Comment améliorer la capacité mentale chez les schizophrènes

Les scientifiques conçoivent une méthode pour améliorer la capacité mentale chez les schizophrènes

Targeted suppression de l'inflammation dans le corps ainsi que la thérapie standard peut améliorer les problèmes cognitifs des patients atteints de schizophrénie, selon des chercheurs américains.

Targeted suppression de l’inflammation dans le corps ainsi que la thérapie standard peut améliorer les problèmes cognitifs des patients atteints de schizophrénie, selon des chercheurs américains. Brian J Miller du Medical College of Georgia à l'Université Augusta a constaté que tocilizumab - un médicament immunosuppresseur régulièrement prescrits pour l'arthrite rhumatoïde juvénile et - significativement amélioré les capacités cognitives.«Cela ajoute à l'évidence croissante que l'inflammation joue un rôle chez les patients atteints de schizophrénie et suggère que le ciblage inflammation peut être une cible thérapeutique viable au moins pour la déficience cognitive», fait remarquer Miller. Les problèmes cognitifs sont une source majeure de dysfonctionnement et d’invalidité chez ces patients et peuvent être parmi les premiers symptômes de la schizophrénie, a déclaré M. Miller dans le document publié dans le Journal of Clinical Psychiatry

À partir de 25 à 50 pour cent des patients peuvent avoir des inflammations du cerveau contribuant à un dysfonctionnement. Tocilizumab médicament cible le récepteur de l'IL-6 - une protéine qui aide à réguler l'inflammation et est souvent élevée chez les patients atteints de schizophrénie. Plus élevés d'IL-6 ont également été mises en corrélation avec un plus petit hippocampe, ainsi que des symptômes psychiatriques plus. Cependant, les cinq patients de l'étude n'a pas connu d'amélioration du niveau global des symptômes psychiatriques tels que des hallucinations et des délires, Miller a dit. Selon Miller, alors que tout semblait bénéficier de la thérapie anti-inflammatoire ciblée, seulement la moitié avait élevé de protéine C réactive (un indicateur de l'inflammation) niveau, ce qui signifie qu'une plus grande étude, en double aveugle est nécessaire

quel genre de douleur oculaire?

Avoir une douleur oculaire? Voici ce que vous devez savoir

Vivre la douleur oculaire peut être assez irritant. Il est nécessaire de savoir quel genre de douleur oculaire vous avez afin de l'apaiser.

L’œil est l'un des organes les plus délicats et même peu de dommages à l'œil peut avoir des conséquences graves. Si vous ressentez des douleurs ou toute sorte de malaise dans vos yeux, vous ne devriez pas négliger car si la condition se détériore, vous pourriez même perdre votre vue.

Types de douleur oculaire

Douleur oculaire est appelée ophthalmalgia et est de deux types.

• Douleur oculaire: Il se produit sur la surface de l’œil. Elle pourrait conduire à un grattage, de brûlure ou des démangeaisons sensation. Cela se produit généralement lorsque vous avez blessé votre œil. Ce type de douleur oculaire peut être traité facilement avec des gouttes oculaires.

• Douleur orbitale: Il se produit au sein de votre œil et vous donne une palpitation, poignardant ou un sentiment graveleuse. Il est préférable de consulter un médecin si vous rencontrez ce type de douleur que cela pourrait être une cause sous-jacente d'une condition grave.

Les raisons de la douleur dans tes yeux

• Intrusion de corps étrangers

Ce type de douleur est assez courant et est le type que vous ressentez quand un peu de poussière ou de la saleté pénètre dans l'œil. Ce type d'intrusion conduit souvent à une irritation, une rougeur dans les yeux et conduit à l'arrosage de l'œil aussi. Nous vous donnons des conseils d' experts pour garder vos yeux en bonne santé .

• Blessure

Les blessures sont l'une des principales raisons de la douleur dans l'œil. Les blessures comme des brûlures chimiques ou des brûlures flash provoquent une douleur intense. En outre, une exposition constante et excessive à des irritants tels que les sources d'eau de Javel ou de la lumière, comme le soleil, peut conduire à des blessures qui causent la douleur dans les yeux! Ressentez-vous des douleurs au-dessous des sourcils? Voici 12 causes de la douleur au- dessous des sourcils.

• Orgelet

Ce bouton rouge comme bosse qui se produit en raison de l'obstruction des glandes sébacées est appelé un orgelet.Il se produit généralement à l'intérieur ou sur le bord de la paupière de l'oïl. Il n’est pas un état grave et disparaît en quelques jours. L’œil devient très sensible et vous pouvez rencontrer une certaine douleur. Il est préférable de ne pas toucher fréquemment et le laisser se calmer lui-même.

• Irritation Contact de la lentille

Si vous portez des lentilles de contact régulièrement et tous portent souvent toute la journée, vous êtes lié à ressentir de la douleur dans vos yeux. Pas le nettoyage de vos lentilles à des intervalles ne peut aggraver la douleur. L'irritation peut causer de la douleur et peut aussi conduire à une infection. Le port de lentilles anciens et périmés peut également causer des douleurs dans vos yeux. Il sera bénéfique pour vous de connaître ces 10 dos et ne pas faire pour le contact d’entretien des lentilles.

• Glaucome

Le glaucome est une maladie grave qui entraîne une augmentation de l'accumulation de pression dans l'œil qui endommage le nerf optique., Elle peut conduire à une douleur atroce et si sans réponse, peut également conduire à la perte de vision. Traitement Glaucome - savoir à quoi vous attendre une fois que vous êtes diagnostiqué

Comment pouvez - vous traiter la douleur d'oïl à la maison?

• Ample reste: Lorsque vous ressentez une sorte d'irritation ou de la douleur dans l’œil, il est préférable de prendre du repos et ne pas les forcer. Évitez de regarder la télévision ou utiliser l'ordinateur ou un téléphone mobile car il ne fera qu'empirer votre état.

• Traitement de l’eau: Splash peu d’eau froide dans les yeux pour les nettoyer et apaiser l'irritation.

Si votre douleur ne disparaît pas sur elle-même et est récurrente, il est préférable de consulter un médecin et d'obtenir un oïl check-up complet. L’automédication doit être évitée.

La neurostimulation peut aider les pilotes à améliorer leurs compétences

Neurostimulation, une technique de stimulation cérébrale développée à l'origine pour aider les patients atteints de lésions cérébrales telles qu’accidents vasculaires cérébraux et la dépression, peut également être utilisé pour améliorer l'apprentissage et les compétences de rétention dans les pilotes.

Neurostimulation, une technique de stimulation cérébrale développée à l'origine pour aider les patients atteints de lésions cérébrales telles qu’accidents vasculaires cérébraux et la dépression, peut également être utilisé pour améliorer l'apprentissage et les compétences de rétention dans les pilotes, selon une étude. Des chercheurs de laboratoires HRL américaines utilisées trans crânienne stimulation courant continu (STCC) pour montrer que la technique peut être utilisé efficacement pour améliorer les compétences des pilotes d'apprendre à voler.«Nous avons mesuré les schémas d'activité cérébrale de six pilotes commerciaux et militaires, puis transmis ces motifs dans les sujets novices comme ils ont appris à piloter un avion dans un simulateur de vol réaliste, a déclaré le Dr Matthew Phillips de l'information et des sciences du système Laboratoire de HRL. L'équipe a constaté que les participants qui ont reçu la stimulation cérébrale via bouchons de tête électrodes enrobées ont amélioré leurs capacités de pilotage

«Nous avons mesuré la g-force moyenne de l'avion lors de l'atterrissage simulé et comparé à des sujets témoins qui ont reçu une stimulation cérébrale simulée", a ajouté le Dr Phillips dans un article publié dans la revue Frontiers in Neuroscience humaine. Bien que des recherches antérieures ont démontré que STCC peut à la fois aider les patients à se rétablir plus rapidement d'un accident vasculaire cérébral et de stimuler la créativité d'une personne en bonne santé, l'étude de HRL est l'un des premiers à montrer que STCC est efficace pour accélérer l'apprentissage pratique. Selon le chercheur, le potentiel d'accroître l'apprentissage avec la stimulation cérébrale peut rendre cette forme d'accélération courante de l'apprentissage.«Comme nous découvrons plus sur l'optimisation, la personnalisation et l'adaptation des protocoles de stimulation du cerveau, nous allons probablement voir ces technologies deviennent de routine dans des environnements de formation et de classe,» at-il noté.«Il est possible que la stimulation cérébrale pourrait être mis en œuvre pour les classes comme les pilotes de la formation, SAT prep, et l'apprentissage de la langue», a noté le Dr Philips.

Comment purifier l'esprit?

4 façons de purifier l'esprit 

Il est facile de se très stressé en exigeant monde urbain d'aujourd'hui. Avec la hausse des prix et des attentes, il devient extrêmement difficile pour une personne de rester sain d'esprit.

Dans cette vidéo, Charnita Arora, bien-être émotionnel et entraîneur de bonheur donne quelques conseils sur la purification de l'esprit. Elle se lit sur un extrait du livre quatre chapitres sur la liberté par Swami Satyananda Saraswati.

Elle dit que dans le but de purifier l'esprit, ce sont quatre habitudes qui doivent être inculquées:

• Vivre le bonheur dans l'autre personne le bonheur

• Quand quelqu'un est misérable, la compassion l'expérience

• Vivre l'indifférence quand une personne est en train de faire quelque chose qui ne va pas (ou vicieux)

• Sentant le bonheur quand vous voyez quelqu'un vertu exprimé comme il réaffirme les choses positives sur la vie

Vers la fin de la vidéo, Charnita dit: «Si j'apprendre à pratiquer ces habitudes d'esprit, je serai en mesure de cultiver une approche d'esprit constante envers la vie et qui reflète dans tout ce que je fais."

Quels sont les traitements médicaux étranges qui vous choquent?

10 traitements médicaux étranges qui vous choquent!

Avez-vous déjà entendu parler de grenouille de smoothie? Oui, pulvérisé smoothie grenouille est une boisson populaire pour lutter contre les problèmes sexuels (sans sauvegarde de la science). Avez- vous l' esprit de boire la soupe jaune (également connu sous le nom de microbiote fécal transplantation) d'être traités pour une rénale ou diriez - vous d' avaler des poissons vivants pour se débarrasser de l' asthme ? Oui, ces traitements médicaux bizarres du monde entier sont une réalité! 

Regardez cette vidéo pour plus de tels traitements dégoûtantes encore populaires médicaux comme la thérapie de sangsue, la thérapie de vers intestinaux et de la thérapie de la mouche (et les maladies qui aident à se traiter). De plus, vous apprendrez à connaître au sujet de la chirurgie de l’orifice naturel, relation entre le lait maternel et le cancer de traitement, le rôle des femmes enceintes urine de cheval dans la thérapie de substitution hormonale et de la transplantation de dents dans l' œil pour rétablir la vision. Voici 10 conditions médicales étranges qui vous choquer.

Des moyens simples pour prévenir la tuberculose

Des moyens simples pour prévenir la tuberculose

La tuberculose ou la tuberculose est une maladie hautement infectieuse des poumons qui est causée par une bactérie, Mycobacterium tuberculosis. Malgré les progrès dans le traitement médical et les efforts pour lutter contre la maladie, il y a eu une augmentation significative de la mortalité des quelques dernières années. Bien que le manque d’hygiène et la pauvreté généralisée sont quelques raisons clés, les nouvelles formes de tuberculose résistantes aux médicaments rendent le scénario actuel pire. Dans cette vidéo, nous vous disons à propos de quelques faits intéressants sur la tuberculose et quelques conseils simples mais efficaces pour prévenir cette maladie. Voici c omplications de tuberculose vous devez savoir sur.

La vidéo explique en détail sur les différents types de tuberculose à savoir -. Tuberculose primaire et la tuberculose secondaire et les parties du corps qu'elles affectent la tuberculose telle que manger des aliments nutritifs (principalement les antioxydants), l’exercice régulièrement, rester chemin de stress et sommeil suffisant. En dehors de cela, l'air frais et la lumière du soleil joue un rôle essentiel dans la prévention de la tuberculose. Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la façon de traiter et de prévenir cette condition. En savoir plus sur la drogue la tuberculose - les causes, les types, les symptômes, le diagnostic, le traitement et la gestion

comment la respiration profonde aide à des problèmes de santé?

La pression artérielle, insomnie, faiblesse - voici comment la respiration profonde peut aider à faire face à de nombreux problèmes de santé!

Jamais demandé pourquoi chaque type d'exercice, notamment le yoga, souligne sur la respiration de la bonne façon? Profonde, la respiration consciente peut aider à traiter l'insomnie, contrôler la pression artérielle et de contribuer au bien-être complet.

»Et je me demande si Beethoven retenait son souffle

la première fois ses doigts touché les touches

de la même façon un soldat retient son souffle

la première fois son doigt clique sur le déclencheur.

Nous avons tous des raisons différentes pour oublier de respirer ".

- Andrea Gibson, un poète primé et militant du Colorado, Etats - Unis.

Et ce ne sont pas les seules fois que nous oublions de respirer. Nous nous arrêtons de                                                                                                                                                                                                                                                                                                respirer pendant un moment où nous sommes surpris, étonné, effrayé et même quand nous sommes ravis. Notre respiration devient rapide et peu profonde quand nous sommes en colère; nous respirons rapidement lorsque nous sommes anxieux ou stressé.

En fait, le stress et l’anxiété attaques provoquent le syndrome de respiration superficielle rapide qui est médicalement qualifié tachypnée. Il est parfois utilisé de façon interchangeable avec le terme hyperventilation, ce qui est quand vous prenez des respirations profondes rapides. La respiration normale pour un adulte est de 8 à 16 respirations par minute, même si un enfant peut respirer jusqu'à 44 fois par minute. Selon les critères de l'OMS, une fréquence respiratoire de plus de 20 respirations par minute (ou parfois, 25 respirations / minute) chez les adultes est classé comme tachypnée.

Les symptômes que vous éprouvez avec respiration superficielle

Vous pourriez ne pas être conscient que vous respirez rapidement, mais vous serez au courant des symptômes tels as-

• Douleur de poitrine

• Palpitations (vous pouvez sentir votre cœur battant ou de course, et votre fréquence cardiaque est plus de 100 battements par minute)

• Problèmes d'équilibre

• Vertiges

• Vertiges

• Essoufflement

• Confusion

• Bouche sèche

• Engourdissements ou des picotements dans les bras ou autour de la bouche

• Les spasmes musculaires dans la main et les pieds

• Trouble du sommeil

Les symptômes qui se produisent moins souvent et vous ne pouvez pas réaliser que ces symptômes se produisent en raison de la respiration peu profonde -

• Ballonnements, rots, gaz

• Mal de tête

• Vision floue ou vision du tunnel

• Problèmes de concentration ou de mémoire

• Faiblesse générale

Eh bien, il n’est pas toujours le stress et les attaques de panique qui pourrait être la cause de votre respiration superficielle et rapide. Les conditions médicales telles que les infections pulmonaires comme la pneumonie ou la bronchiolite, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) , l' asthme , ou une insuffisance cardiaque pourraient également vous respirez rapidement.

Comment la respiration superficielle affecte votre santé?

respiration rapide Shallow est en fait une adaptation évolutive pour la réponse au stress dans lequel le corps active son système de «combat ou fuite».Voilà comment cela fonctionne:

Amygdale (zone du cerveau qui contribue à la transformation émotionnelle) envoie un signal de détresse à l'hypothalamus (région du cerveau qui fonctionne comme un centre de commandement, de communiquer avec le reste du corps par le système nerveux autonome). Débarrassez-vous de la tension avec cette technique de respiration profonde.

Le système nerveux autonome a deux composantes -

• Système nerveux sympathique qui fonctionne comme une pédale de gaz dans une voiture et déclenche la réaction de lutte ou de fuite,

• système nerveux parasympathique qui agit comme un frein et favorise le «repos et digérer» réponse qui apaise le corps vers le bas après que le danger est passé.

Or, l'hypothalamus active le système nerveux sympathique en envoyant des signaux vers les glandes surrénales. Ces glandes réagissent par pompage de l'adrénaline dans la circulation sanguine. Les activités suivantes se produisent -

• Votre cœur bat plus vite et moins profond pour obtenir plus d'oxygène pour le combat ou fuite

• Votre fréquence du pouls et la pression artérielle monte

• Vous commencez à respirer plus rapidement

• Votre vue, l'ouïe et les autres sens deviennent plus nettes

• Adrenaline déclenche la libération de sucre dans le sang (glucose) et de graisses à partir de sites de stockage temporaire dans le corps pour supplyenergy à toutes les parties du corps.

Tous ces changements se produisent si rapidement que vous n'êtes même pas au courant. Lorsque la poussée initiale de l'adrénaline diminue les glandes surrénales puis relâchez le cortisol de sorte que le corps reste emballent et en état d'alerte.

Lorsque la menace passe du système nerveux parasympathique, qui fonctionne comme frein amortit la réponse au stress.

Les effets à long terme de la respiration superficielle persistante

Maintenant, imaginez, la pression de la vie moderne vous permet de rester sur le stress chronique, mais le système de combat ou de vol du corps ne comprend pas cela. Ainsi, il est toujours en mode de protection!

Résultat -

• Adrénaline persistante surtensions endommager vos vaisseaux sanguins et les artères, ce qui augmente la pression sanguine et augmenter le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

• les niveaux de cortisol élevés contribuent, par inadvertance, à l'accumulation de tissu adipeux et par conséquent un gain de poids.

• respiration superficielle perturbe l'équilibre des gaz dans le corps.

La respiration superficielle se traduit par plus de respiration, ce qui signifie que vous expirez dioxyde de carbone trop rapidement, avant même que votre corps a une chance de faire plus.

Cela crée un oxygène - dioxyde de carbone déséquilibre. Le dioxyde de carbone est une source importante d'acide dans le sang. La perte rapide de dioxyde de carbone augmente le pH sanguin supérieur à la normale et que vous rencontrez les symptômes énumérés ci-dessus.

Apprendre à respirer à droite

Si nous prêtons attention à la façon dont nous respirons et apprendre à respirer à droite, nous pouvons augmenter notre immunité, être calme et détendu, et de prévenir les conditions associées à la respiration peu profonde.

Maître Zen Thich Nhat Hanh explique magnifiquement -

"Votre respiration doit couler avec grâce, comme un fleuve, comme un serpent d'eau traversant l'eau, et non pas comme une chaîne de montagnes escarpées ou le galop d'un cheval. Pour maîtriser notre souffle est d'être en contrôle de nos corps et nos esprits. Chaque fois que nous nous trouvons dispersés et trouvent qu'il est difficile de prendre le contrôle de nous-mêmes par des moyens différents, la méthode de regarder la respiration doit toujours être utilisé. "

Et pour maîtriser notre souffle, nous devons suivre quelques étapes simples:

1. Essayez de prendre conscience que lorsque vous êtes une respiration superficielle. Apportez votre attention sur la respiration.

2. Pratique lente, profonde, la respiration diaphragmatique. Inspirez lentement et profondément; prendre environ 4-5 secondes pour respirer. Retenez votre respiration pendant 1-2 secondes. Expirez lentement, délibérément, en prenant le temps que vous respiré (4-5 secondes). Ce type de respiration est appelé respiration rythmée et vous prendra environ 5 à 7 respirations par minute.

3. Asseyez-vous tranquillement pendant un certain temps et sentir la tension se dérober.

Les prestations de santé de respiration lente et profonde

La respiration profonde lente vous aide à calmer vos nerfs; vous pouvez sentir le stress en laissant votre corps, même pendant que vous faites la routine de respiration. La recherche révèle que la respiration au rythme réduit le système nerveux central activitythat active le système de «combat ou fuite» et facilite la réponse de relaxation.

Voici quelques autres études pour montrer les avantages pour la santé de respiration rythmée.

1. Paced respiratoire réduit la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées.

Pour savoir si la respiration rythmée permet de réduire la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur, les chercheurs de la Mayo Clinic ont mené une étude de 9 semaines où les participants ont pratiqué la respiration au rythme à 6 respirations / minute pendant 15 minutes, soit une ou deux fois par jour, alors que le groupe de contrôle pratiqué la respiration habituelle à 14 respirations / minute pendant 10 minutes / jour. Les résultats ont été - tous les participants ont signalé des réductions chaudes flash au cours des 9 semaines: 52% pour la respiration au rythme deux fois par jour, 42% pour la respiration au rythme une fois par jour, et 46% pour la respiration habituelle.Voici comment exercice de respiration peut vous aider à mieux dormir .

Une étude plus récente, cependant, constaté que, bien que la respiration lente placée a montré des améliorations modérées, cette intervention était significativement moins efficace qu'une intervention d'écoute de musique en diminuant la fréquence et la gravité des symptômes de bouffées de chaleur

2. respiration diaphragmatique profonde contribue à améliorer l’apnée du sommeil et de l’insomnie.

Les chercheurs ont constaté que les techniques de relaxation telles que la respiration diaphragmatique (respiration rythmée), mindfulness méditation, la relaxation musculaire progressive, etc. peuvent être efficaces pour réduire l’hyperexcitation physiologique et sont particulièrement efficaces pour aider à l’initiation du sommeil chez les personnes ayant des problèmes de sommeil.

3. Une respiration lente réduit l’hypertension artérielle.

Des chercheurs de l’Italie ont expérimenté sur 20 personnes ayant une pression artérielle élevée et 26 témoins et a constaté que la respiration lente diminué systolique et diastolique chez les sujets hypertendus de 149,7 ± 3,7 à 141,1 ± 4 mm Hg, et de 82,7 ± 3 à 77,8 ± 3,7 mm Hg, respectivement. De la même manière, la respiration lente augmenté baroréflexe (l'un des mécanismes de l'organisme qui aide à maintenir la pression artérielle à des niveaux presque constants) sensibilité dans hypertensives de 5,8 ± 0,7 à 10,3 ± 2,0 ms / mm Hg sans induire hyperventilation.

La respiration droit est non seulement d'être en bonne santé physique Il affecte positivement notre esprit et les émotions aussi.

«Le souffle est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées. Chaque fois que votre esprit se dispersa, utilisez votre souffle comme les moyens de prendre la main sur votre esprit nouveau ».- Thich Nhat Hanh.