La fougère dame, Athyrium filix-femina, est un type populaire de fougère couramment cultivées dans la maison et le jardin. Bien que généralement vu de plus en plus dans des pots ou des paniers suspendus, cette fougère adapte bien aux jardins boisés de plein air qui imitent son habitat naturel. En fait, la plante à feuilles caduques se trouve à l'état sauvage dans les forêts d'Amérique du Nord et l'Eurasie. Ces fougères sont des plantes communes de sous dans les zones boisées ou bosquets humides et trouvé le long des ruisseaux et des rives du ruisseau ainsi.
Il n’est pas rare de trouver ces plantes qui poussent en groupes, colonisatrice est de grands cercles ou dans les crevasses des rochers. Comme avec la plupart des fougères, la fougère dame se développe à partir d'une couronne centrale, ou la base. Elle produit également des spores, qui peuvent être trouvés sur la face inférieure de ses feuilles plumeuses, jaune-vert. Avec sa production de spores, fougères dame produisent également des rhizomes épais, qui peuvent être facilement divisés au printemps et replantées ailleurs.
Les croissantes fougères dame sont assez simples, car ils sont des conditions appropriées donnés assez adaptables. Autre que des paniers et des contenants suspendus, ces fougères font de grands accents à bordures boisées et lits ombragés. Ils peuvent être utilisés pour la naturalisation ainsi. Les couronnes sont normalement plantées juste à la surface du sol dans un sol humide et fertile. Fougères Lady ont également besoin de beaucoup d'ombre, bien que dans certaines régions, ils tolèrent le soleil, et nécessitent beaucoup d'humidité et humides conditions, en particulier dans la maison.
Ces fougères fois servi de plantes médicinales. Amérindiens utilisaient des plantes une fois dame de fougères pour diverses raisons de santé. Ils ont même cuits et ingérés les jeunes pousses, quoique sous une forme brute ils sont très toxiques. Le thé a été couramment brassée à partir des feuilles de la fougère et a été utilisé pour le traitement de maladies pulmonaires, comme un diurétique, ou donné à des femmes pour soulager la douleur de l'accouchement. Les racines peuvent être séchées et broyées en une poudre, qui a été ensuite utilisé dans le traitement de diverses blessures.
L'utilisation la plus courante pour dame fougère, cependant, remonte très loin. L'huile extraite des racines de la plante était autrefois utilisé pour traiter les parasites intestinaux, tels que le ténia. L'inconvénient, bien sûr, était la toxicité de la plante. Une surdose de cet extrait pourrait rapidement apporter quoi que ce soit de la cécité et une faiblesse musculaire au coma et à la mort éventuelle. En outre, de nombreuses personnes ont connu l'irritabilité de la peau seulement de la manipulation de la fougère.