Fond
La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble essentielle que l'on trouve couramment dans une variété d'aliments, comme le poisson, les crustacés, la viande, les œufs et produits laitiers. La vitamine B12 est fréquemment utilisée en association avec d'autres vitamines B d'une formulation de vitamine B complexe. La vitamine B12 est importante dans la synthèse d'ADN. La vitamine B12 est liée à la protéine dans la nourriture. Acide dans l'estomac libère B12 des protéines pendant la digestion. Une fois libéré, B12 se combine avec une substance appelée facteur intrinsèque (IF) avant qu'il soit absorbé dans la circulation sanguine
Le corps humain stocke la valeur de la vitamine B 12 dans le foie de plusieurs années, de sorte que de faibles niveaux dans le corps sont rares. La diminution des taux de vitamine B 12 sont plus fréquents chez les personnes âgées, les personnes infectées par le VIH, et les végétariens. Incapacité à absorber la vitamine B 12 dans le tractus intestinal peut causer un type d'anémie appelée anémie pernicieuse. Fièvre et des symptômes de "transpiration excessive" ont été rapportés avec l'anémie due à une carence en vitamine B 12; Toutefois, ceux-ci sont fixés à un traitement de vitamine B 12.
Termes connexes
Adénosylcobalamine, AdoB12, complexe B, vitamine B complexe, B-12, bedumil, cobalamine, cobalamines, cobamin, cyanocobalamine, cyanocobalamine, Cyanocobalaminum, cycobemin, l'hydroxocobalamine, hydroxocobalaminum, hydroxocobemine, idrossocobalamina, mécobalamine, methylcobalamin, vitadurin, la vitamine B-12, vitamin B12 (espagnol), vitamine B 12 (français).
Preuve
Ces utilisations ont été testées chez les humains ou les animaux. Sécurité et l'efficacité n'ont pas toujours été prouvées. Certaines de ces conditions sont potentiellement graves et doivent être évaluées par un professionnel de la santé qualifié.
Dosage
Les doses ci-dessous sont basés sur la recherche scientifique, les publications, l'utilisation traditionnelle ou l'opinion d'experts. Beaucoup d'herbes et suppléments n'ont pas été testés, et la sécurité et l'efficacité ne peut être prouvée. Marques peuvent être faites différemment, avec des ingrédients variables, même au sein de la même marque. Les doses ci-dessous peuvent ne pas s'appliquer à tous les produits. Vous devriez lire les étiquettes des produits, et de discuter des doses avec un professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Adultes (18 ans et plus)
Les apports recommandés (AJR) sont de 2,4 microgrammes par jour à l'âge 14 ans et plus, 2,6 microgrammes par jour pour les femmes enceintes, et 2,8 microgrammes par jour pour femmes allaitantes.Les personnes de plus de 50 ans devrait répondre à la RDA en mangeant des aliments renforcés avec B 12 ou en prenant un supplément de vitamine B 12. La supplémentation de 25-100 microgrammes par jour a été utilisé pour maintenir les niveaux de vitamine 12 chez les personnes âgées. Un médecin et un pharmacien devraient être consultés pour une utilisation dans d'autres indications.
Pour les aphtes, sublinguale (sous la langue) de vitamine B12 a été donné par jour pendant six mois.
Pour claudication, une dose quotidienne totale de 1,5 milligrammes de vitamine B12 a été prise par la bouche en doses fractionnées de 0,5 milligrammes trois fois par jour pendant six mois.
De carence en vitamine B12, 125-2,000 microgrammes de cyanocobalamine a été prise par la bouche tous les jours pour jusqu'à 2,5 ans ou plus. Cinq cents microgrammes d'sublinguale (sous la langue) de vitamine B12 a été utilisé quotidiennement pendant quatre semaines. Les doses suivantes ont été administrés par voie intraveineuse (dans les veines): 1 000 microgrammes de cobalamine intramusculaire une fois par jour pendant 10 jours (après 10 jours, la dose a été changé à une fois par semaine pendant quatre semaines, suivi par une fois par mois pour la vie);1000 microgrammes de cyanocobalamine intramusculaire donnés aux jours 1, 3, 7, 10, 14, 21, 30, 60, et 90 du traitement. Pour carence en vitamine B12 causée par la thérapie de PPI à long terme, cyanocobalamine spray nasal a été utilisé pendant huit semaines. La posologie exacte n'est pas claire. Une étude a testé intranasale thérapie de remplacement de la vitamine B12 (500 microgrammes par semaine).
Pour la prévention de l'anémie, les doses suivantes ont été prises par la bouche: 2-10 microgrammes de vitamine B12 par jour combinés avec du fer et / ou de l'acide folique pour jusqu'à 16 semaines; 100 microgrammes de vitamine B12 toutes les deux semaines et d'acide folique par jour et / ou de fer pour un maximum de 12 semaines.
Pour la performance mentale, les doses suivantes ont été prises par la bouche: 0,05-1 mg de vitamine B12 pris quotidiennement pendant quatre semaines à 5,4 ans; 10 microgrammes ou 50 microgrammes de cyanocobalamine quotidienne pendant un mois;et un milligramme de la cyanocobalamine par semaine pendant quatre semaines. Une injection de vitamine B12 1.000 microgrammes a été utilisée tous les jours pendant cinq jours, suivie par une 1000 microgrammes par injection mensuelle pendant cinq mois. En outre, 1 000 injections microgrammes ont été utilisés hebdomadaire pendant quatre semaines ou les mois pendant six mois.
D'empoisonnement au cyanure, un par voie intraveineuse (IV) infusion de cinq grammes de hydroxocobalamine (jusqu'à 20 grammes) a été utilisé.
Pour la dépression, un milligramme de cyanocobalamine, par des injections intramusculaires, a été utilisé par semaine pendant quatre semaines.
En cas d'anémie sidéroblastique héréditaire, 100 microgrammes de vitamine B12 par voie intramusculaire a été utilisée mensuel, avec ou sans acide folique par jour, pour un maximum de quatre mois.
Enfants (moins de 18 ans)
Les apports recommandés (AJR) font défaut pour tous les groupes d'âge; par conséquent, l'apport suffisant (AS) niveaux ont été utilisés à la place. Les ODR et les niveaux d'insémination de la vitamine B 12 sont les suivants: pour les enfants de 0-6 mois, 0,4 microgrammes (AI); pour les nourrissons de 7-12 mois, 0,5 microgrammes (AI); pour les enfants de 1-3 ans, 0,9 microgrammes; pour les enfants de 4-8 ans, 1,2 microgrammes; et pour les enfants 9-13 ans, 1,8 microgrammes.
Sécurité
La US Food and Drug Administration ne réglemente pas strictement herbes et des suppléments. Il n'y a aucune garantie de puissance, de pureté ou la sécurité des produits, et les effets peuvent varier. Il faut toujours lire les étiquettes des produits. Si vous avez une condition médicale, ou prenez d'autres médicaments, des plantes ou des suppléments, vous devriez consulter un professionnel de la santé qualifié avant d'entamer une nouvelle thérapie. Consulter un professionnel de la santé immédiatement si vous ressentez des effets secondaires.
Allergies
Les suppléments de vitamine B12 doit être évitée chez les personnes sensibles ou allergiques à la vitamine B12, le cobalt, ou tout autre ingrédient du produit.
Effets secondaires et mises en garde
La vitamine B12 est probablement sans danger lorsqu'il est pris selon les quantités nutritionnel recommandé (ANR) ou moins.
A utiliser avec prudence chez les personnes atteintes cardiaques préoccupations, en raison d'une augmentation des taux de resténose (réapparition de rétrécissement d'un vaisseau sanguin) après pose de stent et de la vitamine B12.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant une pression artérielle élevée, comme l'hypertension artérielle suivante intraveineuse (IV) de hydrocobalamin a été rapporté.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant des antécédents de cancer.
A utiliser avec prudence chez les personnes atteintes de troubles de la peau, comme une éruption cutanée, des démangeaisons, et la combustion ont été rapportés. Décoloration de la peau rose ou rouge et rougeurs au visage ont également été signalés.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant des problèmes génito-urinaires, comme décoloration de l'urine a été rapporté.
A utiliser avec prudence chez les personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux, des nausées, difficulté à avaler, et la diarrhée ont été signalés.
Utiliser avec prudence chez les personnes atteintes de troubles sanguins, comme il a été rapporté que le traitement de la carence en vitamine B12 peut conduire à une augmentation du volume sanguin et le nombre de globules rouges.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant de faibles niveaux sériques de potassium, comme la correction de l'anémie mégaloblastique avec la vitamine B12 peut entraîner des niveaux de potassium mortellement faibles.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant des antécédents de goutte, ou les niveaux d'acide urique, comme la correction de l'anémie mégaloblastique avec la vitamine B12 peut commencer une attaque de goutte.
A utiliser avec prudence chez les personnes prenant des médicaments suivants, car ils ont été associés à l'absorption réduite ou réduit les niveaux sériques de vitamine B 12: inhibiteurs de l'ECA, l'acide acétylsalicylique (aspirine), l'alcool, les antibiotiques, les anti-épileptiques, chélateurs des acides biliaires, le chloramphénicol, la colchicine , les anti-H2, la metformine, la néomycine, la nicotine, l'oxyde nitreux, les contraceptifs oraux, l'acide para-amino-salicylique, le chlorure de potassium, inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), le tabac, la vitamine C, et la zidovudine (AZT, Combivir , Retrovir ).
Évitez les personnes sensibles ou allergiques à la vitamine B12, le cobalt, ou tout autre ingrédient du produit.
Grossesse et allaitement
La vitamine B12 est probablement sans danger lorsqu'il est pris selon les quantités nutritionnel recommandé (ANR) ou moins. Il ya des informations fiables insuffisante disponible sur la sécurité de grandes quantités de vitamine B12 pendant la grossesse.
Nourrissons, quand ils sont allaité par une B 12 déficientes en vitamine mère, sont à risque de nombreux problèmes de santé tels que les troubles graves de développement, retard de croissance, et de l'anémie. Certaines recherches ont indiqué que les niveaux de vitamine B 12 pendant la grossesse ont des effets sur la fonction mentale chez les nourrissons.
Interactions
Interactions avec des médicaments
La vitamine B12 peut interagir avec des agents de la perte osseuse, cancer, la goutte (la colchicine), l'hypertension artérielle (inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine), et pour l'estomac et l'intestin troubles (bloqueurs H2, inhibiteurs de la pompe à protons), des agents qui affectent les produits sanguins, les agents qui affectent le système nerveux, l'alcool, les agents de la maladie d'Alzheimer, les antibiotiques (néomycine), des agents anti-épileptiques, l'aspirine, les chélateurs des acides biliaires, les pilules de contrôle des naissances, les agents cardiovasculaires, le chloramphénicol, la metformine, la nicotine, l'oxyde nitreux, l'acide para-amino-salicylique, stimulants, et la zidovudine.
Interactions avec des plantes et compléments alimentaires
La vitamine B 12 peut interagir avec des herbes et des suppléments pour la perte de l'os, cancer, le cholestérol, la goutte, l'hypertension artérielle, et pour l'estomac et l'intestin des troubles, des herbes et des suppléments qui affectent les produits sanguins et qui affectent le système nerveux, les herbes et les suppléments de la maladie d'Alzheimer, antibactériens, herbes anti-épileptiques et les suppléments, le contrôle des naissances, des herbes et des suppléments cardiovasculaires, de l'acide folique, acides gras oméga-3 les acides gras, de potassium, les salicylates, les stimulants, le tabac, et de la vitamine C.
La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble essentielle que l'on trouve couramment dans une variété d'aliments, comme le poisson, les crustacés, la viande, les œufs et produits laitiers. La vitamine B12 est fréquemment utilisée en association avec d'autres vitamines B d'une formulation de vitamine B complexe. La vitamine B12 est importante dans la synthèse d'ADN. La vitamine B12 est liée à la protéine dans la nourriture. Acide dans l'estomac libère B12 des protéines pendant la digestion. Une fois libéré, B12 se combine avec une substance appelée facteur intrinsèque (IF) avant qu'il soit absorbé dans la circulation sanguine
Le corps humain stocke la valeur de la vitamine B 12 dans le foie de plusieurs années, de sorte que de faibles niveaux dans le corps sont rares. La diminution des taux de vitamine B 12 sont plus fréquents chez les personnes âgées, les personnes infectées par le VIH, et les végétariens. Incapacité à absorber la vitamine B 12 dans le tractus intestinal peut causer un type d'anémie appelée anémie pernicieuse. Fièvre et des symptômes de "transpiration excessive" ont été rapportés avec l'anémie due à une carence en vitamine B 12; Toutefois, ceux-ci sont fixés à un traitement de vitamine B 12.
Termes connexes
Adénosylcobalamine, AdoB12, complexe B, vitamine B complexe, B-12, bedumil, cobalamine, cobalamines, cobamin, cyanocobalamine, cyanocobalamine, Cyanocobalaminum, cycobemin, l'hydroxocobalamine, hydroxocobalaminum, hydroxocobemine, idrossocobalamina, mécobalamine, methylcobalamin, vitadurin, la vitamine B-12, vitamin B12 (espagnol), vitamine B 12 (français).
Preuve
Ces utilisations ont été testées chez les humains ou les animaux. Sécurité et l'efficacité n'ont pas toujours été prouvées. Certaines de ces conditions sont potentiellement graves et doivent être évaluées par un professionnel de la santé qualifié.
Dosage
Les doses ci-dessous sont basés sur la recherche scientifique, les publications, l'utilisation traditionnelle ou l'opinion d'experts. Beaucoup d'herbes et suppléments n'ont pas été testés, et la sécurité et l'efficacité ne peut être prouvée. Marques peuvent être faites différemment, avec des ingrédients variables, même au sein de la même marque. Les doses ci-dessous peuvent ne pas s'appliquer à tous les produits. Vous devriez lire les étiquettes des produits, et de discuter des doses avec un professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Adultes (18 ans et plus)
Les apports recommandés (AJR) sont de 2,4 microgrammes par jour à l'âge 14 ans et plus, 2,6 microgrammes par jour pour les femmes enceintes, et 2,8 microgrammes par jour pour femmes allaitantes.Les personnes de plus de 50 ans devrait répondre à la RDA en mangeant des aliments renforcés avec B 12 ou en prenant un supplément de vitamine B 12. La supplémentation de 25-100 microgrammes par jour a été utilisé pour maintenir les niveaux de vitamine 12 chez les personnes âgées. Un médecin et un pharmacien devraient être consultés pour une utilisation dans d'autres indications.
Pour les aphtes, sublinguale (sous la langue) de vitamine B12 a été donné par jour pendant six mois.
Pour claudication, une dose quotidienne totale de 1,5 milligrammes de vitamine B12 a été prise par la bouche en doses fractionnées de 0,5 milligrammes trois fois par jour pendant six mois.
De carence en vitamine B12, 125-2,000 microgrammes de cyanocobalamine a été prise par la bouche tous les jours pour jusqu'à 2,5 ans ou plus. Cinq cents microgrammes d'sublinguale (sous la langue) de vitamine B12 a été utilisé quotidiennement pendant quatre semaines. Les doses suivantes ont été administrés par voie intraveineuse (dans les veines): 1 000 microgrammes de cobalamine intramusculaire une fois par jour pendant 10 jours (après 10 jours, la dose a été changé à une fois par semaine pendant quatre semaines, suivi par une fois par mois pour la vie);1000 microgrammes de cyanocobalamine intramusculaire donnés aux jours 1, 3, 7, 10, 14, 21, 30, 60, et 90 du traitement. Pour carence en vitamine B12 causée par la thérapie de PPI à long terme, cyanocobalamine spray nasal a été utilisé pendant huit semaines. La posologie exacte n'est pas claire. Une étude a testé intranasale thérapie de remplacement de la vitamine B12 (500 microgrammes par semaine).
Pour la prévention de l'anémie, les doses suivantes ont été prises par la bouche: 2-10 microgrammes de vitamine B12 par jour combinés avec du fer et / ou de l'acide folique pour jusqu'à 16 semaines; 100 microgrammes de vitamine B12 toutes les deux semaines et d'acide folique par jour et / ou de fer pour un maximum de 12 semaines.
Pour la performance mentale, les doses suivantes ont été prises par la bouche: 0,05-1 mg de vitamine B12 pris quotidiennement pendant quatre semaines à 5,4 ans; 10 microgrammes ou 50 microgrammes de cyanocobalamine quotidienne pendant un mois;et un milligramme de la cyanocobalamine par semaine pendant quatre semaines. Une injection de vitamine B12 1.000 microgrammes a été utilisée tous les jours pendant cinq jours, suivie par une 1000 microgrammes par injection mensuelle pendant cinq mois. En outre, 1 000 injections microgrammes ont été utilisés hebdomadaire pendant quatre semaines ou les mois pendant six mois.
D'empoisonnement au cyanure, un par voie intraveineuse (IV) infusion de cinq grammes de hydroxocobalamine (jusqu'à 20 grammes) a été utilisé.
Pour la dépression, un milligramme de cyanocobalamine, par des injections intramusculaires, a été utilisé par semaine pendant quatre semaines.
En cas d'anémie sidéroblastique héréditaire, 100 microgrammes de vitamine B12 par voie intramusculaire a été utilisée mensuel, avec ou sans acide folique par jour, pour un maximum de quatre mois.
Enfants (moins de 18 ans)
Les apports recommandés (AJR) font défaut pour tous les groupes d'âge; par conséquent, l'apport suffisant (AS) niveaux ont été utilisés à la place. Les ODR et les niveaux d'insémination de la vitamine B 12 sont les suivants: pour les enfants de 0-6 mois, 0,4 microgrammes (AI); pour les nourrissons de 7-12 mois, 0,5 microgrammes (AI); pour les enfants de 1-3 ans, 0,9 microgrammes; pour les enfants de 4-8 ans, 1,2 microgrammes; et pour les enfants 9-13 ans, 1,8 microgrammes.
Sécurité
La US Food and Drug Administration ne réglemente pas strictement herbes et des suppléments. Il n'y a aucune garantie de puissance, de pureté ou la sécurité des produits, et les effets peuvent varier. Il faut toujours lire les étiquettes des produits. Si vous avez une condition médicale, ou prenez d'autres médicaments, des plantes ou des suppléments, vous devriez consulter un professionnel de la santé qualifié avant d'entamer une nouvelle thérapie. Consulter un professionnel de la santé immédiatement si vous ressentez des effets secondaires.
Allergies
Les suppléments de vitamine B12 doit être évitée chez les personnes sensibles ou allergiques à la vitamine B12, le cobalt, ou tout autre ingrédient du produit.
Effets secondaires et mises en garde
La vitamine B12 est probablement sans danger lorsqu'il est pris selon les quantités nutritionnel recommandé (ANR) ou moins.
A utiliser avec prudence chez les personnes atteintes cardiaques préoccupations, en raison d'une augmentation des taux de resténose (réapparition de rétrécissement d'un vaisseau sanguin) après pose de stent et de la vitamine B12.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant une pression artérielle élevée, comme l'hypertension artérielle suivante intraveineuse (IV) de hydrocobalamin a été rapporté.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant des antécédents de cancer.
A utiliser avec prudence chez les personnes atteintes de troubles de la peau, comme une éruption cutanée, des démangeaisons, et la combustion ont été rapportés. Décoloration de la peau rose ou rouge et rougeurs au visage ont également été signalés.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant des problèmes génito-urinaires, comme décoloration de l'urine a été rapporté.
A utiliser avec prudence chez les personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux, des nausées, difficulté à avaler, et la diarrhée ont été signalés.
Utiliser avec prudence chez les personnes atteintes de troubles sanguins, comme il a été rapporté que le traitement de la carence en vitamine B12 peut conduire à une augmentation du volume sanguin et le nombre de globules rouges.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant de faibles niveaux sériques de potassium, comme la correction de l'anémie mégaloblastique avec la vitamine B12 peut entraîner des niveaux de potassium mortellement faibles.
A utiliser avec prudence chez les personnes ayant des antécédents de goutte, ou les niveaux d'acide urique, comme la correction de l'anémie mégaloblastique avec la vitamine B12 peut commencer une attaque de goutte.
A utiliser avec prudence chez les personnes prenant des médicaments suivants, car ils ont été associés à l'absorption réduite ou réduit les niveaux sériques de vitamine B 12: inhibiteurs de l'ECA, l'acide acétylsalicylique (aspirine), l'alcool, les antibiotiques, les anti-épileptiques, chélateurs des acides biliaires, le chloramphénicol, la colchicine , les anti-H2, la metformine, la néomycine, la nicotine, l'oxyde nitreux, les contraceptifs oraux, l'acide para-amino-salicylique, le chlorure de potassium, inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), le tabac, la vitamine C, et la zidovudine (AZT, Combivir , Retrovir ).
Évitez les personnes sensibles ou allergiques à la vitamine B12, le cobalt, ou tout autre ingrédient du produit.
Grossesse et allaitement
La vitamine B12 est probablement sans danger lorsqu'il est pris selon les quantités nutritionnel recommandé (ANR) ou moins. Il ya des informations fiables insuffisante disponible sur la sécurité de grandes quantités de vitamine B12 pendant la grossesse.
Nourrissons, quand ils sont allaité par une B 12 déficientes en vitamine mère, sont à risque de nombreux problèmes de santé tels que les troubles graves de développement, retard de croissance, et de l'anémie. Certaines recherches ont indiqué que les niveaux de vitamine B 12 pendant la grossesse ont des effets sur la fonction mentale chez les nourrissons.
Interactions
Interactions avec des médicaments
La vitamine B12 peut interagir avec des agents de la perte osseuse, cancer, la goutte (la colchicine), l'hypertension artérielle (inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine), et pour l'estomac et l'intestin troubles (bloqueurs H2, inhibiteurs de la pompe à protons), des agents qui affectent les produits sanguins, les agents qui affectent le système nerveux, l'alcool, les agents de la maladie d'Alzheimer, les antibiotiques (néomycine), des agents anti-épileptiques, l'aspirine, les chélateurs des acides biliaires, les pilules de contrôle des naissances, les agents cardiovasculaires, le chloramphénicol, la metformine, la nicotine, l'oxyde nitreux, l'acide para-amino-salicylique, stimulants, et la zidovudine.
Interactions avec des plantes et compléments alimentaires
La vitamine B 12 peut interagir avec des herbes et des suppléments pour la perte de l'os, cancer, le cholestérol, la goutte, l'hypertension artérielle, et pour l'estomac et l'intestin des troubles, des herbes et des suppléments qui affectent les produits sanguins et qui affectent le système nerveux, les herbes et les suppléments de la maladie d'Alzheimer, antibactériens, herbes anti-épileptiques et les suppléments, le contrôle des naissances, des herbes et des suppléments cardiovasculaires, de l'acide folique, acides gras oméga-3 les acides gras, de potassium, les salicylates, les stimulants, le tabac, et de la vitamine C.