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Certaines
personnes peuvent aider le
contrôle de l'inflammation de l'acné
en mangeant les bons aliments.
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La guérison holistique de l'acné est un concept populaire parmi de nombreux amateurs de santé naturels qui cherchent des moyens de contrôler les poussées sans médicaments ou des traitements topiques médicinales. Naturopathie pour l'acné ne sait pas à guérir l'acné dans tous les cas, et ne comporte aucune garantie d'efficacité contre les évasions, zits ou des boutons associés à l'acné. Modification du régime pour éliminer les allergènes connus est populaire en naturopathie pour l'acné guérison, et peut aider à combattre l'acné chez ceux qui sont vraiment souffrant de symptômes allergiques au gluten, sucre ou certains types de matières grasses. Les herbes et l'exercice sont également des techniques naturelles utilisées en naturopathie pour réduire l'inflammation de la peau, mais ne montrent pas nécessairement l'efficacité dans la réduction de l'acné dans tous les cas.
L’utilisation de la naturopathie pour l'acné compensation peut être utile chez certains individus qui souffrent d'allergies à certains aliments, comme l'acné peut être un symptôme de la consommation de certains allergènes dans l'alimentation. Le gluten est un exemple commun qui peut contribuer à des problèmes de peau chez les personnes ayant une intolérance au gluten, et de nombreux naturopathes placer patients suivant un régime sans gluten pour voir si elle est à l'origine d'un problème avec la peau. L'élimination ou la réduction drastique, sucre dans l'alimentation est également populaire dans naturopathie régimes de guérison de la peau. Les effets des techniques alimentaires naturopathie, bien sain, n'a pas été prouvé pour être utile dans la réduction de l'acné chez les personnes sans allergies.
Bien que les effets alimentaires sur la peau et l'acné peuvent être exagérées, en choisissant les bons aliments peut aider à réduire l'inflammation chez certaines personnes. L'inflammation peut présenter des rougeurs de la peau, et peut parfois promouvoir des poussées d'acné et dans un petit nombre de personnes. Encore une fois, les techniques de naturopathie par exemple un régime sans gluten ou sans sucre n'a pas été prouvé pour éliminer l'acné chez chaque patient. Herbes et épices sont parfois utilisés en naturopathie pour réduire l'inflammation et la rougeur, ainsi que l'acné; Toutefois, ces outils ne sont pas avérées efficaces dans les études de la peau et l'acné.
L'utilisation de l'exercice en naturopathie pour le traitement de l'acné peut être utile pour augmenter le flux sanguin et la transpiration, mais cela ne proposent pas nécessairement un outil pour l'acné guérison. Il est dit que l'exercice peut aider à la sueur les toxines associées à l'acné, mais cette information n'a pas été prouvée et sans fondement. Plus souvent qu'autrement, la naturopathie pour l'acné guérison peut tourner autour de l'aide de la méditation pour réduire les poussées liées au stress. Cela peut être utile pour de nombreuses personnes, que le stress peut augmenter la survenue de l'acné en augmentant les hormones associées à la production de l'acné.