Il y a un certain nombre de précautions que vous pouvez prendre pour éviter d'être piqué par des insectes. Il est particulièrement important de suivre ces conseils si vous avez eu une mauvaise réaction à une piqûre d'insecte dans le passé.
Certains des précautions que vous pouvez prendre pour réduire votre risque d'être piqué par un insecte sont énumérées ci-dessous.
• Couvrir la peau exposée - si vous êtes à l'extérieur à un moment de la journée, lorsque les insectes sont particulièrement actifs, comme à l'aube ou au crépuscule, couvrir votre peau en portant des manches longues et des pantalons.
• Portez des chaussures quand à l’extérieur.
• Appliquez un insectifuge - ce qui devrait être appliquée à des zones exposées de la peau. Répulsifs contenant du DEET (diéthyltoluamide) sont considérés comme les plus efficaces.
• Évitez d'utiliser des produits avec des parfums forts - vous devriez éviter d'utiliser des produits de forte odeur, tels que savons, shampoings et les déodorants, car ils attirent les insectes.
• Évitez les plantes à fleurs, espaces extérieurs où la nourriture est servie, les déchets, et les zones de compost.
• Enlever et détruire les nids d'insectes - si un nid est dans, ou à proximité, votre maison prendre des dispositions pour faire retirer (votre mairie, ou un expert de la lutte contre les ravageurs devrait être en mesure d'enlever le nid pour vous).
Éviter les tiques
Vous devez également éviter les zones infestées de tiques, si possible. Services de santé locaux et les parcs, devraient être en mesure de vous fournir des informations sur les zones infestées de tiques. Si vous ne pouvez pas éviter une zone de infestée, marcher dans le centre de chemins pour éviter tout contact avec la végétation.
Camping
Si vous faites du camping, éviter les campings à proximité de l'eau, tels que les étangs et les marais, où les moustiques et les taons sont généralement trouvés. Pour éviter les infestations de puces dans la maison, obtenir vos animaux traités régulièrement. Pour éviter les punaises de lit, laver la literie régulièrement à une température élevée et de remplacer régulièrement de vieux matelas et oreillers.
Voyager
Avant de se rendre en zone tropicale, où il ya un risque de contracter la malaria, vous devriez consulter un médecin. Lorsque vous atteignez votre destination, assurez-vous que votre logement a des portes d'écran insect-proof, et des fenêtres qui se ferment correctement. Dormir sous une moustiquaire et la pulvérisation d'insecticide chambres aidera également à vous empêcher d'être mordu.