L’hygiène personnelle quotidienne consiste à avoir les dents propres, un visage propre et les cheveux fraîchement lavés. Pour beaucoup de gens, cependant, il ne s’agit pas d'oreilles propres. Les oreilles sont souvent oubliés, eux un refuge pour la saleté faisant. Oreilles abritent aussi l'accumulation de cire qui s’accumule au fil du temps. Il y a plusieurs façons de nettoyer les oreilles et de réduire l'accumulation de cire.
Le cérumen élimination est l'étape la plus importante à avoir les oreilles propres. Pour enlever le cérumen excessif, utiliser un kit d'enlèvement de cérumen. Insérez les gouttes de cérumen dans l'oreille et se coucher sur un côté pour permettre les gouttes font leur chemin à travers le canal de l’oreille. Après plusieurs minutes, rincer l'oreille au-dessus de l'évier avec de l'eau chaude. Séchez les deux oreilles à fond avec un chiffon doux.
Le peroxyde d'hydrogène peut être utilisé pour nettoyer les oreilles au lieu d'un kit d'enlèvement de cérumen. Il n’est pas aussi efficace pour l'accumulation de cérumen épaisse, mais est efficace pour l'accumulation de cérumen moyenne. Disposer d'un côté et au goutte à goutte du peroxyde d'hydrogène dans le canal de l'oreille avec une poire. Laissez-la reposer pendant quelques minutes, puis rincer à l'eau tiède. Ne pas utiliser de peroxyde d'hydrogène plus d'une fois par semaine comme il peut trop sécher le conduit auditif.
La cire se développe derrière les oreilles, ainsi que l'intérieur. Nettoyez derrière les oreilles avec de l'eau chaude et du savon, frotter doucement avec un gant de toilette. Il est plus facile de le faire dans la douche, mais il n’est pas nécessaire. Séchez soigneusement la zone avec une serviette douce. Essuyez derrière les oreilles avec alcool à friction balles et coton pour enlever toute la cire ou de savon restant écume.
Nettoyez le canal de l'oreille à l'aide d'un gant de toilette. Des cotons-tiges ne doivent jamais être utilisés dans le canal de l'oreille, car ils peuvent endommager le tympan. Enroulez le gant de toilette autour du petit doigt et frotter aussi loin que peut être atteint, puis sécher avec une serviette. Essuyez la zone interne de l'oreille, ainsi que tous les plis, avec des boules de coton et de l'alcool à friction.
Il peut être presque impossible à nettoyer les oreilles avec une quantité excessive de l'accumulation de cérumen. Cela est particulièrement vrai si la cire va profondément dans le conduit auditif. De telles situations sont mieux laisser à un oto-rhino-laryngologiste, ou ENT. Équipement spécialisé est utilisé pour nettoyer les oreilles dans ce cas, avant qu'elle ne affecte l'audition d'une personne. N’essayez pas d'enlever la cire profondément ancrée avec des tampons de coton, car ils peuvent perforer un tympan et provoquer une perte auditive permanente.