Le but de la physiothérapie est d'aider à restaurer la fonction normale du corps. Ainsi que le traitement d'une blessure ou d'une maladie spécifique, le physiothérapeute peut envisager des façons d'améliorer votre bien-être général et la qualité de vie globale.
Une approche holistique
Les physiothérapeutes ont généralement une approche holistique, ce qui signifie qu'ils sont susceptibles de regarder le corps comme un tout, plutôt que de se concentrer sur les facteurs individuels d'une blessure ou d'une maladie. Par exemple, le mal de dos peut avoir un certain nombre de causes, telles que:
• la tension musculaire
• surexploiter
• flexion maladroitement
• debout ou de se pencher pour de longues périodes
• soulever ou porter tort
L'éducation des patients est une partie importante de la physiothérapie. Ainsi que le but d'améliorer votre force et votre mobilité, un physiothérapeute peut également vous conseiller sur la façon de gérer votre état de santé plus efficace, par exemple par l'exercice régulièrement.
Techniques de physiothérapie
Les physiothérapeutes utilisent une gamme de techniques et d'approches, les plus communs sont décrits plus en détail ci-dessous.
Massage et manipulation
Massage consiste à manipuler les tissus mous du corps à l'aide des mains. Il est adapté pour la plupart des gens et peut être utilisé pour:
• améliorer la circulation (la circulation du sang autour du corps)
• aider vidange liquide de parties du corps plus efficacement
• améliorer le mouvement de différentes parties du corps
• soulager la douleur et aider à vous détendre
Conditions qui sont souvent traitées en utilisant massage incluent des problèmes de cou, des maux de tête et le stress.
Mouvement et exercice
Les physiothérapeutes utilisent souvent un programme d'exercice, qui peut intégrer des exercices spécifiques pour aider avec des problèmes de santé.
Par exemple, un exercice modéré, comme la marche ou la natation, peut être recommandé pour quelqu'un qui se remet d'une maladie ou d'une blessure qui affecte leur mobilité globale.
Pour quelqu'un qui a des problèmes en mouvement un membre en raison d'un état de santé, comme un accident vasculaire cérébral, un physiothérapeute peut suggérer des exercices spécifiques qui ciblent la zone affectée du corps.
Ces types d'exercices sont conçus pour renforcer votre corps et améliorer votre amplitude de mouvement. Ils ont généralement besoin d'être répété tous les jours pour un certain nombre de semaines. Votre physiothérapeute vous conseiller sur les exercices que vous devez faire et vous montrer comment les exécuter correctement.
Une thérapie à base d'énergie
un traitement à base d'énergie, qui est parfois appelé l'électrothérapie dans le Royaume-Uni, est une forme de traitement qui utilise différents types d'énergie, tels que les courants ou impulsions (petits chocs électriques) électriques pour stimuler le système nerveux. Les impulsions électriques font votre muscles se contractent (serrer), ce qui peut aider à soulager la douleur et favoriser la guérison.
Les thérapies énergétiques à base ne fait pas de mal, bien que certains types, tels que des dizaines, vous pouvez ressentir une légère sensation de picotement juste en dessous de la surface de votre peau. Les thérapies basées sur l'énergie comprennent:
• TENS - une machine transcutanée stimulation nerveuse électrique (TENS) délivre un courant électrique à arrêter vos nerfs envoient des signaux de douleur au cerveau et encourage endorphines (hormones antidouleur naturels) d'être libéré. Pour plus d'informations, Ultrason - ondes sonores à haute fréquence traiter les blessures des tissus profonds en stimulant la circulation sanguine et l'activité des cellules. Il est pensé pour aider à réduire la douleur et les spasmes musculaires et d'accélérer le processus de guérison.
• La thérapie au laser - lasers (faisceaux étroits de la lumière) aident à réduire la douleur et les spasmes musculaires. La thérapie au laser est considérée comme la plus efficace pour traiter les conditions du tendon, bien que des études a montré qu'il peut ne pas être aussi efficace que d'autres types de thérapies à base d'énergie.
• Diathermie - un champ électromagnétique génère de la chaleur dans les tissus de votre corps. Ceci est pensé pour aider à réduire l'inflammation (enflure), renforcer les tissus et réduire la douleur.
Hydrothérapie
L'hydrothérapie est une forme de physiothérapie qui est effectuée dans l'eau, généralement un accueil chaleureux, peu profonde piscine ou une baignoire d'hydrothérapie spéciale.
La résistance (poids) de l'eau pousse contre votre corps que vous faites des exercices pendant que vous flottez. Cela contribue à améliorer votre circulation (circulation sanguine), soulage la douleur et détend vos muscles.
Tissus
tissu du corps est constitué de groupes de cellules qui effectuent un travail spécifique, comme la protection de l'organisme contre l'infection, produire un mouvement ou le stockage des graisses. La douleur La douleur est une sensation physique ou émotionnelle désagréable que votre corps produit comme un signe d'avertissement qu'il a été endommagé. Le sang Les réserves de sang de l'oxygène au corps et élimine le dioxyde de carbone. Il est pompé à travers le corps par le cœur.