dimanche 13 septembre 2015

Bienfaits de Myrtle pour la santé

Certains des avantages pour la santé de myrte, en particulier de son huile essentielle, notamment de sa capacité à réduire les problèmes respiratoires, protéger contre les troubles intestinaux, la régulation du système endocrinien, de prévenir certains cancers, traiter les maladies de la peau, les niveaux de sucre dans le sang, d'améliorer le fonctionnement des reins, augmenter la force cognitive, et améliorer la santé cardiaque.

Incontestablement l'une des plantes les plus célèbres de l'histoire, de myrte (aussi connu comme "Myrtus") reste une partie importante du monde moderne. Le nom scientifique de cette plante à fleurs est Myrtus communis et cela est l'espèce la variété la plus couramment utilisée dans le genre, mais le myrte subsaharienne (Myrtus nivellei) est utilisé dans cette région et a des propriétés similaires. Pendant des milliers d'années, cette petite plante est glissée dans la mythologie, l'histoire, la culture, la médecine et les arts culinaires dans une grande variété de cultures, y compris la Grèce, Rome, l'Angleterre, l'Ukraine, la Chine et plusieurs autres. La polyvalence de cette importante fleur est encore à découvrir, mais ses usages ont varié d'applications culinaires et de la décoration ornementale aux applications et aux éléments de rituels religieux médicaments puissants.

Myrtle lui-même est en fait un petit arbuste à feuilles persistantes, parfois considéré comme un petit arbre, et peut atteindre jusqu'à cinq mètres de hauteur. Il pousse de façon sauvage autour de la zone méditerranéenne, mais a également été cultivé dans de nombreuses cultures. Les feuilles, qui contiennent de l'huile essentielle précieuse, sont 3-5 cm de longueur. L'usine se compose également des fleurs en forme d'étoile et les fruits, qui ressemblent à de petites mûres. Les feuilles sont soit séchées, presque comme les feuilles de laurier pour les applications culinaires, ou l'huile essentielle est extraite pour une grande variété d'utilisations médicinales. En outre, le fruit est parfois utilisé pour faire de l'alcool, appelé Mirto, communément ivre sur certaines des îles grecques. Cependant, l'utilisation la plus dominante de myrte est l'huile essentielle, qui peut être appliqué au cours de l'aromathérapie et avoir des effets impressionnants sur votre santé. L'huile essentielle sent semblable à l'eucalyptus, et est acquis par distillation à la vapeur des feuilles. Maintenant, nous allons jeter un coup d'œil de plus près pourquoi myrte a été considéré comme si précieux pour des milliers d'années ...

Feuilles de myrte et les fruits contiennent une combinaison unique de composés organiques et de nutriments qui font qu'il est non seulement un complément alimentaire intéressant comme une herbe, mais aussi comme une source inestimable d'huile essentielle. Myrtle contient des antioxydants et divers composés flavonoïdes, y compris la myricétine, ainsi que la quercétine, la catéchine, acides citrique et malique, le linalol, le pinène, des tanins, et les autres sucres. Comme vous pouvez le voir, cette plante puissance-emballé a le potentiel de stimuler de manière significative la santé humaine!

Conditions respiratoires: Comme mentionné, l'huile essentielle de myrte est très populaire en aromathérapie, et est couramment utilisé pour soulager les problèmes respiratoires, comme la bronchite et l'asthme. Il apaise les voies respiratoires et permet le passage de l'oxygène clair, tout en calmant le corps, donc la respiration est ralentie et l'irritation est éliminé.

Santé de la peau: Myrtle a été trouvé efficace éclaircir l'acné et autres imperfections de la peau. Il doit être appliqué par voie topique dans sa forme d'huile essentielle, souvent dans un autre transporteur de pétrole ou à des concentrations très limitées. Les composés organiques et de puissants antioxydants à Myrtle peuvent aider les cellules à guérir plus rapidement et d'améliorer l'apparence de ces zones touchées. Dans sa forme d'herbe, il peut être consommé pour voir des effets similaires de travail de l'intérieur!

Système immunitaire: Il y a eu un vaste champ de recherche détaillant l’antibactérienne et anti-parasitaire nature de myrte. Pour cette raison, beaucoup de gens se tournent vers cette herbe afin d'augmenter la puissance de leur système immunitaire.

Hormone Solde: Des recherches approfondies ont été menées dans le monde entier en ce qui concerne les effets de l'huile essentielle de myrte sur le système endocrinien, principalement dans la régulation de la glande thyroïde. Il a été montré que l'huile essentielle de myrte, qu'il soit consommé ou inhalé, peut positivement effectuer la libération des hormones, y compris ceux liés aux ovaires et de la santé reproductive des femmes.

Prévention du cancer: Myrtle est peut-être plus très apprécié pour ses niveaux élevés d'antioxydants, y compris la quercétine, tanins, myricétine, et de la catéchine. Ces antioxydants ont été largement étudiés et ont été trouvés pour avoir des propriétés anti-cancérigènes et anti-mutagènes. Myrtle est assez similaire à la composition chimique de bois de santal, qui a été connecté à une réduction de la prostate et cancer du sein. Les recherches en cours est toujours de découvrir des applications plus potentiels dans le domaine du cancer de myrte.

Santé rénale: Une des anciennes applications de feuilles de myrte était pour le traitement des voies ou urinaires problèmes rénaux. Myrtle peut aider à stimuler la miction, éliminant ainsi l'excès de toxines, des sels, des fluides, et même la graisse, aidant ainsi à réguler les fonctions de votre reins.

Booster cognitive: Myricétine est l'un des flavonols les plus importants qui se trouvent dans le myrte. Il a été trouvé pour inhiber la formation de fibrilles bêta-amyloïde, ce qui signifie qu'il est un très puissant aide pour les personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer et la démence. L'utilisation thérapeutique de feuilles de myrte et de baies peut garder votre esprit clair et éviter la dégradation des voies nerveuses qui mène à ces troubles cognitifs terribles.

Cœur en santé: Les différents flavonoïdes trouvés dans le myrte, y compris myricétine, ont été montré pour réduire l'oxydation du mauvais cholestérol (LDL cholestérol), ce qui signifie que votre taux de cholestérol resteront équilibrée, vos vaisseaux sanguins et les artères ne seront pas obstrués, l'athérosclérose ne se produira pas, et votre système cardio-vasculaire sera protégé contre la maladie et coups de cœur coronaire.

Le contrôle du diabète: Bien que le jury est encore techniquement sur cet avantage de santé de myrte, les premiers rapports indiquent que les composés volatils et les flavonols à Myrtle peuvent réduire plasma de sucre dans le sang, ce qui signifie qu'il serait en mesure d'aider à réguler la glycémie dans le corps. Ce serait un coup de pouce majeur pour les patients diabétiques qui ont besoin de contrôler leur taux de glucose dans le sang à tout moment.

Un dernier mot de prudence: Comme la majorité des huiles essentielles, huile essentielle de myrte ne doit être utilisé dans des doses extrêmement faibles si consommés ou appliqués localement. Consommer feuilles de myrte comme une herbe ou de manger des fruits est sécuritaire, mais quand il vient à l'huile essentielle, consulter un guérisseur aromathérapeute ou alternative professionnelle avant de consommer ou d'appliquer l'huile. Il peut avoir des effets secondaires très graves si elle est consommée en quantité trop élevée.