jeudi 28 mai 2015

Comment reconnaître les signes de Votre enfant stressé?

Sachez reconnaître les signes de Votre enfant stressé
enfant stressé
La plupart d'entre nous ont tendance à regarder en arrière sur l'enfance comme une période facile dans nos vies, surtout par rapport à la contrainte de l'âge adulte. Mais cela ne rend pas le stress de l'enfance moins réelle. Nous avons tendance à oublier que nos enfants peuvent être stressés aussi bien. Parfois, le stress de l'école d'un enfant peut affecter négativement d'autres domaines de la vie, provoquant des changements de comportement. Voici quelques signes avant-coureurs à surveiller.
Brusques changements de comportement
Cela peut être l'un des signes les plus sûrs que quelque chose cloche dans la vie de votre enfant. Si votre enfant est déjà formé pot, puis commence soudainement à mouiller le lit, il peut indiquer qu'il est inquiet à propos de quelque chose. Les cauchemars sont également fréquents. Certains enfants vont revenir à sucer leur pouce, même si elles sont dans leurs premières années d'école primaire.  Le tournoiement de leurs cheveux et la cueillette de leur nez ont été mis en évidence comme des signes supplémentaires de stress. Sautes d'humeur, crises de colère et un sommeil perturbé peuvent également être des indicateurs de stress.
Symptômes physiques
Parfois, les enfants obtiendront physiquement malade du stress. Cela peut se manifester comme un mal de ventre ou des maux de tête. Ils peuvent développer des problèmes de concentration à l'école et peuvent se replier.
Autres signes de stress Enfance
Les chercheurs ont constaté que les enfants qui commencent à intimider les autres sont effectivement insistera jamais assez. Ils se déchaînent à d'autres enfants comme un moyen de réagir à souligner dans leurs propres vies. Les comportements des mensonges et des provocateurs chroniques peuvent aussi indiquer stress. 
Les enfants stressés peuvent devenir très collant à maman ou papa. Ils ne voudront pas se faire déposer à l'école, parce qu'ils préfèrent avoir le confort qu'ils ressentent quand ils sont en votre présence. Ils peuvent réagir à des choses à la baisse d'un chapeau. Une chute soudaine de qualités peut être un indicateur que votre enfant est stressé à l'école. Si cela se produit, il est probable qu'il agit parce qu'il ne veut pas être à l'école, qui est l'une des sources les plus courantes de stress de l'enfance.
Face au stress
Une fois que vous reconnaissez que votre enfant peut être composé avec le stress, asseoir et parler avec eux. Une source courante de stress de l'enfance est un calendrier de surréservation. Entre l'école, les sports, les activités parascolaires et de temps en famille, les enfants peuvent devenir dépassés. Discutez avec eux sur le réglage de leur horaire ou de faire tomber quelques activités pour aider à réduire leur niveau de stress. 
Un manque d'exercice peut parfois souligner enfants aussi bien. Vous seriez surpris de savoir quelques heures de récréation de la qualité dans la cour après l'école avec maman et papa peut améliorer le niveau de stress de tout le monde. Assurez-vous que votre enfant sait que vous êtes disponible quand ils veulent parler de leurs problèmes, et de leur faire savoir que leurs problèmes sont importants pour vous. Le stress est une partie normale de la vie, et les aider à faire face à elle fait partie de les aider à mûrir.