Les remèdes à base de plantes sont des plantes utilisées comme un médicament. Les gens utilisent des remèdes à base de plantes pour aider à prévenir ou guérir la maladie. Ils les utilisent pour obtenir un soulagement des symptômes, stimuler l'énergie, se détendre, ou perdre du poids.
Les remèdes à base de plantes ne sont pas réglementés ou testés comme les médicaments.
Comment pouvez-vous savoir ce que vous obtenez et si elle est utile? Ce guide peut vous aider à choisir et utiliser les plantes médicinales en toute sécurité.
Les remèdes à base de plantes ne sont pas des médicaments
Vous devez être prudent lors de l'utilisation d'un remède à base de plantes. Les plantes médicinales sont un type de complément alimentaire. Ils ne sont pas des médicaments. Voici quelques choses que vous devez savoir sur les plantes médicinales:
Les remèdes à base de plantes ne sont pas réglementés comme des médicaments.
Les remèdes à base de plantes ne doivent pas être rigoureusement testés avant qu'ils ne soient vendus.
Les remèdes à base de plantes peuvent ne pas fonctionner comme revendiqué.
Les étiquettes ne doivent pas être approuvées. Il ne peut pas énumérer la quantité correcte d'un ingrédient.
Certains remèdes à base de plantes peuvent contenir des ingrédients ou des contaminants qui ne figurent pas sur l'étiquette.
Naturel ne signifie pas Sûr
Beaucoup de gens pensent que l'utilisation de plantes pour traiter la maladie est plus sûre que la prise de médicaments. Les gens ont été en utilisant des plantes dans la médecine populaire depuis des siècles. Il est donc facile de voir l'appel. Pourtant, «naturel» ne signifie pas sans danger. Sauf pris selon les directives, certaines plantes médicinales peuvent interagir avec d'autres médicaments ou être toxiques à des doses élevées. En outre, certains peuvent causer des effets secondaires.
Voici quelques exemples:
Kava est une plante utilisée pour l'anxiété, l'insomnie, les symptômes de la ménopause, et d'autres maux. Certaines études montrent qu'il peut travailler pour l'anxiété. Mais kava peut aussi causer de graves dommages au foie. La FDA a émis une mise en garde contre son utilisation.
Le millepertuis peut travailler pour dépression légère à modérée. Cependant, il peut interagir avec les pilules de contrôle des naissances, les antidépresseurs et d'autres médicaments. Il peut aussi causer des effets secondaires tels que des maux d'estomac et de l'anxiété.
Yohimbe est une écorce utilisé pour traiter la dysfonction érectile. L'écorce peut causer l'hypertension artérielle, augmentation du rythme cardiaque, l'anxiété et d'autres effets secondaires. Il peut interagir avec certains médicaments pour la dépression. Prenant en haute fait ou pendant une longue période peut être dangereuse.
Bien sûr, certaines plantes médicinales ont été testées et fonctionnent bien pour leur usage prévu. Beaucoup sont également tout à fait sûr, mais le mot «naturel» ne vous dirai pas quels sont ceux qui sont sûrs et ceux qui ne sont pas sûrs.
Comment choisir et utiliser Les remèdes à base de plantes en toute sécurité
Certaines plantes médicinales peuvent vous faire sentir mieux et vous aider à rester en bonne santé. Mais vous devez être un consommateur intelligent. Utilisez ces conseils lors du choix des remèdes à base de plantes.
Regardez attentivement les revendications faites à propos du produit. Comment le produit est décrit? Est-ce un "miracle" pilule qui "fait fondre" la graisse? Est-il travailler plus vite que les soins réguliers? Est-il un secret que votre médecin et les sociétés pharmaceutiques ne veulent pas que vous sachiez? De telles affirmations sont des drapeaux rouges. Si quelque chose est trop beau pour être vrai, il n’est probablement pas.
Rappelez-vous "histoires vraies" ne sont pas la preuve scientifique. De nombreux produits sont promus avec des histoires de la vie réelle. Même si la citation provient d'un médecin, il n'y a aucune preuve que d'autres personnes vont obtenir les mêmes résultats.
Avant d'essayer un produit, parler avec votre fournisseur de soins de santé. Demandez son avis. Le produit est-il sûr? Quelles sont les chances qu'il va travailler? Sont leurs risques? Sera-t-interagir avec d'autres médicaments? Sera-t interférer avec votre traitement?
Achetez uniquement auprès des entreprises qui ont la certification sur l'étiquette, telles que «USP Vérifié» ou «Qualité approuvée ConsumerLab.com." Les entreprises avec ces certifications sont d'accord pour tester la pureté et la qualité de leurs produits.
NE PAS donner des suppléments à base de plantes pour les enfants ou les utiliser si vous êtes plus de 65 ans Parlez-en à votre fournisseur d'abord.
NE PAS utiliser Les remèdes à base de plantes sans en parler à votre fournisseur si vous prenez des médicaments.
NE PAS utiliser si vous êtes enceinte ou allaitante.
NE PAS utiliser si vous avez la chirurgie.
Toujours laisser votre fournisseur savoir ce que vous utilisez Les remèdes à base de plantes. Ils peuvent affecter les médicaments que vous prenez ainsi tout traitement que vous recevez.