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| l'eau de rose |
Je suis un croyant ferme de l’eau de rose ... comme une brume rafraîchissante je mets sur mon visage quand il se sent sèche et tendue dans le milieu de la journée. En tant que boisson? J'ai eu de sérieuses réserves quand un collègue m'a remis une bouteille pour essayer. Ce ne fut pas un cadeau gag, cependant, parce que la consommation d' eau de rose est une sorte de chose en ce moment, sauter vers le haut sur les menus au jus des magasins spécialisés comme Juice Press et dans les magasins d'aliments naturels.
Jeu pour au moins essayer la plupart des modes et des tendances santé et de remise en forme, je décide de remplacer mon eau gazifiée. pour la journée avec une bouteille d'eau florale infusé. Elle avait un goût un peu comme ce que vous attendez d’eau de rose au goût comme-défaillir de roses. Pas exactement comme Vous abattez le toner ou quoi que ce soit, mais votre palais peut sentir les fleurs. Je finis la bouteille, mais je voulais en savoir plus sur ce que boire l’eau de rose fait d' ailleurs sentir comme des roses, alors je suis allé à un nutritionniste pour obtenir des réponses.
«Je ne l’ai pas vu d'études sur la rose des avantages de l’eau de boisson, mais la théorie est qu'il peut aider à soulager le stress, le fonctionnement digestif, sautes d’humeur, et de l’inflammation», explique la nutritionniste Brooke Alpert . Donc, fondamentalement, les avantages théoriques semblent géniaux. Nous pourrait utiliser toute l'aide que nous pouvons obtenir quand il vient à se détendre et de rester positif, mais il ne semble pas que la science a pris un coup de couteau à confirmer ce que la boisson peut vraiment faire.
En ce qui concerne la façon dont son fait, Alpert dit qu'il vient de quand l'huile essentielle est faite de roses pendant le processus de distillation. La seule préoccupation Alpert a dit qu'elle a eu, des ingrédients bien, a été ajouté. "Je ne sais pas de toutes les toxicités qui peuvent se produire à partir de l'eau potable a augmenté, mais la plupart des boissons sur le marché ont un peu de sucre en eux, donc ma principale préoccupation est la consommation de sucre, qui nix tous les avantages supposés," elle a expliqué quand on lui a demandé s'il était possible de boire trop.
Je l'ai bu toute la journée à mon bureau que juste quelque chose à boire quand j'avais soif, mais Alpert dit si vous êtes en essayant la tendance, elle suggère comme une boisson post-repas, car "il a une légère note de douceur et peut être un substitut à cette morsure douce ".
Toutefois, elle note également que certains sont recommandés pour être consommés sur un estomac vide en raison de minéraux ajoutés. Intéressé à donner un coup de feu? Si le potentiel soulagement du stress est attrayant pour vous, pourquoi pas? Mais si vous avez des questions, toujours être sûr de parler à votre médecin.