Qu'est-ce que la trichinellose?

Qu'est-ce que la trichinellose?

Trichinellose - Fiche d'information

La trichinellose (trichinose) est une maladie qui peut affecter les animaux et les humains. Elle est causée par de petits nématodes (vers ronds) des Trichinella espèces. Les larves infectantes sont transférées (de l’hôte à hôte) par la consommation de viande contaminée crue ou insuffisamment cuite.

Dans de nombreux pays trichinellose humaine a été associée à la consommation de viande mal ou non cuits de porcs infectés. Le règlement de détecter et de contrôle trichinellose chez le porc ont été mis en place dans de nombreux pays depuis plus de 100 ans.

À l'échelle mondiale, les épidémies de trichinellose humaine associée au porc des abattoirs fonctionnant sous les systèmes d'inspection modernes se produisent rarement; Cependant, les cas qui sont associés à la consommation de viande insuffisamment cuite de sangliers, des chevaux, des espèces sauvages comme les morses et les ours, et les porcs élevés en plein air et traitées à domicile continuent d'être signalés.

Est-trichinellose un risque pour la santé humaine?

Le risque pour la santé publique est considéré comme faible. Cette évaluation des risques repose sur plusieurs facteurs, notamment:

• les résultats de la surveillance;

• techniques de gestion des exploitations agricoles modernes; et

• l'absence de foyers.

Le principal risque pour l'acquisition de la trichinellose est par la consommation de viande insuffisamment cuite ou crue d'espèces sauvages comme les ours et les morses.

Le risque d'infection peut être éliminé par la cuisson adéquate de la viande. Toutes les viandes de gibier sauvage, le porc et la viande de cheval doit être cuit à une température interne d'au moins 71 ° C. Durcissement (salage), le séchage, le tabagisme ou la viande ne microwaving tue pas toujours larves infectantes.

Quels sont les signes cliniques de la trichinellose?

Les signes cliniques de la trichinellose chez les animaux ne sont pas faciles à reconnaître.

La gravité de la trichinellose humaine dépend du nombre de larves infectées ingérée, les espèces de Trichinella, et le statut immunitaire de l'hôte humain. Généralement observé des signes qui apparaissent 5 à 15 jours après l’exposition, peuvent inclure:

• peur anormale de la lumière;

• gonflement du visage;

• fièvre;

• troubles gastro-intestinaux;

• des maux de tête;

• douleur musculaire; et

• démangeaison de la peau.

L'inflammation du muscle cardiaque et le cerveau, si elles se produisent, sont graves et peuvent mettre la vie en danger.

Où est trichinellose trouvé?

Trichinella ont une distribution dans le monde entier et sont communs dans de nombreuses populations d'animaux sauvages.

Tous les mammifères sont sensibles à l’infection, mais le nombre de larves nécessaires à l’infection varie selon la composition génétique du parasite et l'espèce hôte. Il y a quelques Trichinella espèces qui peuvent affecter les oiseaux et les crocodiles.

La plus récente occurance canadienne de trichinellose chez le porc a eu lieu en Janvier 2013 chez un porc élevé dans une ferme non commerciale. Il a été abattu et consommé à la ferme. Aucun produit n’est entré dans le système alimentaire commercial.

Comment trichinellose transmet et se propage?

La trichinellose est acquise en mangeant de la viande crue ou insuffisamment cuite contenant Trichinella larves. Les animaux domestiques peuvent être infectés par la consommation de tissus bruts infectés. Dans les opérations agricoles mal gérées, les cycles de transmission peuvent facilement être mis en place. Les animaux sauvages sont infectés par picorage infectés animaux domestiques ou sauvages.

Comment est trichinellose diagnostiquée?

La plupart des infections chez les espèces animales (domestiques et sauvages) ne sont pas diagnostiqués. Au Canada, les tests post-abattage des carcasses d'animaux individuels pour la sécurité alimentaire et la certification des exportations sont effectués en utilisant une analyse scientifiquement validée effectuée sous un système d'assurance qualité reconnu au niveau international.

Comment est traitée trichinellose?

L'objectif, chez les humains et les animaux, est d'empêcher l'ingestion de viables Trichinella kystes.

Le traitement de la trichinellose chez les animaux est peu pratique. Le traitement chez l'homme est imprévisible, mais consiste à utiliser antihelminthiques (un groupe de médicaments ciblant le ver adulte), ainsi que les corticoïdes (anti-inflammatoires stéroïdiens). Le traitement doit se produire dans un court laps de temps d'ingestion de viande infectée afin de cibler le ver adulte. Le plus tard, le traitement se produit, plus la probabilité que la personne hébergera des larves viables dans leurs muscles pendant des années.

Que fait-on pour protéger le bétail contre une épidémie de trichinellose?

Un programme de contrôle administre qui comprend la surveillance, la réglementation et les essais.

Les  programmes de surveillance continuent sur une population statistiquement représentative de porcs.  Ceci est fait pour assurer qu'il n'y a pas eu d'introduction de la maladie à la population porcine domestique et de démontrer aux pays importateurs que 

Le  personnel d'inspection dans les usines de viande fait respecter les règlements de transformation de la viande pour la cuisson, cuisson et la congélation du porc pour assurer la destruction de Trichinella larves. Tous les chevaux abattus dans régulés par les abattoirs pour la consommation humaine sont testés pour trichinellose au moment de l’abattage pour répondre aux besoins d'exportation. Il est important de noter que la plupart des espèces de Trichinella trouvées dans la faune sont résistants au gel, et, par conséquent ne sont pas éliminés à l’aide des lignes directrices de gel mis au point pour le porc; au lieu de cette viande doit être bien cuite.

Comment répondre à une épidémie de trichinellose?

La trichinellose est une « maladie à déclaration obligatoire » en vertu de la Loi sur la santé des animaux. Cela signifie que tous les cas suspects doivent être signalés une enquête immédiate par les inspecteurs.

La stratégie d'intervention d'urgence en cas d'épidémie de trichinellose serait:

• enquêter sur la source de l'infection et l'éradication de la maladie; et

• rétablir le statut indemne de la maladie du pays le plus rapidement possible.

Dans un effort visant à éradiquer la trichinellose, on peut employer une partie ou l’ensemble des méthodes de lutte contre les maladies suivantes:

• la destruction sans cruauté de tous les animaux infectés et exposés;

• la surveillance et le dépistage des animaux potentiellement infectés ou exposés;

• quarantaine stricte pour contrôler l'abattage et la distribution de la viande des animaux potentiellement infectés; et

• la décontamination des lieux infectés.

Qualité de l'eau de loisirs

Qualité de l'eau de loisirs

Le monde a une abondance d'eau douce et eau salée qui peut être utilisé à des fins récréatives. Trois océans bordent nos côtes et les Grands Lacs, des milliers d'autres lacs, des rivières et des cours d'eau existent partout. Malheureusement, les eaux dans et autour des centres urbains et les régions agricoles sont de plus en plus contaminées.

Comment sont contaminées les eaux récréatives?

Il existe de nombreuses sources de contamination. Ceux-ci comprennent: les eaux usées, les effluents industriels et agricoles runÿoff (y compris le fumier, les engrais et les pesticides). D'autres sources de pollution comprennent: runÿoff des eaux pluviales en milieu urbain, les matières fécales des animaux, les baigneurs infectés, le pétrole et les déversements d'essence de bateaux à moteur et des marinas, et la pollution par les plaisanciers.

Quels sont quelques-uns des risques pour la santé de la natation dans l'eau polluée?

La contamination microbiologique, par exemple non traitées ou eaux usées mal traitées, peuvent causer un certain nombre de maladies. Les plus courants sont les maladies gastro-intestinales telles que la diarrhée, des voies respiratoires supérieures, des yeux, des oreilles, du nez ou de la gorge infections et maladies de la peau. Les polluants chimiques peuvent également poser des risques pour la santé, mais l'exposition des eaux usées non traitées ou insuffisamment traitées aux micro-organismes causant la maladie un plus grand risque.

L'ingestion d'eau contaminée est la principale source d'exposition à des micro-organismes pathogènes. Ils peuvent aussi pénétrer dans le corps par les oreilles, les yeux, le nez ou par une écorchure. Les risques physiques sont également possibles lors de la baignade dans une eau polluée. Si l'eau est claire en raison de la contamination ou de la croissance des mauvaises herbes, des objets comme des roches et des débris de verre sont beaucoup moins visibles et plus susceptibles de causer des blessures.

Comment puis-je aider à rendre l'eau plus sûre de loisirs?

Il y a plusieurs façons les individus peuvent aider à garder la sécurité de l'eau de loisirs.

• Évitez d'aller dans l'eau si vous avez une plaie ouverte ou une infection.

• Ne pas utiliser de savon dans l'eau de loisirs. Savon nourrit les algues et les bactéries, en les aidant à se développer.

• Prendre des quantités limitées de nourriture aux plages pour éviter d'attirer les animaux et les oiseaux qui laissent des excréments. Ne pas nourrir les animaux ou les oiseaux, et des poubelles en toute sécurité à proximité.

• Ramassez les excréments de votre animal et de les éliminer hygiéniquement.

• Évitez d'utiliser des engrais près de l'eau de loisirs.

• Si vous vivez dans une zone rurale assurez-vous que votre système septique fonctionne correctement.

• Pratique la navigation de plaisance sans pollution par l'élimination des déchets humains hygiéniquement.

• Encouragez votre industrie municipalité et locale pour traiter correctement les déchets.

Qu'est-ce que le gouvernement fédéral fait au sujet de cette question?

Le règlement sur la qualité des eaux de baignade sont une responsabilité provinciale et territoriale. Santé Canada a travaillé avec les responsables dans ces domaines pour élaborer et publier des lignes directrices nationales pour la qualité des eaux de baignade. Ces lignes directrices peuvent être consultés sur notre site Web ou obtenus en communiquant avec nous. Ces lignes directrices aident à faire en sorte que les eaux de baignade sont aussi libres que possible de dangers microbiologiques, chimiques et physiques. Pour déterminer le risque de maladie, les lignes directrices recommandent procéder à une évaluation de la santé environnementale ou enquête sanitaire au début de chaque saison de baignade. Une attention particulière devrait être accordée à: matières fécales, l'apparition de la prolifération d'algues, les polluants chimiques et les dangers physiques.

Les autorités sanitaires locales surveillent la qualité de l'eau des plages publiques sur une base régulière tout au long de la saison de baignade. Ils testent l'eau à l'aide d'un « organisme indicateur de pollution » appropriée. Ceci est un micro-organisme commun dans le tube digestif humain qui, lorsqu'il est présent dans l'eau de loisir est une indication de contamination fécale.

Les autorités sanitaires locales sont également responsables d'enquêter sur toutes les maladies ou blessures résultant de la baignade sur les plages publiques. Si le nombre de problèmes signalés est anormalement élevé les autorités soit d'accroître leur surveillance de la qualité de l'eau ou temporairement fermer la plage au public. Dans certains cas, comme une éclosion de maladie, des tests pour les organismes diseaseÿcausing, comme les virus, sont menées.

Le public est informé de diverses manières, y compris les rapports des médias et des panneaux le long du rivage, lorsqu'une masse d'eau est considérée comme impropre à la baignade. Plus de détails sur la raison de la fermeture et les risques potentiels pour la santé impliqués peuvent être obtenus auprès des autorités sanitaires locales.

La qualité de l'eau

Introduction à la qualité de l'eau

Introduction

Nous avons tendance à penser à l'eau en termes d'un usage particulier: est la qualité de la bonne assez d'eau pour l'usage que nous voulons en faire? Ajustement de l'eau pour une utilisation peut être impropre à une autre. On peut, par exemple, faire confiance à la qualité suffisante de l'eau du lac pour nager, mais pas assez pour boire. Dans le même sens, l'eau potable peut être utilisée pour l'irrigation, mais l'eau utilisée pour l'irrigation ne peut pas répondre aux normes de l'eau potable. Il est la qualité de l'eau qui détermine ses utilisations.

Les scientifiques, d'autre part, sont intéressés à d'autres aspects de la qualité de l'eau. Pour leur qualité est déterminée par les types et les quantités de substances dissoutes et en suspension dans l'eau et ce que ces substances font aux habitants de l'écosystème. Ce sont les concentrations de ces substances qui déterminent la qualité de l'eau et son adéquation à des fins particulières.

L'eau potable, par exemple, est régie par des directives assez strictes pour protéger la santé humaine. L'absence de ces directives peut conduire à une variété de problèmes de santé.

L'eau est l'élément vital de l'environnement, indispensable à la survie de tous les êtres vivants - végétaux, animaux et humains - et nous devons faire tout notre possible pour maintenir la qualité pour aujourd'hui et l'avenir.

Canada: un paradis de l'eau?

Au Canada, nous sommes chanceux. Nous avons des fournitures étendues d'eau. Nos rivières vierges et des lacs remplis explorateurs et colons avec un sentiment de majesté et de crainte. Aujourd'hui, ils continuent à impressionner les Canadiens et les visiteurs. Pourtant, sous la pression du développement humain, beaucoup de ces eaux perdent leur qualité intacte.

Ce n'est pas surprenant. Nous éliminons des déchets humains, les déchets animaux et des substances chimiques dans l'environnement à un rythme tel que même certains des plus grands lacs et rivières - les Grands Lacs et le fleuve Saint-Laurent, par exemple - ont de sérieux difficultés à se purifier et le maintien de la vie. 

Facteurs influant sur la qualité de l'eau

L'eau de même les plus saines rivières et les lacs ne sont pas tout à fait pure. Toute l'eau (même si elle est distillée) contient de nombreuses substances naturelles - principalement bicarbonates, sulfates, sodium, chlorures, calcium, magnésium et potassium.

De nombreux facteurs influent sur la qualité de l'eau. Les substances présentes dans l'air affectent la pluie. Poussières, gaz volcaniques, et des gaz naturels dans l'air, tels que le dioxyde de carbone, de l'oxygène et de l'azote, sont tous dissous ou piégé dans la pluie. Lorsque d'autres substances telles que le dioxyde de soufre, les produits chimiques toxiques, ou de plomb sont dans l'air, ils sont également recueillies sous la pluie qui tombe sur le sol.

La pluie atteint la surface de la terre et, comme les eaux de ruissellement, les flux sur et à travers le sol et les roches, en dissolvant et en ramassant d'autres substances. Par exemple, si les sols contiennent des quantités élevées de substances solubles, comme le calcaire, le ruissellement aura des concentrations élevées de carbonate de calcium. Lorsque l'eau coule sur des roches riches en métaux, tels que les corps minéralisés, il va dissoudre ces métaux. Dans le Bouclier canadien, il y a de grandes zones avec peu de terre et quelques minéraux solubles. Par conséquent, les rivières et les lacs dans ces régions ont de très faibles concentrations de substances dissoutes.

Un autre facteur influençant la qualité de l'eau de ruissellement des zones urbaines. Il les débris qui jonchent les rues et le prendre au courant de réception ou d'eau. Le ruissellement urbain aggrave la qualité de l'eau dans les rivières et les lacs en augmentant les concentrations de ces substances en tant que nutriments (phosphore et azote), les sédiments, les déchets animaux (coliformes fécaux et agents pathogènes), les produits pétroliers et les sels de voirie.

Industrielle, l'agriculture, l'exploitation minière et la foresterie peuvent aussi affecter de manière significative la qualité des cours d'eau du Canada, des lacs et des eaux souterraines. Par exemple, l'agriculture peut augmenter la concentration des nutriments, les pesticides et les sédiments en suspension. Les activités industrielles peuvent augmenter les concentrations des métaux et des produits chimiques toxiques, ajouter les sédiments en suspension, d'augmenter la température et de réduire l'oxygène dissous dans l'eau. Chacun de ces effets peut avoir un impact négatif sur l'écosystème aquatique et / ou impropres à rendre l'eau des usages établis ou potentiels.

Comment l'eau se nettoyer?

L'eau est purifiée en grande partie par les actions de routine des organismes vivants. L'énergie de la lumière solaire entraîne le processus de photosynthèse dans les plantes aquatiques, ce qui produit de l'oxygène pour décomposer une partie du matériau organique, tel que des déchets végétaux et des animaux. Cette décomposition produit le dioxyde de carbone, des nutriments et d'autres substances nécessaires par les plantes et les animaux vivant dans l'eau. Le cycle d'épuration se poursuit lorsque ces plantes et les animaux meurent et les bactéries les décomposent, fournissant de nouvelles générations d'organismes nourriture.

Malheureusement, il y a beaucoup de substances toxiques qui sont touchées que lentement, ou pas du tout, par cela et d’autres processus. Ceux - ci sont appelés persistants et sont d’une grande préoccupation environnementale.

Santé humaine et qualité de l'eau

Nous avons la chance d'avoir une offre abondante de bonnes sources d'eau potable. Maladies liées à l’eau - la fièvre typhoïde, le choléra, la dysenterie - sont presque inconnus dans ce pays aujourd'hui. Traitement des déchets et des eaux usées, le développement et l’application des directives de l' eau potable, les pratiques de santé publique et l' éducation - tous ont donné lieu à une diminution des maladies liées à l'eau au Canada. Les pays en développement sont moins fortunés: 80 % de leurs maladies sont liées à l’eau.

Les prix que les Canadiens doivent payer pour prévenir les maladies d'origine hydrique est une vigilance constante contre la contamination bactérienne. Les fermetures périodiques des plages et des épidémies locales sont la preuve que la bataille n’est jamais gagnée. Ces problèmes soulignent la nécessité de maintenir un contrôle strict sur la qualité de l'eau et pour améliorer le traitement des eaux et des eaux usées.

De graves préoccupations aujourd'hui sont les produits chimiques toxiques qui entrent dans nos eaux de nombreuses sources différentes, y compris l’industrie, l’agriculture et la maison. On sait peu sur les effets de ces substances toxiques sur la santé humaine; souvent les effets ne deviennent pas perceptibles pendant de longues périodes de temps, et il est difficile de les distinguer des effets d'autres facteurs qui influent sur notre vie au jour le jour (par exemple, la nutrition, le stress, la qualité de l’air). Il reste encore beaucoup à faire pour lutter contre la pollution chimique toxique. Pendant ce temps, nous pouvons tous contribuer à la prévention de la pollution des eaux  par ne pas abuser de l'eau ou la terre.

Faits de qualité de l'eau

• Environ 57 % des Canadiens sont desservis par les stations d'épuration des eaux usées, contre 74 % des Américains, 86,5 % des Allemands et 99 % des Suédois.

• Dans les pays en développement, 80 % des maladies sont liées à l’eau.

• De tous les Canadiens, 26 % comptent sur les eaux souterraines pour l’usage domestique.

• Une goutte d'huile peut rendre jusqu'à 25 litres d'eau impropre à la consommation.

• Un gramme de 2,4-D (un herbicide domestique commun) peut contaminer dix millions de litres d'eau potable.

• Un gramme de PCB peut faire jusqu'à un milliard de litres d'eau impropre à la vie aquatique en eau douce.

• Un gramme de plomb dans 20 000 litres d'eau rend impropre à la consommation. Les vieilles maisons contiennent souvent la plomberie en plomb ou soudée au plomb, qui peut ensuite lessiver dans l'eau.

• Les nitrates dans les engrais favorisent la croissance excessive des algues et des plantes aquatiques plus importantes, ce qui provoque la prolifération d'algues offensives et chassant les poissons de sport.

• Le gaz méthane peut souvent être vu jaillissant du fond des étangs; il est produit par la décomposition des plantes et des animaux morts dans la boue.

• Le calcium et le magnésium - deux éléments essentiels pour l'homme - représentent la majeure partie dureté de l'eau. Les taux de mortalité pour certains types de maladies cardio-vasculaires ont été trouvés à être plus élevés dans les zones d'eau douce que dans les zones d'eau dure dans de nombreuses régions du monde.

• Le cuivre est un autre élément essentiel - pour l'absorption et le métabolisme optimal du fer et pour la formation des os - et assez courant dans les eaux naturelles. Plus d'un milligramme par litre peut faire de l'eau un goût désagréable.

Ce que tu peux faire

Face à cette planète de problèmes environnementaux accablants, chaque effort individuel pour protéger la qualité de l'eau est vitale. Ensemble, les actions individuelles peuvent faire et font une différence de qualité de l'eau et de l'environnement dans son ensemble. Vous pouvez commencer par prendre les mesures suivantes:

Évitez les produits ménagers dangereux

La plupart des produits chimiques ménagers propriétaires sont sûrs à utiliser et sont respectueux de l'environnement, lorsqu'il est utilisé selon les instructions sur l'emballage. Cependant, certains ont un effet cumulatif néfaste sur l'environnement quand ils sont sur-utilisés ou mal éliminés.

• Vérifiez l'étiquette pour les avertissements de danger. Les symboles utilisés sur les produits chimiques dangereux à usage domestique sont présentés 

• Lisez l'étiquette pour savoir comment utiliser le produit en toute sécurité et les précautions à prendre.

• Acheter uniquement les produits dangereux pour l'environnement que vous avez vraiment besoin, et les acheter en quantité, vous serez en mesure d'utiliser complètement, de sorte que vous ne serez pas à vous soucier de disposer des restes plus tard.

• Utilisez des produits « écologiques » maintenant disponible dans votre supermarché et pharmacie.

• Le gouvernement fédéral soutient des produits qui sont respectueux de l’environnement. Recherchez le Choix environnemental EcoLogo. Les produits portant ce label ont été testés et certifiés par l'Association canadienne de normalisation. Chaque colombe représente un secteur de la société - les consommateurs, l’industrie et le gouvernement - liés ensemble pour améliorer et protéger l'environnement. Le logo identifie les produits qui optimisent l’efficacité énergétique et l'utilisation de matériaux recyclés ou recyclables et réduisent au minimum l'utilisation de substances dangereuses pour l’environnement. Les consommateurs peuvent faire des choix éclairés.

Ne pas abuser le système d'égouts

Ne pas jeter les déchets dans le drain juste parce qu'il est pratique. Les produits ménagers toxiques peuvent nuire à l'environnement et à nous retourner par l'eau et la nourriture.

• mélanger des éléments tels que la soie dentaire, les cheveux, les couches jetables et applicateurs de tampon en plastique dans la corbeille à papier, et non pas les toilettes - ces éléments créent de nombreux problèmes à l'usine de traitement des eaux usées;

• toujours utiliser complètement (ou passer pour d'autres personnes à utiliser) le contenu inutilisé du four, cuvette de WC et de déboucheurs de puits; nettoyage de tapis et de meubles et vernis; des agents de blanchiment, pour enlever la rouille et les solvants; peintures et colle; et la plupart des autres produits acides et alcalins;

• sauver les restes de nourriture (sauf les produits laitiers et de la viande) et les composter; ne les jetez pas dans le drain;

• choisissez latex de peinture (à base d'eau) au lieu de base d'huile et de l'utiliser au lieu de conserver ou jeter.

Ne pas utiliser de pesticides ou d'autres matières dangereuses dans votre jardin

Adopter des méthodes alternatives de lutte contre les parasites, tels que:

• main arrache les mauvaises herbes

• coupant et en rejetant les feuilles infestées

• insectes abattage avec un savon insecticide ou un tuyau d'eau

• pratiquer le compagnonnage des plantes

• la pose de pièges et de fourmis gardon au lieu d'utiliser des pulvérisations chimiques

• l'application d'un insecticide naturel tel que la diatomite, dans les centres de jardin

• fertiliser avec des matériaux naturels tels que la farine d'os ou de la tourbe

Ne pas jeter les produits dangereux dans les égouts pluviaux

Collecteurs d’eaux pluviales vides directement dans les ruisseaux proches dans de nombreux domaines. Le contenu des égouts pluviaux ne sont généralement pas traités dans les installations de traitement des eaux usées et peuvent donc faire des dommages immédiats pour les poissons et la faune. Les fermetures de plages sont un exemple typique de la pollution des eaux pluviales dans de nombreuses communautés.

• NE PAS verser des huiles, des composés de peinture, de solvants et d'autres produits dans les égouts pluviaux, dans la rue, ou dans votre entrée

• Faites-les prendre à des installations de recyclage ou d'élimination locales. Certaines collectivités organisent même des journées d'élimination des déchets dangereux; contacter santé locaux et agents de l'environnement ou des entreprises d'élimination des déchets pour plus de détails. Si rien n'existe comparable dans votre communauté, présenter et promouvoir l'idée

• Communiquez avec votre service d'incendie local, qui accepte normalement indésirables des résidus liquides de démarrage barbecue, des liquides plus légers, l'essence et l'huile de chauffage.

Ne pas oublier la qualité de l'eau - même lorsque vous amuser

• bateaux à moteur peuvent polluer l'eau par des fuites d'essence et les déversements. Pensez à utiliser un voilier, bateau à rames, canoë ou kayak. Si vous utilisez un bateau à moteur, maintenir le moteur en bon état pour éviter les fuites d'huile, l'essence et les solvants;

• si vous êtes propriétaire d'une maison, assurez-vous que vous avez un système d'évacuation des eaux d'égout;

• en camping, toujours enterrer les déchets biodégradables au moins 60 mètres (200 pieds) de toute source d'eau. Utilisez uniquement des savons biodégradables et vos déchets non biodégradables avec vous pour une élimination appropriée.

Prendre des mesures supplémentaires

Il y a plus que vous pouvez faire! Par exemple:

• lire sur les questions environnementales

• être prêt à changer votre attitude, le comportement et les attentes

• écrire loin pour plus d'informations sur les produits et méthodes respectueuses de l'environnement

• exhortant à agir fédéral, provinciaux et municipaux sur les questions environnementales

• rejoindre et soutenir les groupes environnementaux locaux et nationaux qui travaillent pour résoudre les problèmes environnementaux; ils sont toujours dans le besoin de plus de bénévoles et de talents différents

• boycott des produits dangereux pour l'environnement et que les magasins savent pourquoi

• assister aux audiences publiques, de participer à des conseils consultatifs, comités d'examen d'adresse, demander des informations - en tant que citoyen, vous avez ces droits et doit saisir ces opportunités

• informer vos amis et d'éduquer vos enfants

Les produits de bronzage

Les produits de bronzage

Les produits de bronzage sont utilisés pour prévenir et tans coups de soleil. D’autres sont utilisés pour aider à créer ou à un faux bronzage.

Mais il n'y a pas une telle chose comme un « bronzage sain. » Trop d’exposition au soleil ou aux lits de bronzage peut causer des dommages à la peau, des lésions oculaires, et même le cancer de la peau.

Suivez ces conseils lors de l'utilisation des produits de bronzage pour protéger votre santé.

Conseils de sécurité crème solaire

• Choisissez un indice de protection élevé. Protégez votre santé en utilisant un large spectre solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 15. L'écran solaire devrait également dire « large spectre » sur l'étiquette, à l’écran la plupart des rayons UVA et UVB.

• Cherchez « résistant à l’eau ». Recherchez les créances sur l'étiquette que le produit reste sur mieux dans l’eau (résistant à l’eau, très résistant à l’eau).

• Lisez les instructions d'application. Pour de meilleurs résultats, assurez- vous de suivre les instructions sur l'étiquette du produit.

• Utilisez beaucoup de crème solaire. Utilisez la quantité recommandée de crème solaire.

• Appliquer tôt. Appliquer un écran solaire 20 minutes avant d'aller à l’extérieur; appliquer de nouveau 20 minutes après aller à l’extérieur et au moins toutes les 2 heures après cela. Utilisez une quantité généreuse. Couvrir les zones exposées généreusement, y compris les oreilles, le nez, les sommets des pieds et le dos des genoux.

• Réappliquer souvent. Écran solaire souvent réappliquer obtenir la meilleure protection possible, surtout si vous êtes nagé ou transpiré fortement.

• Protège toi. Crème solaire et insectifuges peuvent être utilisés en toute sécurité ensemble. Appliquer la crème solaire d' abord, puis l'insectifuge.

• Les écrans solaires et les bébés. Ne pas mettre un écran solaire sur les bébés de moins de 6 mois. Gardez-les hors du soleil et de la chaleur que leur peau et les corps sont beaucoup plus sensibles que d’un adulte.

• Test d'une réaction allergique. Avant d’utiliser un produit de bronzage sur vous ou votre enfant pour vérifier une réaction allergique, surtout si vous avez la peau sensible. Appliquez- le sur une petite parcelle de peau sur l'avant - bras intérieur pendant plusieurs jours d'affilée. Si la peau devient rouge ou réagit autrement, changer les produits.

Conseils de sécurité Sun

Le saviez-vous?

Vous pouvez penser un bronzage semble en bonne santé, mais un bronzage est en fait un signe que les rayons UV ont déjà endommagé votre peau.

• Couvrir. Portez des couleurs, des chemises à manches longues, un pantalon et un chapeau à larges bords en tissu respirant. Lorsque vous achetez des lunettes de soleil, assurez- vous qu'ils offrent une protection contre les rayons UVA et UVB.

• Limitez votre temps au soleil. Conserver hors du soleil et de la chaleur 11 heures-16 heures Lorsque votre ombre est plus courte que vous, le soleil est très forte. Recherchez les endroits avec beaucoup d'ombre, comme un parc avec de grands arbres, toits partiels, des auvents, des parapluies ou des tentes gazebo. Prenez toujours un parapluie à la plage.

• Utilisez la prévision de l’indice UV. Branchez-vous sur les stations de radio et de télévision locales ou vérifier en ligne pour les prévisions d'indice UV dans votre région . Lorsque l'indice UV est de 3 ou plus, portez des vêtements de protection, lunettes de soleil et crème solaire.

• Utilisez un écran solaire. Mettez un écran solaire lorsque l'indice UV est de 3 ou plus.

• Buvez beaucoup de liquides frais (en particulier l'eau) avant d' avoir soif .   Si les journées ensoleillées sont aussi chaud et humide, rester au frais et hydraté pour éviter la maladie de la chaleur. Déshydratation (ne pas avoir suffisamment de liquides dans votre corps) est dangereuse, et la soif n'est pas un bon indicateur de déshydratation.

• Évitez d’utiliser les lits de bronzage. Si vous les utilisez, comprendre les risques et apprendre à vous protéger.

Les types de produits de bronzage

Le saviez-vous?

Les deux autobronzants et produits de bronzage oraux ne fournissent pas une véritable « soleil tan » et peu ou pas de protection contre les rayons du soleil. Le « tan » va disparaître si vous arrêtez d'utiliser le produit, comme les agents colorants laissent votre peau et le corps.

• Lotions de bronzage, huiles et crèmes sont considérés comme des produits cosmétiques. Ils aident à hydrater votre peau lorsqu'elle est exposée au soleil. Certaines personnes les utilisent pour les aider à obtenir un bronzage. Mais rappelez- vous, il n'y a aucun moyen sécuritaire de bronzer.

• Les écrans solaires ou les coups de soleil protecteurs sont considérés comme des médicaments parce qu'ils prétendent éviter les coups de soleil en protégeant votre peau contre les rayons UV du soleil. Vous pouvez faire la différence entre les écrans solaires et les lotions solaires en recherchant SPF ou « UVA / UVB » sur l'étiquette des écrans solaires.

• Autobronzants la couleur de votre peau et la faire ressembler vous avez un bronzage. Ils sont considérés comme des produits cosmétiques parce qu'ils contiennent des substances qui sont absorbés par la couche supérieure de la peau seulement.

• Produits de bronzage oraux, également connus sous forme de pilules de bronzage, contiennent des colorants qui sont déposés dans le tissu adipeux sous la peau pour donner l'apparence d'un bronzage. Ces produits sont considérés comme des médicaments, des cosmétiques non. À l’heure actuelle, pas de médicaments de bronzage oraux ont été autorisés à la vente au Canada. Tant que la sécurité et l’efficacité des produits de bronzage oraux ont été mis en place, éviter de les utiliser.

Signaler un effet problème ou sur le côté

Effets secondaires rapport aux écrans solaires ou les produits de bronzage oraux (qui sont des médicaments) 

Pour signaler des effets secondaires à des lotions de bronzage, huiles et crèmes ou auto-bronzants (qui sont cosmétiques), appelez votre plus proche bureau de la sécurité des produits ou rapport.

Les écrans solaires

Les écrans solaires

Etre au soleil trop longtemps peut causer des coups de soleil et le cancer de la peau. Il est important de porter un écran solaire et prendre d’autres mesures de sécurité du soleil pour vous protéger contre nocifs du soleil rayonnement ultraviolet (rayons UV) .

Conseils de sécurité crème solaire

• Choisissez un indice de protection élevé. Protégez votre santé en utilisant un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 15. L'écran solaire devrait également dire « large spectre » sur l'étiquette, à l’écran la plupart des rayons UVA et UVB.

• Cherchez « résistant à l’eau ». Recherchez les créances sur l'étiquette que le produit reste sur mieux dans l’eau (résistant à l' eau, très résistant à l' eau).

• Lisez les instructions d'application. Pour de meilleurs résultats, assurez- vous de suivre les instructions sur l'étiquette du produit.

• Utilisez beaucoup de crème solaire. Utilisez la quantité recommandée de crème solaire.

• Appliquer tôt. Appliquer un écran solaire 20 minutes avant d'aller à l’extérieur; appliquer de nouveau 20 minutes après aller à l’extérieur et au moins toutes les 2 heures après. Utilisez une quantité généreuse. Couvrir les zones exposées généreusement, y compris les oreilles, le nez, les sommets des pieds et le dos des genoux.

• Réappliquer souvent. Écran solaire souvent réappliquer obtenir la meilleure protection possible, surtout si vous êtes nagé ou transpiré fortement.

• Protège toi. Crème solaire et insectifuges peuvent être utilisés en toute sécurité ensemble. Appliquer la crème solaire d' abord, puis l'insectifuge.

• Les écrans solaires et les bébés. Ne pas mettre un écran solaire sur les bébés de moins de 6 mois. Gardez-les hors du soleil et de la chaleur que leur peau et les corps sont beaucoup plus sensibles que d’un adulte.

• Test d'une réaction allergique. Avant d’utiliser un produit de bronzage sur vous ou votre enfant pour vérifier une réaction allergique, surtout si vous avez la peau sensible. Appliquez- le sur une petite parcelle de peau sur l'avant - bras intérieur pendant plusieurs jours d'affilée. Si la peau devient rouge ou réagit autrement, changer les produits.

Conseils de sécurité du soleil

Le saviez-vous?

Même les animaux pratiquent la protection solaire! Chimpanzés évitent le soleil de midi et les hippopotames sécrètent une huile de couleur rose qui agit comme un écran solaire pour protéger leur peau contre les coups de soleil.

• Couvrir. Portez des chemises à manches longues de couleur claire, un pantalon et un chapeau à bords larges en tissu respirant. Lorsque vous achetez des lunettes de soleil, assurez- vous qu'ils offrent une protection contre les rayons UVA et UVB.

• Limitez votre temps au soleil. Conserver hors du soleil et de la chaleur 11 heures-16 heures Lorsque votre ombre est plus courte que vous, le soleil est très forte. Recherchez les endroits avec beaucoup d'ombre, comme un parc avec de grands arbres, toits partiels, des auvents, des parapluies ou des tentes gazebo. Prenez toujours un parapluie à la plage.

• Protège toi. Réflexions sur la neige, l’eau, le sable et le béton peut augmenter l'effet des rayons UV. Vous devez vous protéger par temps nuageux, lorsque vous êtes nager, et même en faisant du ski.

• Utilisez la prévision de l’indice UV. Branchez-vous sur les stations de radio et de télévision locales ou vérifier en ligne pour les prévisions d'indice UV dans votre région. Lorsque l'indice UV est de 3 ou plus, portez des vêtements de protection, lunettes de soleil et crème solaire.

• Utilisez un écran solaire. Mettez un écran solaire lorsque l'indice UV est de 3 ou plus.

• Buvez beaucoup de liquides frais (en particulier l'eau) avant d’avoir soif.  Si les journées ensoleillées sont aussi chaud et humide, rester au frais et hydraté pour éviter la maladie de la chaleur. Déshydratation (ne pas avoir suffisamment de liquides dans votre corps) est dangereuse, et la soif n'est pas un bon indicateur de déshydratation.

• Évitez d’utiliser les lits de bronzage. Si vous les utilisez, comprendre les risques et apprendre à vous protéger.

Comment les écrans solaires protéger votre santé

Le saviez-vous?

Les écrans solaires ne sont pas destinés à augmenter la quantité de temps que vous passez au soleil. Ils sont destinés à augmenter votre protection lorsque vous devez être à l'extérieur.

L’exposition aux rayons UV, principalement UVB, peut provoquer des coups de soleil et peut éventuellement causer le cancer de la peau. Alors que les écrans solaires peuvent aider à réduire les coups de soleil, ils ne sont pas aussi efficaces contre les autres effets nocifs des rayons UV, comme le vieillissement prématuré de la peau et l’affaiblissement du système immunitaire.

Tous les écrans solaires ont un facteur de protection solaire (SPF) sur leurs étiquettes. Le SPF vous indique la durée de votre peau protégée écran solaire peut être exposé aux rayons UVB avant qu'il ne commence à rougir, par rapport à la longueur du temps qu'il faut sur votre peau non protégée. En d'autres termes, il vous indique combien de temps vous pouvez être exposé au soleil avant d'obtenir un coup de soleil.

La quantité de temps qu'il faut pour la peau non protégée à brûler dépend du type de peau. Dans la peau générale, juste brûle plus rapidement que la peau plus foncée.

Si vous avez le type de peau qui brûle au bout de 20 minutes au soleil sans protection, puis d’appliquer correctement la crème solaire avec un FPS de 15 vous permettra de passer jusqu'à 300 minutes (15 fois plus) au soleil sans avoir un coup de soleil. Cependant, cela ne signifie pas que votre peau est protégée contre tous les effets UV. Les dommages à votre peau, autre que les coups de soleil, peut - être déjà commencé.

Le SPF varie en fonction de la nature des ingrédients du produit antisolaire. Étant donné que le SPF se réfère uniquement à la protection contre les UVB, il est important de choisir un « large spectre » écran solaire qui vous protège également contre les rayons UVA.

Types de protection solaire

Il y a beaucoup de différentes marques de crème solaire disponibles. Ils sont classés en fonction de leurs ingrédients actifs. Certains produits contiennent des filtres chimiques, certains contiennent des filtres physiques, et certains contiennent à la fois.

• Les filtres chimiques absorbent une partie du rayonnement UVA et UVB et la convertissent en chaleur. Il y a plus de filtres chimiques qui absorbent les rayons UVB rayons UVA que d’absorber.

• Les filtres physiques sont de petites particules (habituellement de l’oxyde de zinc ou dioxyde de titane) que la dispersion et reflètent à la fois les UVB et les UVA.

Comment le gouvernement du Canada vous protège

Santé Canada réglemente la sécurité, l’efficacité et la qualité des écrans solaires au Canada. Produits antisolaires sont classés comme médicaments et doivent répondre aux exigences du Canada Loi sur les aliments et drogues avant de pouvoir être importés, annoncés ou vendus dans ce pays.

En outre, l’Agence de la santé publique du Canada (ASPC) surveille le cancer au Canada. ASPC identifie les tendances et les facteurs de risque pour le cancer, développe des programmes visant à réduire les risques de cancer, et des recherches pour évaluer les risques de l'environnement et les comportements humains. Santé Canada encourage également la sensibilisation du public à la protection solaire et les effets nocifs des rayons UV.

Signaler un effet problème ou sur le côté

Effets secondaires du rapport (réactions indésirables) aux écrans solaires (qui sont considérés comme des médicaments) 

Bases de sécurité du soleil

Bases de sécurité du soleil

La plupart d'entre nous aiment travailler, jouer et se détendre à l'extérieur sur une journée ensoleillée. Les chauds rayons du soleil peuvent se sentir bien sur notre peau. Mais trop de soleil et la chaleur peuvent être nuisibles, donc soyez prudent!

Les rayons brûlants du soleil sont également appelés rayons ultraviolets ou rayons UV. Les rayons UV peuvent causer:

• coups de soleil

• cancer de la peau

• lésions oculaires

• le vieillissement prématuré de la peau

• l'affaiblissement du système immunitaire du corps

Avant de vous diriger à l'extérieur, suivez ces conseils de sécurité du soleil.

Conseils de sécurité Sun

Vous pouvez protéger votre famille et toujours avoir du plaisir sous le soleil.

• Couvrir. Portez des couleurs, des chemises à manches longues, un pantalon et un chapeau à larges bords en tissu respirant. Lorsque vous achetez des lunettes de soleil, assurez- vous qu'ils offrent une protection contre les rayons UVA et UVB.

• Limitez votre temps au soleil. Conserver hors du soleil et de la chaleur 11 heures-16 heures Lorsque votre ombre est plus courte que vous, le soleil est très forte. Recherchez les endroits avec beaucoup d'ombre, comme un parc avec de grands arbres, toits partiels, des auvents, des parapluies ou des tentes gazebo. Prenez toujours un parapluie à la plage.

• Utilisez la prévision de l’indice UV. Branchez-vous sur les stations de radio et de télévision locales ou vérifier en ligne pour les prévisions d'indice UV dans votre région. Lorsque l'indice UV est de 3 ou plus, porter des vêtements de protection, lunettes de soleil et crème solaire.

• Utilisez un écran solaire. Mettez un écran solaire lorsque l'indice UV est de 3 ou plus.

• Buvez beaucoup de liquides frais (en particulier l'eau) avant d’avoir soif.  Si les journées ensoleillées sont aussi chaud et humide, rester au frais et hydraté pour éviter la maladie de la chaleur. Déshydratation (ne pas avoir suffisamment de liquides dans votre corps) est dangereuse, et la soif n'est pas un bon indicateur de déshydratation.

• Évitez d’utiliser les lits de bronzage. Si vous les utilisez, comprendre les risques et apprendre à vous protéger.

Le saviez-vous?

Même les animaux pratiquent la protection solaire! Chimpanzés évite le soleil de midi et les hippopotames sécrètent l’huile de couleur rose qui agit comme un écran solaire pour protéger leur peau contre les coups de soleil.

Conseils de sécurité crème solaire

• Choisissez un indice de protection élevé. Protégez votre santé en utilisant un large spectre solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 15. L'écran solaire devrait également dire « large spectre » sur l'étiquette, à l’écran la plupart des rayons UVA et UVB.

• Cherchez « résistant à l’eau. » Recherchez les créances sur l'étiquette que le produit reste sur mieux dans l’eau (résistant à l’eau, très résistant à l’eau).

• Lisez les instructions d'application. Pour de meilleurs résultats, assurez- vous de suivre les instructions sur l'étiquette du produit.

• Utilisez beaucoup de crème solaire. Utilisez la quantité recommandée de crème solaire.

• Appliquer tôt. Appliquer un écran solaire 20 minutes avant d'aller à l’extérieur; appliquer de nouveau 20 minutes après aller à l’extérieur et au moins toutes les 2 heures après. Utilisez une quantité généreuse. Couvrir les zones exposées généreusement, y compris les oreilles, le nez, les sommets des pieds et le dos des genoux.

• Réappliquer souvent. Réappliquer un écran solaire souvent pour obtenir la meilleure protection possible, surtout si vous êtes nagé ou transpiré fortement.

• Protège toi. Crème solaire et insectifuges peuvent être utilisés en toute sécurité ensemble. Appliquer la crème solaire d' abord, puis l'insectifuge.

• Les écrans solaires et les bébés. Ne pas mettre un écran solaire sur les bébés de moins de 6 mois. Gardez-les hors du soleil et de la chaleur que leur peau et les corps sont beaucoup plus sensibles que d’un adulte.

• Test d'une réaction allergique. Avant d’utiliser un produit de bronzage sur vous ou votre enfant pour vérifier une réaction allergique, surtout si vous avez la peau sensible. Appliquez- le sur une petite parcelle de peau sur l'avant - bras intérieur pendant plusieurs jours d'affilée. Si la peau devient rouge ou réagit autrement, changer les produits.

Le saviez-vous?

Les écrans solaires ne sont pas destinés à augmenter la quantité de temps que vous passez au soleil. Ils sont destinés à augmenter votre protection lorsque vous devez être à l'extérieur.

Rappelles toi

• Il est important de protéger contre les rayons UV toute l'année, pas seulement en été.

• Réflexions sur la neige, l'eau, le sable et le béton peut augmenter l'effet des rayons UV. Vous devez vous protéger par temps nuageux, lorsque vous êtes nager, et même en faisant du ski.

• Les enfants apprennent par l'exemple. Comportement de protection solaire modèle vous.

• Dans la chaleur extrême, certains médicaments peuvent augmenter votre risque pour la santé et / ou rendre votre peau plus sensible aux rayons UV. Si vous prenez des médicaments, demandez à votre fournisseur de soins de santé si elle augmente votre risque, et suivre leurs recommandations.

• Les lits de bronzage et les lampes peuvent endommager votre peau et devrait être évitée.

• produits de bronzage sans soleil comme bronzants sont une alternative au bronzage et se présentent sous différentes formes (sprays, lotions, lingettes). Mais alors que ces produits peuvent donner à votre peau une couleur dorée, ils n'offrent aucune protection contre les UV. Vous avez encore besoin de pratiquer la sécurité au soleil lors de l'utilisation de ces produits.

Cancer de la peau

Cancer de la peau

Cancer de la peau est de tous les types de cancer les plus courants. Environ un tiers de tous les nouveaux cas de cancer au Canada sont des cancers de la peau, et le taux continue d’augmenter.

La peau joue un rôle vital pour vous garder en bonne santé. Il est le plus grand organe de votre corps, et il vous protège des choses comme la déshydratation (trop peu d'eau dans votre corps), le soleil, les infections bactériennes et la pollution.

Mais il y a des limites à la capacité de votre peau pour vous protéger. Le rayonnement ultraviolet (UV) - également connu sous les rayons UV - endommage l'ADN des cellules de votre peau, ce qui peut causer le cancer de la peau.

La plupart des cas de cancer de la peau peuvent être évités. Vous pouvez réduire votre risque de cancer de la peau en suivant ces conseils de sécurité.

Conseils de sécurité Sun

La plupart des gens peuvent prévenir le cancer de la peau en évitant le soleil et d'autres sources de rayons UV, comme les lits de bronzage et les lampes. Pour éviter les effets nocifs des rayons UV:

• Couvrir. Portez des couleurs, des chemises à manches longues, un pantalon et un chapeau à larges bords en tissu respirant. Lorsque vous achetez des lunettes de soleil, assurez- vous qu'ils offrent une protection contre les rayons UVA et UVB.

• Limitez votre temps au soleil. Conserver hors du soleil et de la chaleur 11 heures-16 heures Lorsque votre ombre est plus courte que vous, le soleil est très forte. Recherchez les endroits avec beaucoup d'ombre, comme un parc avec de grands arbres, toits partiels, des auvents, des parapluies ou des tentes gazebo. Prenez toujours un parapluie à la plage.

• Utilisez la prévision de l’indice UV. Accordez aux stations de radio et de télévision locales ou vérifier en ligne pour les prévisions d'indice UV dans votre région. Lorsque l'indice UV est de 3 ou plus, porter des vêtements de protection, des lunettes de soleil et crème solaire.

• Utilisez un écran solaire. Mettez un écran solaire lorsque l'indice UV est de 3 ou plus.

• Buvez beaucoup de liquides frais ( en particulier l'eau) avant d' avoir soif . Si les journées ensoleillées sont aussi chaud et humide, rester au frais et hydraté pour éviter la maladie de la chaleur. Déshydratation (ne pas avoir suffisamment de liquides dans votre corps) est dangereuse, et la soif n'est pas un bon indicateur de déshydratation.

• Évitez d’utiliser les lits de bronzage. Si vous les utilisez, comprendre les risques et apprendre à vous protéger.

La meilleure façon de trouver le cancer de la peau dans ses premières étapes consiste à examiner votre peau souvent. Voir à votre médecin si vous remarquez un des éléments suivants:

• anormalement taches ou des taches sombres ou décolorée

• saignement, encroûtement ou modification de la couleur, la taille ou la forme d'un grain de beauté

Les types de cancer de la peau

Il existe trois principaux types de cancer de la peau: le carcinome basocellulaire, le carcinome spinocellulaire et le mélanome malin.

La plupart des cas de cancer de la peau au Canada sont soit de base ou carcinomes épidermoïdes. Ces cancers de la peau ont tendance à se développer plus tard dans la vie sur les zones de la peau qui ont été exposés à plusieurs reprises au soleil (comme le visage, le cou ou les mains). Les carcinomes basocellulaire et spinocellulaire progressent lentement et causent rarement la mort parce qu'ils ne se propagent généralement pas à d'autres parties du corps. Ces cancers sont généralement facilement éliminés par la chirurgie. Mais ils sont encore une préoccupation, car ils peuvent provoquer des cicatrices, la défiguration ou la perte de fonction dans certaines parties du corps.

Les mélanomes malins sont différents. Ils représentent environ 5% de tous les cancers de la peau, et sont les plus susceptibles d'être fatale. Contrairement à d'autres cancers de la peau, ils se produisent plus tôt dans la vie et progressent rapidement. Ils peuvent se développer sur presque toutes les parties du corps.

Le mélanome est particulièrement difficile d'arrêter une fois qu'il est répandu (métastasé) à d'autres parties du corps. Mais il peut être facilement traité dans ses premiers stades. Les principaux facteurs qui prédisposent un individu au développement du mélanome semblent être l'exposition récréative au soleil et une histoire de coups de soleil.

Le saviez-vous?

Le nombre de personnes obtenant le cancer de la peau a augmenté au Canada à un rythme assez constant au cours des 30 dernières années. Sur la base des taux actuels, un dans 73 Canadiennes développeront un mélanome au cours de leur vie tandis que l'un de 59 Canadiens développera la maladie.

Les causes du cancer de la peau

L’une des principales causes du cancer de la peau est exposée aux rayons UV. Les rayons UV sont invisibles, et sont produits par le soleil, les lits de bronzage et lampes.

Les rayons UV causent le cancer de la peau en créant des changements dans les cellules de votre peau. Dans certains cas, les rayons UV causent des dommages directs à vos cellules. Tans et des coups de soleil, par exemple, sont à la fois des signes que les rayons UV ont endommagé votre peau. Dans d'autres cas, les rayons UV causent indirectement le cancer de la peau, en affaiblissant le système immunitaire.

De nombreuses études sur le cancer de la peau montrent que les personnes qui ont souffert de coups de soleil sévères dans l'enfance sont plus à risque de développer un cancer de la peau. Antécédents familiaux, des expositions chimiques, et les conditions de dysfonction immunitaire peuvent également créer un plus grand risque de développer un cancer de la peau.

La détection et le traitement

Les taupes, des taches et des excroissances sur votre peau sont généralement inoffensifs - mais pas toujours. Voilà pourquoi il est important de regarder la peau sur tout votre corps une fois par mois et un médecin vous vérifier sur une fois par an.

En utilisant une lumière vive et des miroirs, travail de haut en bas, et d'examiner votre:

• la tête et le visage (utiliser un sèche-cheveux pour inspecter votre cuir chevelu)

• les mains et les ongles

• coudes, les bras et les aisselles

• le cou, la poitrine et le torse (tronc)

• les organes génitaux et les seins

• l'arrière du cou, les épaules, les bras, le dos, les fesses et les jambes

• pieds (y compris les semelles, talons et ongles)

Recherchez ces signes avant-coureurs « ABCDE »:

• Une symétrie. Est - ce que les deux moitiés correspondent pas si vous imaginez tracer une ligne à travers la taupe?

• B commandes. Sont les bords irréguliers, festonné ou entaillé?

• Couleurs. Y a-t- il beaucoup de nuances (marron, rouge, blanc, bleu ou noir)?

• Diamètre supérieure à 6 mm. Est la taupe de la taille d'une gomme à crayon ou plus?

• Evolution. Y at - il eu un changement de taille, la forme, la couleur ou la hauteur? Est -ce qu'un nouveau symptôme développé (comme des saignements, des démangeaisons ou encroûtement)?

Si vous trouvez un de ces signes d'avertissement, consultez votre fournisseur de soins de santé le plus tôt possible. Il est particulièrement important pour vous de choisir un médecin qui se spécialise dans le cancer de la peau et est formé pour reconnaître un mélanome au stade le plus précoce.

Si le cancer de la peau est suspectée, votre médecin prendra une biopsie (échantillon de tissu) et l'examiner au microscope. Si le cancer de la peau est confirmé, il y a beaucoup d'options de traitement. Le choix du traitement est basé sur le type, la taille, l'emplacement et la profondeur de la tumeur, ainsi que votre âge et votre état de santé général.

Des conseils pour les coups de soleil et de la maladie de chaleur

Des conseils de premiers soins pour les coups de soleil et de la maladie de chaleur

Les coups de soleil (également appelée érythème) est provoquée par une surexposition aux rayons ultraviolets (rayons UV). Bien que les symptômes sont généralement temporaires (comme la peau rouge qui est douloureuse au toucher), les dommages de la peau est cumulative tout au long de la vie d'une personne et peut se développer en graves effets sur la santé à long terme, y compris le cancer de la peau.

Les résultats doux coup de soleil provoque une irritation de la peau et des rougeurs et peuvent être traités en toute sécurité à la maison. Le coup de soleil grave nécessite une attention médicale. Les premiers signes d'un coup de soleil peuvent ne pas apparaître pendant quelques heures. L'effet complet à votre peau peut ne pas apparaître pendant 24 heures ou plus.

Symptômes

Les symptômes possibles de coups de soleil comprennent:

• rouge, la peau tendre qui est chaud ou sensible au toucher

• ampoules qui se développent heures ou jours plus tard

• réactions sévères (aussi appelé « empoisonnement du soleil »), y compris la fièvre, des frissons, des nausées ou une éruption cutanée

• desquamation de la peau sur les zones brûlées par le soleil plusieurs jours après le coup de soleil

Les symptômes possibles de la maladie de la chaleur:

• des étourdissements ou des évanouissements

• nausées ou vomissements

• mal de tête

• la respiration et le rythme cardiaque rapide

• soif extrême (sécheresse de la bouche ou de la salive collante)

• diminution de la miction avec de l'urine anormalement foncée jaune

• changements de comportement chez les enfants (comme des crises de somnolence ou de colère)

Conseils de sécurité

Que faire si quelqu'un reçoit un coup de soleil:

• Retirer immédiatement la personne du soleil.

• Placez la personne dans un endroit frais (pas froid) douche ou baignoire, ou appliquer des compresses froides plusieurs fois par jour. Ne pas laver la peau brûlée avec du savon dur.

• Évitez les crèmes ou lotions qui peuvent retenir la chaleur à l'intérieur de la peau ou peuvent contenir des médicaments anesthésiant (c.-à-benzocaïne ou lidocaine). le gel d'aloès peut être utilisé.

• Offrir à la personne de liquides supplémentaires pour les deux à trois prochains jours.

• Si nécessaire pour soulager la douleur, donner à la personne ibuprofène ou l'acétaminophène, selon les directives. Ne donnez pas d'aspirine aux enfants.

• Assurez-vous que toutes les zones sont entièrement couvertes hâlés pour protéger la personne contre une exposition au soleil.

Consulter immédiatement un médecin si la personne a:

• les coups de soleil qui forme des cloques ou est extrêmement douloureux

• gonflement du visage

• nausées, fièvre ou frissons graves

• peau pâle, moite ou froide

• pouls rapide ou une respiration rapide

• maux de tête, confusion ou un sentiment de malaise ou de vertige

• signes de déshydratation (augmentation de la soif, les yeux secs et la bouche, pas de sortie d'urine)

• signes d'infection de la peau (rougeur croissante, la chaleur, la douleur, l'enflure ou du pus)

• les yeux qui font mal et sont sensibles à la lumière

Que faire si quelqu'un obtient la maladie de la chaleur:

Si vous avez des symptômes de la maladie de la chaleur pendant la chaleur extrême, passer à un liquide place et boisson fraîche tout de suite. L'eau est le meilleur.

Le coup de chaleur est une urgence médicale!

Composez le  numéro d'urgence local immédiatement si vous prenez soin d'une personne qui a une température corporelle élevée et qui est inconscient, confus ou qui ne transpire.

En attendant l'aide - rafraîchissez la personne tout de suite:

• les déplacer vers un endroit frais, si vous le pouvez.

• Appliquer de l'eau froide sur des zones de la peau ou les vêtements.

• Fan de la personne, autant que possible.

Rappelles toi

• Le meilleur traitement pour les coups de soleil est la prévention.

• Il n'y a pas une telle chose comme un « bronzage sain. » L’exposition au soleil sans protection provoque des lésions cutanées et oculaires, le vieillissement prématuré de la peau, et un système immunitaire affaibli.

• Cancer de la peau apparaît généralement à l'âge adulte, mais elle peut être causée par une exposition excessive au soleil et les coups de soleil dans l'enfance. Vous pouvez aider à prévenir le cancer de la peau en protégeant votre peau et votre peau des enfants contre les rayons nocifs du soleil.

Les lits de bronzage et lampes

Les lits de bronzage et lampes

Si vous pensez aller à un salon de bronzage est un moyen sûr de bronzer, détrompez-vous. Il n'y a pas moyen sûr de bronzer. Un bronzage des rayons du soleil ou sous les lumières dans un salon de bronzage endommager votre peau et causer d'autres effets néfastes sur la santé, y compris un risque accru de cancer de la peau.

Santé Canada recommande de ne pas utiliser les appareils de bronzage (comme les lampes solaires ou les lits de bronzage).

Si vous utilisez un appareil de bronzage, il est important de connaître les risques afin que vous puissiez prendre une décision éclairée. En apprenant les faits sur le bronzage maintenant, vous pouvez vous protéger contre le cancer de la peau plus tard dans la vie.

Conseils de sécurité

• Obtenir un bronzage sous les lumières avant d'aller au sud en hiver ne fournira une protection très limitée à votre peau sous les tropiques. Utilisez un large spectre solaire avec au moins un facteur de protection solaire (SPF) 15 lorsque vous voyagez au sud.

• Essayez de convaincre les adolescents de ne pas utiliser les salons de bronzage.

• Essayez de trouver d'autres façons de regarder tannée. Vous pouvez appliquer une crème qui la couleur de votre peau et vous donner l'apparence d'un bronzage.

Le saviez-vous?

Vous pouvez penser un bronzage semble en bonne santé, mais un bronzage est en fait un signe que les rayons UV ont déjà endommagé votre peau.

Risques pour la santé de bronzage

Le bronzage est quand votre corps produit de la mélanine (une substance qui donne à la peau sa couleur). Ce processus peut se produire lorsque votre peau est exposée aux rayons ultraviolets (rayons UV). Deux types de rayons UV peuvent causer le bronzage: UVA et UVB. Lorsque votre peau devient plus sombre, il vous dit que les dommages a été fait.

Il y a beaucoup de preuves scientifiques que l’exposition répétée aux rayons UV peut causer des cancers de la peau :

• L'Agence internationale de recherche sur le cancer estime que l'utilisation des appareils de bronzage souvent (par exemple, une fois par semaine à partir de 20 ans) entraînera environ le double du risque de cancer de la peau non-mélanocytaires par âge 45. Un certain nombre d'études ont également démontré que le risque de développer un mélanome cutané peut augmenter jusqu'à 75% lorsque les appareils de bronzage sont utilisés avant l'âge de 35 ans.

• L’Organisation mondiale de la Santé a récemment changé la classification de l'utilisation d'appareils de bronzage émettant des UV à « cancérogènes pour l’homme ».

Les rayons UVA et UVB peuvent également causer des coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, des dommages à vos yeux, et d’autres effets sur la santé.

Appareils de bronzage

Les gens dans les salons de bronzage peuvent vous dire leurs lumières sont en sécurité. Le fait est, leurs lumières peuvent donner de 10 à 15 fois plus UVA que le soleil. Les rayons UV des lampes de bronzage peuvent avoir les mêmes ou pires effets sur la santé que UV du soleil!

Il y a beaucoup de différentes marques et modèles de lits de bronzage et les lampes sur le marché au Canada. Chacun donne de différentes quantités de rayons UVA et UVB, en fonction du type d'ampoules utilisées.

Si vous utilisez un lit de bronzage ou d'une lampe à la maison ou dans un salon, vous devriez lire l'étiquette sur l'équipement. Les étiquettes d'avertissement vous indiquent le temps recommandé, vous devriez être exposé chaque session (en fonction de votre type de peau).

Les types de peau

• Brûle toujours, jamais tans

• brûle toujours et très peu tans

• Brûlures un peu, mais tans progressivement

• Brûle un peu, mais bronzant facilement (peau d'olive)

• Rarement brûlures et facilement tans (peau brune)

• Ne brûle jamais, bronze sombrement noir (brun foncé / peau noire)

Il est important de prendre une décision éclairée sur la durée et la façon dont vous êtes souvent exposés aux rayons UV des lampes de bronzage. Si vous dépassez le temps recommandé pour votre type de peau, ou utilisez des lampes de bronzage le plus souvent recommandé, le risque de problèmes de santé augmentera.

Réduisez vos risques

Si vous décidez d'utiliser les appareils de bronzage, procédez comme suit pour aider à réduire votre risque:

• équipement de bronzage doivent être étiquetés de façon appropriée. Cherchez, lisez et suivez les étiquettes d'avertissement sur le lit de bronzage ou d'une lampe que vous utilisez et suivez attentivement les instructions.

• Si vous allez dans un salon de bronzage, parlez-en à l'opérateur de salon sur la sensibilité de votre peau et votre capacité à bronzer. Cela devrait aider l'opérateur recommande la quantité de temps pour votre séance de bronzage et à quelle fréquence vous devriez bronzer.

• Ne dépassez pas le temps recommandé chaque séance de bronzage pour votre type de peau.

• Prévoyez au moins 48 heures entre chaque séance de bronzage. Cela donnera à votre peau une chance de réparer les dommages causés par les rayons UV et peut ralentir les effets du vieillissement causés par l'exposition.

• Portez toujours des lunettes de sécurité est recommandé pour le type de lampe que vous utilisez.

• Assurez-vous qu'il ya une barrière physique (comme une feuille transparente acrylique) entre vous et les ampoules de bronzage. Cela aidera à prévenir les brûlures de chaleur de la lampe.

• Signaler les effets secondaires (comme les coups de soleil ou) à l'itchiness opérateur de salon. En cas de coup de soleil grave, consultez votre fournisseur de soins de santé.

• Ne pas utiliser des lampes de bronzage le plus souvent prescrit pour votre type de peau.

Protéger vos yeux avec des lunettes de soleil

Des lunettes de soleil

Il est important de protéger vos yeux contre les dommages du soleil. Pour la plupart des gens, une paire à faible coût de lunettes de soleil avec protection contre les UVB et UVA fera le travail.

Conseils de sécurité Sun

• Porter des lunettes de soleil. Si vous les choisissez correctement, lunettes de soleil pour protéger vos yeux contre les dommages causés par les rayons ultraviolets (UV) et la lumière visible.

• Évitez la lumière du soleil, surtout au printemps et en été 11h00-16h00, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts.

• Portez des lunettes de soleil lors de la conduite d’un véhicule en plein soleil, car ils réduisent l’éblouissement et améliorer le contraste.

• Couvrir. Portez des couleurs, des chemises à manches longues, un pantalon et un chapeau à larges bords en tissu respirant.

• Limitez votre temps au soleil. Conserver hors du soleil et de la chaleur 11 heures-16 heures Lorsque votre ombre est plus courte que vous, le soleil est très forte. Recherchez les endroits avec beaucoup d'ombre, comme un parc avec de grands arbres, toits partiels, des auvents, des parapluies ou des tentes gazebo. Prenez toujours un parapluie à la plage.

• Utilisez la prévision de l’indice UV. Branchez-vous sur les stations de radio et de télévision locales ou  vérifier en ligne pour les prévisions d'indice UV dans votre région. Lorsque l'indice UV est de 3 ou plus, porter des vêtements de protection, lunettes de soleil et crème solaire.

Conseils pour choisir des lunettes de soleil

Suivez ces conseils de sécurité au moment de choisir des lunettes de soleil pour réduire votre risque:

• Choisissez des verres sombres. Assurez- vous que les lentilles sont assez sombres pour garder vos yeux à l’aise, mais pas si sombre qu'ils réduisent votre vision.

• Réduire l’éblouissement. Si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur avec reflets du soleil qui rebondit sur la neige ou l’eau, vous devez porter des lunettes de soleil qui bloquent la lumière bleue. Moyen de lentilles sombres avec une teinte grise, ou légèrement brun ou vert, filtrera plus bleu clair.

• Choisissez des revêtements résistants aux rayures. La plupart des lunettes de soleil ont des verres en plastique. Ces lentilles sont plus sévères que le verre et moins susceptibles de voler en éclats. Si vous achetez des lentilles en plastique, cherchez une paire avec un revêtement résistant aux rayures.

• Vérifiez la distorsion. Vérifiez les lentilles de distorsion en mettant les lunettes de soleil sur et en regardant un motif rectangulaire, comme les carreaux de sol. Si les lignes droites restent lorsque vous vous déplacez vers le haut et vers le bas de votre tête, et côté à côté, alors la quantité de distorsion est acceptable.

• Obtenir suffisamment de protection contre les UV. Vous ne pouvez pas dire à quel point la protection UV une paire de lunettes de soleil fournira par leur prix, la couleur, ou par l'obscurité des lentilles. Recherchez une étiquette avec UVB et protection UVA.

Montant de protection contre les UV

Les fabricants respectent les normes volontaires de l'industrie lors de l'étiquetage des lunettes de soleil. Lunettes de soleil qui sont conformes aux normes de l'industrie pour la protection UV sont regroupées en trois catégories:

• Cosmétiques lunettes de soleil ont des verres légèrement teintés pour une utilisation dans la lumière du soleil qui n'est pas dure. Ils bloquent jusqu'à 60 pour cent des rayons de lumière UVA et visibles, et entre 87,5 et 95 pour cent des rayons UVB. Ces lunettes ne sont généralement pas recommandées pour la conduite de la lumière du jour.

• Usage général lunettes de soleil bloquent 60 à 92 pour cent des rayons de lumière UVA et visibles, et entre 95 et 99 pour cent des rayons UVB. Ces lunettes de soleil sont bonnes pour la conduite, et il est recommandé à chaque fois que la lumière du soleil est assez dure pour vous faire plisser les yeux.

• Usage spécial des lunettes de soleil bloquent jusqu'à 97 pour cent de la lumière visible et jusqu'à 98,5 pour cent des rayons UVA. Ils bloquent également au moins 99 pour cent des rayons UVB, et sont adaptés à une exposition prolongée au soleil. Ces lunettes de soleil ne sont pas recommandées pour la conduite.

Types de lentilles

Lunettes de soleil sont faites avec différents types de lentilles pour répondre à différents besoins:

• Régulières lentilles réduisent la luminosité de tout uniforme.

• Polarisants lentilles sont conçues pour réduire l’éblouissement dû à la réflexion. Cela signifie qu'ils sont bons pour les activités de conduite et de plein air dans la neige ou sur l’eau.

• Photochromiques lentilles changent avec l'intensité de la lumière UV en tournant plus sombre lorsque l’extérieur et plus léger en intérieur. Si vous portez ces pour la conduite, choisissez des lunettes de soleil qui sont assez sombres.

• « Flash » ou miroir lentilles reflètent tout ou partie de la lumière au lieu de l’absorber. Ils n’offrent aucun avantage de performance parce qu'ils rayent facilement. Vous devez choisir une paire avec un revêtement résistant aux rayures.

A propos de rayonnement ultraviolet et la lumière visible

Le soleil produit de nombreux types d'énergie différents. Les types les plus susceptibles de blesser l'œil sont les suivantes:

• le rayonnement ultraviolet, ce qui est invisible et est souvent appelé « rayons UV »

• lumière vive ou intense

• lumière bleue

Les rayons UV transportent plus d’énergie que les rayons de lumière visible, de sorte que l'œil est à un plus grand risque de dommages causés par l’absorption des rayons UV que d'absorber d’autres types de lumière. Il existe deux types de rayons UV qui atteint la surface de la Terre: les UVA et les UVB. Ces rayons peuvent provoquer ou accélérer la progression de plusieurs maladies, qui affectent l'œil ou les structures d’appui. Les rayons UVB ont également été associés à un cancer de la peau.

La plupart des dommages causés aux yeux par rayons UVA et UVB se produit sur une longue période de temps et ne peut être annulée. La sensibilité aux rayons UV varie d'une personne à l'autre.

La lumière bleue est la lumière visible dans la partie bleue du spectre des couleurs. L'éclat intense de la lumière se reflétant sur la neige ou l’eau contient de la lumière bleue. Vos yeux ne peuvent pas se concentrer clairement à la lumière bleue. Certains scientifiques pensent que l’exposition à la lumière bleue de routine pendant de nombreuses années peut vieillir la rétine et augmenter le risque de cécité chez certaines personnes âgées de plus de soixante ans.

Comment le soleil peut endommager vos yeux

Lorsque vos yeux absorbent le rayonnement ultraviolet et la lumière visible du soleil, de la chaleur ou des produits chimiques réagissent dans les tissus oculaires. Ces réactions peuvent causer des dommages permanents si la capacité naturelle de l'œil à se guérir est submergée.

Les différentes parties de l'oeil absorbent les différents types de rayons UV et la lumière visible. Par exemple:

• Les couches de surface de la partie extérieure du globe oculaire (la cornée et la conjonctive) absorbent les rayons UVB.

• La lentille absorbe principalement les rayons UVA.

• La rétine (le revêtement sensible à la lumière à l'arrière du globe oculaire interne) absorbe la lumière visible.

Si les yeux sont surexposés au rayonnement UV, la partie avant des yeux peut être endommagée. Si la lumière visible est trop vive ou intense, ou si vous regardez directement au soleil, même brièvement, la rétine peut être endommagée, ce qui provoque une perte de vision permanente. le rayonnement UV, avec le vent et le séchage de l'œil, peut entraîner la cécité des neiges, une condition inconfortable, mais temporaire.

Il semble que l’exposition quotidienne aux rayons UV dans la lumière du soleil très lumineux pendant de nombreuses années peut augmenter le risque de développer des cataractes. Cataractes provoquent une opacification progressive du cristallin de l'œil.

Comment le gouvernement du Canada vous protège

Le rôle de Santé Canada est d'aider les Canadiens à maintenir et à améliorer leur santé. Dans le cadre de ce travail, Santé Canada encourage la sensibilisation du public à la protection solaire et les effets nocifs du rayonnement UV.

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