Il y a de
nombreux avantages de romarin, y compris la promotion de la croissance des
cheveux, réduire les maux d'estomac, et le traitement de la mauvaise haleine et
des maux de tête. Bien que la compréhension scientifique complète de la façon
dont les avantages de romarin travaillent n'a pas encore été atteint, certaines
recherches ont montré que certains de ces avantages et les utilisations ont un
fondement dans la preuve avérée. Autres avantages n'ont pas été aussi largement
prouvé par la recherche médicale, mais les huiles essentielles de romarin sont
souvent utilisés pour traiter ces conditions et ont été pendant des milliers
d'années.
Le romarin est
une plante originaire de la région méditerranéenne et est particulièrement
répandue dans les pays comme l'Italie et l'Espagne. Officiellement connu sous
le nom Rosmarinus Officinalis, le romarin a été utilisé depuis des milliers
d'années à la fois dans la cuisine et à des fins médicinales. Les feuilles de
la plante sont souvent utilisées pour la cuisson, tandis que les huiles
essentielles extraites de la plante sont typiquement ajoutés à d'autres
traitements et des préparations médicinales.
Parmi les
avantages de romarin les plus largement considéré est son utilité dans la lutte
contre la calvitie et la perte de cheveux. Même dans la recherche scientifique,
il y a eu des preuves pour indiquer que lorsqu'il est appliqué sur le cuir
chevelu et masser, soit par l'application directe ou inclusion dans un
shampooing ou revitalisant, romarin favorise la croissance des cheveux. Il peut
prendre plusieurs mois d'utilisation, et est souvent combiné avec le thym, la
lavande, et bois de cèdre, mais la preuve indique qu'elle stimule les
follicules et peut aider à pousser les cheveux plus forts et plus.
Avantages de
romarin comprennent également la consommation en bain de bouche, le romarin non
seulement rafraîchit l'haleine mais peut tuer les bactéries ainsi. Bien qu'il
ne soit pas utilisé aussi souvent dans les produits de soins de la peau comme
dans le soin des cheveux, les avantages de romarin peuvent inclure la lutte
contre la sécheresse de la peau , favorisant une peau plus saine, et peut
parfois être trouvée dans laver le visage. Rosemary a été utilisé pendant des
siècles pour lutter contre les articulations et les muscles endoloris ou
rigides, et si une fois appliqué en cataplasme sur la peau, il est plus souvent
utilisé comme un traitement à la vapeur sous la forme d'huiles essentielles
étant placés dans un bain chaud. Ces avantages romarin n'ont pas été aussi
largement prouvés par la recherche scientifique, mais il y a beaucoup de gens
qui témoignent de son efficacité.
Il y a des
conséquences négatives potentiellement graves de l'utilisation d'extraits de
romarin, cependant, et il faut prendre soin. Huiles essentielles de romarin
peuvent être très puissants, et bien que le romarin est sûr que s'il est
consommé dans la préparation de la nourriture typique, en prenant l'huile de
romarin par voie orale peuvent provoquer des crampes d'estomac et des vomissements.
Il existe également des preuves pour indiquer que le romarin peut augmenter ou
promouvoir la menstruation et les femmes qui sont enceintes ou qui