L'accent Sensate est une série d'étapes progressives utilisés en thérapie sexuelle à développer une plus grande intimité entre les deux partenaires et d'aborder le dysfonctionnement des relations sexuelles. L'idée de cette pratique vient de Virginia Johnson et William Masters, dont le travail collaboratif dans la seconde moitié du 20e siècle est considéré comme une partie de la plus importante dans la compréhension du comportement sexuel humain. Il est également juste de maîtrise d'Etat et Johnson ont été impliqués dans des projets assez controversés comme un programme de conversion homosexuel. En revanche, l'accent sensate reste l'un de leurs contributions plus durables, et de nombreux couples qui essaient cette pratique quand ils cherchent la thérapie sexuelle, ou parce qu'il est inclus dans de nombreux sex self-help books.
Le principal objectif derrière sensate est que les couples sont souvent détournés de plaisir intime en pensant à l'orgasme comme un seul objectif souhaitable et vrai de toute relation sexuelle. Pour un homme ou une femme, cela peut poser un problème, ce qui conduit à l'échec de la performance, le désintérêt pour le sexe, ou d'une incapacité à trouver le sexe agréable. Ces positions diminuent progressivement la vie sexuelle du couple ou qu'ils créent des tensions dans la relation. Cercle vicieux peut alors être observée à l'insatisfaction dans la vie sexuelle menant à la tristesse de la vie conjugale, ce qui conduit à l'insatisfaction encore plus dans la vie sexuelle.
Pour arrêter ce processus, les couples peuvent entreprendre une série d'exercices visant à accroître l'accent sur les nombreuses façons dont le toucher et l'intimité sont de valeur, et ces exercices ne comprendront initialement toute implication avec les organes génitaux. Les couples sont encouragés à passer du temps avec l'autre nu, et se concentrer sur des choses comme le toucher, se frotte le dos, et moulants. Comme les progrès des exercices, une plus grande implication des parties du corps traditionnellement considérée sexuelle sont incorporés, mais des exercices de réflexion encore sensate décourager les gens de se livrer à des rapports sexuels ou de tenter l'orgasme de tout type.
De tels exercices pour améliorer la concentration sensorielle pourrait être entrepris sur plusieurs semaines ou mois selon le moment du couple en thérapie. Dans toute forme de thérapie sexuelle ou de thérapie de couple, les couples pourraient discuter des résultats de leurs expériences avec leur thérapeute, et décident de répéter des exercices ou passer, en fonction de ces résultats. Lorsque ces exercices fonctionnent, leur dé-emphase sur l'orgasme prend généralement la pression sur d'avoir besoin d'effectuer une certaine «manière set" pendant les rapports sexuels ou toute autre expérience sexuelle.
Mettre l'accent sur le plaisir de la non-sexuelle toucher et l'intimité est souvent particulièrement utile pour les hommes qui souffrent de l'anxiété de performance, ou pour les femmes qui éprouvent des difficultés à être sexuellement excité. Retrait de l'orgasme comme un critère d'évaluation et de rappeler aux couples de nombreux présexuels façons dont peuvent être atteints unité peut être d'une grande utilité. Exercices peuvent être adaptés d'une manière ou d'une autre pour s'adapter à des questions spécifiques, et cette plus grande spécificité peut être utile pour les couples qui font face à des défis uniques.