Les cloques qui sont causés par une condition médicale ne peuvent pas être évités. Cependant, vous pouvez éviter de se faire des ampoules de friction, les coups de soleil ou de produits chimiques.
Friction
Le port de chaussures confortables et bien ajustés et des chaussettes propres vous aidera à éviter de se faire des cloques sur les pieds. Cloques sont plus susceptibles de se développer sur la peau humide. Si vous avez la transpiration des pieds, le port de chaussettes d'absorption d'humidité ou de changer vos chaussettes deux fois par jour peut aider à prévenir les ampoules. Si vous faites de l'exercice ou pratiquer un sport, chaussettes de sport spéciaux peuvent aider à garder vos pieds au sec et à réduire le risque de contracter une ampoule.
Si vous allez pour une longue marche, porter des chaussures qui sont à l'aise et que vous avez porté avant (qui ont été brisés en). Si vous sentez une zone chaude sur votre pied lors de la marche, l'exercice ou la pratique du sport, arrêtez immédiatement et, si possible, la bande du rembourrage sur la zone.
Porter des gants de protection lors de l'utilisation des outils, comme une pelle ou pioche, et en faisant le travail manuel, comme le jardinage, aidera à prévenir les ampoules sur les mains.
Produits chimiques
Porter des gants lors de la manipulation de détergents, produits de nettoyage, solvants et autres produits chimiques.
Coup de soleil
Utilisez un écran solaire et couvrir votre peau avec des vêtements au cours de la partie la plus chaude de la journée pour éviter d'avoir des ampoules de coups de soleil. Crème hydratante, après-soleil ou la lotion calamine peut aider à soulager l'inconfort si vous avez un coup de soleil.