Les femmes «maigres et saines» font face au double cancer du sein

Les femmes «maigres et saines» font face au double cancer du sein

On vous a dit à maintes reprises que si vous voulez éviter le cancer du sein, vous devriez maintenir un poids corporel sain.

Et cela semble être un conseil logique. Il y a certainement assez de recherche scientifique pour soutenir l'idée que les femmes en surpoids ont un risque plus élevé de cancer du sein.

Mais que se passe-t-il si le lien entre les kilos en excès et le cancer du sein n'est pas clair, après tout?

Que se passe-t-il si les vraies cibles du cancer du sein ne sont pas seulement des femmes en surpoids, mais des femmes qui apparaissent extérieurement «en forme» aussi?

Eh bien, c'est peut-être le cas ...

La dernière étude menée par des chercheurs de l'Université Cornell et du Memorial Sloan Kettering Cancer Center transforme tout ce que nous pensons que nous savions sur la relation entre le cancer du sein et le poids sur la tête en nous montrant que les femmes en danger sont celles que vous attendez le moins ...

La vraie vérité sur le poids et le cancer du sein

Les chercheurs de l'Université Cornell et du Memorial Sloan Kettering Cancer Center ont récemment fait une découverte alarmante lorsqu'ils ont analysé des échantillons de tissus et de prélèvements sanguins de 72 femmes avec des indices de masse corporelle (IMC) sains ...

Ils ont constaté que 39 pour cent de ces femmes avaient une inflammation dans leurs seins ... un signe qu'ils risquent de développer un cancer du sein.

Maintenant, comme un rapide rappel, l'indice de masse corporelle est un chiffre calculé en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres. Il est censé vous dire si vous êtes en bonne santé.

Bien sûr, tout le monde ne pense pas que l' IMC est tout ce qu'il est grave d'être lorsqu'il s'agit de mesurer votre poids ou votre santé. Mais c'est toujours l'un des quelques outils dont nous avons besoin pour mesurer si quelqu'un a un poids excessif ou non ...

Et les femmes dans cette étude ne l'étaient certainement pas. Leurs IMC étaient âgés de moins de 25 ans, ce qui signifie qu'ils étaient dans la gamme de poids normale et saine pour leur taille.

Alors, pourquoi les tissus du sein étaient-ils enflammés?

Les femmes minces font face au double cancer du cancer du sein

Eh bien, les chercheurs ont constaté que les femmes de poids santé se heurtent à quelques défis uniques quand il s'agit de cancer du sein ...

Tout d'abord, ces femmes ont tendance à développer de grandes cellules adipeuses dans leur tissu mammaire, même si elles n'ont pas beaucoup de graisse ailleurs dans leur corps.

Lorsque ces cellules adipeuses agrandies dans le sein meurent ou deviennent malades, elles libèrent des substances dans le tissu mammaire et la circulation sanguine qui appellent les globules blancs sur la scène pour éliminer les déchets qu'ils abandonnent.

Malheureusement, une fois que ces globules blancs apparaissent, ils déclenchent un processus inflammatoire pouvant entraîner un cancer.

Plus précisément, ils ont constaté que ce processus inflammatoire provoque des niveaux accrus de l'enzyme aromatase - une enzyme qui aide à produire des œstrogènes.

Lorsque le corps a trop d'aromatase, il produit également trop d'œstrogènes, ce qui peut alimenter les cancers du sein sensibles aux hormones.

Deuxièmement, les chercheurs ont également constaté que les taux d'insuline et de glucose étaient élevés chez les femmes en bonne santé avec une inflammation mammaire ... deux facteurs qui ont été démontrés dans des recherches antérieures pour augmenter le risque de cancer du sein et des taux de survie plus faibles .

"Il est similaire au prédiabète, qui est traditionnellement considéré comme associé à un surpoids ou à une obésité", a déclaré l'auteur principal de l'étude, le Dr Neil Iyengar, oncologue médical au Service de la médecine du sein au Memorial Sloan Kettering Cancer Center et un professeur adjoint de médecine au Weill Cornell Medicine. "Nous l'appelons métabo-inflammation, ce qui signifie qu'il y a une inflammation dans la graisse qui a des conséquences métaboliques, même chez ces femmes de poids normal".

La lutte contre le cancer du sein dépasse le poids

Si vous avez appris quelque chose à partir de cette recherche, c'est que vous ne devriez jamais laisser un corps mince vous donner un faux sentiment de sécurité, en particulier lorsqu'il s'agit d'une maladie grave comme le cancer.

Juste parce que vous êtes mince ne signifie pas que vous êtes en bonne santé, et cela ne signifie pas que votre risque de maladies graves est toujours plus bas non plus ...

C'est pourquoi votre première priorité devrait consister à maintenir une bonne santé, et vous ne devriez jamais être réparé sur le numéro de l'échelle.

Cependant, il existe d'autres chiffres auxquels vous souhaitez accorder plus d'attention - comme vos niveaux d'insuline et de glucose. Sur la base de cette étude et d'autres, ils semblent être plus importants pour votre risque de cancer du sein que dans quelle mesure vous vous ajoutez dans une paire de jeans skinny.

Heureusement, il existe quelques façons simples d'équilibrer votre glycémie et de réduire votre double menace de cancer du sein, comme:

• Prendre le chardon au lait d' herbe

• Le jeûne pendant au moins 12 heures par nuit avant et pendant que vous dormez

• Réduction des glucides et des bonbons

• Mangez plus de tomates, avec d'autres fruits et légumes frais

• Boire plus de thé vert, oolong ou noir