Mythes et faits de la cellulite
Existe-t-il une solution pour la cellulite?
La cellulite est le terme donné à la peau des bosses sur l'abdomen, les fesses et les cuisses des femmes adultes les plus saines. Comme il est presque universel chez les femelles adultes, il est considéré comme normal. Cependant, les spécialistes du marketing et de Hollywood ont influencé la culture populaire pour croire que l'apparence de la cellulite semblable à la peau d'orange n'est pas souhaitable.
Signes de la cellulite
La cellulite, composée entièrement de cellules normales de graisse, n'est pas nécessairement un signe d'obésité, d'inactivité ou de santé. Parce que les femmes présentent de manière caractéristique une graisse plus sous-cutanée (sous la peau) que les hommes, il est raisonnable de s'attendre à ce que les femmes aient plus de cellulite.
Causes de la cellulite
Une nouvelle imagerie non invasive ainsi que des technologies 3D bidimensionnelles ont permis de montrer comment la cellulite est causée par des dépôts de graisse qui se situent entre les fibres de collagène. La peau dans les zones de cellulite semble empiler les lésions grasses différemment et plus superficiellement que la peau non affectée. La raison pour laquelle cela se produit n'est toujours pas claire.
Mythe: les gens maigres ne reçoivent pas de cellulite
Même les femmes minces en excellent état physique peuvent avoir de la cellulite.
Facteurs de risque que vous ne pouvez pas contrôler
Être une femme semble être le principal facteur de risque de la cellulite, et elle peut fonctionner dans les familles. La cellulite est la plus évidente chez les femelles adultes en surpoids après la puberté. Les changements hormonaux tels que la grossesse ou la ménopause peuvent également causer de la cellulite.
Facteurs de risque que vous pouvez contrôler
Bien que la prévention de la cellulite soit peut-être impossible, il est raisonnable de poursuivre un mode de vie sain. Se reposer beaucoup, manger un régime bien rond en fruits, légumes, noix et grains entiers, ainsi qu'un régime d'exercice constant contribuera grandement à contrôler l'apparence de la cellulite.
Mythe: le bronzage peut dissimuler la cellulite
La quête de bronzer, soit par la lumière du soleil, soit par des sources artificielles ultraviolettes, pour dissimuler l'apparence de la cellulite est une perte de temps insensée et coûteuse qui peut même rendre le problème pire. En outre, la lumière ultraviolette est un facteur de risque majeur pour le cancer de la peau.
Traitement: perte de poids
Il semble contre-intuitif, mais la perte de poids n'améliore pas toujours l'apparence de la cellulite. En fait, chez certains individus, la perte de poids peut aggraver son apparence.
Topique: Crème Retinol
En examinant de nouveaux traitements potentiels pour la cellulite, il faut absolument être critique pour évaluer la qualité d'une étude particulière et la probabilité que ses résultats soient reproductibles. Parce qu'il y a tellement de traitements cellulite différents disponibles, il semble probable qu'aucun traitement n'est significativement meilleur que n'importe quel autre et qu'aucun d'entre eux ne fera une différence à long terme. Par exemple, il est peu probable que l'application d'une crème à la surface de la peau pourrait affecter les cellules de graisse cutanée sous la peau ou qu'elle pourrait produire un changement mesurable de la peau qui pourrait camoufler la cellulite.
Topique: Methylxanthine Creams
Il n'existe aucune preuve convaincante que les crèmes contenant de la caféine, de l'aminophylline ou de la théophylline peuvent avoir un effet bénéfique sur la cellulite.
Topique: Herbal Creams
Les crèmes herbacées dont les fabricants affirment qu'ils réduisent l'apparence de la cellulite souffrent des mêmes défauts que la thérapie topique. Il n'y a pas d'études scientifiques qui prouvent qu'elles peuvent pénétrer assez profondément pour avoir un effet réel. Cependant, certaines des crèmes contiennent des produits chimiques qui pourraient produire des réactions allergiques chez certaines personnes.
Massage / Suction
L'application de dispositifs qui pressent ou sucent la peau (lipomassage) pour produire une amélioration durable de la cellulite semble moins comme un traitement pour la cellulite et plus comme une technique efficace pour améliorer la situation économique du medispas où ces techniques sont promues. Cependant, l'un a été approuvé par la FDA pour une réduction temporaire de la cellulite. Lorsque les traitements s'arrêtent, la cellulite va probablement revenir. Il est peu probable que ces dispositifs puissent être nocifs, donc si c'est une expérience agréable et vous pouvez vous le permettre, pourquoi pas?
Fréquence radio
Les appareils qui produisent de la chaleur et projettent des ondes radio dans le derme (une couche de peau), probablement des cellules adipeuses, sont très populaires. Ils sont qualifiés de "non invasifs", ce qui signifie simplement qu'ils risquent d'endommager les couches les plus superficielles de la peau. Ils peuvent produire des résultats temporaires, bien que leur utilité à long terme soit discutable.
Appareils laser
La lumière laser peut être utilisée pour détruire les cellules adipeuses, mais son effet sur l'amélioration de la cellulite demeure inconnu. Il peut fournir des avantages temporaires.
Liposuccion
La liposuccion n'est pas recommandée pour traiter la cellulite car la graisse qui est enlevée est sous-cutanée, en dessous du niveau où résident les cellules adipeuses qui causent la cellulite. Il peut parfois même s'aggraver l'apparition de la cellulite.
Sous-décision
Il s'agit d'une technique chirurgicale dans laquelle les bandes de tissu fibreux dermique sont coupées par une aiguille, "libérant" des cellules adipeuses emprisonnées et donc supposément réduire la cellulite. Le traitement est coûteux, et jusqu'à présent, aucune étude ne montre que cela soit efficace.
Mésothérapie
L'injection de produits chimiques dans la graisse pour la dissoudre est possible. Ces produits chimiques sont facilement disponibles et ont détruit les matières grasses dans les études sur les animaux. Cependant, l'injection de n'importe quelle substance dans l'endroit précis où se situent les cellules adipeuses qui causent la cellulite serait difficile. La FDA met en garde contre l'utilisation de ces procédures non approuvées. Body Wraps Il semble raisonnable de s'attendre à ce qu'un bandage de compression serré appliqué à une extrémité pendant une période prolongée produise une diminution de taille, peut-être en pressant les fluides. Cependant, cela n'aurait aucun effet sur les cellules adipeuses et en quelques heures, le corps retournerait à sa taille de précompression, et l'enveloppe n'aurait aucun effet sur la cellulite. The Cellulite 'Cure' Il n'y a pas de "cure" éprouvée pour la cellulite, et les traitements posent problème pour ce problème purement cosmétique. Soyez sceptique quant aux motivations de ceux qui cherchent à nous convaincre que la cellulite est un problème, puis propose des solutions. La ligne de base: un mode de vie sain Bien qu'une alimentation équilibrée et un exercice physique ne se débarrassent pas de votre cellulite, ils peuvent améliorer votre tonus musculaire. Un mode de vie sain peut réduire le désir de la thérapie de la cellulite.