Traiter la narcolepsie
Il n'y a actuellement aucun remède pour la narcolepsie. Cependant, il y a un certain nombre de façons que vous pouvez gérer vos symptômes afin de minimiser l'impact que la narcolepsie a sur votre vie quotidienne.
Habitudes de sommeil
Une des meilleures façons d'aider à gérer somnolence diurne excessive est à prendre fréquentes, brèves siestes qui sont espacés uniformément tout au long de la journée.
Bien que ce ne soit pas toujours possible dans une situation de travail ou à l'école, votre médecin devrait être en mesure de mettre au point un horaire de sommeil qui aideront votre corps à entrer dans une routine de faire la sieste.
Vous devez également vous assurer que vous vous en tenez à une routine du coucher strict. Chaque fois que possible, vous devriez aller au lit à la même heure chaque nuit et essayer d'obtenir au moins huit heures de sommeil chaque nuit. Cela aidera votre corps à entrer dans une routine régulière, et entraîner votre nuit de sommeil de temps étant moins perturbé.
Mode de vie
Il y a un certain nombre de changements de style de vie que vous pouvez faire pour aider à gérer vos symptômes de la narcolepsie. Ceux-ci comprennent:
• éviter les situations stressantes parce que le stress peut aggraver l'état
• manger une alimentation saine et équilibrée, car cela peut aider à améliorer votre niveau de vigilance
• ne pas manger les repas lourds durant la journée et avant de faire des activités potentiellement dangereuses, comme les machines d'exploitation
• l'exercice physique régulier et de ne pas exercer dans les trois heures avant d'aller au lit
Il est important d'informer l'Agence des permis et immatriculations (DVLA) sur une condition médicale qui pourrait avoir un impact sur votre capacité de conduire. Ils vont vous demander de remplir un questionnaire médical afin de conseiller médical pour évaluer votre conduite et prendre une décision au sujet de votre permis de conduire.
Lorsque vous avez contacté le DVLA vous devriez voir votre médecin qui pourra vous donner des conseils sur si vous devez conduire ou non dans le même temps.
Avant d'aller au lit, vous devriez essayer de se détendre - par exemple, en prenant un bain. Il sera également utile si vous continuez à l'endroit où vous dormez tranquille et exempt de distractions.
Vous devriez également éviter tout ce qui rendra plus difficile pour vous de trouver le sommeil, comme la caféine que l'on retrouve dans le thé, le café et les boissons gazeuses. Éviter l'alcool, les cigarettes et certains médicaments d'ordonnance peuvent aussi aider (demandez à votre médecin ou pharmacien pour obtenir des conseils).
Si votre enfant a été diagnostiqué avec la narcolepsie, vous devez en informer leurs enseignants. Il est important que l'école de votre enfant est mis au courant du diagnostic afin qu'ils ne pas mal interpréter le comportement de votre enfant comme un manque de sommeil ou de la paresse.
Stimulants
Si votre médecin estime qu'il est nécessaire, ils peuvent prescrire un type de médicament qui est connu comme un stimulant.
Stimulants agissent en stimulant le système nerveux central. Ils peuvent être prescrits si vous avez la narcolepsie, car ils peuvent vous aider à rester éveillé pendant la journée.
Les stimulants qui sont les plus couramment prescrits pour la narcolepsie sont:
• modafinil
• déxamphétamine
Modafinil et déxamphétamine ne sont pas recommandés pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent.
Les stimulants sont généralement très efficaces, mais ils peuvent causer des effets secondaires, y compris:
• nervosité
• pouls irrégulier (palpitations)
• mal de tête
• vertiges
• sécheresse de la bouche
• nausée
• maux d'estomac
• indigestion
• diarrhée
• constipation
• la fatigue et les troubles du sommeil
• épingles et aiguilles
• vision floue
Vous devriez parler à votre médecin si vous ressentez ces effets secondaires pendant que vous prenez un stimulant. Ils peuvent être en mesure de prescrire une médecine alternative pour vous.
L'oxybate de sodium
L'oxybate de sodium est un médicament qui est utilisé pour traiter la narcolepsie et de cataplexie (faiblesse musculaire temporaire) chez les adultes. Si vous rencontrez des problèmes de sommeil pendant la nuit, vous prescrira peut-être l'oxybate de sodium.
Si on vous a prescrit l'oxybate de sodium, vous devrez prendre deux doses chaque nuit, le premier quand vous arrivez dans le lit et la seconde et demie à deux quatre heures plus tard (vous devrez peut-être utiliser un réveil pour aider à assurer que vous prenez le médicament au bon moment).
Vous aurez besoin de prendre l'oxybate de sodium deux à trois heures après un repas parce que manger de la nourriture peut affecter la quantité de médicament qui est absorbée dans votre corps.
Vous devriez aussi éviter de boire de l'alcool pendant que vous prenez l'oxybate de sodium. Parlez à votre médecin si vous prenez d'autres médicaments d'ordonnance ou sans precription (OTC) des médicaments.
L'oxybate de sodium est déconseillée aux femmes enceintes et femmes qui allaitent. Vous devez informer votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous envisagez de devenir enceinte.
Vous devriez éviter de faire d'autres activités qui exigent la vigilance mentale, telles que la conduite ou l'utilisation de machines, jusqu'à au moins six heures après la prise de l'oxybate de sodium.
Effets indésirables très fréquents de l'oxybate de sodium comprennent:
• nausée
• vertiges
• maux de tête
Les effets secondaires courants sont les suivants:
• vision floue
• Tembling
• vomissement
• diarrhée
• abdominale (mal au ventre)
• cauchemars
Effets indésirables peu fréquents comprennent:
• psychose - une condition qui affecte l'esprit d'une personne et provoque des changements à la façon dont ils pensent, sentent et se comportent
• paranoïa - quand vous êtes suspect de personnes et de situations
• hallucinations - voir ou entendre des choses qui ne sont pas réelles
• troubles de la pensée
• perte de poids
• agitation
• syndrome des jambes sans repos - une condition qui provoque des sensations désagréables dans les jambes
Informez votre médecin si vous prenez l'oxybate de sodium et vous ressentez les effets graves ou gênants secondaires.
Antidépresseurs
Les antidépresseurs sont les plus couramment utilisés pour traiter la dépression, mais ils peuvent aussi être utilisés pour traiter un certain nombre d'autres conditions, y compris la narcolepsie.
Cependant, des études récentes ont mis en doute l'efficacité de l'utilisation des antidépresseurs pour traiter la narcolepsie, avec ou sans cataplexie. Certains experts estiment que d'autres essais doivent être menés afin de tester l'utilité des antidépresseurs.
Les antidépresseurs peuvent être utiles si votre narcolepsie vous amène à avoir une perte soudaine du tonus musculaire (cataplexie de).
Les antidépresseurs devraient également contribuer à réduire le nombre d'hallucinations que vous rencontrez, et peuvent aider à traiter la paralysie musculaire temporaire lorsque vous vous endormez ou réveillez. Cependant, les antidépresseurs ne diminuera pas le nombre d'attaques de sommeil que vous avez, et ils ne seront pas vous faire sentir plus alerte et éveillé, comme une volonté de médecine de stimulant.
Les antidépresseurs qui sont parfois utilisés pour traiter la cataplexie sont les suivants:
• les antidépresseurs tricycliques
• inhibiteurs de recapture de la sérotonine (ISRS)
Les antidépresseurs tricycliques
Les types d'antidépresseurs tricycliques qui sont le plus souvent prescrits pour traiter les symptômes de la cataplexie sont les suivants:
• imipramine
• désipramine
• clomipramine
• protriptylline
Les antidépresseurs tricycliques ne sont pas une dépendance. Les effets secondaires courants de ce type d'antidépresseur peuvent inclure:
• constipation
• difficulté à uriner
• vision floue
• sécheresse de la bouche
• le gain de poids ou la perte de poids
• somnolence
• transpiration
• étourdissements
• éruption cutanée
Vous devriez communiquer avec votre médecin si ces effets secondaires ne facilitent pas dans les sept à dix jours après le début du traitement.
Inhibiteurs de recapture de la sérotonine (ISRS)
Inhibiteurs de recapture de la sérotonine (ISRS) sont un type d'antidépresseur qui fonctionne en augmentant le niveau d'une substance chimique dans le cerveau appelée sérotonine. Les effets secondaires des ISRS sont plus doux que les antidépresseurs tricycliques.
Les effets secondaires courants des ISRS comprennent:
• nausée
• maux de tête
• faible libido
• vision floue
• la diarrhée ou la constipation
• vertiges
• sécheresse de la bouche
• perte d'appétit
• transpiration
• le sentiment d'agité
• insomnie (incapacité à dormir)
• abdominale (mal au ventre)
Vous devriez parler à votre médecin si vos effets secondaires ont empiré et qu'ils ne sont pas des signes de retour à la normale après quelques jours.
Sans prescription (OTC) des médicaments
Certains (OTC) de médicaments sans prescription, tels que les médicaments rhume et les allergies, peuvent causer de la somnolence comme un effet secondaire. Par conséquent, si vous avez la narcolepsie, vous devriez éviter de prendre ces types de médicaments parce qu'ils sont susceptibles de rendre votre somnolence diurne pire.
Si vous n'êtes pas sûr de médicaments provoquent la somnolence, parlez à votre pharmacien ou médecin. Ils devraient être en mesure de vous conseiller sur les médecines alternatives qui ne causent pas de somnolence.