La maladie courante directement attribuable à carence en vitamine C est le scorbut. Le scorbut crée un malaise de fatigue et de léthargie, affecte les os et la force musculaire, et étouffe le système immunitaire.
Certains experts en nutrition considèrent le scorbut une manifestation de l'acidose, l'acidité extrême ou faible pH. Cette condition donne lieu à de nombreuses autres maladies, même le cancer. Merci à l'aide d'agrumes pour freiner le scorbut les deux millions de marins antérieures », survenue le scorbut a considérablement diminué à partir de la fin du 18e siècle jusqu'à aujourd'hui. Mais cela ne fonctionne toujours se produire.
En raison de régimes terribles ou pratiquant la boulimie à devenir anorexique, il ya eu une forte augmentation du scorbut chez les adolescents. Il peut aussi affliger les alcooliques ou les personnes âgées dont la capacité à absorber la vitamine C a diminué, passant de médicaments excessifs ou des régimes pauvres.
Même les enfants qui ne sont pas nourris au sein par une mère en bonne santé peut devenir scorbutiques (manifestant des symptômes de scorbut). Bien que n'étant pas un choix judicieux en raison des additifs toxiques, la plupart des préparations pour nourrissons sont enrichis de vitamine C.
La plupart des animaux peuvent créer leur propre vitamine C. C'est pourquoi ils peuvent se remettre d'une maladie ou d'une blessure rapidement. Le problème avec nous, les humains, les cochons d'Inde et quelques autres primates un est le gène impliqué dans la fabrication interne de la vitamine C est manquante.
Le remède est simple. Introduire davantage de sources de vitamine C des aliments dans le régime alimentaire et / ou ajouter une supplémentation en acide ascorbique.
Les premiers signes de scorbut empiéter
(1) Energie chronique à de faibles, la force et / ou la dépression. Même la solidité des os est affecté. Depuis l'acidose et le scorbut sont similaires, le symptôme classique de l'acidose dépérir devient évident tout en perdant du poids.
(2) saignements des gencives, dents qui se déchaussent, ou gingivite. Il s'agit d'un signe évident et facile de remarquer que le collagène nécessaire à la construction et au maintien du tissu se détériore. La vitamine C est essentielle pour le collagène.
(3) les changements d'humeur rapides, tempère court, et l'irritabilité peuvent être un signe précoce du scorbut. Ajouter plus de vitamine C à votre régime alimentaire ou de se pencher sur d'autres possibilités avant de solliciter des interventions pharmaceutiques.
(4) Des ecchymoses qui se produisent facilement, et souvent s'attardent peut être une indication de la carence en vitamine C. Faible guérison des blessures mineures et sèche-cheveux peut également pointer vers l'insuffisance des niveaux de vitamine C.
(5) membres chronique ou de douleurs articulaires est un autre signe pour vous de vérifier en bas de vitamine C en tant que nutriment manquant. Parfois, le scorbut arrive à un point où le saignement se produit dans les articulations, causant de graves douleurs.
(6) L'anémie est un autre signe de carence en vitamine C possible. Si vous avez l'air d'attraper tous rhume ou une grippe qui vient à votre façon, peut-être plus de vitamine C aidera à élever votre système immunitaire.
Carence en vitamine C entraîne des problèmes neurologiques
Une étude récente menée au Centre médical de l'Université Vanderbilt, département de neuroscience à Nashville, dans le Tennessee et enregistré dans le Journal of Neurochemistry Octobre 2012, est venu avec quelques observations intéressantes.
Ils ont utilisé des souris génétiquement modifiées qui ont été pour désactiver les gènes qui normalement fournissent leur propre vitamine C. Bien sûr, ces souris sont maintenues en vie et en bonne santé en leur fournissant l'extérieur vitamine C avec de l'acide ascorbique (AA).
Mais pour les fins de cette étude, ils ont créé des périodes de ne pas fournir AA, puis le réintroduire. Avant et après chaque période, des échantillons sanguins ont été prélevés. Au cours de chaque période de privation, des modèles de comportement ont été observées et notées.
Dépressif et un comportement de soumission a été noté lors de l'absence initiale d'AA. Les compulsions pour le glucose consomme au-dessus de tous les autres types d'aliments a été observée.
Après avoir privé les souris de AA une seconde fois, des échantillons sanguins ont indiqué «... diminution de la glycémie, les dommages oxydatifs des lipides et des protéines dans le cortex, et diminue en métabolites de la dopamine et de la sérotonine dans le cortex et le striatum." En d'autres termes, des dommages neurologiques.
Les résultats miraculeux de la IV C méga-doses de vitamine ou liposomale haute absorption cellulaire vitamine C ont été atteints par orthomoléculaire médecins médicaux qui ont utilisé des méga-doses de vitamines et de minéraux pendant des décennies, la résolution des problèmes extrêmes physiologiques et psychologiques.