasse appelée lécithine, qui contribue à l'alimentation des cellules mémoire nerveuses. Ce rappel de mémoire est également suffisamment présents dans les huiles de soja et de tournesol, et disponible sous forme de capsules dans les pharmacies. Consommer jusqu'à 50-70 mg de ce jour améliore la puissance de la mémoire. 

6) Rose Mary: Rosemary (Nom botanique-Romarinus Officinalis) est une plante efficace pour mémoire faible. Rosemary est un remède idéal pour épuisement mental et l'oubli. Il peut être pris comme un thé et de boire une fois le matin ou deux fois par jour peuvent améliorer l'acuité mentale. 

7) Okra (dames doigt) végétale est traditionnellement utilisé fréquemment dans la cuisine asiatique, car il est considéré comme un bon rappel de mémoire. 

Remèdes Maison Pour Des Vertiges

Quel est Vertigo? 

Vertigo est une maladie qui survient à cause des patients ayant des problèmes dans les postérieures canaux semi-circulaires de l'oreille interne médicalement connu comme la zone de labyrinthe vestibulaire de l'oreille. Les patients souffrant de vertiges éprouveront une sensation anormale qui cause qu'ils se sentent comme si leur environnement est en permanence en train de tourner, tourbillonnant ou en mouvement. À la suite de cela, le patient souffre de vertige perte d'équilibre ou une sensation de nausées qui peuvent croître aiguë. 

Causes communes de Vertigo 

• En raison des cristaux de carbonate de calcium flottant librement dans les canaux semi-circulaires postérieures de l'oreille interne 

• Une infection de l'oreille par exemple la syphilis 

• Vision problèmes 

• blessure à la tête aiguë 

• conditions cardiaques 

• Les tumeurs cérébrales 

• Maladie de la thyroïde 

• Anémie 

• troubles de calcium 

• maladie de mouvement 

• un apport sanguin insuffisant au cerveau 

• L'hypertension artérielle 

• Taux de cholestérol élevé 

• diabète 

• Déshydratation 

• Médicaments 

• Strokes 

• Chirurgie 

• L'anesthésie générale 

Accueil recours pour Vertigo 

Astuce 1: 

Faire tremper dans l'eau grain de blé 2 c, 1 cuillère à café de graines de pavot (khus-Khus), 8 des amandes , 8 pastèque semences et faire une pâte. Chauffer 1 cuillère à café de ghee, faire frire 2 clous de girofle dans cela, ajouter à la pâte, mélanger avec du lait et de boire tous les jours pendant une semaine. 

Astuce 2: 

Faire tremper une cuillère à café d’amla (groseille) poudre dans l'eau avec une cuillère à café de graines de coriandre. Laisser reposer jusqu'au lendemain. Filtrer et ajouter 1/2 cc de sucre et des boissons. 

Astuce n ° 3: 

Essayez de vous détendre votre corps et assurez-vous que vous avez suffisamment de sommeil parce que le manque de sommeil peut aggraver le vertige et provoquer soudaine des étourdissements et des nausées . 

Astuce n ° 4: 

Avoir une alimentation saine qui contient des vitamines et des minéraux et saupoudrer un peu de citron zeste dans vos salades. 

Astuce 5: 

Une forte consommation de liquides tels que les jus et l'eau garde votre corps hydraté. 

Astuce 6: 

Évitez secousses soudaines et des mouvements qui mènent à un déséquilibre en se levant du lit. 

Astuce 7: 

Prenez quelques mûres fraises et mélangez-les bien avec du yogourt, de les faire pour soulager les problèmes qui causent le vertige . 

Astuce 8: 

Prenez un morceau de première gingembre et l'ajouter à votre thé ou tout simplement mâcher un morceau de gingembre. Il aide à contrôler votre pression artérielle et réduit les maux de tête et des nausées. 

Astuce 9: 

Les amandes sont une des noix les plus nutritifs. Broyer quelques amandes et mélangez-le dans un verre de lait chaud et des boissons. Il vous fera vous sentir énergique et sain et à réduire les symptômes de vertige . 

Astuce 10: 

Vertigo commence d'abord avec des nausées et des maux de tête . Dès que les symptômes commencent prendre un peu de sel, de poivre noir et le jus de citron dans un verre d'eau tiède et boire pour éviter une crise de vertige.